Отзывы о препарате нервохель

Способ применения

Особенности приема и длительность лечебного курса гомеопатическим средством должен определять только медик. При отсутствии специальных предписаний принимать таблетки Нервохеля нужно согласно инструкции по применению.

Разовая дозировка – 1 таблетка, которую кладут под язык и держат до полного растворения.

Взрослые

  • Принимать Нервохель по 1 табл. х 3 р./д. за полчаса до еды или спустя 1 час после нее.
  • При острых состояниях (психоэмоциональной перегрузке) дозволяется принимать таблетки каждые 15 минут на протяжении 2 часов. После этого переходят на трехразовый суточный прием препарата. Рекомендованный курс – от 5 до 10 недель.

Дети

Особенности использования Нервохеля для детей определяются педиатром. Для облегчения приема таблетку можно растворить в ложке с водой.

При беременности и грудном вскармливании

Гомеопатическое средство может быть применено для терапии беременных и кормящих женщин только после предварительной консультации специалиста, если врач сочтет это необходимым. Как и любой медикамент, Нервохель не должен использоваться в эти периоды без врачебной рекомендации.

Способ применения и дозировка

Курс лечения препаратом Нервохель продолжается в течение 20 дней. Таблетка рассасывается под языком до полного растворения через час после еды. В день необходимо применять три таблетки.

По назначению врача курс приема таблеток может быть увеличен.

При острых симптомах можно пить по 1 таблетке каждые 15 минут в течении двух часов, пока не наступит улучшение состояния.

Детям в возрасте от трех лет также назначается трехразовый прием препарата по 1 таблетке. Детям младше трех лет дозировка назначается врачом, обычно это половина таблетки 1 — 2 раза в день. Так как маленькие дети не могут проглотить таблетку, ее следует тщательно размять и смешать с небольшим количеством воды. Суточная норма для детей — не более таблетки в сутки. Нельзя принимать препарат без назначения врача!

Для того, чтобы восстановить здоровый сон и избавиться от бессонницы, принимать препарат лучше за 30 минут до сна.

Если во время приема препарата возникло ухудшение состояния пациента, лучше прекратить применение и рассказать о симптомах своему лечащему врачу.

Аналоги

Существует большое количество средств, благотворно влияющих на нервную систему. Многие из них можно совмещать с терапией Нервохелем. Наиболее распространенными средствами со схожим терапевтическим эффектом являются:

  1. Пассифлора pilyule_nervi-322 – препарат растительного происхождения, который положительно влияет на нервную систему, успокаивая ее. При депрессивных состояниях – улучшает настроение и общее состояние пациента. Обладает более выраженным снотворным эффектом, но противопоказан детям до 12 лет и людям склонным к пониженному артериальному давлению.
  2. Персен pilyule_nervi-325 – входящие в состав экстракты трав и растений позволяют мягко и быстро снять нервное возбуждение, помогают справиться с тревожными состояниями и головными болями. Активными компонентами препарата являются экстракты мяты, мелисы и валерианы.

    Они не только помогают совладать с неврозом, но и благоприятно сказываются на качестве сна. Не назначаются при депрессивных состояниях, когда нервное состояние человека становится лабильным. Противопоказан при заболеваниях печени и желчного пузыря, людям с гастроэзофагеальным рефлюксом. После применения препарата нельзя садиться за руль и управлять сложными механизмами.

  3. Нотта pilyule_nervi-317 – комплексное гомеопатическое средство, которое помогает устранить головные боли напряжения, нормализует сердечный ритм, борется с расстройствами дыхания, возникшими на нервной почве. Налаживает сон и не влияет на дневную активность пациента. Улучшает активную мозговую деятельность и концентрацию внимания. Способствует улучшению памяти. Возможно применение беременными и детьми старше 2 лет.
  4. Настойка пиона pilyule_nervi-328 – данный препарат на основе пиона обладает седативным и снотворным эффектом. Показан при различных неврозах и нейроциркуляторной дистонии. Не назначается пациентам с гипотонией и беременным и кормящим женщинам. Противопоказано применение средства в педиатрии.

  5. Настойка пустырника pilyule_nervi-332 – помогает нормализовать ритм сердца и снизить артериальное давление. Обладает быстрым успокаивающим эффектом. Из-за входящего в состав средства этанола не рекомендуется его длительное применение. Противопоказан беременным и кормящим женщинам, не назначается детям.

Необходимо проявить осторожность

Принимать гомеопатические препараты рекомендуется под наблюдением специалиста. Правильно рассчитанная дозировка и соответствующий курс лечения позволяют избежать проявлений побочных эффектов. Наиболее распространенным признаком неправильно подобранного гомеопатического средства или его несовместимости с другими принимаемыми препаратами считается временное ухудшение симптомов заболевания.

Взрослым достаточно рассасывать не более 1 таблетки 3 раза в день после еды. Продолжительность курса не должна превышать 3 недели. Способ лечения и дозировка ребенку назначается только наблюдающим врачом. При лечении нарушений сна таблетку выпивают за 30 минут до того, как отправиться спать. В тяжелых случаях допускается прием двух таблеток в течение 2 часов.

Важно! При высоких дозировках возможно проявление аллергических реакций в виде кожных высыпаний

Действие валериано-цинковой соли

Инструкция к «Нервохелю» подчеркивает, что этот компонент особенно ценен для центральной нервной системы. По химической структурной формуле это дигидрат цинковой соли валериановой кислоты. Этот компонент часто используется в седативных препаратах, транквилизаторах. Обладает мягким действием на рецепторы нейромедиаторов. При регулярном применении обеспечивает ровное, стабильное эмоциональное состояние.

Оказывает следующие эффекты:

  • нарушение работы сердечно-сосудистой системы;
  • деменция и органические патологии головного мозга;
  • тревожность, раздражительность, немотивированная агрессия;
  • катаральное воспаление слизистых дыхательных путей;
  • явления воспаления слизистой пищеварительного тракта.

Что представляет собой препарат?

Это комплексный препарат с гомеопатическим составом, призванный решить проблемы с функционированием нервной системы. Его действие схоже с мягкими транквилизаторами, но в отличие от них «Нервохель» не вызывает лекарственной зависимости и практически полностью лишен побочных эффектов.

При серьезных проблемах с психикой этот препарат будет бессилен, но вот убрать тревогу, раздражительность и проблемы со сном ему вполне по силам. Не стоит ждать сиюминутного эффекта: гомеопатические лекарственные средства долго накапливаются в организме, зато у их действия более постоянный эффект.

Показание к применению

  • психосоматических отклонений;
  • вегетативной дистонии;
  • депрессии;
  • психопатии;
  • нервозоподобных и невротических синдромов различного происхождения;
  • абстинентного синдрома;
  • раздражительности;
  • повышенной возбудимости;
  • хореи;
  • женских нервозов, возникших на фоне гормональных изменений в период климакса.

В сочетании с другими лекарственными средствами у Нервохеля показанием к применению значится лечение отклонений в умственном развитии у детей.

Действие таблеток обусловлено их натуральным составом. Игнация горькая способствует подавлению нервных расстройств, депрессивных состояний, судорог. Компонент чернильной сумки каракатицы помогает в избавлении от головных болей, расстройств сна, депрессии, восстановлении гормонального фона у женщин. Фосфорная кислота в небольшой концентрации способствует скорейшему восстановлению после физического истощения или психоэмоциональных перегрузок. Бромид калия эффективен в устранении расстройств сна, повышенной возбудимости, тревожности, тремора конечностей, снижения памяти.

При помощи валериано-цинковой соли, включенной в состав таблеток, лечатся невралгии семенных канатиков, расстройства сна, тремор конечность, судороги, ипохондрия. Благодаря нозоду чесотки, препарат может использоваться в комплексном лечении эмоциональной лабильности, психоастении, кататонии, хронической невралгии, шизофрении и тяжелой депрессии.

Состав

Каждая их таблеток «Нервохеля» содержит следующие действующие компоненты:

  • Разведенную фосфорную кислоту (Acidum phosphoricum) – в количестве 60 мг.
  • Вещества из игнации горькой (Ignatia) – в дозе 60 мг.
  • Вещества, полученные из каракатицы (Sepia officinalis) – в количестве 60 мг.
  • Нозод чесотки, который извлекается из кожной сыпи, появляющейся во время чесотки (его также называют нозодом чешуйчатого лишая или Psorinum-Nosode) – в дозе 60 мг.
  • Бромид калия (Kalium bromatum) – в дозе 30 мг.
  • Валерьянат цинка (Zincum valerianicum) – в количестве 30 мг.

Разведение нозода составляет D12, а все другие компоненты представлены в разведении D4. Дополнительно в таблетках присутствуют стеарат магния и лактоза.

Действие валериано-цинковой соли

Инструкция к «Нервохелю» подчеркивает, что этот компонент особенно ценен для центральной нервной системы. По химической структурной формуле это дигидрат цинковой соли валериановой кислоты. Этот компонент часто используется в седативных препаратах, транквилизаторах. Обладает мягким действием на рецепторы нейромедиаторов. При регулярном применении обеспечивает ровное, стабильное эмоциональное состояние.

Оказывает следующие эффекты:

  • нарушение работы сердечно-сосудистой системы;
  • деменция и органические патологии головного мозга;
  • тревожность, раздражительность, немотивированная агрессия;
  • катаральное воспаление слизистых дыхательных путей;
  • явления воспаления слизистой пищеварительного тракта.

Инструкция по применению

Рекомендации по использованию препарата отличаются у взрослых и детей.

Для взрослых

Пациентам старше 6 лет и взрослым препарат назначается перед едой, либо через час после приема пищи, один раз в день. Рекомендуемой дозой является 1 таблетка Неврохеля. Способ применения – сублингвальный. Таблетку под языком следует держать до полного растворения. При не осложненных неврозах препарат применяют 3 раза в сутки.

Режим дозирования

Если состояние пациента тяжелое, с острым эмоциональным напряжением – первые 2 часа курса лечения следует принимать средство каждые 15 минут, после чего необходимо вернуться к стандартной схеме применения.

Средний курс лечения длится от 5 до 10 недель с дальнейшим перерывом. Через 3-6 месяцев при необходимости лечение повторяется.

Для детей

Препарат завоевал заслуженную популярность в лечении детских неврозов. Применение в педиатрии обусловлено довольно мягким эффектом, положительным влиянием на развивающуюся ЦНС и отсутствием привыкания.

Чтобы ребенку легче было принять препарат, его следует растолочь в порошок и разбавить 2 чайными ложками кипяченой теплой воды. Детям младше 3 лет назначается ¼ таблетки, также разбавляя ее с водой.

Возможные побочные действия и передозировка

При непереносимости отдельных компонентов препарата могут возникнуть аллергические реакции, которые характеризуются кожными реакциями и диспепсическими проявлениями. Данные о реакции организма на применение слишком больших доз препарата отсутствуют.

Взаимодействие Нервохеля с другими лекарственными средствами

Вопрос совмещения с другими препаратами рассматривается исключительно лечащим врачом. Как правило, Неврохель является частью комплексной терапии при повышенной нервной лабильности, сложных расстройствах и тяжелых психозах и хорошо сочетается с другими средствами

При этом важно строго соблюдать дозировку и порядок приема, указанный специалистом

Аналоги

Препаратов с идентичным действием и составом не существует. Чтобы заменить Нервохель на аналоги или заменители, нужно обратиться к специалисту.

Мильгамма

Solupharm Pharmazeutische Erzeugnisse (ФРГ)

Цена: амп. (5 шт.) – 279 руб., (10 шт.) – 489 руб., (25 шт.) – 1108 руб.

Лекарство оздоравливающе влияет на НС, кровоснабжение и микроциркуляцию в двигательном аппарате.

Инъекции вводятся внутримышечно. После купирования острого состояния рекомендуется перейти на пероральный прием Мильгаммы-композитум.

Плюсы:

  • Витаминное средство
  • Снимает боли и напряжение
  • Быстро помогает.

Минусы:

  • Провоцирует аллергическую сыпь
  • Болезненность уколов.

Влияние «Нервохеля» на концентрацию внимания

Почти все седативные препараты запрещены к приему людям, профессиональная деятельность которых требует повышенной концентрации внимания. Это водители, операторы производства, хирурги, пилоты, инженеры. Одна ошибка в их работе, промедление в одном действии может стоить другим людям жизни. А прием седативных лекарственных средств замедляет реакцию, приводит к сонливости и расфокусированности мыслей.

Инструкция к «Нервохелю» предупреждает, что препарат в некоторых случаях может вызывать сонливость. Так что не стоит принимать его в ситуациях, когда требуется концентрация внимания и скорость реакции.

Общая информация о Нервохеле

Нервохель – комплексный гомеопатический препарат нового поколения. Его принято относить к комбинированным препаратам, поэтому МНН – нет. Он широко применяется при различных заболеваниях нервной системы, в том числе и тех, которые сопровождаются судорожным симптомом. Также с его помощью удается нормализовать сон.

Формы выпуска и цены на препарат, средние в России

Препарат выпускается в виде белых, иногда серо-белых таблеток. Допускается небольшое количество вкраплений темного цвета. Таблетки практически без запаха, иногда присутствует слабый аромат валерианы. В картонном коробке в контурной упаковке находится 50 таблеток.

Средняя цена на препараты в аптеках России указана в таблице:

Аптека в СПб. Упаковка, 50 таблеток цена /руб.
Здравсити 413
Apteka.ru 415
Здоров.ру 370
Живика 397

Состав Нервохеля и механизм действия

Этот препарат представляет собой комбинацию нескольких активных компонентов. В его состав входят элементы животного и растительного происхождения, а также различные минералы. Взаимодействуя между собой, эти вещества позволяют добиться более выраженного терапевтического эффекта с длительным периодом действия. Основными действующими веществами являются:

  • экстракт игнации горькой. Это растение успокаивает нервную систему, благодаря чему удается купировать судорожный симптом и снизить проявление депрессии. Также обладает мягким снотворным эффектом;
  • вещество, полученное после обработки содержимого сумки каракатицы, быстро устраняет сильные головные боли, возникшие на фоне нервного напряжения. Также помогает улучшить качество сна и улучшает психическое состояние пациента, особенно у женщин в климактерический период;
  • бромид калия устраняет судороги и спазмы. Его назначают пациентам с эпилепсией, которая сопровождается нарушениями сна и ухудшением памяти;
  • фосфорная кислота возвращает пациентам с неврозами жизненные силы и энергию;
  • нозод чесотки – уникальный компонент с широким применением в области психиатрии и неврологии. Его назначают пациентам с невралгией и депрессией, часто применяется в лечении пациентов с шизофренией. С его помощью удается эффективно и быстро устранять сильные головные боли напряжения. Это вещество образовывается в коже людей, болеющих чесоткой.

Для более длительного хранения средства и придания ему необходимой формы выпуска в его состав входят дополнительные компоненты: лактоза, магния стеарат и моногидрат.

Указанные компоненты медикамента активируют защитные свойства организма и нормализуют его функции. Фармакокинетика данного гомеопатического лекарственного средства еще недостаточно изучена.

Что представляет собой препарат?

Это комплексный препарат с гомеопатическим составом, призванный решить проблемы с функционированием нервной системы. Его действие схоже с мягкими транквилизаторами, но в отличие от них «Нервохель» не вызывает лекарственной зависимости и практически полностью лишен побочных эффектов.

При серьезных проблемах с психикой этот препарат будет бессилен, но вот убрать тревогу, раздражительность и проблемы со сном ему вполне по силам. Не стоит ждать сиюминутного эффекта: гомеопатические лекарственные средства долго накапливаются в организме, зато у их действия более постоянный эффект.

Фармакодинамика и фармакокинетика

Нервохель – гомеопатическое средство. Антидепрессант; обладает противосудорожным и седативным эффектом. Средство нормализует продолжительность и структуру сна, засыпание происходит быстрее, частота ночных пробуждений снижается.

Вещества, входящие в состав препарата, не взвывают привыкания, снижения концентрации внимания и не влияют на скорость реакции, поэтому Нервохель не имеет ограничений по возрасту.

В состав средства входят:

  • игнация горькая (растение)– противосудорожное средство, снижает эмоциональную лабильность, применяется при нервных расстройствах;
  • разбавленная фосфорная кислота (минеральный компонент) – способствует нормализации нервной системы при физическом и психоэмоциональном истощении;
  • содержимое чернильной сумки каракатицы помогает от головных болей, депрессии, нормализует сон и гормональный фон у женщин;
  • нозод чесотки – вещество, которое получают из соскабливаний кожной сыпи при чесотке, назначают при невралгии, мигрени, депрессиях, кататонии и шизофрении, эмоциональной лабильности;
  • бромид калия – улучшает память, снимает тревожность, противосудорожное средство, нормализует сон;
  • валериано-цинковая соль помогает при невралгии, ипохондрии, треморе и подергивании мышц и конечностей.

Фармакокинетические особенности препарата плохо изучены.

Показания и противопоказания

Препарат может применяться как дополнение основной терапии у пациентов с различными расстройствами центральной и периферической НС. В некоторых случаях используется монотерапия Нервохелем. Чаще всего его назначают для лечения таких состояний:

  1. Возникшие на фоне гормональных сбоев женские неврозы, в том числе и климактерические неврозы.
  2. Различные депрессивные состояния, в том числе и депрессия.
  3. Психозы.
  4. Абстинентный синдром.
  5. Психосоматические заболевания.
  6. Нарушения сна, бессонница.
  7. Может входить в комплексную терапию у детей старше 6 лет с умственным отставанием в развитии.

Абстинентный синдром

Противопоказанием к применению препарата является индивидуальная непереносимость каких-либо компонентов, которые входят в его состав. Также его не назначают людям, страдающим непереносимостью лактозы. Гиперчувствительность к брому является также ограничением к назначению.

В связи с тем, что отсутствует информация влияния препарата на плод, во время беременности его назначают только в случаях острой необходимости под контролем невролога и акушера-гинеколога. Также не изучена его способность проникать в грудное молоко, поэтому не следует его использовать во время кормления грудью.

Клинические испытания проводились с участием детей от одного года. Результаты лечения детей этой возрастной категории были достаточно успешными, с минимальными побочными эффектами. Следовательно, применение Нервохеля детьми старше двенадцати месяцев допускается, но строго под контролем врача.

Показание к применению

  • психосоматических отклонений;
  • вегетативной дистонии;
  • депрессии;
  • психопатии;
  • нервозоподобных и невротических синдромов различного происхождения;
  • абстинентного синдрома;
  • раздражительности;
  • повышенной возбудимости;
  • хореи;
  • женских нервозов, возникших на фоне гормональных изменений в период климакса.

В сочетании с другими лекарственными средствами у Нервохеля показанием к применению значится лечение отклонений в умственном развитии у детей.

Действие таблеток обусловлено их натуральным составом. Игнация горькая способствует подавлению нервных расстройств, депрессивных состояний, судорог. Компонент чернильной сумки каракатицы помогает в избавлении от головных болей, расстройств сна, депрессии, восстановлении гормонального фона у женщин. Фосфорная кислота в небольшой концентрации способствует скорейшему восстановлению после физического истощения или психоэмоциональных перегрузок. Бромид калия эффективен в устранении расстройств сна, повышенной возбудимости, тревожности, тремора конечностей, снижения памяти.

При помощи валериано-цинковой соли, включенной в состав таблеток, лечатся невралгии семенных канатиков, расстройства сна, тремор конечность, судороги, ипохондрия. Благодаря нозоду чесотки, препарат может использоваться в комплексном лечении эмоциональной лабильности, психоастении, кататонии, хронической невралгии, шизофрении и тяжелой депрессии.

Состав и форма выпуска

Выпускается в форме таблеток подъязычных: плоскоцилиндрических, круглых, белого цвета (возможен сероватый отлив), иногда с вкраплениями серого или черного цвета, со слабым запахом валерианы или вообще без запаха (по 50 шт. в полипропиленовых пеналах, в картонной пачке 1 пенал).

В 1 таблетке содержится активных веществ:

  • Acidum phosphoricum 60 мг,
  • Растение семейства логаниевых, Ignatia 60 мг,
  • Kalium bromatum 30 мг,
  • Каракатица аптечная, Sepia officinalis D4 60 мг,
  • Psorinum-Nosode 60 мг,
  • Цинковое соединение валерианы, Zincum valerianicum 30 мг.

Фармакологическое действие: гомеопатическое.

Условия продажи и хранения

Покупка «Нервохеля» в аптеке требует наличия рецепта от педиатра, невропатолога или другого специалиста. Средняя цена одной упаковки из 50 таблеток составляет 370-400 рублей. Хранить препарат дома стоит в сухом месте, где температура – от +15 до +25 градусов. После окончания срока годности таблеток, составляющего 5 лет, «Нервохель» следует выбросить.

Российские и зарубежные аналоги препарата

  • Реналиум,

  • Седуксен,

  • Персен,

  • Тенотен,

  • Дентокид,

  • Торендо,

  • Агри,

  • Вереск обыкновенный,

  • Береза,

Препарат не имеет точных аналогов по составу. Все аналоги, которые представлены выше, имеют схожие компоненты и подобное действие.

По отзывам врачей гомеопатический препарат Нервохель имеет природный состав, без химических примесей. Поэтому его рекомендуют к применению детям с расстройствами психики.

Информация в этой статье несет сугубо информативный характер и не является руководством к применению препарата. Прежде, чем начать принимать гомеопатическое средство Нервохель, обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом. Не занимайтесь самолечением.

Влияние «Нервохеля» на концентрацию внимания

Почти все седативные препараты запрещены к приему людям, профессиональная деятельность которых требует повышенной концентрации внимания. Это водители, операторы производства, хирурги, пилоты, инженеры. Одна ошибка в их работе, промедление в одном действии может стоить другим людям жизни. А прием седативных лекарственных средств замедляет реакцию, приводит к сонливости и расфокусированности мыслей.

Инструкция к «Нервохелю» предупреждает, что препарат в некоторых случаях может вызывать сонливость. Так что не стоит принимать его в ситуациях, когда требуется концентрация внимания и скорость реакции.

Российские и зарубежные аналоги препарата

  • Реналиум;

  • Седуксен;

  • Персен;

  • Тенотен;

  • Дентокид;

  • Торендо;

  • Агри;

  • Вереск обыкновенный;

  • Береза;

Препарат не имеет точных аналогов по составу. Все аналоги, которые представлены выше, имеют схожие компоненты и подобное действие.

По отзывам врачей гомеопатический препарат Нервохель имеет природный состав, без химических примесей. Поэтому его рекомендуют к применению детям с расстройствами психики.

Информация в этой статье несет сугубо информативный характер и не является руководством к применению препарата. Прежде, чем начать принимать гомеопатическое средство Нервохель, обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом. Не занимайтесь самолечением.

Побочные действия

Нервохель для детей (отзывы о медикаменте могут быть противоречивыми, что объясняется индивидуальными особенностями организма) используется благодаря своей относительной безопасности и минимальному риску возникновения отрицательных реакций в период терапии. Несмотря на это, побочные эффекты могут возникать при соблюдении инструкции и при ее нарушении.

У взрослого и ребенка может появляться головная боль, головокружение, а также чрезмерная сонливость. Отмечается снижение умственной работоспособности и быстрая утомляемость, даже при выполнении несложной работы или незначительной физической активности.

Реакции со стороны пищеварительного тракта возникают очень редко, обычно проявляются в виде тошноты и приступов рвоты, а также повышенного газообразования.

Иногда больные отмечают появление боли в мышцах и суставах. Наиболее распространенной побочной реакцией считается аллергия на компоненты состава, которая может проявиться даже при отсутствии подобных осложнений в анамнезе пациента.

Аллергия проявляется в виде сыпи на кожном покрове, зуда и шелушения. Пациент отмечает раздражение и постепенное распространение высыпаний на здоровые участки. Помимо этого, возможно появление общих симптомов аллергии со стороны глаз и слизистых оболочек носа.

Инструкция на Нервохель (Способ и дозировка)

Nervoheel принимают сублингвально. Средство пьют за полчаса перед едой или через час после приема пищи. Курс лечения, как правило, составляет несколько недель и определяется лечащим врачом, в соответствии с возрастом, заболеванием и индивидуальными особенностями пациента.

Нервохель, инструкция по применению для взрослых

Взрослым назначают по одной таблетке, 3 раза в день. Курс лечения – от 14 до 21 дней. При необходимости продолжительность лечения может быть продлена, после консультации со специалистом.

Максимальная суточная дозировка для взрослых составляет 15 таблеток. В случае острой необходимости можно пить по таблетке, каждые 15 минут, в течение 2-х часов, до наступления улучшений.

Инструкция по применению для детей

Для детей от трех лет суточная дозировка также составляет 3 таблетки, разделенные на 3 приема.

Детям до трех лет назначают по половине таблетки, несколько раз в день.

Для улучшения качества сна и ускорения засыпания таблетку следует принять за 15-30 минут или непосредственно перед сном.

Оцените статью
Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Андрей Измаилов
Наш эксперт
Написано статей
116
Добавить комментарий