Психосоматика: гастрит

Язва желудка и психосоматика

Язва желудка это сильная рана, которая образуется под действием соляной кислоты, пектина и желчи. Когда психолог говорит о язве, это всегда речь о скопившихся отрицательных эмоциях, которые в буквальном смысле разъедают изнутри.

Что же делать, как излечить язву? Нужно провести большой анализ своей жизни. Обратить внимания на сильные стрессовые ситуации и негативные эмоции. При чем язва — это почти крайняя стадия тяжести болезни желудка, соответственно и эмоции повлиявшие на нее должны быть очень тяжелые. Это не просто легкая обида, а обида, которая сидит внутри годами. Или это не просто конфликт с мужем, а неспособность простить измену и т.д.

Необходимо провести чистку своей Души, избавиться от негативных эмоций, отпустить неприятные ситуации. Конечно, все это нужно делать параллельно с медикоментозным лечением.

Пути исцеления

Исцеление психосоматических недугов ЖКТ будет идти по тому же пути, по которому создавался недуг, задействуя почти все те же механизмы, формы, методы и средства, которые создали недуг, только знак «минус» в их содержании должен поменяться на знак «плюс»: негативное содержание мыслей – на позитивное, разрушительные эмоции – на созидательные и т.п.

Как видим, ничего сложного здесь нет: поменяй свое мышление с негативного на позитивное – и все. Попробую пояснить: почему нужно менять именно СВОЕ мышление, а не пытаться менять других и весь Мир. Потому что недуг начинается в голове человека, а именно, в его мышлении, психике.

Чтобы аргументировать эту мысль, вспомним, что стрессы и неприятности, трудности бывают у всех людей, но к болезням приводят только те, на которые человек не может реагировать адекватно.

То есть, появится болезнь или нет – зависит от самого человека, от того, как он настроен, как он реагирует на события в своей жизни: адекватно (с благодарностью принимать, усваивать уроки, мудреть и сохранять здоровье) или неадекватно (беситься, сопротивляться, восставать, злиться и уничтожать здоровье).

Еще один важный момент. Согласно результатам исследований, сама психика человека может стать стрессогенным фактором: когда даже после неприятностей человек продолжает о них думать, переживать (а для психики, как правило, нет разницы между реальными негативными ситуациями и просто образами этих ситуаций в голове человека), то реакция организма будет такой же, как при переживании реального стресса.

Например, вспомнилась обида, человек начал о ней думать, вспоминать подробности – организм автоматически начнет реагировать так же, как это было при нанесении самой обиды: изменится сердцебиение, работа мозга ухудшится из-за агрессивных сигналов и т.п.

Возникает вопрос: это кому-нибудь нужно – самому уничтожать свое здоровье?

А путь-то исцеления совсем прост! Об этом пишет и Лиз Бурбо, ссылаясь на то, что желудок находится рядом с сердцем, что означает необходимость принимать все с любовью, быть терпимее к самому себе и другим людям.

Если присмотреться к Жизни внимательнее и без негатива, то можно увидеть в ней Смысл, и увидеть Смысл во всем, что Жизнь преподносит каждому человеку. Жизнь это делает для одного: для РАЗВИТИЯ Человека. В этом и есть смысл Жизни и всех происходящих в ней событий.

Поэтому, не стоит сопротивляться и критиковать саму Жизнь и то, что Она предлагает (события, людей). Надо довериться Жизни, открыться всему, что Она несет тебе и принимать с БЛАГОдарностью: себя, идеи и впечатления, людей и отношения, опыт и чувства (включая и свои).

Поверьте, проверено и перепроверено многими, что такая жизненная позиция сохранит Вам и физическое, и душевное здоровье.

Желаю Вам выработать позитивную жизненную позицию!

Лада

Причины развития гастрита

Гастритом называют воспаление слизистой оболочки желудка. Наиболее частой причиной появления этого заболевания является бактерия Helicobacter pylori. Однако дебюту данного заболевания могут способствовать такие негативные факторы, как:

• неправильное питание;
• курение;
• злоупотребление алкоголем;
• психоэмоциональные расстройства.

Психология

Психотерапевт 21 века

Преподаватель: Айна Громова

Для любого уровня знаний

Эффективные методы проработки тревожных расстройств, фобий, панических атак и депрессий. Ошибки в консультировании клиентов с тревожными расстройствами и психосоматическими заболеваниями.
бесплатно

Подробнее

1. Агрессивное вещество начинает повреждать слизистую оболочку.
2. В ответ на данное действие активизируется иммунная система, которая направляет к месту «атаки» клетки, отвечающие за дезактивацию патогенных веществ.
3. Клетки иммунной системы настолько усердно выполняют свою работу, что в результате провоцируют появление воспалительной реакции.

В результате воспаление слизистой обуславливается не только действием самого патогена, но и работой иммунных клеток.

Выделяют несколько типов острого гастрита, причинами которого могут быть различные факторы:

• Простой: возникает после проникновения в желудок несвежей пищи (пищевая токсикоинфекция), при ротавирусе, в результате воздействия пищевого аллергена, при приеме некоторых лекарств.
• Эрозивный: развивается под влиянием концентрированных кислот и щелочек, которые провоцируют химический ожог на стенках желудка.
• Флегмозный: гнойное воспаление желудка, причиной которого может стать инородное тело (например, рыбная косточка).
• Фибринозный: редкое состояние, которое развивается на фоне сепсиса.

Хронический гастрит может возникать как следствие острого гастрита, или развиваться как самостоятельное заболевание в результате постепенного заселения слизистой бактериями Helicobacter pylori, после заброса в желудок желчи из двенадцатиперстной кишки (рефлюкс-гастрит) или в результате разрушительной деятельности собственных иммунных клеток в отношении слизистой оболочки (аутоиммунный гастрит).

Бактерии Helicobacter pylori могут длительное время спокойно существовать в организме человека, не причиняя ему вреда. Однако под воздействием определенных факторов они активизируют свою деструктивную деятельность. Одним из таких факторов является нарушение психоэмоционального состояния человека (повышенный уровень тревожности и склонность к депрессивным проявлениям).

Психосоматика гастрита желудка объясняется частыми стрессовыми ситуациями, на которые организм человека не может адекватно реагировать. Поэтому стресс различного рода может стать стартовым механизмом для запуска патологических процессов в желудке. При этом стресс может вызвать одинаково серьезные негативные последствия как у взрослых, так и у детей. У ребенка ситуация может усложниться еще и тем, что родители легкомысленно относятся к его эмоциям (личностные переживания, проблемы или нагрузки в учебе, взаимодействие со сверстниками и пр.), считая их пустыми и несерьезными. В тоже время ребенок может переживать сильный стресс по, казалось бы, пустяковым вопросам. В итоге у ребенка может развиваться хроническое заболевание, требующее длительного и сложного лечения.

Психологические причины развития гастрита

Гастрит, как правило, наблюдается у людей тревожных, мнительных, не уверенных в себе, зацикленных на неудачах. Когда человек живёт в постоянном ожидании неприятностей и с чувством невозможности изменить ситуацию, это так подавляет его, что он сжимается в комок нервов (как и его желудок).

Существует ряд негативных переживаний, основанных на внутреннем конфликте, душевном дискомфорте, мешающих адекватному реагированию и восприятию поступающей информации:

Негативное переживание	Описание
Страх	Страх разрушающе действует на эмоции и мысли. Здесь рассматривается страх уязвимости, беззащитности перед информацией, которая поступает из внешнего мира. Страх основан на отсутствии доверия (к самому себе, ко всему миру). Без страха человек был бы открыт. Но он чувствует себя незащищённым, боится всего нового. На это мускулатура желудка реагирует спазмом, раздражающим слизистую и вызывающим боль
Гнев	Это чувство вызывает развитие гастрита с повышенной кислотностью желудка. Негативизм и гневливость порождается неудовлетворённым эгоизмом и может принести множество неприятностей. В состоянии гнева сильно повышается продуцирование желудочного сока и ферментов пищеварения
Лень	В некоторых случаях желудок начинает лениться и плохо выполнять свою работу. Обычно так ведёт себя орган человека, который подвержен лени. Постепенно начинается снижение выработки желудочного сока и пищеварительных ферментов, что вызывает развитие гастропатологии
Раздражительность	Раздражительностью является беспокойство, которое человек выражает импульсивными действиями и резкими словами. Раздражительность порождает эгоизм, негативный настрой и нетерпимость к людям. На состояние желудка сильно влияет умонастроение человека в то время, когда он активно взаимодействует с миром. Поэтому психосоматическая реакция желудка на раздражительность – повышенная склонность к воспалительным процессам
Апатия	Постоянные разочарования вызывают чувство безысходности и апатию. В этом состоянии полностью теряется интерес к любой деятельности. Постепенно это приводит к нарушению функций органов, связанных с активной деятельностью (желудка в том числе). Это является психосоматикой атрофической формы гастрита, приводящей к истощению
Жестокость	Поражение желудка часто происходит при жестокости. Эта черта характера может привести даже к раку желудка. Особенно развитию гастропатологий способствует жестокость в отношении близких людей. Часто люди превратно понимают, что такое отношения с близкими. Они потребительски относятся к близким людям, требуют, чтобы они удовлетворили их желания и потребности. Это приводит к охлаждению отношений и неприязни. Корысть приносит сильные страдания. Желудок быстро реагирует на дисгармонию в отношениях. У жестоких людей повышается риск возникновения психосоматических болезней, в том числе язвы желудка
Отчаяние	Иногда в жизни возникают тяжёлые ситуации, когда необходимо преодолеть множество трудностей для решения проблем. Некоторые люди могут выходить из затруднительной ситуации, другие же просто злятся на судьбу. В бессильной злобе и выражается отчаяние. В этом состоянии человек переполнен обидой, и это часто провоцирует развитие эрозивной формы гастрита

Способ применения

Для взрослых:

Внутрь, независимо от приема пищи, суточная доза Лирики — 150-600 мг, разделенная на 2-3 приема. Нейропатическая боль: начальная доза — 150 мг/сут; в зависимости от достигнутого эффекта и переносимости через 3-7 дней дозу Лирики увеличивают до 300 мг/сут, при необходимости еще через 7 дней — до максимальной дозы 600 мг/сут. При эпилепсии: начальная доза — 150 мг/сут; в зависимости от достигнутого эффекта и переносимости через 7 дней дозу увеличивают до 300 мг/сут, через 7 дней — до максимальной дозы 600 мг/сут. При почечной недостаточности суточную дозу Лирики подбирают с учетом КК: при КК 60 мл/мин и более начальная доза — 150 мг/сут, максимальная — 600 мг/сут, кратность приема — 2-3 раза; при КК 30-60 мл/мин начальная доза — 75 мг/сут, максимальная — 300 мг/сут, кратность приема 2-3 раза; при КК 15-30 мл/мин начальная доза — 25-50 мг/сут, максимальная — 150 мг/сут, кратность приема 1-2 раза; при КК менее 15 мл/мин начальная доза — 25 мг/сут, максимальная доза Лирики — 75 мг/сут, кратность приема — 1 раз. При гемодиализе, после каждого 4-часового сеанса, назначают дополнительную начальную дозу — 25 мг/сут, максимально — 100 мг/сут однократно. Пациентам старше 65 лет может потребоваться снижение дозы в связи со снижением функции почек. Лечение Лирикой прекращают постепенно минимум в течение 1 недели.

Психосоматика боли в животе и заболеваний желудочно-кишечного тракта

Разберемся с наиболее распространёнными проблемами желудочно-кишечного тракта.

Причины боли в желудке

Психосоматические причины боли в желудке связаны с тем, что человек принимает не ту информацию, которая для него полезна. В этом мире существует очень много информации, поступающей из интернета, телевизора, из газет и просто от окружающих людей, от рекламы и всего увиденного и услышанного.

Так вот причины боли в желудке сводятся к тому, что человек принимает вредную для него информацию, а ту, которая ему нужна для его развития, он ее отвергает. Попробуйте принять вредную и некачественную пищу — возникнет боль и неприятные ощущения. Так и информация, которая вредна для человека, будет приносить ему боль, и эта боль будет отражаться на желудке и пищеводе.

Психологические причины появления язвы

Почему у людей, которые очень вспыльчивы, эмоционально напряжены — почему у них часто язвы возникают? Да потому что психологические причины появления язвы скрыты именно в этих негативных эмоциях и состояниях. Желудок принимает весь негатив, напряженные, несбалансированные эмоции и воспаляется, а частое воспаление и приводит к язвам.

Проблемы с кишечником

Переходим к переработке информации, а это уже тонкий кишечник и двенадцатиперстная кишка. Любую поступающую информацию из вне нужно обязательно осмыслить. Нужно не только принять информацию, но и осмыслить ее, сделать нужные выводы — какую пользу или вред она приносит, и как ее и можно будет использовать для своего развития.

Сама жизнь — это то, какой информацией пользуется человек в своей жизни. И если есть проблемы с кишечником, то это и будет говорить о том, что информация используется неправильно или используется ненужная информация.

От чего болит печень?

А в животе еще и печень находится, которая фильтрует кровь и очищает вредных веществ, токсинов и шлаков. Поэтому и человеку принятую информацию нужно отсортировать, профильтровать — иначе она может и отравлять человека и это скажется на работе печени.

Разобраться от чего болит печень, поможет анализ получаемой информации. Запомните: вы не обязаны слушать, принимать в себя то, что вам неприятно или не нравится. Постоянно спрашивайте себя: «То, что я узнал, это полезно для меня или принесёт вред?»

Иногда про желчных людей говорят, что они желчные — это от того, что любую информацию принимают как вредоносную. И у таких людей могут появляться камни в печени и желчном пузыре.

Причины аппендицита

Проблемы с животом могут быть вызваны и аппендицитом, так что будьте внимательны. Что можно сказать про аппендицит — это всегда нарушение закона по отношению к вышестоящему звену. Скорее всего, это родители, где может быть неуважение и пренебрежение по отношению к ним.

Также причины аппендицита могут скрываться в боязни жить и отрицание всего положительного. В первом случаем с такой проблемой сталкиваются люди, которые привыкли перекладывать ответственность на других, закрыты в своих стереотипах и границах мышления.

Вторая проблема характерна для людей, которые разделяют мир на черное и белое, где первое явно перевешивает. Они не видят оттенков и блокируют подсознательно позитив.

Болезни поджелудочной железы

В животе находиться еще и поджелудочная железа, которая связана с самооценкой человека. И если самооценка занижена, то человек позволяет унижать себя другими людьми или унижает сам себя, говоря, что он ничтожество и ни на что не годен. В таком случае и возникают болезни поджелудочной железы.

Кроме того, поджелудочная железа связана со сладостью жизни. А жизнь сладка лишь, когда Душа удовлетворена и когда человек радуется жизни и окружающему миру. И такое заболевание как сахарный диабет связано с тем, что человек не может радоваться жизни. Сахар это аналог жизни, когда жизнь вроде бы и есть, а не сладка и радости нет от жизни.

Эффективное лечение болей в животе, и в частности, сахарного диабета, следует начинать с поиска радости в жизни, фокусировки на хороших моментах. Собирайте счастье по крупицам и тогда оно сложиться в красочную мозаику, что принесёт здоровье.

Психологические причины проблем мочевого пузыря

Рассмотрим подробнее негативные эмоции, долговременное переживание которых вызывает нарушения мочевыделения.

1. Ожидания (как правило, завышенные) от другого человека и связанное со своим ожиданием разочарование. Сколько проблем с психическим и физическим здоровьем удалось бы избежать человеку, если бы он отказался от этого стрессогенного фактора – ожидания. Почему-то человек склонен настраивать самого себя, что кто-то должен что-то сделать или быть таким-то, как хочет и ожидает он.
2. Иногда человек испытывает негативные переживания из-за чувства унижения, оскорбления, которые могли зародиться в душе по объективным (другой человек что-то сказал или сделал) или субъективным (человек сам так воспринял ситуацию) причинам.
3. Человек может пребывать в длительном стрессе, когда не может контролировать (по причине болезни, обстоятельств и т.п.) свою жизнь и вынужден подчиниться чужой воле.
4. Постоянное недовольство другими или собой и нарастающий гнев по этому поводу.
5. В связи с тем, что расстройства мочевого пузыря относятся к недугам мочеполовой системы, некоторые авторы в качестве причины указывают на неприятности или конфликты на сексуальной почве, страх (например, перед началом интимной жизни).
6. Наличие такого симптома, как жжение, указывает на раздражение, обиду на противоположный пол, на обвинение других.
7. Сдерживание гнева, страха и других негативных эмоций, которые человек не может выразить из-за общественного мнения (что скажут другие, лучше терпеть).

Отметим, что недугами мочевого пузыря, и в частности, циститом, женщины страдают чаще в силу того, что они эмоциональны по своей природе. И, как правило, эти заболевания возникают у женщин, не умеющих выражать свои эмоции.

Что касается недержания мочи у детей (энурез), то он возникает как сигнал того, что ребенок сдерживает днем свои эмоции, боясь наказания или боясь разочаровать взрослого (требовательные родители). Ночью же сознательное сдерживание эмоций невозможно, так как сон ослабляет контроль. Так что родителям есть, над чем задуматься.

Напомним, что если психологические причины игнорировать, то долговременные нарушения в работе мочевого пузыря могут привести к серьезным заболеваниям хронического характера.

Психосоматика желудка и кишечника как основных органов ЖКТ

Установлено, что проблемы с желудком чаще встречаются у людей с определенным характером. Что свойственно такому типу личности:

• тревожность;
• высокий уровень притязаний;
• возбудимый тип нервной системы;
• нелюбовь к себе;
• склонность к самобичеванию;
• неуверенность в себе и своих поступках;
• мнительность;
• зависимость от чужого мнения;
• замкнутость;
• скрытность;
• необщительность.

Эти особенности характера выступают предпосылками других проблем: подавление эмоций, избегание конфликтов, невозможность решать проблемы, множественные внутренние противоречия. Что со временем и выливается в проблемы с ЖКТ: тошнота, боль в желудке, изжога, рвота, нарушения стула, кровотечение, несварение желудка, полипы и прочее.

Желудок

Проблемы с желудком возникают из-за подавленных эмоций: гнев, раздражение, обида. Гнев становится причиной повышенной кислотности, раздражительность способствует появлению эрозий, обида – язв. Психосоматика боли в желудке, спазмов и расстройств стула: реакция на стресс, внутреннее непринятие чего-либо. Психосоматика рака желудка видит причину в подавленных обидах.

Кишечник

Проблемы с кишечником возникают по двум психологическим причинам: пессимистичный взгляд на жизнь, страх материального неблагополучия. Однако психосоматика отличается в зависимости от отдела:

• Нарушения в тонком кишечнике – неспособность видеть достоинства и позитив в каждой жизненной ситуации, склонность к преувеличению проблем, зацикленность на деталях. А также это может свидетельствовать о застревании человека в рутине, невозможности разглядеть ситуацию целиком.
• Нарушения в работе толстого кишечника – страх перемен, консерватизм, невозможность усваивать новое, даже если старые установки мешают развитию личности. Много неоконченных дел.

Спазм в кишечнике свидетельствует о напряжении на психологическом уровне, которое возникает при необходимости изменить старое суждение на новое или освоить новую модель поведения. Это как отражение затора в жизни, так и показатель внутреннего страха – человек боится потерять что-то привычное. По той же причине возникает вздутие живота. А также вздутие говорит о том, что человек оказался в трудной жизненной ситуации, и не видит выхода из нее.

Психосоматика, желудок и проблемы в его работе

Если болит желудок, психосоматика, как правило, играет в этой неприятной ситуации «первую скрипку». Стоит вспомнить, как перед ответственным мероприятием «сосет под ложечкой», «живот сводит». У особенно чувствительных людей перед важным делом желудок может всерьез разболеться, начинается рвота или даже «медвежья болезнь».

Как правило, за такими проявлениями не стоит серьезных патологий. Таким образом организм демонстрирует свою реакцию на сильную эмоцию, которую человек пытается сдержать: страх, волнение и т.п.

Но и более серьезные болезни желудка психосоматика также может спровоцировать. Сайт sympaty.net остановится подробнее на некоторых из них.

Гастрит, как правило, развивается у людей, долгое время находящихся в состоянии неопределенности: они не уверены в своем будущем, убеждены, что ничего хорошего ждать от жизни не приходится. Может стать причиной гастрита и острая вспышка сильного гнева, которая была подавлена, «загнана внутрь». Болезнь обычно проявляется через некоторое время после пережитого события.

Психосоматической причиной изжоги является страх или подавляемая агрессия, к примеру, когда жизненные обстоятельства и окружение не устраивает человека, а он упорно пытается убедить себя, что «все хорошо».

Если говорить о таком заболевании, как язва желудка, психосоматика в этом случае может быть более сложной. Среди причин, провоцирующих язву, можно назвать следующие:

Уверенность пациента в своей ущербности, так называемый «комплекс неполноценности»

При этом не важно, какое положение занимает человек в реальной жизни. Имеет значение лишь уровень его самооценки.
Практически у всех «язвенников» наблюдается глубокое противоречие между стремлением к самостоятельности и потребностью в том, чтобы о них заботились, опекали и поддерживали.
Зависть также не просто образно «разъедает» человека изнутри, но и приводит к вполне материальной язве.
Желание доказать себе и другим что-то, выглядеть в глазах окружающих как можно лучше, перфекционизм также могут рассматриваться как психосоматические причины язвенной болезни.
Повышенная тревожность, склонность переживать по любому поводу, мнительность – все это предрасполагающие факторы для образования язвы желудка.

Другие заболевания желудочно-кишечного тракта также может вызвать перечисленная выше психосоматика, рак желудка например. Этот диагноз угрожает тем, кто, игнорируя сигналы собственного организма, продолжает оставлять психологические проблемы неразрешенными, заставляя желудок из последних сил «переваривать» их.

Объяснение появления насморка известными психологами

Можно выделить четыре общие психологические причины насморка:

1. Внутриличностный конфликт. Человеку приходится быть тем, кем он на самом деле не является. Или он выдает себя за того, кем не является.
2. Страхи, негативные мысли, ипохондрия. Если человек ожидает болезнь, то это с ним и случится.
3. Неудовлетворенная потребность в любви, внимании, заботе. Болезнь дает материальные и моральные выгоды.
4. Хроническое чувство вины. Такой человек постоянно ищет наказание за свои грехи, часто надуманные или внушенные другими людьми.

Давайте узнаем, как известные психосоматисты трактуют причины насморка.

Мнение Луизы Хей

По мнению Луизы Хей насморк, отек и сопли – отражение внутреннего плача, горя, невыплаканных слез. При помощи насморка душа просит о помощи. Это рвутся наружу глубоко спрятанные переживания и эмоции. Обострение возникает на фоне сильного эмоционального потрясения.

Что еще провоцирует развития насморка по Луизе Хей:

• старые обиды или недовольство, которое скапливается;
• подавленные эмоции;
• депрессия, нежелание или неспособность жить;
• низкая самооценка;
• запрет на жизнь в свое удовольствие.

Аффирмация на исцеление: «Я люблю и жалею себя так, как мне нравится».

Жикаренцев о насморке

В. Жикаренцев считает, что насморк возникает у тех, кто нуждается в признании, одобрении. Насморк отражает внутренний плач, просьбу о помощи и любви. Больной считает, что его никто не замечает, не любит, не признает и не уважает. Аффирмация на исцеление: «Я люблю и одобряю себя. Я знаю себе настоящую цену. Я прекрасен (прекрасна)».

Лиз Бурбо

Нос символизирует вдыхание жизни. По Лиз Бурбо насморк говорит о том, что человек не может жить полной жизнью, радоваться каждому дню и удовлетворять свои желания. Заложенность носа говорит о том, что человек не переносит какую-то ситуацию или какого-то человека. А также насморк возникает в том случае, когда человек попадает в незнакомые условия или незнакомое и ограниченное помещение. Например, речь может идти об адаптации ребенка в детском саду.

Причины насморка, согласно теории Лиз Бурбо:

• невозможность или неспособность наслаждаться жизнью;
• присутствие неприятных или опасных людей в окружении больного;
• трудная жизненная ситуация, из которой человек не видит выхода;
• ограниченные условия и обстоятельства, нахождение в замкнутом пространстве;
• ощущение запутанности и растерянности;
• беспокойство по мелочам;
• гнев на самого себя и на ситуацию из-за растерянности (не знает за что взяться и злится сам на себя);
• непонимание самого себя.

Что делать:

• расслабьтесь, прекратите винить и изводить себя по мелочам;
• разрешите себе испытывать все чувства и эмоции, позвольте им выйти;
• не пытайтесь сделать сразу несколько дел;
• не обвиняйте в своих трудностях других людей или ситуацию;
• определите свои потребности и приоритеты;
• примите ответственность за свою жизнь и подумайте, как вы можете исправить ситуацию.

Для исцеления нужно устранить зависимость от других людей, прекратить обижаться по мелочам, развить привычку сразу решать проблемы, а не накапливать их

Важно научиться отдыхать и изменить старый образ жизни. Ведь именно он привел вас к болезни

Синельников

Нос – отражение достижений человека, его чувства собственного достоинства. Насморк по Синельникову – отражение низкой самооценки, обесценивания себя как личности. Человек не признает свою уникальность, значимость и ценность. Он не может жить так, как ему хочется. Причины такого образа жизни могут быть разными, но чаще всего это обусловлено внушением и подавлением со стороны окружающих. Сам человек и его окружение подавляет его потребности, что вызывает глубокие внутренние переживания.

Лечим желудок положительными эмоциями

Воспаление слизистой желудка имеет собирательное название – гастрит. Причины возникновения каждого вида схожи и только «психосоматический» немного отличается.

Схема работы пищеварительной системы схожа с работой мозга. Восприятие положительных эмоций дарит организму положительный заряд и энергию. Присутствие негатива, страхов, проблем отражается на работе внутренних органов, приводит к потере баланса и устойчивой деятельности всех систем.

Лечение гастрита предусматривает пересмотреть собственное отношение пациента ко многим вещам. Следует правильно реагировать на поступающую извне информацию, обрабатывать ее и принимать адекватно.

Любая конфликтная ситуация может снова привести к обострению гастрита. Надо стараться этого не допустить. Нельзя отмахнуться от конфликта или неприятностей, не потрудившись над его анализом. Мир сложен и надо учиться управлять своими эмоциями, действиями. Это сохранит психическое здоровье и не выбьет из седла.

Поддавшись унынию, апатии, вы прокладываете себе путь к возникновению гастрита. Следует заботиться о себе, проигрывать различные ситуации перед началом любого дела. Это убережет от сильного стресса и потери ориентации при неудаче. Готовьте себя к переменам, убедите себя в своих силах и возможностях. Это не только убережет вас от обострения гастрита, но и постепенно повысит вашу самооценку.

Психосоматика гастрита сложная для понимания, а для того чтобы выправить ситуацию не всегда достаточно своих сил. Может потребоваться помощь врача психотерапевта.