Овуляция на 10 день цикла

Что такое ранняя овуляция

В норме созревание ооцита и его выход из яичника наступает на 12-16 сутки. Процесс контролирует гипоталамус – центр, расположенный в промежуточном мозге. Он регулирует выработку ФСГ и ЛГ. Фолликулостимулирующий гормон отвечает за созревание ооцита, а его выход связан с действием лютеинизирующего гормона. Если содержания веществ изменяется, нарушается овуляторный механизм.

Ранняя овуляция – это явление, при котором зрелая яйцеклетка выходит из яичника на 8-11 дни менструального цикла. Даже если у вас средняя продолжительность цикла, равная 28 дням, созревание яйцеклетки иногда случается раньше предполагаемого срока.

Четвертая фаза менструального цикла – фаза желтого тела, или лютеиновая

Ее длительность составляет четырнадцать дней
.

После того, как яйцеклетка покидает пузырек с жидкостью, на месте его разрыва начинает расти тело, имеющее желтую окраску. Оно вырабатывает эстрогены, андрогены, а также «гормон беременности» прогестерон.

Если желтое тело будет производить прогестерон в малом количестве, то оплодотворения яйцеклетки может долгое время не происходить.

Чтобы женщина смогла забеременеть, а затем родить ребенка в положенный срок, врачи ей могут прописать принимать специальные гормональные препараты
.

Какую еще функцию выполняет прогестерон?

Благодаря ему, эндометрий размягчается, становится рыхлым, увеличивается в толщину. Это необходимо для того, чтобы плодное яйцо смогло в него внедриться.

Наступила беременность, или нет – можно узнать только в конце лютеиновой фазы. Месячные, если зачатие произошло, не начнутся. Базальная температура будет держаться на отметке 37.3.

Можно с помощью домашнего теста
, который можно купить в любой аптеке, или же сдав кровь в клинике на уровень ХГЧ.

Тошнота, головокружение и прочие признаки произошедшего зачатия появляются значительно позже.

Признаки и симптомы лютеиновой фазы

Если яйцеклетка не была оплодотворена сперматозоидом, то в первые дни лютеиновой фазы девушка будет прекрасно себя чувствовать. Так же будет себя ощущать и женщина «в положении».

Единственный признак, который может указать ей на свершившееся зачатие – это появление на нижнем белье несколько капелек крови — — спустя 7-10 дней после интимной близости.

Если беременность не наступила, то за несколько суток до менструации состояние женщины может измениться. У нее может возникнуть синдром ПМС
, который зачастую связан с раздражительностью и беспокойством женщины. У нее могут набухнуть молочные железы, а также появиться незначительные боли в животе.

Какой должна быть толщина эндометрия во время лютеиновой фазы?

День	Значение

Преждевременная овуляция — явление, знакомое многим женщинам, у которых наступила беременность несмотря на «безопасный» день цикла. Давайте рассмотрим немного подробнее это нарушение, а также полезные рекомендации, которых должны придерживаться все женщины репродуктивного возраста, ведущие половую жизнь.

До сих пор, несмотря на большое количество удобных методов контрацепции, женщины упорно продолжают «предохраняться» календарным методом. Многие, независимо от продолжительности своего цикла и прочих особенностей организма, просто делят длину последнего менструального цикла на 2 и таким образом узнают какой по счету день может быть опасным в плане наступления нежелательной беременности. Однако, данный способ часто подводит тех женщин, у которых менструальный цикл не отличается строгой регулярностью.

Есть мнение, что секс во время менструального кровотечения и в течение 3-4 дней после него абсолютно безопасен. Если рассматривать женскую физиологию, то да. Во время менструации происходит отторжение эндометрия, яйцеклетке некуда прикрепиться, да и гормональный фон таков, что овуляция невозможна в этот период в принципе. Однако, не у всех женщин менструация короткая, многие воспринимают как менструацию и межменструальное кровотечение и коричневые выделения, которые могут появиться из-за травмы шейки матки или влагалища в результате полового акта.

воспалительные процессы

Конечно, есть способы, которые позволяют довольно точно вычислить преждевременную овуляцию: это УЗИ (фолликулометрия) и специальные тесты. Но первый способ не дешев и требует выделения времени на обследование, второй способ надежен только в руках очень ответственной девушки, так как данные тесты, также как и те, что предназначены для диагностики беременности, требуют определенных условий выполнения. Остается только научиться определять овуляцию по субъективным ощущениям, но и они могут быть обманчивыми. Значит, не следует доверять

Как скорректировать цикл?

Один из препаратов, применяемых для регулирования цикла – «Дюфастон».

Назначение «Дюфастона» при поздней овуляции на сегодняшний день является спорным. У него существует множество противников. Например, в Великобритании средство не выпускается с 2008 года. Вместе с тем, во многих странах поздняя овуляция и «Дюфастон» идут рука об руку. Его выписывают для стимуляции месячных, регулирования цикла.

Но препарат все же не рекомендуют тем, кто хочет забеременеть в кратчайшие сроки. Связано это с необходимостью применения средства по графику. Даже однократная ошибка во времени приема или дозировке может привести к эффекту, обратному желаемому. То есть вместо долгожданной беременности наступят месячные.

Некоторые эксперты в области медицины (Институт медицинских исследований и образования Эссена в Германии) утверждают, что применение препарата «Дюфастон» для устранения поздней овуляции не только не оправданно, но и может привести к полному ее отсутствию, отсрочив наступление материнства.

Кроме медикаментозного лечения и соблюдения рекомендаций лечащего врача, женщина может сама принять меры для скорейшего зачатия.

Чтобы беременность наступила быстрее, необходимо:

• вести активную половую жизнь с постоянным партнером;
• соблюдать режим труда и отдыха, не переутомляться;
• не допускать повышенных психоэмоциональных нагрузок;
• придерживаться здорового питания;
• исключить курение и свести к минимуму употребление алкоголя;
• много двигаться, гулять и дышать свежим воздухом.

Поздняя овуляция, даже если она является результатом заболевания, а не индивидуальной особенностью женского организма, не исключает вероятность материнства. С помощью медицины и некоторой доли терпения беременность обязательно наступит!

Месячный цикл женщины начинается с первого дня месячных и проходит 3 фазы:

• менструальную;
• полиферативную;
• секреторную.

В первую фазу отторгается слой эндометрия в матке. Это сопровождается кровотечением 3-5 дней. Увеличивается уровень гормонов, стимулирующих рост доминантного фолликула. В нем созревает яйцеклетка.

Длительность этой фазы, называемой еще фолликулярной, от 7 до 22 дней. Она индивидуальна у каждой женщины.

При наступлении беременности повышается уровень прогестерона, воздействующего на разрастание эндометрия. Это подготовка к имплантации плодного яйца.

Если беременность не наступила, гормоны перестают вырабатываться. Эндометрий отекает, появляются некротические изменения. Секреторная фаза длится 13-14 дней и завершается менструацией.

Можно ли забеременеть при ранней овуляции

Беременность при ранней овуляции не считается редкостью, в случаях с полноценным фолликулом и попаданием здоровой семенной жидкости. Проблемы могут возникнуть с планированием, так как сложно произвести правильный расчет времени созревания фолликула.

Женщинам, которые предохраняются, применяя «календарный» способ нельзя забывать, что ранняя овуляция и беременность не исключают друг друга. Данный вариант контрацепции не рекомендован и тем, у кого регулярный цикл и яйцеклетка выходит из яичников в свое время.

Но есть и минусы ранней овуляции и зачатия, яйцеклетка может выйти недоразвитой, в связи с чем, есть большой риск прерывания беременности на ранних сроках. Если оплодотворение произошло, то признаки беременности при ранней овуляции ни чем не выделяются.

Когда появляются первые признаки беременности?

Признаки беременности могут быть замечены не сразу, женщина может списать их на легкое недомогание. Оплодотворенная яйцеклетка попадает и крепится в матке спустя неделю. До этого периода беременность определить крайне сложно. Судить о наступлении зачатия можно по следующим признакам:

Базальная температура

Изменение базальной температуры на ранних сроках практически всегда говорит об оплодотворении. Измеряют ее в ротовой полости, влагалище или прямой кишке. В последнем случае ее называют ректальной и в основном показатели сверяют именно там. Измерение должно происходить каждый день утром, в одно и то же время. Для этого термометр помещают на 3 см в задний проход и оставляют на 5 минут.

Результаты лучше записывать, в большинстве случаев повышение и рост выше 37 градусов свидетельствует о зачатии, но может быть вызвано болезнью, стрессом или некоторыми лекарствами.

Выделения

Выделения при овуляции на ранних сроках беременности появляются под действием гормонов прогестерона и эстрогена, но могут отсутствовать совсем. После крепления в матке оплодотворенной яйцеклетки в кровь начинает попадать ХГЧ. Как правило, женщина предполагает беременность после задержки месячных. До этого дня при зачатии характерно:

• выделение слизи;
• жидкости розового, белого или бежевого цвета.

В случае с розовыми выделениями, это означает период имплантации.

Может ли быть овуляция на ранних сроках беременности

У беременных яйцеклетка отсутствует, ее выход может навредить женщине и плоду. Созревшая яйцеклетка нужна только для оплодотворения и дальнейшего развития плода. Если зачатие произошло, то соответственно организму больше не нужно ее вырабатывать, этого процесса при беременности быть не должно.

Если овуляционный период случается после оплодотворения, то яйцеклетка не может быть прикреплена к маточной стенке, так как ее место уже занято. Однако, в гинекологической практике бывало несколько случаев повторного оплодотворения. Все они происходили на начальных сроках беременности, также как и выход яйцеклетки, в случае появления последней во втором периоде беременности, девушка должна обследоваться. Так как увеличение гормонов, характерных при овуляции может свидетельствовать о почечных заболеваниях и гормональных изменениях.

Слежение за базальной температурой на ранних сроках поможет женщине выявить любые патологические изменения, в результате чего женщина сможет получить своевременную медицинскую помощь. В некоторых случаях проведение теста на овуляцию на начальных сроках беременности может быть положительным, так как гормоны ЛГ и ХГЧ схожи по структуре. В таком случае женщине тяжело понять, беременна она или наступил период овуляции.

Витаминотерапия

Для восстановления функционирования всего комплекса опорно-двигательного аппарата и ПНС применяется витаминотерапия. Основная роль при этом отведена витаминам группы В. Витаминное воздействие направлено на приведение в норму обмена веществ, стимулирование иммунной системы и подавление воспаления, а также снижение возможных нежелательных действий тех или иных лекарственных препаратов.

Краткое описание термина

Ранняя овуляция — это процесс выхода зрелой яйцеклетки из фолликула чуть раньше обычного (на 7-11 день после прекращения менструации). В норме это происходит в середине цикла — примерно на 14 день.

Справка! Раннюю овуляцию считают вполне обычным явлением, если это произошло единожды, ведь сбои могут время от времени случаться в организме каждой женщины.

Как определить начало овуляции

Овуляция длится минуты, заметить ее наступление можно в течение нескольких последующих часов. При этом надо предельно внимательно следить за малейшими изменениями в состоянии организма.

Признаки наступления овуляции

Признаки настолько слабы, что их замечает не каждая женщина. Ранняя овуляция – не исключение. В момент разрыва фолликула можно почувствовать едва ощутимую колющую боль со стороны одного из яичников. Затем на протяжении нескольких часов в выделениях присутствуют капельки крови, которые окрашивают их в бледно-коричневый или розоватый цвет. Если накануне выделения были густыми и тягучими, то после овуляции они становятся более жидкими.

Накануне овуляции наблюдается слабая болезненность груди и чувствительность сосков. Усиливается сексуальное желание (природная реакция организма, обеспечивающая максимальную возможность зачатия).

Методы определения овуляции

Измерение базальной температуры. Каждый день на протяжении 3-6 месяцев утром, не вставая с постели, женщина измеряет внутреннюю температуру тела (обычно в прямой кишке). Накануне овуляции температура подрастает, а в момент разрыва фолликула она превышает обычную примерно на полградуса, затем опять спадает до нормы. Многие женщины, пользуясь графиком базальной температуры, определяют для себя наступление «критических дней». Такими «опасными» или «желанными» днями являются 2-3 дня до овуляции (в течение которых могут оставаться жизнеспособными сперматозоиды в ожидании яйцеклетки) и 1-2 дней после нее (срок жизни яйцеклетки).

Однако необходимо заметить, что способ не является универсальным. Во-первых, он подходит только женщинам, имеющим идеально регулярный цикл, когда можно сделать какие-то статистические выводы по результатам измерений базальной температуры.

Во-вторых, даже при таких условиях полной уверенности в сроках зачатия не может быть. Женский организм чутко реагирует на малейшие перепады внешних условий, настроения. Случайная простуда, употребление небольшой дозы алкоголя могут исказить результаты. Кроме того, хоть и редко, но бывают случаи спонтанной овуляции. В этом случае яйцеклетки последовательно созревают в обоих яичниках. Ранняя овуляция может успокоить женщину, и она перестает предохраняться. В результате происходит нежелательное зачатие в последующие дни.

Фолликулометрия. Надежным методом точного определения подходящего момента для зачатия естественным способом или отбора яйцеклеток для ЭКО является УЗИ яичников. Измерения производятся несколько раз в первой половине цикла с целью наблюдения за ростом фолликулов и выявления доминантного (наиболее крупного).

Тесты на овуляцию. Используются полоски бумаги, пропитанные веществом, реагирующим на повышение в моче уровня лютеинизирующего гормона (ЛГ – гормон гипофиза, стимулирующий овуляцию и протекание 2 фазы цикла).

Овуляция: день цикла, когда яйцеклетка готова к оплодотворению

Процесс происходит с периодичностью в 21–35 дней в зависимости от длины менструального цикла, приблизительно в его середине. Как правило, через 12–16 (в среднем — через 14) дней после овуляции наступает менструация.

Овуляция: симптомы, которые указывают на готовность к зачатию

В середине менструального цикла происходит овуляция, симптомы которой могут быть и слабо, и ярко выражены в зависимости от индивидуальных особенностей организма:

1) болезненные ощущения внизу живота;

2) усиливается половое влечение;

3) в шейке матки выделяется больше слизи;

4) может измениться цвет выделений.

1. Боли при овуляции

Не все женщины чувствуют боли при овуляции или после нее. Согласно статистике, боли наблюдаются всего у одной из пяти женщин. Почувствовать боль при овуляции можно из-за небольшого кровотечения: фолликул лопается, и, кроме яйцеклетки, из него выходит фолликулярная жидкость, а также небольшие сгустки крови.

Несильные боли при овуляции — нормальное явление.

Болит при овуляции низ живота — там, где находятся яичники. Боль может быть режущей, колющей или схваткообразной. Длительность — около часа, но у некоторых женщин — день или два. Если боли при овуляции сильные, сообщите об этом своему гинекологу.

Яичники работают попеременно: в один месяц фолликул вызревает в правом, в другой месяц — в левом яичнике. По этой причине боли при овуляции ощущаются обычно либо справа, либо слева.

Гинекологи объясняют боли при овуляции тем, что граафовый пузырек растягивает стенки яичника. Также боль во время овуляции связывают с тем, что из лопнувшего фолликула вытекает жидкость. Она стимулирует сокращения матки и маточных труб, что и вызывает боль при овуляции.

Боли после овуляции — не столь распространенное явление.

Если признаки овуляции беспокоят вас, обратитесь к специалисту. Боли после овуляции, например за неделю до месячных, могут быть признаком воспаления яичников или других проблем с репродуктивной системой. Боли при овуляции, до или после нее не обязательно связаны с выходом яйцеклетки: большинство гинекологических заболеваний сопровождается болями разного характера и интенсивности.

2. Усиленное половое влечение

Боли при овуляции незначительно сказываются на сексуальности: половое влечение у многих даже усиливается. Природа сама подсказывает: началась овуляция и зачатие сейчас наиболее вероятно.

3. Выделения при овуляции

Если вас интересует, как определить овуляцию, просто понаблюдайте за своим организмом:

• выделения могут начаться за несколько часов перед овуляцией и продолжаться до двух дней;
• выделения при овуляции становятся более жидкими по сравнению с выделениями до и непосредственно после месячных.

Жидкие выделения — это один из признаков, по которым вы можете определить, что у вас началась овуляция, и беременность наиболее вероятна. При этом они похожи на яичный белок и должны «растягиваться» между пальцами.

4. Изменившийся цвет выделений

Цвет выделений может быть красноватым и выглядеть как небольшое кровотечение либо розоватым

Обратите внимание: крови не должно быть много. Маточные кровотечения могут быть опасны для жизни, например в случае, если у миомы матки перекручивается ножка

Вышеперечисленные симптомы позволяют определить приблизительные дни овуляции. Если выделения стали более жидкими, это не обязательно означает, что прошла овуляция.

Примечания

1. По материалам ЭСБЕ

Причины ранней овуляции у женщин

Обычно процесс овуляции у среднестатистической женщины происходит в одно и то же время, а именно за 14 дней до начала очередного менструального цикла. Поэтому если у женщины регулярный цикл, без сбоев, то вычислить, когда наступит овуляция достаточно легко.

Но по ряду причин данный процесс может сместиться во времени, и овуляция может наступить раньше времени. Каковы же причины, что стимулирует раннюю овуляцию?

Причин на самом деле множество:

• различные заболевания (простудные, гинекологические, моче-половой системы);
• стрессы, конфликтные ситуации, если женщина постоянно находится «на нервах»;
• вредные привычки (чрезмерное курение, злоупотребление алкоголем);
• резка смена климата (поездка в отпуск или переезд в другую местность на ПМЖ);
• применение различных лекарственных препаратов;
• слишком сильное увлечение спортом;
• нарушение графика работы и отдыха;
• жесткие диеты;
• неправильное питание;
• чересчур активный образ жизни;
• работа на вредном производстве
• гормональный сбой в организме и т.д.

Признаки наступления овуляции

Признаки овуляции в организме выделения фото

Чтобы узнать, когда наступит овуляция, можно прибегнуть к различным способам, о которых немного ниже. Но даже и без них любая женщина, которая привыкла прислушиваться к своему организму, сможет заметить определенные признаки ее наступления:

1. самые очевидные признаки наступления овуляции в организме – изменившиеся выделения. Фото покажет, какими они могут быть.
2. тянущая боль внизу живота.
3. резкие перепады настроения;
4. несильное ухудшение самочувствия;
5. повышение либидо, усилившаяся сексуальная активность.

Если вы обратить на все это внимание, то можно вычислить оптимальное время для зачатия или, наоборот, наступления нежелательной беременности

Способы вычисления времени овуляции

Но как бы хорошо женщина ни знала свой организм, есть более надежные способы вычислить наступление овуляции. Ведь если все-таки наступила ранняя овуляция, то ее признаки можно просто пропустить или не заметить. И здесь на помощь приходит медицина.

• Замеры базальной температуры, построение на их основе графиков. Дело в том, что перед самой овуляцией эта температура становится несколько ниже нормы, а сразу после – наоборот повышается. Так, естественная температура держится обычно на отметке 36,6-36,8 градусов. Перед овуляцией она снижается примерно на 0,3 градуса, а сразу после нее значительно повышается, и может превышать норму на 0,5 – 0,7 пунктов. Если строить графики на протяжении примерно четырех недель, то можно практически точно вычислить время наступления следующей овуляции.
• Если вы подозреваете, что может наступить ранняя овуляция, налицо все признаки, и есть причины так думать, то лучше попробовать сделать фолликулометрию (специальное УЗИ). Это достаточно надежный способ, но и очень дорогостоящий.
• Специальные тесты, продающиеся в аптеках. Принцип их действия очень схож с тестами на определение беременности, но покупать их предстоит сразу несколько, чтобы определить день наступления овуляции.

Ранняя овуляция может быть только временным явлением, но в любом случае она ни в коем случае не является нормой. Итак, если вы заметили все признаки овуляции в организме: выделения (фото выше), перепады настроения, боли внизу живота и резко усилившееся сексуальное желание, — и все это раньше положенного времени, то это, конечно, не повод тут же нестись к врачу, а скорее повод задуматься. Значит, с вашим родным организмом что-то не так, и надо это как можно скорее исправлять.

Если это процесс непостоянный, и такая ситуация наступила первый раз, то есть возможность все привести в норму самостоятельно, не прибегая к помощи специалистов. В первую очередь, нужно из своей жизни убрать или минимизировать все то, что стимулирует в организме раннюю овуляцию. Бросайте курить, больше спите, постарайтесь меньше нервничать и переживать, особенно по пустякам, пересмотрите свой дневной рацион питания и уменьшите физические нагрузки, если они у вас чрезмерные. Если через какое-то время овуляционный цикл все-таки не придет в норму, то стоит провериться у гинеколога и сдать анализы на гормоны.

Мы сейчас не говорим о тех женщинах, у которых сбои в плане овуляции – это регулярное явление, повторяющееся из месяца в месяц. В этом случае им стоит постоянно находиться под наблюдением у врачей и в точности выполнять всех их предписания.

Мы разобрали, что такое ранняя овуляция, признаки, причины ее возникновения и надеемся, что данные знания смогут помочь вам спланировать появление долгожданного ребеночка или, наоборот, задуматься о применении более надежного способа контрацепции, а главное – позаботиться о своем здоровье и обрести семейное счастье.

Как определить

Есть 3 способа.

1. Выполнение теста на овуляцию. Такие полоски продаются в аптеке, подходят для домашнего использования, обещают достоверный результат. Работают по принципу теста на беременность.
2. Определение базальной температуры. Делать замер рекомендуется каждый день утром, не вставая с постели. После построить график, определить выраженные пики, которые как раз и соответствуют периоды овуляции. Замер проводить на протяжении 3 циклов.
3. УЗИ. Метод самый информативный, но дорогостоящий. В домашних условиях УЗИ не выполнить, только на приеме специалиста.

Наблюдение
Еще один способ, которым пользовалось поколение прошлых десятилетий, — по характеру выделений. В преддверье овуляции выделения из влагалища белеют, приобретают вязкую консистенцию, напоминают слизь. Метод недостоверный, свидетельствует о повышенной выработке эстрогена. Но многие женщины именно на него и ориентируются.

Базальная температура при поздней овуляций

График БТ – информативный метод диагностики этого явления. В числе преимуществ – простота выполнения, реализация в домашних условиях. Недостаток – недостоверность результата. Температуру положено замерять в заднем проходе, утром и не вставая с постели. Время исследования составляет 3-5 минут.

При отсутствии овуляции базальная температура тела варьируется от 36,2 до 36,8 градусов. В период выхода яйцеклетки повышается до отметки 37 градусов и выше. По результатам замера необходимо построить график цикла.

Поздняя овуляция и беременность: когда покажет УЗИ

Рекомендуется подождать 2-3 недели, а потом сделать тест. При положительном результате обратиться к гинекологу, записаться на УЗИ. Предположительная дата первого скрининга – 11-12 недель с момента успешного оплодотворения яйцеклетки.

Когда покажет тест

Если яйцеклетка выходит за несколько дней до начала менструации, происходит задержка. При выполнении теста результат показывает отрицательный даже при прогрессирующей беременности.

Через 2-3 недели (10 дней) рекомендуется повторить домашнее исследование. Результат на 100% достоверный. При беременности к этому времени концентрация прогестерона высокая, тест показывает положительный результат.

ХГЧ при поздней овуляции

Отзыв экспертаБоровикова Ольга
Если оплодотворение произошло за несколько дней до менструации, задержка месячных однозначно будет, но тест покажет отрицательный результат. После закрепления эмбриона в полости матки в крови наблюдается цикличный рост ХГЧ.
Делать тест повторно рекомендуется через 2-3 недели с момента овуляции или спустя 2 недели после задержки менструации. Это как раз тот период, когда концентрация ХГЧ высокая, и тест на беременность «отреагирует» на нее двумя полосками.

Фолликулометрия

Этот диагностический метод активно применяется при бесплодии и подготовке к ЭКО, уместен и при планировании беременности на фоне овуляции. Таким способом определяется возможность зачатия и способность вынашивания плода, фертильность, состояние эндометрия.

Первое обследование проводится за неделю до предполагаемой даты овуляции, следующее – с интервалом 1-3 суток. Поскольку дальнейшее поведение фолликула сложно спрогнозировать, следующая диагностика отсчитывается от предыдущей.

Заключение

Ранняя овуляция бывает причиной незапланированного зачатия. Женщины, которые забеременели с преждевременной овуляторной фазой, не всегда будут иметь короткий ежемесячный цикл. Созревание яйцеклетки ранее предполагаемого срока возможно для цикла любой продолжительности.

Иногда отклонение указывает на проблемы в половой сфере. Патологию нужно скорректировать, чтобы последствия не повлияли на возможность иметь детей. Не пытайтесь собственными силами стабилизировать ситуацию: она опасна для репродуктивного здоровья и требует помощи гинеколога. Доктор назначит адекватное лечение, которое справится с нарушением.

НА ЗАМЕТКУ!
Спровоцировать преждевременную могут даже физические нагрузки. Например, если женщина поднимает тяжелые предметы или усиливает тренировки в спортивном зале.