Подготовка к беременности, к зачатию ребенка. С чего начинать планирование беременности

Поздняя беременность: риск для ребенка

Самой большой проблемой поздней беременности является относительно высокая вероятность рождения ребенка с генетической аномалией. Такую тенденцию связывают, прежде всего, со старением половых клеток и накоплением в организме матери генетических мутаций. С годами накапливается вредное влияние различных тератогенных и мутагенных факторов на организм: токсичных продуктов, ионизирующего облучения и прочих.

У беременных старшей возрастной категории выше риск преждевременных родов, маловесности плода, что снижает адаптационный потенциал новорожденного.

Беременность в позднем репродуктивном возрасте чаще бывает
многоплодной. Так, возраст 35–39 лет считается пиком рождения близнецов.

Нужна ли специальная подготовка к беременности после 30 лет?

Ответ однозначный — да, нужна. Причем это справедливо для беременности в любом возрасте.

И включает такая подготовка три сферы:

1. Изменение образа жизни. Да, возможно раньше вы любили тусовки до утра, не следили за режимом работы и отдыха, пренебрегали спортом. Вам придется более тщательно следить за своим образом жизни, по возможности делая выбор в пользу более здоровых и полезных вариантов — будь то пища, напитки или досуг. Желательно бросить свои вредные привычки как минимум за полгода до беременности. Питание должно быть полноценным и разнообразным, не забывайте о необходимости умеренной физической активности. Причем коррекция образа жизни потребуется обоим партнерам.
2. Медицинское обследование. Всем, кто хочет знать, как подготовиться к беременности после 30 лет без посещения врача, отвечаем — никак. Это не значит, что вам необходимо будет сутками сидеть в приемной доктора. Однако без тщательного обследования не обойтись. Причем пройти его следует обоим партнерам, а не только будущей маме.
3. Моральная подготовка. Какой бы радостью для вас не было появление ребенка, в первое время это все же колоссальный стресс. Привычный уклад жизни рушится и необходимо на развалинах построить новый мир. Чем раньше вы начнете готовиться к смене приоритетов, возможным уступкам и компромиссам, тем легче вам будет. Посетите друзей, у которых есть маленькие дети, и помогите им в уходе за ребенком — не на час, и не на два. Проведите с ребенком целый день или несколько дней, чтобы полностью погрузиться в рутины мамы и ребенка. При этом старайтесь принимать все сложности и проблемы позитивно, ищите плюсы во всем.

Вместо чтения форумов посетите своего врача

07 — Как бы вы охарактеризовали свой вес?

Обследование

Подготовка к беременности начинается с обследования будущих родителей, ведь любое скрытое заболевание может вызвать отклонения в развитии ребенка. Оптимальным решением будет найти квалифицированного специалиста, который назначит список анализов в конкретном случае, а также даст рекомендации на основании результатов.

Для оценки состояния здоровья терапевт может назначить пройти процедуры: ЭКГ, рентгенографии легких, а также дать направления на посещение дополнительных специалистов: эндокринолог, окулист, лор, стоматолог.

Обязательной процедурой для обоих партнеров являются клинические анализы крови и мочи. Также супругам не помешает определить резус-фактор и группу крови для исключения ситуации несовместимости, а также для принятия мер в случае конфликта.

ВАЖНО! Женщине стоит сделать необходимые прививки в период подготовки, т. к

при беременности такие процедуры категорически запрещены, а появление заболевания во время вынашивания несет серьезную опасность для развития плода и часто приводят к выкидышу.

Организм женщины, достигшей 30-летнего возраста, более восприимчив к развитию определенных заболеваний

Поэтому очень важно оценить состояние внутренних органов. Любое отклонение может негативным образом сказаться на протекании беременности

Для их исключения требуется пройти следующие процедуры:

• УЗИ органов малого таза.
• Сдача крови на уровень гормонов.
• Оценка проходимости труб.
• УЗИ груди.
• Мазок на микрофлору.
• Анализ на TORCH-инфекции.
• УЗИ щитовидной железы.

К дополнительным исследованиям относят генетические анализы, на основе результатов определяется вероятность развития патологий во время беременности. Процедура становится обязательной в следующих случаях:

• наличие выкидышей;
• возраст женщины превышает 35 лет, а мужчины 40;
• заболевания в роду у одного из супругов, которые передается по наследству;
• ранее рожденный ребенок с отклонениями в развитии;
• родственный брак.

Если зачатие долгое время не происходит, супругам следует сдать анализ на совместимость. В некоторых случаях зачатие может быть возможно только в рамках проведения искусственного оплодотворения.

ВНИМАНИЕ! В период подготовки следует с особой осторожностью принимать лекарственные средства. Если есть препараты, прием которых нельзя отменить, то необходимо об этом сообщить врачу. Он назначит аналог, который не окажет негативного воздействия на плод, в случае наступления беременности.

Он назначит аналог, который не окажет негативного воздействия на плод, в случае наступления беременности.

При выявленных отклонениях их следует сначала окончательно устранить, а потом приступать к процессу зачатия. Обоим партнерам в период подготовки нужно отказаться от курения и приема алкоголя, а также желательно избегать стрессовых ситуаций. Необходимо придерживаться правил здорового образа жизни: чаще бывать на свежем воздухе, сбалансировано питаться, заниматься спортом, спать не менее 8 часов.

Обязательно следует восполнить дефицит витаминов и микроэлементов

Их недостаток может привести к нарушениям развития плода. Особое внимание следует уделить фолиевой кислоте. Суточная норма этого витамина составляет 400 мкг

Изменение лица

Если с анатомией женских половых органов все немного ясно, то с лицом все обстоит не так радужно. По среднестатистическим данным, у представительниц женской половины человечества оно начинает стареть с 25 лет. У одних этот процесс начинается раньше, других же возрастные изменения затрагивают гораздо позднее. Во многом это обусловлено генетической предрасположенностью

Стоит обратить внимание на своих родителей. Помимо этого, следует учитывать влияние образа жизни и психологического настроя

Признаки старения кожи лица в 25 лет пока еще не выявляются, но ее может затронуть процесс обезвоживания. Это проявляется отсутствием здорового и естественного румянца, который характерен для молодых девушек. Помимо этого, наблюдается следующая симптоматика:

1. Старение губ – они становятся морщинистыми, истончаются и уменьшаются в объеме.
2. С 30 лет процесс развивается все стремительнее. Если ранее морщинки были едва заметны при мимической активности, то теперь они хорошо различимы. Особенно их отчетливо видно в области лба и носогубных складок (опять-таки в зависимости от типа лица).
3. Поверхность кожи вокруг глаз становится тонкой и утрачивает свои упругие качества.
4. Обновление клеток кожи существенно замедляется, и поэтому начинается скопление отмерших тканей эпидермиса, что придает коже лица сероватый оттенок. А поскольку процесс этот происходит неравномерно, то и цвет лица тоже неравномерный.

Как отмечают отзывы о поздней беременности, после 40 лет у женщин, помимо мимических морщинок, появляются и возрастные изгибы в области подбородка и уголков рта. В шейно-подбородочной части лица формируется складка.

Возможные риски и осложнения

Несмотря на преимущества поздних родов, важно трезво оценивать ситуацию, и понимать, что в этой ситуации появляются определенные риски

• статистика утверждает, что у женщин, которые решили родить ребёнка после 30 лет, могут появиться аномалии, вследствие обострения хронических заболеваний. До тридцатилетнего возраста хронические болезни мало кого беспокоят. Как результат, при слабой родовой деятельности, у малыша может развиться кислородное голодание,
• к недостаткам можно отнести поздние токсикозы и отечность. Такая ситуация появляется вследствие замедленной выработки гормонов,
• мамочкам часто делают кесарево сечение, если беременность началась после 30 лет,
• появляются осложнения, из-за перенашивания, или ребенок рождается раньше положенного срока.
• беспокоят растяжки, с которыми намного сложнее справиться, чем в молодом возрасте,
• женщине тяжело держать вес, потому появляется вероятность его увеличения. Скинуть лишние килограммы также будет проблематично.

Какие анализы сдать при планировании беременности

Мазок на флору из влагалища

Исследование покажет наличие в слизистой цервикального канала и влагалища болезнетворных бактерий и их количество.

Мазок на половые инфекции

Инфекции, такие как хламидиоз, кандидоз, уреаплазмоз, микоплазмоз, гонорея, гарднереллез, папилломавирус, могут находиться в организме и протекать в скрытой форме (бессимптомно). Во время беременности они могут спровоцировать выкидыш, раннее старение плаценты, преждевременные роды, задержку развития у плода и многие другие серьезные осложнения.

Перед визитом к гинекологу для сдачи мазка следует придерживаться следующих требований:

• воздержаться от половых контактов на 1-2 дня;
• в течение 2 дней не делать спринцевание и не применять вагинальные препараты;
• мазок на флору рекомендуется сдавать сразу после менструации, на 5-6 день цикла;
• перед сдачей мазка не следует мочиться 2-3 часа.

Общий и биохимический анализ крови

Исследование крови поможет обнаружить возможные проблемы со здоровьем. Забор крови осуществляется натощак.

Биохимическое исследование крови позволяет оценить состояние систем и органов в организме. Он может показать наличие воспалительного процесса, дисбаланс микроэлементов, нарушение водно-солевого обмена. Перед сдачей крови нельзя кушать за 6-12 часов. Нельзя употреблять молоко, соки, сладкий кофе и чай, можно пить только воду.

Исследование крови на определение группы крови и резус-фактора

В случае, если у пары разные резус-факторы, то во время беременности возможно возникновение резус-конфликта (состояние, при котором иммунитет женщины с отрицательным резус-фактором начинает вырабатывать антитела к эритроцитам плода с положительным резус-фактором).

Анализ крови на наличие антител к ТОРЧ-инфекциям

ТОРЧ-инфекции — краснуха, токсоплазмоз, цитомегаловирус, генитальный герпес. При первичном инфицировании во время беременности, они оказывают пагубное действие на все органы и системы плода, особенно на центральную нервную систему. Кроме того, они могут спровоцировать выкидыш, преждевременные роды, внутриутробную гибель плода, развитие пороков, врожденных уродств, задержку развития и многие другие осложнения.

В большинстве случаев поражение беременной любой ТОРЧ-инфекцией является показанием к прерыванию беременности

Поэтому так важно сдать анализы на эти инфекции до планирования беременности. Они позволяют выяснить болела ли женщина этими инфекциями

Если да, то волноваться не стоит, ведь вероятность повторного заражения практически нулевая. Ели нет, то врач проконсультирует о комплексе профилактических мероприятий. К примеру, если нет антител к краснухе, то рекомендуется сделать прививку за 3 месяца до предполагаемого зачатия. Если речь идет о токсоплазмозе, то рекомендуется соблюдать некоторые правила, чтобы максимально исключить заражение.

Исследование крови на гормоны

Фолликулостимулирующий гормон, тестостерон, прогестерон, лютеинизирующий гормон, тиреотропный гормон, трийодтиронин — сдается в том случае, если:

• не получается забеременеть больше года;
• возраст женщины более 35 лет;
• наблюдается нерегулярный менструальный цикл;
• присутствуют выраженные признаки повышения уровня мужских гормонов в женском организме (повышенная волосатость на теле, угревая сыпь);
• ожирение;
• прошлая беременность закончилась выкидышем.

Анализ мочи

Исследование мочи поможет обнаружить острые и хронические заболевания мочеполовой системы, которые при беременности могут негативно сказаться на здоровье будущей мамы.

Утреннюю мочу следует сдать после сбора в течение 2 часов. Перед сбором обязательно нужно провести все необходимые гигиенические процедуры. Сбор осуществляется в одноразовый контейнер, купить который можно в аптеке.

Сдавать анализы перед планированием беременности необходимо не только женщине, но и мужчине тоже!

Лицензия на осуществление медицинской деятельности

Необходимые манипуляции

Планирование беременности после 35 лет обязательно сопровождается комплексным обследованием. При поздней беременности высока вероятность развития генетических патологий. При этом не имеет значения, вынашивала ли женщина ребенка ранее. Из-за имеющихся рисков медики настаивают на тщательной подготовке.

• Необходимо принимать фолиевую кислоту обоим партнерам.
• Начало приема производят за несколько месяцев до момента зачатия.
• Это профилактические меры, направленные на предотвращение появления аномалий в нервной трубке малыша. Такое явление обнаруживается у женщин в старшем возрасте. Дозировку прописывает только доктор.

Объемы принимаемого микроэлемента увеличивают, если планируется беременность после замершей, а также при наличии у матери заболеваний (сахарный диабет, эпилепсия).

Паре нужно сделать прививку от различных инфекционных болезней (гепатит В, краснуха, ветряная оспа). Действия осуществляются до момента зачатия за 60-90 дней. Вакцинация помогает обезопасить будущего малыша от различных отклонений в его организме.

«Не надо добиваться стерильности»

При осмотре пациентки врач обращает внимание на состояние матки, придатков. Если выявляется воспалительный процесс, назначаем соответствующее лечение

Если речь идет о хронических процессах, то нужны профилактические мероприятия

При этом важно не переусердствовать: например, перед беременностью не нужно назначать свечи просто так, с целью избежать каких-либо возможных будущих инфекций

Следующий обязательный этап — это УЗИ органов малого таза.

Далее — консультация врача-терапевта. Женщина сдает общий анализ крови, биохимический анализ крови, анализ мочи. Если у нее есть какие-либо заболевания, она должна посетить соответствующего специалиста. Кроме того, необходимо посещение отоларинголога и стоматолога — устранить очаги инфекции, если они есть.

Как повысить вероятность беременности?

Благоприятный срок для зачатия – интервал между концом второй и началом третьей недели менструального цикла. Это время овуляции, которое так стремятся высчитать многие женщины.

Нужно сдать все анализы, чтобы выявить возможные болезни

За несколько дней рекомендуется воздержаться от интимной близости, посещения сауны, бани. Не пейте и не курите, абстрагируйтесь от стресса – это может спровоцировать уменьшение активности сперматозоидов мужчины.

Вероятность зачатия уменьшается в 15 раз!

Перед половым актом не делайте спринцевание – это может привести к изменению кислотности среды влагалища. Сперматозоиды погибают, не достигая цели в агрессивной среде. К примеру, многие не знают, что плохо влияет и слюна. После извержения семени можно повысить вероятность наступления беременности, положив под поясницу подушку или просто полежав на спине.

Бросайте курить

Учеными доказано, что курение (даже пассивое) во время вынашивания ребенка может сказаться на его здоровье фатально. Это объясняет статистику частых выкидышей, внезапных родов, синдрома детской смертности. Старайтесь решить эту проблему до планирования гестации. Потом может быть сложно из – за резкого изменения привычного режима организма.

Бросайте пить

О вреде алкоголя во время вынашивания ребенка всем давно известно. Пить и выпивать – одно и тоже, вред малышу будет нанесен немалый. Учеными не доказано, что алкогольные вещества негативно влияют на яйцеклетки, но отлично доказано, что даже один «безобидный» бокал вина может спровоцировать тот же эффект, что и у матери – опьянение.

Не забывайте, что он передается малышу в полном объеме – таким образом, вы угощаете своего ребенка бокалом красного на ужин. Во время планирования беременности пить не рекомендуется по той же причине – неизвестно, как снижается шанс зачать здорового ребенка, если его будущие родители любят выпить.

Подсчет бюджета – один из этапов подготовки к беременности

Похудейте

Безусловно, внешний вид женщины после родов очень важен. А как быть, если имеется лишний вес, одышка и все, что к ним прилагается уже на стадии планирования беременности? здесь абсолютно не принципиален размер одежды, речь пойдет о вашем здоровье.

Что такое лишний вес? Это индекс массы тела, который приравнивается к показателям больше 25. Ожирение – повышение показателя до 30. Конечно, слепо ориентироваться на эти цифры не стоит, ведь у каждого человека свои нормальные пропорции и соотношение жировой и мышечной массы.

Индекс 30 – серьезный сдвиг в наборе лишнего, поэтому задумайтесь о том, что вы будете делать при вынашивании ребенка и двойной нагрузке на позвоночник. Это грозит появлением тромбоза, сильной отечности, развитием гестационного диабета, повышением давления, и в результате – сложными родами.

Найдите любимый вид спорта

Физическая активность просто крайне необходима для будущей мамы. Не забывайте, что далеко не каждый спорт вам подойдет, прежний режим тренировок, скорее всего, придется сменить.

Разумный подход к планированию беременности – шаг к здоровому ребенку

Определитесь, что вам больше нравится: плавать, заниматься йогой, просто ходить подолгу и много или вернуться к облегченному фитнесу. Для того, чтобы правильно распределить нагрузку, начните занятия как можно раньше – это убережет вас от перегрузки.

Пересчитайте бюджет

Не забывайте и о своем бюджете: беременность и рождение ребенка – это не так дешево, как может показаться сначала. Несколько рекомендаций касательно планирования бюджета параллельно планированию беременности:

• подбейте свои доходы на данном этапе жизни. Обязательно решите, кто уходит в декрет: согласно текущему законодательству, это может быть любой близкий родственник, которому можно доверить уход за ребенком. Определитесь с клиникой, где будете рожать: платная или бесплатная;
• напишите список необходимых покупок: четко прописывайте только самое необходимое! Если есть возможность приобрети подержанные вещи хорошего качества, то есть ли смысл приобретать все новое?;
• копите деньги. Не забывайте о том, что в статусе родителей вам не позволено «существовать» от зарплаты к зарплате! Обязательно должна быть некоторая сумма на черный день.

Медицинский аспект поздних родов

Конечно, организм женщины индивидуален, но, как правило, к 35-40 годам многие представительницы прекрасной половины человечества страдают хроническими заболеваниями, у них обостряются заболевания сердечно-сосудистой системы, костно-мышечный аппарат теряет свою эластичность.

Поэтому во время «возрастной» беременности часто наблюдается повышенное давление, отеки, гестоз и т.п.

Кроме того, sympaty.net напоминает, что при поздних родах у малыша часто встречаются врожденные хромосомные патологии, нарушения желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы, нарушения функций анализаторов (слух, зрение, опорно-двигательная система).

Медики могут только с уверенностью утверждать, что проблемы со здоровьем у позднородящей мамы могут сказаться на протекании беременности в целом, а, соответственно, вызвать различные осложнения и патологию плода.

У женщин, решивших родить ребенка после 35, часто наблюдаются трудности с зачатием, вынашиванием плода, а также повышается риск внематочной беременности, угрозы выкидыша, гипоксии плода, рождения недоношенного или переношенного ребенка и пр.

На общем фоне мышечно-суставной ригидности у 35-40 летних женщин наблюдается общая слабость родовой деятельности, поэтому зачастую медики прибегают к кесареву сечению.

Но при грамотном планировании беременности, наблюдении у врача и заботе о своем физическом и психоэмоциональном состоянии естественные роды у 35-40-летней женщины вполне возможны и без осложнений, поэтому нельзя однозначно заявлять, что после 35 рожать поздно.

Кроме того, во время беременности начинают вырабатываться гормоны, в частности, эстроген, что приводит к омоложению организма.

Снижается холестерин, нормализуется кровяное давление, укрепляется костно-мышечный аппарат.

Анализы и прививки при планировании беременности

Проверьте, все ли ваши прививки ещё действуют (это можно уточнить в вашей медицинской карте или сделав специальный анализ крови). Если вы не болели ветрянкой, обязательно сделайте прививку задолго до того, как вы попробуете забеременеть. Заражение ветрянкой во время беременности может привести к врождённым патологиям у ребёнка. Если вы заразитесь незадолго до родов, то новорождённому понадобится длительная госпитализация и антивирусное медикаментозное лечение. Другая важная прививка — от краснухи. У взрослого эта болезнь может протекать так легко, что вы даже не заметите, что больны. Если же вы заразитесь краснухой в первые три месяца беременности, то у ребёнка могут развиться серьёзные патологии, включая порок сердца и глухоту. И здесь, как и в случае с ветрянкой, делают анализ крови, позволяющий выяснить, есть ли у вас иммунитет к краснухе. Если окажется, что вам нужны прививки, имейте ввиду, что после неё по крайней мере три месяца нельзя беременеть.

До зачатия нужно выяснить и вылечить инфекционные заболевания, особенно переданы половым путём (в том числе ВИЧ). Сделайте анализы на гепатит В и токсоплазмоз (это паразитическая инфекция, которая заносится в организм через недоваренное мясо или кошачьи испражнения). Избегайте контактов с теми, кто болен инфекционными заболеваниями, особенно в первые три месяца. Если у вас есть кошка, пусть ветеринар сделает ей анализ на токсоплазмоз. Если вы сами убираете за кошкой, то можете заразится этой болезнью. Токсоплазмоз может привести к заболеванию мозга и другим врождённым патологиям вашего ребёнка. Пока вы беременны, пусть за кошкой убирает кто-нибудь другой.

06 — Как часто вы употребляете алкоголь?

Рожать или нет: мнение медиков

Помимо психологических особенностей поздних беременностей, есть и другие — физиологические. И их тоже необходимо учитывать. Женщина должна понимать, что роды в 20 лет и роды в 35 — не одно и то же. Исследование, проведённое Смоленским государственным медицинским университетом, показало, что поздняя беременность протекает довольно сложно. У каждой второй женщины, которая приняла участие в исследовании, во время беременности была зарегистрирована анемия. Каждая третья набрала избыточный вес. Кроме того, в 70% случаев роды приходилось разрешать путём кесарева сечения. Все новорождённые попали в высокую группу риска по патологиям центральной нервной системы, у половины детей обнаружилась склонность к обменным нарушениям.

Однако следует отметить, что у пациенток, которые участвовали в эксперименте, на момент зачатия и собственное здоровье было не идеальным. У каждой третьей женщины медики обнаружили лишний вес, миопию, ВСД и хронические гинекологические заболевания. Медики предупреждают, что ожирение, хронические недуги, авитаминоз ставят под угрозу здоровье будущего ребёнка. Именно поэтому врачи рекомендуют женщинам изменить образ жизни задолго до зачатия. В первую очередь, пересмотреть рацион питания и больше двигаться, принимать витамины и минералы. До зачатия рекомендуется пройти комплексное медицинское обследование. Врачей, которые будут принимать роды, также следует выбирать тщательно. У акушера-гинеколога должен быть опыт работы с роженицами старше 35 лет. По такому же принципу необходимо выбирать неонатолога и педиатра. Только при должной подготовке женщина, которая решилась стать матерью, может рассчитывать на благоприятное течение беременности.

Совет №6 – Принимайте витамины по назначению врача

Витамины для подготовки к беременности и их дозы должен подбирать врач. Доктор учитывает результаты анализов. Самостоятельно принимать витаминные препараты во время планирования нельзя.

Женщинам обычно назначают такие витамины:

Фолиевая кислота (витамин B9). Во время беременности фолиевая кислота необходима для формирования плаценты. Дефицит этого вещества приводит к порокам развития нервной трубки плода. Острый недостаток витамина B9 может стать причиной выкидыша. Дозировка фолиевой кислоты перед беременностью подбирается с учетом питания. Ее поступление не должно превышать 400 мкг в сутки.

Витамины группы B. При подготовке к беременности назначают витамины В6 и В12. Они принимают участие в формировании обменных процессов между организмом матери и ребенка

Это важно для полноценного усвоения питательных веществ. Витамины группы B важны для развития нервной и иммунной системы малыша

При дефиците витамина В12 ухудшается усвоение фолиевой кислоты. Недостаток В6 вызывает тяжелый токсикоз, рвоту, раздражительность у беременной женщины.

Витамин E (токоферол). Это вещество необходимо для поддержания нормального уровня гемоглобина в крови будущей мамы. При недостатке витамина E нарушается тканевое дыхание плода. Женщина при этом ощущает слабость, боль в мышцах.

Витамин A (ретинол). Этот витамин необходим для нормализации процессов питания плода. Дефицит витамина А во время беременности приводит к рождению детей с низким весом и анемией.

Витамин D3. Необходим будущей маме для усвоения кальция и фосфора. Эти вещества важны для правильного формирования опорно-двигательного аппарата и нервной системы малыша. Витамин D3 вырабатывается в организме под действием солнечных лучей и поступает с питанием. Дозировку витамина при подготовке к беременности определяют с учетом этих факторов.

Витамин Р (рутин). Принимает участие в формировании коры головного мозга малыша. Также это вещество защищает организм женщины от проникновения болезнетворных вирусов. Еще одно действие рутина – профилактика варикоза беременных.

Кроме витаминов при подготовке к зачатию, назначают прием важных микроэлементов. Для нормального физического и умственного развития ребенка в утробе необходимы такие микроэлементы:

• цинк;
• йод;
• магний;
• железо;
• кальций.

Что нужно сделать при подготовке к беременности после 30 с чего начать?

Подготовка перед беременностью после 30 лет не имеет каких-то отличий. Она такая же, как и в любом другом возрасте. Для начала – осмотр специалистами, проведение анализов и инструментальных методов (УЗИ), контроль гормонального фона. Затем витаминная подготовка, коррекция терапии хронических болезней (при их наличии) – замена препаратов на разрешенные при беременности.

Внимание! Консультация генетика

Эта тема актуальнее для женщин, перешагнувших 30-летний рубеж. Поэтому рассмотрим ее поподробнее. Почему-то сложилось такое мнение, что визит к генетику – время, потраченное впустую. Это в корне не так.

Действие всевозможных факторов: токсинов, неполноценных продуктов питания, экологии, электромагнитных излучений, старения организма, хронических стрессов, вирусов и медикаментов приводит к эффекту накопления ошибок ДНК, увеличению вероятности формирования неправильного (или с ошибками) генома – набора хромосом у эмбриона, возникновению хромосомных и генетических болезней у новорожденных.

Эмбрионы с неправильным геномом и всевозможными генетическими аномалиями погибают на ранних стадиях развития – это пример природного отбора. По статистике из ста эмбрионов в человека «вырастает» только один. Это одна из причин возникновения задержек менструации, выкидышей и замерших беременностей.

Некоторые генетические болезни являются наследственными. А вероятность рождения детей с синдром Дауна (таблица 2) и пороком нервной трубки (зачатком нервной системы) у женщин повышается с возрастом.

Таблица 2.

Риски синдрома Дауна у детей	Возраст мамы
1/1400	До 25
1/1000	25-30
1/300	31-35
1/60	42

Есть зависимость возникновения этой патологии и от возраста будущего отца после 40 лет.

Поэтому консультация специалиста в области генетики – обязательна. Выберете лучшего в вашем городе или области. Он составит генеалогическую схему, которая позволит отследить тип наследования болезни и с помощью генетических закономерностей определит риск того или иного заболевания.

Следующий этап более углубленный – анализы, он проводится при необходимости, чаще всего при планировании беременности после 30.

Проводятся:

1. Цитогенетические анализы. Эти обследования позволяют определить количественные и структурные характеристики хромосомного набора родителей.

1. Молекулярно-биологические исследования. При их проведении выявляют риск развития неопластических (опухолевых), аллергических, аутоиммунных, иммунодефицитных патологий.

После изучения полученных данных доктор готовит заключение о возможных рисках и рекомендации для подготовки к беременности.

Современные методы диагностики позволяют провести тщательный скрининг состояния организма женщины и мужчины. Вылечить существующие заболевания, если они были обнаружены. Благодаря чему свести к минимуму различные риски, подготовится к вероятным осложнениям при беременности, в родовом и послеродовом периоде или вовсе избежать их. Заблаговременное планирование беременности после 30 лет и старше позволяет рожать замечательных и здоровых малышей. Тем более, что женщины в этом возрасте уже со всей ответственностью подходят к подготовке и планированию.

Гистероскопия матки и беременность

Как готовиться к беременности после 30 лет – анализы и обследования

Оптимальным вариантом будет обратиться к своему гинекологу за консультацией.

Если говорить о самых общих, стандартных обследованиях, это будут:

1. Общие анализы крови и мочи, флюорография легких, анализ крови на сифилис
2. Посещение стоматолога
3. Анализы на гормоны (гипофиза, щитовидной железы, надпочечников и женские гормоны)
4. УЗ-исследование груди и органов малого таза
5. Инфекционный скриннинг
6. Спермограмма (для определения способности мужчины к зачатию)
7. Генетические исследования (молекулярно-биологические и цитогенетические анализы)
8. Исследование шейки матки, состояния и проходимости маточных труб

Дополнительные обследования будут зависеть от состояния вашего здоровья и заболеваний, которые у вас есть в хронической форме.

Своеобразным испытанием станет этот период и для мужчины