Как приучить ребенка спать ночью без памперса

Когда можно начинать отучать от памперсов?

Вопрос оптимального возраста в плане приучения ребенка к горшку и отказа от памперсов, расценивается многими родителями и специалистами по-разному.

Бытуют разные мнения, но большинство психологов придерживаются точки зрения, что современные дети в возрасте 18 месяцев уже полностью психологически готовы обойтись без памперсов. Другие же специалисты утверждают, что ничего страшного нет в том, если это произойдет по достижению 1,5 – 2,5 года. Главное при этом не травмировать детскую психику и не заставлять малыша.

Это не означает, что нужно ждать, когда ребенок сам откажется от памперса, а лишь то, что процесс адаптации должен быть постепенным, а родители должны запастись терпением и быть очень внимательными и наблюдательными.

лишь в том случае, когда у него появляются позывы

Ребенок, который в 2 года еще носит памперсы, вызывает недоумение, но ничего страшного в этом нет, так как примерно с такого возраста дети начинают стремиться к чистоте, и делают первые попытки самостоятельности. В этом возрасте ребенку куда легче объяснить, зачем пользоваться горшком и каково его предназначение, чем, например, в возрасте 1 года.

Достигнув 2-летнего возраста, дети очень хорошо воспринимают самостоятельное мытье рук, походы в туалет, пытаются снять колготы или трусики, если они мокрые, чувствуя дискомфорт и желание исправить ситуацию.

Как отучить ребенка спать в памперсе

Первое и, наверное, самое главное, что нужно сделать  — это ограничить количество выпиваемой перед сном жидкости. Это не значит, что если ребенок вечером просит пить нужно отказать ему. Просто дайте совсем немного, и лучше если это будет просто вода, а не чай, компот или молоко. Через некоторое время посадите малыша на горшок, пусть посидит, может что получится. Если не получилось, ничего страшного, не нужно мучить ребенка на горшке пока не сделает «дело».

После того, как вы решили отучить ребенка от памперсов ночью, проконтролируйте его сон в первые часы после засыпания

Как только заметите, что  малыш забеспокоился, начал  ворочаться, поджимать ножки осторожно высадите его на горшок, не давая окончательно проснуться. Это ему поможет проспать сухим до утра, а мозг быстрее выстроит связь между позывами и горшком в ночное время

Дальше у вас есть два варианта событий, будить ребенка ночью и сажать на горшок, либо приучать терпеть до утра. Тут вам придется выбирать самим, потому как никто не знает всех особенностей вашего малыша так как вы. Можно только добавить, что первый вариант более быстрый, но очень нервный, потому как большинство детей не любят когда их будят, тем более ночью и скорее всего малыш будет плакать и кричать. А некоторых деток вообще невозможно разбудить, так крепко спят. Второй вариант более спокойный, но и приучать так дольше.

И еще одно основополагающее правило — нужно перед сном проводить небольшую беседу — объяснять ребенку, что сегодня он спит без памперса и если ему захочется в туалет, то нужно разбудить маму или папу и попроситься на горшок, иначе он намочит кроватку и пижамку. Делать это нужно каждый вечер, поскольку на следующий день ребенок уже забудет.

Утром обязательно похвалите малыша за сухую кроватку, тогда он будет полон гордости за себя и будет больше стараться все делать правильно, чтобы на следующее утро его снова похвалили. Если же дело пока не сдвинулось, не стоит ребенка ругать или стыдить, ведь это вы решили отучить его от памперсов, он здесь совершенно не причем. Скорее всего малыш даже не поймет за что его ругают, и от этого только еще больше расстроиться.

И еще одно, если вы уже начали отучать малыша от памперсов, то не переигрывайте ситуацию. Не стоит ждать быстрых результатов, на это может уйти от нескольких недель до нескольких месяцев. Кроме того, постоянное изменение родительских требований уж точно не пойдет на пользу.

Дайте ребенку время привыкнуть к новому правилу. Да, поначалу будут аварии (поначалу  — это не неделя, а скорее месяц или даже три).  Ученые доказали, что для формирования привычки у человека требуется 21 день. Конечно, ребенку может потребоваться гораздо больше времени, но вы обязательно добьетесь результатов если будет действовать последовательно и с доброжелательным настроем. Запаситесь терпением и у вас обязательно все получится.

Колики у младенцев

Ребенок, особенно маленький, часто пукает, и это является нормой, нельзя этому препятствовать. Очень многих младенцев, почти всех, мучают кишечные колики, особенно по вечерам. И это тоже нормально. Конечно, это доставляет родителям массу неудобств: ребенок кричит и плачет, его пытаются успокоить всей семьей, но мало что помогает. У каждой мамы есть своя история о том, как они борются с коликами. Единственное, что их нельзя принимать за беспричинное беспокойство. Обычно колики начинаются в вечернее время. Поэтому целесообразно будет следить за поведением малыша на протяжении всего дня. Если днем малыш ведет себя беспокойно, плачет, то это повод обратиться к врачу. Но если ребенок «жалуется» на колики лишь в вечернее время, то это просто нужно пережить. Это пройдет само собой, когда кишечник маленького окрепнет.

В некоторых случаях родители могут заметить, что стул малыша стал слишком жидким, водянистым, изменил свой привычный цвет на коричневатый или зеленый, очень сильно изменился запах стула. К сожалению, по одному только цвету стула практически невозможно судить о том, есть ли какие-то кишечные нарушения у малыша. Это может быть обусловлено чисто физиологическими причинами.

Малыш растет очень быстро, его организм всячески перестраивается и меняет свою работу, поэтому может меняться и его стул. В этой ситуации будет самым разумным просто проследить внимательно за его поведением: не ведет ли он себя как-то подозрительно. Обычно если у ребенка что-то болит, то он без причины плачет, ведет себя беспокойно, то есть всем своим видом пытается показать взрослым, что он чувствует себя плохо. Но если он ведет себя как обычно, активно и весело, то причин для беспокойства нет.

Как отучить ребенка от памперсов

Для начала познакомьте его с горшком. Это можно сделать даже при отсутствии физиологической готовности к переходу на справление нужды по-взрослому. Как только вы приобрели подходящее изделие, покажите его крохе и расскажите, для чего оно создано. «Знакомство» должно быть непродолжительным, но достаточным для детского осознания. И если вы еще не собираетесь разлучать дитя с памперсом, лучше уберите «ночную вазу» с глаз долой. Первый туалет не должен восприниматься очередной игрушкой.

Методы, позволяющие отучить от подгузников днем, отличаются от ночных.

Днем

1. При полноценной физиологической готовности начинайте регулярно высаживать кроху на горшок. Если вы учите ребенка писать, то не забывайте, что с 2 лет мальчики могут пробовать это делать стоя. «Регулярно» – это не каждые 5 минут с вашими настойчивыми требованиями от малыша сходить по-большому или по-маленькому. К полуторагодовалому возрасту вы уже знаете приблизительные временные интервалы между этими позывами.
2. Чтобы отучить от памперсов, постоянно ловите момент, когда ребенок проявляет признаки желания пописать или покакать. В этот период вам придется еще больше уделять внимания поведению малыша. А чтобы предупредить промокание одежды, запаситесь тренировочными трусиками. Это – не многоразовые памперсы, а непромокаемые трусы без абсорбирующего слоя. Малютка сразу почувствует дискомфорт внутри них и выразит свой негатив. Трусики выпускаются трех видов: хлопковые, двухслойные (хлопок + винил) и виниловые. Начинать необходимо с первых, когда кроха еще не совсем контролирует свои сфинктеры. Остальные 2 вида тренировочных трусиков надеваются немного позже для подстраховки, причем чисто виниловые – сверху обыкновенных.
3. Сажая малыша на горшок, учите его снимать штанишки, колготы, трусы, а поднимая – надевать. При этом старайтесь обеспечить ребенка вещами со слабыми резинками, без лямок через плечо, а также не кутать его во много слоев одежды, в которой можно легко запутаться.
4. Если в домашнем арсенале есть еще один горшок, ставьте его рядом и садите на него большую игрушку (или пусть сам малыш садит). Объясняйте своему малютке, что мишка или кукла тоже ходят в «ночную вазу», поэтому у них всегда сухие трусики.
5. Выливайте содержимое горшка вместе с детьми, испытывающими восторг от этой процедуры, и стремящимися его вновь вовремя наполнить.

Ночью

Так как одномоментно отучить ребенка спать в памперсе ночью невозможно, вам придется запастись памперсными пеленками или старой доброй медицинской прорезиненой. Сверху на непромокаемую пеленку постелите простынь хотя бы в 2 слоя, иначе детская кожа быстро запарится. Отказавшись от подгузников днем, следует одновременно отказаться от них и ночью, иначе кроха не поймет, чего хотят взрослые.

1. Даже во сне при позывах к мочеиспусканию дети начинают ворочаться, издавать какие-то звуки, а то и вовсе просыпаются. Именно в этот момент их, сонных, нужно бережно высадить на горшок, поддерживая за поясницу и обняв головку. При этом им следует объяснять, что сейчас они пописают и снова отправятся спать.
2. Чтобы малыш не испугался, оказавшись за пределами привычной постельки, обзаведитесь ночником с приглушенным светом. Ночнику не обязательно гореть всю ночь, его достаточно включать на время высаживания на горшок.
3. Для уменьшения частоты ночных мочеиспусканий ограничьте питьевой режим во второй половине дня. Жаждой морить ребенка не нужно, но за 1-2 часа до сна количество выпитой жидкости должно быть минимальным. Если малыш хочет пить, дайте ему чистой воды: много не выпьет, а жажду утолит.
4. Перед сном и сразу после него высаживайте свое чадо на горшок: через неделю-другую у него выработается рефлекс.
5. Объясняйте малышу, что как только ему захочется ночью пописать или покакать, следует позвать маму (папу, бабушку). И после каждой «сухой» ночи не скупитесь на похвалу.

Советы молодым мамам и папам

Существуют некоторые хитрости, о которых вам полезно было бы узнать:

Систематически изо дня в день предлагайте ребенку воспользоваться горшком. Именно предлагайте, не заставляйте

Здесь важно запастись терпением: процесс долгий, требует постоянных повторений. Если вы будете приучаться от случая к случаю, быстрый результат не получите.
Пусть горшок всегда будет на видном месте, чтобы и вы, и кроха не забывали о регулярности

Лучше, если он найдет достойное место в комнате малыша, не стоит горшок оставлять в ванной или туалете, по крайней мере — на первых этапах знакомства.
Не будьте излишне напористы. Если вы видите, что карапуз категорически отказывается от перемен, то не настаивайте, а отложите обучение недели на две и пробуйте снова. Опять отказ — подождите вновь: возможно, потребуется месяц, а то и два перерыва. Пробуйте, ищите момент.
Лучше не стыдить малыша, а призывать к чистоте и аккуратности, стараясь добавить уверенности всеми возможными способами.
Примерно с 1,5 лет дети начинают точно чувствовать, когда хотят справить нужду. И многие начинают сигнализировать об этом: меняются поведение, мимика. Если вы будете подмечать эти особенности, то сможете быстро отреагировать и помочь своему крохе воспользоваться горшком. Конечно, некоторые в этом возрасте могут и словесно изъявить свое желание — это очень упростит вам задачу. 

Если ребенку более двух лет, он уже хорошо понимает, что от него требуется, но упорно сопротивляется, показывает характер, капризничает, то попробуйте предложить упрямцу самому постирать штанишки и дайте понять, что вы этого делать больше не хотите.
Будьте внимательны к своему ребенку, старайтесь избегать наказаний за ошибки и упрямство.
Глядя на вас, возможно, малыш захочет воспользоваться унитазом. Не отказывайте ему в этом удовольствии, пусть попробует — сейчас рынок предлагает массу различного рода накладок, чтобы детям было легче им пользоваться.
Позвольте ребенку проявить самостоятельность, они это очень любят и гордятся собой при этом: пусть сам выльет содержимое горшка в унитаз, нажмет кнопку сливного бочка. Пусть попробует снять и надеть трусики — все это будет радовать кроху и стимулировать на совершение новых подвигов.
Не забывайте хвалить кроху за каждый маленький успех, возможно, не лишним будет и наградить лакомством.

Все дети обязательно научатся пользоваться горшком. Кто-то быстро, с кем-то придется повозиться дольше, и это нормально. Все люди разные, малыши — не исключение. Помните об этом и не переживайте по пустякам: всему свое время. Любите своих малышей и цените мгновения, проведенные вместе.

https://youtube.com/watch?v=ImuvQRxP2mQ

Автор статьи
Алёна Кириленко

Алена является постоянным экспертом портала PupsFull. Она пишет статьи о психологии, воспитании и обучении и играх для ребенка.

Методики отучения от памперсов

Современными психологами и педиатрами на сегодня разработано несколько эффективных методик отучения ребенка от памперсов, которые в большей степени рассчитаны на дневное время суток. Если следовать этим простым и несложным правилам, можно сохранить собственные нервы и время.

Метод №1 — 10 колгот

Способ под названием «10 колгот», рассчитанный примерно на 2-3 недели. Суть данной методики состоит в том, что на протяжении дня начиная с утра, на малыша необходимо надевать колготки без памперса

При этом надо акцентировать его внимание на том, что если он захочет писать, то должен сказать об этом родителям и они поведут его в туалет

Первое время малыш будет мочиться по привычке, задача состоит в том, чтобы дать ему почувствовать, какой дискомфорт доставляют мокрые колготы, а не спешить тут же их менять. Когда же ребенок самостоятельно начнет высказывать недовольство по поводу мокрых колгот, примерно через 10-20 минут можно помочь ему снять их, помыть его и надеть чистые и сухие. Этот способ достаточно эффективен, хотя потребует немного терпения.

Следует отметить, что использовать его можно лишь в теплое время года или в теплом помещении, так как от сырых и холодных колгот дитя может простудиться.

Метод №2 — учимся на игрушках

Отучить ребенка от памперсов можно используя любимые игрушки, с помощью которых вы наглядно показываете малышу, как они усаживаются на горшок

При этом необходимо акцентировать внимание малыша на том, как его любимый медвежонок или зайчик сидит на горшке без памперса и писает, а чтобы это выглядело более правдоподобно, можно включить кран в ванной комнате

Малышу необходимо предложить сходить на горшок вместе с его любимыми игрушками и похвалить в случае положительного результата. Детская психика устроена таким образом — когда ребенку взрослые дают понять, что он сделал что-то очень хорошо и правильно, он обязательно захочет повторить это действие.

Метод №3 — показываем на собственном примере

Часто практикуемым способом — собственный пример родителей и совместный поход в туалет. Ребенку необходимо показывать, что его папа или мама делают в туалете каждый день. Учитывая желание детей подражать взрослым, малыш непременно захочет сходить в туалет таким же способом, как его родители, только будет делать это на горшок, который находит в туалете.

Лучшие методы избавления от памперсов

В момент когда пора отучить ребенка от памперсов необходимо крайне аккуратно обращаться с психикой малыша. В первую очередь стоит показать ребенку горшок. Рассказать о том, для чего он, сопровождая характерными звуками, которые в будущем он будет использовать как знак, что хочет в туалет. Можно посадить малыша сначала в штанишках, научить садиться, затем уже показать, что штаны надо спускать. Первое время придется много помогать.

Как отучить ребенка от памперсов с помощью эффективных методов.

Метод (самый популярный) «Десять колгот»

Приготовьтесь к тому, что теперь памперс можно использовать только ночью или на прогулке.

1. Для этого метода малыш уже должен быть знаком с горшком.
2. Подготовьте 10 колгот, которые легко снимаются, и резинка у них не сильно тугая.
3. С самого утра оденьте на ребенка колготки, и подскажите ему, что он без памперса, в случае если он захочет в туалет, пусть скажет вам об этом или сядет сам на свой горшок.
4. Здесь необходимо терпение. Так как первые пару дней малыш будет ходить все равно в штанишки.
5. Поэтому после того, как он это сделал, подождите минут 5-7, пусть походит в мокрых колготках. Он должен совсем недолго, но почувствовать, как неприятно ходить мокрым.
6. Спустя это время подмойте его и смените колготы.
7. Внимательно следите за температурой в доме, ребенок не должен простудить себе важные места.

Спустя 3-4 дня он начнет уже показывать, что хочет в туалет. А спустя неделю-полторы, начнет ходить «по делам» сам. Этот метод является одним из самых удачных, однако есть и минус – хождение мокрым это негигиенично, плюс придется часто стирать колготки малыша.

Метод «Пример +»

Этот метод можно использовать если у ребенка есть старшие сестра, братья или соседи-друзья с малышом в таком же возрасте или старше, которые не пользуются памперсами.

Доля этого малышу подают пример того, что его братик уже не ходит в памперсах. А подражательный эффект сделает свое дело, приведет к тому, что малыш скоро откажется от подгузников. Так же метод можно использовать с помощью группы в садике.

Метод «Игрушки»

Этот метод похож на предыдущий, только он используется, если нет детей, которых можно поставить в пример. Взяв любимые игрушки малыша, покажите ему, что они уже взрослые и не ходят в памперсах. Посадите их на горшок Затем предложите это сделать малышу. Можно в этот момент читать книжку первые несколько дней, чтобы удержать его на горшке и он сделал дело. Но не затягивать с чтением в этот момент. Игры хорошо помогает в обучении.

Хвалите малыша как можно чаще, даже если достижение совсем не значительно. Так он быстро поймёт, что делает все правильно. И по началу будет повторять это ради похвалы, это тоже поможет ему быстрее переучиться с памперсов на горшок.

Методы отучения от подгузников

Поскольку отучение от  подгузников никогда не проходит гладко, каждого родителя посещает мысль о том, что он что-то неправильно делает. Чтобы так не случилось с вами, постарайтесь придерживаться какого либо одного метода, не распыляйте собственные усилия.

·        Метод мокрых колгот

Запаситесь чистыми колготами и, одевая малыша утром, объясните ему, что раз на нём теперь нет подгузника, то ему придётся делать свои дела в горшок, чтобы не разгуливать по дому в мокрых штанишках. Вряд ли малыш прислушается к вашим словам, но когда он описается, не спешите переодевать его – пусть ребёнок почувствует дискомфорт от мокрых штанишек. Выдержите до момента мыль и перемены белья хотя бы 5 минут – пусть кроха зафиксирует в памяти неприятные ощущения. Переодев малыша, снова расскажите ему о необходимости проситься на горшок. Обучение этим методом обычно длится 3-5 дней.

·        Метод положительного примера

Если в семье есть старшие дети, расскажите крохе, что они уже справляются без подгузников, так как делают свои дела в горшок. Положительный пример брата, сестры, мамы и папы – действенный побудительный мотив. Также в качестве положительного примера могут быть использованы друзья по детскому саду, песочнице или двору – обычно такой метод работает «на ура!».

Метод привлечения игрушек

В этом возрасте ребёнок считает свои игрушки своими близкими друзьями, а значит, их также можно использовать для разъяснения ситуации. Плюшевые мишки, любимые куклы, а также более наглядные примеры – например, пупсы «Baby Born» — отличные помощники в деле отучения от подгузников. Усаживайте игрушки на горшок, моделируя для ребёнка нужную ситуацию.

Какой бы метод вы ни выбрали, не ждите быстрого результата. Учтите, что в этот период вам придётся проявить чудеса терпения и выносливости. Но ведь результат того стоит!

Сон без подгузников

Отучая ребёнка от подгузников, многие мамы хотят всего и сразу – в частности, они ждут от ребёнка сухой постели и ночью. Однако не всё приходит сразу – даже если ребёнок научился днём обходиться без подгузников, это ещё не значит, что он будет контролировать свои потребности во сне. Чтобы помочь ребёнку отучиться от подгузника в ночное время, придерживайтесь следующих рекомендаций:

• Не давайте ребёнку много жидкости перед сном.
• Перед тем как уложить малыша, высадите его на горшок.
• Оставляйте горшок в поле зрения ребёнка – он должен иметь возможность воспользоваться им в любое время.
• Утром высаживайте кроху на горшок, даже если малыш просыпается в мокрой постели.

Не забывайте хвалить ребёнка не только за успехи, пусть даже крохотные, но и за желание научиться пользоваться горшком. И не форсируйте события – если результат не торопиться появиться, возможно, стоит попробовать немного позже. Возможно, ребёнок пока просто не готов – всему своё время!

Как приучить спать без подгузника?

Приучить ребенка спать, отказавшись от ночного подгузника, можно только спустя пару месяцев его «сухого» поведения в течение дня и дневного сна

Важно в этом деле не спешить и не паниковать. Малыш должен научиться хорошо пользоваться горшком

Когда почва для отучения от ночного подгузника подготовлена, нужно выполнять следующий алгоритм.

1. Перед тем как уложить малыша спать, нужно посадить его на горшок. Нужно подождать, пока ребенок сделает «нужное» для себя дело. Пока он сидит, можно рассказать ему сказку или о чем-то разговаривать с ним. Но ни в коем случае не нужно навязывать восприятие горшка в качестве игрового элемента.
2. Вода, молоко, травяной чай – все то, что может выпить малыш перед сном, нужно ограничить в дозах. И, конечно, не давать сладкие напитки типа компота или сока из коробочки. Два последних напитка содержат достаточно большое количество сахара. Соответственно, ребенок выпьет их больше нормы, а потом еще и захочет пить.
3. В комнате в течение всей ночи должен гореть ночник, чтобы малыш при позыве смог встать и сходить на горшок самостоятельно. Постепенно подгузник все чаще будет оставаться сухим наутро, а позже можно и вовсе отказаться от него.
4. Каждое утро нужно соблюдать ритуал – сажать свое дитя на горшок вне зависимости от того, полный подгузник или сухой. Это правило должно выполняться ежедневно.

Перед тем как вы решили, что малыш готов обходиться без подгузников всю ночь, нужно провести подготовительные мероприятия. А именно подготовить то, что может понадобиться, если ребенок описается ночью без «памперса».

1. Чистое и сухое постельное белье. Малыш, который спал в подгузнике, имеет большой риск намочить все постельные принадлежности в своей кроватке. Поэтому все аксессуары должны быть закуплены по несколько штук.
2. Сухая пижама. Это деталь гардероба пострадает в первую очередь от ночной «аварии», поэтому лучше иметь несколько штук про запас.
3. Гипоаллергенные салфетки без спирта и ароматизаторов. Если ребенок описался в течение дня, подмыть его с помощью душа не составит труда. Иное дело – ночью, когда он сам в полудреме и родители тоже. Наилучшим вариантом в данной ситуации станет использование влажных салфеток, которыми нужно протереть тело малыша.
4. Общий свет в комнате слишком яркий, чтобы проводить с его помощью какие-либо действия в детской в ночное время суток. Поэтому стоит приобрести детский ночник и тогда после перестилания мокрой постели малыш быстро и сладко уснет при приглушенном свете.
5. Первое время укладывания ребенка без памперса под простынь нужно стелить непромокаемую клеенку. Сейчас есть усовершенствованные аналоги, поверхность которых имеет одну мягкую сторону, а вторую клеенчатую. Данный вариант гораздо предпочтительнее, чем клеенки советского типа, от которых телу холодно, даже если поверх них лежит еще какое-то покрытие.

Для того чтобы у ребенка сформировался инстинкт проситься на горшок ночью, не следует менять его пижаму и постельное белье сразу же после того, как он описался. Требуется 5-10 минут, чтобы малыш осознал, как это неприятно и холодно – находиться во всем мокром.

Если во сне малыш нервно ворочается, кряхтит – это может свидетельствовать о его желании сходить на горшок. В данной ситуации следует самостоятельно посадить туда ребенка, не дожидаясь, пока он проснется сам.

Отучить малыша спать без подгузника на протяжении всей ночи гораздо труднее, чем сформировать у него привычку находиться без этого аксессуара весь день. Поэтому мамам и папам нужно быть готовыми в течение месяца постоянно просыпаться и менять мокрую постель.

Признанный эксперт в области детской медицины доктор Комаровский считает, что неконтролируемое ночное мочеиспускание пройдет самостоятельно по мере взросления ребенка.

Преимущества и недостатки органического кофе

Особенности выращивания, сбора, транспортировки, увеличенный срок вызревания обеспечивают органическому кофе ряд ощутимых преимуществ:

• отсутствие вредных для организма веществ;
• яркий и глубокий вкус из-за повышенного содержания ароматических масел;
• омолаживающий эффект, усиление стрессоустойчивости, снижение риска онкозаболеваний вследствие увеличенной концентрации антиоксидантов, защищающих организм от свободных радикалов;
• улучшение настроения и работоспособности из-за повышенной концентрации кофеина.

Увеличенное содержание кофеина провоцирует и негативные последствия. При чересчур частом употреблении возможно неблагоприятное воздействие на сердечно-сосудистую систему и нарушение сна. Из-за кафестола, придающего органическому кофе горьковатый привкус, повышается уровень холестерина в организме. Чтобы избежать этого, напиток лучше готовить в кофеварке с бумажным фильтром, а не обычной турке.