Куда отдать ребенка в 3 года

Спорткомплекс «Отрадное» (САО)

Спорткомплекс «Отрадное» работает с 1991 года и предоставляет спортивно – оздоровительные услуги по приемлемым ценам, без выходных и праздников.

Преподает уроки дзюдо — Артамонов Станислав Валерьевич:

• Мастер спорта России по дзюдо.
• Мастер спорта России по самбо.
• Чемпион России по дзюдо (ката).
• Победитель Кубка России по дзюдо.
• Кандидат педагогических наук.

Спортивный комплекс «Отрадное» приглашает всех желающих на тренировки по дзюдо. Занятия доступны для взрослых и детей. Вместе с профессиональным тренером новички смогут освоить технику этого спорта, а опытные спортсмены улучшить свои результаты.

Секция дзюдо в «Отрадном» — это дружный коллектив, профессионализм тренера, необходимые снаряды и оборудование, просторный зал для тренировок.

Набор детей на занятия начинается от 4 лет. Для родителей, ожидающих своих детей, в спорткомплексе «Отрадное» работают буфет и, по желанию, солярий. Также предлагается бесплатная стоянка.

Особенности выбора

Рассматривая женские единоборства как будущее хобби, нужно обратить внимание на следующие пункты:

• медицинские противопоказания;
• характер боя;
• последствия тренировок;
• собственные предпочтения и интерес.

Главная цель боевого искусства — сохранение гармонии между силой и эмоциями. Занятия не подразумевают поединок с выражением бесконтрольной агрессии.

Важно использовать полученные знания и навыки для самозащиты или тренировки, а не как способ физического насилия над другими людьми. Необходимо выбрать посильный для девушки вид единоборств

Высокие физические нагрузки, с которыми она не справляется, принесут противоположный результат оздоровлению и правильной корректировке фигуры

Необходимо выбрать посильный для девушки вид единоборств. Высокие физические нагрузки, с которыми она не справляется, принесут противоположный результат оздоровлению и правильной корректировке фигуры.

Как подобрать подходящий центр раннего развития

В первую очередь, стоит ориентироваться на комфорт самого ребенка.

1. Следует учесть удаленность центра от дома. Если дорога будет занимать больше одного часа, то это будет слишком утомительно для малыша. Он будет капризничать и не сможет вынести полную пользу от занятий. Поэтому стоит присмотреться к центрам, которые будут поближе к дому.
2. Состав педагогов. Определить профессионализм и заинтересованность к своему ребенку просто. Хорошие педагоги охотно беседуют с родителями, готовы задавать им дополнительные вопросы для выявления лучшего подхода к малышу, а также с интересом общаются с самим ребенком. Все занятия в возрасте одного года проходят вместе с мамами, поэтому присутствие на уроках будет самым лучшим способом выявления навыков педагога.
3. Окружающая обстановка. Сама обстановка в центре должна быть уютной и располагающей. Расположение мебели и различных предметов должны соответствовать направлению группы, чтобы они не мешали и не отвлекали ребенка от занятий, а в нужный момент ими могли беспрепятственно воспользоваться.
4. Впечатления ребенка после посещения центра должны быть положительными. Не стоит расстраиваться, если малыш впервые 2-3 занятия будет капризничать. Это вполне естественная адаптация к новому окружению и обстановке.

Детки, которые посещали центры раннего развития, намного охотней идут в дошкольные учреждения и быстрей заводят друзей. Полученные навыки, которые заложили с первого года, помогут им быстрее справляться с трудностями взросления. Такие центры – не просто веянье моды, это большой помощник родителям.

Популярные спортивные секции

Есть государственные и частные спортивные школы. В муниципальных организациях обучение проводится на бесплатной основе. Но сюда обычно принимают с шестилетнего возраста. Частные спортивные школы могут посещать дети с 3-4 лет. Но занятия тут платные.

Популярные спортивные секции для детей от 4 лет:

• гимнастика;
• плавание;
• футбол;
• балет;
• фигурное катание.

Гимнастика

Гимнастика развивает у малыша выносливость, гибкость. Регулярные занятия способствуют укреплению мышц спины и формированию красивой осанки. Гимнастика выступает хорошей профилактикой сколиоза и сутулости, которые часто возникают у детей в школьные годы.

Подходит для мальчиков и девочек. Художественная гимнастика – это очень красивый вид спорта.

Способные дети могут принимать участие в профессиональных соревнованиях. Для занятия гимнастикой не нужны дорогие снаряжения

Но важно помнить, что такое спортивное направление имеет некоторые противопоказания. Например, не стоит посещать секцию по гимнастике детям с тяжелыми сердечными патологиями, сильным искривлением позвоночника

Плавание

Регулярное посещение бассейна является хорошей профилактикой различных заболеваний. Плавание улучшает кровообращение, укрепляет и развивает опорно-двигательный аппарат, нормализует работу дыхательной системы.

Тренировка в воде оказывает выраженное расслабляющее действие на центральную нервную систему. Каждому человеку полезно уметь плавать. Лучше обучаться этому с младенчества.

Если ребенок показывает хорошие результаты, то стоит развивать его способности. Например, можно записать его на водное поло, спортивное или синхронное плавание, прыжки в воду. Для посещения бассейна не нужны дорогие костюмы и снаряжения. Педиатры отмечают, что плавание особенно показано детям, у которых имеется близорукость или сахарный диабет.

Футбол

Футбол – это популярный игровой вид спорта. Футбол положительно влияет на физическое и психическое здоровье малыша, вырабатывает способность к социальной адаптации.

Многие думают, что такой вид спорта подходит только для мальчиков.  Но посещать такую секцию могут и девочки. Чтобы начать играть в футбол, ребенок должен обладать определенными физическими качествами и проявлять интерес к данному направлению.

Если малыш любит играть с мячом, то родителям можно смело записывать его в футбольную секцию для детей от 4 лет. Но предварительно стоит проконсультироваться с педиатром

Важно помнить, что футбол – это довольно травмоопасная игра. Если у ребенка имеются проблемы с коленными суставами, то лучше подобрать для него другой вид физической деятельности

Балет

Балет позволяет сформировать красивое, пластичное и гибкое тело. У ребенка развивается музыкальный слух и чувство ритма. Также укрепляется дыхательная система. Танцы позволяют снизить вес и укрепить мышцы спины.

По отзывам родителей, у детей, занимающихся балетом, улучшается осанка, они становятся более грациозными. Педиатры рекомендуют такое направление в спорте тем, у кого есть сколиоз или проблема лишнего веса.

Но берут в такую секцию далеко не всех. У малыша должна быть определенная гибкость ноги. Занятия для детей проводятся по упрощенной программе по полчаса, дважды в неделю.

Фигурное катание

Фигурное катание – это очень красивый вид спорта, которым могут заниматься девочки и мальчики. Такое направление спорта улучшает координацию движений, делает ребенка дисциплинированным и ответственным.

Люди, которые в детстве посещали секцию по фигурному катанию, отличаются целеустремленностью, выносливостью и крепким здоровьем.

Но надо отметить, что профессиональное занятие таким видом спорта является достаточно затратным в финансовом плане и травмоопасным.

Обзор учреждений

Выбирая место, куда отдать своего малыша, необходимо разобраться, чем он планирует заниматься. Наверняка, в каждом городе можно найти:

• дома творчества, где карапуз сможет рисовать, петь, танцевать, лепить, плести из бисера, заниматься в театральном кружке и делать многое другое;
• спортивные учреждения, школы, где ребенку предоставляют разные виды спорта, а также боевые искусства.

Кроме того, малыша можно водить в бассейн на плавание.

Сначала вам нужно:

• понять, что в ребенке вы хотите развивать;
• затем ваша задача выбрать учреждение, которое находится поблизости, в пешей доступности, чтоб малыш не утомлялась по пути на занятие;
• если имеется несколько вариантов, поищите отзывы в интернете, поинтересуйтесь мнением других родителей;
• и только тогда идите записывать своего ребенка.

При желании можете почитать, куда отдать ребенка четырех и пяти лет, а также шести и семи.

Популярные бренды и производители

Выделяют итальянских и польских производителей — Dada Paradiso, Adamex, Aro, Baby Design. Товар поставляют на рынок английские, китайские, российские и украинские фирмы. Также внимания заслуживают испанцы, в частности — Be Cool и другие.

Капоэйра

Оптимальный возраст для старта — 6-7 лет. Впрочем, жестких рамок здесь нет. Данным боевым искусством можно заняться и в 5 и в 20 лет.

Куда отдать заниматься девочку

Родители девочки также могут отдать ребенка в спорт – спортивных кружков для девочек великое множество. Девочка может заниматься плаванием, бегом, фигурным катанием и даже футболом. Ограничений в этом плане никаких нет.

Для девочек хорошо подходят секции балетных танцев, кружки по флористике, лепке, рисованию. Музыкальная секция поможет девочке выявить способности к музыке.

Спортивные секции

Бассейн

Отдать ребенка заниматься плаванию – правильное решение родителей. В бассейн детишек можно записывать с 4-х лет. Детей, которым мама и папа готовят спортивную карьеру, в бассейн записывают в 3 года и раньше. До 3-летнего возраста при занятиях в бассейне обязательно присутствуют родители.

Бассейн чрезвычайно полезен для детского организма. Ребенок перестает болеть простудами, улучшается обмен веществ, состояние сердца, сосудов и дыхания, восстанавливается нервная система. Плавание улучшает осанку, предотвращает сколиозы и кифозы.

Важно, чтобы у ребенка отсутствовала аллергическая реакция на хлорированную воду. Хоккей

Хоккей

Популярнейшая секция среди родителей, решивших отдать ребенка в спорт. Мамы и папы надеются, что их чадо станет профессиональным хоккеистом, выиграет все возможные награды. Однако не следует огорчаться, если эти мечты не сбудутся: занятия хоккеем в любом случае укрепят здоровье ребенка, позволят избавиться от многих болезней.

Дети, записанные в хоккейные кружки и секции, почти не болеют простудой. Пребывание на сухом льду лечит насморк, облегчает состояние при астме и аллергии.

Коньки избавляют ребенка от плоскостопия, улучшают осанку. Хоккей влияет и на моральные качества, делает ребенка волевым, организованным и мужественным.

Конечно, отдать ребенка заниматься хоккеем – недешевое удовольствие. За экипировку придется выложить круглую сумму, кроме того, хоккейные школы редко работают на бесплатной основе.

Художественная гимнастика

Художественной гимнастикой дети могут заниматься, начиная с трехлетнего возраста, но осознанные занятия начинаются после того, как ребенок уже пошел в школу. Чаще всего кружки и секции по занятию художественной гимнастикой относят к девичьим, однако, мальчикам занятие этим видом спорта также будет весьма полезно. Начинать занятия допустимо с 6 или даже 7 лет.

Гимнастика всесторонне прорабатывает мышечный каркас организма, повышает выносливость, улучшает состояние сердечно-сосудистой системы, восстанавливает нервы.

Особенно гимнастика полезна для детской осанки. Конечно, прежде чем отдать ребенка заниматься художественной гимнастикой, нужно посоветоваться со специалистом школы гимнастики.

Гимнастикой можно заниматься на платных или бесплатных курсах. Впрочем, даже в государственной школе снаряжение, костюмы и поездки родители будут оплачивать из своего кармана.

Творческие секции

Музыка

Родители могут не только отдать ребенка в спорт, но и попытаться развить его творческие способности. В музыкальную школу учеников принимают примерно с 7-ми лет. Если ребенок демонстрирует стремление к обучению музыке, но при этом не проявляет к этому способностей, все равно следует записать его в соответствующий кружок.

Музыка благотворно влияет на всех, она облагораживает, дисциплинирует, прививает вкус, успокоительно действует не нервы.

Прежде чем отдать ребенка заниматься музыке, будет нелишним приобрести музыкальный инструмент.

Танцы

Творческие кружки и секции чрезвычайно популярны у родителей, а самым популярным направлением являются бальные танцы. Занятия танцами начинают не раньше 5-6 лет.

Танцы – это праздник для организма ребенка, они улучшают состояние здоровья, делают фигуру подтянутой, а осанка становится поистине королевской. Мальчики-танцоры чувствуют себя увереннее при общении с девочками, не испытывают комплексов.

Бесплатных кружков по занятиям бальными танцами, к сожалению, нет.

Обучение в секциях

Кружки – это не только спорт, танцы или музыка. Существует множество секций, обучающих малышей иностранным языкам, математике, биологии и другим наукам. Многие родители стараются отдать ребенка заниматься дополнительно, чтобы его школьная подготовка была более эффективной.

Выбирая кружки и секции дополнительного обучения, важно не перегрузить ребенка. Если чадо проявляет явные признаки усталости, есть смысл пересмотреть программу занятий

Для самых активных

• Адрес: метро «Нагорная», Электролитный проезд, дом 7, корпус 2
• Смены: 25 мая — 28 августа
• Возраст: от 3 до 16 лет
• Стоимость: от 1650 рублей в день
• График работы: с 8:30 до 19:00 каждый день, кроме субботы и воскресенья

В спортивном комплексе «Кант» летом 2015 года вновь откроется детский спортивный городской лагерь «Пока мама на работе». Отряды делятся по направлениям: ролики, скейтборд и лонгборд, единоборства (самбо и дзюдо), большой теннис и скалолазание. В первой половине дня дети от 3 до 6 лет заняты спортивными мероприятиями, а после обеда их ждут творческие мастерские. У каждого отряда свой тренер или инструктор, с малышами работает еще и воспитатель-педагог. В лагерь принимаются дети вне зависимости от уровня физической подготовки.

• Адрес: метро «Щукинская», Строгинское шоссе
• Смены: 1 июня — 30 августа
• Возраст: от 7 до 17 лет
• Стоимость: от 1500 рублей в день, питание оплачивается отдельно.
• График работы: с 8:30 до 19:00

Провести каникулы с пользой для здоровья и научиться кататься на виндсерфинге этим летом ваш ребенок сможет в спортивном городском лагере «Школа Ветра», который откроется в Строгинской пойме. С детьми будут заниматься преподаватели, обладающие высокой спортивной квалификацией и большим педагогическим опытом. Каждый день предусмотрены две тренировки на воде и теоретические занятия. Если погода не располагает к катанию, детям организуют занятия в помещении, в том числе по настольному теннису и вейкборду.

Принимаются дети, умеющие плавать.

• Адрес: улица Академика Волгина, дом 33А
• Смены: c 25 мая по 28 августа (кроме 12 июня) с понедельника по пятницу
• Возраст: от 7 до 14 лет
• Стоимость: от 1500 рублей в день
• График работы: c 7:30 до 19:00 в будни

Здесь детей ждет бассейн, футбол, бадминтон и большой теннис. Предусмотрены также посещения кинотеатра и интересные экскурсии. После насыщенного дня ребята смогут порисовать или полепить из пластилина.

• Адрес: Рязанский проспект, 4
• Смены: 25 мая — 28 августа
• Возраст: от 6 до 15 лет
• Стоимость: 10 000 рублей за смену (5 дней)
• График работы: с 9:00 до 18:30 по будням

Помимо занятий по теннису, для детей в лагере организованы тренировки по плаванию и командным видам спорта. В течение дня проходят творческие студии, а также показы художественных фильмов и мультфильмов. В конце каждой смены дети принимают участие в заключительном турнире по теннису.

• Адрес: метро «Славянский Бульвар», улица Веерная, дом 30, корпус 2
• Смены: 1 июня — 28 августа
• Возраст: от 7 до 14 лет
• Стоимость: 2300 в день или 10 000 за смену (5 дней)
• График работы: с 9:00 до 18:00 по будням

Для детей, любящих танцы, в Москве откроется детский танцевальный городской лагерь. В программе предусмотрено два спортивных или танцевальных урока в день: танцы, общая физическая подготовка, ушу, каратэ, силовой тренинг, фитбол, детская йога, растяжка, акробатика, художественная гимнастика, а также футбол и другие командные игры. Во второй половине дня — творческие мастерские, занятия по шахматам и шашкам, лекторий. Также для детей проводят викторины, показы фильмов, караоке, подвижные игры и эстафеты.

Выбираем спорт

В пятилетнем возрасте ребенку открывается много возможностей и вариантов, где допустимо себя реализовать. Маме предоставляется возможность выбора среди таких видов спорта:

1. Легкая атлетика. Помогает поддерживать ребенка в тонусе, влияет на гармоничное развитие мышечного скелета. Вы вырастите выносливого ребенка с крепкой сердечно — сосудистой и дыхательной системой. Если ваш карапуз с радостью прыгает, бегает, то это идеальный выбор для него.
2. Гимнастика. Отдавая малыша на этот вид спорта, необходимо учитывать наличие крепкой физической подготовки. В гимнастику возьмут далеко не каждого ребенка. Перед принятием, вашего малыша обязательно проверят, предложат ему подтянутся, поприседать, посмотрят, насколько он гибок. Данный вид спорта будет полезным для гиперактивных детей, а также для малышей с проблемами позвоночника.
3. Плавание. Подходит для большинства деток, однако, не рекомендовано малышам с частыми заболеваниями ЛОР — органов. Выбирая бассейн, необходимо учитывать температуру и качество воды, чтобы избежать переохлаждения и возникновения аллергической реакции. Плавание позволяет укрепить опорно-двигательный аппарат, а также улучшает кровообращение и нервную систему. Оказывает положительное влияние на малышей с проблемами избыточного веса, сколиозом или близорукостью.
4. Танцы рекомендованы, как мальчишкам, так и девчонкам. Особенно полезными станут для детей с избыточным весом и сколиозом. Укрепят дыхательную систему, выровняют позвоночник, сформируют правильную осанку, у ребенка будет отличная фигура.
5. Фигурное катание, а также лыжный спорт положительно влияют на укрепление иммунитета путем закаливания и развитие выносливости. Отдавая ребенка на такой вид спорта, необходимо учитывать его восприимчивость к холоду. Родители должны знать, что тут возможен высокий риск травматизма, а также для занятий нужно будет приобрести недешевое снаряжение.
6. Боевые искусства подойдут малышу, которому некуда девать свою энергию. Занятия подойдут, как мальчикам, так и девочкам. Будут способствовать развитию координации, ловкости, скорости реакции. Благодаря дыхательным упражнениям ребенок получит профилактику простудных заболеваний, а также это будет успокаивающе действовать на нервную систему.
7. Командные виды спорта. Ребенка пяти лет можно отдать и на футбол, и на хоккей, и на баскетбол. Все эти виды спорта будут благоприятно влиять на развитие выносливости, физическое здоровье и навыки коммуникации.

Особенности выбора

Если после обсуждения на семейном совете было принято решение отдать ребенка в спортивную секцию, то необходимо учитывать ряд моментов. Большое значение имеет физическое развитие и состояние здоровья малыша. Если ваш выбор осознанный и окончательный, рекомендуется отправиться на осмотр к врачу, желательно к специалисту из спортивной школы.

Если у ребенка диагностировали серьезные патологии дыхательной или сердечно — сосудистой системы, ему будут противопоказаны активные виды спорта.
Важно учитывать наличие хронических патологий у малыша. Если у ребенка проблемы со зрением, ему будут противопоказаны командные виды спорта, а также боевые искусства.
Если у малыша часто наблюдаются простудные заболевания, то ему не рекомендованы занятия, которые требуют длительный контакт с холодным воздухом, например хоккей или фигурное катание.
Занятия в бассейне будут противопоказаны деткам, страдающим частыми тонзиллитами, а также синуситами и патологиями мочеполовой системы.
Малышам в пятилетнем возрасте в принципе не рекомендуется заниматься такими видами спорта, как бадминтон, большой теннис или велоспорт

Это связано с тем, что там существует высокий риск неправильного формирования скелетных мышц.
Отдавая малыша в спортивную секцию, выбирайте и хорошего тренера тоже. Очень важно, чтобы этот человек обладал и педагогическими навыками, хорошо знал детскую психологию и возрастную физиологию.
Важно, чтоб у ребенка был минимум физических нагрузок, не допускайте переизбыток тренировок, это негативно скажется на растущем организме.
Если малыш очень быстро утомляется, плохо спит, подумайте об уменьшении нагрузки, смене тренера или вида спорта.

Телец: где нужна выносливость

Тельцы по натуре не азартны и не любят соревнований. Конкуренция для них скорее печальный факт, с которым приходится мириться, чем способ самовыражения. Они с удовольствием будут заниматься спортом, но больше на любительском уровне или для поддержания формы.

Серьезная спортивная карьера заинтересует Тельца, только если его привлечет к тренировкам человек, являющийся для него настоящим авторитетом. Похвала тренера, надежды родителей, мнение наставников — это то, ради чего Телец не пожалеет ни времени, ни сил.

Но если род занятий не подходит ребенку на бессознательном уровне, то, как бы его ни хвалили, срыв станет исключительно вопросом времени. Тельцы могут долго наступать себе на горло и заниматься чем-то ради общего блага, но накопившееся внутреннее сопротивление все равно вырвется наружу. Осознав, что не оправдал чужих надежд, ребенок замкнется в себе, а взрослые будут сильно разочарованы тем, что малыш так долго молчал и занимался тем, что ему не нравится.

Для представителей этого знака хорошо подойдут виды спорта, где требуется не скорость, а выносливость. Оптимальны для Тельца бег на длинные дистанции, многоборье, лыжи, велокросс, биатлон или стрельба из лука. Конституция у этих детей зачастую действительно похожа на бычью — у мальчиков довольно сильные руки и спина, но слабые ноги, а у девочек руки слабые, как и весь плечевой пояс, зато крепкая спина и сильные ноги.

Подбирайте вид спорта вместе с ребенком — рассказывайте ему о пользе занятий, показывайте фотографии великих спортсменов и говорите о потенциальных достижениях. Побороть природную лень и заниматься регулярно маленькому Тельцу будет непросто, но желание заслужить всеобщее одобрение и похвалу сделают свое дело.

С какого возраста

Разные виды боевых искусств для детей дают разную нагрузку и требуют определенной физической подготовки. Соответственно возраст, когда можно начать заниматься тем или иным направлением будет разный.

С 4-6 лет рекомендуется заниматься «мягкими» единоборствам: ушу, айкидо, которые не так травмоопасны. Также в раннем возрасте допускаются все бесконтактные виды. Раннее обучение единоборствам полезно для психомоторного развития детей

Дети учатся концентрировать свое внимание.
C 9-12 лет дети готовы заниматься каратэ, борьбой, тхэквондо, дзюдо.
Бокс, кикбоксинг рекомендуется преподавать детям с 12-14 лет или позднее, когда системы организма сформированы и связки и суставы достаточно окрепли.

Совет врача! Требования к возрастным нормам для начала занятий борьбой и восточными единоборствами — ориентировочные. Некоторые дети могут опережать своих сверстников в физическом развитии примерно на 2-3 года. Они могут начать заниматься раньше. Тренер и спортивный врач помогут родителям разобраться в вопросе начала тренировок.

Определяем по характеру

Хорошая практика определять хобби малыша с учетом его темперамента. Я думаю, всем понятно, что подвижным деткам лучше подойдут спортивные секции, а спокойным и усидчивым, например, лепка из пластилина. Давайте рассмотрим более детально, кому и что больше подходит.

1. Холерик очень активен и подвижен, он не сидит на одном месте, очень редко доводит начатое до конца. Такого малыша нередко можно заметить в драке за понравившуюся игрушку. Идеальный вариант – спорт, а именно боевые искусства или командные виды, например, футбол.
2. Сангвиники менее импульсивны, но также как и холерики очень подвижны. Такие детки хватают новую информацию буквально на лету. Их можно отдавать на любой вид спорта, успех будет очевиден. А вот занятия творчеством не принесут положительных плодов, хоть исключением может стать вокал.
3. Флегматик спокоен и уравновешен. Он медленнее будет осваивать новое занятия, однако, отличается большой усидчивостью и внимательностью. Такой ребенок обязательно доведет начатое дело до конца. Отдайте такого карапуза на легкую атлетику, фигурное катание или на шахматы. Флегматик также хорошо освоит творческие направления, например, сможет хорошо проявить себя в рисовании.
4. Меланхолик быстро устает, теряет интерес к своему занятию. Спорт ему не сильно подходит, максимум такого карапуза можно отправить на верховую езду, но лучше еще повременить пару лет. А вот рисование, лепка или вокал подойдут намного лучше.

Школа Дмитрия Носова (ВАО, ЗАО, ЮАО)

Школа Боевых Искусств Дмитрия Носова существует с 2009 года и готова открыть удивительный и захватывающий мир единоборств, в которой представлены самые сильные виды спорта в мире, позволят укрепить дух, чувство уверенности в себе, характер, физическое развитие, самодисциплину, контроль над телом и эмоциями.

Ваш ребенок приобретет невидимое оружие в своем теле, научится управлять и контролировать им

А это очень важно – «управлять», а не использовать в корыстных целях!. Для повышения уровня спортивного мастерства в этой школе проводятся внутренние турниры, мастер классы, семинары и спортивные сборы (лагерь)

Поддержать спортивный дух помогут Outdoor тренировки и разработанная специалистами система здорового спортивного питания

Для повышения уровня спортивного мастерства в этой школе проводятся внутренние турниры, мастер классы, семинары и спортивные сборы (лагерь). Поддержать спортивный дух помогут Outdoor тренировки и разработанная специалистами система здорового спортивного питания.

Занятия дзюдо формируют одни из самых нужных и полезных качеств у детей:

• Дисциплинированность
• Решительность, смелость
• Настойчивость
• Самообладание
• Целеустремлённость
• Уважение к сопернику
• Трудолюбие
• Честность

ДЮСШ Футбольного Клуба «Супер Нова» (ЮАО, ЗАО)

Футбольный клуб «Супер Нова» является частью глобального футбольного проекта: сообщество «Super Nova», которое объединяет в себе спортивные клубы, находящиеся в России, Прибалтике и Испании. Это дает возможность тесно взаимодействовать и способствует постоянному обмену знаниями, методиками и предоставляет хорошие возможности для стажировки игроков и тренеров с целью всестороннего развития молодых футболистов.

Тренировки проводят лицензированные, квалифицированные футбольные тренеры с большим опытом работы в сильнейших московских Академиях и различных сборных командах.

Сообщество «Super Nova» — это детско-юношеский футбольный клуб, в котором обучается более 800 детей в возрастных группах с 5 до 19 лет.

Команды ДЮСШ ФК «Супер Нова» регулярно проводят товарищеские матчи и участвуют в соревнованиях, принимают участие в международных турнирах и тренировочных лагерях. Желающие получают возможность проходить стажировку в партнерских испанских футбольных клубах и академиях.

Бойцовский клуб «Club18» (ЮАО)

Адрес: м. Нагатинская, 1-й Нагатинский пр-д, д. 15Сайт: http://www.18fit.ruТелефон: +7 (495) 604-43-47, +7 (495) 920-22-18Стоимость: от 600 р.

В целом занятия вольной борьбой очень полезны, поскольку этот вид спорта:

• Способствует укреплению защитных сил организма
• Задействует практически все группы мышц
• Формирует красивую атлетическую фигуру
• Развивают гибкость и ловкость

Таким образом можно не только укрепить свой организм, но и суметь постоять за себя в различных жизненных ситуациях.

Цены:

• Пробное занятие для детей — бесплатно
• Разовое занятие для детей — 600 р.
• Абонемент для детей на 8 занятий – 3 500 р. (сроком действия 30 дней)
• Абонемент для детей на 12 занятий – 4 000 р. (сроком действия 30 дней)
• Индивидуальное занятие – 2 500 р.

ФК «Перовец» (по всему городу)

Адрес:

• м. Домодедовская, ул. Генерала Белова, д. 49, к. 1
• м. Домодедовская, ул. Воронежская, д. 5, к. 2
• м. Домодедовская, Борисовский проезд, д. 40, к. 2
• м. Кузьминки, Окская улица, д. 14, к. 3
• м. Текстильщики, 11-я улица Текстильщиков, д. 6
• м. Текстильщики, ул. Волгоградский проспект, д. 43, с. 1 А
• м. Планерная, ул. Героев Панфиловцев, д. 15
• м. Планерная, ул. Героев Панфиловцев, д. 13, к. 2
• м. Тушинская, ул. Свободы, д. 3, к. 1
• м. Динамо, ул. Расковой, д. 4
• м. Новогиреево, Полимерная улица, д. 7 А
• м. Щелковская, Щёлковское шоссе, д. 52
• м. Щелковская, 5-я Парковая улица, д. 58
• м. Щелковская, 16-я Парковая улица, д. 20
• м. Перово, 1-я Владимирская улица, д. 13
• м. Молодежная, Кунцевская улица, д. 7, к. 4

В футбольной школе «Перовец» созданы все условия для того, чтобы дети развивались и совершенствовали свои навыки игры в футбол, что позволит им продолжить свой спортивный путь в различных футбольных клубах.

В этой школе налажены связи с ведущими европейскими и российскими командами.

Самая важная задача школы – проводить регулярные тренировки так, чтобы они нравились детям, и ребенок после каждого занятия выбегал счастливым. Для этого здесь используется специальная игровая методика.

В футбольном клубе «Перовец» на тренировках каждому ребенку стараются уделить персональное внимание, а в группах занимаются не более десяти учеников и разделены по возрасту. Возраст учеников от четырех до двенадцати лет

Кроме того, каждый ученик постоянно находится под присмотром тренера либо помощника, благодаря чему снижается риск получения травм, а также поддерживается должный уровень дисциплины.