Жаропонижающее при высокой температуре у взрослых и детей: инструкция по применению

Содержание

1 Сколько раз можно давать нурофен
2 Как кормить кошку при рвоте
3 Как часто можно давать Нурофен ребенку
4 100 \% победа над температурой: выбираем эффективные жаропонижающие средства для детей
5 Мнение доктора Комаровского
6 Детям
7 Лучшие из лучших!
8 В каком случае нужно давать жаропонижающее средство ребенку?
9 Коврики для спальни
10 Суспензии и сиропы для детей от одного месяца до 1 года
11 С 3–6 лет

Сколько раз можно давать нурофен

Нурофен – это очень популярное лекарственное средство, базирующееся на ибупрофене. Оно может оказывать как обезболивающий, так и жаропонижающий эффекты. Хотя чаще всего его применяют для взрослых, но и детям часто показано принимать подобный препарат. Но нужно понимать, сколько же дней можно давать Нурофен ребёнку – и как часто его можно давать. Но пойдём по порядку.

Дозировки

В каком количестве давать Нурофен, зависит от возраста ребенка и, что важно, его веса – подробно эта информация также расписана в инструкции к препарату, но главное, что следует помнить – оптимальная дозировка составляет 10-15 мг на каждый фактический килограмм тела. Общие рекомендации для лекарственного средства в форме суспензии:

Общие рекомендации для лекарственного средства в форме суспензии:

до полугода и при весе малыша от 5 кг – пить не чаще, чем где-то трижды в сутки дозировкой примерно по 2,5 мл;
в возрасте от примерно полугода и до года частоту приема можно увеличить до 4 раз в сутки, количество препарата остается прежним;
далее Нурофен разрешается давать до 3 раз в сутки в следующей дозировке: до 5 мл для возраста до 3 лет; до примерно 7,5 мл для деток до 6 лет; до 10 мл при возрасте до 9 лет и не более 15 мл детям до 12 лет.

Упаковка Нурофена обычно снабжается специальным мерным разовым шприцем – так гораздо удобнее отмерить нужную дозу, можно не волноваться, что ребенок получит слишком много или недостаточное количество лекарственного средства.

Для ректальных свечей порядок использования следующий:

не более 1 свечи малышам до года;
для детей старше года – до 3 раз в один день.

В какой форме использовать Нурофен для детей – не имеет значения, в обоих случаях эффективность его воздействия будет примерно одинаковой. Однако если малыша тошнит и рвет, а у грудничков это случается чаще остальных, то предпочтительней использовать свечи, так как жидкое лекарственное средство элементарно должным образом не усвоится организмом.

Прежде чем сбивать температуру лекарственно убедитесь, что ребенок одет в соответствии с комнатной температурой и банально не перегревается. Кутать малыша допустимо только при наличии озноба, это поможет ему пережить это состояние с наименьшим дискомфортом.

В каких случаях используется Нурофен

Нурофен выпускается в нескольких формах – таблетки, сироп, свечи. Детям нравиться вкус сиропа, тем более в наборе к нему прилагается мерная ложечка и шприц, которые воспринимаются, как игрушка.

Основные показания к применению:

Грипп;
ОРВИ или ОРЗ;
Осложнения после прививок (высокая температура);
Детские инфекции;
Мигрени;
Прорезывание зубов у малышей с температурой и болями;
Боли, возникающие по разным причинам (болит зуб или голова, мышечные боли, невралгии и другие).

У Нурофена есть несколько качественных преимуществ по сравнению с другими препаратами, например:

Отсутствие красителей;
Отсутствие подсластителей;
Многофункциональность.

Нурофен сам по себе имеет сладковатый привкус, а с учетом этого препарат можно принимать даже детям, страдающим диабетом.

Противопоказания и побочные эффекты

Нурофен не смотря на свои полезные качества, также может вызвать некоторые побочные эффекты, такие как заболевания ЖКТ – колиты, гастриты, боли в животе, кишечные непроходимости, аллергические реакции, бессонница, раздражительность, головная боль, нарушение работы почек и другие.

Нельзя применять Нурофен, как жаропонижающее средство, при таких проблемах со здоровьем, как:

При первых признаках невосприимчивости к Нурофену, его следует отменить и обратиться к врачу с целью снятия побочных эффектов и за назначением аналогов.

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter

Как кормить кошку при рвоте

В клинике специалист обязательно порекомендует посадить кошку на щадящую диету или подержать на голоде в течение 1-2 дней. Голодание дает возможность слизистой оболочке восстановиться после рвоты. Наличие воспалительного процесса в ЖКТ препятствует полноценному расщеплению и усвоению пищи, поэтому любая еда будет не только бесполезной, но и приведет к новым приступам.

При однократной рвоте, не связанной с заболеваниями пищеварительного тракта, допускается кормление животного спустя некоторое время. Как правило, кошка сама дает об этом знать. В таких случаях первые приемы пищи представляют собой диетическое меню, исключающее жирные, белковые продукты. В рацион можно включить: рисовый отвар, овощное пюре (например, предназначенное для детей), нежирный бульон. Если питомец привык к промышленным кормам, то нужно выбрать специальные предложения из категории лечебных.

Как часто можно давать Нурофен ребенку

Врачи настоятельно рекомендуют начинать давать жаропонижающее только после того, как температурные показатели тела повысились до 38,5 градусов. Если температура тела ниже, Нурофен давать детям нежелательно. Температура от 37 градусов считается необходимой для борьбы защитных сил организма с патогенной инфекционной микрофлорой. Педиатры заверяют: именно таким образом начинает формироваться иммунная защита.

После дачи суспензии ребенку необходимо выждать не менее 4 часов. В редких, особых случаях, только по указаниям врача, лекарство можно дать через 3 часа. Как правило, на протяжении 4 часов температура тела у ребенка снижается. Если же улучшение не наступило, температура не спадает, можно дать другой жаропонижающий медикамент. Наилучшее сочетание ибупрофена с парацетамолом, содержащимся в детском Панадоле. Использование Нурофена можно повторять через 6 часов, но не более 3 раз в сутки.

Использование других лекарственных препаратов, сочетающихся с ибупрофеном, требует обязательной консультации с лечащим врачом. Это связано с тем, что взаимодействие Нурофена с другими противовоспалительными препаратами может вызвать непредвиденные реакции детского организма.

Количество действующего вещества, необходимого для ребенка, определяется индивидуально с учетом возраста и веса. Но существует оптимальная дозировка — 10-15 мг ибупрофена на килограмм веса малыша.

Форма выпуска ректальных свечей для снятия жара подразумевает следующее использование:

не больше одного суппозитория младенцам до 1 года;
малышам возрастом 1-2 года — по 1 ректальной свече максимально 3 раза в сутки.

От 1 года до 3 лет дозировка высчитывается индивидуально по весу малыша. Средняя доза составляет 5 мл Нурофена трижды в сутки, детям 3-6 лет — 7,5 мл, в 9 лет дозировка составляет 10 мл на один прием, детям 9-12-летнего возраста — 15 мл средства.

В инструкции по применению значится, что давать детям Нурофен нельзя дольше 3 дней для устранения жара и не больше 5 в качестве болеутоляющего средства

Важно помнить, что если улучшений нет, необходимо обратиться к лечащему врачу для изменения схемы лечения

Применять Нурофен можно до 3 раз в сутки, а промежуток между приемами должен составлять не меньше 6-8 часов, в противном случае велик риск развития побочных эффектов. Многократно пить Нурофен на протяжении суток нельзя: не исключено развитие нарушений центральной нервной системы.

Антибиотики применяют в лечении различных заболеваний. Пенициллин и противомикробные средства помогают справиться с инфекциями и избежать серьезных осложнений после болезни. Не желая подорвать иммунитет ребенка, родители беспокоятся, как часто можно давать антибиотики детям. Прием лекарственных препаратов является стрессом для организма, поэтому назначают их в исключительных случаях. В то же время правильное антибактериальное лечение с применением антибиотиков будет способствовать быстрому выздоровлению.

100 \% победа над температурой: выбираем эффективные жаропонижающие средства для детей

Марина, 27 лет, г. Екатеринбург

Моему сыночку Димочке 9 месяцев. Начали лезть зубки, так измучились – не спали всю ночь. У крохи жар – 38,3°C, капризничает.

Ставили свечки, ничего не помогло. Муж побежал в аптеку и ему посоветовали сироп Эффералган Upsa. Через 30 минут у Димочки снизилась температурная отметка. Мне понравилась очень удобная ложечка с мерками дозы, которую я легко рассчитала по весу сына. Несколько раз давали, никакой аллергии сироп не вызвал.

Инга, 34 года, г. Орехово-Зуево

Моему Давиду 1,7 года. Уже 2 раз у малыша ларингит. Только начинается гипертермия – сразу рвота, не возможно ничего дать выпить из противотемпературных лекарств, т.к. он сразу все вырвет.

Приспособилась ставить Цефекон жаропонижающие свечи для детей от 1 года – 100 мг. Не надо уговаривать принять лекарство, можно это сделать, когда он спит. Через 25 минут жар начинает спадать.

Светлана, 23 года, г. Мурманск

Моей Ксюше сделали в поликлинике вакцину. Я знала, что может начаться лихорадка, поэтому заранее купила сироп Нурофен. На вечер у нее начался жар. Когда я дала ей сироп, через час температура снизилась до 37,6°C и больше не опускалась. К тому же на утро появилась мелкая красная сыпь на тельце доченьки. Нам этот сироп не подошел.

Бабушкины методы от жара

Можно сбить температуру у ребенка народными средствами, вот несколько эффективных рецептов:

Чай из липы и малины

Состав: 10 гр. соцветий липы, 10 гр. ягод малины.

Способ приготовления и применение: смесь заварить в 200 гр. воды, прокипятить 5-7 минут, процедить через марлевку.

Принимать по 50 мл 4 раза за день, после приема еды.

Отвар плодов шиповника

Состав: 150 гр. плодов шиповника Способ приготовления и применение: плоды измельчить, чтобы получилось 2 ст.л. и залить 300 гр. воды, кипятить 6-8 минут.

Потом настоять 2 часа, профильтровать.

Принимать по 40 мл до 3-4 раз за день.

Отвар коры ивы

Состав: 1 ст.л. иссеченной коры ивы Способ приготовления и применение: 10 гр. коры залить 250 гр. воды, прокипятить 5 минут, профильтровать. Пить при жаре по 70гр. до 3 раз в сутки.

Уксусный компресс (с сырым картофелем)

Натереть на мелкой терке 2 сырые картошки с кожурой, влить 20 мл 9\% уксуса. Положить смесь на сложенную в несколько раз тряпочку, приложить ко лбу.

Выводы

Использовать современные медицинские препараты или народные средства от температуры для детей, решать родителям. Но не стоит забывать, что своевременная консультация специалиста и назначение эффективного препарата, помогут ребенку без осложнений перенести любое заболевание.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Наш проект посвящен вопросам здоровья, развития, ухода и воспитания детей. В наших статьях мы затрагиваем вопросы физического и психологического развития малышей от самого рождения. Мы расскажем в чем заключаются особенности каждого периода в жизни ребенка. Также вы найдете раздел про детские болезни: как вовремя распознать симптомы, правильно диагностировать заболевание и наиболее действенные и безопасные методы лечения

Внимание! Информация предоставлена для ознакомления и не может являться руководством для самостоятельной диагностики и лечения

Мнение доктора Комаровского

Доктор Комаровский, как и многие педиатры, считает, что температуру ниже 38°С трогать не нужно. Особенно, если ребенок при этом чувствует себя нормально. При таких обстоятельствах для начала можно не прибегать к помощи лекарств, а принять простые меры для поддержания детского организма, чтобы он справился сам:

Регулировать температуру в помещении, где находится больной. Она должна быть не выше 20°С. Тогда ребенок при помощи вдыхания прохладного воздуха и выдыхания воздуха своей температуры сможет терять тепло, накапливаемое в его организме.
По возможности не давать играть малышу в активные игры. Успокаивать и отвлекать от плача. При таком поведении температура только повышается.
Держать на оптимальном значении влажность воздуха.Она должна быть в районе 50-70%.
Не кормить больше обычного, а еще лучше меньше. Если ребенок отказывается от еды, не нужно настаивать.
Обеспечить малыша обильным питьем, тогда он сможет уменьшить температуру своего тела через потоотделение.

Евгений Олегович утверждает, что вышеописанные меры помогают ребенку самому регулировать температуру тела и никак не влияют на выработку интерферона. В отличие от случаев, когда родители прибегают к помощи жаропонижающих и снижают боевую способность организма.

Более того, если мама сразу дала лекарство от температуры, не выполнив пять пунктов, перечисленных выше, то его действие окажется менее эффективным.

Некоторые советы от доктора по применению жаропонижающих средств:

при высокой температуре у ребенка лучше всего использовать лекарство в форме суспензии. Причем чем ближе ее температура к температуре тела ребенка, тем быстрее она всосется в желудке и начнет действовать.
если в течение 40 минут после приема препарата не наступил эффект, нужно вызывать скорую помощь, так как дальше пытаться справиться с температурой бессмысленно;
более безопасным по мнению Комаровского считается лекарство на основе парацетамола;
если температура малыша меньше 38°С, но при этом он очень вялый, не хочет ни есть, ни пить, лучше дать жаропонижающее;
если у малыша есть заболевания, связанные с патологиями нервной системы, не нужно затягивать с приемом жаропонижающего, иначе могут возникнуть судороги;
нельзя допускать подъема температуры более 39°С;
всасываемость прямой кишки в 2 раза хуже, чем желудка, поэтому дозировку при использовании свеч нужно удваивать;
оптимально, если дома находится лекарство на основе ибупрофена в виде суспензии, а парацетамола – в форме свечей, или наоборот.

Прежде, чем самостоятельно давать ребенку лекарство от температуры, нужно внимательно прочитать инструкцию и рассчитать дозировку. В большинстве препаратов есть мерные ложки, шприцы и тому подобное для облегчения этого процесса. Обычно проблемы у ребенка начинаются не от повышения температуры, а от передозировки лекарств, данных родителями.

Детям


	Что такое младенческие кишечные колики?

Младенческие колики – это острые приступообразные боли в животе, которые возникают в первые 5-6 месяцев жизни и связаны с процессами созревания пищеварительной системы, заселением кишечника микрофлорой. Почти каждому родителю приходилось сталкиваться с тем, что ребенок, внезапно, на фоне полного здоровья, вдруг начинает кричать, поджимать ножки к животу, краснеет и успокаивается только после отхождения газов или стула. Это и есть младенческие колики, которые встречаются у 80% детей первого полугодия жизни.


	Эспумизан часто рекомендуют педиатры при младенческих коликах. Почему?

Кишечные колики провоцируются избыточным скоплением газов в кишечнике, которые растягивают стенку кишечника и вызывает нестерпимую боль и плач малыша. Использование препарата Эспумизан , который схлопывает пузырьки газа и уменьшает их количество, помогает устранить причину беспокойства малыша, облегчить его состояние и позволяет вернуть в семью комфорт и спокойствие.


	Грудной ребенок может плакать по разным причинам. Потому что голоден, мокрый или ему не хватает общения. Как родители могут понять, что плач ребенка вызван кишечными коликами?

Существует несколько признаков, по которым родители могут определить наличие кишечных колик у малыша. Во-первых, колики могут возникать у детей в возрасте от 2-х недель до 5-6 месяцев, преимущественно в вечернее и ночное время. Во вторых, кишечные колики характеризуются типичными признаками: во время приступа малыш сучит ножками, животик вздутый, переполнен газами, от которых ребенок пытается избавиться: напрягается, краснеет, но у него ничего не получается. При этом все приемы, которые родители обычно применяют для успокоения ребенка (дать поесть, попить, перепеленать, покачать), не приносят выраженного результата, как в случае с другими причинами плача.

Очень важно отметить, что между приступами колик ребенок выглядит абсолютно здоровым: он хорошо ест, общается, прибавляет в весе. Колики, как правило, носят исключительно функциональный, проходящий характер

То есть это не болезнь, а просто этап в развитии, который ребенку нужно пережить, а заботливые родители могут ему в этом помочь

Колики, как правило, носят исключительно функциональный, проходящий характер. То есть это не болезнь, а просто этап в развитии, который ребенку нужно пережить, а заботливые родители могут ему в этом помочь.


	Когда при кишечных коликах необходимо обратиться к врачу?

Если колики длительные (превышают 30% от времени суток), отсутствует аппетит, снижается масса тела, имеются какие-либо примеси в стуле, повышается температура, то необходимо сразу обратиться к врачу.


	Чтобы освободить кишечник малыша от избытка газов наши мамы и бабушки клали на животик ребенка теплую пеленку, гладили животик по часовой стрелке. Какие ещё есть проверенные временем рецепты борьбы с детскими кишечными коликами?

Да, облегчить страдания малыша во время приступа колик можно, массируя ему животик по часовой стрелке и прикладывая тёплую пеленку. Кроме этого существует ряд несложных рекомендаций, следуя которым можно существенно облегчить страдания малыша и жизнь домочадцев.

Если мама кормит грудью, ей необходимо уменьшить в своем рационе содержание продуктов, способствующих повышенному газообразованию (бобовые, капуста, черный хлеб, изюм и т.д.).

Кормить ребенка следует в спокойной обстановке. Необходимо следить за техникой кормления – малыш должен правильно присасываться к груди, охватывать губами не только сосок, но и ареолу. Так ребенок не будет заглатывать при кормлении лишний воздух.

Если ребенок получает искусственное вскармливание, необходимы бутылочки и соски, позволяющие отрегулировать скорость потока молочной смеси и препятствующие заглатыванию воздуха во время кормления.

Молочная смесь, которой вскармливается ребенок, должна быть адаптированной и правильно приготовленной, согласно рекомендациям производителя. Иногда уменьшения газообразования можно добиться, используя низколактозные смеси, так как они лучше усваиваются кишечником ребенка. Но выбор смеси должен быть обязательно предварительно обсужден с педиатром!

Лучшие из лучших!

В каком случае нужно давать жаропонижающее средство ребенку?

Национальная программа по лечению и профилактике ОРЗ у детей в РФ указывает, что Ибупрофен рекомендуется:

для снижения температуры выше 39, по показаниям от 38 или 38,5℃;
снижения мышечной ломоты;
уменьшения головной боли;
облегчения состояния после удаления миндалин (гланд);
снижения боли в ушах, суставах, горле, мышцах.

Ибупрофен эффективно помогает при воспалительных заболеваниях носа, в том числе и при обычном насморке, или рините. Конечно, если у ребёнка нет температуры, принимать ибупрофен только от насморка не стоит, тогда вред от внесения в организм чужеродной химии превысит пользу. Но как положительный побочный эффект при снятии лихорадки педиатры отмечают через 2-3 дня после начала приёма ибупрофена уменьшение:

чихания;
заложенности носа;
количества отделяемой слизи (ринореи).

Существует определенная классификация высокой температуры тела, которая является основным критерием для применения жаропонижающих препаратов. Она основана на предельных значениях повышения температуры тела. Различают следующие типы температуры:

субфебрильная — от нормальной 36,6°С до 38°С;
фебрильная – от 38 до 39°С. Такая температура доставляет значительные неприятности заболевшему, так как ее сопровождают такие симптомы как: вялость, апатичность, лихорадка, озноб, головная боль;
пиретическая — 39-41°С;
гиперпиретическая — выше 41°С.

Пиретическая температура тела свидетельствует об обширном инфекционном процессе в организме, вызванным возбудителями, которые не чувствительны к высокой температуре. Состояние больного характеризуется:

покраснением кожных покровов;
лихорадкой;
потливостью;
резко выраженным ознобом с тремором тела и конечностей;
возбужденным или угнетенным состоянием;
судорогами.

Пиретическая температура опасна для организма тем, что большая часть жизненных ресурсов расходуется на терморегуляцию, а не на борьбу с инфекцией. В данном случае применение жаропонижающих обязательно.

Гиперпиретическая температура представляет опасность для жизни. Большинство белков в человеческом организме уже при достижении 42°С подвергаются коагуляции с изменением структуры и не подлежат восстановлению. Самостоятельный прием лекарств при таких высоких значениях температуры не рекомендуется. Необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью – вызвать скорую или самостоятельно доставить больного в больницу.

Коврики для спальни

Суспензии и сиропы для детей от одного месяца до 1 года

Часто возникает путаница с названием жидких жаропонижающих препаратов для детей в части отнесения их к сиропам или суспензиям. Основой сиропов является концентрированный водный раствор сахарозы и/или ее заменителей, а суспензий — жидкая среда, в которой распределены во взвешенном состоянии частицы действующего вещества. Со временем, при длительном стоянии эти частицы способны оседать на дно, поэтому перед применением суспензии необходимо взбалтывать. И те и другие сладкие на вкус, но в сиропах сладость по большей части обусловлена сахаром (чаще всего сахарозой), а в суспензиях сахарозаменителями (например мальтитол) и/или подсластителями, гораздо реже сахарозой. Сахарозаменители способны усваиваться организмом, так как несут энергетическую ценность, а подсластители — это вещества, не являющиеся источником энергии, хотя и сладкие на вкус. Поэтому в случае, если ребенок склонен к аллергии, лучше выбрать средство, не содержащее сахарозу.

Жаропонижающие суспензии на основе ибупрофена

Применяется с трехмесячного возраста. Разрешается применять препарат через 6 часов.

Суспензия Нурофен

Аналогами являются суспензия Ибупрофен, суспензия Ибуфен, суспензия Бофен.

Как давать:

грудничкам 3 – 6 месяцев с весом не менее 5 кг назначают по 2,5 мл 1 – 3 раза в день;
если возраст ребенка от 6 месяцев до 1 года применяют 2,5 мл 1 – 4 раза в день.

Жаропонижающие суспензии и сиропы на основе парацетамола

Детям от 3-х месяцев до одного года за один раз можно принять 60-120 мг парацетамола. Если ребенок еще не достиг трех месяцев, то дозу рассчитывают исходя из веса ребенка — 10 мг на один килограмм.Нельзя применять более 4 раз/сут. Детям, младше 3 мес. применяется только после врачебного назначения.

Суспензия Панадол

Как давать:

при массе тела 6-8 кг назначают 4 мл суспензии;
8-10 кг — 5 мл суспензии Панадола.

Сироп Эффералган

Дозировку осуществляют мерной ложечкой, на которой нанесены деления, соответствующие массе тела ребенка, начиная с 4 кг и до 16 кг с интервалом в один килограмм. Все четные цифры обозначены, а нечетные — это деления без цифры. Лекарства необходимо набирать столько, сколько весит ребенок. Если ребенок не достиг 4 кг, применять препарат не рекомендуется.

Суспензия Калпол

Аналогом является суспензия Парацетамола детского.

В возрасте с трех месяцев до одного года дают ребенку от 2,5 мл (масса тела ребенка 4-8 кг) до 5 мл (масса тела ребенка 8-16 кг) суспензии. Противопоказан детям до одного месяца.

С 3–6 лет

Чай каркаде

Является аллергеном, поэтому не рекомендуется употреблять детям часто. Запрещается пить детям, у которых имеется гастрит или язва, склонность к мочекаменной болезни. В силу своей кислотности чай каркаде разрушает зубную эмаль. На этот чай даже взрослый человек имеет ограничение: не более 3 чашек в день, поэтому лучше ребенку заваривать любой другой вкусный чай.

Соки

После 3 лет ребенку разрешается давать не только соки, предназначенные для детского питания. Можно побаловать малыша кокосовым молоком.

Газированные напитки. Квас бутилированный

С 3 лет уже можно ребенку иногда разрешать газированные напитки – будь то квас, лимонад или фанта, но только иногда и не более одного стакана в день. Эти напитки содержать пищевые добавки, «идентичные натуральным», красители, ароматические вещества, углекислый газ, бензол, кислоты. Сладкие напитки содержат много сахара, а благодаря газу этот сахар быстрее проникает в организм, что повышает мгновенную нагрузку на поджелудочную железу, а это может отрицательно сказаться на здоровье, вызывает аллергию и кариес.

Эти напитки не утоляют жажду, а наоборот, прибавляют желания пить больше и больше. Некоторые производители, чтобы снизить калорийность напитка, вместо сахара стали добавлять в него заменители: ксилит, сорбитол и сахарин. Ксилит способствует образованию камней в почках, сорбитол постепенно снижает остроту зрения, а сахарин является канцерогенным веществом. Газ затрудняет работу кишечника, вызывает отрыжку, вздутие живота, способствует появлению гастрита. Из пластиковых бутылок в напиток проникают вредные вещества. Квас из бочек, который продают на улице, детям противопоказан, ведь бочки стоят целыми днями на солнце, нагреваются до высоких температур, и неизвестно, кто, когда и чем их моет.

Кислородный коктейль

Подходит уставшим детям, ведь выпитый стаканчик этого напитка можно сравнить с прогулкой на свежем воздухе. Он подойдет для детей с хроническими заболеваниями, детям, занимающимся спортом, проживающим в северных районах. Побочный эффект: метеоризм.

Коктейли молочные

1–2 раза в неделю молочные коктейли можно давать детям этого возраста. Ограничение в количестве обусловлено большим количеством сахара и жира в молочных коктейлях.

Черный и зеленый чай

Каким бы ни был чай – зеленый, белый, черный, желтый, – он содержит кофеин, который детям пользы не приносит. Возбуждая нервную систему, он приводит к бессоннице, ночным кошмаром, быстрой утомляемости. Но это не повод отказаться от него вовсе. Лучше давать чай в первой половине дня, не концентрированный.

Чай имеет мочегонный эффект, поэтому в больших количествах может вымыть минералы из организма. Не используйте пакетированный, с добавлением фруктов и цветов, ароматизаторов, мало полезного и в растворимом чае. Готовьте детям рассыпной крупнолистовой чай. Добавленное в чай молоко снизит действие кофеина на организм.

Медовые напитки

Мед является ценным и полезным продуктом, который укрепляет иммунную систему, успокаивает нервную. Но он часто вызывает аллергические реакции, поэтому с 3 до 6 лет лучше добавлять ложечку меда в чай, а напитки с содержанием меда можно пить в возрасте после 6 лет и при простуде либо в сезон ОРВИ.

Минеральная вода

Выбирать стоит столовую минеральную воду, т. к. лечебная назначается врачом при определенных заболеваниях. В газированной воде удалить пузырьки газа можно, поставив ее на несколько минут погреться на огне или оставив незакрытую бутылку на несколько часов.

Огуречный рассол

Если ребенку такой напиток нравится, пусть попробует, но немного, т. к. в нем содержится много соли, а это вызовет жажду, побочные действия такого напитка – иногда легкий слабительный эффект, метеоризм (как и от любых свежих овощей).

Жаропонижающие средства при высокой температуре: сильные и эффективные