Почему ребенок мало пьет воды?

Вода для младенца при грудном вскармливании

Когда из роддома домой привозят маленький свёрточек, то появляется очень много вопросов. Один из таких: Нужно ли допаивать младенца водичкой? До полугода Всемирная организация здравоохранения не рекомендует давать пить воду малышам, находящимся на грудном вскармливании. Молоко матери восполняет потерю жидкости организмом. А вот детям, находящимся на искусственном вскармливании вода необходима. Давайте разбираться поить или не поить.

Разные взгляды на данный вопрос

Мнение старшего поколения

Бабушки и родственники из прошлого поколения неугомонно будут советовать молодой мамочке давать ребёнку пить водичку. Это обосновывается тем, что после питья чадо станет спокойнее, если ему не хватило молока, вода отвлечёт его от плача. Самым ярым аргументом будет следующий: взрослый человек в течение суток постоянно пьёт жидкость (чай, компот, кофе). А малыш ведь тоже человеческая особь, значит, должен получать питьё. Многие прислушиваются к мнению старших и спешат дать бутылочку с водой.

Мнение педиатров России

До недавнего времени родителям рекомендовалось поить младенцев с первых дней жизни, не учитывая способ вскармливания (грудной или искусственный). На сегодняшний день ведущие детские врачи говорят о том, что малыши первого года жизни, находящиеся на грудном вскармливании, в некоторых случаях нуждаются в дополнительной жидкости. Этого требуют следующие ситуации:

1. Понижение влажности воздуха в жилом помещении в холодную пору года из-за центрального отопления (менее 40 процентов).
2. Повышение температуры окружающей среды в летнее время (более двадцати двух градусов Цельсия).
3. Употребление мамой жирной пищи в большом количестве.
4. Обезвоживание организма младенца по причине заболевания (отравление, рвота, жидкий стул, повышение температуры тела).

В любом из перечисленных случаев можно дать ребёнку воду из ложечки. Если он охотно употребляет её, то родители удовлетворят нужду. Если ребёнок от воды отказывается, но по медицинским показаниям требуется обильно питьё, необходимо частое прикладывание к груди. Также рекомендуется повысить влажность воздуха, снять с младенца лишнюю одежду, если жарко. Здорового ребёнка, питающегося только маминым молоком, отечественные педиатры допаивать не рекомендуют.

Мнение Всемирной организации здравоохранения

Данная организация совместно с Международным детским фондом ООН ЮНИСЕФ радеет за успешное грудное вскармливание. Потому до шестимесячного возраста поить детей какой-либо жидкостью не рекомендует. Питьё требуется только в случае медицинских показаний.

Это обосновано вполне логичным научным доказательством, что в грудном молоке находится почти девяносто процентов воды. Более того, оно делится на переднее (первая порция), которое более жидкое и заменяет питьё, и заднее – густое и сытное (пища). Поэтому если малыш хочет пить, достаточно приложить его на несколько минут к груди. Стерильное, тёплое и адаптированное под детский организм питьё будет получено.

Чем молоко лучше воды?

Вода в мамином молоке не сравниться с обычной водой. В ней нет солей и повышенной жёсткости, что не даёт дополнительной нагрузки на слаборазвитые почки грудничка. Также данное натуральное питьё заселяет кишечник недавно родившегося члена семьи необходимой микрофлорой, в то время как кипячёная вода может нарушить баланс и привести к дисбактериозу. Таким образом, грудное молоко удовлетворяет все потребности ребёнка до шести месяцев.

Дети на искусственном вскармливании

Если говорить о детях-искусственниках, то тут тоже всё неоднозначно. Часть педиатров считает о том, что достаточно той воды, которой разводиться смесь. Вторая половина утверждает, что водичку всё же стоит давать в перерывах между кормлениями. Насильно пить заставлять не стоит. Если маленькому организму необходима дополнительная жидкость, ребёнок с удовольствием попьёт.

Подведем итоги

Ознакомившись с разными взглядами на данный вопрос, родителям будет легче принять правильное решение

Важно понимать, что нельзя предлагать питьё перед кормлением. Это притупит чувство голода

Ребёнок высосет меньше молока. Следовательно, уменьшиться его выработка, особенно если лактация ещё не установилась. Кроме того кроха не дополучит необходимые питательные вещества. Безошибочный вариант – начинать поить ребёнка во время введения прикорма, особенно твёрдой пищи.

Фадеева Мария, Dealinda.ru

Почему ребенок пьет много воды?

Малыш растет и вместе с его достижениями иногда у родителей возникают ситуации, которые заставляют их беспокоиться. Если последнее время вы стали замечать, что ваш ребенок много пьет воды, а причин, почему он это делает, вы не видите, постарайтесь проанализировать его образ жизни.

1. Неправильное питание. Если ваш ребенок кушает только «сухую» пищу: макароны, котлеты, булочки и т.п. и наотрез отказывается от супов, борщей, фруктов и овощей, то конечно он будет просить пить. Это нормально и беспокоиться об этом не стоит. Чтобы снизить потребность ребенка в воде постарайтесь изменить рацион питания и ввести побольше сложных углеводов. А также давайте ему соки, отвар шиповника, компоты и т.п.
2. Активность малыша. Дети бывают большими непоседами. Это еще одна из причин, почему ребенок пьет очень много воды и при этом чувствует себя отлично. Здесь тоже не стоит беспокоиться, если ребенок много двигается, а при этом потеет и регулярно проситься на горшок. Особенно это характерно для теплого времени года.
3. Сахарный диабет. Пожалуй, это самая печальная ситуация. Если вы заметили, что ребенок много пьет жидкости, вялый, стал худеть, то обратитесь к врачу. Он вам назначит анализ на содержание сахара в крови малыша.

Иногда, к педиатрам обращаются с вопросом о том, почему ребенок пьет много воды ночью, а днем пьет совсем мало или вообще не просит. Здесь тоже причин может быть несколько: острая или соленая еда перед сном, душная и жаркая спальня, а также нервное перенапряжение днем. Врачами определены нормы суточного потребления воды детьми. Сюда входит употребление воды не только в чистом виде, но и в составе жидких блюд. Данная таблица поможет вам понять, насколько много ваш кроха пьет жидкости.

Можно ли ребенку пить много воды, больше чем указанная норма, вопрос очень неоднозначный. Педиатры говорят о том, что большое количество жидкости может негативно сказаться на сердце и почках малыша. Поэтому при появлении отеков стоит обратиться к врачу.

Подводя итог, можно сказать, что вряд ли, ребенку вредно пить много воды, если он активен или кушает пищу, в которой содержится небольшое количество жидкости. Однако, если вы все же беспокоитесь, сдайте анализ на сахар в крови, чтобы исключить опасную болезнь.

Почему ребенок не набирает вес? В зависимости от возраста ребенка, причины, по которым ребенок не набирает вес, могут быть абсолютно разными, как физиологическими, так и такими, которые могут указывать на заболевания

Поэтому важно их знать, чтобы понимать, нужно ли предпринимать какие-либо действия, либо с ребенком все в порядке.

Бактериальный конъюнктивит у детей – лечение Наверное, каждая мама сталкивалась хоть раз в жизни с проблемой закисших глаз у ребенка. Так проявляется бактериальный конъюнктивит у детей

Далее в статье подробно рассмотрим, как бороться с этой проблемой и какими средствами лечить недуг.

Вы стали замечать, что ребенок, играя в песочнице, проявляет нездоровый интерес к песку, пытается пробовать его на вкус, а то и вовсе, ест! Что это может означать — банальный детский интерес ко всему неисследованному, либо потребность организма в минералах и микроэлементах?

Воронкообразная грудная клетка у ребенка Примерно у 2 процентов населения встречается такое отклонение, как воронкообразная деформация грудной клетки
Данное состояние является врожденным, проявляется в раннем возрасте и влечет за собой проблемы со здоровьем в будущем, поэтому важно уделять проблеме должное внимание

Камни, похожие на бирюзу

Существуют минералы, внешне похожие на бирюзу. Они также имеют природное происхождение, однако отличаются меньшей ценностью. Среди них можно выделить говлит, варисцит, лазулит.

Ребенок не пьет воду

Считается, что ребенок, находящийся на грудном вскармливании, не нуждается в дополнительном допаивании. Поскольку молоко на 90% состоит из воды, то малыш получает полный комплекс питательных веществ для своего организма вместе с молоком матери. Грудное молоко – это и еда, и вода.

Если малыш находится на искусственном вскармливании, то дополнительно вода необходима, поскольку само употребление молочной смеси представляет собой большую нагрузку на только формирующийся кишечник младенца, и без допаивания могут появиться запоры. С началом прикорма малыша любого типа вскармливания необходимо поить водой для лучшего усвоения нового вида пищи. Однако мама может заметить, что ребенок не хочет пить воду и постоянно отказывается. Возможно, он еще не привык к новому вкусу и маме раз за разом необходимо предлагать воду ребенку повторно.

Как правило, грудной ребенок не пьет воду месяцев до 8-9 и это считается нормой. Поскольку после прикорма мама предлагает ему грудь, что и является для него жидкостью.

Сколько ребенок должен пить воды?

Для того, чтобы определиться в необходимом количестве воды для ребенка, необходимо его вес умножить на 50 на один килограмм веса 50 мл воды. Существует суточная норма воды на ребенка:

• до одного года: 120 мл в сутки;
• 1-3 года: 150 мл;
• старше трех лет: более 200 мл.

Как научить ребенка пить воду?

Порой родители не знают, как заставить ребенка пить воду. А нужно ли заставлять? Излишнее давление со стороны родителей может привести ребенка к негативизму, он и вовсе будет отказываться от воды даже в случае сильной жажды.

В таком случае важно проявить терпение и уважать мнение маленького человечка. Однако не всегда он сам может понять, когда же ему хочется пить

Поэтому важно родителям предлагать ребенку делать по несколько глотков простоя кипяченной воды в течение дня. Поскольку вода не имеет вкуса, ребенок может не сразу к ней привыкнуть.

В случае отсутствия у ребенка жалоб и заболеваний со стороны желудочно-кишечного тракта не стоит излишне паниковать, если ребенок отказывается от воды. Возможно, он получает жидкость в достаточном количестве из пищи (овощи, фрукты, супы).

Для привлечения внимания малыша можно купить ему специальные детские поильники или кружки в виде животных.

Следует помнить, что потребность в жидкости у ребенка зависит от многих обстоятельств:

• температура воздуха;
• сухость воздуха;
• жирность грудного молока;
• возраст ребенка.

Каждая мама знает, что когда ребенок учиться кушать, особенно самостоятельно, место действия и его одежда представляют собой плачевное зрелище. Конечно, можно приобрести гору слюнявчиков в магазинах. Но куда интереснее сшить их самой, тем более сделать это проще простого.	Ребенок плачет — что он хочет? Одно из испытаний, с которым сталкиваются молодые родители после выписки из роддома, плач ребенка, причина которого не всегда ясна. Конечно, необходимо учиться понимать своего малыша и со временем уже по интонации и громкости плача будет понятно, что же хочет ребенок.
Ребенок плачет после купания Некоторым родителям знакома ситуация, когда купание — процедура, призванная подготовить кроху ко сну и успокоить, заканчивается плачем. Почему ребенок плаче после купания? Давайте рассмотрим причины и способы решения проблемы.	Ребенок поджимает пальчики на ногах Любые, даже самые незначительные странности в поведении и состоянии малыша заставляют маму беспокоиться и гадать об их причинах. Так, иногда можно заметить как ребенок первого года жизни поджимает пальчики на ногах. Разберемся вместе, есть ли повод ля волнения.

Занятия для начинающих

В цикле «Уроки графического дизайна» собраны видео, которые помогут изучить базовые понятия, а также прокачать необходимые дизайнеру навыки. Состоит из 19 видеороликов. Сюда включены теоретические основы (направления, тренды, основы цветовой теории, композиция, типографика), сведения о ресурсах, по которым можно обучиться профессии, источники для вдохновения и методики генерации идей, а также уроки практического выполнения графики на примере логотипов и веб-сайтов.

Как научить?

Не всегда ребенок захочет пить воду сразу же, нередки случаи, когда он упрямится и отказывается от питья. Придется приучать малыша к воде специально.

Основные правила

Не всякая вода годится для того, чтобы давать ее ребенку. Стоит отказаться от минеральной, даже слабой минерализации, и водопроводной (в ней есть хлор, могут быть различные примеси). Колодезную перед употреблением нужно прокипятить и охладить. Не давать газированную, это вредно для работы ЖКТ малыша.

Лучше всего использовать очищенную бутилированную, или профильтрованную через бытовые фильтры. Ее можно не только давать пить малышу, но и готовить на ней пищу для него.

Нельзя изменять вкус, добавляя в нее сахар, сок, варенье и т. д.

Вполне вероятно, что сначала ребенок охотно выпьет предложное, но зато потом будет отказываться от простой воды.

И наоборот, если вовремя приучить его, он потом будет предпочитать воду, а не другие напитки. Температура должна быть близка к температуре тела, то есть быть не горячей и не холодной.

Объем воды, которую должен выпивать ребенок в сутки, зависит от его возраста

Определить его можно, приняв во внимание, что на 1 кг веса малыша необходимо 100 мл. Пока ребенок находится на грудном вскармливании, сюда входит и молоко

За один прием можно давать не более 20 мл, нужно дать выпить весь объем постепенно, часто и малыми порциями. Прием большого объема воды принесет скорее вред, чем пользу – он способен оказать нагрузку на почки и органы мочевыводящей системы,

При расчете нормы потребления воды нужно учитывать только чистую воду, не включая различные соки, компота и первые жидкие блюда.

Поить грудничков можно из бутылочки с соской или из ложки, детей постарше – из поильника или чашки.

Учим детей до года

С совсем маленькими детьми нужно действовать осторожно, можно применить такие приемы:

1. Чтобы заинтересовать ребенка, можно использовать разноцветные трубочки, каждый раз менять их, это сделает процесс питья увлекательным.
2. Дети любят все яркое и красочное, поэтому можно использовать красивый поильник, чашку с носиком, который понравится малышу.
3. Лучше всего приучать пить в перерывах между кормлениями, когда ребенок будет чувствовать жажду. Малыш обязательно должен находиться в хорошем настроении, если он нервничает и отказывается, заставлять его не нужно. Следует повторить попытку на следующий день.

Начинать нужно с 1-2 ч. л. Если все нормально, ребенок не капризничает, то нужно в следующий раз увеличить объем в 2 раза.

После года

К приучению годовалого малыша к питью можно подходить более творчески:

1. Проще всего показать, что нужно пить воду, на своем примере – каждый день выпивать несколько стаканов – утром, за обедом, вечером и при любом удобном случае, чтобы это видел малыш. У него тоже возникнет такое желание, так как дети любят копировать поведение взрослых. Можно даже объяснить, насколько вода полезна для организма, конечно же, с учетом детского понимания.
2. Если сын или дочь противится, считает воду невкусной, можно сказать, что это не простая вода, а волшебная, от нее у него появятся силы или какие-либо суперспособности.
3. Предлагать пить можно во время какой-нибудь игры. Когда ребенок будет увлечен, будет активно двигаться, он с большей охотой выпьет воду.
4. Как и для детей до года, можно использовать яркие чашки любимого малышом цвета или с изображением его любимых героев мультфильмов, фильмов или игрушек. Пить из такой емкости он будет с удовольствием.

У ребенка всегда должен быть доступ к воде, чтобы он мог пить самостоятельно в любое время, без помощи взрослых.

Аргументы против воды

Общего и единого стройного мнения относительно допаивания детей в разных странах мира нет еще и потому, что вода не так безопасна, как могло бы показаться родителям. Если в цивилизованных странах нет проблемы с доступом к качественной, чистой, безопасной питьевой воде, то вот в Азии и Африке – вода – это второе золото, и источники качественной воды для детей не так доступны. Иногда даже небольшого ее объема достаточно, чтобы навредить хрупкому юному организму.

Важно, чтобы родители понимали, что даже чистая на вид вода может быть опасна для ребенка из-за примесей и микробного обсеменения. Эксперты ВОЗ говорят о возможных проблемах организма деток, которые может провоцировать, казалось бы, вполне безобидная вода

Среди ведущих опасностей:

Возможность нарушений микробиоценоза кишечника, провокация дисбиоза. Ребенок рождается на свет совершенно стерильным, заселение микробами кожи, слизистых и просвета кишки происходит в первые дни, за счет поступления материнского молока и бактерий с кожи ее груди. Они известны матери и ребенку, к ним есть готовые антитела в молоке, они заселяют кишечник и не провоцируют каких-либо сбоев.  Вода, какой бы она не была чистой – не стерильна, микробы в ней незнакомы ребенку, они приживаются плохо, с «боем». Молоко матери – это сразу и еда крохи, за счет белков, жировых и углеводных компонентов, и поливитамины – за счет минеральных и витаминных компонентов, и питье, за счет воды, стерильной и идеально структурированной материнским телом под нужды ребенка. Прикладываясь к груди, малыш сначала пьет, получая более жидкое и сладкое переднее молоко, а затем уже основательно ест, подсасывая густое, жирное и плотное заднее молоко. Но если на фоне этого слаженного процесса происходит допаивание водой, можно нарушить определенное созданное равновесие. Это грозит попаданием в животик крохи опасных микробов, не с воды, так с соски и бутылочки, ложки. Это чревато расстройствами кишечника. По данным исследователей те малыши, которым кроме груди в первые полгода не давали ничего, даже воды, реже страдают от дисбиоза кишечника.

Перегрузка выделительной системы, почек. После того, как ребенок появился на свет, не все его органы и системы уже окончательно зрелые. Так, почки еще совершенствуются и настраивают свою работу по выведению избытка солей и воды из тела, а вместе с ними – отработанных метаболитов. Молоко матери идеально по балансу соли и рН, оно не нагружает почки, так как избытка солей и жидкости не дает, и выводятся только отработанные остатки. А вот вода – это не только молекулы Н2О, но и много солей, с которыми почкам справиться нелегко, и они вынуждены напрягаться, чтобы вывести избыток и жидкости и солевых соединений.

Недополучение пищи. Дети относительно своего собственного веса получают пищи гораздо больше, нежели взрослые, что обусловлено высокими темпами роста и скоростью метаболизма. Но все-таки объем желудка малыша ограничен, и он может потреблять примерно 1/6 от своего веса в сутки. Если часть объема молока заменится водой, малыш получит тот же объем пищи, но калорий и питательных веществ в ней будет на порядок меньше, и значит, сил на рост и развитие тоже. Вода только занимает объем, не давая энергии, но при этом вытесняет такой же объем калорийного и питательного молока. Дети, которые получают и грудное молоко, и допаиваются водой, сосут меньше, растут медленнее, прибавляют меньше.  

Снижение количества молока матери. Эта проблема плавно вытекает из предыдущей, если кроха сосет меньше молока, грудь и производит его во все меньших объемах без должной стимуляции сосанием. Таким образом у матери на следующие прикладывания будут стимулироваться молока меньше на тот объем, который малыш получил водичкой. Особенно плохо давать малышу воду перед сном или ночью, тогда молока производится еще меньше. Именно ночные сосания стимулируют лактацию на следующий весь день за счет подстегивания работы гормона пролактина

Важно сосать молоко днем и ночью, и ночью делать это часто, не заменяя грудь бутылкой с водой.

Риск отказа от груди. Многие матери дают детишкам воду с бутылочки с соской, а ее сосание по механизму существенно отличается от груди матери

Из бутылки вода капает сама, и сосание идет как через соломинку, при грудном сосании и молоко надо выдаивать и прилагать усилия. Естественно, что дети откажутся после самостоятельного капанья жидкости трудиться и сосать грудь. В тоге начинаются капризы и требования бутылки, что приводит к быстрому переходу на смешанное и полностью искусственное кормление. Молока у матери становится все меньше, на этом история ГВ и завершается. А виной всему  — вода, которая собственно и не нужна.

Что делать, если вообще не хочет и отказывается?

Недостаток воды в организме ребенка способен спровоцировать серьезные проблемы со здоровьем и отставание в развитии. Самым разумным подходом со стороны родителей является раннее приучение к воде. Чем старше малыш, тем сложнее заставить его попить.

Нужно ли заставлять?

Принуждение к употреблению воды не должно носить агрессивный характер. Родителям лучше осуществлять это спокойно, терпеливо, регулярно.

Другой вопрос, если дело касается здоровья и даже жизни ребенка — тут уже без давления не обойтись.

Заставлять пить воду нужно в тех случаях, когда потери влаги в организме увеличиваются. Сюда относится:

1. Повышенное потоотделение.
2. Высокая температура тела.
3. Диарея.
4. Рвота.

Определить у малыша недостаток жидкости можно по следующим признакам:

• регулярные запоры;
• сухость языка, губ, полости рта;
• редкое мочеиспускание (перерыв более 3 часов);
• темная моча с резким запахом;
• вялость;
• хриплый голос;
• сухой кашель;
• впалый родничок (у детей до года).

Если родители заметили у малыша один или несколько симптомов, то необходимо принимать срочные меры по отпаиванию. Чем младше ребенок, тем быстрее у него развивается процесс обезвоживания, тогда уже без госпитализации не обойтись.

Если ребенок категорически отказывается пить, то нужно давать воду из шприца без иголки. Воду лить на внутреннюю сторону щеки в небольшом количестве. Лучше, чтобы малыш был спокоен. Этот способ эффективен при высокой температуре, когда детей очень сложно напоить.

Как приучить?

Приучение к воде должно идти естественным путем и соответствовать возрасту ребенка.

Полезные советы родителям:

Давать воду из ложечки, чашки, поильника. Бутылочка с соской — не самый лучший вариант, но допустимый.
Вода должна быть доступна для ребенка

Нужно расставить емкости в зоне досягаемости.
Можно экспериментировать с посудой: различные яркие чашки, посуда из игрушечного набора, стопки, стаканы — все что угодно, дабы привлечь внимание.
Использовать воду разных производителей. Как правило, она отличается на вкус

Возможно, какой-то из них ребенку не нравится.
Внедрять разнообразные соломинки.
Температура воды. Следует попробовать теплую или прохладную.
Обставить ситуацию в игровой форме. Например, поиграть в ресторан, магазин, угостить кукол, мишек, зайчиков.
Родительский пример. Если мама с папой, старшие братья, сестры сами не пьет воду, то неразумно ждать этого от маленького ребенка.
На дно кружки положить ягоду, кусочек фрукта и заинтересовать ребенка попить и съесть лакомство.
Приобрести детский кулер. Такие устройства изготавливают специально в виде животных, яркими и красочными.
На прогулку обязательно брать с собой бутылочку с водой. Особенно в жаркое время дети с удовольствием пьют на улице.
После 2-3 лет детям можно рассказать о пользе воды или придумать сказку, историю про персонажа, который отказывался пить.

Практика класть в воду сахар может использоваться только в крайнем случае. Дети быстро привыкают к сладкому, что провоцирует кариес, нарушение обмена веществ, проблемы с почками. Впоследствии отучить от вредной привычки будет очень сложно.

Почему появляется тимпания рубца у коз?

Резкое увеличение пищевых объемов провоцирует появление сильного газообразования. Накопление этих газов происходит в области желудка. В этот момент животное испытывает беспокойство. Вследствие этого коза отказывается от употребления пищевых кормов. Она часто обмахивается хвостом и исследует область своего живота. В тяжёлых случаях у особей появляется нарушение дефекации. Температурный режим тела находится в пределах нормы. Дыхательная функция резко сокращается или наоборот учащается.

При внешнем осмотре слизистых оболочек наблюдают смену оттенка на синюшный цвет. Ушные раковины и конечности на ощупь холодные. При осуществлении пальпация рубца нащупывают сильное напряжение. В этот момент голодная ямка будет располагаться в левой части позвоночника. При осуществлении данной манипуляции отсутствуют какие-либо вибрации со стороны рубца. В брюшной области ощущается повышенное газообразование, которое оказывает сильное давление на внутренние органы.

Несвоевременное лечение может привести к летальному исходу. Смертность животных при данном заболевании очень велика. Тяжёлые формы патологического процесса провоцируют быструю гибель козы уже через два часа после проявления первоначальной симптоматики. Животное может погибнуть от асфиксии, сердечной недостаточности или разрыва рубцовой ткани.

Что если взрослый ребенок не пьет воду?

Деткам, которые взрослее, нежели груднички, сложнее привить желание пить воду. Ведь в 2-3 года можно уже привыкнуть к разнообразным сладким напиткам, в силу чего безвкусная вода покажется непривлекательной. Для постепенного перехода на употребление воды используются разнообразные действия:

• Если малыш привык к различным сокам, а пить воду категорически отказывается, можно постепенно разбавлять его любимые напитки водой. Снижая концентрацию сладких элементов в напитке, со временем получится увеличить потребление очищенной воды.
• Помимо этого, собственный пример всегда хорошо воздействует на подопечного. Следовательно, родителям необходимо постоянно употреблять именно воду, предлагая ее своему ребенку. На прогулках нужно брать с собой запас воды, которая сможет утолить жажду, а также окажет положительное влияние на привыкание ребенка к употреблению именно этой жидкости.
• Детишкам нравятся красивые, яркие, пестрые вещи. Поэтому родителям стоит купить интересные разнообразные варианты посуды. Дать ребенку выбрать чашку, из которой ему захочется пить водичку. Это поможет быстрее привыкнуть к новому напитку.

К вопросу качества воды необходимо отнестись с большой серьезностью. Вкус водопроводной воды может быть неприятен детям, а вредные микроорганизмы – нанесут урон пищеварительной системе и кишечнику. Поэтому давать детям необходимо только очищенную воду. Она приятнее на вкус, а также абсолютно безвредна.

Специалисты рекомендуют деткам 1-3 года потреблять более 200 миллилитров жидкости за сутки. Данная норма позволяет полностью восполнить потери влаги в организме малыша. Увеличивать ее следует, если ребенок проводит время активно или находится в пространстве с повышенной температурой воздуха, ведь это способствует дополнительному выводу жидкости за счет увеличения потоотделения.

Для детей старшего возраста потребление воды также необходимо и полезно. Поэтому родители малыша, которому больше 3 лет могут провести познавательную беседу о пользе очищенной воды, ее влиянии на растущий организм. Рассказать, что вода способствует укреплению тела и физической силы. Нужно договориться о чередовании напитков, а также собственным примером показать пользу воды. Учитывая, что очищенная вода полезна также для родителей, это будет для них просто.

Какую воду можно давать новорожденному?

Малышей, находящихся на искусственном вскармливании, рекомендуется поить по прошествии некоторого времени после кормления, то есть, в перерывах между ними

Родители непременно должны принимать во внимание тот простой факт, что малыши отличаются небольшим объемом желудка, поэтому они попросту не могут пить много воды сразу. Поэтому пары чайных ложек в первое время будет вполне достаточно

Иногда потребность в жидкости у детского организма возрастает. Причиной этого может быть сухой воздух в помещении, перегрев и т.д. Обычно это происходит при чрезмерном кутании малыша. На фоне пересушенного воздуха внутри помещения отмечается учащенное дыхание. Это не только затрудняет глотание, но и значительно снижает защиту детского организма. Ситуация усугубляется в жаркую летнюю погоду.

Польза простой воды

• С помощью воды очищается организм малыша от токсинов, улучшается обмен веществ, она помогает справляться с запорами;
• Необходимо приучить пить ребенка воду, чтобы улучшить работу головного мозга и ускорить процесс роста и деления клеток в организме;
• Во время жары на улице или при сухом воздухе в комнате следует чаще поить ребенка, чтобы не было обезвоживания.

Дети, употребляющие много воды в чистом виде, не страдают запорами, они легче переносят вирусные болезни.

Кстати, о том, как сохранить и укрепить здоровье ребенка с первых дней жизни смотрите в интернет-курсе Здоровый ребенок: практикум для мамы>>>

Вода способствует лучшему перевариванию пищи, делает стул мягче;
Она улучшает внимание и поддерживает состояние бодрости.

Знайте! Нехватка воды в организме может вызывать головную боль, переутомление, аллергические реакции, нарушение обмена веществ и неприятный запах изо рта.

Вы можете встретить мнение, что в ряде случаев рекомендуется приучить ребенка к питью воды, даже если он питается грудным молоком. Например в таких случаях, как:

1. запоры;
2. колики (о том, как справиться с коликами без лекарства, смотрите в семинаре Мягкий животик>>>);
3. детская желтуха, когда повышен билирубин, который вымывается из организма водой;
4. повышенная температура (читайте статью Как померить температуру новорожденному?>>>);
5. обезвоживание организма.

На самом деле, если ребенок младше 6-ти месяцев, то в первую очередь нужно увеличить количество прикладываний к груди, чтобы малыш получал достаточно жидкости (смотрите статью по теме: Кормление по требованию>>>).

Важно! Не нужно прекращать грудное вскармливание, если ребенок отравился, у него высокая температура, рвота или понос, — это может привести к активному обезвоживанию организма, что очень опасно. Для детей старше 6-ти месяцев вода уже является необходимостью и нужно плавно приучать ребенка к питью воды

Для детей старше 6-ти месяцев вода уже является необходимостью и нужно плавно приучать ребенка к питью воды.

Кстати! Чтобы определить, настало ли обезвоживание у ребенка, нужно обратить внимание на его губы. Если они сухие и трескаются, значит, в организме не хватает воды

Есть еще один вестник обезвоживания.

Это жесткий кал, который выходит мелкими кусочками и похож на овечий.

Внимание! Если ребенок вялый, его кожа сухая и бледная, если у него отсутствует слюна и хрипит голос, отсутствуют мочеиспускания более 6 часов, а у детей до года западает родничок, то это свидетельствовать о нехватке жидкости в организме. Вызывайте врача!. Некоторые родители дают вместо воды компот, сок или газировку

Некоторые родители дают вместо воды компот, сок или газировку.

• В этих жидкостях содержится сахар и их употребление может привести к развитию кариеса;
• Также, в них много калорий, они не помогают утолить жажду, а, наоборот усиливают ее и нарушают аппетит.

Поэтому, к питью такие напитки не относятся, вода в детском рационе все равно должна быть.

Как отучить малыша?

Чтобы ребенок прекратил просыпаться по ночам и просить пить, надо устранить источник такого поведения.

Постоянное наблюдение за самочувствием ребенка поможет своевременно обнаружить какие-либо сбои в работе организма, которые вызывают постоянную жажду.

Полноценное питание

Неудивительно, что после употребления соленой и сухой пищи сильно хочется пить. Особенно, если ее есть незадолго до сна.

Поэтому нельзя включать в ужин следующие блюда:

• жареные;
• соленые;
• острые;
• маринованные;
• сладкие;
• сдобу;
• сладкую газировку.

Незадолго до сна малыша лучше накормить маложирным творожком или йогуртом, фруктами, ягодами или дать попить молока. При смене рациона появляются новые продукты, к которым грудничок еще не привык. Они также могут побуждать к усиленному питью.

Должное внимание

Если малыш находится в комфортных условиях, не ел перед сном ничего противопоказанного и его не одолевают симптомы, перечисленные ранее, то требуя пить, он привлекает к себе внимание. Это явный сигнал, что ребенку его недостает в дневное время

Поэтому, чтобы избавиться от вредной привычки пить по ночам, надо больше уделять внимание своему чаду. Это благотворно действует на психику малыша.. Большинство психологов рекомендуют хотя бы немного проводить время с ребенком по вечерам, почаще его обнимать и ласкать

Желательно почитать ему перед сном, чтобы настроить на спокойный сон

Большинство психологов рекомендуют хотя бы немного проводить время с ребенком по вечерам, почаще его обнимать и ласкать. Желательно почитать ему перед сном, чтобы настроить на спокойный сон.

Нельзя перед отхождением ко сну вовлекать малыша в подвижные и азартные игры. Это возбудит его психику и тогда он точно быстро не сможет заснуть, а будет искать повод, чтобы дальше продолжать резвиться.

Подходящие для сна условия

Еще одной причиной ночной жажды могут быть неприемлемые условия для сна. Комфортной температурой в спальне считается 20-22 ˚С при влажности в пределах 40-60%.

Духота обычно вызывает дискомфорт, и ребенок часто просыпается.

Поэтому не только днем, но и вечером надо проветривать помещение. Можно на батарею или на спинку кроватки развесить влажную простыню или установить увлажнитель воздуха.

Помимо этого, осматривают постельное белье и пижаму малыша. Они могут не соответствовать времени года – слишком теплые или прохладные. Следует одеть ребенка по сезону.

Постепенное отучение от ночного питья

Отучать малыша от поилки с соской в ночное время необходимо постепенно. Пробуют это делать с 8 месяцев. Желательно переходить на поильники, кружки-непроливайки или бутылочки с зауженным горлышком.

Чтобы заинтересовать кроху, посуду подбирают ярких оттенков и с завлекательными рисунками. А также показывают, как надо пить на своем примере.

В очередное ночное пробуждение чада при требовании попить, надо подойти и приласкать его, постараться успокоить. Нельзя брать на руки и что-то давать из питья. Когда он прекратит бунтарить, покидают комнату.

Вероятнее всего, плач вновь возобновится. Надо подождать 1-2 минуты (засекают по часам) и вновь зайти, чтобы утихомирить малыша. Как только он перестанет плакать, снова ретируются. Следующий заход уже будет через 3-4 минуты. И так увеличивают интервал, пока ребенок не выдохнется и заснет.

Скорее всего на следующую ночь история повторится, но надо запастись терпением.

Через 2-3 дня таких испытаний малыш уже не будет так часто просыпаться и просить попить, а вскоре и вовсе откажется от этой привычки.

Для многих мам станет настоящим мучением, несколько дней подряд слушать надрывный плач своей крохи и не подходить. Но это обязательный этап в отучении маленького от вредной привычки пить по ночам. Чем раньше это сделать, тем быстрее у ребенка нормализуется режим бодрствования и сна.

О том, как и сколько пить воду ребенку, читайте здесь, о правильном употреблении воды человеком — тут.

Вся самая важная и полезная информация о том, как пить воду детям, представлена в этом разделе.