Мамам на заметку

Когда начать

К двум-трем годам большинство детей уже умеют обходиться без впитывающих подгузников в течение дня. Они просятся на горшок или самостоятельно пользуются им, это означает, что ребенок научился контролировать свой организм в период бодрствования.

Однако крепко спящий малыш не способен осознать позывы к мочеиспусканию, что и приводит к «авариям». Чтобы его мозг научился вовремя давать сигнал на пробуждение, требуется определенное время и практика. Малыша двух-трехлетнего возраста можно приучить просыпаться ночью для высаживания на горшок. Со временем он станет легче оставаться сухим до утра, поскольку у него увеличится объем мочевого пузыря.

Советы родителям

«Ребёнок писает в кровать, что делать?» — берутся за голову мамы.

Врач наверняка отправит вашего малыша на сдачу необходимых анализов и УЗИ. И если подтвердится, что малыш здоров, воспользуйтесь следующими рекомендациями (рекомендации пишу общие, ориентируйтесь на возраст своего ребенка):

1. Отрегулируйте питьевой режим ребёнка. Исключите приём жидкости за пару часов до сна.
2. Тщательно продумайте детский рацион: минимум острого, кислого, соленого и сладкого — того, что может раздражать стенки мочевого пузыря.

Увеличьте продукты с большим содержанием калия и магния. Их недостаток часто провоцирует энурез.

1. Следите, чтобы ребёнок ложился спать с опорожненным мочевым пузырем. Приучайте его обязательно писать перед сном.
2. Первое время старайтесь поднимать малыша через 2–3 часа после того, как он уснул, и отводить его пописать.

Постепенно увеличивайте интервалы между пробуждениями. Столь простой совет помог многим мамам отучить детей писать в кровать и позволил малышам спать при этом всю ночь без происшествий.

1. Ставьте горшок у кровати малыша, даже если он ходит на унитаз.

Дети часто боятся вставать и идти до туалета в полной темноте.

Оставлять включенным ночник — не самый лучший вариант. Источники света ночью препятствуют выработке мелатонина, что плохо сказывается на здоровье.

1. Хвалите ребенка за «сухие» ночи и НЕ ругайте за «мокрые». Читайте статью Как не кричать на ребенка>>>
2. Пресекайте любые попытки старших братьев и сестер дразнить ребенка.

1. Если ребёнок в 4 года, чуть старше или младше, писает в кровать, это может быть связано с рождением нового члена семьи.

У многих детей приблизительно в этом возрасте появляются младшие братья и сестры. Подобные перемены могут оказаться настоящим стрессом для ребенка. И ночной энурез — тому подтверждение.

Больше уделяйте внимания, проявляйте свою любовь, чтобы он не чувствовал себя обделённым.

Чаще хвалите, говорите, какой он большой и самостоятельный, сколько всего умеет. Доброе слово, искренние комплименты растопят сердце ребёнка.

1. Обеспечьте малышу психологический комфорт и чувство защищённости.

Читайте важную статью Ссоры родителей и их влияние на ребенка>>>

Если чувствуете, что не справляетесь, идите на консультацию к психологу вместе с ребёнком.

1. Существуют игры для укрепления мочевого пузыря. Предложите ребенку задерживать мочеиспускание по 7 раз в середине процесса, когда он уже сидит на горшке или унитазе. Выполнять его можно во время каждого похода в туалет.
2. Для детей с ночным энурезом хорошо делать теплые (37°С) ванны с морской солью, которые успокаивающе действуют на нервную систему, предотвращают развитие инфекций мочевыводящих путей.

Отучить ребенка мочиться в постель, можно только действуя мягко, без давления.

Чтобы избежать подобной ситуации, нужно:

• изначально НЕ затягивать приучение к горшку;
• позволять ребенку много времени проводить без подгузников;
• действовать в соответствии с возрастными возможностями.

Родительская поддержка и квалифицированная помощь специалиста — залог выздоровления.

Помогите малышу спать сухим всю ночь!

• Как отучить ребенка грызть ногти?
• Почему дети плохо спят?
• Как научить ребенка одеваться самостоятельно?

Когда стоит начинать

К двум-трем годам многие дети уже спокойно могут жить без подгузников. Они просятся или самостоятельно садятся на горшок. То есть в часы бодрствования ребенок уже научился контролировать свой организм.

Во время сна некоторые малыши не могут распознать позывы к мочеиспусканию. Это и приводит к непредвиденным ситуациям. Как научить ребенка вставать ночью на горшок? Для начала родителю необходимо понять: чтобы мозг малыша давал сигнал на пробуждение, потребуется некоторое время. Ребенка можно научить этому, нужна только практика. И уже через некоторое время малыш сможет оставаться сухим на протяжении всей ночи, так как увеличится объем мочевого пузыря, укрепится нервная система.

Будить ли не будить: вот в чем вопрос

Многие родители прибегают к такому распространенному способу как насильное пробуждение детей о для процедуры мочеиспускания. Как говорят специалисты, будить деток когда вздумается категорически нельзя. Сон — это отдых не только тела, но и духа, а подвергая детей такому неестественному пробуждению, папы и мамы, сами того не осознавая, наносят вред нервной системе своего чада, что может привести к весьма негативным последствиям. А вот быть чуткими к сигналам малютки во сне все-таки необходимо.

Если дитя стойко выработало навык контроля за естественными нуждами днем, то ночью, его организм будет следовать усвоенному рефлексу и подавать знаки нужности сходить в туалет. Но сам малютка не сразу начнет понимать эти сигналы, а вот папе и маме это вполне под силу.

Так, в то время, когда малышок захотел писать — его сон, скорее всего, станет менее крепким: он начнет ерзать в постели, издавать звуки, постанывать. Вот в такие моменты стоит очень аккуратно разбудить кроху, поглаживая его по спинке, шепча ласковые слова и упоминая, что он хочет писать, проводить к горшочку. Только своевременность этой процедуры, нежное и чуткое отношение, и серьезный подход родителей гарантируют быстрый и надежный результат в приучении к туалету ночью.

Будить ли ребенка на горшок ночью

Вопросом о том, как приучить ребенка к горшку ночью, стоит задаваться лишь после того, как малыш осознанно будет ходить на него днем. Чтобы кроха успешно приучился к ночным хождениям на горшок, необходимо придерживаться некоторых принципов:

1. На время ночного сна убираем подгузники. Ваш малыш должен осознавать, что спать мокрым это как минимум неприятно, и что при этом испытываешь дискомфорт. Следует подготовиться к этому событию заранее: купить либо клеенку под простынку, чтобы впоследствии не был испорчен матрас, и было меньше всего менять, либо одноразовые пеленки, которые легко поменять под вашим малышом во время ночного сна.

Я выкладывала постельное по типу бутерброда: на матрас надевала клеенку на резиночках, сверху ложила одноразовую пеленку, на нее простынь, потом опять пеленку и на нее еще одну простынь. Когда дочка писала, я вытаскивала из под нее мокрую пеленку и простынь, переодевала трусики или снимала их вовсе и быстренько укладывала спать дальше.

1. Ограничиваем прием жидкостей перед сном. Знаю непросто. Настя перед сном выпивала целую бутылку смеси. Сейчас она просит водички. Но как-то стараюсь налить поменьше и не напоминаю, если вдруг забыла.
2. Обязательно сажаем на горшок перед сном. Даже если малыш не хочет.
3. Желательно ставить горшок возле кроватки, чтобы ночью не бежать к нему через весь дом.
4. Набираемся терпения, т.к. малыш ночью не всегда чувствует, что мочевой наполнился.

Будить ли ребенка на горшок ночью? Конечно же нет.

Как правило, если малыш начинает ерзать и покряхтывать в кроватке, значит вскоре он будет писать

В этот момент берем его на руки, осторожно сажаем на горшок и говорим, чего мы от него хотим, например, «Давай пописаем» или «пись-пись» или что-то подобное

Обычно детки быстренько писают и легко засыпают.

Как приучить малыша вставать ночью на горшок самостоятельно?

Снимаем пару дощечек в бортике кроватки и ставим рядом с кроваткой горшочек. Перед сном сажаем малыша на горшок и говорим, что аксессуар будет ждать его и ночью и если он захочет писать, то ему нужно вылезти в эту дырочку в кроватке и пописать на горшочек.

Поначалу я ставила будильник на 11 и на 2 часа ночи. Дочка начинала ворочаться примерно в это время. Я ее усаживала на горшок, при этом она просыпалась и понимала, что происходит. Месяца через 3 я ей объяснила как нужно вылезти из кроватки и ночью она сама проснулась и пошла писать. Так просыпалась она всего пару раз. После чего стала спать крепко всю ночь, а в туалет ходить перед сном и сразу после пробуждения.

Итак, возраст, когда надо приучать ребенка к горшку, и применяемые способы обучения новому навыку, всегда выбираете вы сами, ориентируясь на своего кроху. Ведь никто не знает его так, как знаете вы.

Формы энуреза

Выделяют следующие формы: ночной энурез, который наиболее часто встречается в медицинской практике, и дневное недержание мочи.

• Под ночным энурезом подразумевается наличие у ребенка старше 5 лет непроизвольного мочеиспускания во время ночного сна. В норме число мочеиспусканий колеблется от 7 до 9 в сутки в зависимости от возраста и количества выпитой жидкости в течение дня. Во время ночного сна наблюдается перерыв в мочеиспусканиях. Приблизительно 10-15% детей от 5 до 12 лет страдают ночным недержанием мочи. По мере взросления процент заболевания значительно снижается, но приблизительно у 1% этих детей энурез сохраняется и во взрослом состоянии. У мальчиков энурез встречается в 1,5-2 раза чаще, чем у девочек.
• Специалисты различают первичный и вторичный энурез. Диагноз «первичный энурез» ставят в том случае, если у ребенка практически не было «сухих» ночей, т. е. ребенок продолжает писаться с детства и это происходит периодически то днем, то ночью. Формирование полного контроля над мочеиспусканием у ребенка происходит в возрасте от 1 до 3 лет и заканчивается к 4 годам. Формируется условно-рефлекторная связь: позыв к мочеиспусканию приводит к пробуждению. Чаще всего в случае первичного энуреза происходит задержка формирования этой связи.
• Если же был период (месяц и дольше), когда малыш вообще не писался, то, скорее всего, речь идет о вторичном энурезе, когда сформировавшийся рефлекс нарушается или распадается. Вторичный энурез имеет психологические причины или развивается на фоне хронических соматических заболеваний (сахарный диабет, инфекции мочеполовых путей). Маленький ребенок не способен рассказать о своих проблемах и переживаниях, и за него начинает «говорить» тело, так как в период раннего детства существует неразрывность соматических и эмоциональных процессов.
• Различают также неврозоподобную и невротическую формы энуреза. Самая распространенная причина неврозоподобного энуреза – органическое поражение нервной системы в период внутриутробного развития или перенесенная нейроинфекция, что вызывает замедленное формирование контроля над мочеиспусканием или полное разрушение сформированных ранее функций. Как правило, развитие этой формы энуреза не зависит от волнений и других психологических факторов, но усиливается при переутомлении, физических недомоганиях, переохлаждении.

При невротическом энурезе функция мочевыделения разрушается под воздействием различных психологических причин. Энурез становится ответной реакцией на стрессовую ситуацию. Сама эта ситуация травмирует малыша не только наяву, но и многократно повторяется в его сновидениях, рисунках, разговорах. Однако достаточно часто при устранении ситуации проходит и энурез, даже без специального лечения. Хотя без своевременной психологической помощи ребенка оставлять нельзя.

Как лечить?

Как уже ранее отмечалось на sympaty.net, главная причина – незрелость психики малыша. Ему нужно самому очень захотеть вставать ночью в туалет. Не будите сына или дочь ночью, как делают это многие родители. Да, ребенку нужен толчок.

Но если вы будете регулярно будить малыша, чтобы он сходил в туалет по своим делам, его психика так и будет ждать вашего толчка – меня должны разбудить. Это самая главная ошибка, которую допускают многие взрослые, которые пытаются лечить детям ночной энурез в домашних условиях.

Питьевой режим

Все медики советуют пересмотреть питьевой режим вашего малыша. На первую половину дня должно приходиться 40% выпитой жидкости, еще 40% — выпиваем до 17.00, а оставшиеся 20% — после 17.00. После обеда, особенно вечером, следует ограничить питье напитков с кофеином.

Тренировка мочевого пузыря

Один из приемов, который немного помогает решить проблему – тренировка мочевого пузыря. Если дитя попросилось в туалет, попросите его минутку потерпеть – задержать мочу. Такая методика носит вспомогательный характер, но может стать одним из приемов лечения ночного энуреза у детей.

Мотивационная терапия

Ваша задача —  хвалить и поощрять малыша. Применять этот метод можно начинать с 5 – 6-летнего возраста. Причем этот метод будет эффективен, если в семье будет единство. Никто не должен журить или ругать малыша за мокрую пижаму.

Метод, о котором мы расскажем далее, носит название мотивационная терапия.

Суть заключается в следующем: если ночь была сухой, ребенка нужно не только похвалить, но и поощрить! Разработаны целые методики поощрения. Вот как рассказывают об этом в одном отзыве:

Сыну уже 6 лет, а он всё ночью уписывается. Начала с ним договариваться: за каждую сухую ночь я дарю ему наклейку. Если их соберется 10 – меняем на подарок, который он сам захочет. Девочки, сработало! Казусы стали случаться все реже и реже. Так он получил большой грузовик в подарок. Катя.

Некоторые мамочки, которые вылечили энурез у ребенка, рассказывают о том, что в календариках отмечали солнышком сухие ночи, а тучкой – мокрые. Тут все зависит от того, как сработает ваша фантазия. Этот метод работает, если вашим деткам 5–7 лет.

А что же делать с теми, у кого ночное недержание происходит  в старшем возрасте?

Энурезный (мочевой) будильник

Еще один метод лечения, о котором почему-то молчат у нас, а во все мире уже давно практикуется – применение энурезного будильника.  Этот метод эффективен на 100%. Если вы ищете, как вылечить ночное недержание ребенку 8 лет и старше, обязательно поищите информацию о том, что такое мочевой будильник.

Суть заключается в следующем: в трусиках ребенка размещается датчик, который реагирует на влагу. Датчик соединяется с будильником. Как только в трусики попадает первая капля жидкости, будильник начинает вибрировать и звенеть. Ребенок просыпается, чтобы  самому отключить будильник и сходить в туалет. Через 2–3 месяца ребенок вылечивается от энуреза. Об этом говорят отзывы об энурезном будильнике, которые подтверждают эффективность метода.

• Датчик нам в трусиках не мешает. Мы вылечились за 3 недели. До этого мучились несколько лет. Почему я раньше не слышала об этом будильнике? Елена.
• Классная система поощрения идет с будильником. Специальный календарь, где мы с дочкой (9 лет) отмечали все ее «ночные успехи». Лечение превратилось в игру. Нам помогло. Всем-всем советую. Игорь.
• Сын сначала психовал, когда будильник его будил по ночам, затем смирился. Вибрация не напугает ребенка, как боялась наша бабушка. Все классно. Только первый будильник нам попался с браком. Будьте внимательны, когда покупаете. Лучше брать беспроводниковый. Это реально работает. Вера.

Как видите, вылечить ночной энурез ребенку вполне реально в наше время. Главное — ваше желание помочь малышу и найти тот способ, который подойдет именно вам.

—
Автор —  Юлия Спиридонова, сайт www.sympaty.net – Красивая и Успешная
Копирование этой статьи запрещено!

Как помочь ребенку: советы доктора Комаровского

Это сложное испытание для малыша, поэтому родитель должен стремиться помочь ему. Способы поддержки ребенка от доктора Комаровского:

1. Мотивация. Согласно исследованиям, правильно организованная мотивационная терапия дает результат в 80 % случаев. То есть ребенок должен сильнее захотеть избавиться от проблемы, чем его родители. Например, за одну сухую ночь малышу можно давать 1 билетик или стикер. А за 5 билетиков можно пойти и купить игрушку.
2. Уменьшение количества жидкости во второй половине дня. Оптимально ребенок должен выпивать 40 % от общего объема жидкости до обеда, еще 40 % – до 5 часов вечера, и оставшиеся 20 % – до 7–8 часов. Последние выпитые напитки не должны содержать кофеин и иметь мочегонные свойства.
3. Регулярная тренировка мочевого пузыря. Для этого ребенка следует попросить потерпеть 1 минуту, перед тем как садиться на горшок. Это поможет увеличить объем мочевого пузыря.
4. Применение мочевого будильника. Суть прибора проста. В трусы ребенка помещается специальный датчик, который при попадании на него жидкости передает сигнал присоединенному к нему будильнику. Получается, что как только ребенок начинает писать во сне, будильник издает звук. Малыш просыпается и идет дописывать на горшок.
5. Поход на горшок по будильнику. Например, мама знает, что ее малыш захочет в туалет в 2 часа ночи. Поэтому она заводит будильник на полчаса раньше и сажает малыша на горшок. Ежедневно звонок для пробуждения можно смещать на 30 минут. Однако этот метод проблему не решит, а только поможет сохранить постель сухой.

Родители должны помнить, что отчаиваться не стоит. Ребенок все понимает и со временем самостоятельно научится чувствовать свой мочевой пузырь.

А если родителей продолжает беспокоить вопрос, как приучить ребенка вставать ночью на горшок, то следует начать с принятия своего малыша таким, какой он есть. Ведь только родительская любовь способна решить все проблемы и вылечить любую болезнь. Терпение и использование предложенных методов помогут малышу почувствовать поддержку и в скором времени научиться контролировать мочеиспускание.

Готовимся к отказу от памперсов

На начальном этапе конфузов не избежать. Поэтому детскую кроватку необходимо застелить водонепроницаемым чехлом или специальной впитывающей пеленкой. Такая защитная подстилка должна хорошо пропускать воздух и не вредить здоровью малыша.

Рядом с кроватью всегда должны находиться чистое постельное белье и пижама для ребенка. Это позволит очень быстро решить проблему, если постель промокла, и переодеть малыша в сухое. Как приучить ребенка писать ночью в горшок?

Главное, чтобы детский туалет всегда находился в одном месте. Это поможет ребенку быстро сориентироваться в темноте и не искать его спросонья. Следует использовать удобный и нехолодный горшок из пластика.

Особое внимание родители должны обратить на температурный режим в детской. Если в комнате холодно, а одеяло слишком теплое, то ребенок во сне может раскрыться и замерзнуть

Это приведет к тому, что малыш описается. Как правило, низкие температуры во время сна провоцируют мочеиспускание.

Как ребенка приучить к горшку: основные правила

1. Решите для себя однозначно: «Я приучаю к горшку». И это правило неизменно. Потому что ребенок не понимает почему ему сегодня говорят садись и писай в горшочек, а завтра, надумав съездить к бабушке, снова надели памперс.

Если решили приучать к горшку, то убираем памперсы вообще. Ни днем, ни ночью не должно быть никаких подгузников или впитывающих трусиков. Если мы учим контролировать себя, то все должно быть по-честному, без обмана. Ребенок должен знать, что он контролируется процесс. А если время от времени все же ЭТО надевают, значит, что контроль под большим сомнением! Это, конечно, идеальный вариант. Но как же гулять зимой без памперса? — наверняка спросите вы. Из этого вопроса вытекает следующее правило:

1. Начинать приучать к горшку лучше всего весной или ближе к лету. Чтобы, в случае ЧП на прогулке, можно было спокойно переодеть малыша, не беспокоясь о его здоровье.
2. Горшок, которым пользуется ребенок, должен быть удобным! С гладкими широкими краями (не резать ножки и попку), с глубоким резервуаром, чтобы попка не упиралась в только что сделанную кучку, извините за подробности. Горшок должен быть удобным в обработке (чем сложнее конструкция, тем тяжелее за ней ухаживать). Удобнее всего использовать горшки со стульчиками и съемными резервуарами.
3. Горшок всегда должен стоять в одном и том же месте! Никаких перетаскиваний из комнаты в комнату! Строго на месте! Чтобы ребенок всегда знал, куда бежать, а не метался в панике и, не найдя горшка, не делал бы свои дела в штаны. До места установки горшка должно быть легко добраться из всех концов квартиры. Если дом двухэтажный и более, то по одному горшку надо иметь на каждом этаже. Нежелательно ставить горшок в спальном помещении (исключение ночное время) и недопустимо — в кухне.
4. Одежда, в которой ходит ребенок дома, по возможности, должна быть минимальной (это заодно и для закалки полезно). Она должна легко сниматься самим ребенком. Нежелательны штанишки с лямками, молниями или пуговицами, которые малыш не сможет расстегнуть самостоятельно. Лучше всего — трусы. Причем, подавлющему большинству детей гораздо удобнее снять трусы с ножек совсем и сидеть, свободно расставив ножки. Если одежды много, то она мешает. Да и сам ребенок с ней не справится! Не удивляйтесь, если в первые дни ребенок будет с интересом наблюдать за происходящим. Если раньше он справлял нужду только в памперс, то сейчас он познает новые функции своего тела. При этом он очень гордится, когда видит какашку. Он считает ее частью себя. Поэтому не желательно говорить, что вам она не приятна.
5. Мама должна ласково, без нажима, время от времени предлагать ребенку попробовать сделать свои дела. При отказе — не стоит настаивать, а в случае успеха – нужно похвалить, сказав как вы гордитесь тем, что малыш самостоятельно сходил на горшочек. Можно даже поощрить его конфеткой.
6. Когда ребенок сидит на горшке, его надо чем-то занять, иначе он тут же вскочит, не доделав или не сделав свои дела. Можно посидеть рядом и почитать книжку, можно просто дать ребенку любимую пирамидку или положить какую-то игрушку и разрешать играть с ней только в процессе сидения на горшке — все зависит от характера малыша.

Методы и рекомендации

Правильное объяснение того, зачем нужно проситься на горшок самостоятельно — залог успеха

Чтобы приучить ночью ребёнка проситься в туалет, следует выполнять ряд советов, которые помогут облегчить и ускорить процесс. Помните, что это займёт не один месяц, и «аварии» ещё  будут.

Уменьшить употребление жидкости. Часа за 2 до сна давайте меньше пить. Обязательно посадите малышню пописать, прежде чем укладываете спать, и дождитесь, пока он сделает «дело».

Первое знакомство. Когда первый раз показываете карапузу горшок, ни на чем не настаивайте, пусть это пройдёт в форме игры, чтобы не отпугнуть.

Познание самого себя. Крошка должен понять, познать своё тело, почувствовать, что быть мокрым неприятно, а лучше делать эти маленькие дела в горшочек.

Поощрения за результат. Если получилось, похвалите и даже поощрите, тогда ему захочется достижение повторить. Намочил штанишки, не отчаивайтесь, не ругайтесь, а ещё разок напомните о горшке.

Доступность туалета. Сделайте так, чтобы горшочек стоял в доступном месте, где кроха сам смог бы взять и даже посидеть на нём.

Чаще объясняйте. Постоянно рассказывайте, зачем нужен горшок, предлагайте сесть на него после сна и еды, приводите примеры на старших детях или куклах.

Малыш болен

Если болеет или режутся зубки, не стоит приучать к туалету, так как малышонок и без того неважно себя чувствует, капризный, плаксивый.

Разделите ночь на три периода, определите время, когда маленький человечек может захотеть писать ночью. В это время и надо два раза в ночь будить его и усаживать на горшок. При этом помогать ему (звуками, словами), чтобы понял, чего от него хотят. Через месяц-другой можно уже будет перейти к одному подъёму в ночь. А потом он уже сам просыпается и будит маму.

Однако помните, что каждый ребёнок индивидуален. Если он капризничает, не хочет садиться на горшок, а потом плохо засыпает, значит, этот метод ему не подходит и нельзя его будить ночью. Вы добьетесь лишь того, что возникнет неприязнь к горшку. Кроме того, он будет каждый раз подвергаться стрессу, что тоже отрицательно скажется на детской психике.

Постепенно мочевой пузырь становится крепче (это естественный процесс), почки ночью вырабатывают мало мочи, и мочевой пузырь способен держать её всю ночь. Плюс то, что малыш привык ходить на горшок днём, тоже сыграет свою роль, и он перестанет мочиться ночью. Обычно мальчики или дети нервные писают по ночам дольше, в отличие от девочек или спокойных ребятишек.