Галотерапия

Польза от галотерапии

Галотерапия — это вид лечения без использования медикаментов. В его основе лежит создание искусственного микроклимата, что по своим свойствам и условиям будет максимально приближен к соляным пещерам.

Эффективность метода зависит от продолжительности и систематичности лечения. Чтобы полностью устранить патологию нужно проходить определенные курсы процедур, придерживаться всех правил и рекомендаций.

Основные моменты, чем полезна галотерапия:

1. Укрепление иммунной системы.
2. Повышение жизненного тонуса.
3. Разрежение и выведение мокроты.
4. Противовоспалительное воздействие.
5. Улучшение состояния кожи.
6. Общее оздоровление организма, укрепление сна и увеличение его продолжительности.
7. Нормализация психоэмоционального состояния, снятие усталости и стресса.

Галотерапия очищает органы дыхательной системы, питает клетки полезными ионами, восстанавливает функцию легких, микрофлору дыхательных путей, очищает от вредных бактерий и пыли.

На протяжении сеанса солевой воздух увеличивает насыщенность крови кислородом, активирует защитную функцию организма для борьбы с вирусными инфекциями. Особенно полезны соляные пещеры для тех, кто страдает гайморитами, фронтитами и бронхитами.

Такая методика эффективна для детей, которые часто болеют простудными заболеваниями. Способствует укреплению иммунной системы, как ребенка, так и взрослых.

Галотерапия борется с проблемами косметологического характера. Так как солевые процедуры очищают кожу, обновляют ее, способствуют быстрому отшелушиванию ороговевшего слоя и замечательно питают.

Соляные пещеры качественно изменяют интенсивность притока крови к клеткам кожи, усиливают обмен кислорода на микроуровне. Значительно ускоряется процесс заживления ран и ссадин.

Благодаря такой способности, галотерапия рекомендуется людям, которые страдают от угревой сыпи, дерматитами различного происхождения, псориазом, себорейным поражением кожных покровов и другими патологиями кожи.

Частицы соли улучшают состояние волосяных луковиц, придают волосам блеск и здоровый вид.

Галотерапия отлично помогает бросить курить. Даже в тяжелых случаях, когда человек никак не может расстаться со своей вредной привычкой. Вдыхание чистого воздуха позволяет сравнить его с табачным дымом.

Это первый шаг на пути к здоровому образу жизни. Легкие очищаются, устраняется воспаление и постепенно угасает тяга к никотину.

Многие интересуются, как часто делать галотерапию. Она рекомендуется к применению в осенний и весенний периоды, когда чаще всего происходит обострение заболеваний. Количество сеансов зависит от особенности и тяжести патологии. Обычно составляет от 10 до 25 процедур.

Кому нельзя?

Итак, кому же всё-таки придется отказаться от этой методики лечения? Надо сразу сказать, что противопоказаний не так много, но всё же не стоит о них забывать, так как можно сделать своему организму только хуже. Иногда встречается даже непереносимость солевого воздуха! При этом во время рецидива или обострения какого-то заболевания процедура может только ухудшить положение.

Мы уже рассмотрели показания галотерапии. Противопоказания есть следующие:

1. Наркомания, алкоголизм или другие хронические зависимости.
2. Заболевания нервной системы разной степени тяжести.
3. Период беременности у женщин.
4. Заболевания, передающиеся половым путем, особенно в период обострения.
5. Болезни крови в период обострения.
6. Кровотечения любой локализации и происхождения.
7. Серьезные нагноения в результате каких-либо заболеваний.
8. Туберкулез в активной форме.
9. Злокачественные образования в организме.
10. Инфекции в период, когда есть шанс заразить окружающих людей.

Казалось, бы большинство противопоказаний вполне логичны, но часть из них действительно непонятна для обычного человека

Именно поэтому так важно их знать, чтобы случайно не сделать себе хуже. А поэтому стоит пройти медицинское обследование перед тем, как решиться на галотерапию

Правила посещения соляной пещеры для детей

Посещение не рекомендуется детям и грудничкам минимум до года, так как в этом возрасте функционирование дыхания и легких только развивается. По мнению врачей, лучше начинать терапию деткам старше двух лет. Перед первым походом обязательно посетите педиатра и проконсультируйтесь со специалистом на наличие показаний и противопоказаний!

Проводить терапию рекомендуется два-три раза в год по десять сеансов. Наиболее эффективным лечение станет во время или перед эпидемиями гриппа и ОРВИ. При прохождении курса нельзя делать перерыв между сеансами более, чем два дня. Иначе не добьетесь желаемого результата. Для поддержания эффекта на протяжении года можно делать единичное посещение между курсами раз в месяц.

Перед процедурой нельзя кушать в течение часа, после – нельзя пить и кушать в течение получаса. На сеансе выдают бахилы, резиновые тапочки, пледы и одноразовые носовые платочки. При желании можно взять сменную обувь с собой. Процедура длится 30-40 минут. Во время процедуры не рекомендуется спать, так как во сне полезные ионы проникают в дыхательные пути не достаточно глубоко. В соляной комнате нельзя тереть глаза, так как можно получить ожог!

Дети до семи лет должны находиться в комнате в сопровождении взрослых! Ни в коем случае не оставляйте малыша одного без присмотра! Для совсем маленьких возьмите на сеанс игрушки, чтобы крохе не было скучно. Кроме того, во многих центрах имеются детские комнаты, где можно взять для малыша занимательные игры.

Будьте готовы к тому, что после первых сеансов у малыша может временно обостриться кашель и незначительно повыситься температура до 37-37,5. Однако такое явление быстро пройдет, после чего начнутся заметные улучшения и изменения в положительную сторону. Это связано с тем, что у некоторых детей слишком чувствительные слизистые оболочки дыхательных путей. Если негативные последствия не проходят на протяжении двух дней, обратитесь к врачу!

У некоторых возникает желание обустроить соляную комнату в домашних условиях. Для этого используют специальные соляные лампы. Однако без оснащения всего помещения она не будет действовать полноценно. Но укрепит иммунитет и окажет профилактическое воздействие

В этом случае важно выбрать надежную и качественную лампу, проверить перед покупкой сертификат и покупать прибор только в специализированных магазинах

Подписывайтесь на нашу группу Вконтакте

Воздействие чабреца на сердечно-сосудистую систему и организм в целом

Благодаря витаминам, микроэлементам и органическим соединениям, которые содержатся в чабреце, возможно лечение различных болезней и патологий. Тимьян также используют от следующих заболеваний:

• ОРВИ;
• воспаление женских органов;
• стоматит;
• болезнь печени;
• гипертония;
• простатит и импотенция.

Чабрец оказывает следующее воздействие на организм и сердце:

• способствует выведению мокроты;
• снижает повышенную температуру;
• снимает болевые ощущения;
• нормализует кровеносное давление;
• снимает чувство усталости и напряжение;
• снижает риск появления тромбов и трофических язв;
• нормализует сон;
• снимает алкогольную интоксикацию;
• убивает неприятный запах из ротовой полости;
• обладает согревающим эффектом;
• повышает иммунитет.

Наружное применение тимьяна (компрессы, примочки или ванночки) оказывает следующее лечебное действие:

• дезинфицирует раны;
• снимает боль суставов;
• лечит различные дерматологические заболевания;
• оказывает противовоспалительное действие при укусах насекомых.

Что такое спелеокамера, виды

В первую очередь спелеокамера – это помещение, где стены выполнены из соляных блоков. При этом используется любой материал: морская соль, красная или сильвинит.

В комнате воздух насыщен ионами, что благоприятно воздействует на организм. Состояние человека улучшается, меньше проявляется симптоматика многих патологий.

Как правило, такие камеры можно часто встретить на территории лечебно-профилактических заведений. Здесь присутствует особенный климат, специфический. Это значит, что пациенты, находящиеся внутри помещения и страдающих аллергией, смогут спокойно здесь находиться, поскольку в атмосфере отсутствуют поллютанты. Также в воздухе соляной комнаты содержится большое количество хлорида натрия.

Рекомендуется вместе с терапией солью, использовать дополнительное лечение, связанное с использованием лекарственных средств. Терапевтические мероприятия разделяются на 2 вида:

• природный;
• искусственным.

Важно! Помещение, где проводится терапия, называется галогенератор. Сюда принудительно подается воздух, а точнее аэрозоль, высокодисперсный и сухой

В подаваемом воздухе присутствуют отрицательные ионы и минеральные соли.

Все чаще можно встретить соляные комнаты, созданные искусственно. При этом различается несколько видов горных выработок, на основе которых проводится терапия:

1. Хлорид натрия и калия в воздушном состоянии. Благотворно воздействует на систему сосудов и сердца. Кровь лучше циркулирует в капиллярах, находящихся в кожном слое.
2. Магниевая. Действие оказывается на сердечно-сосудистую систему, активизируется метаболизм в тканях.
3. Йод. Здесь оздоравливается щитовидная железа. Также происходит активизация обменных процессов в организме.
4. Кальциевые выработки. Происходит нормализация кровяного потока, иммунитет становится крепче.
5. Марганцевый аэрозоль. Под действием составляющих воздуха снижается негативное воздействие токсических веществ.
6. Селенистые. Вредные вещества выходят из организма, снижается риск развития злокачественных заболеваний.
7. Цинковый. Рекомендуется для детского возраста. Именно в этих условиях происходит регулирование процессов роста.
8. Литиевый. Сердечные болезни и сахарный диабет отступают.
9. Железо. Поскольку указанный микроэлемент является важным компонентом гемоглобина, то при попадании в кровь железо способствует восстановлению структуры крови.
10. Медь. Только при наличии меди, в организме происходит быстрое усвоение железа. Также элемент способствует устранению неполадок, возникших, когда обмен веществ происходил с нарушениями.

Третий способ: создаем солевую комнату с помощью мешковины

Для этого мешковину необходимо выдержать длительное время в плотном солевом растворе. В 1 л воды (при температуре 20 °С) можно растворить 350 г соли. Если воду нагреть, можно приготовить более насыщенный раствор.

Комбинированный способ

Когда мешковина напитается солью, ее полотнища следует крепить к стене дюбелями или гвоздями снизу. Затем, выше, крепится следующий ряд полотнищ. В процессе высыхания (также естественным способом) можно формировать сложную рельефную поверхность. После того как полотнища высохнут, можно нанести дополнительный слой методом набрызга.

Декорировать солевую комнату можно с помощью крупных кусков соли неправильной формы и специальной подсветки.

Сложенная из кусков соли стена

Что касается светопроводимости: соль хорошо проводит свет, что используют при создании солевых ламп. Примеси и неровности поверхности заглушают и рассеивают свет, но и того, что проходит сквозь соль, достаточно для создания декоративного освещения. Нагревать такую соль можно и даже нужно: при этом выделяются ионы, благотворно действующие на дыхательную систему и кожу человека.

Как долго служит стена из соли

Особенности эксплуатационного срока солевой стены зависят от качества выполненных работ, а также от применяемого метода, влажности в помещении. Главный враг соляной стены – это влажность. При наличии конденсата в помещении солевая стена отходит и отслаивается от основания.

Сам материал является пожароустойчивым, а потому его можно применять даже в бане в том случае, если ею будут пользоваться нечасто, а после каждого приема процедур помещение проветривается и сушится. Проблема может быть только в том, что клей, на который посажен блок из соли, не выдерживает нагрузку более 65 градусов.

Стена из полезного материала служит в зависимости от типа нанесения кристаллов:

1. При пылевом нанесении, набрызге обновление потребуется каждые 3 года.
2. При блочном монтаже реставрация необходима каждые 5-6 лет.

К примеру, профессиональная облицовка стен в виде глыбы минерала галита неограниченная в эксплуатации. Но, применение такого материала по карману даже не каждому состоятельному человеку. При создании определенных факторов можно наблюдать, как происходит рост слоя соли на блоках.

Первый способ: облицовка стен солевыми блоками или пластинами

Первый способ самый простой:облицевать стены солевыми блоками или пластинами. Они бывают различной толщины и цвета: белого, серого, золотисто-желтого. Окрашены блоки (пластины) в массе естественными примесями, содержащимися в соли, а неровная, шершавая наружная поверхность блоков создает эффект натуральности образованной поверхности.

Солевая комната, в которой стены облицованы солевыми блоками

Если стены гладкие (например, из бетонных блоков) и ровные — этот способ является оптимальным. Неровности, превышающие 3 мм на 1 м², необходимо устранить с помощью цементной штукатурки. Солевые пластины и блоки просто наклеиваются на отделываемую поверхность так же, как это делается при облицовке кафелем. Использовать для этого можно клей типа «жидкие гвозди»: наносится он на тыльную сторону пластин точечно, после чего облицовочный материал плотно прижимается к основе и удерживается в течение нескольких секунд. При необходимости, резать пластины или блоки из соли можно с помощью обычной болгарки. Работать следует в перчатках: соль – вещество агрессивное.

Преимущество данного способа – в скорости: солевую комнату можно создать всего за 2 – 3 дня. Недостаток – в необходимости применения клея, в потере части свободного пространства из-за толщины пластин и в значительной нагрузке на основание и стены. Кроме того, не всякую поверхность можно облицевать.

Где и как проходит галотерапия

Сеансы проводятся в так называемых галокамерах (спелеокамерах). В народе они больше известны как соляные пещеры или комнаты. Раньше их можно было встретить преимущественно в санаториях, но в последнее время они получили широкое распространение во многих крупных городах. Помещение имеет небольшие размеры и особый микроклимат. Для него характерна постоянная температура, низкая влажность, отсутствие патогенной микрофлоры и колебаний атмосферного давления.

Искусственно воссозданный микроклимат максимально приближен к воздуху природных соляных пещер, которые находятся под землей. Для этого пол, стены и потолок в таких комнатах выложены специальными блоками или другими солесодержащими материалами. Однако они имеют скорее декоративное значение. Задача подобной солевой обработки — обеспечить буферную влажность. Влага, которую во время процедуры выделяет человек, поглощается солью, тем самым оптимальная влажность в помещении сохраняется. После сеанса вентиляционная система выводит скопившуюся влагу.

Сердцем любой галокамеры является солевой генератор. Именно он и производит целебный хлорид натрия. По аналогичному принципу работают домашние солевые лампы. С помощью галогенератора можно варьировать количество полезных ионов в воздухе помещения.

В соляной пещере принято создавать особый интерьер, настраивающий на максимальную релаксацию и исключающий ощущение присутствия в лечебном учреждении

В ней обычно царит приглушенный свет — важное условие для расслабление. Комфорту посетителей способствуют мягкие кресла-качалки, шезлонги, телевизор или приятная музыка

Механизм проведения процедуры прост: человек просто занимает удобное положение в кресле и наслаждается расслабляющей атмосферой. Раздеваться при этом не нужно, поскольку соль оказывает воздействие на организм через органы дыхания. Многие посетители соляных комнат во время процедуры засыпают, что не возбраняется специалистами.

Длительность сеанса галотерапии варьируется и зависит от:

• особенностей и течения заболевания;
• возраста пациента;
• сопутствующих патологий.

Обычно продолжительность процедуры для взрослых составляет 40-60 минут, а для детей — не более получаса. Специалисты считают, что один сеанс в соляной комнате заменяют три дня пребывания на море.

Лечебный курс галотерапии включает 10-25 ежедневных сеансов. В профилактических целях процедуры назначают два раза в 7-10 дней. При необходимости курс повторяют через 6-8 месяцев.

Профили лечения

Врачи санатория «Луч» в Кисловодске оказывают широкий спектр услуг пациентам с различными заболеваниями. Это:

• Сердечно-сосудистые заболевания (гипертония, ишемия, стенокардия, нарушения ритма и прочие проблемы). Проводится полная диагностика, лечение и реабилитация с использованием самых современных методик и препаратов. Успешно применяется метод усиленной наружной контрпульсации.
• Заболевания опорно-двигательного аппарата (артроз, нарушение осанки, артропатия, остеохондроз, послеоперационные состояния и прочие). Используются такие современные методики лечения, как ударно-волновая терапия, аппаратная терапия и прочие.
• Заболевания периферической нервной системы (нарушение кровообращения, головные боли и прочее). Основной упор сделан на физиопроцедуры и бальнеологическое лечение.
• Заболевания органов дыхания (нетуберкулезного характера). Используются бальнеолечение, фитотерапия, спелеотерапия, небулайзерная терапия, светолечение и прочие прогрессивные методики.
• Нейрохирургия, травматология и ортопедия. Специалисты санатория успешно проводят такие операции, как микродискэктомия, спондилодез и прочие.

Галотерапия для детей

Механизм действия галотерапии детально изучен в направлениях лечения респираторных, легочных, кожных патологий. Доказано, что такая методика — мощный профилактический инструмент, предупреждающий хронические заболевания. Малые дозы соли безопасны для организма, если применяются строго по показаниям.

Постепенно наблюдается очищение бронхов, снижается степень воспалительных процессов дыхательных путей. После прохождения полного курса галотерапии дети в большинстве случаев на полгода получают защиту от простудных патологий.

Если все же заболевают, то без осложнений и выздоравливают обычно быстрее. Это связано с тем фактом, что аэрозоль соли, имеющий высокодисперсную структуру, обладает иммуномодулирующим действием.

Усиление иммунитета объективно благотворно воздействует на весь организм. У пациентов отмечается повышение устойчивости к стрессовым внешним влияниям. Важным является предупреждение возникновения хронических заболеваний.

Применяют благотворное влияние атмосферы галокомнат с целью устранения кожных проблем, что способствует проявлению косметического эффекта. Кожа становится эластичной, гладкой, выглядит здоровой, исчезает сероватый оттенок, возвращается бархатистость. Одновременно улучшается состояние волос.

В педиатрии все чаще применяется галотерапия при аденоидах, представляющих собой гипертрофию глоточной миндалины.

Сеансы по вдыханию солей включаются в лечебный комплекс, оказывая положительное воздействие на развивающийся воспалительный процесс. Это позволяет сократить количество медикаментозных препаратов, сокращая риск побочных проявлений.

Что такое соляные пещеры?

В соляных пещерах пол, потолок и стены покрыты чистой, сухой солью. Воздух в этих природных комнатах обладает муколитическими, антибактериальными, противовоспалительными и гипосенсибилизирующими свойствами. Он действует как натуральное средство при лечении некоторых респираторных заболеваний и многих других.

Спелеотерапия древнего происхождения

Эти свойства соляных пещер были известны еще с древних времен. Гало — это греческое слово, которое переводится как соль, элемент, состоящий из натрия и хлора. Монахи практиковали спелеотерапию. В девятнадцатом веке эта практика стала довольно известной, так как было замечено, что шахтеры, работающие в соляных шахтах, гораздо реже болели респираторными заболеваниями. Физик Ф. Бочковский, в 1843 году, после серии исследований и научных экспериментов, опубликовал работу, в которой говорилось о полезных свойствах соли. После этого спелеотерапия получила большее распространение, вплоть до сегодняшнего дня, когда соляные пещеры специально оборудуют для посетителей.

Что происходит во время сеанса спелеотерапии?

Людей, пришедших испытать пользу терапии в соляных пещерах, усаживают на очень удобные шезлонги в звуконепроницаемой среде, которая дает, немедленное ощущение отдыха. Само собой, разумеется, во время спелеотерапии в соляных комнатах запрещено использовать мобильные телефоны и все, что нарушает тишину.

Что касается одежды, то здесь нет четких правил, так как соль не вызывает повреждения тканей нашей одежды, но желательно надеть удобную одежду, чтобы ничего не мешало расслаблению. Однако при входе в соляные пещеры необходимо снимать обувь и ходить босиком, чтобы сохранить окружающую среду в чистоте. Сеансы обычно длятся от 30 до 40 минут.

На сегодняшний день гало терапию можно получить не только в соляных пещерах. Есть специально оборудованные комнаты, в которых воссоздаётся среда и микроклимат соляных шахт: температура воздуха в пределах от 18 до 24 градусов по Цельсию, влажность около 40 -60%, отсутствие вредных веществ в воздухе. Конечно, соль, которая используется при галотерапии не та, что у нас в кухонной комнате.

Это, по сути, специальная розовая соль из Гималаев, которая насыщена полезными для нашего организма минералами:

• Кальций, который повышают защитные силы против инфекционных заболеваний и укрепляет кости.
• Калий, который помогает нервно-мышечной системе, улучшает координацию движений и полезен против аритмии сердца.
• Магний полезен для релаксации мышц и понижает кровяное давление.
• Медь, которая улучшает кровообращение и позволяет уменьшить уровень сахара в крови.
• Бром снижает артериальное давление.
• Йод нормализует жира в организме.
• Фтор укрепляет зубы, кости и иммунную систему.
• Соль, которая полезна для дыхательной системы и кожи.

Соль, конечно, не заменяет лекарственной терапии, но было установлено, что она является полезным союзником для облегчения некоторых более или менее серьезных заболеваний таких как:

• астма,
• хронический бронхит,
• кашель, синусит,
• респираторные аллергии,
• ангина,
• инфекции уха,
• кистозный фиброз,
• ринит,
• боль в горле,
• ларингит,
• хроническое воспаление слизистых оболочек, бронхов или легких.

Частицы распыленной соли проникают в различные места дыхательных путей. Они успокаивают расстройства, связанные с дыхательной системой, такие как боль в горле, кашель, бронхит, астма и т. д. Соль помогает мокроте подняться и выйти из легких и бронхов вместе с микробами и бактериями. В связи с этим было продемонстрировано снижение бактериальной нагрузки, так как соль препятствует размножению и выживанию бактерий, таких как пневмококки и стафилококки.

Соль действует только в дыхательных путях. Она приносит пользу и в таких, случаях как:

• дерматологические заболевания,
• воспаление кожи,
• псориаз и экземы.

Соляная терапия, по сути, нормализует поверхностную микрофлору кожи за счет снижения количества вредных бактерий на коже, которые часто сохраняет, провоцируют хронический воспалительный процесс экземы. Но при всей полезности соли необходимо быть осторожным, чтобы не нанести повреждений коже, в результате чего возникнет раздражение и жжение.

Соляная пещера для детей: показания и противопоказания для детей

Прежде чем лечить детей антибиотиками и гормональными препаратами, которые могут вызвать серьезные и опасные побочные эффекты, стоит пройти курс галотерапии с ребенком. Пока взрослые в спокойной обстановке расслабляются, дети с удовольствием смотрят мультики, играют в игрушки и с соленым песком.

Соляная терапия может помочь:

• уменьшить количество госпитализаций и продлить периоды ремиссии;
• повысить сопротивляемость ребенка к болезням органов дыхания;
• улучшить сон малыша;
• укрепить общее психоэмоциональное состояние ребенка;
• устранить насморк и воспаление аденоидов;
• очистить кожу от прыщей и псориаза.

Чем полезна соляная пещера для детей

Соль имеет антибактериальные, противовоспалительные свойства. Муколитическое действие вещества высвобождает скопления слизи, ускоряет мукоцилиарный транспорт (отход мокроты). Пребывание в пещере способствует удалению патогенных агентов, помогает значительно снизить гиперчувствительность иммунной системы. Во время игры и просмотра мультиков ребенок будет дышать целебными частицами сухой соли, которые, достигая глубоких слоев легких, укрепят здоровье и повысят сопротивляемость организма. Соль разжижает слизь, и воспаление уменьшается, малыш в прямом смысле слова начинает дышать полной грудью.

Клинические испытания показали, что дети очень чутко реагируют на природные способы исцеления. Эффективность лечение солью является непосредственно наблюдаемой и настоятельно рекомендуемой профилактикой для всех педиатрических респираторных и кожных заболеваний. Исследования показали, что 85 — 95% детей вылечились после 10 сеансов терапии. Этот эффект является долгосрочным и сохраняется спустя 10-12 месяцев. Лечение однозначно улучшило качество жизни детей.

В США и Финляндии рекомендуемый детский возраст для прохождения соляной терапии – от 6 месяцев и старше. В России педиатры советуют посещать пещеру начиная с 12 месяцев.

Противопоказания для детей

Не стоит посещать соляную пещеру, если у ребенка есть температура, острая фаза бронхита или ринита. Не надо насильно заставлять малыша играть в комнате, если знаете, что он боится закрытых пространств. Грудничкам тоже может не понравиться вдыхать соляной воздух, у некоторых из них может быть гиперчувствительность к микрочастицам соли.

Кашель после соляной пещеры – обычное явление. Не стоит этого боятся, так как соль разжижает слишком густую слизь, а при помощи кашля легкие и бронхи пытаются удалить ее. Если на четвертый день после галотерапии кашель не проходит, а только усиливается – срочно обратитесь к терапевту.

Сопли после соляной пещеры тоже нормальная реакция организма. На второй, третий визит может открыться ринит прямо во время сеанса солетерапии. Так пазухи носа очищаются и избавляются от скоплений слизи.

Бывает так, что у ребенка или взрослого температура после соляной пещеры может подняться до 37,2 С. Это происходит потому, что организм реагирует на лечение, иммунная система отвечает на проникновение ионов соли. Не волнуйтесь, это проявление быстро проходит само собой.

Соляная пещера при беременности

Вынашивание ребенка – это один из важных периодов в жизни женщины. Соляная пещера подходит для поддержания гармонии и баланса в теле и сознании, дарит расслабление и омолаживает кожу. Каменная соль — это природное средство защиты и хороший способ, чтобы поддерживать здоровье, избегая опасных и нежелательных побочных эффектов от химических лекарств.

Пребывание во время беременности в соляной комнате обогащает легкие 80 минералами, жизненно важными для мамы и малыша. Лечение солью не только снижает уровень стресса и повышает уровень эндорфинов в организме, но и помогает уменьшить боль от синусита, простуды и гриппа. Это простой и действенный способ достижения глубокой релаксации.

Солетерапия является безопасной на протяжении всей беременности, помогает справиться с частыми ночными пробуждениями. Оказывает противовоспалительное, антигистаминное, антибактериальное действие.

Соляная пещера — показания к применению

Кому будет полезно посещение соляной пещеры? Данный метод лечения показан при следующих заболеваниях:

1. Бронхит
2. Бронхиальная астма в начальной стадии
3. Аллергические заболевания
4. Саркоидоз
5. Хронические заболевания верхних дыхательных путей

У людей прошедших курсы галотерапии отмечается значительное улучшение психического состояния, улучшение сна и снятие раздражительности. Кроме того, соляная пещера хороша тем, что она улучшает обмен веществ.

Соляная пещера — показания для детей

Галотерапия очень полезна для детей. Посещение соляной пещеры помогает значительно , а значит увеличить сопротивляемость его всевозможным вирусам.

– неотъемлемая часть жизни любого ребенка. Так вот в соляной пещере вылечить и насморк, и простуду можно вообще не прибегая к лекарствам.

И даже если болезнь у ребенка уже миновала, все равно, посещение современных галокамер или природных соляных пещер поможет быстрее восстановить силы и укрепить иммунитет.

Противопоказания к посещению соляных пещер

К противопоказаниям относятся:

• Астма с многократными тяжелыми приступами
• Экзема легких
• Острый бронхит
• Недостаточность дыхательной и кровеносной системы
• Злокачественные опухоли

Также посещение соляной пещеры не поможет при лечении туберкулеза и гипертонии 2 – 3 степени.

• Кровотечениях
• Наркотической зависимости
• Алкогольной зависимости
• Острогнойных осложнениях
• Тяжелых заболеваниях нервной системы

Как устроены галокамеры

Стены соляных пещер покрыты розовой гималайской солью. Во время сеанса играет приятная музыка, освещение работает в приглушенных тонах. Распыляется сухой воздух с ионами серебра, йода, брома и другими полезными минералами.

Вдыхание насыщенного минералами воздуха приводит к:

• очищению организма от вредных бактерий;
• укреплению иммунитета;
• уменьшению отечности слизистой носоглотки;
• выведению мокроты из легких;
• снятию напряжения, усталости и стресса.

Для активных детей сделаны отдельные комнаты с мягкими игрушками, телевизором, на котором они могут смотреть мультики. Если нет желания оставлять ребенка с другими детьми, то для него берут аудио-сказки, плеер и наушники. Садят рядом с собой.

Для чего нужно посещать галокамеру

Пребывание в галокамере положительно влияет на весь организм, но особенно полезно оно для органов дыхательной системы. Галотерапия способствует насыщению клеток полезными ионами, очистке верхних дыхательных путей от пыли, восстановлению естественной микрофлоры. В процессе проведения сеанса концентрация кислорода в крови увеличивается, кровообращение улучшается, активизируются защитные силы организма. 

Галотерпия очень полезна людям, которые хотят бросить курить. После нескольких сеансов легкие очищаются. В процессе прохождения лечебного курса снижается тяга к никотину, пропадет психологическая зависимость от курения. Современные галокамеры отличаются уютными интерьерами, максимальным комфортом. Во время их посещения человек может получить неплохую эмоциональную разгрузку, зарядиться положительными эмоциями, что также влияет на самочувствие. 

Сеансы галотерпии можно проводить как с целью профилактики, так и для лечения различных заболеваний. Посещать искусственные соляные пещеры можно при отсутствии каких-либо проблем со здоровьем, но особенно полезны процедуры при:

• хронических ОРЗ, бронхите, пневмонии;
• гайморите и других воспалительных заболеваниях ЛОР-органов;
• предрасположенности к аллергическим реакциям;
• муковисцидозе, аномалиях развития дыхательной системы;
• заболеваниях сердечно-сосудистой системы;
• невротических состояниях, психоэмоциональном напряжении;
• кожных заболеваниях (угревой сыпи, нейродермите, себорее);
• появлении гнойных ран на поверхности тела. 

Перечень показаний для проведения галотерапии очень обширный. Пребывание в искусственных соляных пещерах способно ускорить выздоровление при развитии многих болезней. Но перед началом курса нужно посоветоваться в врачом. В некоторых случаях достаточно проведения такой терапии, но чаще посещение галокамер только дополняет основное лечение. 

Галотерапию можно проводить не на всех стадиях заболеваний. При развитии острой пневмонии или бронхита нужно сначала купировать воспалительный процесс, а уже после этого приступить к восстановительной терапии, которая предусматривает посещение соляных пещер. 

Галотерапию педиатры рекомендуют детям, которые часто болеют респираторными, простудными заболеваниями. Но посещать галокамеры можно только с 3 лет.

Сеансы положительно влияют на состояние кожи, волос. Кровообращение в верхних слоях дермы улучшается, в результате чего кожа становится более подтянутой, упругой, приобретает здоровый цвет. После курса процедур волосы становятся более гладкими, ускоряется их рост. Соль — прекрасный природный скраб, отшелушивающий ороговевшие частицы и обновляющий эпидермис. 

Описание и особенности соляной комнаты

Соляная комната, или галокамера – отдельное профильное помещение, которое оборудовано специальным образом. Все поверхности в нем выложены соляными блоками, что позволяет создавать в комнате максимально благоприятный для человека уровень влажности, давления и температуры. Особого внимания заслуживает ионный состав атмосферы в соляной комнате.

Курс процедур в соляной комнате по эффективности сравним с длительным пребыванием на морском курорте. Положительные изменения в состоянии отмечаются уже через несколько дней после начала оздоровительных сеансов. Это объясняется активным насыщением тканей полезными веществами, ускорением обменных процессов и выведением из организма токсических соединений.