Может ли тошнить перед месячными?

ПМС, как яркая причина тошноты

Предменструальный синдром или, если быть точнее – синдром предменструального напряжения – это сложный внутренний процесс в организме женщины, происходящий за несколько дней (2-10) до начала менструальных кровотечений.

ПМС бывает у многих женщин, а у некоторых предменструальный синдром слишком ярко выражен.

ПМС затрагивает такие процессы организма, как:

• Психоэмоциональную;
• Вегетососудистую;
• И обменно-эндокринную функции.

Все изменения влияют негативным образом на стиль жизни женщины.

Каждая представительница прекрасной половины может переживать период ПМС по-разному. Одни страдают от всех «ярких» эффектов от предменструальных дней, вторые ощущают слабые их отголоски.

Некоторые случаи предменструального синдрома требуют профессионального вмешательства. Иначе, это грозит депрессивными состояниями, приводящими к непредвиденным обстоятельствам.

Симптоматика ПМС может быть следующая:

• Тревожность, стресс;
• Угнетенное состояние;
• Чувство тошноты, рвота;
• Боли мышечных тканей;
• Головокружение;
• Набор веса и т.п.

С приходом менструальных кровотечений все симптомы синдрома сходят на нет.

Может ли быть тошнота проявлением предменструального синдрома

С предменструальным синдромом сталкиваются около 70-80% женщин. С ПМС девушки сталкиваются ежемесячно незадолго до менструации. Интенсивность проявлений напрямую зависит от уровня: прогестерона; эстрогена. Перечисленные гормоны необходимы для успешного оплодотворения. Симптоматика исчезнет только тогда, когда организм поймет, что зачатие не состоялось и началось отслоение эндометрия. В результате этого происходит начало менструации.

https://www.youtube.com/watch?v=xOxTzu35ZOc

Матка в момент овуляции готовится принять оплодотворенную яйцеклетку. Если зачатие не состоялось, прогестерон существенно снижается, а эстроген остается на прежнем уровне. Именно по этой причине у девушки значительно ухудшается самочувствие.

Одним из симптомов ПМС является дискомфорт в животе

Распознать течение предменструального синдрома можно по следующей симптоматике:

• тошнота и периодические позывы к рвоте;
• психоэмоциональные всплески;
• дискомфортное ощущение в нижней части живота;
• слабость;
• повышение чувствительности молочной железы;
• изменение гастрономических предпочтений, например, тяга к сладкому или жирному;
• нарушение сна и стула.

Считается, что наиболее выражено протекает предменструальный синдром у молодых девушек, которые еще не рожали. После первых родов симптоматика может больше никогда не появляться.

ПМС, или предменструальный синдром, хоть раз оказывал свое неприятное влияние на каждую представительницу прекрасного пола. Регулярным проявлениям ПМС подвержены более 75% женщин. Так как каждый организм индивидуален, симптомы могут проявляться как в день начала месячных, так и за несколько дней. Нередко женщины ощущают на себе признаки ПМС за неделю или чуть более. Основными негативными симптомами предменструального синдрома считаются:

1. Общая слабость и высокая утомляемость.
2. Головные боли.
3. Мелкие высыпания, акне.
4. Тянущие ощущения внизу живота.
5. Чрезмерная раздражительность и эмоциональность.
6. Увеличение груди в размерах, повышенная чувствительность к прикосновениям.
7. Сильный аппетит или, наоборот, его притупление.
8. Головокружение.
9. Тошнота и рвота.

Это абсолютно нормально, так как организм перед критическими днями и во время них перестраивается. Возможны следующие причины тошноты при месячных или перед ними:

1. Влияние гормонов.
2. Наличие беременности.
3. Пищевое отравление.
4. Интенсивные физические нагрузки.
5. Нарушения в функционировании пищеварительной системы.
6. Прием оральных контрацептивов.
7. Подростковый возраст.
8. Прием горячей ванны, поход в сауну и пр.
9. Дисменорея.

Сам по себе механизм тошноты весьма разнообразен.

1. Во-первых, она может появляться вследствие определенных особенностей вестибулярного аппарата. В этом случае она появляется при укачивании, полетах на самолете, плавании на корабле и связи с месячными это состояние не имеет.
2. Во-вторых, тошнота может быть симптомом заболеваний желудочно-кишечного тракта – токсикоинфекции, гастрита, панкреатита и т. д. Эти болезни всегда требуют особого внимания, а пациент чаще всего нуждается в специальном лечении.
3. В-третьих, тошнит часто женщин (да и мужчин), страдающих артериальной гипертензией. Это — один из симптомов этой болезни (кроме того болит и кружится голова, может болеть в области сердца), которая также требует постоянного медицинского контроля.
4. В-четвертых, тошнота может быть связана и с повышенным внутричерепным давлением. Диагностировать это состояние иногда оказывается довольно сложной задачей, лечение — длительное, трудоемкое и не всегда окончательное.
5. И в-пятых, тошнота может быть связана исключительно с состояниями женской репродуктивной системы – предменструальным синдромом и беременностью. Эти два состояния и будем изучать.

Такое состояние вполне может указывать на беременность. Да, первые проявления интересного положения сильно похожи на ПМС, особенно если женщина не знает, что беременна и ждет прихода месячных. Поэтому исключить причину, что вы могли забеременеть, можно лишь в том случае, если за последний цикл не было половых актов.

Почему тошнит перед началом месячных, если раньше никогда не тошнило?Если женщина раньше не знала, что такое ПМС и никогда не страдала от него. А тут вдруг – яркое его проявление, да еще и месячные задерживаются на пару дней. Самое время сходить за тестом или сдать кровь для определения ХГЧ. Только эти способы информативны на ранних сроках периода гестации и могут дать ответ на вопрос, что же у вас – беременность или обычная тошнота перед очередными месячными. УЗИ или осмотр могут не распознать оплодотворения на ранних этапах.

Понятие цикла

Цикл женщины состоит из 4 фаз: менструальной, фолликулярной, овуляторной, лютеиновой.

Менструальная фаза длится 4-7 дней. В среднем, кровотечение проходит за 4 дня. Во время фолликулярной стадии, начинающейся после месячных, происходит созревание яйцеклетки. Длительность периода – 2 недели. Овуляторная фаза характеризуется высвобождением зрелой яйцеклетки, готовой к оплодотворению. У неё сутки для оплодотворения, если этого не произойдёт, начинает погибать. Вероятность забеременеть охватывает 5 дней – за 2 дня до, 2 дня после. В лютеиновой фазе происходит гормональный сбой, другие признаки ПМС. Длительность фазы до 16 дней.

ПМС или предменструальный синдром

Женщины часто испытывают неудобства в виде физиологических и психологических неудобств, нарушающих привычное состояние своего организма, связанные с предменструальными симптомами. Получается, что если причины тошноты перед месячными никак не связаны с пищевым отравлением и ему подобными причинами, если причины тошноты и чувства подташнивания перед менструацией не связаны с гинекологическими или эндокринными заболеваниями, другими болезнями, то они, в большинстве случаев, указывать на то, что тошнота перед началом месячных, это один из симптомов и признаков развития ПМС (предменструального синдрома).

Так если причины тошноты или подташнивания перед месячными, это признаки ПМС, вместе с болью внизу живота, болезненными ощущениями и дискомфортом в области груди, сосков. Тогда почему появляется такое чувство, что перед месячными женщину тошнит. Это зависит от изменения уровня двух гормонов: от прогестерона и эстрогена.

Многих женщин интересует вопрос, касающийся того, почему при месячных болит желудок. Болевой синдром объясняется увеличением показателей простагландинов. Он может быть спровоцирован:

• чувствительностью к сокращению матки;
• наличием отклонений в системе половых органов и аномальным расположением матки;
• неправильным функционированием щитовидной железы;
• увеличенной восприимчивостью к различным раздражителям ЦНС.

Болевой синдром у представительниц слабого пола может возникать при наличии непереносимости конкретных пищевых продуктов. Дискомфорт проявляется сразу же после их употребления. В таком случае присутствует целый ряд неприятных симптомов.

К гинекологу часто приходят девушки, желая выяснить, может ли перед месячными болеть живот. Неприятный симптом часто обусловлен неправильным питанием. То есть дискомфорт перестанет проявляться после изменения рациона.

Женщины с заболеваниями желудочно-кишечного тракта чаще сталкиваются с болевым синдромом в период менструации, чем остальные. Спровоцировать дискомфорт могут полипы, гастриты и нарушения инфекционного типа. Заболевания сердечно-сосудистой системы – еще один провоцирующий боль фактор. Весомую роль играет и образ жизни.

Вид нарушений	Симптомы
Нервно-психические	Нервозность, плаксивость, мигрень, бессонница
Эндокринно-обменные	Жажда, отеки, снижение диуреза, метеоризм, разжижение стула
Вегетососудистые	Тахикардия, тошнота, рвотные приступы, боль в сердце, повышенная потливость

Рвота – нарушение вегетососудистого характера. Она возникает у женщин с высокой чувствительностью, повышенной нервной возбудимостью, страдающих тяжелой формой предменструального синдрома. Высокое артериальное давление, сердечные патологии оказывают отягощающее влияние на течение ПМС.

Рвота может быть признаком ПМС

Первичная форма дисменореи чаще наблюдается в подростковом периоде. Патологическое явление проявляется с первой менструации или через 1-2 года после менархе (первое менструальное кровотечение). Отличается сильной болью в нижних отделах живота и пояснице, диспепсией, мигренью, тошнотой, приступами рвоты, общей слабостью.

Также могут быть сильные боли в животе

Перечисленные гормоны необходимы для успешного оплодотворения. Симптоматика исчезнет только тогда, когда организм поймет, что зачатие не состоялось и началось отслоение эндометрия. В результате этого происходит начало менструации.

Матка в момент овуляции готовится принять оплодотворенную яйцеклетку. Если зачатие не состоялось, прогестерон существенно снижается, а эстроген остается на прежнем уровне. Именно по этой причине у девушки значительно ухудшается самочувствие.

Одним из симптомов ПМС является дискомфорт в животе

Распознать течение предменструального синдрома можно по следующей симптоматике:

• тошнота и периодические позывы к рвоте;
• психоэмоциональные всплески;
• дискомфортное ощущение в нижней части живота;
• слабость;
• повышение чувствительности молочной железы;
• изменение гастрономических предпочтений, например, тяга к сладкому или жирному;
• нарушение сна и стула.

Зачастую симптоматика имеет умеренную выраженность. Самочувствие в целом удовлетворительное. Колебания состояния не доставляют значительного дискомфорта.

Считается, что наиболее выражено протекает предменструальный синдром у молодых девушек, которые еще не рожали. После первых родов симптоматика может больше никогда не появляться.

Домашний регидрон

Случаи отравления и диареи возникают довольно часто, особенно в весенне-летний период

Если под рукой его не оказалось, не беда, просто важно знать несколько простых рецептов, как сделать регидрационные препараты в домашних условиях. Если под рукой нет регидрона, состав его для приготовления дома прост и доступен для каждого

Даже в походных условиях можно найти без труда все составляющие, главное, знать, как именно приготовить средство, его состав и пропорции и чем можно заменить регидрон.

Для приготовления понадобятся самые простые ингредиенты – соль, сахара, сода. Такие компоненты есть под рукой практически всегда и в каждом доме.

Состав обычного препарата для восстановления водно-солевого баланса довольно прост – хлорид натрия и кальция, а по-простому – соль и сода, цитрат, глюкоза. Не стоит во время приема препарата употреблять в пищу продукты с большим количеством сахарозы. Это может свести положительное воздействие к нулю.

Рекомендации к приему

Раствор от обезвоживания необходимо принимать правильно, его нельзя совмещать с другими подобными медикаментозными препаратами и некоторыми продуктами питания.

Домашний регидрон, так же как и аптечный, необходимо принимать правильно. Сразу после отравления или при первых неприятных симптомах рекомендуется выпить не менее 500-700 мл раствора. В идеале расчет выполняется по схеме – на 1 кг веса выпивают 10 мл препарата (употребляется в течение первого часа).

После доза уменьшается вдвое, продолжать пить препарат необходимо до нормализации состояния. Для детей несколько иные расчеты – на 1 кг веса от 25 до 60 мл. По мере улучшения здоровья количество препарата уменьшается до 5 мл на килограмм.

Серотонин

Серотонин — гормон, регулирующий эмоциональную сферу человека. Дефицит серотонина вызывает апатию, депрессивные проявления и непреодолимую тягу к сладкому

Серотонин регулирует скорость реакции, болевой порог, работу кишечника, все виды памяти и устойчивое внимание. Но самое главное — он непосредственно влияет на процесс овуляции

Создавая избыточное давление внутри фолликула, серотонин способствует скорейшему выходу из него зрелой яйцеклетки.

Выработка серотонина главным образом происходит в особых клетках слизистой кишечника, а также в головном мозгу (эпифизе). Серотонин  специфически связан с тромбоцитами (клетками крови, обеспечивающими свертываемость), которые выступают в роли его хранителей и переносчиков.

Тошнота как часть предменструального синдрома

Может ли быть иногда тошнота перед месячными, если в организме все нормально и развивается так, как должно? Все зависит от того, как обычно у женщины протекает предменструальный синдром. Ведь у некоторых он начинается, чуть ли не за неделю до менструации и сопровождается многими неприятными симптомами, а у других – протекает всего один день и практически не заметен.

На все проявления предменструального синдрома оказывают влияние половые гормоны: эстрогены и прогестерон. Они отвечают за зачатие ребенка, прикрепление оплодотворенной яйцеклетки и последующее вынашивание плода. Именно поэтому большинство процессов, протекающих в половой системе, напрямую зависит от этих гормонов. Организм при подготовке матки к имплантации начинает вырабатывать увеличенное число гормонов. Если оплодотворения не произошло, то сильно снижается уровень прогестерона, который и должен был обеспечить прикрепление яйцеклетки. Такой резкий сбой в гормональном балансе и является причиной появления многих неприятных симптомов.

Обычно женщины перед месячными чувствуют слабость, головокружение, присутствуют боли в животе и пояснице, появляются резкие смены настроения. Иногда может появляться тошнота и рвота, болят молочные железы и на теле заметна сыпь.

Если появилась тошнота перед месячными, то есть еще причина этого при снижении уровня прогестерона. Дело в том, что этот гормон способствует накоплению жидкости в организме, так как она весьма необходима для набухания эндометрия и подготовке его к имплантации. Одновременно с этим происходит накопление излишков воды в жировой ткани и в слизистой носа.

Из-за увеличенного давления в желудке может появиться тошнота и изжога. Но все эти симптомы пропадают, как только начинаются месячные.

Особенности женской тошноты

Менструация – физиологический процесс, который означает готовность женщины к зачатию и означает, что оплодотворение не произошло. Регулярный менструальный цикл – признак репродуктивного здоровья. Организм от природы к нему подготовлен, а значит, способен переносить, как любой другой период жизни.

ПМС – результат современного ритма, повышенных нагрузок на женский организм и чрезмерного психоэмоционального напряжения. Это явление находится за рамками нормы. В ее пределах не должно быть ПМС, болезненных месячных и прочих нарушений во время менструации.

С учетом всех особенностей женской жизни гинекологи рассматривают ПМС как вариант нормы. Психологи называют синдром психосоматическим явлением, связанным с мнительностью девушек. Однако 60% женщин не понаслышке знают, что такое ПМС. Типичные проявления предменструального синдрома:

• головные боли;
• перепады настроения;
• тянущие ощущения внизу живота;
• дискомфорт в зоне ягодиц и поясницы.

Тошноты в перечне нет. Этот симптом значительно нарушает самочувствие женщины и считается признаком каких-то нарушений в ее организме.

Вы уверены, что это из-за месячных?

Регулярное возникновение тошноты на фоне ПМС или месячных действительно требует консультации гинеколога. Однако симптом способен сигнализировать о неполадках   в других органах и системах. Сопряженность с менструацией может быть просто совпадением. Тошнота бывает признаком:

• хронической интоксикации – например, при работе во вредных условиях или на фоне приеме лекарств;
• острой интоксикации – пищевые и токсические отравления;
• заболеваний органов ЖКТ – гастрит, панкреатит, заболевания кишечника, печени, желчного пузыря;
• психоневротических расстройств – чрезмерная подверженность стрессам, неврологические заболевания;
• инфекционных заболеваний – заражение ротавирусом, вирусами гепатита;
• нарушений уровня сахара в крови – манифестация сахарного диабета нередко сопровождается ощущением тошноты;
• нарушений кровообращения – спазмы сосудов, их непроходимость.

Из-за естественного снижения иммунитета и повышения чувствительности организма под влиянием гормонов, перечисленные расстройства способны заявить о себе впервые во время менструации. Если тошнота проявляется при ПМС впервые, есть повод задуматься и внимательнее присмотреться к состоянию. Другие нарушения отличаются от ПМС дополнительными симптомами:

• слабость, сонливость, сильное головокружение;
• диарея или запор;
• изжога, вздутие, ощущение тяжести в животе;
• рвота;
• тремор конечностей, склонность к мигрени, боли в различных частях тела;
• неприятный запах изо рта, увеличение диуреза;
• боль в шее, затылке.

Если тошнота выступает признаком других отклонений в работе организма, она будет проявляться и во время месячных, после них, и даже в середине цикла. При первом возникновении симптома гужно подождать. Эпизодическое ощущение тошноты, без других симптомов может пройти само по себе. Сильная, круглосуточная тошнота, заканчивающаяся рвотой, требует обращения к врачу. Ждать окончания месячных не стоит. Промедление может стать причиной осложнений.

Наглядные примеры ценовой дискриминации разных степеней

Методы исправления прикуса у детей

Какие возрастные особенности симптома

При диагностике симптома важно учитывать возраст. Если пациентка – подросток, не живущий половой жизнью, то беременность полностью исключена

Обычно это ПМС. У юных девушек синдром более выражен по причине регулярных и значительных гормональных колебаний.

Наиболее выражен синдром и тошнота в первый год после менархе – первой менструации. В это время в женском организме проходят существенные изменения. Уровень гормонов постоянно меняется.

Для подростков характерна нерегулярность менструального цикла. Месячные приходят спонтанно и сопровождаются сильным ухудшением самочувствия.

У взрослых женщин тошнота может быть проявлением как ПМС, так и беременности. Установить истинную причину на ранних сроках невозможно.

У подростков цикл устанавливается не сразу, и иногда также наблюдается тошнота

Тошнота как симптом заболеваний

Приступы тошноты до наступления месячных могут быть вызваны патологическими и не патологическими факторами. К последним относятся физическое и эмоциональное перенапряжение, неправильное использование гормональных контрацептивов. Такое явление также может быть вызвано отравлением некачественными продуктами и похмельным синдромом. К первому виду причин предменструальной тошноты относятся нарушения функционирования внутренних органов и систем женщины.

Органов репродуктивной системы

Если тошнит перед критическими днями, возможно, причина данного явления кроется в гинекологических проблемах. Чаще всего это происходит в результате:

• Неправильного расположения матки. Если этот орган смещен назад, нервные окончания подвергаются чрезмерному давлению, на фоне чего возникают болезненные ощущения и приступы тошноты.
• Дисменореи. Под этим понятием подразумевается патологический процесс, повторяющийся через определенные промежутки времени, для которого характерны выраженные боли в нижней части живота в период менструации. Болевой синдром возникает незадолго до начала месячных и длится в течение первых 2 дней. Помимо болезненных ощущений в животе и приступов тошноты дисменорея сопровождается дискомфортом в поясничном отделе позвоночника и паховой зоне, повышенным потоотделением, нарушением режима сна и бодрствования, головокружением, гипертермическим синдромом и др.

Органов пищеварительной системы

Нередко тошнота перед критическими днями является следствием нарушения работы органов пищеварения, а именно дистрофически-воспалительных изменений в слизистой оболочке желудка, воспаления желчного пузыря и поджелудочной железы. При этом тошнить может в любой день менструального цикла, однако такое состояние усиливается перед очередной менструацией.

Обострения объясняются влиянием на обычный ход патологического процесса изменений гормонального фона. После наступления менструации симптомы заболеваний органов пищеварения в большинстве случаев стихают. Кроме приступов тошноты патологии желудочно-кишечного тракта также сопровождаются другими проявлениями:

• нарушением аппетита;
• сбоем нормального процесса опорожнения кишечника;
• головокружением;
• выраженными болезненными ощущениями в области желудка и поджелудочной железы.

Несмотря на то, что зачастую данная проблема после месячных исчезает, нельзя оставлять без внимания эти симптомы. При подозрении на заболевания органов пищеварения необходимо показаться врачу и в случае необходимости принять меры к их устранению.

Органов эндокринной системы

Тошнота перед менструацией может быть обусловлена нарушением работы органов эндокринной системы. Дисфункция щитовидной железы может привести к гормональному сбою.

Избыточное образование простагландина – гормона, регулирующего многие процессы в женском организме, угнетает синтез прогестерона. В результате этого появляется тошнота.

Сбой в работе эндокринной системы – это очень опасное явление, которое в случае бездействия может привести к развитию многих тяжелых заболеваний, например сахарного диабета и бесплодия. Чтобы этого не произошло, при подозрении на нарушение функции щитовидной железы необходимо немедленно обратиться к эндокринологу. Для постановки точного диагноза врач направит пациентку на обследование, по результатам которого в случае необходимости будет назначено лечение.

Как облегчить состояние

Чтобы нормализовать самочувствие перед месячными, быстро купировать приступ тошноты, женщине следует:

• Избегать переедания и употребления пищи, раздражающей слизистую оболочку желудка.
• Не использовать сдавливающую одежду во время менструации.
• Принимать настой мяты, ромашки (при условии отсутствия аллергии на эти растения).
• Использовать специальную технику дыхания – если немного начинает тошнить, стараться дышать глубоко, медленно.
• Обеспечить доступ свежего воздуха в комнату.
• Отказаться от употребления кофе. Он способствует развитию спазмов стенок желудка, может спровоцировать длительную, многократную рвоту.
• При болезненных ощущениях в надлобковой и крестцовой области следует принять Но-шпу (если на препарат нет аллергии).

Во время тошноты не рекомендуется находиться на спине – голову следует расположить выше корпуса тела. Тогда не возникнет массивного притока крови к головному мозгу, что позволит облегчить самочувствие.

Сходства и различия

Перед наступлением менструации у женщины наблюдается изменение гормонального фона. Этот факт сказывается не только на ее душевном состоянии, но и проявляется внешне. Необходимо знать и то, как отличить ПМС от первых признаков беременности.

Настроение

Гормональные перепады могут влиять на настроение женщины. Она быстро утомляется, раздражается по пустякам. Как только открывается кровотечение, состояние женщины стабилизируется. Намного сложнее обстоит дело с беременной женщиной, резкие перепады настроения будут сопровождать ее на протяжении всего срока.

В первом триместре капризы и раздражительность у большинства девушек проявляются сильнее, чем во время предменструального синдрома. Обычно вы переживаете период перед месячными относительно спокойно, а сейчас у вас глаза на мокром месте и «всё бесит»? Возможно, произошло зачатие.

Но стойкое отвращение к той или иной пище характерно только для будущей мамы. Во время ПМС женщину не будет тошнить от вида каких-либо продуктов, это признак беременности.

И это явное отличие этих двух состояний. А вот желание попробовать что-нибудь новенькое можно объяснить нехваткой витаминов или микроэлементов. Такая проблема может возникнуть как в период беременности, так и при ПМС.

Токсикоз

Для беременной женщины токсикоз является характерным признаком, по которому можно определить наступление беременности. Когда начинается токсикоз после зачатия? Тошнота и другие неприятные симптомы начнут проявлять себя (если вообще начнут) только через две-четыре недели после зачатия. Поэтому до задержки месячных тошноты не будет. А если она есть, то причина не в недавнем оплодотворении, а в каких-то других медицинских или психологических факторах.

Боль в животе

Спазмы в нижней части живота могут появляться перед менструацией. Данный факт имеет вполне объяснимую причину: матка готовится к оплодотворению, ее стенки покрываются толстым слоем слизистых оболочек, которые перед месячными начинают отслаиваться, вызывая болевые ощущения. Эти боли отличаются разной интенсивностью и продолжительностью, они могут не доставлять особых хлопот, но в иных случаях беспокоят женщину на протяжении всей менструации.

На ранних сроках беременности необычные ощущения тоже возможны, но они имеют иную природу. Как правило, болезненные ощущения внизу живота при нормальном течении беременности интенсивно не проявляются. В обратном случае, этот факт говорит об определенном заболевании.

Головокружение

Как перед месячными, так и в первом триместре у женщины могут быть головокружения. Это недомогание связано с гормональными изменениями, а также с увеличением объема крови. Но до задержки головокружения обычно не бывает, оно может появиться на третьей-четвертой неделе после зачатия.

При наступлении месячных у женщины появляются кровянистые выделения. Но и в первые недели после зачатия такое явление тоже возможно. Правда, при беременности выделения будут очень скудные и светлые. Тогда как для менструации характерны обильные выделения ярко-красного цвета.

Мочеиспускание

Гормональная перестройка в организме будущей мамы приводит к изменению функционирования многих внутренних органов. Если женщина беременна, из-за повышенной концентрации гормона прогестерона стенки мочевого пузыря расслабляются и женщину беспокоят частые позывы на мочеиспускание. Это бывает не со всеми беременными, но встречается довольно часто. Для ПМС такое явление не характерно.

Из-за игры гормонов перед месячными бывают заметные отеки, которые проходят на второй-третий день менструации. Женщина может даже прибавить в весе на 1-1,5 кг. перед месячными. В первые дни после зачатия отеки тоже возможны, но такое бывает нечасто. Обычно, наоборот, лишняя жидкость уходит.

Серьезные физические нагрузки

У профессиональных спортсменок, занимающихся бодибилдингом, и тех, кто бегает на длинные дистанции, нередко возникает тошнота в ответ на большую физическую нагрузку. Организм подает этот сигнал, чтобы не произошло истощения непосильными нагрузками. За несколько дней до месячных необходимо снизить интенсивность тренировок, а в период менструации следует избегать упражнений, связанных с поднятием тяжестей. Также врачи не рекомендуют качать брюшной пресс при месячных.

Симптомы ПМС

Комплекс симптомов, который повторяется циклически, за несколько дней до менструации, индивидуален для каждой женщины.

Специалисты отмечают, что наиболее интенсивные признаки проявляются у женщин старше 30 лет хрупкого телосложения. Подвержены синдрому эмоционально нестабильные личности, ведущие малоподвижный образ жизни.

Распространенными симптомами предменструального синдрома являются:

• головные боли, похожие на мигрень, при этом женщину сильно тошнит, может возникнуть рвота;
• учащенное сердцебиение, боли в левой области груди;
• отечность;
• грудные железы болезненны, увеличены;
• часто наблюдается понос, вздутие живота;
• повышается потоотделение;
• могут наблюдаться изменения артериального давления.

Большой дискомфорт женщине доставляют психо-эмоциональные изменения. Для задержки месячных характерны нарушения сна, раздражительность, апатия, внезапные приступы агрессии, постоянное чувство страха, депрессия, головокружения.

В случае ненаступления беременности симптомы самопроизвольно исчезают на 2 — 3 день месячных.

Специалисты выделяют такие формы предменструального синдрома:

• при легкой у женщины в период задержки наблюдаются от 1 до 4 перечисленных симтомов, которые наблюдаются за 7 — 10 дней до начала менструации;
• при тяжелой форме у пациентки может наблюдаться значительно снижение трудоспособности, от 5 до 12 признаков ПМС одновременно, которые возникают за 8 — 14 дней до начала цикла.

Диагностируют ПМС на основании опроса пациентки, осмотра такими специалистами как психиатр, невролог, терапевт, эндокринолог и т. д.

В соответствии в лабораторными исследованиями крови определяется уровень гормонов, в соответствии с которым диагностируется форма предменструального синдрома.

Для исключения патологий головного мозга могут быть назначены такие инструментальные исследования как МРК или компьютерная томография.

Онкологические заболевания молочной железы исключаются при ультразвуковом исследовании или маммографии.

Лечение предменструального синдрома должно быть комплексным и включать как медикаментозные методы, так и психотерапию. Основной целью лечения является облегчение интенсивности симптомов.

В качестве немедикаментозных методов используют:

• консультации психотерапевта;
• корректировку распорядка дня;
• составление меню на месяц, которое содержит необходимое количество питательных веществ в зависимости от фазы цикла;
• лечебную физкультуру;
• ежедневные прогулки на свежем воздухе и т. д.

Лечение при помощи медикаментов направлено на устранение симптомов, восстановление гормонального баланса. Основным этапом терапии является прием седативных препаратов.

Кроме того, пациентке могут быть назначены обезболивающие, мочегонные средства, антигистамины, спазмолитики.

Важно помнить, что самолечение в данном случае недопустимо. Схема приема медикаментов должна быть согласована с лечащим врачом, рекомендации соблюдаться неукоснительно

Тошнота, недомогание, слабость, испытываемые женщиной до задержки месячных, могут быть признаками беременности, ПМС или развивающихся патологий.

Наиболее информативным для определения причины дискомфорта является посещение врача.

Однако на ранних сроках специалист не сможет определить беременность, поэтому каждая женщина детородного возраста должна знать признаки, которые могут проявляться на самых ранних сроках беременности.

Специалисты относят к ним:

• сонливость, апатию, плаксивость обусловленные повышенной выработкой прогестерона;
• общее недомогание, возникающее на фоне снижения иммунитета или как следствие естественного повышения температуры тела;
• расстройство сна, при котором остается постоянное чувство «недосыпа»;
• изменение вкусовых предпочтений, аппетита;
• частые позывы к мочеиспусканию без сопутствующих симптомов, таких как жжение, боль или рези;
• изменение чувствительности груди, набухание сосков, появление вокруг них коричневого ореола;
• кровянистые выделения.

В случае, если данные признаки сопровождаются сопутствующими симптомами, свидетельствующими о развитии патологии, необходимо срочно обратиться к врачу.

Если же женщина испытывает несколько симптомов одновременно, уже через несколько дней можно приобретать тест и обращаться к специалисту для диагностирования беременности.

Если же зачатие не подтверждается, следует пройти обследование и выявить причину недомогания.

Спасательный круг — заместительная терапия

Интенсивный ритм жизни, психические и эмоциональные нагрузки, прерванные беременности, инфекции способствуют развитию и утяжелению ПМС. Его появление связывают с нарушениями работы гипоталамуса, регулирующего всю менструальную и эндокринную функцию женщины.

ПМС развивается при пониженном уровне прогестерона и избытке эстрогена, с годами вызывая серьезные заболевания, такие как миомы матки, эндометриоз, кисты, кистомы, фиброзно-кистозная мастопатия.

Основные подходы заместительной терапии:

1. корректировка гормонального дисбаланса женского организма;
2. симптоматическое лечение.

Негинекологические причины тошноты

Нельзя исключать возникновение тошноты по причинам, никак не связанным с месячным детородным циклом женщины. Ими могут быть:

• чрезмерное употребление спиртных напитков;
• пищевое отравление;
• психологические причины.

Так, если в течение периода, предшествующего наступлению месячных вы праздновали свой день рождения или отмечали заключение выгодного договора на работе и при этом немного не рассчитали с нормой спиртного, на следующий день возможна тошнота и даже рвота. Но, как вы поняли, она никак не связана с менструацией.

То же относится и к приему пищи сомнительного качества или в незнакомых заведениях общественного питания. Дело в том, что защитная система организма в период ПМС и так ослаблена колебаниями концентрации гормонов. Малейшее внешнее воздействие может привести к неприятным последствиям.

Особую группу представляют женщины, которые испытывают тошноту перед месячными по психологическим причинам. Так, определенная категория слабого пола, зацепившись за любой, самый мизерный повод, любят демонстрировать окружающим свою слабость и недомогание. Данная симптоматика не диагностируется сразу и требует вмешательства опытного врача-психотерапевта.

Такая пациентка, только представив о дискомфорте, связанном с наступлением месячных, может вызвать у себя тошноту и рвоту

Подсознательно они добиваются желаемого: чтобы ее близкие оказали ей внимание и пожалели