Когда станет легче с ребенком: пять условий легкого материнства

Малышу полтора – два года

В возрасте полутора-двух лет ребенку можно втолковать, чего именно от него ожидает мама. Он уже пытается выражать мысли с помощью слов и может объяснить взрослым, что ему больно и где именно сосредоточена проблема. Так маме гораздо легче ориентироваться с причиной плача малютки. Вот и достигли мы того времени, когда с ребенком станет полегче ладить и объясняться. Но вместе с детками растут и их проблемы, так что не расслабляйтесь, родители, и будьте готовы вместе со своим малышом успешно преодолевать их по мере его взросления. А чтобы период, когда мама мечтает об облегчении, прошел полегче и поспокойнее, следует научиться упрощать свою жизнь и давать себе, таким образом, необходимые минуты отдыха.

Для того чтобы самый сложный период в жизни младенца прошел максимально комфортно для матери и дитя, следует воспитать в себе правильное отношение к своим потребностям и наладить хорошее взаимопонимание с ребенком.

Место для экзекуций над младенцем

Поверь, памперс в ночи удобнее надевать на ребенка на пеленальном столике – тогда есть шанс надеть его не на голову, а примерно куда надо, и при этом высокохудожественно не измазавшись какашками

Кроме того, с новорожденным надо проводить кучу манипуляций типа умасливания детского тельца, массажика и ежедневной чистки носа – внимание! – турундочками (как я жила 29 лет без знания, что этим словом называют ватные жгутики, не понимаю! – прим.авт.), так что ровная поверхность, которую можно использовать для этих целей тебе весьма пригодится. Вокруг нее в зоне досягаемости должны быть все необходимые штуковины типа памперсов, детских вещей, ваты, салфеток и так далее

Готовность к переменам

Я, к примеру, до беременности вела очень активный образ жизни. У меня была карьера, много проектов в творческой среде, много путешествий и общения. Если бы я родила ребенка прямо в разгар всего этого, мне было бы очень тяжело.

Но, к счастью, я в некоторой степени была готова отказаться от этого в пользу более спокойного образа жизни. Например, я уволилась с работы на этапе планирования беременности.

Свою неуемную жажду новой информации и открытий переключила на изучение аспектов материнства. А мой блог стал для меня той синергией, которая объединяет для меня мою новую материнскую роль с привычной предприимчивостью ))

Некоторые женщины дают себе зарок не менять свой активный образ жизни после рождения ребенка и очень убедительно показывают обществу, что ребенок ничему не помеха.

Если честно, я не очень верю в это, хоть и допускаю, что какие-то отдельные чудо-женщины действительно существуют. Но большинство, я уверена, лукавят, и за демонстрацией легкости и непосредственности на самом деле прячется невроз и дикое напряжение.

Если вы тут узнали себя, моя рекомендация такая:

• признайтесь себе в том, как вы на самом деле себя чувствуете,
• признайте за собой право чувствовать себя таким образом, ведь это естественно, и не делает вас хуже как личность и как мать,
• расскажите о ваших чувствах мужу, маме или подругам,
• поддержите других женщин, которые могут испытывать подобные проблемы, ведь солидарность очень важна,
• подумайте о возможности найти синергию между тем, какой вы были раньше и какой стали теперь,
• отмечайте положительные стороны перемен, старайтесь погружаться в положительные моменты жизни с ребенком и качественно проживать их.

Если вы найдете в себе силы проделать все это, обещаю, вам сразу же станет легче. А по мере взросления ребенка границы материнской жизни и всех других ее направлений начнут постепенно размываться.

Какие этапы наиболее важны в этом смысле, рассмотрим далее.

Когда станет легче с новорожденным?

Этот очаровательный карапуз еще недавно жил в животике у мамы, и вот – удивительное дело – он уже рядом с вами, и постоянно заявляет о своих желаниях и неудовольствиях кряхтением, сопением и (о ужас!) плачем. Связь матери и новорожденного очень крепка, но в то же время малыш еще не может объяснить ни звуками, ни выражением лица, чего он хочет. У него совершенно нет намерения вас огорчить, он только учится взаимодействовать с взрослыми. 
 
Может быть, первый месяц, или, как его называют, период новорожденности, покажется вам самым легким, потому что кроха спит большую часть дня. А возможно, что вы будете падать от бессилия, потому что ребенок то и дело плачет, успокаиваясь только на руках или у маминой груди. Что тут можно сказать? Расслабьтесь! Дети во многом мудрее нас, а их желание быть рядом с мамой вполне обоснованно. Не слушайте ничьих советов, доверьтесь своему материнскому инстинкту. Чем больше любви, близости и тепла вы дадите сейчас ребенку, тем легче вам будет в будущем. Отдыхайте вместе с малышом – никто не ждет от вас в первый месяц его жизни боевых подвигов.
 
Трудный момент периода новорожденности – так называемые младенческие колики, начинающиеся чаще всего после 3 недель жизни. Кого-то эта «напасть» обходит стороной, но большинство родителей пребывают в шоке от вечерних рыданий крохи. И когда ни теплые пеленки, ни массажи, ни ношение на руках не помогают, усталость и непонимание, что нужно делать, бесконечно выматывают. Колики проходят обычно к 3 месяцам жизни ребенка. Поэтому наберитесь терпения – это просто этап, вы справитесь.
 

Почему случился кризис

Есть ряд причин, которые вызывают конфликтные ситуации в семье. Устранить их несложно, но первым делом нужно осознать.

Усталость — один из главных факторов, приводящих к напряженности в отношениях. Недостаток сна и отдыха при постоянной загруженности самыми разными обязанностями негативно сказывается на эмоциональном состоянии, делая женщин более уязвимыми;
Гормональный фон. От концентрации пролактина — гормона, ответственного за лактацию, — зависит не только количество и качество молока, но и интенсивность выработки других гормонов. В идеале баланс восстанавливается через несколько месяцев после родов, но так, к сожалению, происходит далеко не всегда. Даже самая спокойная женщина под воздействием гормонов может стать раздражительной, а иногда и истеричной. Многие молодые мамы признаются, что в первые месяцы после родов не могли управлять своим настроением и эмоциями;
Зависимое положение также становится источником стресса для многих женщин. Причем это и физическая, и эмоциональная зависимость от новорожденного, который не может обойтись без мамы, и финансовая — от мужа, часто принимающего на себя роль единственного кормильца;
Одна из главных причин дискомфорта для мужчин — адаптация к роли отца

Во-первых, теперь внимание и забота жены направлены прежде всего на малыша. Во-вторых, отцовского инстинкта не существует, и мужчина не всегда знает, что делать с новорожденным

В-третьих, на мужей часто давит чувство возросшей ответственности;
Проблемы сексуального характера. На качество секса влияет и психологическое состояние женщины после родов, и усталость, и банальное отсутствие желания на фоне гормонов, и недовольство своим внешним видом. Ну и, наконец, страх, что ребенок проснется в самый неподходящий момент;
С появлением новорожденного супругам приходится менять свой образ жизни, привычки, распорядок дня. Субботние завтраки в неторопливой обстановке, просмотр любимых сериалов по вечерам, полуночные разговоры с подругами — все это было до рождения ребенка. Такие перемены в первую очередь обременительны для мужчин, которые, в отличие от женщин, не наделены гормонами, позволяющими быстро осознать «родительство». Им необходимо больше времени для адаптации;
Завышенные ожидания мужчины и женщины относительно самих себя и друг друга. Большинство молодых родителей хотели бы видеть себя идеальными мамой и папой. И если вдруг что-то не соответствует этим представлениям, появляются дополнительные поводы для переживаний, критики и самокритики.

Когда же санет легче с ребенком? Усала очень. сил нет совсем(

Ребенку 1, 1 не ходит, ест очень плохо, еле еле- накормить – проблема огромная. Ночью по 20 раз просыпается, ношу на руках, днем спит часик ии с грудью во рту. На прогулке из коляски вырывается, выгибается, орет(((((. Бабушек-дедушек нет, лишних денег тоже(((..Муж до 8 работает, вечерами сидит,пока я в душ и покушать приготовить. иногда вмагаз одна вырываюсь- счастье на полчаса)))). Когда Вам с ребеночком легче стало. Когда с ним договориться можно будет. ПС: сына люблю очень :give_heart:

А когда пойдет легче точно не будет, не ждите. Мой пошел в 11 мес. Сейчас год и два. Он не просто ходит, он лезет в высь. У нас уже все, до чего может дотянутся ребенок ( а он добраться может куда угодно. – стульчик или что угодно, вплоть до банки из под чая, подтаскивает и встает) стулья уже все в перевернутом состоянии. И то на них лезет. Залазит на ножку стула, который лежит на боку, чтобы он не свернулся с него.короче, он везду и одномоментно.

ну у вас по описанию вообще жуть, моему 1,3 тоже задаю вопрос когда с ним будет полегче, чтобы уже соображал не лез куда попало. Мы на смеси. Ночью иногда заплачет, даю бутылочку со смесью и дальше спим. Спать никогда не укладывала,всегда сам засыпает. Кушает хорошо в 9-30, в 14-30, в 18-00 только творог, и вечером кашку. Но есть одно: ребенка нужно постоянно развлекать при кормлении, либо дать какие-то интересные баночки, бутылочки, игрушки, если ничего не дать, есть не будет, убежит. Этот способ уже давно практикую. Без игрушек есть не станет. Может быть вам также попробовать?

https://youtube.com/watch?v=ha1-aDUvAlQ

аноним автор темы

Когда Вам с ребеночком легче стало. Когда с ним договориться можно будет.

Легче стало с 1,2. К 1,4 уже всё понимала ,Щас 1,7 спокойно можно договориться. теперь вобще легко с малой.

аноним автор темы

Ночью по 20 раз просыпается, ношу на руках, днем спит часик ии с грудью во рту. На прогулке из коляски вырывается, выгибается, орет(((((. Бабушек-дедушек нет, лишних денег тоже(((

а было всё так же, только муж дома бывает раз в 2-3 месяца по 2-3 дня. Держитесь. что сказать

У меня нет времени, чтобы ненавидеть тех, кто ненавидит меня. Потому что я слишком занята, любя тех, кто любит меня.

Как правильно распланировать свое время?

Чтобы верно распланировать время, нужно знать, куда оно уходит. Если посетить самые дорогие курсы по тайм-менеджменту, то первым заданием, которое получит слушатель — будет расписать на листке бумаги свой день по отрезкам. Делать это нужно с момента пробуждения, например, «08.00-08.20 — умывание, завтрак», «08.20-09.00 — кормление ребенка, мытье посуды» и т.д.

С помощью такого графика можно легко выяснить, когда время тратится впустую. Затем нужно постараться провести оптимизацию своих повседневных дел. Когда недочеты будут устранены, можно приступать к планированию. Дела также следует писать на листик, в первую очередь — самые важные, затем те, что можно отложить, а дальше — второстепенные.

Что поможет:

• «умные» приборы в доме. Робот-пылесос, мультиварка, посудомоечная машина и прочая техника, способна существенно облегчить быт;
• родственники, подруги, муж. Часто молодые мамы стесняются попросить помощи, а это — неправильно;
• приучение ребенка к самостоятельности. Если малыш научится сам играть, есть, засыпать, то у мамы появится просто уйма свободного времени.

По мере взросления ребенок все меньше нуждается в маме, поэтому драгоценные моменты совместного досуга нужно уметь беречь.

Почему с ребенком тяжело?

До рождения малыша трудно представить себе, каким он будет и какова будет ваша с ним совместная жизнь. Да и перестроить жизненный уклад бездетной семьи в уклад семьи с ребенком – непростая задача. Особенно сложно приходится тем мамам, которые до рождения своего карапуза никогда не сталкивались с уходом за детьми. А в наш век преобладания семей с одним-двумя детьми таких вот «неопытных» мам предостаточно.
 
Но даже опыт не может устранить полностью всех сложностей первых месяцев ухода за малышом. Ночные кормления, колики, зубки, ожидание первой улыбки, первых переворотов, ползания и первых шагов – таков порой непростой первый год жизни ребенка. А если еще, не дай Бог, педиатр напишет в строке диагноза непонятную аббревиатуру… тут уж тревог не оберешься. Но чаще всего выбор за вами: радоваться счастливым моментам или постоянно переживать из-за каждой мелочи и жаловаться на тяготы ухода за малышом.
 

Когда станет легче с грудным ребенком?

Итак, долгожданный ответ на вопрос, мучающий многих мам и пап: «Когда станет легче с маленьким ребенком?». Скорее всего, это произойдет незаметно для вас. 
 
Развитие всех малышей происходит примерно по одной схеме. С каждым месяцем кроха будет смотреть на вас всё более осмысленным взглядом, начнет отвечать гулением, а потом и лепетом на ваши слова. Становление обратной связи с младенцем – это не какая-то конкретная точка во времени, это постепенный процесс. Проявляйте свою любовь к ребенку как можно больше, и уже примерно к трем месяцам вы почувствуете, что немного адаптировались к статусу родителя. Минуют колики, а малыша все больше начнут интересовать игрушки и окружающие предметы. Наладится режим дня, и вы сможете планировать свои действия.
 
Конечно, трехмесячный ребенок еще полностью зависим от мамы, и он по праву рассчитывает находиться на ее руках. Следующим этапом, с которым вам станет еще легче, будут попытки перемещаться в пространстве – ползать, как маленькая гусеничка, а потом и на корточках, вставать и ходить. Обычно этот период затрагивает возраст от 6 месяцев до года. Разумеется, за юным исследователем придется постоянно следить, но «ручной» период, когда от крохи, кажется, не отойти ни на минутку, уже будет пройден.
 

Годовалый возраст – именно тот, которого ждут многие родители, в надежде, что «станет легче». Да, это счастливая дата, когда можно подвести первые итоги и немного перевести дух. Но и мамам годовалых деток часто приходится непросто. Они рассчитывают свои силы примерно на год, и после первого дня рождения карапуза попросту падают духом. Потому что так легче, как они надеялись, им не стало. 
 
Годовалый ребенок по-прежнему очень нуждается в маминых объятиях и постоянном «пригляде»

Он не может долго сосредотачивать свое внимание на чем-то одном и еще не умеет играть самостоятельно. Впереди обучение самостоятельному пользованию горшком и общению с взрослыми

Пожалуй, именно этот возраст (полтора-два года), когда с малышом уже можно договориться, а он сам пытается объяснить свои мысли словами, становится тем, о котором родители так долго грезили.
 
Все мы очень любим своих детей и радуемся каждому их достижению. Но усталость родителей грудных детей вполне оправданна, и вам не стоит ее стыдиться. Легче станет, обязательно! И очень скоро вы с сожалением будете вспоминать то время, когда малыша можно было «без спроса» взять на руки, поцеловать и потискать. Цените то, что вы имеете сейчас и радуйтесь каждому дню, ведь он не повторится.
 
Не ждите с нетерпением, когда удастся отдать ребенка в ясли или садик. Такими мыслями вы отдаляетесь от своего самого родного человечка, концентрируясь на сложностях быта с малышом и отсутствии каких-то удовольствий. Вы можете сейчас не согласиться с этим, но задумайтесь, если вас посещают подобные мысли.
 
Чтобы стало легче с ребенком, учитесь строить жизнь не вокруг него, а вместе с ним. И тогда ему будет весело и интересно познавать мир, а у вас будет время на себя и любимого супруга!
 

Специально для lovingmama.ru

Фото из фотобанка Лори  

Проблемы с малышом в первые месяцы

Естественно, что все тяготы общения с новорожденным ложатся на плечи молодой мамочки. Ведь у них с малышом неразрывная связь и он всегда чувствует, когда кормилицы нет рядом. Казалось бы, за пару-тройку месяцев вы смогли войти в новый ритм жизни, а малютка более-менее адаптировался к иным условиям жизни, и теперь можно будет немного больше времени уделить себе, чтобы хотя бы выспаться. А нет, снова проблемы. Начинается налаживание пищеварительной системы младенца — вздутие животика и колики, беспокойные ночи и дни, ранние подъемы и позднее отхождение ко сну. И на этом оживленном фоне всплывает обреченный мысленный вопрос матери, обращенный к небесам: «А станет ли легче с ребенком?» Так к нам приходит мудрость и более глубокое осознание роли родителей в жизни младенца.

Мама начинает понимать, что забота о ребенке — это уже навсегда. С преодолением малышом каждого нового рубежа в вашу жизнь добавятся новые хлопоты и переживания, и если уже на первых этапах не выстроить правильную схему поведения, то забота о крохе просто поработит вас. Опытные люди только снисходительно улыбаются, когда слышат от свежеиспеченных мамочек довольно знакомую фразу: «Когда с маленьким ребенком становится легче?» А молодые родители всегда будут задавать этот абсолютно естественный вопрос, как первую реакцию на резкое изменение жизненных приоритетов.

С приходом в вашу семью этого теплого любимого маленького человечка вся ваша жизнь переворачивается и нацеливается единственно на удовлетворение потребностей этого трогательного и совершенно беззащитного детского организма. Заранее к этому подготовиться невозможно, поэтому приходится перестраиваться по ходу дела. Режим дня молодой матери резко меняется, все ее привычки и предпочтения уже не имеют первостатейного значения и ей приходится питаться так, чтобы не повредить малышу, гулять в то время, когда это рекомендуется врачами. Времени катастрофически не хватает не только для ублажения мужа, но и для себя. Хроническая усталость — вот то состояние, которое в первые месяцы жизни ребенка доминирует над всеми чувствами его родителей.

Когда же станет легче с грудным ребенком?

Когда вы начнете тратить детский сон ТОЛЬКО на свой отдых. Когда вы перестанете бояться сложностей и научитесь абсолютно все домашние дела выполнять, пока малыш бодрствует. Когда станете каждый день делать что-то для самой себя, позволять себе что-то, что приносит радость. Когда будете больше знакомиться и общаться (если есть в этом потребность). Когда расслабитесь и спрячете свой перфекционизм хотя бы на время. Подробнее об этом я писала в статьях «Как все успеть с грудным ребенком?», «Как все успеть с маленьким ребенком без усталости и потери сил?», «Как не сойти с ума в декрете?, «Почему устают мамы?». Повторяться здесь не буду, итак статья получилось очень длинной… А я хотела написать совсем чуть-чуть…

Дорогие мамы, поделитесь своим опытом. Когда будет легче с грудным ребенком? Как это было лично у вас?

Радуй себя

Психологи не зря советуют замечать хорошее: если ты найдешь в своем дне с крохой маленькие радости, то тебе сразу станет спокойнее и легче.

Читай также: Полезные советы по уходу за новорожденным

Балуй себя по мелочам: вознагради за прогулку с коляской стаканчиком любимого кофе, купи себе цветок, «отпросись» у мужа на маникюр или похохочи в сотый раз над серией «Друзей». Не зря старый анекдот учит нас «делать счастливую маму»!

Шаг вперед, шаг назад

Детки развиваются скачками. До того, как малыш овладевает новым навыком, встревоженным родителям может казаться, что у их чада не получаются даже те вещи, которые раньше он делал легко. Прибавь к этому беспокойный сон и капризность… Но врачи успокаивают — это не повод родителям волноваться! Просто кроха нуждается во времени и поддержке.

Назови проблему

Определи проблему. В чем именно тебе сложно с малышом? Если он путает ночь с днем, то можно поговорить с неврологом, терапевтом, специалистом по сну. Кстати, в темное время суток ребенок спит со временем действительно все крепче. Проблемы с кормлением? Тебе поможет специалист по грудному вскармливанию. Правильно сформулировать задачу значит наполовину подойти к ее решению.

Будь быстрее

Действуй на опережение. Малыш учится садиться? Совсем скоро он будет быстро ползать по дому и исследовать содержимое нижних ящиков шкафа. Можно уже сейчас ставить на них замки — так кроха не прищемит себе пальчики через пару месяцев.

Читай также: 5 лайфхаков, которые облегчат жизнь молодой маме

Опытные мамы советуют: опустись на корточки и пройдись по всему дому. Как бы смешно это ни звучало, ты сразу заметишь острые углы и опасные места. И сможешь это поправить!

Живи по вашему с крохой собственному графику

Придерживайся распорядка дня, который удобен тебе и малышу. С ребенком станет легче, когда ты четко знаешь, во сколько ему нужно поесть, и когда карапуз начнет тереть глаза, готовясь ко сну. Пусть бабушки считают, что вставать кроха должен раньше — ориентируйся только на себя и свой комфорт.

Замечай свои достижения

Да, может быть, совсем просто с ребенком не будет, но ты точно можешь сделать свою жизнь более удобной. Материнство очень непредсказуемо, но именно ему под силу подарить тебе самое острое счастье и невероятное чувство преодоления. Хвали себя и не отмахивайся от признания твоих заслуг близкими. Ведь ты мама, а, значит, ты каждый день прекрасно справляешься, и это повод гордиться собой. 

Советы психологов

Психологи дают родителям такие советы по взаимоотношениям с детьми:

• Никогда не ожидайте каких-либо дивидендов в будущем от своего материнства — просто живите в гармонии и радости. Получайте удовольствие от своей семьи и окружающей жизни и никогда не упрекайте ребенка, что отдали ему свою жизнь, иначе вместо благодарности получите полное отторжение.
• Находите радости в общении с малышом даже если вы устали, поговорите с ним ласково, и его улыбка станет вам наградой за все ваши жертвы и недоспанные ночи — лучше радоваться, чем злиться. Привлекайте к себе больше позитива — выпейте любимый кофе, встретьтесь с подругой, сделайте маникюр или брови — все эти мелкие радости способны сделать маму счастливой, а вместе с ней и всю семью.
• Если у малыша что-то не получается — не отчаивайтесь, придет время, он овладеет в достаточной мере нужными навыками и прекрасно справится с заданием. Он научится ходить, говорить, читать, писать и всему, что положено уметь в его возрасте, только не сомневайтесь в успехе и не разуверьте его в этом.
• Увидев, что малыш почти готов к тому, чтобы начать ползать, действуйте на упреждение — станьте сами на колени и проползите весь его маршрут, отмечая острые углы и опасные места, чтобы обезопасить его первые поползновения.

Основные этапы развития ребенка, связанные с облегчением жизни матери

1,5 месяцев — заканчивается период новорожденности

До этого момента ребенок адаптируется к жизни вне материнской утробы. У него устанавливается грудное вскармливание и все системы его организма стабилизируются. После этого вы спокойно можете:

• возвращаться в быт, сначала по несколько минут, а затем это время будет увеличиваться
• гулять на улице с ребенком

В этих двух моментах главное с самого начала повести себя правильно.

Не бояться отложить ребенка, в то время как кажется, что это не реально. Нужно действовать с полной уверенностью, ведь ребенок считывает ваше поведение. Если вы мечетесь, то и он будет волноваться и плакать. Отсюда все эти заявления о том, что молодая мама даже в туалет спокойно не может сходить.

С другой стороны, не нужно и форсировать отделение, например, укладывать грудничка спать в отдельную кроватку, так как это может привести к еще большей зависимости ребенка от вас на долгие годы.

Отделение ребенка от матери — это естественный процесс и он должен идти естественно.

Что касается прогулок на улице

Вопреки дурацкому стереотипу о пользе свежего воздуха для младенцев, важно понимать, что на этом этапе прогулки нужны маме, а не ребенку

Поэтому гуляйте так часто, как это нужно вам. Если это наполняет вас энергией и дарит удовольствие — гуляйте хоть дни напролет. Если же ежедневные прогулки вас утомляют, гуляйте реже, и просто качественнее проветривайте вашу квартиру, этого будет достаточно.

Ребенку прогулки будут действительно нужны только тогда, когда он сможет полноценно интересоваться миром и начнет изучать его.

9 месяцев — начало отлучек

Это время, когда вы сможете оставить малыша с другим взрослым человеком, сначала на пару часов в день, и постепенно увеличивать частоту и продолжительность. Таким образом уже до первого года ребенка вам откроется возможность для возвращения к привычной жизни.

А после года и подавно.Мама двухлетнего малыша уже сможет работать полный рабочий день, и позволять себе короткие путешествия без ребенка.

Здесь наш главный враг — стереотип о том, что такое длительное отсутствие матери дома — это эгоизм, так как причиняет ребенку вред.

На самом деле все с точностью наоборот. Если мать сидит дома и никуда не выходит, это будет работать только на разрушение психики ребенка, их взаимоотношений и замедление его развития.

У меня есть отдельная статья, где я объясняю как это работает, и как правильно наладить отлучки.

Сейчас моей дочери один год и десять месяцев. Три последних месяца я работаю по шесть часов четыре дня в неделю. Я ухожу из дома около восьми утра и прихожу в три дня. И после этого у меня еще есть пять-шесть часов бодрствования Евы для того чтобы вдоволь пообщаться с ней, поиграть и поухаживать.

За эти три месяца я увидела, что как было предсказано теорией, наши отношения с дочкой стали гораздо гармоничнее. Он стала самостоятельнее и стала заметно лучше развиваться.

А я почувствовала, как баланс на моем счету энергии снова стал положительным, что сразу же повлияло на мой внешний вид, на отношения с мужем и ощущения от жизни. Вот такой ободряющий отзыв )

3-4 года — отделение ребенка от матери и переход в малую детскую группу

Первые три-четыре года ребенка — самое важное время, когда закладываются база на всю последующую жизнь. Это время, когда мать вкладывает в ребенка столько сил, сколько не будет вкладывать ни в какой другой период жизни

По крайне мере так должно быть в здоровом варианте.

Если вы попробуете вложить в ребенка столько же своего внимания и времени в подростковый период, будьте уверены, это закончится тем, что ваш малыш смонтирует щеколду на двери в детскую )

Поэтому в первые четыре года жизни важно четко понимать, какие задачи в воспитании и уходе за ребенком стоят перед вами, а какие нет. Ведь распыляться вам некогда — времени не хватит, да и сил тоже

Силы вообще нужно экономить, но это, я думаю, вы уже и так поняли ))

Прочитав об этих трех этапах вы, возможно, подумали: ого, всего три этапа — а что же между ними? Это же целые эпохи!

Справедливое замечание. В эти эпохи каждой матери предстоит многое понять и многое освоить, и от того на сколько качественно она это проделает, тоже зависит на сколько ей будет легко или тяжело в их пределах.

Давайте немного покопаем и в этом направлении, вернее в направлениях — их пять.

Прислушивайся к себе

Послеродовая депрессия – штука крайне неприятная, но, к счастью, давно переставшая считаться мифом. Ниже перечислены основные признаки, если найдешь у себя хотя бы 4 из них – тебе нужна помощь.

• ты постоянно плачешь по поводу и без
• тебя преследует чувство усталости, но ты не можешь расслабиться и уснуть
• плач ребенка вызывает у тебя раздражение или даже ярость
• ты чувствуешь себя абсолютно беззащитной и беспомощной в новых жизненных обстоятельствах
• твое либидо спит глубоким сном, а сама мысль о сексе вызывает чувство глубокого отвращения
• тебе кажется, что ты отвратительно выглядишь, подходить к зеркалу лишний раз не хочется

Порой молодой матери (тм) достаточно поплакаться подруге на свою нелегкую жизнь или завести какое-нибудь необременительное хобби, чтобы более-менее прийти в себя, но иногда этого недостаточно, поэтому приходится принимать более радикальные меры. Антидепрессанты сразу тебе, конечно, никто не назначит, но вот побеседовать с хорошим психотерапевтом будет отнюдь не лишним.

Сложные этапы развития малыша

Если анализировать первый год жизни грудного ребенка, то можно заметить, что за эти 12 месяцев малыш проходит несколько сложных этапов развития. Каждый из них обусловлен своими трудностями, и все их родителям нужно просто переждать, набравшись терпения и стараясь помочь крохе.

От рождения до трех месяцев

Здесь на молодую маму наваливается буквально гора проблем: колики, плач без причины, сложности с налаживанием грудного вскармливания, сыпь у крохи, из-за которой женщина вынуждена сидеть на строгой диете, нестабильный сон.

Поскольку мама ослаблена беременностью и недавними родами, а также стрессом и хроническим недосыпом, многих в этот период, часто называемый адаптационным, одолевает депрессия. И далеко не всегда удается выйти из нее без помощи специалистов. Однако не стоит отчаиваться — трудности лишь временны.

Кризис полугодовалого возраста

Кроха учится сидеть и ползать, поэтому лежать там, где его оставила мама (даже на минуточку), он уже категорически не хочет. Поскольку двигательная активность самого малыша пока не слишком разнообразна, почти все время он проводит на руках. Если прибавить сюда существенное уменьшение часов сна, то родительнице часто приходится непросто. Длится кризис примерно до 8 месяцев.

Период годовалого возраста

Еще один сложный период приходится на то время, когда ребенок учится делать первые шаги. Обычно это происходит ближе к годику.

Для мамы это время когда приходится жалеть кроху, набивающего свои первые шишки и синяки, складывать разбросанные вещи по шкафам, а для самого малыша настоящая «перестройка».

Особо впечатлительные натуры даже теряют сон — все время они хотят ходить и изучать окружающий мир из нового вертикального положения. Психологи утверждают, что часто в проблемах с состоянием ребенка и его воспитанием виноваты родители, особенно, мама. Если она постоянно взвинчена, редко бывает в хорошем настроении, то и малыш становится нервным, плохо спит, часто плачет.