Как стимулировать овуляцию народными средствами без медикаментов

О прокате под гнетом

Чтобы образовалось давление, необходимое для гнутия профильной трубы, в данном случае вам придется воспользоваться транспортным средством

Важно, чтобы его колеса были с боковым выносом и без крыльев. В первую очередь в бетонном основании из стали изготавливается канавка, в которой будет располагаться заготовка

Суть данного способа заключается в методичном прокатывании колес по профильной трубе.

Последние советы

Обследование перед стимуляцией овуляции

Перед тем как приступить к стимуляции овуляции врач в обязательном порядке проведет ряд исследований, поскольку существует целый ряд противопоказаний для этой процедуры.

Относительное противопоказание – невысокий овариальный резерв, то есть малое количество яйцеклеток, которые в принципе могут вызреть до стадии овуляции. Обычно к группам риска относят женщин после 35 лет и тех, кто перенес хирургическое вмешательство на яичниках, — в этом случае активное вмешательство может преждевременно истощить яичники и, по сути, приблизить менопаузу.

В результате врач сможет с высокой степень вероятности определить, связано ли бесплодие с отсутствием овуляции (и почему она отсутствует), или вызвано какими-то другими причинами (и стимулировать овуляцию бесполезно и даже вредно).

Если требуется именно стимуляция овуляции, то до ее начала нужно пройти те же процедуры и анализы, что и при подготовке к беременности, ведь стимуляция должна привести именно к этому приятному результату.

Как проходит процедура?

Прежде чем начать стимуляцию овуляции, женщине необходимо пройти тщательное обследование. По его результатам определяются необходимость и возможность проведения процедуры, возможные дополнительные мероприятия. На этой стадии выявляются заболевания, препятствующие эффективному применению методики. Часто требуется проведение обследования мужчины, т.к. при низком качестве спермы для наступления беременности женщине назначают дополнительные процедуры.

Предварительное обследование (инструментальное и лабораторное)

Предварительное обследование направлено на выявление заболеваний пациентки, возможности наступления беременности после стимуляции, оценку общего состояния организма. Исследования делятся на инструментальные и лабораторные.

К инструментальным методам исследования относятся:

1. Консультация терапевта для выяснения, может ли женщина рожать. При этом врач назначает те виды обследования, которые требуются данной пациентке.
2. Электрокардиограмма – проводится в обязательном порядке.
3. Флюорография.
4. Ультразвуковое исследование органов малого таза, груди.
5. Обследование маточных труб — рентгенография с применением контрастного вещества, ультразвуковое исследование с введением физиологического раствора, осмотр лапароскопическим методом через проколы в брюшной стенке или пертурбация – продувание маточных труб углекислым газом. Способ исследования выбирает врач, основываясь на состоянии пациентки.
6. Фолликулометрия – контроль работы яичников в одном или нескольких циклах при помощи УЗИ.

Лабораторные методы исследования включают:

• общие клинические анализы крови и мочи;
• анализы крови на опасные инфекционные заболевания: ВИЧ, сифилис, гепатиты;
• анализы мазков из цервикального канала и влагалища;
• анализы на хламидиоз, трихомониаз, гонорею, микоплазмоз и др.;
• определение содержания в крови половых гормонов: ФСГ, ЛГ, эстрадиола, пролактина, тестостерона.

Подбор схемы

Существуют 3 основные схемы стимуляции овуляции:

1. При помощи Клостилбегита – препарата двойного назначения. При недостатке в организме эстрогена возникает эстрогенный эффект, при его избытке наблюдается антиэстрогенное действие.
2. При помощи гонадотропинов – гормонов, вырабатываемых гипофизом и плацентой. Препараты вводятся непосредственно в яичник и индуцируют рост множественных фолликулов.
3. Комбинированная схема предполагает поэтапное применение обоих методов с уменьшением общего количества вводимых гормонов.

Основные этапы

При выборе первой схемы препараты для стимуляции овуляции, такие как Клостилбегит и Кломид, принимают со 2-го дня цикла в виде таблеток. Курс продолжается 5 дней, созревание фолликулов контролируется при помощи УЗИ. Затем в середине цикла женщине вводится хорионический гонадотропин (ХЧГ) для инициации выведения яйцеклетки из фолликула.

Вторая схема стимуляции овуляции предполагает использование гонадотропинов в виде уколов. Инъекция производится ежедневно в одно и то же время, начиная со 2–3 дня с начала месячных. При этом благодаря воздействию препарата искусственное развитие фолликула схоже с естественным. Процесс контролируется при помощи УЗИ. Одновременно оцениваются состояние эндометрия, равномерность роста фолликулов, исключается возникновение кист. В середине цикла также вводится ХЧГ.

Половые контакты в обоих случаях рекомендованы в день введения ХЧГ и в следующий за ним. Тест для исследования мочи на беременность проводят за 2 дня до предполагаемого наступления следующих месячных.

Стимуляция по третьей схеме начинается с приема Клостилбегита, затем 5–7 дней делают инъекции гонадотропина. Для освобождения яйцеклетки вводят ХЧГ, затем необходимы половые контакты в течение 2-х дней. После этого назначают прогестерон для поддержания функционирования желтого тела.

Как понять, что данного процесса нет в организме?

Основным признаком ановуляции считается отсутствие беременности у женщины на протяжении 1-2 лет активной половой жизни без предохранения. Только по этому признаку уже стоит обратиться к гинекологу за консультацией. Врач направит пациентку на дополнительные исследования:

• УЗИ матки и яичников в определенные фазы менструального цикла;
• лабораторный анализ крови на ФСГ (определяющий наступление менопаузы или преждевременное истощение естественного запаса яичников в организме женщины).

Кроме гинеколога, женщине необходимо проконсультироваться и с врачом – эндокринологом.

Самостоятельно женщина также может отслеживать овуляцию: при нормальном, регулярном менструальном цикле, длящимся от 25 до 28-30 дней от первого дня менструации одного цикла до первого дня следующего, фаза овуляции наступает где-то на 9-14 день. Определить момент выхода яйцеклетки из фолликула можно либо с помощью специального теста на овуляцию, либо измеряя ректальную температуру (в момент овуляции она повышается до 37,5°С) — это и будет наиболее благоприятный период для зачатия.

Иногда овуляция сопровождается у женщины обильными выделениями из влагалища (не обычного характера), а пациентки с повышенным болевым порогом даже ощущают достаточно неприятные и сильные боли в нижней части живота, со стороны овулирующего яичника. Еще одним признаком наступившей овуляции считается повышение сексуального влечения.

Зная некоторые признаки ановуляции, любая женщина может заметить патологию и обратиться к врачу. И все же, можно ли вылечить отсутствие овуляции? Гинекологи и эндокринологи знают, что физиологическая ановуляция (кроме климактерического периода), часто проходит сама по себе, а вот патологические состояния обязательно должны подлежать соответственной терапии – и чем раньше, тем лучше.

Лечение ановуляции заключается в стимуляции овуляции различными методами. Перед тем, как приступить к выбору метода стимуляции, на руках врача, кроме необходимых данных пациентки, должны быть и результаты спермограммы супруга.

Народные средства для стимуляции овуляции

Большинство женщин, опасаясь за собственное здоровье, отдают предпочтение народным средствам, которые оказывают стимуляцию овуляции. Многие отзывы от тех, кто забеременел с помощью нетрадиционной медицины, имеют положительный характер.

Лечение бесплодия целебными травами можно проводить наряду с медикаментозной терапией. Только для начала нужно получить на это согласие специалиста. Народная медицина предлагает лечение натуральными средствами, которыми намного безопаснее аптечных лекарств.

Для стимуляции овуляции часто применяют народные средства, например, травы

При стимулировании яичников народными средствами необходимо придерживаться ряда правил:

• Травы можно принимать не больше 3 курсов;
• Стимуляцию овуляции целебными растениями, как указано в рекомендациях от врачей и отзывах тех, кто забеременел таким способом, необходимо проводить с 15 до 25 день цикла;
• Отвары готовятся только на водяной бане. Для настоев используется горячая вода, нагретая до 70-80 градусов;
• На время менструации терапию следует остановить.

Занимаясь лечением бесплодия народными средствами, необходимо регулярно делать УЗИ.

Стимуляция овуляции шалфеем

Шалфей используют на начальном этапе лечения с целью ускорения и роста здорового фолликула.

Чтобы приготовить лечебный напиток на его основе, необходимо заваривать листочки растения (1 ч. л.) в стакане горячей воды. Минут 15 средство должно настаиваться. После женщине нужно выпить 1/3 настоя перед едой. Процедуру повторяют 2-3 раза в день.

Полезными являются спринцевания настоями из шалфея. Для приготовления разовой порции достаточно заваривать 1 ст. л. листков в стакане горячей воды.

Такое лечение можно проводить в течение 3 месяцев. Терапию прекращают в момент наступления беременности.

Боровая матка

С давних времен боровая матка применяется в целях лечения бесплодия. Из нее делают целебный отвар.

Для приготовления напитка необходимо залить стаканом воды 1 ст. л. растения. Эту смесь следует в течение 5 минут проварить на паровой бане. После ее настаивают не меньше 3 часов. Принимают готовое лекарство на основе боровой матки 4 раза в день по 1 ст. л.

Трава красная щетка

Красная щетка решает проблемы сбоя менструального цикла и бесплодия. Из нее делают настойку и раствор для спринцевания.

Для приготовления лечебного напитка нужно взять 50 г измельченного высушенного корня и залить его 0,5 л водки. Лекарство настаивают 30 дней в темном месте. Готовое средство рекомендуют принимать по 25 капель 3 раза в день на протяжении целого месяца.

Чтобы приготовить раствор для спринцевания, достаточно смешать 0,5 л теплой воды и 1 ч. л. настойки из красной щетки. Процедуру проводят по утрам и вечерам в течение недели. После требуется сделать перерыв на 7 дней.

Эффективные народные рецепты

Многие женщины интересуются, можно ли восстановить овуляцию без гормонов. Чтобы избежать применения синтетических лекарственных средств, можно воспользоваться действенными народными рецептами.

Шалфей

Если нет овуляции, как ее восстановить? Для этой цели фитотерапевты рекомендуют использовать шалфей. Данное растение содержит натуральные гормоны – фитоэстрогены. Они похожи на женские половые гормоны.

Для изготовления лечебной настойки необходимо взять 1 столовую ложку сухого сырья, поместить в термос и добавить стакан горячей воды. Емкость следует герметично закрыть и оставить на полчаса настаиваться

Чтобы усилить действие шалфея, можно добавить цветки липы. Они тоже содержат натуральный эстроген. Для этого к настойке шалфея нужно добавить 1 столовую ложку цветков липы.

Принимать состав по 1 столовой ложке трижды в сутки. Лечебный курс рекомендуется начинать на 5 день цикла и продолжать 10-14 суток. Если беременность не наступает, терапию продолжают еще 3 месяца.

Эффективность процедуры возрастает, если принимать в течение 2 недель после месячных свежевыжатый сок. Данный продукт нужно пить по 1 чайной ложке дважды в день. Это рекомендуется делать натощак.

Подорожник

Чтобы восстановить овуляцию, можно воспользоваться отваром семян подорожника.

Для его приготовления следует взять 1 небольшую ложку сырья и стакан воды. Семена нужно смешать с водой и поставить на небольшой огонь. Когда состав закипит, его следует варить еще 5 минут.

Затем смесь рекомендуется убрать с плиты, накрыть крышкой и оставить на 30 минут настаиваться. Процеженное средство принимать по 1 столовой ложке на ночь. Делать это рекомендуется 3 недели сразу после начала менструального цикла.

Ванны с подорожником тоже прекрасно восстанавливают овуляцию. Чтобы сделать отвар, нужно взять по 50 г корней и листьев данного растения, добавить горячую воду и оставить на 40 минут настаиваться.

Такую ванну принимают ежедневно на протяжении 2 недель. Лечение можно продлить еще на 3-4 цикла.

Лепестки роз

Еще одним популярным средством для стимуляции овуляции являются лепестки роз. Он содержат большое количество витамина Е, который положительно сказывается на функциях яичников.

Для приготовления настойки можно использовать сухие или свежие лепестки. Они могут быть красными или розовыми. Итак, 20 г свежего сырья нужно залить 1 стаканом холодной воды и поставить на паровую баню.

Через четверть часа после закипания смесь нужно снять с плиты, накрыть крышкой и настаивать 45 минут. Процеженный состав принимать на ночь по 1 небольшой ложке. Курс терапии должен продолжаться 1-2 месяца.

Боровая матка

Данное растение также называют ортилией однобокой. В его составе присутствует много фитоэстрогенов, которые способствуют восстановлению гормонального фона.

Для приготовления полезного состава нужно поместить в термос 50 г сухого сырья и добавить пару стаканов горячей воды. Спустя 1 час состав можно процедить и употреблять по половине стакана после еды.

Рамишия однобокая

Это растение можно использовать для профилактики и лечения множества женских патологий. Потому его нужно употреблять в сочетании с другими средствами для восстановления овуляции.

Для изготовления полезного продукта нужно взять 3 столовых ложки травы, поместить в термос и добавить 400 мл горячей воды. Оставить на 8 часов настаиваться, после чего процедить. Употреблять по половине стакана отвара трижды в сутки после еды.

Дозировку категорически запрещено превышать, поскольку есть появления побочных реакций. Курс применения растений составляет 3 менструальных цикла. Затем на 2 месяца нужно сделать перерыв.

Стимулирование для экстракорпорального оплодотворения

При наличии у женщины овуляторных нарушений или патологии труб, или недостаточно качественных сперматозоидах у супруга шансом на родительство будет экстракорпоральное оплодотворение.

Экстракорпоральное оплодотворение, или ЭКО, впервые прошло в Англии в 1978 году.

Метод применяется при бесплодии, обусловленном нарушениями труб матки, качества сперматозоидов, проблемах с овуляцией. ЭКО используется для зачатия малыша женщинами после 45 лет.

Под способом понимается оплодотворение яйцеклетки вне женского организма с последующим помещением в матку эмбриона. Естественно, цена такого метода стимуляции овуляции самая высокая, если сравнивать с другими процедурами.

Основные показания к назначению ЭКО – нарушения или отсутствие маточных труб. Рекомендуется экстракорпоральное оплодотворение при полном отсутствии или недостаточном количестве сперматозоидов в семенной жидкости мужчины.

В период с 19-го по 23-й день цикла для подготовки женского организма к гормональной стимуляции вводится препарат.

Затем фолликулы стимулируются под постоянным контролем УЗИ. По достижении ими необходимого размера производится пункция, яйцеклетку направляют на оплодотворение. По истечении нескольких дней эмбрион переносится в матку, через две недели делается тест на определение беременности.

Чтобы свести к минимуму возможные риски, перед проведением метода ЭКО проводится тщательное обследование.

Главные риски такой процедуры:

• синдром яичниковой гиперстимуляции;
• аллергические реакции;
• внематочная беременность.

Медикаментозное средство «Клостилбегит» выписывают для стимулирования овуляции у женщин, а также мужчинам с целью терапии олигоспермии. Отзывы тех, кто пользовался данным препаратом, подтверждают, что он помогает усиленно вырабатываться гормонам в гипоталамусе и гипофизе, после чего работа яичников у женщин стабилизируется, происходит фолликулярное созревание.

По отзывам, стимулировать овуляцию несложно. Но все говорят о том, что проводить ее нужно под строгим контролем врача.

В каких случаях нужна стимуляция и когда ее не проводят

Стимуляция овуляции возможна, когда пара в течение года не может зачать ребенка. Если возраст женщины 35+, то этот период может быть уменьшен до полугода. В любом случае необходима тщательная диагностика (желательно обоих партнеров) для выявления истинных причин бесплодия и принятия решения о стимуляции.
В частности, проводятся следующие диагностические исследования:

1. Сбор анамнеза пациентки, в котором учитываются ее возраст, наличие/отсутствие абортов и беременностей, выкидышей, хронические заболевания, ношение внутриматочной спирали т.д.
2. Проверяется проходимость маточных труб. Для этого используются неоперативные и оперативные методики. К первым относят метросальпингографию (рентгеновское исследование). Разновидностью является ультразвуковая метросальпингография, когда при помощи контрастного вещества и ультразвуковой аппаратуры смотрят проходимость труб. Эти способы не универсальны, имеют свои недостатки, такие как вредность излучения и возможные погрешности результата. Для более точной диагностики используют лапароскопию – оперативное исследование, но дающее наиболее достоверные результаты.
3. Обычное ультразвуковое исследование, которое может показать возможные воспалительные процессы, поликистоз, различные новообразования и иные патологии женской репродуктивной системы.
4. В некоторых случаях овуляторные сбои могут происходить в связи с гормональными нарушениями, поэтому сдать кровь на определение количества женских половых гормонов является обязательным условием. Одновременно рекомендуется провести исследования активности щитовидной железы, так как этот орган оказывает непосредственное влияние на женскую фертильность.
5. Спермограмма партнера также должна быть проведена, так как иногда причиной отсутствия беременности может быть недостаточная подвижность и жизнеспособность сперматозоидов.
6. Тест на совместимость партнеров. Если результаты будут неблагоприятные, врач может предложить искусственное оплодотворение.

Следует обратить внимание, что противопоказаниями к проведению стимуляции являются воспалительные заболевания матки и (или) яичников, труб, смежных органов и систем (мочевыделительной, ЖКТ), гормональные колебания, наступление менопаузы или предклиматический период.

Что такое стимуляция овуляции

Самое главное в цикле – овуляция. При нарушении процесса овуляции или при ее отсутствии женщина не может забеременеть. В самом начале менструального цикла в яичниках образуются от 3 до 30 фолликулов, но только один развивается до преовуляторного состояния и становится доминантным. За время созревания он увеличивается до 20 мм. Разрыв доминантного фолликула и выход из него яйцеклетки и есть овуляция.

Процесс выхода яйцеклетки продолжается около часа, но способность к зачатию сохраняется до 48 часов. Освободившаяся яйцеклетка попадает в полость брюшины и направляется в фаллопиеву трубу, а по ней в полость матки, ожидая встречи со сперматозоидом.

Если во время менструального цикла не созревает яйцеклетка, необходимо простимулировать овуляцию.

В естественном цикле у женщин созревает только один фолликул. Стимулирование позволяет получить несколько яйцеклеток. В результате лечения часто рождаются двойняшки и даже тройняшки.

При стимуляции выше шанс зачать двойню

Причины ановуляции

Овуляторные расстройства у женщины вызваны рядом факторов. Главной причиной отсутствия овуляции является синдром поликистоза яичников. Другие причины развития у женщины ановуляции:

• чрезмерные физические нагрузки;
• постоянное стрессовое напряжение;
• прием нестероидных лекарственных препаратов;
• дисфункция щитовидной железы;
• резкое снижение массы тела;
• воспаление органов малого таза;
• ожирение;
• наследственность;
• нарушение гормонального баланса.

Основные признаки овуляторных расстройств у женщины проявляются в нарушении менструального цикла, нерегулярной базальной температуре и исчезновении симптомов ПМС.

Что необходимо знать о стимуляции овуляции народными средствами

Еще в далекие времена Гиппократа было известно, что многие овощи и травы обладают лечебными свойствами, их можно применять в качестве контрацептивов или для повышения фертильности. Этот эффект достигается, благодаря фитогормонам, которые находятся в данных растениях. Их работа подобна гормонам человека, и на организм они оказывают такое же влияние.

Перед началом стимулирования овуляции средствами народной медицины, обязательно необходимо выяснить свой нормальный гормональный фон, проходимость фаллопиевых труб и др. факторы, которые влияют на схемы применения того или иного фитогормона. Например, если у вас поликистоз яичников, вам категорически нельзя принимать шалфей. Рекомендована при СПКЯ диета.

Также не стоит забывать, что, в отличие от традиционной медицины, результат лечения народными средствами необходимо ждать немного дольше. Обычно для полноценной овуляции необходимо от 2 до 3 месяцев. Фитогормоны, которые подобраны правильно, работают комплексно: оздоравливают яичники, наращивают эндометрий, помогают вызревать фолликулам, поддерживают вторую фазу и помогают плодному яйцу имплантироваться.

Помните, что обычные гормоны и фитогормоны нельзя принимать одновременно!

Что не нужно употреблять: запрещенные продукты

Продукты, которые снижают либидо у мужчин и провоцируют временное бесплодие (инфертильность) у женщин, одинаковы.

Это нерастворимые жиры (маргарин), которые образуют под воздействием температур опасные соединения, это жирное мясо в большом количестве. Также рекомендовано воздержаться за три месяца до зачатия:

• картофель жаренный;
• мясо жирное жареное;
• острая пища;
• газированные напитки;
• минеральные воды;
• фаст-фуд;
• жирное мороженное;
• мучные сладкие блюда (употребление в небольшом количестве допускается в первой половине дня);
• колбасы, копчености.

Естественно, когда речь идет о правильном питании перед зачатием, стоит исключить алкоголь и табакокурение. Такое правило одинаково как для мужчин, так и для женщин.

Стимуляция овуляции народными средствами

Данный метод включает в себя разные методики:

• диеты;
• травяные сборы;
• ароматерапия;
• массажи;
• грязетерапию;
• употребление определенных витаминов;
• иглоукалывание и прочее.

Для эффективности можно их объединять, но все они должны выполняться под строгим контролем гинеколога, поскольку могут привести к осложнениям.

Восстановить овуляцию можно народными средствами только в том случае, если нет серьезных заболеваний женской репродуктивной системы. Поэтому перед началом лечения следует пройти диагностику. Употребление продуктов и все действия, стимулирующие овуляцию, обязательно согласовывать с врачом. Возможно, в некоторых случаях будет недостаточно проведения таким видов терапии, и придется их совмещать с медикаментозным лечением.

Ниже представлены самые действенные методы, наиболее часто применяемые женщинами при нарушении овуляторного процесса.

Шалфей для стимуляции овуляции

В шалфее присутствуют фитоэстрогеновые компоненты, способствующие ускоренному созреванию яйцеклеток и формированию эндометрия. Так что стимуляция овуляции отваром шалфея применяется часто как дополнительный метод природного восстановления женского организма.

Для приготовления настоя берут 1 ст. ложку сухой измельченной травы, заливают одним стаканом кипятка и настаивают 30 минут. Принимают лекарство по 1/4 стакана в сутки, или по 1 ст. ложке три раза в день. Начинать пить шалфей следует с 5-го дня цикла в течение 10–14 дней. Затем прием прекращают до наступления следующего цикла. Так повторяют лечение 3–4 раза либо до наступления беременности.

Если добавить к шалфею липовый цвет, это значительно усилит эффект, поскольку липа тоже обладает эстрогеноподобными фитогармонами.

Грязи для стимуляции овуляции

Если для естественного зачатия недостаточно в организме женских гормонов, то восстановить гормональный фон поможет грязетерапия. Этот метод доступен и не имеет побочных результатов. Но при поликистозе яичников, эндометриозе и онкологии его применять не рекомендуется.

Лечение целебной грязью можно проводить самостоятельно. Для этого необходимо купить в аптеке тубу с этим средством, подогреть грязь до указанной температуры и нанести ее на кожу в области яичников. Через 20–30 минут смыть. Делать процедуру следует через день.

По возможности можно посетить санаторий в г. Саки или любой другой, специализирующийся на лечении грязью.

Еще один способ ускорить овуляцию – иглоукалывание. Но для этого нужно найти специалиста, знающего, как лечить бесплодие. Самостоятельно эту процедуру проводить нельзя.

Этот метод работает за счет воздействия на акупунктурные точки, восстанавливая работу организма. Несмотря на спорное отношение медицины к иглоукалыванию, методика не раз давала положительные результаты в лечении женских проблем.

Прием витаминов

Одной из причин сбоя в работе гормональной системы может быть нехватка витаминов и микроэлементов, необходимых для правильного функционирования и организма. В таком случае наладить процесс стимуляции овуляции поможет прием витаминов.

Основной «женский» витамин – фолиевая кислота. Без него даже вынашивание здорового ребенка невозможно. Поэтому следует обогатить свой рацион витамином В9. Но и другие витамины группы В тоже полезны для нормализации функций репродуктивных органов.

Вторым по значимости элементом является йодит калия, который легко можно пополнить, употребляя йодированную соль.

Для женщины всегда полезны такие витамина, как А, Е и С. Можно принимать их по отдельности, но лучше купить специальный витаминизированный комплекс для беременных, где будут включены все витамины и микроэлементы, необходимые для здоровья организма.

Но не стоит увлекаться одними только аптечными витаминами. Употребление в пищу больше овощей, фруктов и зелени благотворно способствует овуляторному процессу.

Навигация

Как вызвать овуляцию с помощью народных средств

Листья подорожника и его семена, траву шалфея и побеги алоэ давно используют в рецептах народной медицины для борьбы со множеством недугов. А чаще всего их используют в качестве природных гормонов для заместительной терапии. При правильной дозировке и схеме лечения прием настоев из этих трав стимулирует работу яичников и в результате приводит к созреванию полноценных яйцеклеток, и способствуют выходу их из яичников для дальнейшего оплодотворения.

Стимуляция овуляции в домашних условиях решает множество женских проблем и при эффективной схеме оказывает положительное воздействие на мочеполовую систему женщины и ее гормональный фон. Стоит отметить, что фитогормоны:

• способствуют росту эндометрия, который необходим для прикрепления оплодотворенной яйцеклетки;
• заставляют яичники работать;
• доводят до конца процесс развития фолликулов;
• поддерживают вторую фазу цикла, способствуя сохранению беременности;
• улучшают условия для успешного прикрепления плодного яйца в полости матки.

Перед тем как стимулировать овуляцию обязательно необходимо пройти комплексное обследование и посоветоваться со своим лечащим врачом.

Домашние методы стимуляции овуляции

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ ТРЕБУЕТСЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

А что можно сделать в домашних условиях, чтобы помочь своим яичникам? Мы собрали наиболее популярные «домашние» методы стимуляции яичников и попросили специалиста прокомментировать их.

Травы

Известно, что многие растения содержат фитогормоны – вещества, чье действие сходно с человеческими гормонами. Именно эти свойства растений многие используют в домашней практике. Мы собрали несколько трав для стимуляции овуляции, которые наиболее часто звучат в рекомендациях «бывалых».

1. Шалфей (отвар). Шалфей содержит фитоэстроген —  вещество растительного происхождения сходное с человеческим эстрогеном. Считается, что отвар шалфея способствует формированию и росту фолликулов, поэтому его рекомендуют принимать в первой фазе цикла.

Внимание! У шалфея немало противопоказаний: он опасен при поликистозе яичников, миоме, эндометриозе, беременности, лактации

1. Липовый цвет (отвар). Цветы липы также содержат фитоэстрогены, поэтому, если нет противопоказаний, липовый чай тоже можно попить в первой половине цикла. В отличие от отвара из шалфея, который ощутимо вяжет, это еще и вкусно!

2. Красная щетка (отвар). Это растение известно как «самое женское», считается, что отвар из него может  способствовать восстановлению баланса эстрогенов и прогестерона – гормонов, играющих важную роль в созревании фолликулов, выходе яйцеклетки и дальнейшем развитии беременности.

3. Лепестки розы (отвар). Это, пожалуй, самый романтичный и загадочный способ приблизить овуляцию! 1 ст. л. лепестков розы (лучше, конечно, взять ее из собственного сада, а не купить в магазине) нужно залить стаканом кипятка и 15 минут выдержать на водяной бане. Готово! Принимайте по 1 чайной ложке перед сном в первой половине цикла. «Волшебные» свойства этого отвара объясняют высоким содержанием витамина Е.

Не занимайтесь самолечением – обязательно проконсультируйтесь с врачом можно ли вам принимать тот или иной отвар – практически все травы имеют противопоказания.

Спа-процедуры

1. Лечебные грязи. Обертывания лечебными грязями – известный санаторный способ оздоровления. Лечебная грязь усиливает гормональную активность, помогает устранить воспалительные процессы и способствует  восстановлению репродуктивных функций. Такие обертывания и грязевые аппликации можно делать и самостоятельно дома – после консультации с вашим врачом, разумеется.

2. Ванны с ламинарией. Еще один приятный домашний способ, который очень часто рекомендуют, не объясняя, впрочем, тонкостей механизма его воздействия – стимулирующие ванны с ламинарией. Сухую ламинарию можно купить в аптеке, хорошенько распарить и добавить полученный настой в ванну. Помимо всего прочего ламинария еще и отличное антицеллюлитное средство – так что польза гарантирована!

Диета

Чтобы нормализовать гормональный фон все средства (а особенно те, которые одобрил врач) хороши! Например, диета, включающая продукты, стимулирующие выработку эстрогенов

Стоит обратить внимание на:

• ананасы;
• соевые и бобовые;
• гранаты;
• морковь;
• тыквенные и кунжутные семечки;
• жирное молоко;
• шпинат;
• пророщенную пшеницу.

Витамины

О несомненной пользе витаминов во время планирования беременности мы писали в недавнем обзоре. Прием витаминов, таких как фолиевая кислота, Е и С действительно повышает шансы на успешное зачатие. Но вряд ли витамины помогут запустить овуляцию при серьезных патологических нарушениях.