Содержание
Видео по ремонту обогрева стекла
Виды массажа
В зависимости от используемой техники и способа воздействия различают несколько разновидностей массажа, которые используются в лечении кашля в домашних условиях.
Дренажный
Наиболее эффективно его применение для ускорения выведения экссудата и улучшения кровообращения
Важное условие – правильное положение больного: для дренажа мокроты из бронхов грудную клетку необходимо поднять выше головы. Для этого человек ложится спиной вверх, под живот подкладывается валик или подушка
Если производится массаж грудничку или ребенку раннего возраста, его укладывают на живот так, чтобы таз был выше головы, а руки вытянуты вперед. Малышам в возрасте от 12 недель можно использовать детский фитбол, расположив ребенка на нем спиной вверх. Так легче удерживать нужную позу, а терапия превращается в игру.
Массажное воздействие начинается с разогрева мышц. Поочередно с каждой стороны позвоночника производятся поглаживания открытой ладонью в направлении снизу вверх. Далее выполняется более активное растирание подушечками пальцев спиралевидными и круговыми движениями по всей поверхности спины. Следующее движение – растирание костяшками пальцев, прижимая их к коже больного и проводя по спине подобно граблям. Когда кожа разогревается и приобретает слегка розовый оттенок переходят к легким постукиваниям. Ребром ладони постукивают по спине с силой, комфортной для больного. Не рекомендуется затрагивать область непосредственно позвоночника и почек. Закончить процедуру можно глубокими поглаживаниями. После дренажного массажа больному рекомендуется кашлять некоторое время. Чтобы спровоцировать покашливание у малыша, достаточно легко надавить маленькой ложкой на основание языка.
Вибрационный
Вибрационное массирование способствует лучшему отхаркиванию при влажном типе кашля и назначается совместно с разжижающими мокроту медикаментами. Техника состоит в энергичном постукивании ребром ладони по спине, не затрагивая позвоночный столб. Для лечения младенцев (детей от рождения и до годовалого возраста) выполняется щадящий способ: руку ладонью вниз помещают на спинку ребенка, по ней постукивают костяшками пальцев другой руки. Грудничкам манипуляцию производят в течение пары минут, в возрасте до 3–4 лет – в течение 5 минут, детям постарше и подросткам продолжительность увеличивают до 15 минут. Оптимальная частота – 2–3 раза в день, преимущественно в первой половине дня и перед сном.
Взрослым перед процедурой для лучшего откашливания рекомендуется сделать паровую ванночку (ингаляцию) с маслом эвкалипта, чайного дерева, сосны. После массажа укутаться в одеяло при условии отсутствия повышенной температуры.
Баночный
Использование разогретых банок в процессе массажного воздействия способствует более быстрому выздоровлению: улучшается питание тканей, выводится лишняя жидкость, снимаются мышечные отеки. Применяются резиновые или стеклянные медицинские банки, кожа для лучшего скольжения смазывается массажным маслом или кремом. Две прогретые емкости устанавливают на середину спины по обе стороны от позвоночника, производят синхронные вращательные или спиралеобразные движения ими в направлении к шее. Затем банки сдвигаются от позвоночника к плечам в противоположные стороны, все движения повторяются по 10 раз. После завершения процедуры рекомендуется укутаться и поспать.
Точечный
Точечное массажное воздействие – это направление традиционной восточной медицины, разновидность рефлексотерапии, широко применяемая при различных патологических состояниях благодаря универсальности и доступности метода. Физическое воздействие на определенный участок тела оказывает соответствующий эффект. В ходе точечного массажа при кашле выполняется надавливание, пощипывание биологически активных точек, являющихся проекцией органов дыхательной системы. Изучив локализацию активных точек, применяемых в рефлексотерапии, можно проводить их легкое разминание. Массировать участки необходимо поочередно 2–3 минуты. Технике точечного самомассажа при кашле можно обучиться на приеме у массажиста или специалиста по акупунктуре.
Основные рекомендации
Чтобы улучшить эффективность массажа от кашля и облегчить проведение процедуры, воспользуйтесь следующими советами и рекомендациями:
- Для лучшего скольжения рук по телу возьмите специальное массажное масло или крем.
- Перед проведением любого вида массажа разогрейте руки. Ребенку любого возраста приятнее ощущать теплые прикосновения, а в случае с малышами меньшего возраста это необходимо, чтобы кроха не испугался.
- Перед началом действий непосредственного воздействия на мокроту, обязательно разогрейте и слегка разомните ту часть тела, где будет проводиться процедура.
- Нельзя делать массаж на голодный желудок или после еды, оптимальным временем проведения будет – через 40-60 минут после приема пищи.
- Перед проведением процедуры проветрите комнату, при этом, следите, чтобы температура не опустилась ниже 22 °C.
- Обязательно подстригите ногти перед проведением массажа, чтобы не поцарапать кроху.
- Поверхность, на которой будет проводиться массаж не должна быть слишком мягкой, тело должно лежать на ней строго горизонтально, не прогибаясь.
- Если вы делаете массаж грудничку, а он испугался и заплакал, то необходимо успокоить и отвлечь его. После ненавязчиво и играючи попробуйте подойти к этому процессу с другой стороны.
Почему возникает кашель
При лечении кашля первым делом необходимо установить причину воспаления. Если пациента мучает продолжительный и изнуряющий сухой кашель, необходимо проверить состояние заболеваниях верхних дыхательных путей, так как такой симптом свидетельстве о начале развития бронхита или пневмонии.
Помимо этого, кашель может развиваться на фоне коклюша или скарлатины. Чаще всего от таких заболеваний страдают маленькие дети. Кашель может обладать приступообразным видом, что характерно для ларингита или фарингита. В это время пациенты страдают от рвоты, сильных головных болей, затруднения дыхания и одышки.
Несколько респираторных сокращений возникает как характерный симптом простуды или гриппа. В это время воспаление сопровождается признаками сильной интоксикации, тошнотой, головной болью, ознобом, лихорадкой, болью в мышцах. Вылечить такую форму кашля можно при помощи противовоспалительных лекарственных средств. Подробнее о таблетках можно узнать тут.
Симптом в виде кашля возникает при поражении дыхательных путей аллергенами. Основными раздражителями выступает парфюмерия, продукты питания, цветение, пыльца, пыль, клещи, шерсть животных.
Узнайте, как устранить аллергический кашель тут, но помните, что первым делом пациент должен избавиться от самого раздражителя. Медикаментозное лечение до этого времени будет неэффективным.
Не всегда кашель образуется на фоне вирусного или инфекционного поражения. Если кашель появился после простудных заболеваний, причина воспаления слизистой и дисфункции бронхов может крыться в бактериальном развитии. Чтобы вылечить такую этимологию кашля, больному следует воспользоваться мощными антибиотиками. Помимо этого следует укрепить иммунную систему.
Для справки! Помимо самых распространенных причин, кашель может появиться из-за стрессов, депрессий, на фоне нервных сотрясений или нарушения работы сердечных мышц.
Баночный массаж при лечении кашля
Прекрасно способствуют искоренению недуга манипуляции с помощью вспомогательных средств. Можно делать массаж при кашле банками. Кроме борьбы с неприятным симптомом процедура дает ряд дополнительных эффектов:
- Улучшается обращение крови и лимфы.
- Снимаются мышечные отеки.
- Выводится лишняя жидкость.
Для манипуляций необходимы медицинские банки из стекла или резины. Спину обильно смазывают кремом, оливковым либо косметическим маслом, чтобы можно было без труда «ездить» по коже, не отрывая приспособления. Поджигается вата, смоченная в спирте. Огонь держится под банкой, которая моментально ставится на кожу больного. Выполняются следующие действия по 10 раз:
- Две банки крепятся парно с двух сторон от позвоночного столба посредине спины. Делаются движения к шее: по прямым линиям; по спирали; елочкой; восьмерками.
- Банки стоят там же, но вектор их направлений лежит к плечам: ровными диагональными движениями; полукруглыми дугами, приближающимися друг к другу возле позвоночника.
- Две банки двигаются одновременно вверху спины, от шеи к разным плечам.
- Одну банку поставить у основания шеи и повращать ею по часовой стрелке.
После окончания процедуры необходимо укутаться и поспать.
Подростковый возраст
С 11–12 лет начинается «трудный» возраст. Дети вступают в пору подросткового (пубертатного) периода. Происходит перестройка эндокринной системы, появляются вторичные половые признаки (у девочек на год-полтора раньше, чем у мальчиков). Вследствие гормональных изменений подросток становится неуправляемым, у него снижается работоспособность, ухудшается школьная успеваемость.
Они становятся ранимыми, раздражительными, очень уязвимы и конфликтны. Стараясь самоутвердиться, дети могут проявлять жестокость по отношению к сверстникам. Самооценка неустойчива, зависима от внешнего влияния.
Характерные качества школьников пубертатного периода:
- неуправляемость, агрессивное поведение;
- максимализм;
- нежелание подчиняться авторитету взрослых;
- эмоциональная неустойчивость:
- враждебность;
- отчуждение;
- плаксивость;
- снижение мотивации к обучению и творчеству;
- критическое отношение к окружающим.
Точечный массаж для лечения кашля
Зная основные биологически активные точки, несложно вычислить те, которые помогают при лечении простудных заболеваний и других болезней, связанных с органами дыхания. Для этих целей подходит точечный массаж при кашле, обладающий лечебным эффектом. Проведение такого массажа осуществляется в следующих точках:
- Lu. 1 – находится снизу от ключицы, на расстоянии полутора поперечных пальцев. Ее окружает большая грудная и дельтовидная мышца.
- Lu. 5 – расположена на сгибе локтевого сустава, где наружный конец локтевой складки.
- Lu. 9 – местом расположения считается средняя складка в лучезапястном суставе, там, где пульсирует лучевая артерия.
Три точки при надавливание проявляют высокую чувствительность. При лечении острого бронхита, с кашлем, проводится ежедневный массаж этих точек. Процедура проводится 1-2 минуты от 1 до 2 раз в день. Чтобы снять приступ кашля массируют точки Lu. 5. После проведения процедуры в эти места наклеивается перцовый пластырь на 2 — 3 дня. В случае необходимости, он может заменяться новым.
При лечении хронического бронхита проводится массаж всех трех точек один раз в день на протяжении двух недель. Процедура выполняется по часовой стрелке, каждая точка массируется по 15-30 секунд. Повторный курс лечения проводится через 1-2 месяца. В случае обострений, число процедур увеличивается до двух в день.
Массаж грудной клетки
Передняя поверхность грудной клетки богата потовыми железами, кожа на ней легко собирается в складки, что облегчает массаж грудной клетки.
Mассаж грудной клетки
Мышечная система передней части грудной клетки состоит из мышц:
- большой грудной;
- малых грудных (под большой грудной мышцей);
- передних зубчатых (на боковых поверхностях);
- косых мышц живота (ниже зубчатых, возле края реберной дуги);
- прямых мышц живота (ниже реберной дуги).
Межреберные промежутки заполнены наружным и внутренним слоями мышц, между которыми проходят нервы и сосуды.
Массаж грудной клетки выполняют по разным причинам. Рассмотрим поближе массаж от хронических неспецифических заболеваний органов дыхания и массаж шейно грудного отдела при остеохондрозе.
Массаж при заболеваниях органов дыхания
Массаж грудной клетки и межреберий вне обострения заболеваний дыхательных органов проводят классическими приемами для усиливания и ускорения действия медикаментозной терапии, гипервентиляции жизненной емкости легких. При этом массажные манипуляции сокращают скрытое действие средств, расширяющих бронхи.
Массаж грудной клетки помогает нормализовать нарушенное кислотно-основное состояние и быстро проникать в ткани бронхоспазмолитические средства, что обеспечивает потенцирующий и ускоренный эффект от лечения малыми дозами медикаментов при бронхите или пневмонии. Начинают массаж груди за 1,5-2 ч до проведения лечебной гимнастики.
Методика массажа
В зависимости от назначения и участка грудной клетки, грудь массируют в положении пациента лежа на спине, на боку или сидя. При необходимости проработать грудную клетку со стороны спины, пациента укладывают на живот.
Начинают массаж при бронхите и пневмонии (острой и хронической) в области носогубного треугольника и носа. Глаза пациента должны быть закрыты.
Продолжают массаж грудного отдела на передней стенке грудной клетки больного.
Далее массажист ладонями начинает поглаживающее движение по большой грудной мышце от грудины дугообразно вверх, боковые и нижние поверхности груди прорабатывает в сторону подмышек к лимфатическим узлам.
После плоскостного поглаживания выполняется отдельное воздействие на мышцы: большие грудные, передние зубчатые, межреберные нервы. По большой грудной мышце при бронхите и пневмонии (острой и хронической) ладонью одной руки осуществляется движение от ключицы к подмышкам, ладонью второй руки – от грудины в сторону плеча (к суставу). Выполняется поглаживание и круговое растирание.
Начинают массировать переднюю зубчатую мышцу с боковой поверхности и заканчивают по направлению к лопаткам. Выполняется поглаживание, простое растирание и продольное разминание. Положение пациента – на боку, руки отведены за спину.
В положении пациента на спине или на сидя прорабатывают мышцы между ребрами. В положении сидя, пациенту отводят руки в стороны, массажист находится за спиной пациента. Применяют массаж пальцами межреберных мышц по направлению от грудины к позвоночнику.
Длится процедура 15 мин при курсе лечения – 10-12 процедур, ежедневно или через день через 1-1,5 ч после утреннего завтрака. В стационаре массаж выполняют спустя 4-5 дней пребывания, в поликлиниках – после стихания воспалительного процесса.
При наличии патологического процесса при острых и хронических заболеваниях: бронхите и пневмонии и преобладания бронхолегочных изменений (пневмосклероза) в методику массажа вводят больше растирающих приемов, растяжений: линейных, полукружных, кругообразных растираний, различных пилений, растяжений одной или двумя руками.
Если преобладает деструктивный процесс при бронхите и пневмонии с бронхоэктазами, тогда увеличивают количество вибрационных приемов: непрерывистых, лабильных, сотрясающих, рубящих, поколачивающих.
При массаже груди:
- обязательно обходят молочные железы;
- не применяют интенсивные движения у мест прикрепления ребер к грудине (у чувствительных точек);
- одновременно массируют грудной отдел спины;
- женщинам массируют грудную клетку медленнее и не так интенсивно, как мужчинам;
Противопоказано выполнять массаж груди при обострении воспалительного процесса хронического течения пневмонии, при общих противопоказаниях. При обнаружении в мокроте больного прожилок крови при стихании процесса массаж не отменяют и выполняют по вышеуказанной методике.Техника массажа грудной клетки
Массаж перкуссионный
При чрезмерных физических нагрузках в спорте, хирургических вмешательствах и бронхолегочных заболеваниях сильно нагружается аппарат дыхания. В верхних дыхательных путях много разнообразных рецепторов: мышц дыхания, грудной клетки и легких, играющих важную роль в осуществлении функции обратной связи между аппаратом вентиляции и центром дыхания.
Происходит также возбуждение чувствительных нервных окончаний при растяжении и спадении ткани легких. Проприоцепторы мышц между ребрами функционируют, способствуя регулированию усилия, которое развивает мускулатура дыхания.
Массаж мышц дыхания вызовет усиленную импульсацию первичных окончаний веретен мышц и вовлечет большое числе мотонейронов. Это усилит сокращение мышц между ребрами. Чтобы снять утомление с мускулатуры дыхания, улучшить бронхолегочную вентиляцию, обращение крови, отхождение мокроты и нормализовать функцию дыхания выполняется перкуссионный массаж.
Методика проведения
Пациент находится в положении лежа или сидя. Нагрудную клетку кладут левую или правую ладонь кисти, по которой сверху ритмично ударяют кулачком. Начинают перкуссионный массаж на груди в определенных симметричных местах, затем переходят на спинной отдел грудной клетки.
На грудной клетке спереди наносятся удары в области под ключицей и реберной дуги снизу, на спине – в области над лопатками, между лопатками и под лопатками. Выполняется 2-3 удара в каждой зоне. Затем клетку сжимают двумя руками, располагая их на нижнебоковом отделе клетки, ближе к диафрагме.
При вдохе больного массажист направляет руки скользящими движениями по мышцам между ребрами к позвоночнику. При выдохе – к грудине, сжимая грудную клетку к концу выдоха. Затем для выполнения таких же движений массажист переносит руки к подмышкам.
Выполняют движения 2-3 минуты. Во избежание задержки дыхания пациентом, массажисту нужно подавать команду:
- «вдох», соскальзывая руками по мышцам между ребрами к позвоночнику;
- «выдох», соскальзывая руками к грудине и сдавливая клетку в конце выдоха.
Перкуссионный массаж выполняют после растирания спины и грудной клетки. После перкуссии также растирают полностью всю грудную клетку.
Перкуссионный массаж улучшает дыхание посредством создания эстрапульмональных условий. В результате механических раздражений стимулируется дыхание и отходит бронхиальный секрет (мокрота).
При сдавливании грудной клетки раздражаются рецепторы альвеол, корней легкого и плевры. Так создается повышенная возбудимость центра дыхания для активного вдоха. Воздействуя на дыхательные мышцы между ребрами (проприорецепторы), массажист рефлекторно влияет на центр дыхания и стимулирует акт дыхания.
Массаж воротниковой зоны при остерхондрозе
Массаж при шейно-грудном остеохондрозе
При назначении массажа от остеохондроза в шейном и грудном отделе пациент занимает удобную позу в кресле для расслабления спины и шеи, или лежит на животе.
Для проработки гелотических соединительно-тканных кожных изменений начинают массаж шейно грудного отдела в подострой стадии интенсивными, но щадящими поверхностными поглаживаниями и разминаниями. Движения повторяются по 3-4 раза и чередуются с поглаживаниями.
Грудной отдел спины
Область лопаток поглаживают от нижнего угла, направляя руки к шее с двух сторон.
Надплечье массируют с помощью поглаживания, растирания, выжимания и разминания с двух сторон. В положении сидя – с помощью поглаживания, выжимания и разминания больших грудных мышц.
Область шеи поглаживают от волосистой части головы вниз к спине (до 10 раз). Если боль в позвоночнике отсутствует, выполняют выжимания по двум боковым и задней части шеи.
Мышцы шеи поглаживают, растирают и разминают, используя ребро ладони и подушечки пальцев, чередуя с выжиманиями.
Грудной отдел спины поглаживают и выжимают подушечками пальцев рядом с позвоночником, включая верхние пучки на надплечьях. Мышцы поглаживают растирают, разминают, выжимают, выполняют каталочку. По позвоночнику выполняют складку Киплера.
Трапециевидную мышцу необходимо хорошо размассировать до яркой гиперемии, затем зону между лопатками, под лопатками, для чего забрасывают руку пациента на спину.
Продолжают массаж с передней стороны груди и прорабатывают мышцы грудины и ключично-сосцевидную мышцу.
Массажи грудной клетки выполняют с помощью лечебных масел:
- Растительное масло (1 ч. л.) смешивают с эфирными маслами розмарина, эвкалипта, мяты или пихты, мяты и эвкалипта (по 4 капли).
- К растительному маслу (50 мл) добавляют масла эвкалипта (4 к), лимона, мяты и лаванды – по 3 капли.
Разновидности и их особенности
Существует много массажных техник, позволяющих вылечить детский кашель при бронхите. Массаж грудной клетки позволяет избавиться от заболевания без использования лекарственных препаратов, укрепляет организм и снижает риск рецидивов.
Существует пять массажных техник, которые используются при мокром кашле у малышей:
- Дренажный – проводят с помощью постукиваний, поглаживаний и пощипываний.
- Точечный – действие направлено на активизацию биологически активных точек.
- Баночный – для проведения используются медицинские банки, которыми водят по определенной траектории.
- Перкуссионный, или вибрационный, – специальная техника, вызывающая вибрации в области грудной клетки и верхней части спины.
- Медовый – сочетание меда и специальных массажных техник оказывает разогревающее и отхаркивающее действие.
Классический дренажный
Дренажный массаж детям при кашле делают на 4-5 день заболевания. У ребенка должны отсутствовать любые симптомы интоксикации, обезвоживания, повышенной температуры и повреждения кожи.
- Начиная процедуру, положите ребенка на животик и приподнимите область бедер, подложив предварительно скатанное в валик полотенце или маленькую подушечку.
- Затем, мягко поглаживая малыша, нужно разогреть спинку, двигаясь руками вдоль позвоночника, от поясницы к плечам. Движения рук не должны задевать область почек, которые находятся над поясницей, а также сам позвоночник.
- Чтобы улучшить прилив крови, с помощью подушечек пальцев нужно делать круговые движения по направлению от плеч вниз, затем повторить эти же движения с помощью костяшек пальцев.
- Теперь наступает черед постукиваний. Собранными в лодочку ладонями нужно простучать поочередно обе стороны спинки, не задевая при этом позвоночник и почки.
- Затем мягкими разминающими движениями с легким нажимом нужно поглаживать спинку сверху вниз.
После этого ребенка нужно усадить, слегка нажать на нижние ребра открытыми ладонями, чтобы он прокашлялся, либо попросить его покашлять. Если малыш совсем маленький, можно ложечкой нажать ему на корень языка, это поможет ему откашляться.
Для улучшения скольжения рук по телу можно пользоваться детским кремом.
Точечный
Китайский метод иглоукалывания, или акупунктуры, заключается в воздействии на особые точки, расположенные определенным образом на нашем теле. Надавливая на них или укалывая их иглой, мы побуждаем собственные защитные силы организма на борьбу с заболеванием.
Проводя акупунктуру малышу при кашле, можно добиться выздоровления без применения лекарственных препаратов. Точечный массаж не рекомендуется проводить дома, без специальных знаний и подготовки, потому что, не рассчитав силу надавливания и время воздействия, можно запросто навредить детскому организму. Точечный массаж выполняет только специалист.
Баночный
Чтобы провести такой массаж от кашля детям, вам потребуется детское масло для тела и силиконовые вакуумные банки, которые можно приобрести в аптеке.
Уложите малыша на живот, обильно смажьте спинку маслом и осторожными движениями водите банками по детской спинке в течение 5-6 минут. Движения могут быть в виде спирали, восьмерок, зигзагов, а также по диагонали – от позвоночника к рукам.
Образовавшийся вакуум между телом и банкой ускорит кровообращение и обменные процессы, что поспособствует скорейшему выздоровлению. Затем ребенка нужно укрыть одеялом и уложить спать, не забывая переворачивать его во время сна, чтобы мокрота не застаивалась в дыхательных путях.
Перкуссионный
Техника этой процедуры заключается в выполнении легких вибраций в области спины с помощью кончиков пальцев или ребер ладони.
Постукивать детское тельце стоит особенно аккуратно, поскольку слишком сильное давление чревато смещением позвонков или синяками.
Перкуссионный (вибрационный) массаж от кашля ребенку проводят в положении лежа на животике, подложив под бедра подушечку.
После процедуры малыша необходимо усадить и попросить откашляться либо, если это грудничок, вызвать легкий рвотный позыв, нажав на основание языка.
Медовый
Медовый массаж от кашля следует проводить детям, только если вы уверены, что у них отсутствует аллергия на мед и остальные продукты пчеловодства.
При сухом кашле массаж с медом неэффективен.
Уложите ребенка на животик и легкими поглаживающими прикосновениями разогрейте спинку. После этого возьмите немного липового меда и массирующими движениями нанесите его на кожу. Когда мед начнёт загустевать, делайте движения ладонями по типу отлипаний и прилипаний.
Когда кожа малыша хорошо покраснеет, процедуру следует закончить и наложить медовый компресс на 20 минут, после чего смыть.