Кал при беременности. какой цвет о чем свидетельствует?

Анализ кала

Какой кал во время беременности является нормальным?

Обычно стул здорового человека имеет коричневую окраску. Оттенок фекалий может варьироваться в зависимости от рациона, гормонального фона, принимаемых медикаментов и состояния здоровья.

Если цвет стула резко меняется без видимых на то причин, и это явление сохраняется на протяжении нескольких дней – обратитесь в поликлинику. Своевременная диагностика поможет вам избежать опасных для жизни малыша состояний.

Так ли опасен тёмный кал?

Если вы точно знаете, что тёмный кал – следствие своеобразного рациона или приёма медикаментов – то волноваться не стоит. Если же наряду с чёрными фекалиями вы испытываете один, или несколько симптомов из следующего списка – незамедлительно вызовите скорую помощь:

• жар;
• сильная тошнота и рвота;
• постоянная анемия;
• диарея;
• сильная слабость;
• бледность кожных покровов;
• предобморочное состояние;
• потери сознания;
• отсутствие аппетита;
• низкое артериальное давление.

Если вы страдаете от следующих симптомов, доктор даст вам направление на ФГДС, чтобы поставить точный диагноз и назначить подходящее лечение.

Важно! Чёрный, кровавый кал – это серьёзный повод для экстренного обращения в больницу. Таким образом, организм может сигнализировать не только о проблемах с работой желудочно-кишечного тракта, но и о внутриутробной гибели плода

Заключение

Беременность – это то состояние, в котором любое, даже незначительное изменение в привычном самочувствии может что-то значить. Если вас что-то беспокоит – не стесняйтесь задавать вопросы врачу-гинекологу. Лучше перестраховаться и своевременно услышать врачебный вердикт.

Специально для beremennost.net – Елена Кичак

Возможные заболевания

Обратите внимание на общее состояние беременной женщины. Как изменилось самочувствие в течение последних нескольких дней? Чем она болела в прошлом? Если беременная чувствует себя нормально, то, скорее всего, изменение цвета стула связано с продуктами питания или приемом витаминов

Если же будущая мама ощущает себя плохо, болит живот, постоянно мучает изжога или тошнота, периодически возникают запор и рвота, наблюдается вздутие живота и анемия, то речь идет о заболевании.

Чаще всего это связано с резким обострением гепатита, цирроза, язвы или другой ранее перенесенной болезни. Обязательно необходимо вызвать скорую помощь, если:

• появилась рвота;
• повысилась температура тела;
• женщина ранее болела язвой желудка;
• стул стал жидким;
• при постоянной анемии.

Иногда стул неоднородный, а имеет непереваренные вкрапления пищи черного цвета. Если речь идет о семенах ягод или кожуре фруктов, то нет причин для беспокойства. В случае если взрослый организм женщины не в состоянии справится с обычной пищей, речь идет о расстройстве желудка и кишечника.

Очень часто речь идет не о пигментации кала, а о паразитах, которые окрашивают его. Если у беременной женщины в стуле обнаружены черные червячки, необходимо показаться врачу и пройти анализы на наличие глистов.

Если у беременной выявлен черный жидкий стул, то речь идет о кровотечении внутри кишечника. Обязательно необходимо показаться врачу. В желудке и кишечнике кровь разлагается под действием пищеварительных ферментов и бактерий, что меняет ее цвет с красного на черный.

Подобное явление может быть последствием полипов в кишечнике или расширения вен в пищеводе. При таких условиях болезнь будет сопровождаться следующими признаками:

• слабость или потеря сознания;
• бледность кожи;
• потеря аппетита и головокружение;
• низкое артериальное давление и анемия.

При наличии подобных симптомов беременную женщину необходимо показать специалисту. Для уточнения диагноза врач назначает ФГДС. Причинами кала с примесями крови может быть болезнь Крона.

Иногда черный кал бывает у женщины, когда она потеряла ребенка. В случае выкидыша происходит сильнейший гормональный сбой, и по этой причине могут возникнуть подобные побочные проявления.

Профилактика темного стула во время беременности

В профилактических целях стоит:

1. Не принимать большое количество витаминов. Всему должна быть мера. Это касается и препаратов железа.
2. Следить за тем, что едите. Чтобы потом не возникнет паники, если кал поменяет свой цвет.
3. Следить за всеми изменениями, особенно, если до зачатия женщина имела какие-либо проблемы с органами пищеварения.
4. При появлении болей в животе, высокой температуры, головокружений и иных явлений, сразу посетите врача, пройдите диагностическое исследование.

Помните, только своевременное выявление заболевания и начатое его лечение на ранней стадии повышает шансы на успешное, скорейшее выздоровление.

Если проблема возникла во время приема железа?

Почти каждую будущую маму не обходят стороной железосодержащие препараты. И это не прихоть врачей, а острая необходимость для подрастающего крохотного организма. Именно железо поддержит уровень гемоглобина и не допустит начала анемии.

А значит, ребенок получит кислородное и витаминное питание в необходимом объеме.

Следует учитывать, что железо содержится не только в специальных препаратах (а назначаются они при критическом уровне гемоглобина в крови — Феррумлек, Сорбифер), а и в многочисленных поливитаминах (всем известный Элевит).

Поэтому, перед применением обязательно ознакомьтесь с инструкцией. В ней обычно указывается возможность изменение цвета стула, а иногда еще запаха и консистенции.

Такие «спецэффекты» объясняются тем, что железо усваивается организмом не на 100%, а именно настолько, сколько нужно. Если же препараты синтетические, то и 50% — это уже хорошо. Остальное устраняется во время испражнений.

Почему темный кал при беременности? Причины для беспокойства

Во время беременности в организме женщины происходят изменения. Большинство из них считаются нормальными. Но бывают проявления, требующие медицинского вмешательства.

Одним из наиболее распространенных нарушений, которое заставляет волноваться каждую женщину в положении, является темный кал при беременности.

Почему у беременных изменяется цвет стула, и о чем это сигнализирует, описано в статье.

Другие причины изменения цвета стула

Очень часто потемнение кала является нормой и возникает в результате гормональной активности организма. Также кал темного цвета при беременности бывает из-за приема некоторых лекарств или синтетических витаминов. Производители препаратов всегда указывают в инструкции действие компонентов на органы разных систем.

Иногда беременные во время расстройства пищеварения могут пить активированный уголь. Этот натуральный сорбент разрешен для женщин в положении, но под его действием может наблюдаться изменение цвета кала. В таком случае нет причин для беспокойства.

Также темный кал при беременности наблюдается, если женщина съела продукты, содержащие темные пигменты. Органические красящие вещества не осваиваются организмом и выходят вместе с калом, придавая ему темный цвет.

Если кроме изменения стула никаких других нарушений не замечается и самочувствие беременной в норме, паниковать не стоит. Врачи рекомендуют таким женщинам понаблюдать несколько дней за состоянием своего здоровья. Если за это время цвет кала не изменится, следует посетить врача.

Продукты, меняющие цвет кала

Темный кал во время беременности может быть следствием употребления следующих продуктов:

Ягод черного цвета (черника, смородина).
Некоторых фруктов (синий виноград, гранат).
Чернослива.
Овощей темного цвета (свекла, помидоры).
Субпродуктов (кровь, печень).
Напитков (красное вино, соки из темных сортов винограда, кофе).

Если накануне беременная употребляла любой из перечисленных продуктов, скорее всего, она здорова. Потемнение кала произошло под действием красящих пигментов, которые организм вывел вместе с переваренной пищей.

Действие медикаментов

Часто женщины наблюдают изменения стула после приема препаратов. Потемнение кала могут вызывать такие лекарства:

Препараты железа («Феррум-Лек», «Сорбифер», «Тардиферон»).
Поливитамины, которые содержат железо («Элевит», «Витрум»).
Сорбенты (активированный уголь).
Препараты, в состав которых входит висмут («Де-Нол»).
Противовоспалительные средства нестероидной группы («Ибупрофен», «Индометацин», «Аспирин»).

У большинства женщин во время беременности понижается гемоглобин. Поэтому врачи им выписывают препараты для обеспечения организма необходимым количеством железа. Прием таких средств является наиболее распространенной причиной появления черного кала.

Перед назначением препарата железа терапевт должен рассказать о возможных изменениях стула, чтобы женщина спокойно реагировала на темный кал.

Если кал зеленый

Темно-зеленый кал при беременности свидетельствует об изменении питания женщины. В основном окрашивание стула в зеленый цвет связано с определенной диетой. Многие беременные усиленно заботятся о своем здоровье и употребляют чрезмерное количество зеленых листовых овощей. Брокколи, шпинат, салат содержат зеленый пигмент, который окрашивает кал в соответствующий цвет.

Также причиной зеленого цвета кала могут быть комплексы витаминов и минералов. Такие препараты содержат в большом количестве разные микроэлементы, неусвоенная часть которых окрашивает кал в зеленый цвет.

Профилактика нарушений стула

В большинстве случаев изменение цвета кала не является симптомом болезни. Чаще всего потемнение стула провоцируется нарушениями диеты.

Чтобы желудочно-кишечный тракт работал нормально, врачи советуют беременным контролировать прием разных продуктов, правильно составлять ежедневный рацион и внимательно наблюдать за реакцией организма на медицинские препараты.

В некоторых случаях кал во время беременности темного цвета связан с заболеваниями органов системы пищеварения. Поэтому женщины, у которых ранее были болезни ЖКТ, должны внимательно следить за своим здоровьем и всю беременность находиться под наблюдением у терапевта. Чтобы предупредить осложнения, врач может назначать профилактические препараты.

Если потемнение кала вызвано заболеванием, следует серьезно отнестись к лечению. Болезни беременной женщины могут отрицательно сказаться на плоде.

Рекомендации в питании

Женщине, готовящейся стать мамой, обязательно следует соблюдать рекомендации врача по питанию и кушать не «за двоих», а «для двоих». То есть диета должна быть сбалансированной и рациональной, обеспечивающей оптимальный набор веса в течение периода вынашивания ребенка. В ожидании одного чада прибавка в весе мамы в норме составляет 10-16 кг. Беременной женщине рекомендуется выпивать много жидкости: выпитые за день 6-8 стаканов воды, молока или сока являются нормой.

Любое сбалансированное питание не может обеспечить поступления в организм необходимого количества витаминов и микроэлементов естественным путем. Часто в продуктах питания не хватает железа, кальция и фолиевой кислоты. Восполнять такой недостаток рекомендуется при помощи витаминов. Причем в употреблении специальных препаратов для беременных стоит строго придерживаться указанной врачом дозировки, ведь «больше» не значит «лучше».

3Влияние пищи на цвет кала

На цвет кала большое влияние оказывает состав потребляемых в пищу продуктов. Черную окраску могут придать:

• все сорта черного винограда, кишмиш;
• ягоды черного цвета (черника, ежевика, черная смородина);
• фрукты темного цвета (чернослив, черноплодная рябина);
• блюда, содержащие печень;
• блюда с содержанием животной крови (стейк с кровью, кровяная колбаса).

Многие пищевые продукты способны придать стулу темный цвет. Это:

• листовая зелень в больших количествах;
• свекла;
• помидоры;
• гранат, киви;
• крепкий кофе.

Темный цвет калу придают искусственные красители, содержащиеся в готовых продуктах и жидкостях (например, порошковые напитки). При употреблении в пищу некоторых фруктов (на пример, бананов) в кале могут присутствовать черные вкрапления в виде ниточек или небольших кусочков.

К естественным причинам окрашивания кала в черный цвет при вынашивании ребенка можно отнести расстройство пищеварения под влиянием так называемых гормонов беременности. Они же «виноваты» в повышенной возбудимости, мнительности, нервозности будущей мамы.

Как лечить?

Если черный кал возник на фоне приема витаминов, некоторых препаратов или после еды, то никакого лечения не предусмотрено. Все восстановится и не принесет вреда ни матери, ни ребенку. Если же наряду с данными изменениями идут и другие, имеющие патологический характер, то лечение неизбежно.

В зависимости от диагностированного заболевания, лечение будет несколько отличаться.

Стоит отметить, что может быть как консервативное, так и хирургическое лечение. Во время беременности стараются ко второму не обращаться. Но бывают и безвыходные ситуации — активный рост новообразования или кровоточащие сосуды, требующие немедленного лигирования.

Под консервативным подразумевается:

• прием противовоспалительных препаратов и антибиотиков (при необходимости);
• строгая диета (исключение жирного, жареного, копченого, соленого, твердого и др.);
• развитие полезной микрофлоры в кишечнике за счет приема специальных йогуртов и иных препаратов;
• укрепление иммунитета;
• купирование анемии;
• очищение организма от шлаков, токсинов и др.

Светлый кал во время беременности

Кишечник » Вопросы » Светлый кал во время беременности

Во время беременности необходимо строго следить за своим здоровьем, так как от него напрямую зависит развитие плода

Важно соблюдать состояние всего биологического материала, своевременно сдавать все анализы и, в случае отклонения, немедленно принимать меры

Черный кал при беременности причины и последствия

Сразу после зачатия в организме женщины начинаются кардинальные перемены. Первый триместр является наиболее важным по причине формирования всех органов плода. Для развития ребенка требуется большое количество витаминов и микроэлементов, часто не хватает железа. Поэтому врачи назначают специальные препараты для поднятия уровня гемоглобина.

Железо не всегда полностью усваивается организмом, излишки часто выводятся пищеварительной системой. Именно этот микроэлемент окрашивает кал в очень темный цвет и придает специфический запах. Такое положение вещей не считается отклонением. Стоит только исключить витаминный комплекс из рациона, как стул приобретет нормальную окраску и консистенцию.

Помимо витаминных комплексов, кал может окрашиваться по причине приема различных продуктов питания:

1. Черника;
2. Смородина;
3. Печенка;
4. Кровяная колбаса;
5. Активированный уголь;
6. Чернослив.

Поэтому в период вынашивания, прежде, чем лишний раз переживать и беспокоиться, необходимо вспомнить, что было съедено накануне

Общее хорошее самочувствие, без каких-либо недомоганий, указывает на то, что следует обратить внимание на рацион питания, так как именно этот фактор является главным и основным при изменениях цвета экскрементов в период вынашивания ребенка

Перестройка организма, продуцирование большого количества прогестерона во время беременности может вызывать не только потемнение стула, но и учащенное мочеиспускание. Поэтому при излишнем беспокойстве, стоит отбросить стеснение и проконсультироваться с врачом, чтобы специалист смог вернуть душевный покой, который так важен в этот 9-ти месячный период.

Когда обращаться к врачу?

Когда пора волноваться?

Есть и более угрожающие причины таких изменений, когда потребуется специальное лечение для изменения цвета кала при беременности. Стул меняет характер из-за дисфункции печени, инфекций, кровотечения в ЖКТ, колита. Остановимся на этом подробнее. Болезни печени (гепатоз, гепатит, цирроз, фиброз) меняют цвет испражнений на зеленый. Дисбактериоз вызывает нарушение пищеварения, а внутри кишечника стремительно развиваются процессы брожения и гниения, в итоге придающие стулу зеленый цвет. Патогенез течения инфекционных болезней ЖКТ аналогичен процессам, которые сопровождают дисбактериоз. Им сопутствует высокая температура, острая боль в животе, жидкий стул, тошнота и рвота. Для воспаления кишечника — колита — тоже характерен зеленый кал. Сложная форма протекания болезни может даже вызвать выделения гноя и крови, которые выходят вместе со стулом. Эта болезнь может нанести серьезный вред и даже привести к смерти беременной и ее ребенка.

Светлый кал при беременности появляется как по вполне безобидным причинам (меню, богатое молочными продуктами или продуктами растительного происхождения), так может быть проявлением патологии. Такие инфекции как гепатит или панкреатит, нарушают работу печени и поджелудочной железы. Из-за этого желчи вырабатывается слишком мало и стул становится светлым. Еще белый кал при беременности может сигнализировать о дисфункции системы пищеварения и нарушении процессов очищения кишечника. Очень светлый желтый кал может означать нарушение функции отделения желчи, возникшей из-за имеющихся камней и опухолевых образований.

Красный кал при беременности бывает, если женщина съела или выпила много продуктов красного цвета. Это могут быть помидоры, свёкла, фруктовые компоты.  Но если женщина обнаруживает ярко — красные полосы в испражнениях или на туалетной бумаге, это может быть признаком ректальных и анальных повреждений. Кал с кровью при беременности может сигнализировать об инфекции, воспалении кишечника или появиться из-за паразитов. Тогда вдобавок появляется диарея, спазмы в животе и тошнота. Полипы толстого кишечника обычно никак иначе себя не проявляют: об их существовании могут сказать только испражнения с кровью.

В некоторых случаях при гормональном дисбалансе или из-за гиподинамии (например, ограничение физической активности из-за угрозы потери беременности) у беременных появляются запоры. Когда кишечник долго не опорожнялся, его содержимое разжижается слизью, которая вырабатывается по причине раздражения слизистой кишечника. После того, как стул придет в норму, выработка слизи прекращается. Воспаление кишечника тоже может быть причиной слизи в кале. Так проявляются колит, энтерит, проктит и другие заболевания.

Когда печень не способна справляться в полной мере со своей ролью по переработке гемоглобина, соединения железа оказываются в двенадцатиперстной кишке и кал приобретает черный цвет.  Черный кал может появиться в результате внутреннего кровотечения. Язва желудка или двенадцатиперстной кишки, раковые опухоли системе пищеварения вызывают постоянное небольшое кровотечение. А кровянистые выделения, попадающие в ЖКТ, окрашивают фекалии.

Достоверность прогноза заболевания целиком зависит от правильности диагноза. Для уточнения диагноза необходимо сделать анализ крови и кала и гастроскопию для обнаружения поврежденных тканей. По результатам назначается консервативное или оперативное лечение. Пациентке в любом случае необходимо будет придерживаться строгой диеты и соблюдать постельный режим.

1 Сущность проблемы

Почему у беременной женщины может появиться черный кал? Причин для этого несколько. Одни из них вполне безобидны, другие — требуют немедленной медицинской помощи.

Нормальный кал окрашивается в коричневый цвет желчными пигментами. Но в зависимости от изменений в организме и состава пищи цвет стула может меняться от белого до черного. Темный кал может возникнуть после употребления в пищу продуктов с интенсивной окраской. Но так способны проявляться и тяжелые патологии в организме

Изменение цвета имеет важное значение для диагностики, поскольку во многих случаях связано с развивающимися болезнями или патологиями

Что значит, если кал зеленый?

Какого цвета в норме должен быть кал у беременной? Как у любого человека – коричневого. Допустимо легкое изменение цвета (более темный или светлый), поскольку печень испытывает нагрузку.

Возможные причины разных цветов испражнений указаны ниже:

• Светлый. Чрезмерно светлые испражнения свидетельствуют о нарушении ферментации, недостаточной выработке желчи. Они наблюдаются при гепатите, наличии камней в желчных протоках. У беременных такое явление бывает в результате употребления молочных и растительных продуктов.
• Зеленый. Наблюдается при питании преимущественно растительной пищей, богатой хлорофиллом (окрашивает стул в зеленый). Другие, более серьезные ситуации – интоксикация, опухоли, воспалительные процессы в кишечнике. Зеленый кал может наблюдаться при кишечной инфекции, лечить которую следует под контролем врача. Черно-зеленый кал – свидетельство дисбактериоза кишечника, гибели в нем полезной микрофлоры.
• Красный. Наблюдается после употребления блюд с высоким содержанием ярких красящих пигментов. Также его может вызвать внутреннее кишечное кровотечение.
• Желтый. Характерен для целиакии (атрофии слизистой оболочки тонкой кишки), патологиях поджелудочной железы.

Причины появления темного стула на 2-3 триместре

Во время второго триместра происходит развитие всех систем и органов ребенка и очень важно обеспечить для него походящие условия. Уже с четвертого месяца врачами прописываются витаминные препараты, которые насыщают организм беременной витаминами и микроэлементами (к примеру, Элевит, Витрум)

Такие лекарственные средства включают в себя железо, и оно вполне может выступать причиной изменения цвета кала. Восстановление цвета наступает через трое суток после того, как прием средств прекратился. Аналогичная реакция происходит при приеме беременной угля активированного, а также препаратов, содержащих висмут.

На поздних сроках у большинства женщин, носящих под сердцем малыша, после сдачи анализов обнаруживается дефицит железа по причине потребления развивающимся плодом этого микроэлемента из организма женщины в требующемся количестве. Синтез железа в теле не осуществляется, а поступает снаружи. Если его не хватает, развивается анемия – достаточно серьезная патология, способная нанести вред беременной женщине и ее будущему малышу.

Врачи с целью восстановления запасов железа назначают прием препаратов, содержащих железо. Эти медикаменты усваиваются не полностью кишечником, непереработанная часть выходит вместе с калом. Таким образом, после употребления железосодержащих лекарств кал приобретает темный цвет.

Возможные заболевания

Обратите внимание на общее состояние беременной женщины. Как изменилось самочувствие в течение последних нескольких дней? Чем она болела в прошлом? Если беременная чувствует себя нормально, то, скорее всего, изменение цвета стула связано с продуктами питания или приемом витаминов

Если же будущая мама ощущает себя плохо, болит живот, постоянно мучает изжога или тошнота, периодически возникают запор и рвота, наблюдается вздутие живота и анемия, то речь идет о заболевании.

Чаще всего это связано с резким обострением гепатита, цирроза, язвы или другой ранее перенесенной болезни. Обязательно необходимо вызвать скорую помощь, если:

• появилась рвота;
• повысилась температура тела;
• женщина ранее болела язвой желудка;
• стул стал жидким;
• при постоянной анемии.

Иногда стул неоднородный, а имеет непереваренные вкрапления пищи черного цвета. Если речь идет о семенах ягод или кожуре фруктов, то нет причин для беспокойства. В случае если взрослый организм женщины не в состоянии справится с обычной пищей, речь идет о расстройстве желудка и кишечника.

Очень часто речь идет не о пигментации кала, а о паразитах, которые окрашивают его. Если у беременной женщины в стуле обнаружены черные червячки, необходимо показаться врачу и пройти анализы на наличие глистов.

Если у беременной выявлен черный жидкий стул, то речь идет о кровотечении внутри кишечника. Обязательно необходимо показаться врачу. В желудке и кишечнике кровь разлагается под действием пищеварительных ферментов и бактерий, что меняет ее цвет с красного на черный.

Подобное явление может быть последствием полипов в кишечнике или расширения вен в пищеводе. При таких условиях болезнь будет сопровождаться следующими признаками:

• слабость или потеря сознания;
• бледность кожи;
• потеря аппетита и головокружение;
• низкое артериальное давление и анемия.

При наличии подобных симптомов беременную женщину необходимо показать специалисту. Для уточнения диагноза врач назначает ФГДС. Причинами кала с примесями крови может быть болезнь Крона.

Иногда черный кал бывает у женщины, когда она потеряла ребенка. В случае выкидыша происходит сильнейший гормональный сбой, и по этой причине могут возникнуть подобные побочные проявления.

Отрыжка при беременности

Беременность – это прекрасный и в то же время тяжелый период в жизни женщины, ведь сопровождается он различными недомоганиями: тошнотой, головокружениями, отдышкой, болями в спине, варикозом.

И если тошнит будущую маму в основном в первые три месяца, то, например, такой симптом, как отрыжка или изжога, может тревожить ее в течение всей беременности.

Многие женщины задаются вопросами, почему возникает отрыжка и является ли она симптомом какого-нибудь внутреннего заболевания. Мы попробовали дать на них ответы.

Нормальное явление – отрыжка

Поскольку во время беременности изменяется гормональный фон женщины, организм настраивается на ношение малыша, что не может не отобразиться в первую очередь на желудочно-кишечном тракте. Поэтому отрыжка, изжога, ощущение переедания – довольно частые явления в этот период.

Что такое отрыжка? Это внезапное и непроизвольное выделение изо рта газа, который был в желудке или пищеводе. Отрыжка бывает кислой по причине попадания желудочного содержимого в нижний отдел пищевода, чем и раздражает его слизистую оболочку. Конечно, это очень неприятно, но у беременных случается часто.

Возможные причины возникновения отрыжки:

• гормональные изменения в организме беременной;
• увеличение матки, из-за чего давление в брюшной полости и положение желудка изменяются;
• обострение хронического заболевания;
• непереваривание пищи до конца в желудке, вследствие чего его стенки растягиваются;

Что касается кислой отрыжки, то она возникает после употребления в обильных количествах жирной, острой или жареной пищи. Если уже кислая отрыжка появилась, то может продолжаться в течение нескольких часов или возникать периодически в течение дня. Но может появиться и на несколько минут. 

Факторы, провоцирующие отрыжку:

• не соблюдение диеты для беременных, употребление сладких блюд, кислых ягод, жирной, острой пищи, маринадов, жареного;
• пребывание в горизонтальном положении, поворот с бока на бок;
• наклонение туловища вперед, когда надеваете колготки или обувь.

Эти факторы влияют на самочувствие беременной женщины, ухудшая его, вызывая дискомфорт. Ведь не только сама отрыжка неприятна, но и то, что она появляется иногда совсем некстати, к примеру, на людях. От этого женщина ощущает неловкость, ей стыдно и она даже может разволноваться, что при беременности фактически противопоказано. Поэтому с отрыжкой надо бороться.

Как справляться с неприятным симптомом

Есть несколько советов, как можно свести количество случаев возникновения отрыжки до минимума, то есть помочь себе самой. Если их придерживаться, отрыжка будет появляться все реже и реже. Советы:

1. Ешьте часто, но понемногу.
2. Не употребляйте кислой или жирной пищи, продуктов, вызывающих брожение и, как следствие, обильное газообразование. К таким продуктам относят капусту, спаржу, фасоль. 
3. Включите в рацион питания продукты, обладающие щелочными (противоположными кислым) свойствами: молочные (сливки, сметана, творог), яйца всмятку, паровые омлеты, сливочное или растительное масло, отварное нежирное мясо. Что касается овощей, то их лучше не есть в сыром виде, а отваривать, а фрукты – запекать (например, яблока), если, конечно, это возможно. 
4. Вам нужно избегать неудобных поз: наклонов вперед, лежания в горизонтальном положении, особенно сразу после еды, что провоцирует заброс воздуха и соляной кислоты в пищевод. Лучше подложите себе подушки так, чтобы вы находились в положении полусидя или вообще сидя. 
5. Одежда ни в коем случае не должна сдавливать тело. 

Травяные отвары

Есть несколько рецептов травяных отваров и чаев, которые помогут справиться с отрыжкой. В таких случаях первой помощью будет чай с мелиссой или мятой, которые можно просто добавить в напиток. Подойдет и отвар из вереска, 15 грамм которого заливают полулитром воды и кипятят несколько минут, после чего настаивают и пьют 3-4 раза в день по трети стакана. 

Трава золототысячника также поможет справиться с отрыжкой. Для этого нужно залить 10 грамм этого лекарственного растения 200 мл кипятка, после чего в течение трех часов настоять и пить по столовой ложке за полчаса до приема пищи каждый день.

И все-таки самым эффективным в борьбе с отрыжкой считается такое средство, как порошок из корневища аира. Для этого нужно принимать его по 1/3 чайной ложки, и тогда пройдет и отрыжка, и изжога.

Специально для beremennost.net – Ольга Павлова

Почему нарушается стул во время беременности?

Женщина, под сердцем которой растёт и развивается ребёнок, переживает серьёзные гормональные перестройки. Из-за этого может поменяться не только цвет кала, но и его структура.

• Запор – довольно распространённая проблема среди будущих матерей. Причин тому несколько:
• Повышение уровня прогестерона: под действием этого гормона гладкие мышцы кишечника расслабляются и как следствие – каловые массы продвигаются медленнее.
• Увеличение матки – вырастая в размерах, матка затрудняет пищеварение и давит на кишечник.
• Малоподвижный образ жизни. Сидячая работа и отсутствие минимальной физической активности значительно замедляет перистальтику кишечника.
• Недостаточное содержание клетчатки в рационе. Клетчатка – это пищевые волокна, которые абсорбируют содержимое кишечника и продвигают каловые массы.

Справка! Если вы страдаете запорами – добавьте в свой рацион больше источников клетчатки: свежих фруктов, овощей, цельных злаков и отрубей.

• Диарея, это ещё один частый спутник беременности. Причиной жидкого стула может стать:
• Токсикоз. До 1,5 месяцев диарея, так же как и тошнота может быть одним из симптомов токсикоза. Если жидкий стул сопровождается болью и сильными спазмами стоит незамедлительно обратиться к врачу.
• Рост живота. Матка, увеличиваясь в размерах, может давить на кишечник, провоцируя диарею. Кроме того, если женщина до беременности страдала хроническими заболеваниями ЖКТ, то во время вынашивания плода они могут перейти в острую форму.
• Стрессы. У большинства беременных крайне неустойчивый эмоциональный фон, что может привести к развитию поноса на нервной почве.

Важно! Если диарея сопровождается жаром, острой болью и лихорадкой – незамедлительно обратитесь к врачу. Вполне вероятно, вы отравились испорченными продуктами, а это может иметь крайне негативные последствия для плода