Мята во время беременности — показания и противопоказания

В каком виде использовать?

Эфирное масло

Важно знать:

1. Внутренний прием может привести к выкидышу.
2. При беременности дозировку масла следует сократить до минимума, примерно в два раза от стандартной порции.

Что можно делать:

• Ароматерапия. Способствует избавлению от тошноты, сонливости и нервного состояния. Бывает достаточно 20 минут на один раз. Следующую процедуру можно провести через два-три дня.
• Ванны. Снимают усталость, уменьшают пагубный эмоциональный фон, улучшают состояние кожи. Горсть морской соли окропляют парой капель эфирного масла и высыпают в теплую воду. Беременным можно принимать только теплые ванны. Горячие категорически противопоказаны! На один сеанс достаточно 30 минут.

Статья в тему
Мята в косметологии: для лица и тела.

Настой

Важно знать:

1. Берем 1 столовую ложку сухих листьев мяты.
2. Заливаем 1 стаканом кипятка.
3. Даем настояться не менее 15 минут.
4. Ждем пока напиток немного остынет.
5. Процеживаем.

Что можно делать:

1. Протирать кожу лица, плеч и другие части дела. Достаточно делать несколько раз в день. В результате заметно уменьшится угревая сыпь, сократится шелушение, потускнеют пигментные пятна.
2. Заниматься профилактикой и лечением простудных заболеваний. При первых симптомах следует пить настой по одному стакану три раза в день. Кроме избавления от простуды, настой поможет справиться с локальными болями, воспалениями и принесет антибактериальный эффект.
3. Бороться с заболеваниями полости рта. Стоматит, гингивит, неприятный запах изо рта – справиться с этими проблемами поможет полоскание настоем мяты. Достаточно повторять три-четыре раза в день.
4. Справляться с мигренью. Мятное средство втирают в височную зону головы. Достаточно двух-трех раз в день для полного избавления от головных болей.

Чай

Важно знать:

1. Для создания оздоровительного напитка понадобится один пакетик чая и четыре листика свежей мяты.
2. Их следует поместить в чашку.
3. Залить кипятком.
4. Дать настояться десять минут.
5. Пить в любом виде: и теплым, и прохладным.

Что можно делать:

1. Употреблять свежезаваренный напиток. Он поможет поднять настроение, избавиться от усталости, укрепить нервную систему будущей мамы.
2. Добавить в чай лимонный сок или дольку лимона. Средство поможет справиться с токсикозом и полезен в случаях пониженной кислотности желудка.
3. Добавить в чай мед. Это улучшит вкус мятного чая, поможет расслабиться и снять лишнее напряжение.

Классический

Что взять:

• Одна веточка мяты.
• Один стакан кипятка.

Как готовить:

1. Мяту залить кипятком. Желательно брать не совсем горячую воду, градусов на десять ниже температуры закипания воды.
2. Дать чаю немного настояться.
3. Пить чай по своему вкусу: теплым или слегка горячим.

С мелиссой

Что взять:

• Треть чайной ложки сухой мелиссы.
• Треть чайной ложки сухой мяты.
• Один стакан кипятка.

Как готовить:

1. Смешать травы.
2. Залить кипятком.
3. Дать хорошенечко настояться.
4. Сухую смесь заливают горячей водой и дают возможность настояться.

С медом

Что взять:

• Половина чайной ложки сухой мяты.
• Один стакан кипятка.
• Одна чайная ложка меда.

Как готовить:

1. Сухую мяту залить кипятком.
2. Дать чаю немного настояться.
3. Процедить напиток, чтобы убрать лишнюю заварку и не дать чаю стать особо концентрированным.
4. В слегка остывший напиток добавить мед.

Различные препараты

Важно знать:

1. Выбирая препараты, обязательно следует соблюдать рекомендации врача.
2. Внимательно следить за составом. Промышленные добавки, которые могут быть добавлены в леденцы, могут быть вредны при беременности.
3. Учитывать обще-суточную норму употребления мяты и не превышать ее.

Пищевые ингредиенты кулинарных блюд

Внимание!
Важно знать — чтобы снять симптомы тошноты, головокружения и общей слабости, подойдут мятные леденцы или конфеты с мятной начинкой

Что можно делать:

1. Добавлять в салаты, выпечку, супы, мясные и рыбные блюда для улучшения их вкуса.
2. Применять в изготовлении мучных, кондитерских изделий и сладостей.
3. Можно использовать как в сухие листочки, так и свежие.

Что ещё почитать
Мята при грудном вскармливании.

Употреблять мяту при беременности или нет – вопрос строго индивидуальный. Ключевым в его решении должно быть заключение врача, у которого наблюдается будущая мама. В случае положительного заключения все полезные свойства мяты пойдут исключительно во благо организму женщины и ее малыша. В случае запрета не стоит расстраиваться и пренебрегать рекомендациями доктора.

Читайте далее:

Как употреблять мяту во время беременности? Польза и вред растения для будущей мамы и ее малыша

Польза и вред сельдерея во время беременности. Варианты употребления

Можно и как есть свеклу при беременности на разных сроках?

Полезна или вредна хурма при беременности? Правила употребления и интересные рецепты

К сведению будущих мам: можно ли беременной чеснок и в каком виде?

В чем польза для беременных?

Обычно листья мяты и их польза для человека не вызывают вопросов у врачей, целебные свойства растения давно известны, их широко применяют в фармацевтической промышленности и в народной медицине. Но если речь заходит о будущих мамах, многие врачи выступают против применения ароматной мяты. Нужно отметить, что в среде акушеров-гинекологов единого мнения о том, допустима мята или нет при беременности, можно ли ее употреблять или лучше воздержаться, не существует. Есть две позиции, согласно которым одни доктора настоятельно советуют своим пациенткам чай с мятой, а другие выступают против.

Мята является лекарственным растением, внесенным в официальный реестр лекарственных растений. И уже поэтому есть основания утверждать, что мята, безусловно, влияет на женщину и ее малыша. Поэтому, как и любое другое лекарственное вещество, она должна приниматься под контролем специалистов. С практической же точки зрения, то количество активных веществ, присутствующих в 2-3 листиках мяты, которые применяются для заваривания чая, ни будущей маме, ни ее малышу навредить не могут.

Суть врачебных споров вокруг мяты сводится к присутствию в растении довольно внушительного количества фитоэстрогенов. Эти вещества являются растительными аналогами половых гормонов. При беременности в организме женщины правит бал прогестерон, и повышение количества эстрогенов отмечается лишь непосредственно перед родами. Поэтому противники мяты при беременности считают, что употребление растения в период ожидания малыша повышает вероятность увеличения тонуса маточной мускулатуры и увеличивает риск выкидыша.

Сторонники мяты говорят, что сосудорасширяющий эффект и выраженное гормональное действие возможны только тогда, когда женщина употребляет мяту в огромных количествах и систематически на протяжении долгого времени. Разовые употребления не повредят. Теперь, когда вам знакомы обе позиции, принять решение об употреблении мяты или отказе от нее предстоит именно вам с вашим доктором.

Что касается полезных свойств лекарственного растения, то было бы несправедливым не сказать, что мята может быть очень полезна. Она содержит высокое количество эфирных масел, которые и придают растению такой потрясающий неповторимый запах. И именно они обеспечивают выраженный успокоительный седативный эффект и мягкий обезболивающий эффект.

Эти свойства растения были замечены еще древними лекарями, и тогда вопрос об эстрогенах не стоял вообще, все беременные принимали ароматные отвары мяты и других трав и чувствовали себя прекрасно. Ветки мяты рекомендовалось класть под подушку, чтобы сон был более крепким, ведь и в древние времена доктора прекрасно понимали, что для будущего малыша нет ничего важнее, чем материнское спокойствие и хороший сон.

Помимо эфирных масел мята в своем составе имеет витамины, причем лидируют в составе витамины группы В, есть минеральные вещества — фосфор, калий, натрий. В небольших количествах присутствуют аминокислоты и дубильные вещества.

Если подойти к вопросу применения растения с умом, то мята может быть весьма полезной для беременной женщины. Часто доктора рекомендуют мяту при простуде. Женщина в положении ограничена в выборе аптечных медикаментов, особенно на ранних сроках, а потому чай с мятой может быть отличным болеутоляющим средством, которое быстро поможет уменьшить интенсивность мышечных и головных болей.

Концентрированные составы, например, капли или водная настойка мяты обладают свойством расширять кровеносные сосуды. И это свойство может применяться при гипертонии. Поэтому женщинам, склонным к гестозу, тромбозу могут быть рекомендованы уже не профилактические, а лечебные дозы мяты, но в этом случае назначение проводится строго доктором. Он же определит и дозировку.

При нарушении работы желудка, кишечника, вздутии или метеоризме мята помогает довольно быстро справиться с неприятными ощущениями. При тошноте, свойственной токсикозу, беременным часто советуют капать на платок несколько капель мятного масла, чтобы вдыхать его в моменты самых сильных приступов тошноты.

При сильном стрессе, эмоционально нестабильном состоянии чай с мятой поможет успокоиться, уснуть, хорошо отдохнуть и пребывать потом в нормальном настроении. Мята рекомендуется женщинам со слабым иммунитетом, умеренное ее добавление в чай способствует повышению естественных защитных сил организма.

Какие полезные свойства есть у мяты и мелиссы

Мята очень полезна для здоровья, так как не только оказывает положительное влияние на состояние организма в целом, но и помогает справиться с некоторыми болезнями. Многие люди отмечают, что употребление мяты улучшает их сон, обеспечивает прилив сил и хорошее настроение.

Чаще всего в медицинских целях используется перечная мята (помимо этого вида, встречается ещё кудрявая, лимонная и дикая мята). Она содержит большое количество полезных веществ, таких как:

• пищевые волокна;
• витаминный комплекс (А, С, РР, все витамины группы В);
• макроэлементы (фосфор, калий, натрий, кальций);
• микроэлементы (марганец, цинк, стронций, железо, медь);
• аминокислоты (триптофан, аргинин, лизин, фенилаланин, глицин);
• стеролы;
• жирные кислоты;
• дубильные вещества.

Эти полезные вещества содержатся не только в листьях, но и во всей надземной части растения.

Мята — растение, которое помогает снять усталось и улучшить иммунитет

Мелиссу довольно легко спутать с мятой, внешне они очень похожи. Но если потереть в руках листики мяты и мелиссы, то мелисса приобретёт узнаваемый лимонный аромат. Именно поэтому её второе название — лимонная мята. Кроме того, у мелиссы листья более светлые, с опушением, а цветочки имеют светло-фиолетовый оттенок. Мята же имеет гладкие листья насыщенного цвета и ярко-фиолетовые цветки.

Мелисса содержит довольно много питательных веществ, таких как:

• дубильные вещества;
• каротин (витамин А);
• аскорбиновая кислота (витамин С);
• кофеиновая кислота;
• урсоловая кислота;
• минеральные соединения;
• сахаристые вещества.

В фармацевтике мелисса более известна как успокоительный препарат, кроме того, она нашла своё место в парфюмерии и косметологии.

Мелиссу от мяты отличают по запаху и внешнему виду

Показания к употреблению

Мята и мелисса имеют схожее влияние на организм. Их обычно используют при наличии таких проблем со здоровьем:

• простуда. Мята и мелисса облегчают самочувствие, уменьшают боль в горле и кашель, а также помогают организму быстрее восстановиться после болезни. Кроме того, эти растения убивают микробы;
• болезни сердечно-сосудистой системы. Благодаря употреблению настоек и чаёв расширяются сосуды, падает артериальное давление. Эти растения могут помочь при гестозе, гипертоническом кризе;
• проблемы с ЖКТ. Мята и мелисса могут избавить женщину от тошноты, отсутствия аппетита и диареи. Кроме того, они помогают и при запоре: улучшают работу кишечника и пищеварение, тормозят размножение патогенных микроорганизмов;
• стрессы и неврозы. Чай с мятой или мелиссой поможет быстрее заснуть и прогонит тревожные мысли;
• низкий иммунитет. Ослабление иммунной системы — естественное явление в период беременности. В состав мяты и мелиссы входит огромное количество витаминов;
• понижение сексуального влечения. Во время деликатного положения проблемы с либидо встречаются довольно часто. Мята, особенно в виде эфирного масла, может стать афродизиаком, который усилит сексуальное желание. Мелисса обычно для этой цели не используется.

Чаи из мяты и мелиссы снимают стресс и напряжение

Сколько чашек чая можно позволить

Так как чай делают на основе листового варианта, без использования пакетиков, то написать точную дозировку крайне проблематично.

Дело в том, что вы можете заварить очень крепкий чай, из-за которого вам сразу станет плохо, а можете выпить 10 чашек за день, заваривая по 1-2 листочка, и всё будет в норме.

Оптимальная доза — 1-2 чашки в день, при этом чай не должен отдавать горечью, то есть быть слабым или средним. Стоит помнить, что мятный чай нельзя употреблять без перерыва на протяжении нескольких месяцев

Важно делать кратковременные паузы. К примеру, с понедельника по четверг вы пьёте чай, а потом делаете перерыв на 3 дня, и в следующий понедельник опять можно выпить вкусный напиток

Учитывая всё вышесказанное, не стоит забывать о консультации врача, который лучше осведомлён о состоянии вашего здоровья и здоровья ребёнка, поэтому крайне важно прислушиваться именно к мнению специалиста. Знаете ли вы? Насекомые-вредители не переносят запаха мяты

Засадив растением приусадебный участок, вы избавитесь от тараканов, мух и моли

Знаете ли вы? Насекомые-вредители не переносят запаха мяты. Засадив растением приусадебный участок, вы избавитесь от тараканов, мух и моли.

Как выбрать и хранить лекарственное сырье толокнянки

Сложность выбора толокнянки заключается в том, что предприимчивые торговцы заменяют её на сырьё высушенной брусники. Подобный подлог не приносит вреда здоровью, однако получить ожидаемой помощи от лечения вряд ли удастся. Как оказалось, проблема ненова. Методика проверки толокнянки на соответствие описана в источниках, датируемых VIII в.

Для проведения анализа в домашних условиях понадобиться:

1. Приготовить настой из 2 ст. л. сырья в ½ л. кипятка и взять его: -10 мл.
2. Холодная дистиллированная (кипячённая) вода: — ½ л.
3. Крупица железного купороса: 1-2 шт.
4. Пол-литровая банка из прозрачного секла: 1шт.

Методика проведения анализа:

1. 10 мл. водного настоя толокнянки переливают в пустую банку.
2. Доливают воду до венчика.
3. В раствор добавляют крупицу железного купороса.
4. Помешивают, наблюдают результат.

Если настой приготовлен действительно из толокнянки, то раствор сначала приобретёт красный цвет, в продолжении реакции он станет фиолетовым. И наконец чернильно-фиолетовая муть осядет на дно. Если в испытываемом сырье будет брусничный лист, то подобной цветовой феерии в растворе наблюдать не придётся.

Вместо железного купороса можно применить 2 капли квасцов железоаммониевых. Раствор с толокнянкой окрасится в черный с синим оттенком. В брусничном настое будет темно-зеленая жидкость. Хранят сырье в картонных коробах, полотняных или бумажных мешках в проветриваемом и защищённом от света месте, в течение 5 лет.

Правила сбора и хранения сырья. Сезон заготовок зелёного листа, побегов и цветов открывают весной до начала и заканчивают во время интенсивного цветения. Плоды заготавливают осенью после созревания и вплоть до осыпания их на землю. Для этого площадь леса разбивают на участки.

Заготовку на каждом из них осуществляют по графику с пятилетним промежутком между сборами. Просушивают сырье в электросушилках (50’C) и в проветриваемых условиях.

В заключение необходимо пояснить, что информация о толокнянке, представленная в статье о её лечебных свойствах и противопоказаниях взята из достоверных научных источников.

Она предназначена для ознакомительных целей, потому что в дозировках и рецептах не учтены индивидуальные особенности пациентов. Консультация врача поможет исключить риски и оптимизировать эффективность лечения толокнянкой.

Оформление статьи: Владимир Великий

Когда мятный чай может быть опасен во время беременности?

Всем известен если не вкус, то аромат мяты. Растение прекрасно успокаивает и нормализует сон, а это то, что нужно при беременности. Тем более что мятный чай является прекрасной альтернативой медикаментам, которые запрещены будущим мамам.

В отличие от эфирного масла мятное растение разрешено в период беременности, но только в разумных количествах. Например, 1-2 чашечки ароматного напитка не помешают, а наоборот, будут полезны женщинам в положении.

Как известно, переживания и страхи по поводу беременности и предстоящих родов присущи практически всем женщинам. Так вот: мятный чай позволяет успокоить нервную систему, устранить панический страх и тревогу будущих мам. Такой эффект положительно сказывается на состоянии беременной, а значит, и на самочувствии малыша. Ведь если мама спокойна, то ребенку комфортно в своем «домике».

Кроме того, целебное питье прекрасно справляется с ранним токсикозом, который доставляет немало хлопот женщинам. Чай из мяты налаживает функциональность пищеварительной системы, избавляет от тошноты и вздутия, запоров и расстройств желудка. А если женщину донимают частые головокружения, то мятный чай и с этим симптомом справится прекрасно.

А при простуде и различных заболеваниях напиток из мяты становится просто незаменимым лекарством, особенно для беременных, которым противопоказано лечение медикаментами. Растение обладает противовоспалительными, антисептическими и болеутоляющими свойствами. Именно поэтому растительный чай эффективен при простудных (и не только) болезнях.

Благодаря таким целебным особенностям врачи не только разрешают, но и рекомендуют пить мятный чай во время вынашивания малыша. Но во всем нужно соблюдать меру, так как при различных нарушениях и патологиях полезное питье может навредить.

Многие думают, что мятный чай не имеет противопоказаний. Но, увы, это не так. Дело в том, что свойства мяты в некоторых случаях могут оказаться и вредными. Поэтому перед чаепитием нужно обязательно посоветоваться с врачом.

Чтобы мятный напиток принес пользу, соблюдайте следующие рекомендации:

В состав данного растения входят эстрогены, которые в больших количествах могут спровоцировать выкидыш либо преждевременную родовую активность. Поэтому выпивайте в день не более 1-2 чашек. Через три-четыре дня сделайте небольшой перерыв (день-два). Если у вас имеется аллергия на мяту, то лучше откажитесь от напитка, так как это негативно отразится на состоянии малыша

При проблемах с артериальным давлением необходимо осторожно употреблять напиток, особенно это касается гипотоников. Дело в том, что чай понижает давление

При проблемах с почками или печенью тоже не стоит увлекаться мятным напитком. Растение отрицательно воздействует на лактацию, поэтому на последних месяцах беременности нужно исключить мятный чай из питьевого рациона женщины.

Безопасной дозой мяты при беременности называют 1-2 чашки чая в день. В таком количестве травяной напиток не причинит вреда и принесет только пользу. Заваривать чай можно по классической схеме — 2-3 чайных ложки сухих листьев мяты залить 0,5 л горячей воды и дать немного настояться, около получаса. Употребляют мяту при беременности в теплом или холодном виде до приема пищи.

Мяту можно пить не только в чистом виде, а добавлять в обычный чай или заваривая в комбинации с другими травами. Например, мятный чай с ромашкой снимет нервное напряжение, раздражительность, плаксивость, вернет глубокий сон в период беременности. Для его приготовления берут по чайной ложечке каждой из трав и заваривают стаканом горячей воды. Через 10 минут напиток процеживают, а после остывания до 40°С добавляют мед (если нет аллергии).

Как правильно собирать и заготавливать растения

Конечно, вы можете просто купить готовые сборы в аптеке. Довольно часто они уже расфасованы для приготовления чая, поэтому вам будет удобнее его употреблять. Но если вам хочется собрать растения самой, то воспользуйтесь несколькими правилами.

Сбор мяты

Наибольшее количество полезных веществ мята имеет в период начала цветения: с конца июня. Для сбора выберите сухую и солнечную погоду. Срезать нужно всю надземную часть полностью. Если высушить мяту неправильно, то она лишится всех полезных свойств. Лучше всего собрать растения в пучки и повесить под потолком в тёплом и сухом помещении, которое хорошо проветривается. На сушку уходит несколько недель.

После сушки положите мяту в стеклянную банку или мешочек из натуральной ткани

Не закупоривайте её плотно: важно, чтобы к мяте поступал воздух

Для сушки мяту подвешивают к потолку на несколько недель

Сбор мелиссы

Мелиссу также собирают в период цветения, то есть с июля по август.

Последовательность действий при заготовке растения:

1. Срезать листья и самые верхушки растения.
2. Затем положить сырьё в тень, чтобы оно немного подвяло. Лишь после этого можно приступать к сушке.
3. Развесить или разложить мелиссу в тёплом месте, куда не попадают солнечные лучи.
4. Раз в несколько дней перемешивать её, чтобы на листьях не образовалось плесени.

Ни в коем случае не собирайте листья мяты или мелиссы вдоль дорог, около мусорных баков, заводов и вообще в черте города. Лучшим вариантом будет выращивать эти травы у себя на даче или в саду, хотя допускается и сбор где-то на природе.

И мяту, и мелиссу можно хранить в мешочках из натуральной ткани

Способы употребления растения и препаратов на его основе

Из мяты готовят настои, эфирное масло, пастилки для рассасывания, различные ароматные напитки. Применяют мяту как внутрь, так и наружно. Способ применения средств с этим растением зависит от того, какие недуги оно призвано устранить.

Если нужно избавиться от головной боли, рекомендуется использовать ментоловое масло наружно. При необходимости убрать боль, вызванную спазмом сосудов, лучше пить чай с добавлением душицы и мяты. Наружно используют мяту и для борьбы с дефектами кожи. Есть немало интересных и простых рецептов, которые выручат в разных ситуациях.

https://youtube.com/watch?v=cWUMH8X_3Rk

https://youtube.com/watch?v=cWUMH8X_3Rk

Напитки с мятой (чай, настой, отвар)

Чаще всего мяту перечную используют именно для приготовления напитков. Есть целый ряд рецептов, которыми можно пользоваться и при беременности:

1. Смешать пару веточек мяты, две дольки лимона, четыре ягоды чернослива, залить смесь 300 мл кипятка, поставить томиться на маленький огонь на 5–10 минут. Получившийся напиток можно пить утром, по 100 мл. Он снимет симптомы токсикоза, улучшит самочувствие, избавит от запора.
2. В равных частях смешать мяту, ромашку и мелиссу. Чайную ложку смеси заварить стаканом кипятка, дать настояться. Чтобы настой был крепче, его иногда заваривают в термосе, но в таком случае используют не крутой кипяток, а немного остывшую после кипения воду. После остывания напиток процедить и выпить. Он обладает седативными, спазмолитическими и антисептическими свойствами, поэтому можно употреблять его перед сном.
3. Приготовить смесь из сушеной мяты и черного чая, взяв их по одной столовой ложке, добавить в эту смесь чайную ложку измельченных цветков ромашки (см. также: можно ли беременным пить чай из аптечной ромашки?). Залить весь объем смеси половиной литра кипятка, настоять. Пить вместо чая.
4. Настой мяты готовится и по такому рецепту: столовую ложку сухой травы залить стаканом кипятка, поместить смесь на водяную баню и томить четверть часа, затем снять, остудить, очистить от растительного жмыха, долить прохладной кипяченой водой до объема 200 мл. Принимать настой нужно по схеме, которую порекомендует врач. Народная медицина предлагает пить по 70 мл настоя за один прием. Делать это можно дважды в день.

Эфирное масло

Вытяжка из ароматного растения является концентратом эфирных масел, которые беременным женщинам нельзя употреблять внутрь. Зато это средство разрешается применять наружно. Эфирное масло мяты перечной помогает от таких расстройств:

1. Нервное напряжение. Если будущая мама сильно расстроилась, успокоиться ей поможет ароматерапия с мятой. Нужно лишь капнуть пару капелек масла в керамическую аромалампу, залить в чашу лампы пару ложек воды и поставить внутрь чайную свечку. Сеанс такой ароматерапии помогает расслабиться и уснуть, поэтому его лучше проводить вечером. Если аромалампы нет, можно просто нанести по паре капель масла на кусочки ваты и разложить их по комнате.
2. Головная боль (рекомендуем прочитать: что из безвредных препаратов можно выпить от головной боли кормящей маме?). Нанести на подушечки пальцев пару капель ментолового масла и аккуратно потереть ими виски.
3. Кожные дефекты. Чтобы кожа была нежной, без сыпи, будущая мама может добавлять пару капелек мяты в воду для принятия ванны. Такая процедура смягчает кожу тела, помогает предупредить растяжки.

Таблетки с ментолом

Весьма популярно употребление мяты в виде пастилок и таблеток для рассасывания. Они помогают быстро прогнать приступ дурноты, взбодриться, снять спазмы сосудов головы. Такая форма удобна тем, что ее можно использовать где угодно. Таблетки готовы к употреблению, их не нужно ни разогревать, ни охлаждать. В экстренной ситуации они незаменимы.

Мятные пастилки или таблетки вполне эффективно справятся с такими проявлениями токсикоза, как тошнота и головокружение. Покупать их нужно только в аптеке, поскольку в магазинных пастилках вместо натурального экстракта используются дешевые ароматизаторы и зеленый краситель.

Показания к применению мяты при беременности

На поздних сроках

Давайте попробуем разобраться, можно ли пить мятный чай при беременности или лучше воздержаться от этого напитка. Для начала обязательно проконсультируйтесь с врачом. Иногда одни и те же вещества в одних случаях для организма могут быть полезными, в других же – они могут навредить:

• Эстрогены, которые содержатся в большом количестве в мяте, могут стимулировать преждевременные роды или выкидыш. Чтобы предотвратить это, рекомендуется пить в день не более 1 чашки чая с мятой в день и спустя каждые 3-4 дня делать 1-2 дня перерыв.
• Мята способна снизить давление, поэтому женщинам, у которых во время беременности наблюдается гипотония, лучше отказаться от этого напитка.
• Прием мяты способен снизить выработку молока, поэтому лучше не пить этот напиток в конце беременности, чтобы после родов обеспечить свое дитя его достаточным количеством.
• Часто на мяту возможна аллергия, которую любыми способами необходимо исключить во время беременности.
• Если у женщины есть хроническая патология почек и печени, мята не всегда хорошо действует на эти органы.

Несмотря на полезные свойства перечной мяты, в некоторых ситуациях употреблять её нужно осторожно:

• пониженное давление (так как растение обладает гипотоническим эффектом);
• повышенный тонус матки (большое количество фитоэстрогенов, схожих по действию с женскими гормонами эстрогенами, может спровоцировать выкидыш на раннем сроке или преждевременные роды на позднем);
• повышенная восприимчивость к мяте, которая, как и любое другое растение, может вызывать аллергические реакции.

Как уже упоминалось, бесконтрольный прием мяты в период вынашивания ребенка опасен. Но при ряде заболеваний и состояний организма мята при беременности запрещена даже в небольших количествах. К ним относятся:

1. Повышенный тонус матки в первом триместре. Если у вас угроза выкидыша, а особенно, присутствует кровотечение на ранних сроках, прием мяты может спровоцировать прерывание беременности. Подробнее о первом триместре беременности→
2. Угроза преждевременных родов на поздних сроках. При наличии опасений, что роды начнутся раньше времени (к примеру, есть укорочение или открытие шейки матки), чтобы не усугубить ситуацию, стоит воздержаться от любых продуктов, содержащих мяту.
3. Гипотония. Поскольку это растение способствует снижению артериального давления, у гипотоников из-за его приема может появиться сильная слабость и ухудшение самочувствия.
4. Заболевания печени и желчного пузыря. Желчегонное действие мяты при отклонениях в работе перечисленных органов не всегда полезно, поэтому ее применение не рекомендуется.
5. Воспаление почек. Из-за мочегонного эффекта мята может создать нежелательную нагрузку на органы мочевыделительной системы.
6. Аллергия на ментол. Индивидуальная непереносимость – абсолютное противопоказание. Причем в этом случае нужно воздержаться и от других продуктов, содержащих ментол (леденцы, напитки, спреи).

При любых сомнениях относительного того, можно ли мяту при беременности в вашем случае, стоит проконсультироваться с врачом, ведь даже полностью натуральные народные средства могут быть опасны при неправильном применении.

У мятного растения есть ряд серьезных противопоказаний.

• Артериальная гипотензия. Минта противопоказана при низком давлении.
• Аллергия. Аллергические реакции также являются запрещающим фактором.
• Эпилепсия. Нельзя использовать минту, если вы страдаете от эпилепсии или других нервных расстройств.

Кроме того, существуют и другие ограничения применения мяты при беременности.

Эфирное масло под запретом. Во время беременности нельзя применять эфирное масло мяты в чистом виде.

Много мяты нельзя. Большое количество мяты противопоказано на поздних сроках вынашивания, так как растение вызывает повышение тонуса матки и может спровоцировать преждевременные роды.

Длительное употребление запрещено

При длительном применении минта вызывает расслабление сфинктера между пищеводом и желудком, в результате чего происходит заброс желудочного содержимого в пищевод и возникает изжога.

Осторожность при наружном использовании. Внешнее использование масла мяты перечной или ментола может вызвать зуд, сыпь и головную боль.

Именно поэтому, несмотря на положительные отзывы гинекологов о перечной мяте, к вопросу о том, можно ли мяту беременным, необходимо относиться индивидуально. И хотя мята является относительно безопасным средством, чтобы избежать побочных эффектов, лучше проконсультироваться с вашим доктором, и узнать как правильно ее использовать. Принимать ее нужно только тогда, когда положительные эффекты перевешивают любые потенциальные угрозы.

Применение мяты во время беременности

Будущим мамам важно помнить, что не все отвары трав полезны при беременности. Некоторые растения могут нанести вред организму будущей мамы и малыша, вызывая тонус матки или влияя на изменение кровяного давления

Мята широко используется при приготовлении не только чая, но и коктейлей, десертов, в качестве приправы или украшения кулинарных блюд. По поводу пользы и вреда употребления мяты во время беременности можно найти диаметрально противоположные мнения. Некоторые источники рекомендуют употреблять мяту при беременности на ранних сроках, как одно из средств от тошноты при токсикозе. Другие говорят, что эфирное масло, содержащееся в растении, опасно для здоровья плода.

Чтобы разобраться, можно ли употреблять мяту при беременности, стоит сразу определить разницу между травяным отваром и эфирным маслом. Мятный чай — вода с небольшим содержанием листьев, стеблей и цветов, обладающая специфическим запахом и вкусом. Эфирное масло — концентрат, содержащий органические кислоты, перенасыщенный активными веществами, используемый в ароматерапии и в качестве наружного средства. Использование масла мяты при беременности может вызвать преждевременные роды или оказать негативное воздействие на организм будущего ребенка. Именно поэтому специалисты категорически запрещают его применение женщинам в положении.

В отличие от эфирного масла чай с добавлением листьев мяты будет способствовать снятию тошноты, и спасет от изжоги. Кроме того травяной отвар положительно влияет на общее состояние организма:

• успокоит нервы;
• поможет облегчить симптомы токсикоза на ранних сроках беременности;
• снимет вздутие живота;
• устранит запоры;
• способствует выведению лишней жидкости из организма (профилактика отеков);
• облегчит симптомы при простуде.

Для исключения вредного воздействия чая на женский организм необходимо придерживаться простого правила: употреблять не более 1-2 чашек напитка в день.

Беременным женщинам особенно внимательно стоит относиться к выбору лекарственных препаратов и продуктов питания, чтобы избежать проблем со здоровьем. Любые лекарства и травяные отвары могут в той или иной степени отразиться на здоровье будущей мамы и малыша. Можно ли пить мяту при беременности в каждом индивидуальном случае скажет только лечащий врач.

Вредное воздействие мяты на организм

Можно ли беременным пить мятный чай? Да, можно. Однако мята — растение, широко использующееся не только в кулинарных целях, но и в народной медицине. Как любое лекарственное средство она обладает целебными свойствами и, одновременно, может негативно отразиться на здоровье в некоторых случаях. Итак, применение мяты при беременности имеет некоторые противопоказания.

Пониженное артериальное давление: люди, страдающие гипотонией, особенно беременные женщины, должны полностью отказаться от употребления чая с мятой. Мятный отвар способствует снижению давления, на фоне гипотонии это может привести к печальным последствиям для здоровья.

Излишнее употребление чая (более 2 чашек в день): мята содержит гормон, оказывающий влияние на развитие родовой деятельности — эстроген. Большое количество этого вещества в организме беременной может вызвать преждевременные роды. Именно поэтому необходимо ограничивать количество потребляемого напитка.

Лактация: при грудном вскармливании очень важно соблюдать правильное питание. Некоторые продукты или напитки могут в значительной степени повлиять на выработку молока

Так, мята снижает количество грудного молока и может использоваться как вспомогательное средство при отказе от грудного вскармливания. Если женщина планирует продолжать кормить ребенка грудью, то ей стоит отказаться от этого напитка.

Аллергия: во время беременности не только обостряются хронические заболевания, но и возникают аллергические реакции

Мята может способствовать их проявлению, поэтому употреблять отвар нужно крайне осторожно

Отвечая на вопрос, можно ли беременным пить чай с мятой, необходимо отметить, что в качестве заварки стоит использовать листья и цветки, приобретенные в аптеке. Только сертифицированный сбор может быть безопасным для здоровья. Кроме того, все лекарственные растения, как правило, продаются рассортированными в одноразовые чайные пакетики, что делает их удобными в использовании.