На сколько времени хватает тампона или прокладки при месячных, какие выделения считаются обильными?

С какого возраста можно пользоваться тампонами

Уже с первой менструации можно пользоваться данными гигиеническими изделиями, обычно это возраст 11–13 лет. Тампоны для девственниц созданы с учетом интенсивности выделений и физиологических особенностей. Главное, изучить инструкцию по применению и не ошибиться с размером. Многие опасения молодых девушек по поводу раннего использования тампонов беспочвенны. Лучшим учителем и советчиком в таких деликатных вопросах должна стать мама. Не стоит ждать, что дочь начнет сама приставать с расспросами. Многие из-за скромности не делают этого

Очень важно рассказать не только о том, как девочкам пользоваться тампонами, но и о вероятных рисках. Девушка должна знать, с какого возраста возможно применение, какие бывают средства, чем они отличаются и как правильно их вводить

Чтобы избавить девочку от лишних переживаний, поговорите об особенностях женского организма и обязательно о том, что тампоны безопасны для подростков. Девственная плева похожа на маленькую складку и располагается у входа во влагалище. Для выхода менструальных выделений в ней имеется маленькое отверстие.

Риск появляется только в тех случаях, когда используются средства, предназначенные для взрослых.

Нередко девочки, да и их мамы опасаются, что введением тампона можно нарушить девственную плеву, то есть лишить подростка физиологического признака девственности. Особенно серьезно относятся к этому моменту в семьях, где сильны религиозные традиции и где большое значение придается девичьему целомудрию.

Но оснований для опасений, как правило, нет. В девственной плеве имеется отверстие для выхода менструальной крови, размер которого вполне достаточен для того, чтобы тампон мог быть введен без каких-либо последствий. Однако изредка встречаются особенности строения половых органов, которые могут помешать применению тампонов.

Это может быть и толстая плева с низкой эластичностью, и наличие нескольких маленьких отверстий в ней вместо одного достаточно большого. Для выявления подобных отклонений (которые являются вариантом нормы, а вовсе не патологией) лучше посетить детского гинеколога. Это все равно следует сделать, когда у девочки начнет устанавливаться менструальный цикл. Привычку регулярно посещать гинеколога лучше формировать с юности.

Еще одна причина, которая может помешать применению тампонов — наличие влагалищных инфекций и воспалительных процессов. Что также поможет выявить и вылечить гинеколог.

Врач также покажет, как правильно пользоваться средствами гигиены и как выбирать наиболее подходящие из них с учетом индивидуальных особенностей.

Подготовиться к этому моменту помогут наши советы.

Разобраться в вопросе «с какого возраста можно пользоваться тампонами» помогает ассоциация гинекологов-эндокринологов. Решение о применении тампонов для девочек зависит только от двух вещей. Первое — это насколько вы понимаете всю ответственность правильного пользования тампонами. А вторая — насколько вы морально готовы к таким гигиеническим средствам?

Если отталкивает даже сама мысль об их употреблении, то не нужно заставлять себя, пока не будете эмоционально готовы к этому. Некоторые готовы уже в 14 лет, и, если они понимают как пользоваться ими безопасно, то это их право и возможность. Тампоны для подростков бывают разными, в зависимости от размера и в соответствии с впитывающей способностью.

Возможный вред

Что касается негативных моментов, то они неоднозначны. Тампоны во время месячных не рекомендуется использовать девушкам, у которых менструальные выделения идут только первый год. При неправильном подборе изделия в процессе использования могут возникнуть проблемы со впитываемостью средства гигиены. Вредное воздействие зависит и от того, какой тампон использовать. Если купить дешевый продукт неизвестного бренда, то в его составе могут присутствовать токсические компоненты, различные пропитки и прочие вредные для организма вещества.

В некоторых случаях у пациенток при использовании данного средства гигиены возникает токсический шок. Также вредное воздействие от гигиенического изделия можно получить, если своевременно его не сменить. Опасность может исходить от материала, который использовался при изготовлении продукта. Хлопковые материалы безопасны для женского здоровья, но исследования показали, что некоторые производители используют модифицированный хлопок, который снижает восприимчивость органов репродуктивной системы к препаратам из группы антибиотиков. В результате при лечении бактериальных инфекций могут возникнуть некоторые трудности.

Также опасны те тампоны во время месячных, в составе которых присутствует диоксин, придающий им столь белоснежный цвет. Подобные вещества угнетают иммунную защиту и оказывают на организм канцерогенное воздействие. Расщепить такие вещества достаточно сложно, поэтому они скапливаются в женском организме и могут спровоцировать эндометриоз.

Синдром токсического шока

Отдельного внимания заслуживает синдром токсического шока, который так часто связывают с данным средством гигиены. Подобная теория появилась достаточно давно, а причиной тому стало быстрое размножение бактериальных микроорганизмов во влагалище из-за использования тампонов. Подобный сидром начал проявляться у тех пациенток, которые страдали воспалительными патологиями или неправильно использовали тампон.

Клостридии, стрептококки или стафилококки всегда присутствуют в нашем организме, но только в безопасных количествах. Если же девушка достаточно долго не меняет средство гигиены при месячных, то эти микроорганизмы начинают стремительное размножение. В результате у пациенток возникает клиническая картина с такой симптоматикой:

• Судорожные сокращения мышц;
• Гипертермические состояния;
• Головокружения;
• Высыпания;
• Рвотные реакции.

При возникновении подобной симптоматики женщине необходима срочная помощь, иначе симптомы будут только усугубляться.

Плюсы и минусы тампонов

Разберём пошагово плюсы, а также минусы использования тампонов во время месячных.

Положительные стороны:

— маленького размера, а значит занимает минимальное место в сумочке;

— нет дискомфорта при правильном пользовании;

— легко вводится и извлекается из влагалища;

— вовремя ПМС можно носить любую одежду потому что тампон как прокладка не выпирает;

— можно заниматься активным образом жизни (спортом) так как движения свободны;

— не ощущаются выделения, так как ватный цилиндр впитывает их в себя;

— не чувствуется кровавый не приятный запах, так как тампон во время месячных находится во влагалище.

Отрицательные стороны:

— гинекологи не рекомендуют девочкам в первый год менструального цикла пользоваться тампонами;

— из-за недобросовестных производителей в состав некоторых тампонов входят вредные для женского организма вещества из-за этого может появиться синдром токсичного шока;

— нужно не забывать через определённое время его менять, иначе долгое ношение тампона приводит к негативным последствиям.

Рассмотрев отрицательные стороны тампонов для месячных хотелось бы отдельно выделить синдром токсичного шока.

Синдром токсичного шока (СТШ)

Эта проблема вовремя ПМС возникла давно приблизительно лет 30 назад. Сама суть этой проблемы — это очень быстрое размножение вредных бактерий. Дело в том, что есть женщины, которые не правильно пользуются тампонами вовремя ПМС и плюс ко всему имеют воспалительные заболевания.

Такие микробы как стрептококк, стафилококк и клостридии есть у каждого человека, но при долгом использовании изделия при менструальном цикле они мгновенно размножаются. Из-за этого у женщины появляются такие симптомы как:

— судорога;

— рвота;

— кружится голова;

— повышается температура;

— сыпь.

При появлении таких симптомов нужно срочно обращаться в больницу не смотря на то, что месячные ещё не закончились.

Правильное использование тампонов

Рассмотрев отрицательные стороны можно понять, что перед использованием изделия нужно изучить инструкцию как вставлять тампон при месячных чтобы не нанести вреда своему организму.

Вначале определяем уровень абсорбции с этим помогут разобраться нарисованные капли на упаковке.

— Если 1 или 2 капли, то это минимальное количество выделений.

— Если 3 капли это средний объём выделений.

— Нарисовано 4 или 5 капель — это максимальное количество выделений.

Правильное пользование тампоном при менструальном цикле

— Вымыть руки.

— Подмыться.

— Вначале менструального цикла в основном идут обильные выделения. И чтобы обезопасить себя лучше тампон использовать с прокладкой чтобы не протечь.

— Находим удобное положение для вставления тампона при месячных и расслабляем мышцы таза.

— Раздвигаем половые губы влагалища и медленно вводим тампон во влагалище. Верёвочка должна остаться с наружи.

— Ватный цилиндр вводим по направлению позвоночника на глубину указательного пальца.

— Меняется тампон каждые 2-3 часа, а лучше регулировать тампон с прокладкой.

Извлечение тампона 

Тампоны, не предназначенные для месячных

Изделия различают по количеству впитываемой жидкости. Вредны ли тампоны для женщин? Чтобы они не оказали на организм никакого отрицательного воздействия, их необходимо правильно выбирать.

Перед выпуском в продажу тампоны проверяют при помощи искусственной вагины. Изделия проверяют на впитываемость, используя синтетическую кровь. Этот показатель обозначается в виде капелек. Классификация уровня впитываемости:

1. 1 капля – минимальная впитываемость при менструациях необильного характера.
2. 2-3 капли. Средняя впитываемость для нормальных месячных.
3. 4-5 капель. Для обильных выделений.

Изделия могут быть с аппликатором и без него. Тампон без аппликатора обладает жесткой цилиндрической формой с округлым концом. Изделия, имеющие пластиковое приспособление, более мягкие, поэтому без них ввести в тело средство не получится.

В первый раз женщинам лучше всего воспользоваться тампоном с аппликатором, потому что без него может ничего не получится. Вводить их просто, перед началом процедуры необходимо вымыть руки.

Женщинам стоит знать, что изделия с аппликаторами при наполнении увеличиваются в длину, поэтому край тампона может давить на вход во влагалище. Лучше всего вводить средство глубже. Жесткие изделия, которые вводят пальцем, расширяются в ширину, оставаясь по длине неизменными.

Гигиенические тампоны имеют разную способность вбирать в себя менструальные выделения. Это важный момент, так как средство, которое не подходит женщине по этому параметру, может спровоцировать проблемы с чистотой и здоровьем. Тампон, предназначенный для малого количества выделений, будет протекать, если его использовать при обильных менструациях.

Объемное по впитываемости средство пересушит слизистую влагалища, а также может вызвать нарушение микрофлоры, воспаления. Ведь женщина, уверенная, что именно так она надежно защитила себя от протеканий, не будет менять тампон дольше, чем допустимо. А время нахождения этого гигиенического средства во влагалище должно составлять 3-4 часа.

• Мини. Полезны для начала и последних дней менструации, когда выделения малы по объему;
• Нормал. Пригодятся тем, у кого выделения достаточно скудные или умеренные. Как правило, это молодые женщины, не имеющие пока детей;
• Супер. Этот вид гигиенических средств необходим при чуть больше, чем умеренных выделениях;
• Супер плюс. Женские тампоны данного вида предназначены тем, у кого выделения очень сильные.

Выбирать из всего многообразия необходимо, опираясь на собственные ощущения. Нужно также понимать, что в норме тампон не должен чувствоваться и протекать.

Марки тампонов

Среди гигиенических средств самые известные:

• Tampax. Появились первыми, изготовлены из стерильного хлопка с вискозой. Есть средства с аппликатором и без;
• Cotex. Сделаны из вискозы, маленькие, гибкие, с удобной упаковкой, которая открывается, как футляр губной помады;
• OB. Имеют спиралевидные выемки, что способствует защите от протекания, а также очень гладкое покрытие;
• Ola. Состоят из 8 долек, бывают для любого количества выделений, все с аппликатором. Легко вводятся, благодаря компактному размеру;
• Libresse. Существуют для трех типов выделений, все без аппликатора, но достаточно удобные.

Средства существуют также в ночном варианте. Но держать такие тампоны при месячных можно не дольше 8 часов, потом его нужно сменить. Лучше забыть на время об этих средствах гигиены:

• После недавних родов, прошедших с иссечением промежности;
• Сразу после кесарева сечения или аборта;
• При травмах и воспалениях влагалища или иных наружных и внутренних половых органов;
• При синдроме токсического шока.

Производители утверждают, что китайские тампоны с лекарственными травами будут весьма полезны в следующих случаях:

• Эндометриоз;
• Воспалительные заболевания придатков матки;
• Кандидозы и вагиниты;
• Нарушения менструального цикла;
• Венерические инфекции;
• Бесплодие.

Подобные влагалищные тампоны еще применяют в качестве защитного барьера при посещении бассейна или сауны, а также после половых контактов с сомнительными партнерами.Запрет на их использование существует при:

• Аллергии на составляющие данного средства;
• Менструациях.

Стоит сказать, что собственно лекарством подобные тампоны не являются. И не стоит применять их при перечисленных заболеваниях и иных обстоятельствах на свой страх и риск. Настораживает, в частности, рекомендация держать введенный тампон во влагалище 3 суток, большие перечни лекарственных растений и недугов, от которых обещано избавить, а также отсутствие противопоказаний.

Об этой статье

Соавтор(ы):
Штатный редактор wikiHow

В создании этой статьи участвовала наша опытная команда редакторов и исследователей, которые проверили ее на точность и полноту. wikiHow тщательно следит за работой редакторов, чтобы гарантировать соответствие каждой статьи нашим высоким стандартам качества. Количество просмотров этой статьи: 25 549.

Категории: Гигиена

English:Choose a Tampon Size

Português:Escolher o Tamanho de um Absorvente Interno

Español:elegir el tamaño de un tampón

Deutsch:Eine Tampongröße wählen

Français:choisir une taille de tampon

Italiano:Scegliere un Assorbente Interno

Nederlands:Een tampongrootte kiezen

Печать

Как выбрать тампоны

Строгих правил выбора тампонов для бассейна не существует, все зависит от индивидуальных предпочтений. Но некоторые рекомендации все же имеются:

1. Девушкам, не живущим половой жизнью, а также тем, кто раньше пользовался только прокладками, следует начинать с самых маленьких тампонов.
2. В бассейне можно купаться с тампоном с максимальной степенью защиты. Она отмечается на коробке количеством капелек. Чем их больше, тем надежнее защита для купающихся.
3. Желательно ходить в бассейн во время месячных с тампоном, имеющим аппликатор. Его проще заменить, чем обычный. В бассейне может не быть необходимых условий для обработки рук, а благодаря аппликатору уменьшается риск занесения в половые органы патогенных микроорганизмов.
4. Для максимального комфорта надо подбирать изделия анатомической формы. Они более надежно удерживаются во влагалище и не выскальзывают во время активных движений.
5. От тампонов с гладкой поверхностью лучше отказаться. Они могут выскользнуть при физической нагрузке. Можно купаться в бассейне с тампоном, который имеет рифленую поверхность или покрыт впитывающей сеточкой.

В бассейн с месячными ходить можно, но сначала важно проверить, как средство личной гигиены ведет себя в водной среде. Для этого надо погрузиться с ним в ванну на 10–15 минут

Если средство защиты не пропиталось за это время водой, можно отправляться с ним на тренировку. 

Очень часто девушки спрашивают у врачей о том, какие выбрать тампоны для посещения бассейна во время месячных

Специалисты советуют обратить внимание на продукцию проверенных фирм, например, Tampax или OBI. Они дают достаточно высокую степень защиты, а в линейке представлены изделия различных размеров, среди которых могут найти подходящие для себя варианты даже женщины, никогда прежде не использовавшие тампоны

У Tampax имеются варианты с удобными аппликаторами и сетчатым покрытием, которые идеальны для купания. Не стоит приобретать дешевые изделия: плавать с ними в бассейне во время месячных опасно, так как они могут подвести в любой момент.

Альтернативным вариантом защиты в бассейне во время месячных может стать менструальная чаша. Эти изделия изготавливаются из медицинского силикона, надеваются на шейку матки и задерживают выделения. Раз в два-три часа чашу необходимо извлекать предварительно вымытыми и обработанными антисептиком руками, промывать и устанавливать снова. Подобные изделия считаются одним из самых надежных средств защиты: с ними можно смело купаться во время менструации. Они полностью закрывают цервикальный канал, препятствуя проникновению инфекции и хлорированной воды. 

Менструальными чашами можно пользоваться многократно. Они гипоаллергенны и позволяют не отказываться от занятий спортом во время месячных, поэтому для плавания являются идеальным вариантом. Для их установления во влагалище требуется некоторая сноровка, поэтому сперва необходимо потренироваться и проверить, удается ли прикрепить чашу правильным образом. 

Женщинам, которые никогда раньше не пользовались тампонами, обязательно следует попробовать использовать их до посещения бассейна, чтобы проверить ощущения и определить, не возникнет ли токсический шок. Последнее осложнение появляется редко, но исключать его нельзя, причины его развития неизвестны. Симптомы шока следующие:

• падение артериального давления, сопровождающееся бледностью кожи;
• появление на коже обильного «липкого» пота;
• головокружение;
• тошнота;
• потеря сознания. 

Степень защиты тампонов всегда указана на коробке в виде капелекДля похода в бассейн стоит выбирать тампоны с аппликаторомВ последнее время популярность набирают менструальные чаши, которые прекрасно защищают во время месячных

Правда о тампонах

Дело в том, что с этим средством гигиенической защиты связано множество различных мифов и слухов, и не так-то просто разобраться, насколько они соответствуют или не соответствуют действительности.

Как вводить тампон / первый раз

Давайте выясним основные моменты, связанные со страхами в использовании тампонов:

1. во-первых, при менструации кровь должна свободно вытекать наружу, иначе возможны застойные явления
2. во-вторых, материал, из которого изготавливают тампоны, может содержать вредные химические соединения.
3. в-третьих, при длительном использовании тампона возможны механические повреждения слизистой.

На самом деле: опасаться всего этого не стоит. При изготовлении тампонов используются:

• высокотехнологичные
• и совершенно безвредные для организма материалы

учитываются физиологические особенности, а также особенности строения женского тела. Единственное — вы должны научиться вставлять тампон правильно, в полном соответствии с инструкцией (чтобы облегчить эту процедуру, тампоны снабжают специальными аппликаторами). Тогда проблем не будет.

Читайте по теме: Критические дни: все, о чем вы хотели спросить

На самом деле: во время менструации половые органы действительно становятся более уязвимы к инфекциям, так как у женщин изменяется:

• гормональный
• и химический состав

среды влагалища, и это приводит к размножению бактерий. Но тампоны тут совершенно ни при чем.

На самом деле:

Наоборот, специалисты даже рекомендуют использовать тампон во время сна:
 

Миф 4. Шнурок от тампона может оторваться, и тогда он останется внутри

На самом деле: это практически невозможно, поскольку шнурок очень надежно крепится к тампону. Попробуйте его дернуть с силой — и убедитесь в этом сами. Потом, даже если предположить, что шнурок оторвался, тампон все равно не попадет в полость матки, ведь отверстие в ее шейке слишком мало для этого.

Специалисты даже рекомендуют использовать тампон во время сна

Миф 5. Для девственниц тампоны не годятся

На самом деле: все зависит от ваших индивидуальных особенностей. Иногда девственная плева такая прочная, что не рвется даже во время регулярных занятий сексом. А иногда достаточно малейшего механического усилия — и плева повреждена.

Ведь если вставить тампон неправильно, есть вероятность травмировать влагалище.

Миф 6. После родов в течение длительного периода использование тампонов противопоказано

На самом деле: сроки заживления травм, полученных в результате родов, могут быть разными. Чтобы узнать, можно ли вам уже использовать:

• тампоны
• вагинальные средства предохранения

а также заниматься сексом, необходимо проконсультироваться с врачом.

И напоследок — пара советов. Подбирайте тампоны с учетом:

• индивидуальных особенностей вашего организма
• и психики.

Последнее — не оговорка. У некоторых женщин ношение тампона вызывает дискомфорт не столько физический, сколько психологический. К примеру, вы не выносите, когда внутри вас оказываются инородные предметы.

Если же вы пользуетесь тампонами, не забывайте регулярно проводить гигиенические процедуры и несколько раз в сутки их менять. Иначе действительно могут начаться проблемы со здоровьем.

Встройте «Правду.Ру» в свой информационный поток, если хотите получать оперативные комментарии и новости:

Подпишитесь на наш канал в или в

Добавьте «Правду.Ру» в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google

Также будем рады вам в наших сообществах во , Фейсбуке, Твиттере, Одноклассниках…

Возможный вред

Что касается негативных моментов, то они неоднозначны. Тампоны во время месячных не рекомендуется использовать девушкам, у которых менструальные выделения идут только первый год. При неправильном подборе изделия в процессе использования могут возникнуть проблемы со впитываемостью средства гигиены. Вредное воздействие зависит и от того, какой тампон использовать. Если купить дешевый продукт неизвестного бренда, то в его составе могут присутствовать токсические компоненты, различные пропитки и прочие вредные для организма вещества.

В некоторых случаях у пациенток при использовании данного средства гигиены возникает токсический шок. Также вредное воздействие от гигиенического изделия можно получить, если своевременно его не сменить. Опасность может исходить от материала, который использовался при изготовлении продукта. Хлопковые материалы безопасны для женского здоровья, но исследования показали, что некоторые производители используют модифицированный хлопок, который снижает восприимчивость органов репродуктивной системы к препаратам из группы антибиотиков. В результате при лечении бактериальных инфекций могут возникнуть некоторые трудности.

Также опасны те тампоны во время месячных, в составе которых присутствует диоксин, придающий им столь белоснежный цвет. Подобные вещества угнетают иммунную защиту и оказывают на организм канцерогенное воздействие. Расщепить такие вещества достаточно сложно, поэтому они скапливаются в женском организме и могут спровоцировать эндометриоз.

Синдром токсического шока

Отдельного внимания заслуживает синдром токсического шока, который так часто связывают с данным средством гигиены. Подобная теория появилась достаточно давно, а причиной тому стало быстрое размножение бактериальных микроорганизмов во влагалище из-за использования тампонов. Подобный сидром начал проявляться у тех пациенток, которые страдали воспалительными патологиями или неправильно использовали тампон.

Клостридии, стрептококки или стафилококки всегда присутствуют в нашем организме, но только в безопасных количествах. Если же девушка достаточно долго не меняет средство гигиены при месячных, то эти микроорганизмы начинают стремительное размножение. В результате у пациенток возникает клиническая картина с такой симптоматикой:

• Судорожные сокращения мышц;
• Гипертермические состояния;
• Головокружения;
• Высыпания;
• Рвотные реакции.

При возникновении подобной симптоматики женщине необходима срочная помощь, иначе симптомы будут только усугубляться.

Как правильно использовать тампон в первый раз

Применение тампона – процесс несложный, но в первый раз с ним могут возникнуть трудности. Чтобы их избежать, нужно следовать простому алгоритму действий. Если девушка пользуется версией с аппликатором, то порядок действий такой:

• Помните, что вводить изделие можно только чистыми руками, так что перед этим их обязательно нужно помыть. Стоит также перед этим подмыться.
• Займите удобное положение. Проще всего это будет сделать, сидя на корточках или на унитазе.
• Одной рукой раздвиньте половые губы, а другой начните вводить аппликатор. Держать его лучшео за самое основание широкой части.
• Вводите аппликатор, пока пальцы не дойдут до промежности. После этого указательным пальцем надавите на узкую часть аппликатора.
• Затем нужно извлечь аппликатор, не трогая веревочку

Не стоит бояться, если что-то не получится с первого раза. Данный процесс требует определенной сноровки, которая придет со временем.

Процесс применения средства без аппликатора мало чем отличается. Порядок действий таков:

• Распакуйте средство и освободите веревочку. Обязательно проверьте ее на прочность.
• Одной рукой раздвиньте половые губы, а другой рукой вводите тампон. Делать это нужно указательным пальцем
• Продвигайте его во влагалище, пока указательный палец в него полностью не войдет.

Перед процессом и после введения тампона также обязательно нужно помыть руки. Если следовать всем инструкциям и понимать, как правильно пользоваться тампоном в первый раз, проблем возникнуть не должно.

Гигиена в данном процессе важна, как никогда, так как здесь очень велик риск заноса бактерий или инфекции во влагалище, а месячные – это именно тот период, когда организм наиболее уязвим к заболеваниям половой системы.