Тенотен — показания к применению, как действует препарат

ТЕНОТЕН

Анксиолитический, ноотропный препарат

Форма выпуска, состав и упаковка

Таблетки для рассасывания от белого до почти белого цвета, плоскоцилиндрические, с риской и фаской; на плоской стороне с риской нанесена надпись MATERIA MEDICA, на другой плоской стороне нанесена надпись TENOTEN.

1 таб.
антитела к мозгоспецифическому белку S-100 афинно очищенные 3 мг*

* наносятся на лактозу в виде водно-спиртовой смеси с содержанием не более 10-15 нг/г активной формы действующего вещества.

Вспомогательные вещества: лактозы моногидрат (лактоза) – 267 мг, целлюлоза микрокристаллическая – 30 мг, магния стеарат – 3 мг.

20 шт. – упаковки ячейковые контурные (1) – пачки картонные.20 шт. – упаковки ячейковые контурные (2) – пачки картонные.

Фармакологическое действие

Препарат оказывает успокаивающее, противотревожное (анксиолитическое) действие, не вызывая нежелательных гипногенного и миорелаксирующего эффектов. Улучшает переносимость психоэмоциональных нагрузок. Обладает стресс-протекторным, ноотропным, антиамнестическим, противогипоксическим, нейропротекторным, антиастеническим, антидепрессивным действием.

В условиях интоксикации, гипоксии, при состояниях после острого нарушения мозгового кровообращения оказывает нейропротекторное действие, ограничивает зону повреждения, нормализует процессы обучения и памяти в ЦНС.

Ингибирует процессы перекисного окисления липидов.

Модифицирует функциональную активность белка S-100, осуществляющего в мозге сопряжение синаптических (информационных) и метаболических процессов. Оказывая ГАМК-миметическое и нейротрофическое действие, повышает активность стресс-лимитирующих систем, способствует восстановлению процессов нейрональной пластичности.

Показания

— невротические и неврозоподобные состояния;

— психосоматические заболевания;

— стрессорные расстройства с повышенной нервной напряженностью, раздражительностью, тревогой и вегетативными реакциями;

— умеренно выраженные органические поражения ЦНС, в т.ч. травматического и дисциркуляторного происхождения, сопровождающиеся неустойчивостью эмоционального фона, раздражительностью, снижением памяти, вегетативными нарушениями.

Дозировка

Препарат принимают внутрь. Таблетки следует держать во рту до полного растворения.

Принимают по 1 или 2 таб. 2 раза в день, вне приема пищи. При необходимости частота приема может быть увеличена до 4 раз/сут. Курс лечения составляет 1-3 месяца; при необходимости курс лечения можно продлить до 6 месяцев или повторить через 1-2 месяца.

При отсутствии стойкого улучшения состояния в течение 3-4 недель после начала лечения, пациенту необходимо обратиться к врачу.

Возможно: реакции повышенной индивидуальной чувствительности к компонентам препарата.

Особые указания

В состав препарата входит лактоза, в связи с чем его не рекомендуется назначать пациентам с врожденной галактоземией, синдромом мальабсорбции глюкозы/галактозы, либо при врожденной лактазной недостаточности.

В связи с наличием у препарата Тенотен активирующих свойств, последний прием препарата следует осуществлять не позже чем за 2 ч до сна.

Использование в педиатрии

Детям и лицам моложе 18 лет показано применение препарата Тенотен детский.

Влияние на способность к вождению автотранспорта и управлению механизмами

Не выявлено отрицательное влияние препарата Тенотен на способность к управлению транспортными средствами и другими потенциально опасными механизмами.

Беременность и лактация

Безопасность применения препарата Тенотен при беременности и в период лактации не изучалась. При необходимости приема препарата следует учитывать соотношение риск/польза.

Условия и сроки хранения

Препарат следует хранить в недоступном для детей месте при температуре не выше 25°С. Срок годности – 3 года. Не применять по истечении срока годности.

В течение периода применения препарата хранить контурную ячейковую упаковку в картонной пачке, предусмотренной производителем.

Описание препарата ТЕНОТЕН основано на официально утвержденной инструкции по применению и утверждено компанией–производителем.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Аналоги

Заменой Тенотену могут стать другие лекарства со схожим влиянием на нервную систему ребенка, например:

  • . Этот препарат содержит аминофенилмасляную кислоту и выпускается в капсулах с разной дозировкой. Детям его выписывают, как и Тенотен, не раньше 3-летнего возраста. Аналогами такого лекарства выступают препараты и .
  • . Этот медикамент на основе гопантеновой кислоты тоже применяют у детей старше 3 лет, а пациентам помладше назначают его аналог – сироп , который можно давать с 1 года.
  • . Такие таблетки можно давать с рождения. Как и детский Тенотен, их рассасывают в ротовой полости.
  • . Эти назальные капли с концентрацией 0,1% назначаются детям старше 7 лет.

  • . Основой таких таблеток выступает мебикар. Хотя инструкция к ним и включает в противопоказаниях детский возраст, но невропатологи могут назначить такой препарат с 9-10 лет, если для этого имеются основания.
  • . Эффект от применения таких таблеток обеспечен их основным компонентом – ГАМК. Медикамент назначается детям старше года.
  • . Такое средство представлено только инъекционной формой, но может применяться с рождения и даже у недоношенных малышей.
  • . Этот препарат, содержащий фабомотизол, противопоказан детям, но при серьезных показаниях невропатологи могут его назначить пациентам старше 10-12 лет.

Что такое гиперактивность — это проявление болезни или просто характер? Как вести себя с гиперактивным ребенком? Нужно ли давать успокоительные? На эти и другие вопросы ответит доктор Комаровский в следующем видео.

Показания к применению Афобазола

Существуют определенные противопоказания для препарата:

  1. беременность, в особенности первый триместр,
  2. период кормления грудью,
  3. непереносимость галактозы,
  4. индивидуальная непереносимость,
  5. возраст до 18 лет.
  1. лактозная недостаточность,
  2. галактоземия,
  3. период лактации, беременность,
  4. индивидуальная непереносимость.

Препарат имеет разновидность для применения в педиатрии – Тенотен детский. Его прием запрещен детям до 3-х лет. Тенотен обычный запрещено принимать детям до 18 лет.

Препарат способствует укреплению стрессоустойчивости организма, оказывает стимулирующий, анксиолитический, антиастенический эффект и содействует улучшению памяти и концентрации внимания. Детская форма лекарства также помогает улучшить способность запоминания, в связи с чем Тенотен детский оказывает ребёнку неоценимую помощь в период учёбы.

Кроме того его выписывают при гиперактивности и синдроме дефицита внимания. Это лекарство продаётся в аптеках в форме выпуска таблеток для рассасывания (как для взрослых, так и для детей).

При назначении курсового лечения детям необходимо принимать лекарство по одной таблетке не больше трёх раз в день от 1 до 3 месяцев. Если необходимо, врач может увеличить дозу и длительность лечения. Взрослым следует принимать одну-две таблетки два раза в день, курс лечения также занимает до трёх месяцев, но по усмотрению врача его можно разбить на несколько курсов с перерывами.

Данное лекарство оказывает седативный эффект, помогает бороться с раздражительностью, повышенным чувством тревоги, пугливостью. Также препарат устраняет такие признаки стресса, как затруднённое дыхание, сухость во рту, повышенная потливость. Большим плюсом является то, что это успокоительное не вызывает привыкания и не оказывает негативного влияния на внимательность и память. Препарат выпускают в форме таблеток.

Состав

Действие Тенотена обусловлено особыми антителами к белку S-100, который называется мозгоспецифическим, поскольку этот белок находится только в клетках головного мозга. Он участвует в интегративной деятельности, в частности регулирует передачу импульсов между структурами мозга и соединяет разную информацию. Помимо этого, у белка S-100 имеется способность защищать мозговые клетки от негативных воздействий, например, от отравляющих веществ или дефицита кислорода.

Самого белка S-100 в Тенотене нет, но присутствуют антитела, способные прочно соединяться с ним после их попадания в ткани мозга. Для получения таких антител используется особая биотехнология (ее называют аффинной очисткой), после чего их водно-спиртовая смесь в количестве 3 мг наносится на молочный сахар (моногидрат лактозы).

Содержание антител в детском лекарстве оценивают, как 10-16 нг/г. Помимо такого активного компонента и лактозы, в таблетках также есть стеарат магния и микрокристаллическая целлюлоза, добавленные для того, чтобы препарат был твердым и держал форму.

Для чего назначают детский Тенотен

Ноотропный препарат применяют для лечения нарушений, сопровождающихся повышенной нервной возбудимостью. Неврозоподобные состояния, невротические расстройства, тревожность и вспыльчивость из-за повышенной раздражительности – все это показания к назначению гомеопатического средства для детей.

Препарат целесообразно назначать пациентам с выраженными вегетативными расстройствами. Также таблетки могут быть назначены педиатром при снижении концентрации внимания и ухудшения способности к обучению, например, на фоне астенического синдрома у детей, который проявляется в форме хронической усталости, либо детской неврастении.

Врач может назначить это лекарственное средство в составе комплексной терапии различных заболеваний, сопровождающихся нарушениями со стороны нервной системы. Астенический синдром у ребенка может возникнуть после недавно перенесенного тяжелого заболевания, поэтому и в этом случае педиатры нередко рекомендуют «Тенотен».

Несмотря на положительное влияние на работу нервной системы, «Тенотен» нецелесообразно применять как снотворное при ухудшении сна. Дело в том, что гомеопатический препарат обладает накопительным действием, а терапевтический эффект проявляется не раньше, чем через месяц регулярного приема. Кроме того, в составе присутствует компонент, стимулирующий работу нервной системы, благодаря чему лекарство применяют при астении. Прием препарата поздним вечером может ухудшить сон и осложнить процесс засыпания именно из-за стимулирующего действия.

Фармацевтическое действие

Лекарство Тенотен повышает устойчивость организма по отношению к неблагоприятным факторам внешней среды. К ним причисляют стресс, загрязненность воздуха и интоксикацию организма вредными веществами.

Благодаря уникальному составу препарат можно использовать для лечения нарушений циркулярного типа в головном мозге. Они появляются после инсульта и последующей гипоксии. Этот эффект способствует восстановлению поврежденных функций, в частности, нормализации памяти.

Дополнительным бонусом можно считать снятие наркотической и алкогольной тяги. Тенотен детский действует с меньшей интенсивностью вследствие своего предназначения.

Данный препарат универсален. Его назначают как для лечения, так и для профилактики. После его использования не наблюдается сонливости в дневное время, заторможенности реакции и иных побочных действий, которые могут спровоцировать его аналоги.

Гомеопатический антидепрессант

Существует таблетированная форма производства. Это сублингвальные, предназначенные для рассасывания под языком, таблетки, имеющие белый, иногда серый или кремовый цвет. Базовое действующее вещество — антитела к белку вида S-100, которые аккумулируется в мозге и отвечают за реагирование организма человека на стресс.

Вспомогательными компонентами являются целлюлоза, а также лактоза и стеарат магния.

Фармакологические особенности

Более того, снижается вероятность аллергических проявлений.

Фармакодинамика

Регулируя биологическую активность S-100 белка, обеспечивает нормализацию процессов метаболизма, схем активации, а также ингибирования ЦНС.

Вещество тормозит процесс липидного перекисного окисления.

Улучшает сопротивляемость к стрессам

Оказывая ГAMK-миметический и нейротрофический эффект, препарат увеличивает интенсивность стресс-лимитирующих структур, восстанавливает механизмы нейрональной пластичности.

Укрепляет ЦНС, стимулируя память и способность концентрироваться. Улучшает сопротивляемость человеческого организма стрессовым ситуациям, гипоксии, токсемии.

Активное вещество начинает работать к концу второй недели лечебного курса. Это обусловлено тем, что, когда мы пьем лекарство, угнетающего воздействия на ЦНС не происходит. Оно лишь помогает нашему организму справляться со стрессовыми ситуациями, уменьшая отрицательные реакции на происходящее. Потому организму, в частности НС, необходим некий период времени для восстановления. После чего симптомы стресса исчезают.

Фармакокинетика

Данные свойства вещества ещё достаточно не изучены. Это обусловлено тем, что терапевтический эффект достигается совокупным действием составляющих элементов препарата.

Назначение

Принимать тенотен следует при следующих состояниях:

  • невротический и неврозоподобный синдром, психосоматические патологии;
  • стрессорные нарушения с чрезмерным нервным напряжением, раздражением, тревожностью и вегетативными проявлениями;
  • поражения ЦНС органического происхождения в умеренной форме.

Если терапевтический эффект не наступил спустя месяц от начала лечебного курса, необходима коррекция терапии.

Противопоказания

Хотя данное средство является гомеопатическим, оно имеет противопоказания. Среди них:

  • гиперчувствительность к составляющим;
  • дети младше 18 лет (для этой возрастной группы назначают тенотен детский).

Возможность использования медикамента при беременности и кормлении грудью подробно не изучалась. В подобной ситуации необходим учёт доминирующего значения пользы либо риска.

Побочные эффекты

По наблюдениям приёма препарата у пациентов, побочного воздействия в рекомендованных нормах не вызывает. Редко вероятны реакции гиперчувствительности к составляющим.

Прием перед сном вызывает бессонницу

Пациенты иногда могут начать испытывать симптомы:

  • незначительные расстройства в системе пищеварения, выраженные сухостью в полости рта, а также метеоризмом;
  • головные, не затяжные боли;
  • аллергические проявления.

В случае принятия лекарства перед сном будет возникать бессонница. Это обусловлено стимулирующим воздействием на центральную нервную систему. Вследствие этого могут развиться симптомы лёгкой раздражительности, которые быстро пройдут после коррекции режима приёма.

Особые отметки

Не влияет на скорость реакции

Ввиду вхождения в состав средства лактозы, его не рекомендуют людям с врождённой галактоземией, мальабсорбцией галактозы или глюкозы, а также лактазной недостаточностью врождённой формы.

Часто возникает вопрос, можно ли принимать водителям автотранспортных средств этот медикамент. Хорошая новость для тех, чья деятельность связана с вождением автомобиля или с потребностью большой концентрации внимания и умственного напряжения.

Важная особенность тенотена заключается в том, что это успокоительное средство для дневного применения. Параллельный приём медикамента при управлении автомобилем не влияет на скорость реакции, не действует как снотворное. Напротив, он стимулирует умственную активность и повышает сосредоточенность.

Последний приём лекарства производить не позднее, чем за 2 часа до сна. Это обусловлено наличием в терапевтическом эффекте активирующих свойств.

Совместимость

Научными лабораторными исследованиями достоверно установлено, что параллельный приём тенотена и других фармакологических средств не действовали друг на друга ни с потенцирующей силой, ни угнетающе.

Согласно медицинским наблюдениям, установлено, что приём алкоголя и лекарства тоже не влияет на терапевтический эффект и не оказывает негативного воздействия на системы и организм в целом.

ТЕНОТЕН

Анксиолитический, ноотропный препарат

Форма выпуска, состав и упаковка

Таблетки для рассасывания от белого до почти белого цвета, плоскоцилиндрические, с риской и фаской; на плоской стороне с риской нанесена надпись MATERIA MEDICA, на другой плоской стороне нанесена надпись TENOTEN.

1 таб.
антитела к мозгоспецифическому белку S-100 аффинно очищенные 0.003 г*

* наносятся на лактозу в виде водно-спиртовой смеси с содержанием не более 10-15 нг/г активной формы действующего вещества.

Вспомогательные вещества: лактозы моногидрат (лактоза) – 0.267 г, целлюлоза микрокристаллическая – 0.03 г, магния стеарат – 0.003 г.

20 шт. – упаковки ячейковые контурные (1) – пачки картонные.20 шт. – упаковки ячейковые контурные (2) – пачки картонные.

Фармакологическое действие

Препарат оказывает успокаивающее, противотревожное (анксиолитическое) действие, не вызывая нежелательных гипногенного и миорелаксантного эффектов. Улучшает переносимость психоэмоциональных нагрузок. Обладает стресс-протекторным, ноотропным, антиамнестическим, противогипоксическим, нейропротекторным, антиастеническим, антидепрессивным действием.

В условиях интоксикации, гипоксии, при состояниях после острого нарушения мозгового кровообращения оказывает нейропротекторное действие, ограничивает зону повреждения, нормализует процессы обучения и памяти в ЦНС.

Ингибирует процессы перекисного окисления липидов.

Модифицирует функциональную активность белка S-100, осуществляющего в мозге сопряжение синаптических (информационных) и метаболических процессов. Оказывая ГАМК-миметическое и нейротрофическое действие, повышает активность стресс-лимитирующих систем, способствует восстановлению процессов нейрональной пластичности.

Дозировка

Препарат принимают внутрь. Таблетки следует держать во рту до полного растворения.

Принимают по 1 или 2 таб. 2 раза в день, вне приема пищи. При необходимости частота приема может быть увеличена до 4 раз/сут. Курс лечения составляет 1-3 месяца; при необходимости курс лечения можно продлить до 6 месяцев или повторить через 1-2 месяца.

При отсутствии стойкого улучшения состояния в течение 3-4 недель после начала лечения, пациенту необходимо обратиться к врачу.

Возможно: реакции повышенной индивидуальной чувствительности к компонентам препарата.

Беременность и лактация

Безопасность применения препарата Тенотен при беременности и в период лактации не изучалась. При необходимости приема препарата следует учитывать соотношение риск/польза.

Применение в детском возрасте

Противопоказано применение препарата детям и подросткам в возрасте до 18 лет.

Детям и подросткам моложе 18 лет показано применение препарата Тенотен детский.

Условия и сроки хранения

Препарат следует хранить в недоступном для детей месте при температуре не выше 25°С. Срок годности – 3 года. Не применять по истечении срока годности.

В течение периода применения препарата хранить контурную ячейковую упаковку в картонной пачке, предусмотренной производителем.

Описание препарата ТЕНОТЕН основано на официально утвержденной инструкции по применению и утверждено компанией–производителем.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Детям, при беременности и кормлении грудью

Взрослая форма препарата Тенотен противопоказана детям и подросткам в возрасте до 18 лет (необходимо использовать специальную детскую форму препарата). Тенотен детский противопоказан детям в возрасте до 3 лет.

Исследования безопасности препарата не проводились. При назначении необходимо взвешивать пользу для матери и риск для плода или ребенка.

Ответы на частые вопросы

Сколько стоит тенотен?

Стоимость лекарства и для детей и для взрослых в среднем составляет 200-300 рублей.

Нужен ли рецепт врача для покупки его покупки?

Когда речь идёт о препарате для детей, рецепт нужен в обязательном порядке. Для приобретения препарата для взрослого человека рецепт желателен, но и не обязателен.

От чего зависит длительность приёма тенотена?

Сроком, при котором препарат могут отменить при отсутствии видимых изменений в поведении пациента является 1 месяц. При этом тенотен могут просто отменить или заменить другим лекарственным средством. Когда результаты есть, то в среднем курс лечения составляет 1-3 месяца. В редких случаях его продлевают до 6 месяцев, после чего обязательно нужно делать перерыв в приёме данного препарата. О том, как принимать препарат, было написано выше.

Когда достигается эффект при приёме препарата?

Стабилизация вегетативной системы наступает уже к концу 1 недели после приёма, уровень тревоги будет существенно снижен к концу 2 недели. Все симптомы беспокойства и тревожного состояния должны прекратиться к концу месяца со дня начала приёма препарата.

В каких случаях необходимо рассасывать 2 таблетки тенотена, а в каких 1? От чего это зависит?

Количество разового приёма находится в прямой связи с выраженностью симптомов заболеваний психосоматического характера или заболеваний нервной системы пациента. На пике стресса доза препарата всегда составляет 2 таблетки. Если же речь идёт о тревоге и небольшом беспокойстве, то достаточно и 1 таблетки для разового приёма, согласно схеме.

Можно ли давать ребёнку взрослый тенотен?

Отличие препарата для взрослых в повышенной концентрации антител к мозгоспецифическому белку S-100, поэтому ребёнку следует давать только детский тенотен.

Не вызывает ли препарат сонливости и заторможенности реакций? Можно ли его принимать водителям?

Исходя из инструкции к препарату, следует, что он наоборот повышает концентрацию внимания. Именно поэтому его смело можно употреблять водителям и людям, чья профессия требует особенного сосредоточения внимания.

Какой препарат лучше выбрать глицин или тенотен?

Оба препарата направлены на снижение нервного напряжения и являются ноотропами. Однако, глицин чаще назначают пациентом, у которых есть трудности с засыпанием, а тенотен, наоборот, помогает поддерживать необходимую концентрацию внимания без снотворного эффекта. К тому же не зафиксированы какие-либо побочные эффекты.

При каких заболеваниях нельзя принимать тенотен?

Отсутствие вредного воздействия на работу внутренних органов и систем организма позволяет применять его при различных заболеваниях. Многим заболеваниям сопутствует состояние тревоги и раздражительности из-за гормонального дисбаланса или болевых ощущений, а тенотен помогает справиться с беспокойством и наладить работу нервной системы.

Как давно выпускают препарат?

Тенотен производят с 2006 года и за более чем 10-тилетнюю практику он приобрёл популярность.

Каковы абсолютные показания применения тенотена?

Абсолютными показаниями являются необходимость справиться с депрессивным состоянием, неврозом или сильным беспокойством при наличии аллергических реакций на другие успокоительные препараты.

Можно ли использовать препарат разово, перед каким-либо ответственным событием или мероприятием?

Препарат рекомендуют принимать при обострении заболеваний нервной системы или длительном тревожном состоянии. Однако, возможно его использование для подготовки к конкретному событию, заставляющему пациента сильно нервничать. Для этого нужно рассасывать по 1-2 таблетки утром и днём за 2 дня до планируемого события. Он поможет обрести чувство уверенности и не переживать по пустякам.

Вызывает ли прекращение приёма тенотена синдром отмены?

Нет, не вызывает. Обладая пролонгирующим действием и накапливаясь в организме, препарат будет оказывать воздействие на нервную систему пациента ещё в течение 1 месяца после окончания его приёма.

Что лучше выбрать афобазол или тенотен для достижения максимально возможного успокоительного эффекта?

Оба препарата обладают накопительным эффектом, т.е. начинают действовать после 14 дней приёма. Оба относят к анксиолитикам и оба не вызывают синдрома отмены. Препараты прекрасно справляются с устранением тревожности, помогая справиться со стрессом. Отличие афобазола состоит в том, что его можно совмещать не со всеми лекарствами. Например, он усиливает противосудорожное действие карбамазепина и усиливает действие диазепама. Чего не скажешь про тенотен.

Развивается ли привыкание при приёме данного препарата?

Фармакологическое действие

«Тенотен» – это гомеопатический ноотропный препарат. Основное направление действия – уменьшение гиперактивности нервной системы и успокоение. Препарат отличается мягким анксиолитическим действием, то есть уменьшает тревожность и нервную возбудимость.

Главное преимущество – отсутствие миорелаксантного эффекта. При приеме препарата не ухудшается концентрация внимания за счет отсутствия гипногенного действия гомеопатического средства.

Другие свойства препарата:

  • стресс-протекторное действие;
  • улучшение переносимости психоэмоциональных нагрузок;
  • защита от развития гипоксии;
  • улучшение кровообращения головного мозга;
  • выраженное нейропротекторное действие.

Кроме того, гомеопатическое средство снижает риск развития депрессии и астенического синдрома, а также используется при этих состояниях как вспомогательный препарат в составе комплексной терапии.

Сравнение препаратов

«Тенотен детский» или «Глицин»

Если сопоставить описание этих лекарств, то второе вызывает больше доверия. Роль в организме и фармакологические свойства аминокислоты глицин изучены очень хорошо, она входит в состав многих препаратов отечественного и зарубежного производства. Кроме того, цена препарата «Глицин» почти в 4 раза ниже (43–46 рублей за 50 штук).

Лекарство «Глицин» обладает всеми достоинствами ноотропов, хорошо переносится детьми и взрослыми. Этот заменитель препарата «Тенотен детский» могут принимать малыши. Аминокислота облегчает засыпание, уменьшает конфликтность, улучшает социальную адаптацию. Эффект приема таблеток: повышение внимания и улучшение обучаемости.

Особые указания

Из-за содержания лактозы в составе таблеток их не рекомендуется применять у пациентов с врожденной лактазной недостаточностью, галактоземией и синдромом глюкозо-галактозной мальабсорбции.

Согласно инструкции, Тенотен детский не рекомендуется принимать перед сном, так как он обладает активирующими свойствами. Последний прием препарата должен быть не позднее, чем за два часа до сна.

Влияние на способность к управлению автотранспортом и сложными механизмами

Данные о влиянии Тенотена детского на способность управлять автотранспортом и работать с другими потенциально опасными механизмами отсутствуют.

Оцените статью
Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Андрей Измаилов
Наш эксперт
Написано статей
116
Добавить комментарий