Почему ребенок может бояться других детей и как помочь ему справиться с фобией

Возрастные этапы страха

2 года

Бояться темноты дети, как правило, начинают в 2 года, когда их фантазия уже достаточно развита и способна создавать целостные образы, в том числе и негативные. Но малыши в этом возрасте еще не могут внятно и детально сообщить родителям о том, что их беспокоит. Поэтому они могут просыпаться по ночам, устраивать истерики, упорно отказываться спать в своей кроватке и постоянно проситься спать вместе с родителями.

3 года

В 3 года, когда начинается кризис, связанный с первым переходным возрастом, границы окружающего мира для ребенка раздвигаются. Он теперь знает, что за пределами квартиры есть что-то еще: площадка, парк, детский сад… По мере накопления опыта и знаний, растут и страхи. Ребенок в состоянии рассказать о них, нарисовать их по вашей просьбе. Воспользуйтесь этим, чтобы устранить причину боязни.

4-7 лет

В 4 года почти все дети невероятно впечатлительны. У них появляются оценочные суждения, они хорошо запоминают события, диалоги, лица. Вкупе с буйной фантазией все это может приводить к страху темноты.

В 5 лет ребенок активно общается со сверстниками, и поводом для ночных страхов может стать история-страшилка, рассказанная кем-то в детском саду или увиденная по телевизору. Малыш еще не способен отличать вымысел от правды, и его мозг сразу «нарисует» пугающий образ

С пятилетнними малышами важно обсуждать страхи, рассуждать самим и учить дитя мыслить логически

В 6 лет ребенок способен «видеть» в темноте своей комнаты персонажей любимых книг и мультфильмов. Фантастические герои, не всегда положительные и добрые, приходят, как назло, ближе к ночи. И разве тут уснешь!

Кроме того, в этом возрасте развивается ассоциативное мышление. Так, обычный комод может стать злым монстром, а висящее пальто (как это было в моем случае) мистическим существом

Важно продемонстрировать ребенку, что в комнате никого нет

В 7 лет страх темноты может быть следствием стресса, который ребенок испытывает в связи с началом обучения в школе. Если уговоры не помогают, сделайте в комнате первоклассника перестановку. Пусть все пугающие предметы поменяют место дислокации.

8-10 лет

В 8 лет страх темноты обычно отступает. Но если ребенок все еще боится, не нужно игнорировать его проблемы, думая, что «скоро все само пройдет».

В 9 лет, равно как и в 10 лет, страх темноты – явление не такое уж частое. И обычно оно связано с тем, что у растущего быстрыми темпами чада меняется психика. Это нормальный процесс, просто каждый переживает его по-своему. Если страх темноты не носит панического характера, повода для волнений нет. С помощью психолога родители легко справятся с неприятной ситуацией.

Проявление боязни чужих людей

Каждый ребёнок — индивидуальная личность, поэтому и этапы развития малыши проходят по-разному. Ближе к году, месяцев с 7–8 у детей происходит большой скачок в психоэмоциональном плане. Именно в этом возрасте у ребёнка появляется настороженность к другим людям, помимо мамы и тех, кого он видит регулярно. Психологи объясняют, что ребёнок очень зависим от родителей, особенно от мамы. Он знает её голос, как она выглядит, умеет различить по запаху. Далее в списке родных людей стоит папа.

Бабушек и дедушек, друзей семьи, крестных и других людей, которых ребёнок видит довольно часто, он не воспринимает как угрозу и спокойно относится к их присутствию. Но стоит сделать перерыв — он забудет их и в следующую встречу может отказаться идти на контакт.

Медики объясняют родителям, что страх к чужим людям — самый первый, который испытывают младенцы. У каждого ребёнка он может проявляться в разном возрасте, но начинать опасаться других взрослых дети начинают с семи — одиннадцати месяцев. Такая ситуация может продолжаться до двухлетнего возраста.

Таблица: причины появления страха в разном возрасте

Возраст ребёнка	Почему малыш начинает бояться
7 месяцев — 2 года	Страх обусловлен тем, что малыш боится потерять маму. В этом возрасте только с ней он чувствует себя в безопасности. Сейчас младенец воспринимает мать не только как источник получения пищи, но и как защиту, успокоение, комфорт. Как только женщины долго нет рядом, ребёнок может не просто плакать, но и истерить, ведь он не понимает, что мама скоро вернётся. Объяснения в этом возрасте не помогут, действенным может быть только мамино присутствие. Поэтому ребёнок воспринимает любого взрослого, которого не знает и не видел ранее как потенциальную угрозу. В подсознании крохи чужой мужчина или женщина может забрать его у матери, или самого родного человека у малыша. По мере взросления дети перерастают этот страх и начинается этап социализации.
2 — 4 года	Если до двух лет боязнь чужих людей медики считают нормой, то проявление страха старше этого возраста — уже проблемой, которую необходимо решать. Малыши могут относиться с настороженностью к посторонним, но не должны закатывать истерики при виде незнакомца. Если у ребёнка вызывает ужас один вид взрослого человека — это повод обратиться к неврологу и психологу. Медики объясняют, что страх может сохраняться на подсознательном уровне, например, в раннем детстве были случаи, когда кто-то сильно обидел ребёнка или причинил ему физический вред. Поэтому подсознание на интуитивном уровне старается защититься от пережитых негативных эмоций. Если родители вовремя не будут помогать малышу справиться с этой ситуацией, она может перерасти в фобию и вызывать определённые сложности во взрослой жизни.
старше 4 лет	Ребёнок старше четырёх лет — уже сформировавшаяся личность с развитой способностью анализировать и делать определённые выводы. Поэтому дети не должны истерить и плакать при виде чужого человека. Они могут не захотеть общаться с незнакомцем, но ведут себя адекватно в любой ситуации. Если малыш панически боится людей в этом возрасте, это может быть связано с психологическими травмами в прошлом или настоящем. Часто причиной является физическое насилие, тогда срабатывает инстинкт самосохранения и мальчик или девочка проявляют страх ко всем людям, которые теоретически могут причинить им вред. В данной ситуации помочь может только психолог или психиатр.

По мнению специалистов, дети чаще боятся мужчин, ведь женщины напоминают им маму. Особенно пугают крох мужчины с бородой и усами, они выглядят более устрашающе. Некоторые малыши некомфортно себя чувствуют в местах большого скопления людей: у них начинается паника и истерика. Это связано с тем, что дети инстинктивно чувствуют опасность, например, что люди заберут их от мамы.

Чтобы избежать истерик в кабинете врача, родители должны подготовить кроху к приёму: терпеливо объяснять процесс проведения процедуры или осмотра и не кричать на ребёнка

Почему малыш боится спать

Страхи появляются по многим причинам. Это может быть перевозбуждение, чрезмерно развитая фантазия, сильнейшая привязанность к родителям, месту сна и другие факторы. Многие из них могут показаться надуманными, банальными. Но знать полный список возможных причин беспокойных ночей и фобий перед сном в собственной кроватке не повредит. Разделим основные поводы страха по возрасту детей.

Грудной ребенок

Дети с рождения до 1,5–2 лет проявляют негатив ко сну без мамы по следующим причинам:

• Младенцу холодно, он голодный.
• Кроха обсикался, а мама не замечает мокрых штанишек.
• Привык быть на руках целый день. Без ощущения тепла чужого тела не может заснуть.
• Новорожденный перевозбудился: слишком долго не спал или шумно играл перед сном.
• У крошки колики, болит живот, газы.
• В кровати неудобно. Грудничкам некомфортно в просторном ложе, или матрац не подходит по жесткости.
• Малыш заболел. Не обязательно должна быть температура, возможно, он просто чувствует недомогание.
• Грудничок привык спать в родительской кровати.

Дети от 2 до 6 лет

Это период бурного развития фантазии, самостоятельности детсадовца. Он много общается со сверстниками, другими взрослыми, смотрит телевизор. Несозревшая нервная система провоцирует страхи из-за следующих факторов:

• Малышу мерещатся монстры под кроватью. Виной тому бурная детская фантазия.
• Нехватка внимания от родителей. Карапуз начал ходить в детский сад, реже видит маму.

• Крошка воспитывает родителей. Чаще проверка на выносливость грозит родителям 3-летних малышей, когда наступает очередной возрастной кризис под девизом «Я сам!». Ребенок диктует маме, где он будет спать и когда нужно отходить ко сну.

• Непосильная умственная нагрузка. После 3 лет детсадовцы посещают кружки, танцы, пение, учат английский, то есть активно развиваются под строгим контролем родителей. К 6 годам нужно научиться читать, считать, пройти курс будущего первоклассника по усиленной схеме. Выдержать такую нагрузку несформированной психике сложно. В результате формируется неуверенность в себе, страхи.

Младшие школьники от 7–8 до 10 лет

Это время колоссальных изменений в жизни.

Причина страха может лежать в следующем:

• Волнения, связанные со школой. Чаще всего в группу риска по расстройству сна попадают первоклассники и четвероклассники. У первых причиной волнений становится знакомство с новым коллективом, учебная нагрузка, у вторых — выпускные экзамены из начальной школы и поступление в среднее звено, где будут новые учителя, сложные предметы.
• Социализация. После садика дети больше времени проводят одни, знакомятся с новыми людьми, заводят друзей в школе, во дворе. На этом пути могут возникнуть сложности, недопонимание с ровесниками. Детям требуется поддержка родителей.
• Просмотр «взрослых» передач и кино. В отсутствии родителей, да и с ними вместе дети смотрят ужастики, страшные мультфильмы, а ночью видят кошмары.
• Компьютерные игры. Ходилки и битвы с монстрами отрицательно сказываются на психике малыша.

Кроме этого, есть еще несколько причин ночных фобий, которые не связаны с возрастными периодами. Это:

1. Жизненные изменения. Переезд в другой город, в новую квартиру, смена обстановки в комнате, другая кровать и так далее.
2. Психологическая обстановка в семье. Чаще всего фобии формируются при частых ссорах между родителями, особенно если они происходят ночью. Дети слышат, что мама и папа выясняют отношения, они не понимают, что происходит. На следующую ночь им трудно заснуть, хочется быть рядом с мамой, папой, чтобы предотвратить ссору.

3. Недуги ЦНС, психики. Беспокойные ночи часто сопровождают детей с психическими и неврологическими заболеваниями (аутизм, шизофрения, РАС, гиперактивность).

4. Психологические травмы. Это испуг, пережитые пожары, землетрясения, войны. Новорожденные малыши могут испугаться громких звуков.
5. Темперамент малыша. Флегматики более чувствительны к переменам, отрыву от мамы, шумным играм вечером, чем холерики.

Спешим на помощь трусишкам

Что предпринять, чтобы как можно быстрее перешагнуть этот боязливый этап и свести на нет детский страх темноты? Ведь мы с вами понимаем, что отмахнуться от этой проблемы не удастся и надеяться на то, что страхи сами пройдут, — большое заблуждение.

Самый простой выход из положения – советы психолога. На то они и медики, чтобы научиться самим и научить нас, как справляться в таких ситуациях. Доверительные беседы позволяют найти причину, из-за которой бывает страшно. Но что-то ведь можно сделать и самостоятельно, без помощи врачей!

• Придадут уверенности и добавят капельку смелости ночник и не плотно закрытая дверь. «Я всё слышу, что происходит в твоей комнате» — такие родительские слова станут незаменимой соломинкой в борьбе со страхом. Постоянное ощущение поддержки взрослых постепенно сведёт на нет детские опасения.
• Зачем ребёнку зарубежные мультики про монстров и привидения? Почему бы не включить отечественного Чебурашку или Леопольда? Согласна, что герои со странными головами, одноногие и однорукие могут быть добрейшей души, но они обязательно натолкнут на мысль в детской голове: «Если есть добрые, значит, бывают и злые, и они обязательно ко мне придут, как только выключится свет!» А стремление родителей справиться со странными существами при помощи заговоров и волшебных брызгалок добавят масла в огонь: «Раз мама сражается с ветряной мельницей, значит, она существует!»
• Разговор ветра за окном, который неустанно брякает соседской форточкой, бормотание телевизора за стенкой, сменяющееся разными рекламными криками, скрип дверей в подъезде от сквозняка – как много причин, чтобы ежесекундно прислушиваться и представлять перед глазами жуткие картинки! Пора эти устрашающие звуки «перекричать». Включите музыку! Шум морского прибоя, пение птичек, колыбельные песни и просто аудиосказки заставят детские ушки слышать только приятные звуки.
• Вы пробовали поиграть с темнотой? Здесь проверяется поговорка: клин клином вышибают. В каждой квартире есть места, куда можно ненадолго зайти, но свет не включать. Ну, например, сходите вместе с ребёнком помыть руки, но без света, найдите в полутьме нужный учебник или ручку. А ещё можно поиграть в прятки и жмурки, построить из стульев шалаш и забравшись туда порассказывать анекдотов и похрустеть печенькой. Кроме того, тёмная комната – хорошее место для фонариков-зайчиков, которые будут прыгать по разным предметам. В общем, задача простая – сделать темноту своим другом, ведь друзей не боятся, им доверяют!
• Как выглядит детский страх? Нарисуйте его и разбавьте забавными детальками. Пусть на голове у чудовища появится бантик, а у злой собаки волосы завьются в кудряшки, тело монстра покроется сердечками, а у Бабки-ёжки растянется во всё лицо улыбка. И тогда из грозных героев они превратятся в забавных чудаков, которых и бояться-то не стоит.

Ну и наконец, самое главное – это позитивная домашняя обстановка. Обнимашки и целовашки на ночь, хорошее настроение родителей – это залог спокойной детской души, в которой нет места страхам.

Как справиться с боязнью воды

Выбирая метод борьбы с фобией, родители должны учитывать возраст малыша и постараться выяснить, откуда страх появился. Используйте разные способы, чтобы добиться положительного результата.

Советы психологов

Для детей любого возраста очень важна психоэмоциональная атмосфера в доме, отношения с родителями. Теплота, понимание помогают преодолеть страхи, не допустить их появления. Чтобы избавиться от гидрофобии, следуйте нескольким советам психотерапевтов, педиатров.

Чего нельзя делать, если ребенок боится или не любит купаться

• Заставлять принимать ванну, входить в реку, бассейн, море.
• Орать во время купания, мытья.
• Торопиться.
• Погружать тело в воду резко.
• Приучать к закаливанию сразу в холодной воде.
• Оставлять плавать в водоеме одного.
• Набирать полную ванну.
• Пугать малыша душем, сильным напором.
• Брызгать в лицо водой, особенно детям с рождения до года.
• Выносить ребенка после теплой ванны в холодную комнату.
• Растирать чистое тельце жестким полотенцем.
• Использовать грубые мочалки.

Как помочь малышу справиться с водобоязнью

• Покажите на собственном примере, что вода — источник радости, веселья, чистоты. Научите малыша любить купание. Во время мытья рассказывайте о том, что без воды человек не может существовать, играйте, плескайтесь. Добавьте в процесс больше положительных эмоций.
• Играйте с водой в свободное время. Ставьте тазик на пол, кладите в него чашечки, резиновые игрушки. Пусть ребенок брызгается, обливается. Так он поймет, что вода безопасна.
• Превратите купание в ванне в игру. Принесите больше игрушек, уточек, лодочек. Мойте ребенка исподволь, пока он занят.
• Попробуйте сменить детскую ванночку. Возможно, емкость слишком глубокая, большая или, наоборот, тесная для грудничка.
• Перед мытьем рассказывайте ребенку, что вы сейчас будете делать. Настройте кроху на позитивный лад.
• Обязательно хвалите после удачного принятия ванны. Детям очень важна положительная оценка, поддержка родителей.
• С детками 2–3 лет поговорите о необходимости гигиенической процедуры, ее безопасности.
• Не настаивайте на мытье, если карапуз встал в позу сегодня. Пропустите гигиеническую процедуру, сделайте 2–3-дневную паузу.
• Вымойте ребенка в домашней пижаме, если он не хочет делать это голышом. Избавитесь от одежды постепенно в следующий раз. Можно снимать по одному предмету каждый день, в течение недели.
• Походите на курсы плавания с грудничками. Инструктор научит ребенка плавать, разрешит нырнуть. Малыш будет видеть других детей, их реакцию на воду.
• Смените обстановку, помещение. Сходите в банный день к бабушкам, подругам. Возможно, причина кроется в негативном отношении именно к вашей ванной комнате. В крайнем случае можно вымыться в тазу на кухне.
• Не купайте боязливого малыша в плохом настроении, выбирайте подходящий момент и ласково проводите процедуру.
• С грудничками мойтесь вместе. Ребеночек почувствует себя в безопасности, да и барахтаться с папой или мамой гораздо веселее.
• При мытье новорожденных склонитесь над ванночкой как можно глубже. Младенец решит, что вы находитесь в воде вместе с ним. Шея, головка при этом должны четко удерживаться в воздухе.
• Трогайте водичку перед погружением в ванночку. Пусть кроха намочит ладошку, потом ручку до локтя, пяточку и так далее. Остановитесь на том этапе, когда малышу станет страшно.
• Мытье в емкости замените на душ, обливание.
• Разрешите делать при купании то, что обычно запрещено. Например, рисовать на стенах. Гуашь, акварель легко сотрутся с кафеля, а ребенок получит массу приятных эмоций.
• Добавьте в голос ласки и любви. Малыш почувствует вашу заботу, нежность. Уговаривайте помыться только такой интонацией, забудьте о криках, угрозах.
• Говорите с малышом, пока он моется. Кроха отвлечется от воды, порадуется общению с мамой.

Вот еще интересные советы от детского психолога, что делать, если ребенок не любит купаться:

Что помогает бояться темноты?

Помимо того, что ребёнку свойственно бояться от природы, есть ещё немало причин, которые ему способны помочь в том, чтобы бояться оставаться в тёмной комнате.

Повышенная активность.

Чрезмерная энергия и множество полученных эмоций может стать причиной перевозбуждения. В результате ребёнок не может уснуть и становится тревожным.

Телевизор.

Стать причиной чрезмерных эмоций и навязчивых фантазий может неправильно подобранный репертуар. Как вы спите после просмотренного на ночь фильма ужасов? Спокойно или чуть с напряжением? Вот и ребёнок после мультяшных ужастиков с монстрами и страшилками и взрослыми фильмами про убийства не готов оставаться один-на-один с темнотой.

Воспитательные приёмы.

Как вы думаете, откуда прилетают злые бабки-ёжки, почему около кровати сидит серый волчок и кого под дверью ждёт бабайка, чтобы забрать куда-нибудь? Это мы, взрослые, часто не задумываясь, порождаем детские страхи.

Наказание одиночеством.

Ярче всего страх перед темнотой проявляется у тех детей, которых родители в наказание закрывают в комнате в одиночестве.

Отсутствие тишины.

Помогут бояться и постоянные посторонние шумы, нарушающие детский сон.

Неправильное питание.

Думаю, вы тоже сталкивались с тем, что если на ночь наесться «как слон», заснуть будет тяжело. Так и ребёнок, поужинав перед сном чем-нибудь жирно-мясным, будет долго вертеться в кровати, создавая самому себе разнообразные страхи

Так что к рациону питания — повышенное внимание

Семейная обстановка.

Дети подобно барометру чутко реагируют на все изменения «погоды в доме». Выход своему беспокойству детский организм ищет разными путями, в том числе и в страхе перед темнотой.

Найти причину страхов – это половина дела. Как перестать ребёнку бояться темноты и спать спокойно?

Что делать, чтобы малыш перестал бояться сверстников

Страх перед сверстниками очень сильно влияет на ребёнка. Побороть его можно разными способами. Но прежде всего необходимо определить ситуацию, выявить негативный опыт в детском садике, школе или любом другом коллективе, который повлиял на формирование поведения малыша.

Как играть на площадке где много детей, чтобы побороть страх

В более младшем возрасте (приблизительно с двух лет) родителям нужно помогать своему ребёнку бороться со страхом начиная с малого:

придя на площадку, попросите кроху поздороваться с детьми, обратите его внимание на тех, кого он видел ранее;
в процессе игры распределяйте роли: один копает, а другой отвозит машинку с песком;
не позволяйте другим обижать своего карапуза, от игр у него должны остаться только положительные эмоции, и ему нужно быть уверенным, что в случае чего мама с папой всегда его защитят;
для того чтобы малыш получал удовольствие от игры на площадке, в игровых центрах и детском саде, научите его делится, ждать своей очереди и обмениваться игрушками, покажите ему это своим примером.

Сейчас существует очень много детских центров для развития детей, где они учатся играть и делать что-то вместе. Попробуйте записать ребёнка в группу, где не больше десяти человек его возраста, опытные педагоги также подскажут и помогут вам решить эту проблему.

Коллективные занятия помогут перебороть страх, запишитесь в группы раннего развития

Пример взрослых для трёхлетних малышей

Есть определённые обстоятельства, способствующие появлению страхов. К ним относятся особенности семейного воспитания, когда родители слишком опекают или, наоборот, практически не обращают внимания на ребёнка по причине постоянной занятости или нежелании его приласкать.

Если кроха постоянно находится в окружении мамы или бабушки, он чувствует, что ему больше никто не нужен. Чрезмерная забота может навредить, ведь птенца необходимо понемногу отпускать из гнезда и из-под тёплого крыла, где он не останется на всю жизнь. Дайте вашему чаду больше свободы — пусть самостоятельно выберет, какие игрушки брать в песочницу и на какую площадку пойти. Вселяйте в малыша чувство уверенности в себе, чтобы он вырос полноценной личностью.

Одарите ребёнка теплом, заботой и любовью, ведь для малыша главное чувствовать вашу поддержку

На страхи ребёнка зачастую влияют слова и поступки взрослых. Например, когда мама или бабушка говорит о том, что опасается собак, болезней, катастроф, то будет не удивительно, если малыш через какое-то время тоже начнёт разговаривать на эти темы и точно так же бояться. Следите за своими словами и поступками, ведь они сильно отражаются на восприятии мира вашим чадом.

Если проблема уже появилася, поговорите с ребёнком. Поддержите малыша, рассказывайте ему о том, чего вы сами когда-то боялись. В более затруднённых случая обратитесь за помощью к психологу, он поможет избавиться от страха перед детьми.

Положительное влияние сказок

Помочь в борьбе со страхами помогут сказки. Читая их, анализируйте с малышом описанные ситуации и поступки героев. Подробно разбирайте, чего боятся персонажи историй и как они преодолевают трудности. Это поможет малышу поверить в свои силы.

Чтение и анализ сказок помогут ребёнку справиться со страхами

Правильная модель поведения

Заложите в ребёнке правильную модель поведения. Для этого необходимо развить общительность. Ходите на развивающие занятия, площадки, в гости, а также приглашайте друзей с детьми в свой дом

Важно научить кроху быть радушным и уважать порядок в чужой семье. Знакомьте его со сверстниками и показывайте, что это отличные ребята и не стоит их бояться

Убедите малыша, что с ним играть интересно и увлекательно, учите его стойкости в тех или иных ситуациях.

Помогите вашему ребёнку сделать первый шаг навстречу крепкой дружбе

Как приручить стихию

Обычно страх воды у малышей начинается с ванной. Если ребенок в год боится воды, постарайтесь найти правильный подход к водным процедурам:

Попробуйте на несколько дней отменить купание. Малыши за это время обычно забывают те неприятные ощущения, которые им доставляли водные процедуры;
Деткам постарше можно объяснить, что в купании нет ничего страшного. Можно искупать любимые игрушки малыша вместе с ним и показать, что купание – это приятно;
Для начала, разрешите ребенку поиграть с водой. Пусть он запустит игрушечный кораблик или искупает резиновую уточку. Гуляя по пляжу, предложите малышу собрать камушки или ракушки на берегу или со дна. Кстати, это упражнение будет полезно для мелкой моторики ручек. Таким образом, кроха поймет, что вода это не страшно, а очень увлекательно;
Отправляйтесь купаться вместе. Близкий контакт с мамой или папой успокоит ребенка и ему будет легче адаптироваться в воде. Однако, не следует прижимать его очень сильно, так как это может восприниматься, как опасность чего-либо;
Следите за тем, чтобы водичка не попала на голову или в лицо крохе. Это может его испугать, и он надолго откажется от водных процедур;
Опытные мамы подсказывают, что некоторые детки отказываются заходить в воду голышом. Иногда достаточно оставить на малыше футболку, и он уже не так подозрительно отнесется к предстоящей процедуре;
Любой ребенок стремится подражать другим

В бассейне или на пляже обратите его внимание на других деток, которые беспечно резвятся в водоеме. Глядя на них, он, возможно, захочет присоединиться к их игре или просто поплескаться рядом;
Купите малышу забавный круг для купания или жилет с изображением его любимых сказочных героев

Объясните принцип его действия и расскажите, что это приспособление поможет ему плавать, как взрослые, уверенно держась на поверхности воды;
Чтобы вода не попала в глазки, можно приобрести специальные очки для плавания;
Не затягивайте время водных процедур. Если ребенок начал проявлять беспокойство, лучше его вынуть из воды;
Говорите с ребенком, рассказывайте ему какие-либо тематические стишки или потешки. Так ему будет проще расслабиться и насладиться купанием;
Нельзя шантажировать малыша и заставить его зайти в воду путем уговоров. Конечно же, малыш не хочет огорчать вас, но и преодолеть страх ему не так-то просто. Также нельзя его с кем-то сравнивать. Такое поведение только усилит его неуверенность в себе и поспособствует перерастанию страха в самую настоящую фобию, которая будет преследовать малыша даже во взрослом возрасте.

Профилактика запоров

Используйте следующие методы предотвращения затрудненной дефекации регулярно:

Контролируйте детское питание. Важен режим и меню. Если малыш любит булочки, пусть запивает их кефиром, ряженкой, ест больше фруктов. Сладости и газировку лучше ограничить. При отказе от овощей придумывайте оригинальные блюда: запеканки с морковкой и повидлом, капустные мишки со сметаной — прячьте овощи под вкусным соусом, маскируйте формой.

Гуляйте, активно играйте каждый день на воздухе. Без улицы вырастить здорового ребенка невозможно. Посиделки с печеньем возле телевизора прибавят забот о нормальном стуле.

Наладьте эмоциональный контакт. Общение между родными — важный аспект воспитания ребенка. Зажатые дети с большим количеством комплексов страдают фобиями, запорами гораздо чаще.

Контролируйте прием жидкости. Нужно пить чистую воду каждый день. Особенно утром.

Массаж животика. Избавляет от запоров грудничков и детишек постарше. Поглаживания, пощипывания в игровой форме стимулируют мышцы кишечника, помогают продвигать кал к выходу.

Если ребенок любого возраста никогда не сталкивался с физиологическими запорами, то и психологических, скорее всего, не будет — нет причин пугаться горшка. Профилактика запоров избавит родителей и детей от эмоциональных проблем и телесных зажимов.

Понравился наш контент? Подпишитесь на канал в .