Чабрец во время беременности: за и против

Чабрец при беременности: полезные свойства и противопоказания

Чабрец – это популярное лекарственное растение, которое широко применяется в народной медицине. Кроме того, это прекрасная добавка к напитку, которая несёт огромную пользу для организма

Однако во время вынашивания ребёнка нужно быть предельно внимательной и осторожной с лекарствами, в том числе и с природными средствами

Можно ли принимать чабрец беременным?

Излюбленный напиток может стать запретным в период беременности. Но это относится не ко всем девушкам. Существует ряд противопоказаний, которые категорически препятствуют приёму лечебного чая:

• повышенные показатели артериального давления;
• мерцательная аритмия;
• кардиосклероз;
• патологии почечной системы;
• нарушения работы щитовидной железы;
• сахарный диабет.

Важно! Показатели артериального давления при регулярном приёме чая с чабрецом повышаются не сразу, а постепенно. Именно поэтому девушки, склонные к такому недугу, должны максимально сократить количество принимаемого напитка

Проблемы с сердечно-сосудистой системой должны стать прямым противопоказанием к приёму чая с чабрецом во время беременности. Обязательно пройти консультацию у лечащего врача и получить соответствующие рекомендации.

Чабрец при ранних сроках беременности

В первом триместре чабрец может принести огромную пользу организму, так как он обладает противовоспалительным и противомикробным эффектом, способен защищать от различных инфекций и микробов

Это важно, потому как в первой декаде вынашивания дитя, у малыша закладываются основы внутренних органов и систем жизнеобеспечения. Для будущей мамы инфекции в этот период совсем нежелательны

В некоторых случаях чай с чабрецом помогает справиться с токсикозом, но в этом вопросе нужно быть предельно осторожной и заранее посоветоваться с наблюдающим доктором. Дело в том, что при бесконтрольном приёме лекарственной травы может случиться передозировка и состояние беременной женщины только усугубится

Это может привести к обезвоживанию организма и патологиям малыша впоследствии.

Чабрец при поздних сроках беременности

Во II и III триместрах беременности использовать чай с чабрецом следует только в крайних случаях. Напиток вызывает тонус матки и постепенно повышает показатели артериального давления, что способно привести к самопроизвольному выкидышу или ухудшению состояния беременной.

Важно! В любом случае, даже если женщина не имеет серьёзных патологий, нужно предварительно посоветоваться с лечащим доктором. Только он может принять решение о возможности и дозировке напитка

При этом для наружного применения лекарственного растения противопоказаний практически нет.

Полезные свойства чабреца

Тимьян, как ещё называют это природное лекарственное средство, обладает богатым химическим составом и огромным количеством полезных свойств для организма. Для беременных женщин особенно важны следующие:

• возможность лечения воспалённого горла;
• отхаркивающий эффект;
• повышение иммунной защиты организма;
• антимикробное воздействие;
• противовоспалительные свойства и другие.

Кроме того, чай с чабрецом – это вкусный и ароматный напиток, который согревает в холодные вечера и освежает в жару. Такое средство, если отсутствуют противопоказания, можно безбоязненно принимать в качестве тонизирующего и противомикробного средства.

Противопоказания

Помимо всех перечисленных противопоказаний при беременности, не стоит забывать об индивидуальной непереносимости и аллергической реакции на чабрец. Также не стоит принимать чай с чабрецом женщинам, имеющим нарушения работы ЖКТ, проблемы с печенью и почечной системой.

Категорически противопоказан напиток только в случае угрозы выкидыша. Это обусловлено возможностью повышения тонуса матки, что ещё более усугубляет ситуацию. В остальных случаях чай с лекарственной травой можно употреблять изредка в рацион.

Чабрец используется в народной медицине уже многие столетия подряд. Народные целители и фитотерапевты ценят это природное средство за его пользу и богатый состав. Однако беременность – это деликатный период в жизни каждой женщины и относиться к такому лечению нужно ответственно. Предварительно необходимо советоваться с доктором.

Противопоказания

Чай с чабрецом категорически противопоказан при повышенном давлении. Особую опасность составляет то, что он не повышает давление сразу и резко, как, например, кофе. Обычно после употребления напитка с чабрецом человек не ощущает никаких изменений. Давление понимается очень постепенно, но и держится долго. Это приводит к отдалённым неприятным последствиям. Также чай с тимьяном противопоказан при любых проблемах с сердцем и сосудами:

• кардиосклерозе,
• мерцательной аритмии,
• атеросклерозе головного мозга,
• сердечной недостаточности,
• при угрозе инфаркта,
• в постинфарктный период.

В составе чабреца много тимола, который противопоказан при заболеваниях печени и почек. Также чабрец противопоказан при заболеваниях щитовидной железы и при любых нарушениях её функционирования. Даже если у вас есть наследственная склонность к заболеваниям щитовидки, от чабреца лучше отказаться.

Известно, что чабрец тормозит работу щитовидной железы. Если даже абсолютно здоровый человек на протяжении долгого времени будет пить чай с этой травой, у него может разиться гипотиреоз. Людям с повышенной функцией щитовидки эта трава, наоборот, будет полезна. Но определить в домашних условиях как часто и сколько пить чая мы не можем. Поэтому лучше отказаться от самолечения.

Не только проблемы со щитовидкой, но и любые заболевания эндокринной системы, например, сахарный диабет – прямое противопоказание к употреблению чая с чабрецом. Также запрещён этот напиток пациентам с воспалением лёгких и туберкулёзом, язвой желудка и/или двенадцатиперстной кишки, хроническими запорами. Чабрец способен повышать выработку желудочного сока, а при таких состояниях это может быть опасно.

Наиболее опасное последствие употребления чабреца при беременности – повышение тонуса матки. Это может привести к преждевременным родам или выкидышу на ранних сроках.

Естественно, применение чабреца противопоказано при аллергии на любые компоненты этого растения. Оно богато эфирными маслами, которые нередко становятся причиной аллергических реакций. При наличии индивидуальной непереносимости запрещается даже внешнее применение этого лекарственного растения.

Можно ли употреблять чабрец при беременности? Согласовываем применение с врачом!

Чабрец — одна из самых полезных лекарственных трав, целебные свойства растения столь многогранны, что обратить внимание на чабрец стоит и беременным женщинам. В некоторых случаях он с успехом заменит лекарства, которые будущей маме пить никак нельзя

Но и злоупотреблять чабрецом тоже неразумно, здоровая осторожность убережёт беременную от неприятных последствий

В некоторых случаях он с успехом заменит лекарства, которые будущей маме пить никак нельзя

Но и злоупотреблять чабрецом тоже неразумно, здоровая осторожность убережёт беременную от неприятных последствий

Чабрец – это многолетнее растение, одно из самых популярных, если можно так сказать, из лекарственных. Он действительно уникален, потому что спектр его влияния широк.

Если вам кажется, что вы ни разу не видели чабреца, то, возможно вы не знали, что небольшой цветок (точнее, кустарник) с фиолетовыми или сиреневатыми головками и есть всемогущий чабрец.

Чабрец чрезвычайно полезен в следующих случаях:

И это вовсе не полный перечень болезней, при которых чабрец полезен. Цистит и холецистит также можно лечить чабрецом, поможет он и при метеоризме, и при геморрое. Считается, что силён чабрец и даже в борьбе с алкоголизмом.

У витаминов и флавоноидов есть прекрасное свойство – они «умеют» подавлять инфекционное действие, считается, что эти компоненты являются действенной онкопрофилактикой.

Об аналогах Канефрона при беременности расскажет эта статья.

Если вы привыкли довольно часто пить чай с чабрецом, это вовсе не означает, что во время беременности об этой привычке придётся забыть

Но всё-таки некую осторожность проявить стоит

чабрец способен повысить давление

Что характерно, повышает чабрец давление постепенно, но и обратный эффект длится долго. То есть даже отказавшись от чая с чабрецом, давление будет понижаться не сразу.

Стоит исключить из привычного рациона чабрец тем будущим мамам, которые испытывают проблемы с работой сердечно-сосудистой системы. При мерцательной аритмии, декомпенсации сердечной деятельности, кардиосклерозе чабрец противопоказан.

Далее – всем будущим мамам, которые страдают почечными болезнями, также противопоказан чабрец.

Наконец, при любых заболеваниях щитовидной железы чабрец противопоказан категорически.

При чрезмерном употреблении этого лекарственного средства может возникнуть тошнота. Ну и как в случае со многими другими препаратами, есть риск аллергической реакции.

В любом случае следует обсудить приём лекарственных трав не только с гинекологом, ведущим беременность, но и с врачом-терапевтом женской консультации.

Приём такого лекарственного средства как чабрец зависит и от периода беременности.

И чабрец, на котором заварен чай, поможет подавить инфекцию, что называется, ещё на подступах. При респираторных заболевания чабрец действительно очень полезен.

К тому же чабрец является замечательным отхаркивающим средством, а ещё при питье чая на чабреце вместе с потом из организма выйдут токсины.

Грейпфрут при беременности: польза и вред — в этой статье.

А здесь — все о лимонах https://puziko.online/mozno-li/eda/limon.html во время беременности.

А вот начиная со второго триместра к чабрецу стоит относиться настороженно. Повышенное давление при беременности особенно опасно, а ведь чабрец, как мы уже выяснили, имеет такое свойство.

Ещё раз напомним, что любые лекарственные средства, их приём и дозировку нужно согласовывать с врачом, который ведёт вашу беременность.

Помните, что у каждого она протекает индивидуально, а значит, на общие советы стоит ориентироваться, но при некой тревоге лучше консультироваться с доктором.

чай с чабрецом

То есть будущие мамы пьют чай с чабрецом в небольших количествах и крайне редко. Ну, например, в вышеописанных случаях ОРВИ.

Кто-то считает, что чабрец категорически не стоит принимать беременным. Это утверждение скорее от того, что идеально здоровых будущих мам становится всё меньше, поэтому испытывать судьбу нельзя.

Но если ваш врач не видит никаких причин, чтобы отказаться от привычки питья этой чая, то иногда его позволить можно.

Отвар из чабреца считается хорошим средством при полоскании горла.

Резюмируя всю вышеизложенную информацию можно сказать, что чабрец, конечно, прекрасное лекарственное растения, с которым при отсутствии противопоказаний следует познакомиться всем взрослым людям в обычной жизни.

А вот для беременных ряд противопоказаний велик, поэтому его применение нужно согласовать с врачом.

По материалам puziko.online

Возможный вред и противопоказания

Есть большие любительницы чая с чабрецом. Если женщина относится именно к ним, то наступление беременности – конечно, не повод отказаться от любимого напитка, но точно — повод уменьшить количество потребляемого растения. Особенно это касается женщин, которые страдают гипертонией: у них часто повышается давление. Состав тимьяна способствует дополнительному увеличению давления, и это может существенно осложнить и ухудшить состояние будущей мамы.

Дополнительно нужно отметить, что использование травы не приветствуется, если у женщины есть нарушения работы щитовидной железы, угроза выкидыша, связанная с повышенным тонусом маточной мускулатуры. Противопоказаниями также считаются сахарный диабет, почечная недостаточность, нарушение функционирования печени, тяжелые психологические расстройства и недуги центральной нервной системы.

Следует помнить, что даже у женщин, не имеющих таких противопоказаний, может развиться аллергическая реакция на растительное сырье. Неадекватный иммунный ответ может проявиться и после приема травки внутрь, и при местном ее использовании. Нередки случаи развития аллергии на запах чабреца — он сильный, насыщенный. Иногда именно аромат усугубляет симптомы токсикоза на ранних сроках и дополнительно способствует рвоте и тошноте.

Можно ли во время беременности применять лекарственное растение?

Многие женщины любят пить чай с чабрецом, так как он имеет приятный аромат. Во время беременности они не желают отказываться от своих вкусовых привычек и продолжают употреблять этот напиток.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: можно ли беременным пить иван-чай?

Врачи не рекомендуют будущим мамам пить его постоянно — трава оказывает влияние на кровеносную систему. Тимьян может использоваться беременными в лечебных целях при условии, что у них нет проблем со здоровьем.

Полезные свойства чабреца для беременных

Приятный аромат чабреца обусловлен содержанием эфирных масел, а они, как известно, категорически запрещены женщинам в положении. В то же время это лекарственное растение имеет много полезных свойств, которые могут помочь беременным при различных заболеваниях

Именно поэтому чабрец иногда применяют в лечебных целях, но с особой осторожностью, чтобы не причинить вред здоровью матери и малыша

Организм женщины, вынашивающей ребенка, подвержен ОРЗ и ОРВИ, особенно в холодное время года. Если болезнь сопровождается частым сухим кашлем, будут полезны ингаляции с чабрецом, способствующие отделению мокроты. Полоскания с отваром тимьяна помогут справиться с приступами острой боли в горле.

Будущие мамы нередко сталкиваются с высыпаниями на коже и воспалением слизистых оболочек. Гингивит, стоматит и другие болезни бактериальной природы опасно лечить фармацевтическими препаратами в этом состоянии. Лучшим натуральным средством для этих целей считается чабрец, так как обладает высокой антимикробной активностью. Полоскания горла, промывания носоглотки и примочки с применением чабреца помогают уменьшить болевой синдром и быстро справиться с болезнью.

Слабо заваренный чай с веточкой тимьяна помогает справиться с нервным напряжением и перепадами настроения на начальных сроках беременности. Такой напиток, выпитый перед родами, повышает тонус гладкой мускулатуры матки, ускоряет ее сокращения и уменьшает болезненный синдром.

Показания к употреблению для будущих мам

Чабрец при беременности употребляют для устранения симптомов болезни, только если это необходимо. Врачи назначают процедуры с использованием чабреца, если у будущей мамы диагностировано одно из следующих заболеваний:

• инфекции горла и носоглотки, когда требуется средство для отхаркивания, устранения сухого кашля, купирования спазма и очага воспаления;
• цистит и другие заболевания мочевыделительной системы;
• высыпания на коже, ревматизм, ушибы, при которых возникает необходимость снять воспаление и устранить болевой синдром;
• гипотония, сохраняющаяся на протяжении длительного срока;
• снижение иммунитета и недостаток в организме витаминов В и С;
• глистные инвазии;
• анемия, вызванная дефицитом железа;
• сильные головные боли;
• нервные расстройства, сопровождающиеся бессонницей;
• нарушение процесса пищеварения.

Полезные травы

Несмотря на внушительный список запрещенных трав при беременности, они принимаются очень широко – большинство мамочек во время беременности принимали внутрь или наружно какой-либо фитопрепарат. Так какие травы можно при беременности?

Для лечения токсикоза

Показаны препараты мелиссы лекарственной, мяты перечной, пастушьи сумки, цветков календулы, черники, малины. Например, можно рекомендовать сбор трав, состоящий из плодов шиповника — 20 г, травы пустырника — 15 г, травы зверобоя — 10 г, корневищ аира — 10 г. Смешать травы. Одну ст. л. смеси трав заливают стаканом кипятка, настаивают 30 мин, процеживают и принимают по 50–70 мл 4–5 раз в день до еды.

При наличии каких-либо противопоказаний к одной из составляющих сбора, ее можно убрать, но не менять соотношение других трав. Также используются чаи с добавлением мяты перечной – они могут эффективно подавлять тошноту. Подробнее о том, почему появляется тошнота при беременности и как с ней бороться →

Для профилактики ОРВИ

В сезон эпидемий можно принимать следующие полезные при беременности травы: цветки календулы, небольшие количества цветков ромашки и корневищ аира, шиповник, рябину, листья земляники, мать-и-мачехи.

Наиболее безопасным методом профилактики являются полоскания горла и ротовой полости настоями ромашки или календулы – так они практически не оказывают общего воздействия, но предупреждают обсеменение ротоглотки вирусами.

Коррекция железодефицитной анемии

Лучший эффект установлен при использовании сбора лекарственных трав, разрешенных при беременности. В него входят трава зверобоя — 20 г, плоды черной смородины — 20 г, плоды облепихи — 20 г, корень одуванчика — 20 г. Травы смешать. Две ст. л. смеси трав залить 400 мл кипятка, настоять 30 мин, процедить и пить в горячем виде по 0,5 стакана 2–3 раза в день до еды 1–2 мес.

Некоторые авторы рекомендуют также включение в сбор листьев крапивы 20 г, но эту траву следует принимать крайне осторожно при отсутствии гипертонуса матки

Травы от кашля

Какие травы от кашля можно при беременности – очень важный вопрос, ведь многие традиционные отхаркивающие препараты противопоказаны.

Эффективны ингаляции с ромашкой и липовым цветом, шалфеем. Возможен прием внутрь отваров липового цвета, небольших количеств аптечной ромашки и травы мать-и-мачехи, препараты на основе термопсиса. Безопасны полоскания горла с ромашкой, эвкалиптом, шалфеем или календулой.

Помощь в лечении артериальной гипертензии и отеков

При позднем токсикозе, гестозе беременных, выраженных отеках и развитии артериальной гипертензии рекомендуется как вспомогательное лечение следующий сбор: плоды шиповника 20 г, плоды аронии 10 г, трава сушеницы 25 г, трава мяты лист 10 г, толокнянки лист 15 г, березы лист 10 г, земляники 10 г.

Столовую ложку смеси трав при беременности от отеков заливают стаканом кипятка, дают настояться в течение 30 мин, процеживают. Принимают по 50 мл трижды в день после еды. Курс лечения: 2–4 недели.

Коррекция эмоционального состояния

Для благоприятного течения беременности огромное значение имеет психоэмоциональное состояние женщины. Нестабильное настроение, плаксивость, раздражительность – вот показания к применению успокоительных фитопрепаратов. Наиболее безопасно применение успокоительных чаев – дозировка трав там минимальна, поэтому они не навредят плоду, но окажут благоприятное воздействие на нервную систему

Также применяются препараты валерианы и пустырника (с осторожностью)

Фитотерапия – это сложная наука, а лекарственные препараты – далеко не всегда безобидны. Но если подходить к лечению обстоятельно, они станут незаменимыми помощниками во время беременности.

Перед применением того или иного сбора изучите его компоненты: насколько они безопасны? Уточните, какие травы противопоказаны при беременности именно в вашем случае. Если не возникает никаких сомнений и гинеколог одобрил использование того или иного средства – только тогда можно принимать лекарственное растение.

Более безопасный метод – использование трав в пищевых дозировках. Но не стоит забывать про растения, оказывающие тератогенное, канцерогенное и токсическое действия – их совсем не стоит принимать беременным женщинам.

Автор

Юлия Прокофьева
Акушер-гинеколог

Получила высшее медицинское образование по специальности «акушер-гинеколог». Замужем, воспитывает ребенка. Все статьи автора

Мне нравится!

Новости СМИ2

Особенности приема на разных сроках

Беременность недаром делится на три больших периода, именуемых триместрами. Каждый из них характеризуется своими особенностями, это касается и приема растений, считающихся лекарственными.

Ранние сроки

Для женщин в первом триместре без особой нужды тимьян лучше не употреблять. В 1 триместре идет важнейший и ответственный процесс эмбриогенеза, закладываются все внутренние органы и системы малыша, начинается их функционирование, между ними появляется согласованность. Любые внешние и внутренние факторы способны пагубно повлиять на плод, тем более что плацента еще только формируется и надежный плацентарный барьер отсутствует.

Однако чабрец может стать хорошим подспорьем, если женщина заболела. При боли и першении можно полоскать горло, при появлении язвочек во рту — полоскать рот. В процессе отвар выплевывают, не глотают его. Существует мнение, что эфирные масла тимьяна обладают абортивными свойствами и теоретически могут привести к выкидышу.

Чай пить можно, но не более чашки в неделю

Важно не употреблять такой напиток натощак

Поздние сроки

Второй триместр — самый спокойный, когда малыш начинает активно расти. Считается, что все базовые риски самопроизвольного прерывания беременности, замирания развития плода снижены, а потому разрешается несколько больше, чем в первом триместре. Можно незначительно увеличить количество чая до двух чашек в неделю, но не стоит забывать, что действие травы накопительное и может привести к скачкам артериального давления.

По этой причине примерно с пятого месяца беременности врачи советуют по максимуму ограничить употребление тимьяна, особенно женщинам, склонным к повышению давления, страдающим отеками, гестозом, патологический прибавкой массы тела.

В 3 триместре повышается функциональная нагрузка на почки, и, учитывая мочегонный эффект, не рекомендуется принимать тимьян, чтобы не увеличивать продуцирование мочи

Важно знать, что чабрец способен повышать тонус мускулатуры матки, – несоблюдение рекомендаций может привести к преждевременным родам

Как пить чабрец беременным

Чтобы не нанести вред своему организму и плоду, обязательно придерживайтесь особых правил при приеме чабреца:

Приобретайте траву только в аптеке, так как фармакологические средства основаны на точном соблюдении требований по сбору и сушке травы

Если вы самостоятельно собираете сырье, то обратите внимание на то, чтобы трава произрастала в экологически чистых регионах, вдали от дороги и трассы. Сушить её тоже нужно правильно, тщательно перебрав каждый листик и стебель.
Лучше всего использовать траву в качестве добавки к зеленому или черному сорту

На 1 заварной чайник достаточно положить одну веточку чабреца.
Храните сухую траву в плотно закрытых и стеклянных ёмкостях.
Если вы используете траву в качестве наружного средства, то обязательно соблюдайте дозировку, потому что и в этом случае возможна аллергическая реакция.

О полезных свойствах чабреца, правилах выбора и хранения расскажет этот видеоролик:

4 полезных свойства чабреца при грудном вскармливании, противопоказания, как правильно заваривать чай

Чабрецом называют травы из рода Тимьян. Маленькие растения мало кто мог бы заметить, если бы не аромат. Оно насыщенно эфирными маслами. Минералы, горечи, кислоты наделяют его целебными свойствами. Отвары и мази лечат радикулит, кожные сыпи. Чаи улучшают пищеварение, помогают справиться с кашлем и полезны при грудном вскармливании. В народе часто рифмуют: чабрец — здоровья кладенец.

Полезные свойства чабреца при грудном вскармливании (ГВ)

Кормящей маме нужно очень аккуратно подбирать травы и смеси для чая, ведь все это получит и малыш

Кормящей маме для нормальной лактации надо 2-2,5 л жидкости ежедневно

Важно выбирать полезные напитки. Ведь малыш получит все то, чем питается его мама

Напитки с чабрецом употреблять можно. Но надо знать их действие на организм и использовать правильно.

Нормализация сна и воздействие на нервную систему

Эта трава будет полезна обоим: маме поможет снять эмоциональное напряжение, а ребенку снимет опрелости во время купания в отваре чабреца

При грудном вскармливании (ГВ) маме надо следить за настроением, не нервничать и высыпаться. Хроническая усталость, раздражительность сразу скажутся на количестве молока. Добавление в напиток чабреца улучшает эмоциональное состояние, нормализует сон.

Помогает восстановить тонус матки

При приеме чая из чабреца матка восстанавливает свой тонус и уменьшаются менструальные боли

После родов часто наблюдается ослабление тонуса мышц матки. Когда патологий нет, а хочется ускорить восстановление, можно использовать чабрец. Его компоненты стимулируют сокращение матки. Орган быстрее очищается, восстанавливается менструальный цикл, уменьшаются боли.

Усиливает выработку грудного молока

Чтобы такой чай увеличил лактацию нужно принимать его обязательно регулярно

Если молока недостаточно – употребляют специальные травяные сборы, повышающие лактацию. В их состав входит чабрец. Ежедневное употребление травяного чая увеличит количество молока, добавит ему полезных свойств.

Выручает при бактериальных инфекциях во время лактации

Тимьян — это еще одно название этого растения — вылечит горло при кашле и боли, а также поправит работу ЖКТ

Бактериальные инфекции очень опасны. Консультация врача – обязательна. Травы используются как вспомогательное средство.

Чабрец не содержит растительных антибиотиков. Но в его составе есть фенольное соединение тимол, витамины, дубильные вещества. На его основе делают антисептические, обезболивающие, противоглистные препараты.

Растение поможет избавиться от кашля, боли в горле, улучшит работу пищеварительной системы.

Противопоказания к употреблению при грудном вскармливании и вред чабреца

Перед употреблением чая из чабреца обязательно проконсультируйтесь с врачом

Говоря о свойствах трав, всегда надо учитывать особые случаи, когда вред может быть больше, чем польза.Особенно если речь идет о периоде кормления грудью.

Противопоказано в таких случаях:

• аллергия у мамы или малыша. С аллергией всегда сложно разобраться. Обычно это делают поочерёдным исключением компонентов пищи. При этом не стоит добавлять в рацион траву, где много активных компонентов;
• период обострения хронических заболеваний. Употреблять только после консультации с лечащим врачом, если есть рекомендация;
• в период медикаментозного лечения заболеваний. Уточнить, полезно ли пить травяной чай при данном диагнозе.

Как правильно приготовить чай кормящей женщине

Это растение можно заваривать вместе с другими травами и ягодами, которым вы отдаете предпочтение

Травяной чай хорошо готовить в термосе, впрок. Это сэкономит время. На 350 мл воды использовать 1 ч.ложку сырья. Температура воды 80°С. Это сохранит большую часть полезных веществ. Можно усиливать тот или иной эффект чая различными добавками. Например:

• для усиления лактации в чашку с травяным чаем можно добавлять веточку душицы и 2-3 ст. ложки молока;
• 1 ч. ложка мёда (если нет аллергии), веточка мяты к чаю подойдут для нормализации сна;
• при простуде, ОРВИ, бронхите можно усилить травяной чай с лимоном, смородиной, малиной.

Чабрец можно комбинировать с традиционным чаем, другими продуктами.

Если вы полюбили это растение, то советуем прочесть также статью по этой теме «Чай из чабреца», а еще в помощь информация про 5 причин, почему нужно пить Иван-чай женщинам, каркаде при беременности, чай Молочный улун и что безопаснее для здоровья: чай или кофе.

Польза чабреца для будущих матерей

В составе тимьяна (чабреца) присутствуют витамины С и группы В, дубильные вещества, кислоты, эфирные масла и горечи. Благодаря полезным составляющим данную траву широко применяют в традиционной и народной медицине, а при вынашивании ребенка многие лекарственные препараты женщинам не рекомендуются.

Тимьян может служить альтернативой ряда медикаментов или вспомогательной мерой лечения, т. к. обладает многочисленными полезными свойствами:

• способствует повышению иммунитета, насыщая организм витаминами и минералами;
• обладает противовирусным эффектом;
• способствует повышению артериального давления при гипотонии;
• стабилизирует работу нервной системы, нормализуя сон и смягчая перепады настроения;
• помогает при лечении ангины, тонзиллита или стоматита;
• в предродовой период способствует стимуляции матки.

Напитки с чабрецом

В аптеке можно приобрести сухую смесь из стеблей, листьев и цветов растения. Для приготовления классического напитка потребуется 1 стакан черного или зеленого чая, к которому добавляют 1 ч. л. сбора. Для улучшения вкуса можно положить сахар или натуральный мед.

В продаже есть и готовые фильтр-пакеты, которые перед употреблением заливаются стаканом кипятка и настаиваются в течение 5 минут.

Для разнообразия женщина может сочетать чабрец с другими лекарственными травами. Для этого хорошо подходят мята, мелисса, липа, фенхель. Цветы липы и листья мяты полезно добавлять в горячий напиток для профилактики простудных заболеваний, укрепления иммунной системы и устранения тошноты.

Сочетание тимьяна, мелиссы и фенхеля (в равных частях) применяют для нормализации работы желудочно-кишечного тракта, снятия стресса и головной боли. Высушенные травы измельчают, смешивают в равных частях. Для заварки чая потребуется 1 ч. л. смеси на 1 стакан кипятка, после настаивания в течение 10 минут напиток можно употреблять.

Для приготовления чая можно использовать как высушенные травы, так и свежие.