Омега-3 при беременности для профилактики осложнений и патологий развития плода

Препараты с омега-3

В России такие добавки предлагаются несколькими десятками производителей. Средства выпускаются в следующих формах:

• капсулы;
• жевательные пастилки;
• пакеты-саше.

Наиболее популярными являются капсулы.

Большинство препаратов с омега-3 выпускаются в форме желатиновых капсул

Препараты могут состоять из одного-единственного компонента — омега-3, а могут часто иметь в составе и другие вещества:

• йод;
• фолиевая кислота;
• витамины В12, Д и Е;

Устранение дефицита этих компонентов также считается важным шагом как на этапе планирования беременности, так и при гестации. Их недостаток может быть причиной плацентарной недостаточности, привычного невынашивания беременности, нарушений в формировании основных систем организма будущего ребёнка. В аптеках можно приобрести следующие препараты с омега-3:

• Доппельгерц Актив Омега-3;
• Витрум Кардио Омега-3;
• Омега-3 Триместр;
• НФО Омега-3 Форте;
• 9 месяцев Омегамама;
• Юнивит Кидс Омега-3;
• КардиоАктив Омега-3.

Два последних средства отличаются от других формой выпуска. Они могут использоваться женщинами, которые не могут глотать капсулы. Предпоследний препарат предназначен в основном для детей, выпускается в форме жевательных пастилок. Пастилки приятны на вкус и дополнительно содержат аскорбиновую кислоту и витамины группы В. Но в одной пастилке содержится всего 50 г ПНЖК. К тому же это средство не рекомендуется принимать страдающим сахарным диабетом и склонным к избыточному весу из-за содержания в нём сахара и глюкозы.

КардиоАктив представляет собой шипучий напиток со вкусом фруктов. Количество ПНЖК в его составе составляет 400 мг, что обеспечивает суточную потребность беременной для профилактики дефицита омега-3.

Остальные добавки отличаются наличием дополнительных минералов и витаминов, а также концентрацией ПНЖК. При выборе препарата следует руководствоваться рекомендациями акушера-гинеколога, полагаясь на его знания и опыт.

Таблица: биологически активные добавки с омега-3

Название	Количество омега-3 ПНЖК	Форма выпуска	Производитель	Цена, руб.
Доппельгерц Актив Омега-3	300 мг.	Капсулы.	«Квайссер Фарма» (Германия).	От 444 за 30 штук.
Витрум Кардио Омега-3	500 мг.	Капсулы.	«Юнифарм» (США).	От 1519 за 60 штук.
Омега-3 Триместр	400 мг.	Капсулы.	«ЭККО ПЛЮС ООО» (Россия).	От 366 за 120 капсул.
НФО Омега-3 Форте	620 мг.	Капсулы.	«ЛИСИ Х.Ф.» (Исландия).	От 3076 за 120 штук.
9 месяцев Омегамама	300 мг.	Капсулы.	«Валента Фарма» (Россия).	От 471 за 30 капсул.
Юнивит Кидс Омега-3	50 мг.	Жевательные пастилки.	«Амафарм ГмбХ» (Германия).	От 404 за 30 штук.
КардиоАктив Омега-3	400 мг.	Пакеты-саше для приготовления напитка.	«Эвалар» (Россия).	От 651 за 10 пакетов-саше.

Можно ли беременным принимать омега-3-полиненасыщенные жирные кислоты?

Обычно препарат назначается для профилактики рахита и укрепления иммунитета при частых простудных заболеваниях. Омега-3 принимается, начиная с этапа планирования беременности и заканчивая завершением грудного кормления.

В инструкции указано, что в период вынашивания лекарственное средство следует применять с осторожностью. Это обусловлено высокой вероятностью передозировки

Прием должен проводиться только после консультации с лечащим врачом, женщине следует строго придерживаться схемы.

В каких случаях назначается?

Биологически активную добавку следует использовать при дефиците в организме полиненасыщенных жирных кислот. Обычно Омега-3 применяется с периода планирования беременности до завершения грудного кормления со следующими целями:

• снижение риска развития осложнений при родовой деятельности;
• предупреждение появления патологий со стороны сердечно-сосудистой и центральной нервной систем;
• компенсация нехватки ПНЖК в организме матери при кормлении грудью;
• повышение полезных свойств материнского молока.

Данный препарат с большим количеством витаминов в составе также помогает:

• нормализовать сон;
• повысить выносливость к стрессам;
• улучшить состояние кожи, ногтей и волос.

Есть ли противопоказания?

Определенного перечня противопоказаний к использованию Омега-3 нет

Однако рекомендуется принимать средство с осторожностью при следующих состояниях:

• индивидуальная повышенная чувствительность к отдельным компонентам препарата;
• тяжелые заболевания внутренних органов в стадии декомпенсации (особенно, печени);
• системные аутоиммунные заболевания с вовлечением в патологический процесс желудочно-кишечного тракта;
• инфекционно-воспалительные патологии в острой фазе.

В чем опасность дефицита кислот омега-3 в период беременности?

Жирные кислоты Омега-3 оказывают много положительных эффектов на организм будущей мамы. При их недостатке возможно развитие различных заболеваний и состояний:

1. Увеличение риска (в 9 раз) развития преэклампсии (форма позднего токсикоза). Это достаточно тяжелое осложнение 2 и 3 триместров беременности, характеризующееся появлением отеков, повышением артериального давления и протеинурией.
2. Эклампсия. Доказано, что дефицит незаменимых жирных кислот повышает в 6 раз риск развития эклампсии – тяжелого судорожного состояния, приводящего к гибели плода.
3. Депрессия и другие психические расстройства.
4. Нарушение процесса закладки и развития органов плода. В первую очередь будут страдать сердечно-сосудистая и нервная системы, желудочно-кишечный тракт. Дети, у которых был дефицит данных витаминов, в будущем отстают в интеллектуальном развитии от своих сверстников.
5. Невынашивание малыша (2 и более выкидышей подряд).
6. Задержка роста и развития плода.
7. Появление фетоплацентарной недостаточности (ФПН). Тяжелейшая патология, при которой постепенно уменьшается объем доставляемой к плоду крови. В результате возникают необратимые деструктивно-атрофические процессы (прежде всего, в головном мозге и печени).

Чтобы избежать развития данных состояний, нужно принимать Омега-3 на протяжении всех 9 месяцев беременности

Также важно употребление витаминов, которые насыщают организм ПНЖК и создают благоприятный фон для роста и развития малыша, во время прегравидарной подготовки (см. также: какие витамины пить во втором и третьем триместре беременности? )

Беременным лучше не рисковать и проконсультироваться с лечащим гинекологом.

Можно выделить следующие патологии, которые доставляют психоэмоциональный дискомфорт при недостатке составляющих компонентов Омега-3:

• постоянное чувство жажды;
• сухость кожи;
• повышение ломкости ногтей и волос;
• миалгия и артралгия;
• повышенная утомляемость;
• сонливость, общее недомогание;
• постоянные запоры.

Почему ПНЖК омега-3 чрезвычайно важны для будущего ребенка, а также для беременных и кормящих женщин?

Многочисленные исследования подтверждают: ребенок, родившийся у матери с высоким уровнем омега-3 во время беременности и периода грудного вскармливания, с большей вероятностью будет иметь высокий уровень интеллекта, внимания и памяти. В частности, дети, чьи мамы принимали добавки для беременных с ДГК, набрали больше баллов по тестам интеллекта в четырехлетнем возрасте. Другое исследование показало, что дети, у матерей которых был высокий уровень ДГК в крови при родах, демонстрировали более высокий, чем у сверстников, уровень внимания на втором году жизни.

Изучалось также влияние омега-3 на формирование сетчатки глаза и зрительные функции. Согласно результатам исследования, в котором участвовало более семидесяти матерей и их детей в возрасте от 4 до 8 месяцев, дети, которые получали достаточно омега-3 во внутриутробном периоде и в первые месяцы жизни, имеют более высокий уровень зрительных навыков. 

• Прием докозагексаеновой кислоты будущей мамой поможет предотвратить синдром дефицита внимания и гиперактивности у ребенка.
• Омега-3 способны снизить вероятность развития аллергии или астмы. Также было доказано, что дети женщин, у которых был высокий уровень омега-3 во время беременности, реже страдают от экземы на первом году жизни.
• Омега-3 необходимы для правильного формирования сердечно-сосудистой и пищеварительной системы.
  Кроме непосредственного влияния на развитие ребенка, омега-3 помогают благополучному развитию беременности и поддерживают здоровье будущей мамы.

Согласно результатам исследований, проводившихся во многих странах мира, полиненасыщенные жирные кислоты омега-3 помогают снизить риск возникновения следующих осложнений беременности и родов:

• формирование тромбов и развитие тромбоза, высокая вязкость крови;
• поздний токсикоз (гестоз);
• высокое артериальное давление, гипертония; 
• эклампсия, преэклампсия;
• низкая масса тела новорожденного;
• преждевременные роды и самопроизвольное прерывание беременности (выкидыш);
• постнатальная (послеродовая) депрессия.

Оптимальное решение — начать прием омега-3 еще до беременности, не менее, чем за три месяца до зачатия, чтобы дать организму возможность накопить запасы незаменимых жирных кислот, ведь они необходимы маме и малышу с самого начала

Если же новость об ожидании ребенка стала приятной неожиданностью, важно начать прием омега-3 как только вы узнали о беременности. Потребление докозагексаеновой кислоты во время первого триместра беременности жизненно важно, потому что мозг и нервная система — одна из первых вещей, которые развиваются в эмбрионе

Специалисты рекомендуют принимать Омега-3 в течение всей беременности и после ее окончания. Организм женщины во время беременности всегда ставит в приоритет потребности ребенка, поэтому при недостаточном поступлении омега-3 будут истощаться ваши собственные запасы, что может стать причиной развития различных проблем со здоровьем и постнатальной депрессии. 

Отзывы о применении рыбьего жира при беременности

Можно найти достаточно много откликов пациенток, которые принимали Омега-3 при беременности. Отзывы их только положительные. Женщины указывают на то, что с приемом вышеуказанного вещества улучшилось состояние здоровья их и малыша. Анализы всегда были в норме. Кроме того, специалисты отмечают, что рыбий жир отлично влияет на сосуды, кровь и питание плода.

Женщины, что принимали Омега -3 при беременности, указывали на то, что им назначалии по 1 или по 2 капсулы в день. Этого вполне хватало для поддержания суточной нормы полиненасыщенных кислот жирных.

Омега-3 для беременных — довольно полезное вещество, которое в первую очередь влияет на умственное развитие плода. Прием вышеуказанного препарата в этой срок – это залог здоровья матери и ее малыша.

Польза для кормящей матери

Кормящей матери трудно похвастать крепким здоровьем после беременности и родов. В самый счастливый период жизни женщина страдает от негативных изменений внешности, постоянной усталости, повышенной тревожности и беспокойства за здоровья малыша. Пожалуй, рыбий жир становится на этом этапе материнства единственным продуктом, который поможет справиться со всеми проблемами. Благодаря уникальному и сбалансированному составу биоактивной добавки на вопрос женщин о том, можно ли рыбий жир при грудном вскармливании, врачи отвечают утвердительно. Чем полезен рыбий жир для кормящей матери:

• устраняет психоэмоциональную нестабильность, борется с клиническими проявлениями послеродовой депрессии;
• укрепляет защитные силы, предотвращает проникновение в ослабленный организм болезнетворных бактерий и вирусов;
• купирует воспалительные процессы, нередко возникающие после осложненных родов или кесарева сечения;
• регулирует обмен веществ, способствуя быстрой регенерации поврежденных тканей;
• препятствует развитию диспепсических расстройств, в том числе хронических запоров.

Употребление большого количества жирной морской рыбы не становится альтернативой рыбьему жиру. Во-первых, сложно быть уверенным, что она выловлена в экологически чистых водах. Во-вторых, такой рацион питания станет причиной увеличения массы тела.

Витамин A

В составе рыбьего жира содержится большое количество жирорастворимого витамина A. Он необходим женщинам для быстрого восстановления после родов, так как обладает способностью нормализовать гормональный уровень, изменившийся во время вынашивания малыша. Ретинол оказывает положительное влияние на внешность женщины:

• укрепляются волосяные луковицы, локоны становятся гуще, к ним возвращается здоровый блеск;
• повышается эластичность и упругость кожи, исчезают пигментные пятна, покраснения и высыпания;
• исчезают мелкие растяжки, а грубые стрии становятся менее заметны.

После родов у кормящих матерей может возникнуть избыточная сухость кожи, особенно на локтях и пятках. Витамин A нормализует водно-электролитный баланс в организме женщины, обеспечивает проникновение жидкости в самые глубокие слои эпидермиса.

Витамин D

Некоторые женщины отказываются кормить ребенка грудью, опасаясь разрушения зубов на фоне дефицита кальция. Употребление рыбья жира, в состав которого входит высокая концентрация эргокальциферола, позволит справиться с этой проблемой. В биологически активной добавке настолько много витамина D, что его хватит и кормящей матери, и малышу. Это полезное вещество обеспечивает оптимальное усвоение:

• кальция;
• железа.

Микроэлементы предотвращают развитие железодефицитной анемии и дефицита кальция, повышают активную функциональность нервной и сердечно-сосудистой системы. Восполнение запасов этих биологически активных веществ служит отличной профилактикой апатии, слабости, быстрой утомляемости.

Витамина E

О пользе этого витамина для женской красоты и здоровья наслышаны многие. Токоферол широко известен благодаря своим антиоксидантным свойствам. Он препятствует разрушительному действию свободных радикалов, повреждающих клетки организма человека, провоцирующих его преждевременное старение. В составе рыбьего жира высоко содержание этого жирорастворимого витамина. Он легко усваивается в кишечнике, проникает в пораженные ткани, способствуя их заживлению.

Что такое омега-3, какую биологическую роль они играют?

Омега-3 – это общепринятое название нескольких полиненасыщенных жирных кислот, таких как докозагексаеновая, альфа-линоленовая, эйкозапентаеновая. Эти соединения крайне необходимы человеческому организму, но самостоятельно им не синтезируются, поэтому непременно должны поступать извне, а именно вместе с употребляемой пищей.

Впервые о пользе омега-3 заговорили в 70-х годах прошлого столетия, когда исследователи отметили, что северные народности выносливее и здоровее, так как в рационе присутствуют источники полиненасыщенных жирных кислот. А уже в начале 2000-х годов были опубликованы итоги исследования, в ходе которого установилась связь между омега-3 и состоянием сердечно-сосудистой системы у женщин.

Познавательное видео! ОМЕГА 3 — зачем и как выбрать?

Таким образом, роль омега-3 жирных кислот поистине неоценима. Причём такие соединения не просто улучшают состояние здоровья и оказывают общеукрепляющее воздействие на человеческий организм, но и выполняют важные функции при планировании беременности и вынашивании ребёнка.

Противопоказания и побочные реакции

Несмотря на то что препараты с омега-3 считаются относительно безопасными, их нельзя использовать при следующих патологиях:

• индивидуальная непереносимость;
• пониженная свёртываемость крови;
• туберкулёз;
• почечная и печёночная недостаточность в тяжёлой форме;
• нарушения в работе щитовидной железы.

Нежелательные реакции, которыми может сопровождаться приём добавок, возникают, как правило, при гиперчувствительности и длительном применении. У будущей мамы могут наблюдаться следующие побочные эффекты:

• головная боль;
• диспепсические расстройства;
• повышенное кровяное давление;
• чувство жажды;
• слабость.

При их появлении нужно обратиться к врачу, который отменит препарат или снизит дозировку.

Влияние Омега-3 на развитие ребенка

Полиненасыщенные кислоты жирные оказывают следующее влияние на развитие плода:

• способствуют общему укреплению его здоровья;
• предотвращают расстройства пищеварительной системы;
• защищают от воздействия неблагоприятных факторов.

Кроме того, Омега-3 способствует нормальному сохранению сетчатки глаза ребенка. Поэтому врачи настойчиво рекомендуют будущим мамам принимать рыбий жир во время вынашивания ребенка. Кроме того, в первые месяцы жизни малыша педиатры назначают ему данное вещество для профилактики рахита.

Что дает Омега-3 беременной?

Беременные (как и кормящие) женщины должны использовать данную добавку, поскольку именно она играет огромную роль в формировании органов и систем жизнедеятельности плода. Согласно исследованиям, детки, чьи матери регулярно принимали Омега-3, отличаются высокими умственными способностями, хорошо развитой моторикой и координацией, способностью к языкам и высокими коммуникативными навыками

Особенно важно принимать добавку в первом и третьем триместре беременности (и в первые полгода жизни малыша). Добавка положительно влияет на сетчатку глаз ребенка, предотвращает расстройства системы пищеварения

Еще один огромный плюс для будущей мамочки: Омега-3 не дает грустным мыслям завладеть настроением, зациклиться на плохом. Прием Омега-3 – профилактика тромбоэмболических осложнений, ранних родов, выкидышей.

Польза для здоровья мамы и ребенка

Удобнее и безопаснее всего при беременности применение рыбьего жира в капсулах. Причем желательно покупать предназначенный специально для беременных. Или внимательно изучить инструкцию, где должна быть указана степень очистки препарата.

Очистка важна, поскольку сырьем для производства препарата являются морские рыбы. Их организм накапливает токсические соединения, которые «хранит» жировая прослойка. Поэтому употребление неочищенного жира рыб может привести к заражению организма солями тяжелых металлов, в основном ртутью, что в принципе опасно не только при беременности, но для любого человека.

Польза витамина D очень велика

Правильно же изготовленный препарат содержит множество полезных организму веществ. Они благотворно влияют на саму маму и на растущего внутри малыша.

1. Омега-3 стимулируют развитие умственной деятельности, координации.
2. Витамин D, которого много в рыбьем жире, необходим во время беременности для нормального образования и развития костной системы, предупреждения рахита.
3. Витамин А способствует правильному развитию зрительного аппарата, будущей маме помогает сохранить волосы, ногти, кожу.
4. Улучшается снабжение плаценты кровью, что способствует хорошему росту и набору веса.
5. Уменьшается риск появления недоношенного ребенка.
6. Можно пить жир рыб для снижения вероятности передачи по наследству диабета, если им при беременности болеет мама.
7. Он укрепляет нервную систему, отчего улучшается настроение.
8. Повышается устойчивость к аллергиям.
9. Помогает справиться с поздним токсикозом, например, стабилизирует артериальное давление.

С целью насытить организм витаминами и полезными жирными кислотами назначают прием рыбьего жира на этапе планирования беременности. Он помогает женскому организму подготовиться к вынашиванию ребенка. Жирные полиненасыщенные кислоты облегчают зачатие. Но, конечно, это общий эффект, бесплодие данным препаратом не лечат.

Также узнай про пониженный уровень от нормы тромбоцитов и причины сгустков крови в носу у беременных.

По назначению врача такой жир можно принимать на ранних сроках беременности. Если нет противопоказаний, он принесет огромную пользу маме и малышу:

именно на первых месяцах формируются все системы органов плода, включая головной и спинной мозг, поэтому препарат способствует развитию умственных способностей будущего малыша;
не менее важно положительное влияние на костную и зрительную системы;
достаточно часто назначают его при угрозе выкидыша, особенно женщинам, уже сталкивавшимся с этой бедой.

Методы медикаментозной терапии

Омега-3 и планирование беременности

Из-за медленного накопления жирных кислот в организме женщине стоит позаботиться об их запасах заранее. Врачи советуют приступать к приёму биодобавок за три месяца до предполагаемого зачатия. Тогда у будущей мамы окажутся в порядке:

• обмен веществ;
• работа сердца;
• кровоток;
• функции нервной системы;
• гормональный фон;
• кожа, волосы, ногти.

Но главное — когда женскому организму не хватает жирных кислот, беременность вообще маловероятна. У таких дам снижены детородные функции; даже если наступит беременность, велика угроза выкидыша.

Омега-3 кислоты способствуют росту слизистой в полости матки; в таких условиях плоду проще прикрепиться к стенке органа.

Вместе с супругой к доктору не мешает заглянуть и будущему папе; мужчинам тоже требуются полиненасыщенные жиры. Так, омега-3 стимулирует выработку гормона тестостерона, который отвечает за репродуктивные функции у сильной половины. К тому же жирные кислоты:

• участвуют в образовании сперматозоидов;
• способствуют эластичности клеток, из которых состоит семенная жидкость;
• сокращают выработку гормона стресса — кортизола.

Врач порекомендует каждому из супругов свои средства с омега-3, в зависимости от особенностей организма и рациона назначит дозировку. Кстати, у мужчин она может доходить до 8 граммов в сутки.

Препарат «Витрум Кардио Омега-3» при беременности

Препарат можно применять при беременности и в период естественного вскармливания. Средство помогает урегулировать жировой обмен в организме, уменьшает содержание холестерина, препятствует возникновению атеросклероза. Средство улучшает самочувствие, повышает работоспособность.

Препарат нужно применять при наличии следующих нарушений:

• повышенное содержание холестерина в организме. Оно может привести к образованию атеросклеротических бляшек. Они откладываются в области сосудистых стенок. В результате повышается риск возникновения у больного стенокардии;
• артериальная гипертензия. Она нередко развивается при наличии атеросклероза. Препарат нужно принимать в комплексе с другими средствами, предназначенными для снижения артериального давления;
• недостаточное содержание в организме витамина Е. Данное вещество обладает выраженными антиоксидантными свойствами, оно препятствует разрушению клеток. При дефиците витамина Е ухудшается состояние иммунной системы, повышается прочность волос.

В составе препарата присутствуют арахидоновая кислота, витамин Е, докозагексаеновая кислота.

Рекомендованная суточная дозировка средства колеблется от 1 до трёх капсул. Средняя продолжительность лечебного курса составляет три месяца.

При использовании средства могут возникать следующие нежелательные эффекты:

• появление неприятного привкуса рыбы во рту;
• тошнота;
• диарея;
• рвота.

Средство запрещается принимать при повышенной чувствительности к его компонентам, тяжёлых заболеваниях поджелудочной железы и печени. От применения препарата следует отказаться при выраженной склонности к кровотечениям, гемофилии, снижении количества тромбоцитов в крови, избыточном содержании витамина Е в организме

При наличии у человека хронического холецистита, который сопровождается формированием камней в области мочевого пузыря, препарат надо пить с осторожностью

Омега-6 кислоты

К кислотам омега-6 принадлежат арахидоновая, линолевая, гамма-линоленовая. Гамма-линоленовая кислота позволяется бороться с такими патологиями, как атеросклероз, повышенный уровень сахара в крови, артрит, рассеянный склероз.
Кислоты содержатся в семенах подсолнечника, свином сале, сливочном масле, тыквенных семечках, маке, кукурузном масле, фисташках.

При чрезмерном увлечении продуктами, в которых содержатся данные кислоты, повышается артериальное давление, ослабляется иммунитет. Избыток омега-6 приводит к возникновению онкологических заболеваний.

При дефиците данных кислот возникают такие осложнения:

• нервные болезни;
• бесплодие;
• ухудшение функций печени;
• экзема;
• выпадение волос.

Противопоказания и вред

Печень в организме живого существа выполняет функцию естественного барьера, фильтра для очистки крови от токсинов, вредных веществ, которые могут попасть в организм с пищей, воздухом и водой. Если рыбы не курят и не принимают алкоголь, это еще не означает, что их печень совершенно здорова и очищена от всех накопленных вредных веществ.

Рыбы живут на территориях с разными экологическими условиями обитания. Они могут жить в водах, куда осуществлялись сбросы нефтепродуктов, а также других побочных продуктов жизнедеятельности общества. В результате печень такой рыбы будет отнюдь не самым полезным продуктом.

Вытяжка жира из печени, пораженной токсинами и радиоактивными веществами, ядами и химикатами — дело совести производителей. Поскольку продукт не является медикаментом, обязательной сертификации и контролю качества он не подлежит. И это отличная лазейка для производителей, которые порядочностью не отличаются.

Выбрать рыбий жир довольно сложно, а потому не исключено, что приобретет женщина именно тот продукт, который по всем показателям ей в «интересном положении» противопоказан.

Противопоказан продукт женщинам с туберкулезом, мочекаменной болезнью и почечной недостаточностью, недугами печени и щитовидной железы. Если у женщины высокий уровень кальция (гиперкальциемия) или повышенный , добавка ей также противопоказана.

Если в составе витаминов, которые принимает беременная, витамин D представлен в суточной дозировке, адаптированной для беременных, также не стоит отдельно принимать рыбий или рыбный жир, чтобы не допустить развития передозировки этим витамином.

Врачи настоятельно не советуют принимать продукт беременным, у которых есть заболевания сердечно-сосудистой системы и обострение желудочно-кишечных недугов, особенно панкреатита и желчекаменной болезни.

К нежелательным побочным действиям рыбьего жира на организм беременной женщины можно отнести возникновение диареи, развитие головных болей, повышение артериального давления, снижение аппетита и в некоторых случаях тошноту.

Есть мнение, что на самых ранних сроках продукт может уменьшать вязкость крови, а потому может привести к выкидышу или развитию кровотечения у женщин, имеющих на то предпосылки. В больших и неразумных количествах продукт имеет тератогенное действие, избыток витамина А может привести не только к старению плаценты раньше времени, но и к формированию пороков развития плода.