Со скольки лет детям можно давать валерьянку в таблетках

Характеристика Корвалола

Корвалол является спиртовым раствором этилового эфира альфа-бромизовалериановой кислоты, фенобарбитала, мятного масла. 1 мл — это 26 капель раствора. В 1 мл Корвалола содержится:

• 0,02 г этилового эфира альфа-бромизовалериановой кислоты;
• 18,26 мг фенобарбитала;
• 1,42 мг масла мяты.

Корвалол содержит не менее 47% этанола. Жидкость имеет специфический запах.

Корвалол оказывает спазмолитическое и седативное действие, понижает давление. Эфир α-бромизовалериановой кислоты активно воздействует на рецепторы полости рта и носоглотки. Этот рефлекторный механизм приводит к снижению возбудимости соответствующих отделов центральной нервной системы. Это вещество активизирует процесс торможения в нейронах, находящихся в коре и подкорковых структурах головного мозга. Снижает активность центральных сосудодвигательных центров.

Фенобарбитал, обладающий снотворным действием, подавляет возбуждающее влияние на кору головного мозга. Это оказывает выраженное успокаивающее действие.

Корвалол оказывает спазмолитическое и седативное действие, понижает давление.

Натуральное мятное масло содержит ментол и эфиры этого вещества. Они раздражают «холодовые» рецепторы в слизистой полости рта. Масло мяты проявляет слабое успокоительное и мягкое желчегонное действие. Этот компонент мягко купирует проявления метеоризма, успокаивает кишечник и усиливает его перистальтику.

При пероральном приеме Корвалол всасывается в кровь уже под языком. Биологическая доступность компонентов этих капель достигает 80%. Эффект быстрее развивается, если капли принимают на кусочке сахара (который держат во рту до полного рассасывания).

При пероральном приеме действие начинается уже через 15 минут и сохраняется в течение 3-6 часов. Люди, принимающие лекарства барбитуровой кислоты или делающие это на протяжении длительного времени, отмечают снижение продолжительности действия препарата за счет ускорения обмена и выведения фенобарбитала.

Половина всего количества фенобарбитала связывается с протеинами плазмы. Это вещество распадается в тканях печени. Обладает кумулятивным эффектом. При превышении дозировки в организме накапливается бром, выводящийся медленно.

Корвалол показан при следующих состояниях:

• симптоматическом лечении неврозов и неврозоподобных расстройств;
• нарушениях сна, бессоннице в связи с последствиями нервного стресса и длительного утомления;
• возбуждении;
• кишечной колике;
• патологиях сердечно-сосудистой системы, проявляющихся болезненностью в области груди;
• болевых ощущениях в левой части груди;
• тахикардии — учащении сердцебиения;
• повышении артериального давления.

Корвалол противопоказан:

• при повышенной чувствительности организма к компонентам препарата и особенно к брому;
• при нарушении работы печени или почек;
• при порфирии (остром генетически обусловленном нарушении пигментного обмена, сопровождающемся повышением количества порфиринов в крови);
• при заболеваниях щитовидной железы;
• при тяжелой недостаточности сердца;
• при алкоголизме;
• при черепно-мозговой травме и других нарушениях работы нервной системы;
• при понижении судорожного порога;
• при беременности;
• при лактации.

Капли принимают внутрь вне зависимости от еды 2 или 3 раза в день. Рекомендованная дозировка — от 15 до 30 капель в малом количестве воды или на кусочек сахара. В случае необходимости разовая доза увеличивается до 50 капель. Продолжительность приема определяется тяжестью клинического случая и выраженностью симптомов. Запрещено употребление этого средства более 2 недель подряд.

В отдельных случаях наблюдаются такие побочные эффекты:

1. Невыраженный и непродолжительный дискомфорт в области желудка и кишечника.
2. Тошнота или рвота.
3. Запоры.
4. Головокружение и легкая сонливость.
5. Понижение концентрации внимания.
6. Спутанность сознания и возбуждение.
7. Повышенная физическая активность, беспорядочность движений.
8. Нарушения сна, ночные кошмары.
9. Галлюцинации.
10. Замедление числа сокращений сердца и снижение артериального давления, приводящее к обморокам.
11. Лихорадка.
12. Нарушение работы печени.
13. Прогрессирование мегалобластной анемии.

При продолжительном и неконтролируемом приеме препарата возможно развитие передозировки. Она связана с возникновением кумулятивного эффекта. Кумуляция проявляется:

• развитием абстинентного синдрома;
• постоянным психомоторным возбуждением;
• синдромом отмены;
• хроническим отравлением.

При остром отравлении развиваются такие симптомы:

• выраженное угнетение работы центральной нервной системы;
• атаксия;
• сонливость;
• глубокий сон;
• нарушение дыхания.

Приготовление успокаивающей ванны с помощью травы валерьяны

Такая ванна подойдет для младенцев, для этого нужно взять одну столовую ложку травы валерьяны, залить стаканом кипятка, отвар добавлять в ванночку малыша.

После того, как ребенок принял такую ванну, нужно обязательно смазать его кожу кремом для увлажнения, потому что травяные ванны очень сильно подсушивают кожу.

Если у вашего ребенка нет аллергии на валерьяну, можно взять ее сушеную, зашить в специальный тряпичный мешочек, повесить возле кроватки ребенка. Не забывайте, если у вас ребенок предрасположен к аллергии, может быть сильнейшая реакция, которая заканчивается тяжелым последствиями – бронхиальной астмой, отекам Квинке или анафилактическим шоком.

Прежде чем вы будете давать валерьянку. Попробуйте другие средства для успокоения – успокаивающий чай, в котором подобраны такие составляющие, которые безопасны для малышей

Также важно обратить внимание на причину беспокойства ребенка, а вдруг у него что-то болит или вы ему не уделяете достаточное количество времени. Нужно внимательно относит к своему ребенку, а не сразу его успокаивать с помощью валерьянки

Прежде чем вы будете давать валерьянку. Попробуйте другие средства для успокоения — успокаивающий чай, в котором подобраны такие составляющие, которые безопасны для малышей

Также важно обратить внимание на причину беспокойства ребенка, а вдруг у него что-то болит или вы ему не уделяете достаточное количество времени. Нужно внимательно относит к своему ребенку, а не сразу его успокаивать с помощью валерьянки

Пероральный прием – не единственный способ применения препарата. Например, можно положить смоченную в валерьянке ватку около кроватки малыша. Также для вдыхания паров лекарственного средства можно использовать траву в сухом виде, поместив ее предварительно в тканевый мешочек. С этой же целью емкость с горячей водой и веточкой валерианы ставят в детской комнате.

Как применяют валерьянку у детей

Назначать валерьянку ребенку, определять дозировку и длительность лечения должен врач. При этом нужно учитывать, что детям до 3 лет препарат противопоказан в любом форме. С 3 до 6 лет применение лекарства возможно в крайне малых дозах, а с 6 до 12 лет – в дозировке, равной 2/3 взрослой дозы. У детей в возрасте 13-15 лет и старше валерьянку применяют уже во взрослой дозировке.

Специальных препаратов валерьяны в маленьких дозировках, которые подходили бы для детей, не выпускают. Это связано с малой изученностью безопасности применения валерианы в детском возрасте.

Таблетки валерианы назначают детям только тогда, когда разовая доза для ребенка соответствует дозировке одной целой таблетки. Делить их пополам и больше нельзя, так как есть вероятность, что в одной части действующего вещества окажется больше, чем в другой.

Настойка валерианы официально противопоказана детям до 12 лет, так как в ней содержится 70% этилового спирта. Однако в некоторых случаях капли назначают и раньше, потому что подобрать их дозу для детей немного легче, чем при использовании таблетированной формы препарата. Назначают настойку по 1 капле на год жизни, таким образом 4-летнему ребенку дают по 4 капли настойки в один прием.

Спиртовую настойку валерианы дают детям только по назначению врача.

Давать настойку 6-месячному или годовалому малышу нельзя. При прорезывании зубов, даже если малыш капризничает и не спит, это средство также не применяют. Давать валерьянку детям можно не раньше, чем им исполнится 3 года.

Для улучшения сна у детей валериану можно применять наружно. Иногда специалисты советуют купать малышей в воде с добавлением препарата. Чтобы приготовить раствор, обычно, добавляют 2-3 капли настойки на 4 литра воды. Также для этого можно заварить домашний отвар или настой из корневищ и корней валерианы. Их продают в аптеках в рассыпной форме или в фильтр-пакетиках, заваривать которые нужно согласно инструкции. На объем детской ванночки добавляют половину стакана приготовленного средства. Купание детей в таких ваннах проводят по вечерам перед сном.

Наружное применение валерианы при условии отсутствия аллергии разрешено для детей любого возраста.

В народной медицине из корней и травы валерианы также делают ароматические саше. Считается, что их можно нюхать для получения успокоительного эффекта. Взрослые иногда кладут такие мешочки под подушку. Однако детям этого делать не стоит. Аромасредство можно оставить в комнате, но не ближе нескольких метров от кроватки. При этом обязательно нужно убедиться, что у малыша нет аллергии на валериану. С научной точки зрения эффективность данного метода не обоснована.

Когда необходимо успокоительное средство?

Ребенку необходимы успокоительные препараты, если он плохо спит, гиперактивен, устраивает истерики. Однако самостоятельное лечение недопустимо. Обязательно нужна консультация педиатра и невропатолога. Прежде всего будет выявлена причина такого поведения и состояния малыша, после чего специалист назначит наиболее эффективный лекарственный препарат, в составе которого, возможно, будет присутствовать и валериана.

В инструкции к препарату указано, что валерьянка в таблетках детям до трех лет противопоказана. Если же это настойка валерианы, то препарат можно принимать малышам с года. Валерьянка детям до года противопоказана в любых формах выпуска. Особенно это касается препарата в виде настойки. Так как в состав средства входит спирт, который может нанести серьезный вред печени малыша.

Очень часто валерьянка может оказывать эффект, обратный ожидаемому. Могут появиться такие явления, как плач, крики, еще более сильное беспокойство и возбудимость. Такая реакция, как правило, возникает у маленьких детей, с возрастом она обычно проходит. Повышенная возбудимость — это не единственное побочное явление, которое может спровоцировать валерьянка

Детям этот препарат необходимо давать с большой осторожностью. Так как средство способно вызвать очень сильную аллергическую реакцию (покраснения, отеки, сыпь, раздражения), которая может представлять серьезную угрозу

Следует знать, что бесконтрольный прием валерьянки может стать причиной тошноты, головных болей, запоров, колитов, нарушения работы всей пищеварительной системы. Некоторые врачи считают, что если такое средство, как валерьянка, детям давать в течение длительного времени, то это ведет к задержке в развитии. Мотивируют они это тем, что на фоне препарата снижается мозговая активность, стимулирующая развитие ребенка. Однако такой эффект может оказывать любое успокоительное средство. Эта теория до конца не изучена и не доказана, но она не лишена оснований. Давно замечено, что очень активные дети развиты намного лучше пассивных сверстников.

Нельзя утверждать, что упомянутый препарат приносит только вред ребенку. Конечно, это не так. В определенных ситуациях она действует успокаивающе на нервную систему, стабилизирует сон, устраняет истерики. Поэтому на вопрос: «Можно ли детям валерьянку?» ответ утвердительный. Крепкий, здоровый сон — один из главных показателей общего здоровья малыша, а регулярное недосыпание и частые стрессы могут препятствовать нормальному физическому и эмоциональному развитию ребенка. При правильном способе применения и дозировании, вполне вероятно, что валерьянка детям будет очень полезной. Естественно, прежде чем давать этот препарат малышу, как, впрочем и любой другой, необходимо проконсультироваться с педиатром. Стоит также знать, что все дети — разные, и у всех своя норма сна. Иногда родители считают, что их ребенок недостаточно спит, но такое мнение зачастую бывает ошибочным. Кроха может полностью отдохнуть и набраться сил за более короткий промежуток времени, чем, например, его сверстники. И это не является отклонением, это — индивидуальная особенность малыша. В этом случае причину детских капризов и истерик необходимо искать в другом.

Что такое Валерьянка в таблетках

Средство привлекает невысокой ценой и пользуется большой популярностью у россиян. Препарат имеет международное название Valeriana officinalis. Выпускается он в форме жидкой настойки, таблеток или входит в состав других лекарств с седативным эффектом. Валерьянка – средство растительного происхождения. Помимо того, что препарат успокаивает нервную систему, он положительно влияет на органы желудочно-кишечного тракта и мочеполовую систему.

Основным компонентом таблеток является экстракт густой валерианы. Дополнительно препарат содержит следующие вещества:

• крахмал;
• карбонат магния;
• кроскармеллоза натрия;
• желатин;
• сахар;
• хатинин;
• эфирные масла;
• стеарат кальция.

Природное происхождение делает лекарство относительно безопасным для организма. Таблетки дают умеренный седативный эффект. Действие объясняется присутствием в составе препарата эфирного масла на основе борнеола с изовалериановой кислотой. Появляется эффект только через 30-40 минут, но сохраняется надолго. Входящие в состав лекарства компоненты расширяют коронарные сосуды, активируют рост секреции ЖКТ, оказывают небольшое желчегонное действие. Если лечиться долго, то пилюли могут спровоцировать гипотензию.

Прежде чем начинать пить таблетки, стоит посоветоваться со специалистом. Валерьяна может применяться в комплексе с другими препаратами при лечении почечной недостаточности, спазмах в ЖКТ, против мигрени, истерии, депрессии. В индивидуальных случаях таблетки назначаются для снижения артериального давления. Однако основными показаниями для применения валерьянки являются следующие симптомы:

• стресс;
• бессонница;
• мигрень;
• нервное перенапряжение;
• проблемы с сердечно-сосудистой системой;
• гипертония;
• вегетососудистая дистония;
• расстройство ЦНС;
• нарушение функционирования ЖКТ.

Перед тем, как начать лечить раздражительность, повышенную возбудимость, беспричинный страх и другие проблемы, пациенты хотят узнать, есть ли результат от применения валерьянки. Из-за медленного воздействия активных компонентов средства на организм многие считают, что принимать эти пилюли не стоит. Однако Валериана, за счет содержания натуральных эфирных масел, алкалоидов и дубильных веществ, положительно влияет на нервную систему.

Зная, как пить Валерьянку в таблетках от нервов, можно выдержать стрессовые ситуации. Однако быстрого эффекта при истерии, например, таблетки не дают. Лекарство больше подходит тем, кто готовится к стрессовым ситуациям (судебный процесс, свадьба, экзамены), ведь в этом случае можно заранее принять препарат и обеспечить собственное спокойствие. Кроме того, лекарство неплохо справляется с бессонницей, не нанося вреда здоровью.

Важно помнить, что в период применения данного средства у пациента может отмечаться замедленность реакций, рассеянность, невнимательность. Инструкция, как принимать Валериану в таблетках, сообщает, что длительный курс лечения может вызвать небольшую заторможенность

При чрезмерно выраженной рассеянности стоит отказаться от приема экстракта корня валерианы.

Использовать средство самим или давать ребенку можно только после назначения врача, соблюдая следующие рекомендации:

Таблетки пьют после еды. Не нужно разжевывать пилюли, их глотают целиком

Важно запивать лекарство чистой водой

Длительность применения препарата зависит от его эффективности для конкретного пациента. Назначать могут курсы по 14-30 дней, но не более полутора месяцев. Длительное применение таблеток приводит к развитию изжоги, сонливости, снижению работоспособности пациента. Если результат от использования пилюль не будет наблюдаться в течение недели, то стоит завершить прием и заменить средство другим.

Валерьянкадетямдозировка

НастойкаВалерианы

Винструкциикприменениюнастойкувалерианыразрешеноприменятьсраннеговозраста—от1годажизни. Сэтоговозрастапоназначениюдокторанастойкаприменяетсявдозеизрасчета1капляпрепаратана1годжизниребенка. То—есть1год—1каплявсутки, 5лет—5капельвсутки.

Приэтомнастойкуследуетразводитьвчистойводе, таккаквалерианаимеетспецифическийзапахигорькийвкус, из—закоторыхребенокможетотказатьсяотприемасредства.

Таблетированнаяформа «ЭкстрактВалерианы»

ФиточайВалерианы

Фиточайразрешенкприменениюсгодовалоговозраста. Кромеприемасредстваввидечая, фиточайможноприменятьвкачестведобавкиприпринятииваннымалышом, разбавивприготовленныйотварвводу. Такжееевозможноприменитьвкачествеаромотерапии, заваривпакетикиоставивотварвкомнатеребенкарядомскроватью.

Болееподробноовозрастныхдозировкахмыпоговоримдальше.

Как правильно давать валерьянку детям – рекомендуемые дозировки препарата

Только при соблюдении дозировок можно рассчитывать на быстрое появление положительного эффекта и благоприятный исход лечения. Хоть валерьянка и является препаратом растительного происхождения, перед ее использованием необходимо внимательно прочитать инструкцию, особенно часть с правилами приема различных лекарственных форм:

Валерьянка в виде настойки. Начиная с года назначается не более, чем по одной капле на каждый полный год малыша. Т.е. трехлетний малыш получит 3 капли, а восьмилетний – 8 капель. У препарата довольно специфический запах и горький вкус, поэтому для детей его лучше разводить в чуть теплой воде.

Валерьянка в таблетках. Детям с трех до пяти лет дается максимум по половине таблетки не чаще трех раз в день. Малышам до семи лет можно давать уже по целой таблетке, но опять же не чаще трех раз в день. Независимо от возраста и причины лечения препарат дают детям за полчаса до еды. Его обязательно нужно запивать большим количеством воды.

Фитопакетики. Для детей от 1 года до 6 лет 1 пакетик заваривают в 2 стаканах кипятка. А малышу можно давать всего чайную ложку от этой жидкости. Лучше всего делать это перед сном. Ребенку старше 6 лет один пакетик заваривают в стакане кипятка и дают так же перед сном, но уже в количестве от 50 до 100 мл. При внушительных эмоциональных нагрузках допускается введение такой же дневной дозы.

Помимо приема внутрь, составы, полученные при заваривании фитопакетиков, можно использовать для приготовления успокаивающих ванн. Для этого заливаем один пакетик валерианы стаканом кипятка, через несколько минут полученный раствор вливаем в ванночку (главное, выдержать оптимальную для возраста температуру). После сеанса на кожу малыша рекомендуется нанести немного увлажняющего крема или детского масла, чтобы предотвратить иссушение эпидермиса.

Помимо этого, неплохой результат дает фитотерапия на основе валерьянки. Один пакетик фитопродукта завариваем стаканом кипятка и ставим в комнате ребенка в недоступном месте. Если малыш ложится спать, то лучше расположить источник успокаивающего аромата прямо рядом с кроватью.

Перед тем, как приступать к использованию валерьянки в качестве успокаивающего средства, необходимо убедиться в том, что вялое состояние ребенка, бессонница или меняющееся настроение не вызваны действием внешних факторов. В этом случае натуральный препарат не поможет, а только смажет клиническую картину.

Экстракт валерианы

Действующее вещество валерьянки в таблетках – экстракт валерьянки густой. Экстракт производится путем прессования порошка из измельченных высушенных корней и корневищ растения. Сухие таблетки издают характерный запах корней растения, характеризующийся наличием в них изовалерианового эфира борнеола.

Валерьянка в таблетках более чем на 90% состоит из экстракта валерианы, а вспомогательные вещества, входящие в состав препарата, необходимы для сохранения полезных веществ и облегчения приема: сладковатая оболочка таблетки скрывает горький вкус растения.

В отличие от жидкого экстракта валерианы, сухой усваивается дольше, и вызывает эффект по мере накопления вещества в организме, поэтому валерьянка в таблетках больше подходит для лечения хронических нарушений, чем для снятия симптомов и профилактики стрессовых состояний.

Тем не менее, благодаря тому, что единичный прием не вызывает сильного снижения концентрации внимания, препарат нередко используется для снятия волнения и профилактики возможных стрессовых состояний (перед серьезными сделками, в период экзаменов, перед переездом и т.д.).

Лечение препаратом проводится обязательными курсами от 14 до 30 дней и может повторяться после перерыва длительностью не менее 10 дней. Врач подскажет, как принимать препарат правильно в зависимости от индивидуальных показаний.

Валерьянка в таблетках детям дозировка 3 года

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Можно ли давать валерьянку детям? Противопоказания и альтернативные средства

В жизни каждой мамы бывают моменты, когда хочется дать ребенку или себе успокоительное.

Первое, что приходит на ум — это валерьянка, казалось бы, безобидная травка, но можно ли ее давать детям, тем более годовалому?

Валерьянка — это одно из самых известных седативных средств, к тому же она снимает спазмы.

В инструкции по дозировке указано, что таблетки валерьяны противопоказаны детям до 3 лет, настойку нельзя принимать детям до 1 года, а дозировка указана для детей, которым больше 12 лет.

Из этого следует, что самостоятельно давать своему ребенку валерьянку, без предварительной консультации с врачом, может быть опасно. Особо осторожными нужно быть родителям, у чьих детей есть проблемы в работе сердца.

Так же, следует отметить, что валерьянка часто действует на малышей неадекватно — они становятся раздражительными, плаксивыми, беспокойным. Чем младше ребенок, тем большая вероятность такого эффекта.

Как давать и дозировка?

Детям от 1 до 3 лет следует принимать валерьянку только в виде настойки, в каплях.

Валерьянка детям до года валерьянка строго противопоказана.

Даже небольшое количество спирта, содержащийся в одной капле, может нанести непоправимый вред неокрепшей печени малыша.

При приеме дозировка соответствует возрасту, то есть если вашим детям 6 лет, то нужно давать 6 капель, 2 или 3 года — соответственно столько же валерьянки.

Валерьянку в таблетках детям дают по 1 таблетке до приема пищи, 2 раза в день, обильно запивая водой.

Как перевозить новорожденного в машине

Чем отличаются переноски от автомобильных кресел и какие должны быть размеры у этих устройств важно знать родителям

Какие бывают скороговорки для развития речи и какие из них предназначены для тренировки определённых звуков читайте тут.

Поэтому для детей до года можно готовить успокаивающие ванны (1 столовая ложка травы на 1 стакан кипятка, затем отвар добавить в ванну).

Но после купания в травах, не забудьте кожу ребенка смазать увлажняющим кремом, поскольку такие ванны могут сушить кожу.

Так же можно валерьянку в сушеном виде зашить в тряпичный мешочек и повесить возле детской кроватки.

Но следует знать, что любая трава, даже самая безобидная, может вызвать у ребенка тяжелейшую аллергию.

Поэтому перед тем как воспользоваться этими советами, убедитесь, что у вашего ребенка нет аллергии.

Смекта для новорожденных. Можно ли давать этот препарат новорожденному ребенку?

Артикуляционная гимнастика для детей. Упражнения.

Доля правды в этом есть, ведь давно доказано, что активные дети развиваются быстрее, чем ровесники. Но с другой стороны, сон — это залог здоровья, и если малыш не будет высыпаться, то это может негативно сказаться на его развитии.

Поэтому перед тем как дать своему ребенку любое успокоительное, обязательно проконсультируйтесь с врачом, ведь часто бывает, родителям только кажется, что их ребенок спит мало.

Прежде чем давать ребенку валерьянку или другие седативные средства, попробуйте обойтись малым.

Например детским успокаивающим чаем, которые выпускают практически все известные марки детского питания.

Ведь все составляющие подобраны в концентрациях, которые специально адаптированы для малышей.

Составьте правильный режим дня, придумайте ритуал отхождения ко сну. Будьте внимательнее к своему малышу, любите его и все само нормализуется.

Как успокоить ребенка без валерьянки: видео

Прибегать к лекарственным средствам нужно уже в крайних случаях. Ребенка можно успокоить и без валерьянки. Посмотрите рекомендации о том, как успокоить ребенка, если у него началась истерика.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Видите неточности, неполную или неверную информацию? Знаете, как сделать статью лучше?

Хотите предложить для публикации фотографии по теме?

Пожалуйста, помогите нам сделать сайт лучше!

Показания для применения валерианы

Валериана применяется как в качестве самостоятельного лекарства, так и в комплексной терапии таких состояний, как истерия, неврастения, депрессия, спазмы ЖКТ. Таблетированная форма широко применяется при головных болях, расстройствах сна, а также при ПМС и при наступлении климакса. В инструкции указаны следующие показания к приему валерианы:

• бессонница;
• вегето-сосудистая дистония;
• нервное перевозбуждение;
• мигрени;
• стрессовые состояния.

Показания для назначения валерьянки детям:

• гиперактивность и нервное напряжение;
• снижение аппетита;
• головокружения и головная боль;
• бессонница или нарушения сна;
• чрезмерная эмоциональность.