Высокое давление на поздних сроках беременности: когда это опасно

Народные средства при гипертонии

Если уровень давления повышается лишь иногда и не является часто повторяющимся состоянием, не свидетельствует о патологиях внутренних органов и систем, нормализовать показатели можно при помощи полезных продуктов питания.

Мягко снизить давление в I триместре беременности поможет свекла и её сок, морс из ягод клюквы, красный чай каркаде, тыквенный отвар с добавлением меда и другие растительные продукты.

Для приготовления отвара возьмём 200 г тыквы и немного меда. Нарежем овощ кубиками, зальем водой и будем варить до готовности, затем добавим мед.

Хороший эффект дает прием отвара из лекарственных трав: аптечной ромашки, бессмертника, почек березы, цветков зверобоя и листьев лесной земляники. Достаточно взять по 30 г измельченных частей каждого растения и смешать сырье. 2 ст.л. сбора завариваем кипятком.

Отвар ромашки

Пьем по 80-100 мл настоявшегося напитка 3 р/д 2-3 недели. Средство стабилизирует кровяное давление, тонизирует сердечные мышцы и помогает понизить уровень «плохого» холестерина.

Нормализации АД способствуют физические упражнения, разрешенные беременным:

• занятия йогой;
• плавание;
• пешие прогулки.

Низкое давление при беременности: лечение

Лекарственных препаратов, способных повысить давление, не так уж и много. Наиболее популярные среди них:

1. Экстракт элеутерокока.

Используется ещё со времён СССР и способен достаточно быстро поднять давление.

Противопоказания: вызывает тонус мышц, в том числе и матки. Поэтому во время беременности его назначают только в случаях крайней необходимости.

2. Настойка женьшеня.

Препарат известен как тонизирующее средство. Принимать его необходимо согласно инструкции.

Противопоказания: повышает возбудимость, может вызвать проблемы со сном. Не рекомендован беременным и детям до 12 лет, поэтому принимать его можно только после назначения врача.

3. Настойка лимонника.

Эффективное средство по доступной цене. Принимать настойку нужно перед едой по 25 капель. Является малотоксичным препаратом.

Противопоказания: нельзя принимать препарат во время ОРЗ, бессонницы и проблемах сердечной деятельности.

4. Препараты с шиповником.

Их есть несколько видов, но удобнее всего препараты в виде сиропов. Побочные действия не обнаружены, за исключением аллергии на сам шиповник.

5. Кофеин.

Можно принимать в составе кофе либо же в виде таблеток. Нельзя забывать, что кофеин возбуждает нервную систему, а его приём в послеобеденное время способен вызвать бессонницу.

Во время беременности применение всех этих препаратов возможно только по назначению врача-терапевта, так как только опытный он способен адекватно оценить ситуацию и принять решение о необходимости приёма того или иного препарата. В любом случае, негативные последствия из-за постоянного пониженного давления при беременности куда больше, чем от приёма медикаментов.

Прежде, чем принимать медикаменты, можно попытаться поднять давление безопасными для мамы и малыша способами:

1. Кофе.

Обычно этот напиток не рекомендуют пить во время беременности из-за наличия в нём кофеина. Но в случае понижения давление можно всё-таки сделать исключение из общих правил и позволить себе выпить одну чашку некрепкого кофе.

Если же отношение беременной к кофе категорически отрицательное, то его можно заменить сладкий чёрным чаем с лимоном.

2. Травяные сборы.

Существует множество рецептов отваров на травах, которые помогают понять давление. Но из-за своего состава многие с них противопоказаны во время беременности.

Одним из разрешённых является травяной сбор, в который входят лисья земляники, плоды шиповника, тысячелистник, зверобой и цикорий. Для приготовления нужно залить в термосе три чайные ложки трав тремя стаканами кипячённой воды и дать настояться. Принимать полученный отвар нужно по 1 стакану за 20 минут до еды 3 раза в день.

3. Незначительные физические нагрузки.

Конечно же, поход в спортзал и забеги на длинные дистанции беременным противопоказаны. Но это не означает, что нужно лежать днями на диване без лишних движений! К тому же, существует специальная гимнастика для беременных, которая помогает улучшить самочувствие женщины и заодно готовит организм к предстоящим родам. Во время физических нагрузок в организме выделяется гормон адреналин, благодаря которому и повышается артериальное давление.

4. Употребление в пищу продуктов, повышающих давление.

Этот способ повышения сниженного при беременности давления не только эффективный, но и полезный, так как в организм поступают дополнительные витамины.

Итак, какие продукты способны повысить давление:

• из ягод и фруктов: чёрная смородина, гранат, облепиха;

• из овощей: чеснок, лук, картофель, морковь;

• молочные продукты: творог, сливочное масло, сыр;

• икра;

• печень;

• красное мясо.

5. Контрастный душ.

Чередуя тёплую и холодную воду, можно повысить давление и заодно взбодриться, не навредив ни своему здоровью, ни здоровью будущего малыша. Обязательный к выполнению нюанс: контрасный душ должен заканчиваться холодной водой.

6. Точечный массаж.

Для его проведения нужно попеременно нажимать пальцами на области между верхней губой и носом, а потом между нижней губой и подбородком. Многим этот способ помогает не только поднять давление, но и расслабиться.

7. Во время резкого приступа снижения давления необходимо принять следующие меры: лечь и приподнять ноги, при этом голова должна быть немного ниже уровня туловища. Это поможет крови быстрее поступить к мозгу. После этого нужно приложить ко лбу холодный компресс и помассировать шею в области сонных артерий. После таких мер давление очень обычно приходит в норму. Если этого не произошло, необходимо вызвать скорую для госпитализации и дальнейшего обследования на выявление возможных серьёзных заболеваний.

Повышенное давление у беременных

Артериальную гипертензию делят на два типа: заболевание, начавшееся до беременности, и развившееся в процессе вынашивания ребенка. Для гипертонии свойственно два или более эпизодов повышения АД от 140/90 мм рт. ст. за день. Перерыв между повторными измерениями давления должен быть 3-4 часа.

Частые причины, которые провоцируют высокое давление при беременности:

• избыточный вес;
• регулярные стрессы, нервные потрясения;
• эндокринные заболевания (сахарный диабет, расстройства поджелудочной железы и т. д.);
• легочная гипертензия;
• гипергликемия (повышение уровня глюкозы в крови);
• вредные привычки (курение, употребление алкоголя);
• тяжелые условия работы;
• недостаточная компенсация изменений со стороны сердечно-сосудистой системы беременной;
• наследственная предрасположенность к гипертонии;
• гестоз (тяжелое состояние беременной, при котором нарушается работа жизненно важных органов);
• заболевания мочевыделительной системы (почечная недостаточность);
• многоплодная беременность;
• неправильное питание, употребление в пищу вредных продуктов и тех, что способствуют повышению давления (жирного мяса и рыбы, крепкого чая, кофе, соли, субпродуктов и т. д.);
• «синдром белого халата» (волнение, повышение АД при измерении давления врачом на приеме);
• патологии сердца, пороки клапанного аппарата и проводящей сердечной системы.

Симптомы, которые сопровождают повышенное давление у беременных:

• слабость, общее недомогание;
• головокружение, головная боль, мигрень;
• покраснение кожи на лице или теле;
• беспокойство, тревожность без причины;
• повышение температуры тела;
• тошнота, рвота;
• нарушение сна (бессонница);
• шум или звон в ушах;
• отеки рук, ног;
• повышенная потливость;
• затрудненное дыхание, одышка;
• боль в грудной клетке;
• снижение зрения (мерцание, «мушки», вспышки в глазах);
• тахикардия, частый пульс.

Чем опасна артериальная гипертензия беременных

Повышенное артериальное давление при беременности может стать причиной развития серьезных осложнений. Стабильная гипертония является показанием для кесарева сечения. Опасность для будущей мамы:

1. Отслоение сетчатки глаза с полной слепотой.
2. Преждевременные роды, отслойка плаценты (с сильным кровотечением).
3. Эклампсия (сильный токсикоз на поздних сроках беременности), которая сопровождается кровоизлиянием в мозг.
4. Высокий риск развития сахарного диабета, хронических патологий кровообращения в мозге/сердце после родов.

Последствия гипертонии для плода:

1. Недостаточный внутриутробный доступ кислорода, который может спровоцировать смерть ребенка.
2. Нарушение кровообращения в плаценте, задержка развития плода.
3. Риск заболеваний сердечно-сосудистой, эндокринной систем после рождения.

Как сбить давление при беременности

Терапию назначает только врач. Ее цель — снижение показателей АД без вреда для плода и будущей мамы. Схема лечения составляется в зависимости от причин, вызвавших гипертонию, и срока беременности. Если показатели АД долго не снижаются и ухудшается общее состояние, женщину помещают в стационар. Гинеколог выписывает медикаменты тогда, когда давление превышает 130/90 мм рт. ст. При гипертонии у беременных разрешены такие средства:

1. Препараты общего действия (Лабеталол). Отлично усваиваются, почти не имеют побочных эффектов.
2. При риске задержки развития плода используются медикаменты на основе метилдопы (Допегит). Вещество влияет на центральные механизмы регуляции артериального давления, стимулирует процессы нормального развития плода, оказывает успокоительное действие.
3. Калий (Калия оротат) блокирует развитие артериальной гипертензии, контролирует ее уровень.
4. Если гипертония является хронической, то врач выписывает препараты, блокирующие ионы кальция (Исрадипин, Нифедипин). Таблетки помогают снизить давление благодаря расширению артерий, снятию мышечного тонуса.
5. Гипертонический криз (резкий подъем давления, опасный для жизни) требует применения спазмолитиков (Эуфиллин, Но-шпа). Препараты угнетают сосудодвигательный центр, что позволяет привести показатели АД в норму.

Немедикаментозные методы борьбы с гипертонией у беременных:

1. Избегайте стрессовых ситуаций, контролируйте эмоциональный фон.
2. Сведите к минимуму или полностью исключите из меню кислую, соленую, сладкую пищу (задерживает воду в организме).
3. Питайтесь правильно: в рационе должны быть овощи, фрукты, больше белковой пищи (молочные продукты, курица, рыба, яйца и т. д.). Не пейте крепкий чай, кофе.
4. Придерживайтесь активного образа жизни, чаще гуляйте на свежем воздухе, выполняйте физические упражнения для беременных.

Причины низкого давления при беременности

От этой проблемы страдает большая часть будущих мамочек, особенно на раннем сроке. Все силы организма направлены на то, чтобы создать для растущего плода нормальные условия для развития. Перестройка гормонального фона начинается практически сразу после зачатия, что не может не сказаться на самочувствии женщины. Не следует забывать, что и сама по себе беременность уже является огромным стрессом, а он способен спровоцировать проблемы частого снижения АД.

Вызвать гипотонию может обезвоживание и, даже голод. В результате у женщины начинается приступ головокружения, кровь приливает к голове, возможен обморок. Со скачками давления зачастую связывают резкую смену настроения будущей мамы: от обожания всего мира до чувства полной беспомощности. Кроме того, женщинам, страдающим гипотонией необходимо следить за уровнем гемоглобина в крови.

Существуют и серьезные причины снижения АД. Почему у беременных падает давление? Упасть оно может по причине болезни желудка, при наличии аллергии, инфекции, при болезнях щитовидной железы и других осложнениях. Может спровоцировать изменение давления и постоянная рвота, вызванная токсикозом

Поэтому важно сообщить доктору о плохом самочувствии

Низкое давление на ранних сроках беременности

Пониженное давление в 1 триместре беременности имеет конкретную функцию, запрограммированную природой. Когда в женском организме начинается формирование новых сосудов для кровоснабжения, организму выгодно поддерживать низкое артериальное давление. Поэтому можно сказать однозначно, гипотония на ранних сроках лучше гипертонии

Однако важно следить, чтобы показатели не начали сильно ухудшаться

• Брусничный лист при беременности
• Укрепление иммунитета у детей
• Как вызвать месячные при задержке

Давление при беременности во 2 триместре

Низкое давление во 2 триместре – это не только плохое самочувствие мамы, но и кислородное голодание ребенка. Что может стать причиной замедления развития плода, поэтому женщине следует всегда держать под рукой тонометр, чтобы самостоятельно измерять давление. Внешними причинами снижения АД можно считать частое сердцебиение, утомляемость. Низкое артериальное давление во время беременности в этом периоде может спровоцировать стресс, некоторые хронические заболевания, голод.

Низкое давление при беременности 3 триместр

Низкое давление у беременных в этот период не так распространено, но случается. Особенно подвержены ему высокие и худощавые женщины до 40 лет с белой кожей. У них замедленное сердцебиение и, как следствие, часто мерзнут ноги и руки. Они нередко страдают от варикозного расширения вен. Низкое давление во время беременности в третьем триместре может быть спровоцировано нервным напряжением, хроническим недосыпанием, сменой погоды, нехваткой витаминов в организме. Врач посоветует в таких случаях пить больше воды, высыпаться и меньше уставать.

Признаки и симптомы гипертонии

Измеряют давление при помощи тонометра, который продаётся в любой аптеке. Если же в наличии его нет, можно сходить в ближайший медицинский пункт, где доктор измерит давление и даст соответствующие рекомендации.

Повышение давления сопровождается следующими признаками:

1. Головной болью, иногда очень сильной.
2. Головокружением, ухудшением самочувствия.
3. Шумом в ушах.
4. Тошнотой, рвотой.
5. Мельканием чёрных точек перед глазами, потерей координации.
6. Покраснением кожи в районе лица и груди.
7. Аритмией.

Патология проявляется индивидуально:

• бессимптомно, без изменения самочувствия;
• с незначительными проявлениями симптомов, скрывающихся за изменениями на фоне протекающей беременности;
• умеренно с жалобами на головную боль, усталость, стеснение в груди;
• тяжело с ограничениями физических нагрузок.

Психосоматика

Психосоматика изучает влияние мыслей и чувств человека на его физическое состояние.

Поправив свое ментальное здоровье, можно предотвратить или победить физический недуг.

Стресс, связанный с различными переживаниями о своем состоянии, благополучии будущего ребенка, возможной неустроенности в жизни и т.д. провоцирует спазм сосудов, уровень давления подскакивает до патологических значений.

На всех этапах беременности необходим позитивный психологический настрой. Женщина, свободная от тревог, экономит силы и энергию, которые необходимы ей для успешного течения беременности и кульминации — естественных родов.

Как проводят исследование?

Нормы

Показатели, которые измеряются у беременных тонометром, называются артериальным или кровяным давлением. По сути определяется сила, с которой кровь давит на внутренние стенки кровеносных сосудов.

Выражается результат в двух числах, записанных через дробь. Первое число — верхнее давление или систолическое — это показатель давления крови в момент напряжения сердечной мышцы и ее сокращения. Второе число — так называемое нижнее давление или диастолическое — это показатель давления в момент расслабления сердца.

Уровень давления зависит от объема крови, который за секунду перекачивает сердце. На него может повлиять и время суток, и общее самочувствие женщины, и ее вес, и психологическое состояние.

Во время беременности организм женщины работает в ином режиме, все органы и системы «трудятся» на пределе своих возможностей, чтобы сохранить малыша и обеспечить его всем необходимым для нормального роста и развития.

Давление крови на сосуды у будущих мам зависит и от специфических факторов, которые свойственны только женщинам в «интересном положении».

Рассчитать срок беременности

Так, в первом триместре в ее организме вырабатывается большое количество гормона прогестерона, который необходим для сохранения эмбриона и создания всех условий для его развития.

Однако побочное действие этого гормона — расслабление сосудистых стенок. Поэтому в первом триместре давление может быть несколько пониженным. Повышаться оно начинает в период с 28 по 32 неделю, когда объем циркулирующей крови матери увеличивается более, чем в 2 раза.

Таблица норм АД, принятая ВОЗ:

Состояние	Уровень систолического давления, мм. рт. ст.	Уровень диастолического давления, мм. рт. ст.
Сниженное давление, гипотония	Менее 100	Менее 60
Оптимальное состояние	100-119	60-79
Норма	120	80
Повышенное (состояние умеренное)	130-159	85-99
Гипертония средней степени тяжести	160-179	100-109
Тяжелая гипертония	180 и выше	110 и выше

Каким должно быт давление у беременной женщины, ответить однозначно трудно. Для того чтобы лучше понимать, что происходит с этим важнейшим показателем в период вынашивания крохи, женщина должна знать, какое давление является нормальным лично для нее.

Так, есть дамы, у которых «рабочее», собственное артериальное давление всегда находится в пределах 90 на 60 или 100 на 70. При этом они бодры, веселы, хорошо себя чувствуют, и такая гипотония патологической считаться не будет.

У таких женщин-гипотоников подъем давления до «почти нормальных» значений, например, до 130 на 80, будет сопровождаться признаками гипертонии. А у женщины, для которой норма — 120 на 80, такой незначительный подъем уровня верхнего давления (на 10 мм. рт. ст.) не будет доставлять никаких неудобств.

Иногда колебания АД сопровождаются симптомами, такими, как головные боли, , головокружение, но часто беременная даже не догадывается о том, что уровень ее кровяного давления далек от нормального.

Как улучшить самочувствие

Хорошее самочувствие зависит от правильно подобранного рациона

Чаще всего наблюдается низкое давление при беременности в 1 триместре, и что делать в этом случае, определяют по общему самочувствию женщины и разнице между показателями и нормой. Если понижение незначительное и нет опасности для плода, то оптимальный способ скорректировать состояние – диета и режим. Можно улучшить состояние своими силами, но для этого нужно точно знать, что нет угрозы для малыша.

Если зафиксировано низкое давление при беременности во 2 триместре, то что делать определяет врач. То же самое касается и поздних сроков. Доктор подбирает тактику лечения исходя из причин гипотонии. Варианта два: или безмедикаментозная коррекция, или лекарственная терапия.

Общие рекомендации

Почувствовав общее недомогание, связанное с понижением давления, будущая мама может улучшить свое состояние с помощью простых и безопасных манипуляций. Гипотоникам поможет:

• Отдых. При первых признаках, указывающих на скачок давления, желательно отложить все дела и отдохнуть. Порой достаточно поспать час, чтобы показатели пришли в норму. Можно не спать, а просто спокойно полежать. Под ноги рекомендуется подложить невысокий валик для оттока крови с нижней части в верхнюю.
• Свежий воздух. Улучшить самочувствие поможет прогулка на свежем воздухе. Но если сильно кружится голова и есть риск обморока, то лучше взять на прогулку сопровождающего. Можно поступить еще проще: запустить свежий воздух в комнату и спокойно полежать.
• Контрастный душ. Чередование горячей и холодной воды стимулирует циркуляцию крови. Естественно, температуры не должны быть экстремальными.
• Черный шоколад. Если потемнело в глазах и начала кружиться голова, нужно съесть пару кусочков черного шоколада. В продукте обязательно должно содержаться не меньше 70% какао. Если плитки нет под рукой, можно выпить чашку сладкого чая.
• Точечный массаж. Чтобы привести в норму давление, рекомендуется помассировать точку между носом и верхней губой. Второй вариант – потереть мизинец у основания ногтя.
• Дыхательная гимнастика. Упражнения нормализуют АД. Но их нужно правильно выполнять. Для этого лучше проконсультироваться со специалистом.

Общие рекомендации помогут в любом триместре, но только при условии, что нет тяжелой симптоматики и состояние не вызвано серьезной болезнью. Будущим мамам не стоит вставать резко с кровати, нужно больше гулять, высыпаться, избегать стрессов, тогда давление придет в норму.

Питание

Повысить давление можно с помощью диеты. Основные ее принципы – полноценный и сбалансированный рацион с упором на продукты, которые приводят в норму АД. Будучи в положении, следует соблюдать такие рекомендации:

• Питаться нужно часто и небольшими порциями. Чувства голода допускать нельзя.
• Прежде чем встать с кровати, рекомендуется перекусить фруктами или сухим печеньем. Перекус стоит оставить на тумбочке с вечера.
• При составлении меню следует делать упор на сложные углеводы (злаки, отруби) и белки (мясо, творог, яйца, рыба).
• В рацион обязательно следует включать сезонные фрукты, ягоды, овощи. Зимой их заменят витаминные комплексы, но их должен подбирать врач.
• Следует употреблять в пищу свеклу, сельдерей, землянику, зелень, сухофрукты. Эти продукты приводят давление в норму.

Особое внимание следует уделять питьевому режиму. Когда организм получает жидкость в достаточном количестве, то вероятность сбоя в его в работе ниже

Так как кофе в период вынашивания крохи пить нежелательно, то взбодриться поможет напиток из цикория.

Народные методы

Будущей маме, у которой понижено давление, почувствовать себя лучше помогут методы народной медицины. Однако о возможности их применения следует консультироваться со своим врачом. Особенно это касается травяных сборов: активные растительные компоненты могут навредить малышу. Самыми безопасными методами считаются:

• Чай каркаде. Чтобы приготовить тонизирующий напиток, нужно залить пять соцветий 500 мл кипятка. Чай настаивают 20 минут. Норма в сутки – три чашки. Можно добавить мед.
• Калина. Ягода используется и при повышенном давлении, поэтому гипотоникам нужно знать правильный рецепт. Следует растереть горсть ягод, залить их 500 мл кипятка и настаивать час. Затем процедить, из ягод отжать сок и пить полезный напиток по 120 мл в сутки.
• Заячья капуста. Данное лекарственное растение заваривают как чай, 2 часа настаивают и принимают примерно по 50 мл до еды.

Чем опасны отклонения от нормы АД

У беременных женщин при постановке на учет измеряют артериальное давление. Замеры проводят при посещении гинеколога. При обнаружении отклонения назначают суточный мониторинг (замеряют показатели каждый час на протяжении суток). Между посещениями ведущего врача рекомендуют замерять дома изменения артериального давления с первых дней, записывать результаты в блокнот, показывать записи врачу. Эти мероприятия направлены на контроль показателей АД при беременности. При этом опасно как высокое, так и низкое артериальное давление при беременности.

Признаки отклонений схожи, поэтому при обнаружении описанной симптоматики важно измерить АД тонометром. Среди симптомов будут такие:

• головокружение;
• головная боль, при гипотонии симптом носит временный характер;
• шум в ушах;
• мелькание мушек перед глазами;
• одышка;
• тахикардия при гипертензии.

Гипотония при беременности

Более подвержены снижению АД при беременности женщины хрупкого телосложения (имеющие недостаточный вес), страдающие мигренями до беременности, находящиеся в состоянии постоянного или частого стресса, при токсикозе, если у беременной присутствует обезвоживание. Причинами гипотонии будут малоподвижный образ жизни, скрытые заболевания сердечно-сосудистой системы, инфекционные болезни.

Низкое артериальное давление опасно на ранних сроках, поскольку вызывает обезвоживание организма, может послужить причиной выкидыша. На поздних сроках результатом низкого АД станет медленное развитие плода, гестоз.

Как поднять давление?

Свести к минимуму неудобства от низкого давления можно, проделав ряд действий:

1. Вставайте с постели медленно, не делая резких движений.
2. Утром в постели делайте легкий перекус: печенье, фрукты. Это улучшит настроение, повысит АД.
3. При сильном головокружении примите горизонтальное положение, подняв ноги выше уровня головы. Прилив крови обеспечит повышение давления.
4. Прогуливайтесь на свежем воздухе, делайте легкие физические упражнения.
5. Ешьте корень сельдерея, землянику — они повышают жизненный тонус, АД.
6. На ранних сроках употребляйте некрепкий кофе с молоком.

Беременным нежелательно пить лекарства, поднять показатели можно при помощи народных средств. Противостоят пониженному давлению при беременности мед и тыква. Для лекарства берут 200 г очищенной тыквы, варят на медленном огне в воде до полной готовности. Полученную массу соединяют с 1 столовой ложкой меда, принимают каждый раз за 30 минут до еды по 3-4 чайных ложечки.

Чем опасна гипертония?

Повышение давления провоцируют естественные причины и патологии.

Среди естественных факторов выделяют следующие:

• пребывание в жарком, душном помещении;
• значительные физические нагрузки: быстрая ходьба, подъем по лестнице, перемещения тяжелых сумок;
• несоразмерные психологические нагрузки, стрессы, ссоры;
• употребление жирной, острой, сладкой пищи, кофе, шоколада, горячих напитков;
• нарушение режима сна, бодрствования.
• прием диуретиков, противовирусных препаратов.

Нормализация показателей происходит после устранения причины, лечения не требует.

Наличие гипертонии, сахарного диабета, других эндокринных заболеваний до беременности является поводом для пристального внимания к давлению при беременности. В группу риска попадут пациентки старше 35 лет, женщины с избыточным весом.

При гипертонии у беременной женщины на ранних сроках возможен выкидыш, сосуды плаценты постоянно пребывают в тонусе. Во 2 триместре высокое АД вызывает отеки, нарушение работы почек (появляется белок в моче), сердца (одышка, высокий пульс). Грозным последствием высокого давления при беременности в третьем триместре является гестоз. Патология может повлечь угрозу для жизни женщины, привести к аборту, раннему родоразрешению.

Как снизить показатели?

Высокие показатели АД лечат при помощи лекарственных препаратов. При незначительном повышении или вероятности такового предпринимают ряд мер:

• меньше употребляют соли;
• исключают из рациона жирные и жареные блюда, дополняют его фруктами, овощами;
• контролируют вес, устраивая разгрузочные дни;
• выполняют специальные физические упражнения для беременных, занимаются йогой;
• больше гуляют на свежем воздухе.

Среди советов народных целителей такой: употреблять мусс из клюквы. Готовят напиток из 1/3 стакана клюквы. Из ягод выжимают сок (его отставляют). В жмых добавляют стакан воды. Полученную смесь кипятят 5 минут, отцеживают, в жидкость кладут 1 ст. л. манки. Полученный состав томят (на слабом огне) 20 минут. Затем вливают отжатый сок, кладут 3 ст. л. сахара, все смешивают до состояния мусса. Мусс пьют за один раз, независимо от приема пищи.