7 неделя беременности

Как выглядит ребенок?

Для того чтобы определить внешний вид эмбриона, используются различные диагностические методы. «Увидеть» ребенка на этом сроке беременности можно при помощи ультразвукового метода. Это обследование широко распространено в медицинской практике. Ежедневно сотни тысяч будущих мам проходят такое обследование.

УЗИ можно выполнять несколькими способами. На ранних сроках беременности, как правило, врачи отдают предпочтение трансвагинальному способу. В этом случае доктор, проводящий исследование, может лучше рассмотреть эмбрион и все плодные составляющие.

Многих беременных женщин интересует вопрос, нужна ли им какая-то специальная подготовка перед проведением ультразвукового обследования с целью лучшей визуализации малыша. Нет, такой подготовки совсем не требуется.

Ранний срок беременности — очень важный период для проведения ультразвукового исследования

Очень важно, чтобы на этом этапе внутриутробного развития малыша исследование было проведено опытным и квалифицированным специалистом. В таком случае результат ультразвукового обследования будет более достоверным

Доктор должен уметь проводить исследования как при одноплодной, так и при многоплодной беременности.

В начале шестой недели беременности эмбриончик, живущий в материнском животике, напоминает букву «С». Общий вид ребенка на данном сроке при ультразвуковом обследовании напоминает фасолину.

Во время проведения исследования доктор обязательно оценивает ряд клинических параметров. Они необходимы для понимания того, насколько хорошо развивается малыш.

Одним из таких клинических параметров является копчико-теменной размер (КТР). На данном сроке норма данного показателя составляет около 4 мм. Размеры плодного яйца при этом составляют около 2,2 см.

Не менее важным клиническим показателем является также объем околоплодных вод. Для развития малыша на всем протяжении его внутриутробного развития очень важна водная среда. Ее составляет околоплодная жидкость.

На данном сроке беременности ее количество еще незначительно — пара миллилитров. В дальнейшем количество околоплодной жидкости будет только расти. Это необходимо для того, что ребенок полноценно рос и развивался в материнском животике.

Рентгеновские исследования беременным женщинам не проводятся. Высокая лучевая нагрузка, которая наносится детскому и женскому организму при выполнении обследования, может привести к нанесению вреда. Так, рентген оказывает негативное воздействие на активно делящиеся клетки. Это значительно повышает риск возможных мутаций, особенно во время органогенеза.

По этой же причине компьютерная томография во время беременности также не проводится. Такие исследования разрешаются лишь по строжайшим медицинским показаниям. Если будущая мама по какой-то причине собирается пройти рентген, то ей следует обязательно предупредить специалиста о том, что она беременна.

Еще одним методом исследования, который врачи применяют уже на протяжении многих столетий, является обычный клинический врачебный осмотр. Однако на этом сроке беременности доктор может лишь оценить состояние репродуктивных органов женщины и признаки беременности.

Изменения в организме женщины

Седьмая неделя беременности характеризуется усиленной выработкой прогестерона, который приводит к различным изменениям в женском организме. На седьмой неделе у большинства беременных женщин увеличивается и наливается грудь. Для сохранения ее формы и снижения вероятности появления растяжек женщине следует носить специальный бюстгальтер с мягкими чашечками и толстыми лямками.

Матка увеличивается в два раза в сравнении с состоянием до беременности, достигая размера крупного апельсина. В ней образуется густая слизистая пробка, которая надежно защищает плодный пузырь от инфекции до самых родов. Ее выход может произойти за несколько недель или часов перед началом родового процесса. При этом увеличение матки в размерах не приводит к росту живота, поскольку ей еще хватает места в области малого таза.

Поскольку энергия, витамины и микроэлементы идут на развитие и рост эмбриона, у женщины может значительно ухудшиться состояние ногтей и волос.

Под воздействием нового гормона прогестерона появляется пигментация на разных участках тела (в основном на груди), а также 7 неделя беременности – это время начала перераспределения подкожно-жировой клетчатки, которая приводит к изменению очертаний фигуры.

К другим внешним изменениям в организме относятся:

• потемнение ареолы вокруг сосков;
• появление вертикальной полоски на нижней части живота, идущей от пупка;
• ухудшение общего состояния эпидермиса – рыхлость, расширение пор, бледность.

Возможные отклонения от нормы и проблемы

7 неделя – время, когда только формируются системы органов и плод сейчас очень уязвим. Нужно тщательно следить за своими ощущениями и изменениями в организме, чтобы вовремя среагировать на появление проблемы.

Итак, вот какие проблемы возможны на этом этапе.

Замершая беременность. Это прекращение развитие плода и его гибель. Чаще всего замершая беременности диагностируется в период 7-13 недель с появлением коричневых выделений. Обычно это происходит из-за нарушений гормонального фона беременной, а именно недостатка прогестерона. Причинами также могут быть генетический сбой, употребление алкоголя и наркотиков, курение, прием лекарственных средств без согласования с врачом. Риск возникновения замершей беременности возрастает, если вы трудитесь на вредном производстве.

Внематочная беременность. В этом случае местом развития яйцеклетки становится не матка, а другие органы: маточная труба, яичники и даже брюшная полость. Определить патологию самостоятельно невозможно. Именно поэтому рекомендуется встать на учет как можно раньше, чтобы не упустить проблему и вовремя принять меры.

Кровянистые выделения. Это может быть сигналом начавшегося выкидыша. Даже если вы заметили пару капель крови на белье, ложитесь и вызывайте врача. Медицина не стоит на месте и в большинстве случаев благодаря комплексу мероприятий беременность удается сохранить.
Творожистые густые выделения с зеленоватым оттенком и неприятным запахом. Возможно, у вас есть какая-то инфекция. Врач назначит необходимые анализы и по их результатам пропишет лечение

Важно своевременно обратиться за помощью во избежание нанесения вреда плоду.

Какие исследования нужно пройти?

В первом триместре беременности будущую маму ожидает насыщенная программа обследования. До 7 недели нужно (по крайней мере очень рекомендуется, хотя некоторые женщины не делают этого до тех пор, пока у них не появляется заметный живот) нанести первый визит гинекологу в женской консультации. Врач проведет гинекологический осмотр и назначит ультразвуковое исследование – это поможет подтвердить факт беременности. Второй визит к врачу будет назначен между 7 и 11 неделями беременности. Тут дело уже не ограничится одним гинекологическим осмотром.Вас поставят на учет. Для этого с собой нужно принести паспорт, полис обязательного медицинского страхования и свидетельство о регистрации по месту пребывания (опционально).  

 Важно знать. Вы можете встать на учет в любой женской консультации, вне зависимости от места вашей прописки

 Для вас заведут обменную карту. Отныне это один из ваших главных документов. Выглядит он как книжечка, в которой записана вся необходимая информация о будущей маме:·         Паспортные данные (фамилия, имя, отчество, возраст, адрес).·         Перенесенные заболевания.·         Данные о предыдущих беременностях и родах, абортах.·         Дата последних месячных. В обменную карту заносят результаты анализов и исследований, осмотров врачей. Несмотря на то что карта заводится сразу, при постановке на учет, на руки вам ее могут сразу не выдать. Это зависит от того, где вы живете. Иногда забрать обменную карту из женской консультации можно только во второй половине беременности.

Врач соберет анамнез. Вам зададут некоторые вопросы: о том, какие болезни вы перенесли в течение жизни, нет ли у вас в семье наследственных заболеваний, были ли у вас прежде беременности, если да – то как они закончились и пр. Если вы страдаете какими-либо хроническими заболеваниями и должны принимать из-за них лекарства, об этом нужно обязательно рассказать гинекологу. Вообще, к беседе лучше подготовиться заранее. Возьмите лист бумаги, запишите информацию, которую нужно сообщить врачу, свои вопросы. Так вы ничего не забудете. Вас обязательно спросят о том, состоите ли вы в браке, кем работаете вы и будущий папа ребенка, есть ли у вас вредные привычки, не контактировали ли вы в последнее время с инфекционными больными.Врач проведет осмотр:·         измерит ваш вес и рост, рассчитает индекс массы тела (ИМТ – от него зависят нормы прибавки веса во время беременности);  ( Рассчитать прибавку веса у мамы при беременности по неделям )  

·         измерит артериальное давление и пульс: важно знать исходные показатели, потому что в течение беременности они могут возрастать или снижаться, иногда это говорит об осложнениях;·         измерит температуру тела;·         определит размеры таза с помощью специального измерительного инструмента: это поможет понять, не слишком ли узкие у будущей мамы родовые пути, не создаст ли это проблем во время родов. Вам выдадут весьма внушительный список анализов, которые нужно пройти

Вероятно, он будет включать: ·         Общий и биохимический анализ крови. ·         Общий анализ и бакпосев мочи. ·         Определение группы крови по системе AB0 и резус-фактора. ·         Анализы на инфекции: вирусные гепатиты B и C, сифилис, ВИЧ. ·         Мазок на флору и цитологию. ·         Кал на яйца гельминтов. По показаниям могут быть назначены и другие анализы.Вас направят на консультации к врачам-специалистам. Вам придется посетить: ·         терапевта; ·         стоматолога (во время беременности у многих женщин возникают проблемы с деснами и зубами); ·         окулиста; ·         ЛОР-врача: этот специалист возьмет мазки на стафилококки из носа и горла; ·         кардиолога. Это – самое большое обследование, которое проходит женщина во время беременности. Важно всесторонне оценить здоровье будущей мамы и выявить возможные риски

Вам выдадут весьма внушительный список анализов, которые нужно пройти. Вероятно, он будет включать: ·         Общий и биохимический анализ крови. ·         Общий анализ и бакпосев мочи. ·         Определение группы крови по системе AB0 и резус-фактора. ·         Анализы на инфекции: вирусные гепатиты B и C, сифилис, ВИЧ. ·         Мазок на флору и цитологию. ·         Кал на яйца гельминтов. По показаниям могут быть назначены и другие анализы.Вас направят на консультации к врачам-специалистам. Вам придется посетить: ·         терапевта; ·         стоматолога (во время беременности у многих женщин возникают проблемы с деснами и зубами); ·         окулиста; ·         ЛОР-врача: этот специалист возьмет мазки на стафилококки из носа и горла; ·         кардиолога. Это – самое большое обследование, которое проходит женщина во время беременности

Важно всесторонне оценить здоровье будущей мамы и выявить возможные риски

Что происходит с малышом на 7 неделе беременности: развитие плода

Малыш растет каждую минуту. Его изменения достигают таких критериев, которые позволяют называть его уже не эмбрионом, а плодом. Это становится возможным потому, что кровообращение растущего организма теперь происходит через плаценту. Она не только доставляет питательные вещества ребенку, но и защищает его от токсинов. Формируется кровообращение, которое будет называться фетоплацентарным. Размер плода на сроке 7 недель составляет от 0,6 до 1,2 см.

С этого периода длина малыша измеряется в копчиково-теменном размере (КТР). Именно его будут указывать в результатах УЗИ на всем протяжении беременности. Малыша в этот период можно сравнить с горошиной или фасолинкой. Его головка, как и раньше, преобладает в размерах над всем остальным телом. Вес плода достигает 1,3 — 1,8 гр. При большом увеличении становится лучше видно лицо. Носик пока еще остается маленькой ямочкой. Глазные яблоки посажены широко. Крохотные ручки эмбриона, с еще соединенными вместе пальчиками, двигаются активно.

Малыш еще очень мал, однако в его организме происходит огромное количество важных изменений:

• Происходит развитие головного мозга. Мозговая трубка малыша уплотняется. Начинается развитие мозговой деятельности. Это послужит основой для дальнейших более сложных процессов. Начинают формироваться пузыри, которые в будущем превратятся в отделы мозга.
• Органы дыхания продолжают закладку новых функциональных образований: гортани, трахеи, легких, бронхов.
• Самые впечатляющие метаморфозы происходят с кровеносной системой. Она становится замкнутой. Кровообращение происходит через желточный мешок. Являясь выростом среднего отдела кишечника, желточный мешок выполняет сразу несколько функций. Он отвечает за дыхание (обогащение кислородом), кроветворение и питание (снабжение необходимыми для строительства тела малыша веществами). Дифференцируются артерии, вены.
• В пищеварительной системе формируются новые образования (рот) и начинают функционировать уже имеющиеся. Так, в желудке начинает синтезироваться желудочный сок.
• Функционировать начинает и мочевыделительная система. Из крови малыш отфильтровывает шлаки с помощью сформировавшейся первичной почки.
• Продолжается закладывание органов внутренней секреции. Появляются закладки таких желез, как надпочечники, щитовидная железа, гипофиз. Продолжают развиваться половые железы. Половые валики, которые станут позже яичками (у мальчиков) или яичниками (у девочек) выглядят на этом сроке одинаково. Поэтому пол будущего малыша визуально определить нельзя.
• Обосабливаются задняя, средняя и передняя кишка. Из них позже будут сформированы прямая кишка и урогенитальный синус.
• Частота сокращения сердца плода ускоряется на 3 удара в минуту. Это превышает ритм мамы и является нормальной тенденцией. 
• Чувствительность также возрастает. Это отражается на движениях крохотных ручек и ножек. Кожа губ начинает ощущать прикосновения. При их соприкосновении с раздражителем плод меняет свое положение в пространстве — разворачивается.

Все эти изменения становятся основой для дальнейшего развития малыша. Каждый из них очень важен для нормального протекания беременности и формирования здорового жизнеспособного организма.

7 акушерская неделя беременности

Срок беременности измеряют в неделях, но при этом недели могут быть гестационные (то есть, отсчитываемые от зачатия) и акушерские (то есть, отсчитываемые от даты последних месячных). Измерение срока беременности в акушерских неделях является предпочтительной и общепринятой практикой, так как почти невозможно точно определить дату зачатия. К примеру, 7 акушерская неделя беременности может соответствовать как 5 неделям от зачатия (если оплодотворение яйцеклетки произошло на 2-3 неделе цикла), так и 4 неделям от зачатия (если зачатие произошло ближе к концу цикла).

7 акушерских недель — это один из критических сроков беременности, так как в это время желтое тело больше не может справляться со своими функциями поддержки беременности и передает свои функции плаценте. Однако плацента не всегда бывает готовой к такой ответственности, из-за чего может случиться самопроизвольный выкидыш. Если у женщины 7 акушерская неделя беременности, симптомы угрозы выкидыша должны не просто насторожить, а заставить немедленно обратиться к врачу. К таким симптомам могут относиться:

• тянущие боли внизу живота;
• кровянистые выделения.

Эмбрион в 7 акушерских недель

В конце 7 недели малыша уже вполне можно будет называть плодом, так как эмбриональный период его развития считается завершенным. Пока у малыша нет эндокринной и нервной системы, но уже формируется головной мозг. В остальном он немного похож на человека, как внешне, так и внутренне. Жабры, присутствовавшие на более ранних этапах развития, практически пропали, однако небольшой хвостик все еще присутствует. Плод немного выпрямляется, становится различимым то место, где будет его шея. Конечности хорошо видны, однако пальчики пока не разделены. Ручки растут немного быстрее, чем ножки.

Личико малыша оформлено, заметен ротик и ноздри, начинают формироваться челюсти. В конце данного периода беременности у него появится половой бугорок, из которого позже сформируются половые органы. Сейчас определить пол ребенка невозможно, но в генах это предопределено.

7 недель беременности (акушерский срок) означает, что малыш в длину может составлять от 5 до 13 миллиметров, а его вес может достигать 8 грамм. В конце 7 недели между маткой и плацентой формируется кровообращение, то есть устанавливается связь крови матери и ребенка. Это нужно для того, чтобы ребенок мог питаться и дышать. Устанавливается также маточно-плацентарный барьер, который не дает токсичным веществам и опасным микроорганизмам попасть к малышу.

Анализ ХГЧ на 7 неделе

Анализ уровня хорионического гонадотропина человека (ХГЧ) на 7 акушерской неделе позволяет определить, правильно ли развивается плод. В 6-7 акушерских недель беременности уровень данного гормона может варьироваться от 2560 до 82300 мМЕ/мл. В 7-8 недель акушерских беременности ХГЧ должен составлять от 23100 до 151000 мМЕ/мл. Такая разница между верхним и нижним порогом в каждый период обусловлена тем, что время оплодотворения яйцеклетки и прикрепления к матке эмбриона может быть различным. Следует помнить, что выработка ХЧГ начинается именно с момента имплантации.

7 акушерская неделя беременности: ощущения

7-ая акушерская неделя беременности запомнится будущей маме приходом токсикоза, сонливостью, вялостью. Все органы и системы начинают перестраиваться, могут беспокоить частые головные боли, состояние беспокойства либо, наоборот, могут возникать эмоциональные приливы.

Акушерский срок 7 недель — самое время пройти первое ультразвуковое обследование, на котором уже может быть зафиксировано сердцебиение малыша. Также можно сдать назначенные гинекологом анализы для постановки на учет по беременности.

Плод

неделе беременностиноворожденного ребенкакожейопределяется пол ребенкаяичникиСердцеродамкишечникпечениподжелудочная железаинсулинлегкиепочкищитовидная железагипофизнадпочечникиМозгмолочных зубовпуповинаплацентыК основным функциям плаценты относят следующие:

• дыхательная (доставка кислорода к эмбриону и удаление углекислого газа);
• транспортная (доставка эмбриону питательных веществ, воды, электролитов и иммуноглобулинов);
• выделительная (удаление продуктов обмена веществ от эмбриона);
• эндокринная (выработка биологически активных веществ);
• участие в регуляции сократительной активности матки.

Фото животов на седьмой неделе беременности

Расскажи друзьям!

Что есть на 7 неделе беременности и чего лучше избегать

Некоторые продукты на ранних сроках беременности рекомендуется избегать, поскольку они могут нанести вред здоровью будущей мамы или малышу. Напоминаем, чего лучше всего избегать во время беременности:

• Сырое или недоваренное мясо (тартар, кровавый бифштекс) — может быть источником инфекции токсоплазмоз;
• голубой и мягкий сыр фета или сыр камамбер — продукты из непастеризованного молока содержат бактерии типа листерии;
• сырые морепродукты и рыба (суши, устрицы) — могут быть заражены опасными бактериями или паразитами;
• кофе, крепкий чай;
• кола содержит кофеин, который чрезмерно стимулирует мать и ребенка, может привести к сердечной аритмии;
• сырые яйца, непастеризованное молоко — они иногда заражаются сальмонеллой.

Диета с высоким содержанием клетчатки предотвращает запоры, которые часто бывают во время беременности. Он содержится во фруктах, овощах и цельнозерновом хлебе.

Будущим мамам совсем не нужно отказываться от своих привычек. Диета без мяса может содержать необходимые питательные вещества, при условии, что она хорошо продумана. Иногда, однако, его необходимо обогащать препаратами железа.

Во время беременности:

1. Ешьте чаще и небольшими порциями;
2. позаботьтесь о большом количестве углеводов в рационе;
3. тщательно мойте все овощи и фрукты.

Здоровая и разнообразная диета не обязательно означает кулинарную расточительность. Все, что вам нужно сделать, это воспользоваться тем, что легко доступно, недорого и легко в приготовлении.

Включите в свой ежедневный рацион следующие продукты:

• черные бобы — вкусные, полные белка, клетчатки, калия, железа, фолиевой кислоты и тиамина;
• нут — содержит много белка, а также железо, цинк и фолиевую кислоту;
• кус-кус — прекрасную кашу, содержащую много клетчатки, белка и железа;
• хлеб из непросеянной муки — отличный источник клетчатки и витаминов группы В;
• овсяные хлопья — содержат много фолиевой кислоты, железа и витамина В6;
• спаржа — эти весенние овощи чрезвычайно богаты витамином С;
• капуста — низкокалорийная и содержит много витамина С и фолиевой кислоты;
• красный перец — содержит больше витамина С, чем цитрусовые, и много бета-каротина;
• картофель — хороший источник углеводов и витамина С. Наиболее ценными являются приготовленная или запеченная в кожуре;
• шпинат — две чашки покрывают половину суточной потребности в фолиевой кислоте. Кроме того, в нем много витамина С, витамина Е, кальция и железа;
• молоко — лучший источник кальция. Он также содержит витамин D, который облегчает его усвоение;
• тофу (соевый сыр) — отличный источник белка, содержит много кальция, цинка и меди;
• постная говядина — богатая железом, цинком и витамином B12;
• рыба — ненасыщенные жирные кислоты, которые они содержат, имеют большое значение для развития глаз и мозга ребенка. Из-за того, что мясо рыбы может накапливать химические соединения из загрязненных озер и рек, лучше выбирать фермерскую или морскую рыбу;
• яйца — в них много белка, железа и витамина В12;
• апельсиновый сок — хороший источник фолиевой кислоты и витамина С. Стоит пить его с блюдами, богатыми железом, чтобы увеличить вероятность его усвоения;
• клубника — в ней много клетчатки и витамина С;
• вода — пейте не менее восьми стаканов в день.

Что происходит с плодом и как развивается эмбрион

Ваш ребенок на 7 неделе беременности размером семечки тыквы. Эмбрион быстро растет и к концу недели он будет около 12 — 13 миллиметров. Его туловище и конечности начинают удлиняться и выпрямляться.

Развитие рук происходит немного быстрее, чем ног. Голова значительно увеличивается, а шея медленно расширяется.

По мере роста головы образуется глоточный орган, из которого развиваются небо, язык, части челюстей и челюстей, мышцы лица. Теперь вы можете видеть очертания лица, носа, глаз и рта.

Руки и ноги начинают формироваться, от чего маленькие пальчики начнут формироваться в конце недели. Пальцы еще не разделены, они связаны клеточной мембраной. Внутренние органы почек, образовавшиеся на прошлой неделе, интенсивно развиваются.

Таблица. Расчетные размеры эмбриона на 7 неделе беременности

Срок беременности	Размер плодного яйца	Размер эмбриона
7 недель и 1 день	19 мм	7 мм
7 недель и 2 дня	21 мм	8 мм
7 недель и 3 дня	22 мм	9 мм
7 недель и 4 дня	23 мм	10 мм
7 недель и 5 дней	24 мм	11 мм
7 недель и 6 дней	25 мм	12 мм

На этом этапе происходит дифференцировка половых органов на мужские или женские, чтобы можно было определить пол ребенка при УЗИ через несколько недель.

Это особенно заметно у мальчиков. Кости еще не полностью сформированы и тверды, потому что они сделаны из хряща. Глазные яблоки и линзы начинают формироваться.

Развитие ребенка:

1. Конечности развиваются очень быстро. На 7 неделе беременности руки и ноги эмбриона напоминают мелкие плавники.
2. Формируются носовые отверстия, и мозг уже состоит из трех частей: переднего мозга, среднего мозга и заднего мозга.
3. Основа глазного яблока сформирована на 85%.
4. Сердце делится на правый и левый желудочки, бьется четко и быстро — примерно в два раза быстрее, чем ваше.
5. Скелет ребенка уже сформирован, хотя пока он построен только из мягкого хряща.
6. Внутренние органы ребенка, особенно пищеварительная система — кишечник и печень, — все еще формируются.

Формируются также внутренние гениталии у мальчика — у мальчика появляются половые и яичковые зародыши. Хотя эти органы уже формируются, они не видны снаружи, поэтому невозможно различить пол ребенка с помощью ультразвука.

Как выглядит эмбрион на 7 неделе беременности, фото

Диетическое питание беременных на сроке 7 недель

Диета Ирины Милюковой для беременных

От правильно составленного меню и режима питания напрямую зависит нормальное развитие плода и течение беременности женщины.  Сбалансированная диета во время вынашивания ребёнка – залог появления на свет здорового малыша. Кроме того, диета позволит наладить работу желудочно-кишечного тракта и снизить неприятные явления токсикоза.

7 неделя беременности – повод обязательно начинать завтракать, даже если раньше женщина этого не делала. Лучший вариант – каша из гречки, кукурузы, овсянки. Ужинать нужно за 2 часа до сна, а если очень хочется кушать, лучше выпить стакан кефира, либо съесть яблоко или горсть изюма. Переедание приведёт к быстрому набору лишнего веса.

Не стоит забывать о жидкостях, выпивая не менее литра в день. Ежедневный рацион не должен превышать 2000 килокалорий в день. Будущей маме на 7-недельном сроке нужно соблюдать ряд простых пунктов при составлении плана питания:

Следует избегать таких продуктов во время беременности

• • В меню обязательно наличие отварной или запечённой нежирной рыбы, и прочих морепродуктов.
  • Полезны салаты с морской капустой, т.к. содержат йод, необходимый ребёнку и матери.
  • Сводится к минимуму потребление соли, в день достаточно 1 чайной ложки.
  • Продукты должны быть натуральными, без химических красителей и консервантов.
  • Следует ограничить потребление сладкого.
  • Нельзя употреблять в пищу сырое или полусырое мясо и рыбу.

Примерное меню для беременных женщин на 7-недельном сроке может выглядеть так:

• • Первый завтрак – каша, стакан молока или чая.
  • Второй завтрак – небольшой кусочек куриного мяса и омлет.
  • Обед – суп с говяжьим мясом и овощами, каша рисовая, компот с булочкой.
  • Полдник – запеканка овощная, чай.
  • Ужин — котлеты рыбные на пару с овощами, компот.
  • Сонник – подогретое молоко, что-либо из фруктов.

Лечебная диета стол №7

Какие гормоны «правят бал» в организме женщины на 6 неделе беременности?

Процессы, которые происходят в организме будущей мамы на 6 неделе беременности, вызваны следующими гормонами:

Название	Структура	Эффекты
Хорионический гонадотропин человека (ХГЧ)		·         Способствует повышению уровня прогестерона и эстрогенов.  ·         Необходим для сохранения беременности.  ·         Усиливает приток крови к области таза, вызывает частые мочеиспускания.
Прогестерон		·         Усиливает кровоток в матке.  ·         Стимулирует рост слизистой оболочки матки.  ·         Способствует нормальному росту и развитию плода.  ·         Предотвращает преждевременные роды.  ·         Способствует укреплению тазовых мышц.
Плацентарный лактоген		·         Помогает молочным железам подготовиться к грудному вскармливанию.  ·         Повышает в крови уровень питательных веществ, необходимых для эмбриона.
Кортикотропин-высвобождающий фактор		·         Отвечает за рост и развитие эмбриона.  ·         Определяет, как долго продлится ваша беременность.
Эстрогены		·         Отвечают за рост эмбриона.  ·         Обеспечивают развитие и функционирование плаценты.  ·         Помогают молочным железам подготовиться к производству молока.
Релаксин		·         Расслабляет, размягчает связки и суставы у матери.  ·         Готовит женщину к родам.  ·         С эффектами этого гормона связаны такие симптомы, как запоры, боли в области таза.

Температура и освещенность

Рускус, в силу своих природных особенностей, может одинаково хорошо развиваться в тени и при ярком солнечном освещении. Потому в любом месте сада или дома ему будет комфортно.

Вполне подойдет привычный температурный режим для комнатных условий +20+22°C. Зимой необходимо поддерживать температуру в пределах +15°C. Это хорошо сказывается на активном росте растения в период вегетации.