Как вести себя на ранних сроках беременности? рекомендации

4.Узнала о беременности на большом сроке

Нет повода для переживаний. Если только это не желанная беременность и избавиться от нежеланного ребёнка уже поздно.

В остальном, если малыш запланированный, то переживать не нужно. Нужно бежать на приём к гинекологу. Врач проанализирует ситуацию. Назначит необходимые препараты и скоординирует дальнейшие действия.

Конечно вставать на больших сроках на учёт не так хорошо и есть небольшие минусы:

-животик уже большой, ходить труднее

-тяжелее проходит обход специалистов

-много нужно будет сдать анализов

-возможно упущены некоторые анализы, которые сдаются только один раз на ранних сроках

-женщина не получит от государства единовременную выплату при постановки на учёт на ранних сроках.

Но это не так страшно, поскольку сумма там совершенно не большая.

Если с анализами всё прекрасно, то ваша задача выносить малыша и спокойно родить.

Если есть какие-то проблемы, то врач обязательно постарается найти для вас необходимое решение данной проблемы.

Что делать, если обжегся утюгом?

Принятие женщиной новой жизни

Главный синдром нормального протекания беременности — принятие женщиной факта развития новой жизни внутри нее. Она не просто принимает беременность, а начинает представлять ребенка, фантазировать о его внешности, переживать о судьбе, планировать будущее материнство.

Под влиянием измененного отношения к своему состоянию меняется отношения к окружающему миру. Во второй половине срока перинатального периода женщина склонна:

1. Вести себя инфантильно, частично перенимая черты детского восприятия мира.
2. Беспричинно обижаться, злиться, обвинять челнов семьи в недостаточном проявлении внимания.
3. Проявлять повышенный интерес к обустройству жилища, стремиться его улучшить.

Полноценное слияние с ребенком проявляется в осознании его потребностей как своего главного интереса. Женщина становится единым целым с развивающимся плодом, оценивая все явления мира, как подходящие или неподходящие для жизни ребенка.

Некоторые ощущения, возникающие на второй неделе беременности

1. Учащенное, а иногда даже чуть болезненное мочеиспускание. Говорят, что это связано с гормональным фоном, повышенной выработкой прогестерона. Желтое тело очень активно его продуцирует. Это необходимо для того, чтобы сохранилась беременность, не произошел ее срыв.

Как понять, что ощущения связаны именно с беременностью, а не инфекцией мочевыделительной системы? Главным признаком любого острого воспалительного процесса является повышение температуры. Если вы просто чаще стали посещать туалет, идти к урологу еще рано. Другое дело, если вы мочитесь каждые 20-30 минут, при этом вам очень больно во время этого акта и после него, тогда это явный признак цистита — нужно сдать анализ мочи и посетить уролога или терапевта. И не забыть сказать, что вы, вероятно, беременны, так как врач может назначить сильные антибиотики или антисептики, противопоказанные будущим мамам.

В общем, при беременности могут быть только легкие изменения. Например, частые ночные мочеиспускания. Если вы все же опасаетесь цистита, попробуйте пропить морс из клюквы или брусники. Это отличные природные мочегонные и антисептики, безопасные для будущих мам. Да еще и от отечности позволяют избавиться.

2. Колющая боль в области яичника, где произошла овуляция. Ощущается не постоянно, а периодически, чаще по вечерам. Иногда за эту боль принимают кишечные колики. Подтвердить или опровергнуть боль именно в яичнике, как своеобразные ощущения на второй эмбриональной неделе, можно только, увидев на УЗИ в нем желтое тело, а в матке плодное яйцо. Но до этого момента нужно подождать еще несколько дней.

3. Сильная болезненность молочных желез. Необычная чувствительность сосков. Будущие мамы говорят, что дотрагиваться до них становится не приятно. 2 неделя после зачатия дает симптоматику очень схожую с той, что бывает при предменструальном синдроме (ПМС). Напряженность молочных желез сохранится еще не одну неделю. Кстати, если она внезапно исчезнет — это не очень хороший симптом. Бывает при замершей беременности.

Есть еще один известный признак беременности — выделение из сосков молозива. Это связано с повышенным уровнем пролактина, характерном для периода вынашивания ребенка. Но на столь ранних сроках молозива обычно нет. Стараться выдавить его не стоит, так как велик риск травм сосков, а в результате этого и инфицирования молочных желез. Такая самодиагностика может привести к маститу. Да-да, мастит бывает не только у кормящих грудью женщин.

4. Обильные вагинальные выделения, жидкие или слизистые. Обычно в конце четвертой недели менструального цикла выделения практически полностью пропадают. Это связано с уменьшением прогестерона в результате гибели желтого тела. Но при беременности желтое тело продолжает активно вырабатывать прогестерон, и влагалищные выделения остаются обильными.

5. Головная боль и низкое артериальное давление. Возможно, это можно считать ранним признаком начинающегося токсикоза. Низкое давление характерно для всего первого триместра беременности. Но только если женщина изначально не является гипертоником (не страдает повышением артериального давления вне беременности).
Обычно хорошо помогает от этого чай или кофе. Из медикаментов от головной боли можно использовать парацетамол. Но только, если боль сильная. Часто принимать никакие таблетки при беременности, или даже намеке на нее, не следует.

6. Тянущая боль в области матки. Очень схожа с той, что бывает перед началом менструации или в первые дни цикла. Говорят, что боль эта на ранних сроках беременности возникает из-за роста матки, растягивания связок, но, вероятнее всего, ее нужно расценивать как угрозу прерывания беременности.

7. Повышенная базальная температура. Если женщину интересует определение беременности на второй неделе после зачатия, можно попробовать в конце этой семидневки, примерно на 26-ом или 27-ом дне цикла, измерить базальную температуру. При 28-дневном менструальном цикле в эти дни базальная температура (в прямой кишке), измеренная по всем правилам (утром, не вставая с постели), уже начинает снижаться, так как понижается прогестерон. Но только не в «беременном цикле». Так как прогестерон остается высоким, базальная температура сохраняется на отметке выше 37 градусов.

Список продуктов, запрещенных к употреблению во время беременности

В представленный список включены те продукты, которые могут нанести здоровью будущего ребенка значительный вред.Поэтому врачи рекомендуют полностью исключить из рациона беременной женщины такие продукты, как:

Алкогольные напитки	Любые алкогольные напитки, даже в маленькой дозе могут препятствовать нормальному перемещению кислорода к клеткам организма, что нарушает нормальный обмен веществ. Малыши, чьи мамы употребляли алкоголь, могут быть рождены раньше времени и с недостатком веса, или с костной деформацией. Умственные способности таких деток значительно отстают от сверстников. Печень и субпродукты Употребление лучше свести к минимуму. Содержатся токсичные вещества, из-за функций фильтрации организма животного.
Фастфуд	Гамбургеры, чипсы, хот-доги, лапша быстрого приготовления и другие сухие завтраки, содержат пищевые Е-добавки и глутамат натрия.
Копчености	Сырокопченая колбаса, грудинка и другие продукты холодного или горячего копчения содержат множество канцерогенов, которые никак не могут принести пользу будущему ребенку, а в больших количествах провоцируют появление раковых клеток.
Плохо проваренное (прожаренное) мясо или рыба, суши, морепродукты	Сырые или плохо приготовленные продукты из мяса и рыбы, из-за высокого содержания паразитов, способны вызвать кишечные инфекции, опасные во время беременности.
Сырые яйца, парное молоко	Продукты с высокой вероятностью могут содержать болезнетворные бактерии (сальмонеллы, гельминты, листерии) и вирусы (норавирус и ротавирус), вызывающие желудочно-кишечные инфекции.
Полуфабрикаты	Содержат консерванты, стабилизаторы в огромном количестве, готовятся на плохом масле, содержат канцерогены. Также в этой категории продуктов практически нет полезных питательных веществ.
Грибы	Сам по себе гриб может являться ядовитым, поскольку он как губка может впитать в себя из почвы различные тяжелые металлы и токсические вещества.
Консервированные продукты (консервы, домашние заготовки)	Могут содержать в себе большое количество соли, уксуса, а также нитрит натрия, которое широко применяется для сохранения свежего цвета продуктов и длительного их хранения.
Сыры с плесенью, мягкие сыры (Камамбер, Бри)	Сыры с голубой или белой плесенью, а также непастеризованные сыры из овечьего или козьего молока могут содержать бактерии листерии, являющихся возбудителями листериоза – заболевания, опасного для плода.
Тунец, мясо акулы и рыбы-меч, икра, раки	Сырой, ровно как и жаренный тунец несет в себе огромную опасность для растущего организма. Дело в том, что рыба является долгоживущей и за период своей жизни копит в своем теле огромное количество токсинов и содержит в себе большое количество ртути.
Маргарин и его заменители	Не рекомендуются для употребления во время беременным. Поскольку содержат в себе большое количество «вредных» трансжиров и насыщенных жирных кислот холестерин и другие.
Печень и субпродукты	Употребление печени лучше свести к минимуму, т.к. в них содержатся токсичные вещества, из-за функции фильтрации организма животного.
Мед и шоколад, цитрусовые, клубника, орехи, арахис	Все эти продукты являются сильными аллергенами, способными вызвать аллергию как у будущего малыша, так и мамы. Существует прямая связь между употреблением будущей мамой этой категории продуктов и развитии диатеза, дерматитов, аллергического ринита и даже бронхиальной астмы.
Крепкий чай и кофе	Кофе и крепкий чай стоит пока исключить из рациона. Эти напитки оказывают возбуждающее воздействие на нервную систему: нежелательный процесс при беременности.
Шиповник, петрушка, сельдерей, свекла, корица	Шиповник может вызывать тонус матки, провоцировать развитие кровотечений. Большие объемы петрушки провоцируют гипертонус матки, она может преждевременно раскрыться, после чего происходит выкидыш. Сельдерей  может спровоцировать выкидыши и преждевременные роды, так как вызывает усиленный прилив крови к гладкой мускулатуре матки. Свеклу лучше не употреблять женщинам, которым врач поставил диагноз «повышенный тонус матки». Корица опять же, опасна тем, что при употреблении в больших количествах провоцирует сокращение матки. А это чревато выкидышем.

Исследуя состав продукта на упаковке, женщина должна обращать внимание на регуляторы кислотности, консерванты, красители, эмульгаторы, усилители вкуса, так как они влияют на печень и поджелудочную железу как матери, так и ребенка!

Изучив список запрещенных продуктов, у будущей мамы может возникнуть вопрос: а чем же вообще питаться? Но волноваться не стоит, исключив вредные продукты, останется еще много вкусных, питательных и полезных продуктов. О них пойдет речь далее.

Определяемся с дизайном и конструкцией

Окончательная модель будет зависеть от многих факторов. В первую очередь имеет значение пол ребенка и круг интересов. Девочки больше предпочитают коврики круглой формы. Необходимо разделить их на крупные зоны, которые должны быть четко выраженными. Детали на игрушке не делайте слишком мелкими.

Мальчикам подходит отдельный вид – это автоковрики. И на нем все должно быть как в реальной жизни, светофоры, зебры и прочее. Если кроха предпочитает играть один, можно оформить полотно более детально и стилизовано. Если он предпочитает использовать конструкцию в компании с кем-то, например братом, тогда изобразить все рекомендуется более приближенно к реальной дороге.

Развивающий коврик для ребенка Красивый большой коврик с именем ребенка

Если карапузу сложно усидеть на месте, то изделие дополняется мягким барьером. Не обязательно сооружать его массивным и высоким. Поместите конструкцию барьера в центре. Это поможет удержать малыша на коврике для развития. Мягкий барьер предпочтительнее, чем детский манеж в психологическом плане. Он помогает ненавязчиво удерживать ребенка в игровой зоне.

Существуют модели, оснащенные специальными дугами. Их можно изготовить своими руками. Такой коврик сможет заменить детский манеж и не иметь навязчивого ограждения. Он поможет ребенку развить самодисциплину и не создаст непреодолимых в физическом плане преград. Развивающий коврик с дугами не даст возможности малютке упасть навзничь, в отличие от манежа.

Детский развивающий коврик с различными рисунками Детский развивающий коврик

Как протекает беременность

Уже с момента оплодотворения организм женщины начинает претерпевать изменения. Они касаются и гормонального фона, и сердечно-сосудистой системы, и нервно-психической сферы.

Каждый новый месяц несет маме новые ощущения, которые до этого она никогда не испытывала.

Срок

Сроки беременности можно рассчитывать двумя способами:

• акушерский – отсчитывается с даты начала последней менструации;
• эмбриональный – с момента зачатия.

Разница между ними 2 недели.

1 триместр

Именно с 1 по 12 неделю самым главным врагом будущей мамы становится токсикоз. Возникает он чаще с пятой недели.

Нужно помнить, что эти симптомы временные и пройдут к середине беременности. А половина будущих мам и вовсе могут не ощущать ничего из вышеперечисленных признаков.

2 триместр

Период с 13 по 27 неделю является расцветом беременности. Токсикоз отступает, живот, который начинает расти с 14–15 недели, еще не доставляет неудобств.

Примерно с 20 недели будущая мама может уже чувствовать шевеления малыша. Сначала она может спутать их с движениями кишечника, но с каждым днем пиночки будут становиться все четче.

Единственным неприятным симптомом, который может проявиться во втором триместре, являются запоры. Начинаются они из-за постоянно растущего давления матки и снижения перистальтики кишечника.

3 триместр

С 28 недели женщина может начать ощущать легкие сжимающие и тянущие ощущения в матке, напоминающие схватки. Это тренировочные схватки Брекстона-Хикса. Они безболезненные и короткие. Так матка готовится к предстоящим родам.

Шевеления малыша становятся видимыми окружающим, сила толчков возрастает.

Увеличиваются в объеме грудные железы, в этом триместре из сосков периодически может начать вытекать молокоподобное вещество – молозиво.

К концу беременности ложные схватки будут происходить все чаще и под рукой всегда нужно иметь счетчик схваток или часы, чтобы вовремя понять, когда начнутся роды.

Если возникло излитие околоплодных вод – необходимо ехать в родильный дом. Это означает, что вы скоро встретитесь со своим малышом.

Острый лимфобластный лейкоз у детей: причины и симптомы развития

Что предпринять, чтобы свести риск потери ребенка к минимуму

• Бросить курить хотя бы за несколько месяцев до зачатия, отказаться от приема алкоголя за шесть месяцев. Довольно несложная рекомендация поможет избежать многих возможных патологий у плода. Согласитесь, ни одна сигарета или бокал вина не стоят жизни вашего ребенка.
• Научиться правильно питаться. Полезная привычка, которая и во время девяти месяцев ожидания поможет правильно набирать вес, не мучиться от изжоги и облегчить токсикоз, но еще и после родов поспособствует скорейшему возвращению в форму. Например, уделять больше внимания овощам и фруктам, отказаться от полуфабрикатов, стараться есть небольшими порциями четыре—пять раз в день — это ведь совсем несложно, правда? Если ребеночек уже под сердцем, то в обязательном порядке на столе должны быть рыба и мясо. Вегетарианство — не лучший спутник маленького организма.
• Витаминный комплекс полезен всем и каждому, зачатый малыш — не исключение! Для него очень полезным будет витамин Е, а еще врачи порекомендуют пить Йодомарин, поливитамины для беременных. И все же самые лучшие компоненты находятся в натуральных продуктах, например, орехах, молоке, зелени, натуральном оливковом и подсолнечном маслах, цитрусовых и прочем.
• Пропускать приемы посещения врачей крайне нежелательно. И, уж тем более, бояться сдавать анализы и проходить УЗИ. Ведь не зря же вывели закономерность в графике посещений гинеколога. Чтобы понять, как избежать выкидыша на раннем сроке в конкретном случае, можно дополнительно получить детальную консультацию у профильного специалиста.
• Прием лекарств может спровоцировать выкидыш! Далеко не все они безопасные и простые. Большая часть имеет побочные явления, которые в дальнейшем могут отразиться на ребенке. И даже таблетки от выкидыша на раннем сроке подбираются очень тщательно, с учетом особенностей организма матери. Обязательно читайте инструкцию перед применением!
• Стрессовые ситуации, нервы, вспышки эмоций — не лучшие спутники. Они и могут спровоцировать потерю ребенка на сроке, когда о его существовании мама только-только узнала. Желательно успокоиться и отвлечься от всего лишнего и малозначимого для будущего.
• Если врач сказал лечь в стационар — обязательно слушаться! Да, дома стены лечат, но женщина так или иначе все равно будет что-то делать: подметет, приготовит покушать, помоет посуду. Все эти действия, совершенно несложные и привычные в повседневной жизни, во время угрозы срыва могут стать «последней каплей». В стенах больницы мама будет ограничена в возможности передвигаться или что-то делать, она будет именно лежать на сохранении.
• Изменить образ жизни и постараться максимально исключить негативные факторы. Например, уйти с нервной и опасной работы, отказаться от ночных смен, избегать прямого контакта с химическими и токсическими веществами.

Молитва при угрозе срыва беременности

Даже самые неверующие во время опасности обращаются к Богу за помощью. Верующие же люди знают, как сохранить беременность на ранних сроках с помощью молит и икон. Например, они рекомендуют обращаться к следующим образам:

Господу Богу;

Пресвятой Богородице («В родах помощница», «Взыграние младенца», «Феодоровская», «Целительница»);

Божьим Угодникам (Иоакиму и Анне, Захарию и Елисавете).

Молитва для сохранения беременности на ранних сроках не просто вселяет надежду на счастливое разрешение дела. Она помогает расслабиться маме, успокоиться и поверить в то, что в этот раз все обязательно получится.

Источники

• https://2poloski.com/sovety-beremennym/
• https://mosmama.ru/2571-chto-nelzya-beremennym.html
• http://7mam.ru/chto-sdelat-materi-chtoby-soxranit-beremennost-na-rannix-srokax/

Ваша реакция?

КАК БЫСТРО ПЕРЕДВИГАЕТСЯ СПЕРМАТОЗОИД ВНУТРИ ДЕВУШКИ?

Итак, вы узнали, что беременны, что же дальше?

Во-первых, необходимо сразу и полностью отказаться от вредных привычек1. Если вам трудно расстаться с какой-либо из них, не стесняйтесь признаться в этом близким и вашему доктору, который будет вести беременность. Заручившись рекомендациями врача и поддержкой семьи, вам будет намного легче побороть любые пристрастия, способные навредить вашему будущему ребенку.

Во-вторых, вам надо проконсультироваться относительно правильного питания. Многие девушки опасаются за свою фигуру и пытаются тайно сажать себя на различные диеты

Важно понимать, что такие методы могут серьезно нарушить развитие плода2 , который не получит в этом случае всех необходимых ему питательных веществ. Сохранить фигуру можно и без строгой диеты

Для этого достаточно придерживаться принципов здорового питания: 

• пить достаточно воды; 
• отказаться от мучного и сладкого — главного источника излишней жировой ткани и врага эластичности вашей кожи, которая теперь, по мере роста плода, испытывает значительные нагрузки3; 
• есть больше каш, молочных продуктов, овощей, фруктов, цельнозернового хлеба, орехов и сухофруктов; отказаться или постараться максимально ограничить употребление кофе; 
• избегать продуктов, богатых витамином А (печень и печеночные паштеты), это может привести к порокам развития плода4; 
• избегать любых продуктов быстрого приготовления, копченых, соленых, жирных, жареных и острых.

В период беременности очень важно пересмотреть свой режим сна и отдыха. Многие беременные женщины пытаются поддерживать привычный им режим дня, часто испытывая от этого постоянное чувство усталости и слабость5

Это не правильно и может привести к токсикозам и другим неблагоприятным последствиям. Старайтесь чередовать нагрузки и отдых, обязательно ограничьте тяжелый физический труд, больше 3-5 кг поднимать вам ни в коем случае нельзя — излишнее напряжение может вызвать повышение тонуса матки, и, как следствие, угрозу прерывания беременности.

Но не надо впадать в крайности — полный отказ от физической активности не менее вреден, чем злоупотребление нагрузками. Умеренная активность необходима для лучшей циркуляции крови по организму и насыщения ее кислородом – а это, залог того, что вашему будущему ребенку поступит необходимое количество питательных веществ. Лучший вариант физической активности7 для беременной женщины – пешие прогулки на свежем воздухе. 

И самое главное – залогом спокойного и безопасного протекания вашей беременности будут регулярные посещения вашего доктора. Не пренебрегайте врачебным контролем в такой ответственный период, чтобы на ранней стадии выявлять все возможные проблемы и избежать их последствий.

• Женская консультация // Под ред. Проф. В.Е. Радзинского. 2-е изд. Петрозаводск. Интел-тек. 2007 г. – 274 с.
• Акушерство и гинекология: Клинические рекомендации. Выпуск 2. // Под ред. В.И. Кулакова, – 2006. – 560 с.
• Акушерство. Физиология беременности: Учебное пособие // Е.Г. Гуменюк, О.К. Погодин, Т.А. Власова, ПетрГУ. – Петрозаводск: ИнтелТек, 2004. – 169 с.
• Акушерство: Национальное руководство+CD // Под ред. Э.К. Айламазяна и соавторов. – 2009. – 1200 с.
• Сидорова Е.С. Течение и ведение беременности по триместрам // Е.С. Сидорова. Изд-во «Медицинское информационное агентство», 2007. – 304 с.
• Гинекология по Эмилю Новаку //Под ред. Дж. Берека, И. Адаши, П. Хилаард; Пер. с англ. О.Н. Горбачевой и др.; Ред. Пер. В.М. Нечушкина. – М.: Практика, 2002. – 892 с. – (Классики современной медицины).
• Акушерство: Учебник + CD. 2 -е изд., перераб. и доп. // Под ред. Г.М. Савельевой. –2007. – 512 страниц

Общие стремления объединяют

Когда у семейной пары общие жизненные цели, интересы и стремления, их отношения будут иметь прочную основу. Что объединяет вас с отцом будущего малыша? Имеются ли общие цели и интересы? Разделяете ли вы жизненные ценности вашей второй половины?

У каждой отдельной семьи имеется своя система ценностей, которая формируется на протяжении всей совместной жизни. Даже внутри одной страны, с одной культурой и обычаями, у семей могут быть абсолютно разные ценности и традиции. Для малыша родительские убеждения уже с самого рождения будут чем-то обыденным и привычным, и конечно же, он будет расти с пониманием того, что они правильны и их следует использовать в своей жизни.

Когда молодая пара вступает в брак и создает свою семью, то каждый из них приносит в нее ценности своих родителей, которые далеко не всегда совпадают. В этот период начинается серьезная притирка. Ее следует пережить, выбрав из ценностей каждого что-то общее и на их основе создать свои. Только в этом случае семья не разрушится и станет прочной, гармоничной и счастливой. К тому же родившемуся крохе не придется выбирать какую-то одну сторону, он будет изначально знать, что придерживается общих правил и ценностей.

Чтобы у пары не развивались проблемы на этой почве, следует создать такую семейную атмосферу, чтобы каждый ее участник чувствовал комфорт и мог обсудить со второй половинкой свои убеждения, не боясь быть непонятым. Также необходимо всегда находить компромиссы в отношениях, это же касается и семейных ценностей.

Имея общие стремления и ценности, а также умея выслушивать свою вторую половину и идя на компромиссы в случае необходимости, вы сможете сохранить отношения с мужем во время беременности, а также подготовить благоприятную атмосферу любви и взаимопонимания для появления малыша на свет.

Sanatoriums.com

• Контакт
• Выбор курорта
• Консультация врача
• Помощь с визой
• Часто задаваемые вопросы
• Блог