Как отучить ребенка от укачивания на руках: причины почему малыш не спит в кроватке, когда начинать отучивание, видео

Содержание

1 Как отучить ребенка от рук
2 Как подготовить ребенка ко сну
3 Как отучить
4 Ошибка 1: вы сидите с ребенком, пока он не уснет крепко и глубоко
5 Сон младенца на боку: вред или польза
6 Причины такого явления
7 Помогаем в адаптации
8 Замедление
9 Особенности сна новорожденных
10 Всегда так не будет

Как отучить ребенка от рук

Отучаем ребенка от рук

Как отучить ребенка от рук – советы на эту тему варьируются от «пусть прокричится» до «никак, примотать слингом». Но что делать, если и сон малыша напрямую зависит от укачивания? Родители начинают задумываться как отучить ребенка засыпать на руках довольно скоро после рождения малыша.

Вначале стоит разобраться, почему ребенок предпочитает руки родителей?

1. Это дает чувство уверенности и безопасности. Для малыша, который недавно появился на свет, объятия взрослых равны воздуху, дыханию.

2. Нахождение на руках стимулирует развитие. Полугодовалый малыш интересуется содержимым полочек. Но как он, ростиком меньше метра, дотянется до кладези сокровищ? А как посмотреть, что мама готовит на плите?

3. Мир вокруг такой огромный, и иногда пугающий, настораживающий. Поэтому лучшим решением при включенном фене, подозрительных звуках за окном или соседском ремонте будет попроситься на ручки.

Что происходит, когда мы отучаем ребенка от рук? Он лишается чувства уверенности, ограничивается развитие и проявляется отсутствие защищенности. Поэтому необходимо компенсировать потери.

Восполнить чувство безопасности помогут объятия. Необязательно брать карапуза на руки, покряхтывая под его немалым весом. Посадите на колени, поваляйтесь вместе в кроватке, присядьте на корточки и нежно обнимите. Проходя мимо, погладьте по голове, чмокните в макушку или поиграйте в «Идет коза рогатая». Психологи утверждают, что для нормального самочувствия каждому человеку необходимо 7-12 объятий в день.

Предлагайте новые методы развития: рисование манкой на подносе, пересыпание веществ, перекладывание шишек в контейнер, лепка из соленого теста и макаронных изделий (для годовалых исследователей), сминание газеты, активные подвижные игры.

Не стоит полностью игнорировать попытки малыша «прорвать оборону». Он еще слишком мал, чтобы понять – мама устала, ей тяжело, у нее есть другие дела.

Иногда в течение дня юные исследователи неутомимо осваивают окружающее пространство, а когда наступает время сна, предвкушают качание на руках. Но существует множество причин, по которым родители хотят отучить ребенка от укачивания на руках. Сделать это лучше всего постепенно. Можно попробовать вытеснить новым ритуалом. Например, после купания прочитать книжку, зажечь ночник, выбрать игрушку и…взять на ручки. Немного покачав, лечь рядом с крохой на большую мамину кровать. Обнять его, сделать массаж. погладить, поцеловать и просто лежать рядом. Если сохраняется грудное вскармливание, то будет немного проще перевести малыша на иной способ засыпания, ведь мамина грудь остается рядом.

Некоторые родители используют качание на подушке как промежуточный этап отвыкания, или заранее приобретают детскую кроватку с маятниковым механизмом.

Выбирая способ отучения, важно помнить, что потребности ребенка нужно удовлетворять полностью, максимально. Поэтому если чадо наотрез отказывается от предложенных альтернатив – возьмите его на ручки

И пусть мысль о том, что скоро он уйдет во взрослую жизнь, научит ценить то время, когда вы держите малыша на руках.

Как подготовить ребенка ко сну

Чтобы уложить ребенка спать без укачиваний, нужно максимально подготовить его ко сну. Малыш вряд ли сразу уснет при новых правилах, которые вы установите. Чтобы уменьшить сопротивление крохи, его нужно подготовить. А именно – «вымотать» так, чтобы он уснул при одном касании головы с подушкой. Как это сделать?

Большой промежуток бодрствования. Если ребенок проснулся три часа назад, вряд ли он захочет спать снова (если это не ребенок первых месяцев жизни)

Очень важно выдерживать большой промежуток бодрствования перед ночным сном. Если ребенок спит два раза в день, между последним и ночным сном должно пройти не менее четырех часов

Если кроха спит один раз в день, то 5-6 часов. Это обеспечит достаточную усталость малыша, и он заснет быстрее, независимо от способа его укладывания. Ложиться спать нужно строго в определенное время – четкий график вырабатывает режим, при котором засыпать становится легче.

Прогулки. Любая мама знает, как хорошо ребенок засыпает после длительных прогулок на свежем воздухе. Прямо перед сном уделите пару часов для того, чтобы прогуляться с ребенком в коляске на улице. Но не допускайте, чтобы он спал в это время. Отвлеките кроху листочками, собачками и т.д.

Массаж. Снять усталость и расслабиться поможет массаж. Если вы хоть раз получали курс профессионального массажа, наверняка вы знаете, как долго и крепко малыши спят после этих процедур. Мы не говорим вам о том, что нужно возить ребенка к специалисту. Сделать легкий расслабляющий массаж мама может и сама

Расстелите пеленку, смажьте кожу малыша массажным кремом или маслом, осторожно помассируйте легкими движениями сначала ступни и ножки, потом ладони и руки, затем грудь, живот и спинку, в конце аккуратными движениями шею. После массажа нужно перейти к водным процедурам.

Прохладная ванна

Бытует мнение, что для хорошего сна ребенка нужно купать в горячей воде. Мол, малыш млеет и после теплой воды быстро засыпает. Это правда, но спит в таком состоянии он не долго – всего пару часов. Чтобы обеспечить ребенку и домашним нормальный сон, малыша нужно купать в чуть прохладной воде. При температуре 34-35 градусов малыш старается больше двигаться и, соответственно, тратит больше энергии. А когда он согревается в теплых пеленках после купания он засыпает на 5-6 часов. И, как правило, засыпает в любом положении – укачиваний кроха не требует.

Сытость желудка. Ну кто же захочет спать на голодный желудок? Перед сном ребенка нужно хорошо покормить. Это не только поможет ему заснуть быстрее, но и позволит поспать дольше – и ребенку, и маме.

Исключить раздражающий фактор
Очень важно обеспечить ребенка спокойным сном, чтобы он смог уснуть без укачиваний. Если у ребенка колики – сделайте массаж животика, дайте лекарство от вздутия, сделайте гимнастику для отхождения газов
Если у ребенка режутся зубки – дайте малышу погрызть специальные резиновые игрушки, смажьте десна успокаивающей мазью. Кроме этого, дома не должно быть шума, яркий свет не должен пугать малыша во время сна. Убрав все раздражители, можно значительно улучшить качество сна ребенка.

Это 6 простых шагов, которые нужно выполнять каждый вечер перед отходом ко сну. Они помогут вам уложить ребенка быстро и проспать долго.

как научить ребенка самостоятельно одеваться

Как отучить

Чтобы ребенок постоянно не просился на ручки, давал возможность отдохнуть маме и заняться делами по дому, учитывая возраст, можно воспользоваться несколькими приемами:

0 — 3 месяца

Отучать ребенка от рук нужно постепенно

В этом возрасте отучать от рук нельзя, физически и эмоционально малыш связан с матерью. Главное не выработать в нем чрезмерную зависимость.

В месяц, если малыш сухой и сытый, он вполне может полежать самостоятельно минут 10, рассматривая мобиль. Если чадо начало хныкать, можно потрясти погремушкой или подвеской, висящей на кроватке.
Период бодрствования увеличивается в 2 месяца, половину этого времени можно проводить рядом с грудничком, не держа его. Младенца положить на кровать или диван, пеленальный столик, сделать ему массаж, поговорить с ним, погладить по спинке и животику. Главное поддерживать тактильный контакт, тогда кроха не будет ощущать себя одиноко.
С 3-х месяцев, когда кроха зовет маму, кидаться на малейший писк не надо, главное, чтобы реакция была своевременной. Не стоит ждать, когда у грудничка начнется истерика, это отражается на его психике, а для правильного развития он должен быть уверен в любви родителей.

4 — 5 месяцев

Четырех-пятимесячный малыш уже многое понимает, с ним можно поиграть.

Если, лежа в кроватке, он начинает плакать, требуя, чтобы его взяли на ручки, можно спрятаться за перекладиной кроватки, появившись, сказать «ку-ку» и опять спрятаться

Вскоре ребенок включится в игру и начнет улыбаться.
Отвлечь внимание легко яркой игрушкой, это может быть погремушка, резиновые пищащие предметы. Эти объекты способствуют его развитию, дополнительно отвлекают от постоянного присутствия матери.

Сейчас в помощь маме огромный выбор развивающих ковриков, в них есть все, что необходимо маленькому человеку для самостоятельных занятий.

6 месяцев

До полугода малыша перестают мучить колики, и на смену им приходят прорезывающиеся зубки. Болезненный процесс не дает в полной мере развивать самостоятельность, но внимательная мама уже прекрасно разбирается в причине плача, отличит манипуляции от настоящей проблемы.

Когда ручной малыш начинает хныкать, можно с ним полежать, попеть песенки. С одной стороны, он будет чувствовать рядом маму, с другой — довольно тяжелого ребенка не придется носить на руках.
Не следует оставлять его одного надолго, но самостоятельно занять себя непродолжительное время он уже вполне способен. Сначала можно поиграть вместе, увлечь его этим занятием, потом отойти, минут через 10 опять подойти и дать другой предмет.
Если игрушки не увлекают малыша, наверняка ему понравится поползать по полу вместе с мамой.

Нельзя оставлять ребенка одного на кровати, диване и даже на полу. Безопасное место — в его кроватке или манеже.

Мама укладывает малыша спать днем

7 — 8 месяцев

Именно этот возраст рекомендуют психологи, чтобы отучить ребенка от рук. Надо помнить, что этот процесс — стресс для младенца, поэтому резкий переход неприемлем. Его уже можно взять с собой на кухню, ненадолго посадить на детский стульчик или расстелить одеяло на полу, дав ему игрушки. Во время приготовления пищи надо с ним разговаривать, рассказывать о процессе.

1-2 года

В год проблемы привязанности к рукам уже быть не должно. Но когда этого не произошло, особых сложностей не возникает. Для годовалого ребенка неплохой вариант для игр — маленькое пианино, звуковые игрушки, можно попытаться покатать машинку, перебрать кубики или шары, детскую посуду

Выбор предметов огромен, основная задача — суметь вовремя переключить внимание. Требуется выделить место для времяпровождения, сделать его максимально безопасным

Но и в год малыш долго один играть не может, поэтому лишать его маминого внимания не следует.

Если положение совсем безвыходное, можно включить ненадолго телевизор: на плачущего малыша метод действует безотказно. Только не следует прибегать к этому постоянно. Помимо зависимости, от которой будет сложно отучить, пострадают зрение и психика ребенка.

Ошибка 1: вы сидите с ребенком, пока он не уснет крепко и глубоко

Все родители знают, как приятно полежать с малышом в обнимку перед сном. И вот первая ошибка, которую вы совершаете в этот момент: остаетесь с крохой каждый (или почти каждый) вечер, пока он полностью не уснет, вместо того чтобы постепенно приучать его успокаиваться, расслабляться и засыпать самостоятельно.

Если вы остаетесь рядом с ребенком до последнего, тем самым вы учите его зависеть от вашего присутствия, чтобы уснуть. Подчас вы предлагаете ему даже больше, чем просто свое присутствие. Это дополнительные расслабляющие опции: подержать за ручку, спеть несколько раз одну и ту же колыбельную песню, погладить по спинке столько, сколько нужно — пусть даже очень долго.

Поскольку эти действия помогают малышу уснуть и постепенно становятся необходимы каждый вечер, их иногда называют «костыли для сна» или «реквизит для сна» (или даже более громоздко — «негативные ассоциации начала сна»).

Как их ни называй, все они подтверждают тот факт, что ваш ребенок не научился засыпать самостоятельно. Например, он умеет засыпать под ваше чтение вслух. Или, возможно, он быстро засыпает, теребя прядь ваших волос или держа вас за руку.

Дети, привыкшие к таким способам успокоения, часто укладываются вечером с огромными трудностями. Это происходит потому, что периодически вы пытаетесь выйти из детской прежде, чем малыш полностью заснет, и он должен вас караулить, чтобы точно знать, что вы рядом. Если вы всё же пытаетесь улизнуть, кроха может просить о том, что включает в себя физический контакт, чтобы вам труднее было сбежать слишком рано, — например, чтобы вы держали его за руку.

Такой способ расслабления перед сном становится проблемой еще и потому, что детям свойственно просыпаться несколько раз за ночь, обычно в конце очередного цикла сна. Поскольку ваш малыш привык засыпать только с вашей помощью, ему может быть трудно опять заснуть, если он проснется, будь то сразу после вашей попытки скрыться из детской или позже, среди ночи.

Когда ребенок просыпается, а вас нет в зоне доступа, у него отсутствует то, что требуется для дальнейшего сна. Если вы не рядом, не гладите его по спинке и не держите за руку, он позовет вас или пойдет вас искать. Должен же он восстановить те условия, которые были предоставлены ему при отходе ко сну!

Ваш малыш не способен сам заснуть без этих вещей, а дать их ему можете только вы. В результате вы получаете многочасовой ритуал отхода ко сну и долгие периоды ночного бодрствования, что, в свою очередь, окончательно лишает родителей сил, а детей — нормального настроения.

Однако такой способ утешения можно постепенно заменить поведением, которое позволит вашему чаду успокаиваться самому, и символами безопасности, которые всегда будут при нем. Если ребенок проснется и обнаружит, что всё необходимое для успокоения находится рядом, он скоро научится засыпать быстро и самостоятельно — после тренировок и упражнений.

Также очень важно каждую ночь укладывать малыша в его собственную кровать. Он умеет быстро засыпать в вашей кровати, даже когда вас там нет, потому что он знает, что вы всё равно придете

Также он умеет легко засыпать на диване в гостиной, пока вы что-то делаете на кухне или смотрите телевизор неподалеку, но он просыпается в своей собственной кровати после того, как его туда отнесли, и почти всегда зовет вас или идет вас искать. Иногда ребенок может даже вернуться спать на диван в гостиной, проснувшись среди ночи, и опять включить телевизор, чтобы уснуть. Он просто не приучен засыпать в своей уютной и тихой комнате.

Сон младенца на боку: вред или польза

Здоровый и крепкий сон для новорождённого ребенка залог полноценного развития. Основная задача для молодых родителей — обеспечить малышу спокойный и комфортный сон. Первые месяцы своей жизни грудничок спит практически круглосуточно. Продолжительность сна может длиться от семнадцати до двадцати двух часов в день.

Условия для полноценного отдыха должны быть комфортными. Мамы и папы должны позаботиться не только об окружающей обстановке, но и том, чтобы кроха спал в удобной и безопасной для его жизни позе.

Чтобы обеспечить ребенку нужные условия для крепкого сна необходимо придерживаться следующих правил:

Комната, в которой находится спящий ребенок, должна регулярно проветриваться;
Температурный режим должен поддерживаться на уровне восемнадцати – двадцати двух градусов;
Влажность воздуха в помещении должна быть не менее шестидесяти – семидесяти процентов;
Постель должна быть гладкая и достаточно жесткая;
В помещении должна соблюдаться тишина, не должно быть громких звуков;
Яркий свет должен быть выключен.

Младенцы, как правило, спят на спине. Ладошки у них при этом согнуты в кулачок, ножки немного согнуты в коленках и разведены в стороны. Голова повернута в сторону.

Такое положение тела является естественным для деток, но не единственно возможным. Меленький ребенок может также спать на животике или на боку. При укладывании крохи спать, нужно выбрать позу, которая будет целесообразной в данный момент

Также соблюдайте осторожность, чтобы не навредить ребенку

Такая поза считается самой безопасной для ребенка. Так его можно укладывать спать как днем, так и ночью.

При выкладывании ребенка на спину обязательно нужно повернуть головку набок, чтобы в случае срыгивания малыш не захлебнулся.

Для того чтобы у крохи не развилась кривошея, головку необходимо поворачивать в разные стороны. Если он настойчиво поворачивается в одну из сторон, то можно при укладывании головы на другой бок подложить сложенную пеленочку. Материал не даст ему возможности повернуться в привычную сторону. Постепенно слои сложенной пеленочки нужно уменьшать, нивелируя при этом преграду для поворота. Так Вы постепенно приучите малыша самостоятельно поворачивать головку в разные стороны во время сна.

Хотя сон на спинке самая привычная поза для деток, но не всегда ее можно использовать для ежедневного отдыха. Если у малютки диагностирована дисплазия тазобедренных суставов, то тогда педиатры рекомендуют укладывать спать его на живот. Также не советуют выкладывать спать в такой позе при гипертонусе мышц. В такой ситуации ребенок очень часто непроизвольно взмахивает руками и может себя будить. Для того чтобы успокоить кроху часто прибегают к пеленанию. Правда, не все малыши соглашаются спать в таких условиях.

Если же ребенок страдает от кишечных колик, то в позе на спинке он может спать очень беспокойно. Это связано со проблемами отхождения газов из кишечника. Спасти ситуацию можно прогретой пеленкой или детской грелочкой. Очень хорошо положить ребенка спать на бочок.

Ежедневно грудничка хотя бы раз надо выкладывать на животик. В этой позе ребенок тренирует мышечную систему и учится поднимать головку. Это дает возможность ему знакомиться с внешним миром и развивает ориентацию в пространстве.

Также такая поза хорошо помогает при коликах, поскольку способствует отхождению газов и снимает болевой синдром. Но укладывать ребенка отдыхать на живот можно только под контролем взрослых. В такой позе возникает риск внезапной смерти младенца. Это связано с тем, что ребенок может уткнуться в поверхность кроватки, а перевернуться, самостоятельно не сможет. Из – за незрелости нервной системы у новорожденного часто возникает остановка дыхания. Укладывая дитя спать в такой позе, уберите подальше все подушки и покрывала, а также мягкие игрушки. Простынку разровняйте, чтобы не было неровностей. Также нужно постоянно разворачивать голову малыша. В такой позе малыши спят, как правило, намного спокойней и крепче. Но следует помнить, что если вы не можете контролировать состояние младенца, то после засыпания лучше всего уложить его в другое положение.

Если у малыша диагностирована дисплазия тазобедренных суставов, то сон на боку таким деткам противопоказан до трехмесячного возраста. Поскольку нагрузка на тазобедренные суставы очень велика.

Обязательно следите за тем, чтобы кроватка, на которой спит малыш, была ровной и достаточно жесткой. В таком случае не будет отклонений в развитии позвоночника. Позы для сна нужно регулярно менять. Ну и конечно маме нужно учитывать индивидуальные особенности своего крохи и его предпочтения.

Тогда будет отдыхать не только ребенок, но сама мама.

Причины такого явления

Причин, вызывающих данную непростую ситуацию, может быть много. Однако, корень проблемы обычно общий — грудничок испытывает беспокойство и тревогу, а на маминых руках он чувствует себя в безопасности.

Психологическая и физическая связь между ребенком и матерью всегда находится в полной гармонии и единении и во время беременности, и после появления в большом незнакомом мире. Зачастую она очень крепкая и остается такой относительно долгое время, пока имеет свою реализацию.

Появившись на свет, новорожденный ребенок испытывает сначала стресс, а затем определенный дискомфорт. Справедливости ради стоит заметить, что психика всех детей очень индивидуальна, и почему одни дети легко и относительно быстро справляются с таким кардинальным переходом в большой мир, а другие чувствуют тревогу, опасность и желание снова оказаться в тепле и быть постоянно окруженным любовью — сказать сложно. Поэтому легко догадаться, что самое счастливое место у многих малышей — на маминых руках. Это самое теплое и уютное гнездышко, где можно снова слышать любимый голос, ощущать знакомый запах и привычный ритм сердца.

Вот почему малыш быстро успокаивается и засыпает на ее руках, причем одинаково, что днем, что ночью. Множество семей сталкивается с данной ситуацией, когда маленький человечек все время нуждается в телесном контакте со взрослым, особенно — с мамой.

Что же делать мамам — оставлять все как есть либо пытаться переломить данную ситуацию. Естественно, мамы очень устают, они вынужденны сами спать полусидя, они чувствуют боли в спине и руках, помимо прочего, бесконечные домашние хлопоты остаются без внимания. Кроме того:

нагрузки на спину и руки с возрастом ребенка только усугубляются;
постоянное укачивание не очень благоприятно влияет на вестибулярный аппарат малыша.

Помогаем в адаптации

Сразу хочу сказать, что я не против того, чтобы качать детей. Это не есть что-то плохое или запретное. Другой вопрос – качание может стать проблемой, как для ребенка во время укладывания, так и для мамы, когда он становится тяжелее.

Что такое укачивание вообще? По сути своей – природное успокоительное.

Его механизм запускается сразу после рождения, чтобы у нас, мамочек, была возможность помочь своему малышу адаптироваться к новым условиям, в которых он оказался, появившись на свет.

Читайте полезную статью, чтобы ориентироваться в длительности сна малышей и их количестве: Нормы сна детей до года>>>

В первые 3 месяца жизни малышу крайне важно испытывать те же ощущения, что были в животике, чтобы переход во «внеутробную жизнь» был менее стрессовым. Укачивание в этом — прекрасный помощник:. Так создается необходимая малышу близость с мамой, он быстро успокаивается и расслабляется

Так создается необходимая малышу близость с мамой, он быстро успокаивается и расслабляется.

Поэтому вопрос о том, как отучить ребенка от укачивания на руках, в этом возрасте нецелесообразен: первые 3 месяца маленького качают обязательно.

Подробнее о мягком уходе за малышом от 0 до 3 месяцев, смотрите в интернет-курсе Счастливое материнство: методика мягкого ухода>>>

Качание для малыша весьма полезно:

Доказано, что такие детки, за счет тесного контакта с матерью, вырастают более открытыми, общительными, уверенными, успешными;
Укачивания ребенка помогают значительно притупить его физический дискомфорт (когда, например, его мучают колики, или газики)

Как помочь крохе при коликах безопасными способами, смотрите в курсе Мягкий животик>>>;

Укачивание – хороший способ быстро успокоить и уложить маленького, если он «расходился» (перегулял и раскапризничался).

Даже подросшие детки прекрасно успокаиваются, обмякают и расслабляются, если их прижать к себе и покачать.

Как поступить после 3 месяцев – отучить ли грудничка от укачивания или качать дальше, зависит от желания мамы, а также от дальнейшего поведения ребеночка.

Замедление

При плавном перекладывании мы никуда не торопимся. Каждый этап действуем медленно и плавно.

При укладывании ребенка возьмите его в пеленочку или одеяло. Когда вы будете перекладывать ребенка у него не произойдет резкого изменения температуры и ощущений.
Каждую секунду вы себя подтормаживайте, давая ребенку возможность привыкнуть к новому положению тела.

Сначала малыша нужно немного отодвинуть, подождать, чуть покачать при необходимости.

Следующая постепенная смена положения — нагнуться, при этом происходит смена температур, движение воздуха — тут нужно тоже задержаться, затем, мелено положить на поверхность.

Особенности сна новорожденных

В норме ребенок в первые полгода жизни должен спать 4 раза в день, начиная с 6 месяцев – 3 раза, до 1,5 лет – 2 раза. Продолжительность суточного сна составляет примерно:

16 часов (у малышей до месяца);
14,5 часов (у месячных детей и до полугода);
14 часов (с 7 до 12 месяцев);
13,5 часов (у годовалых детей).

Помимо продолжительности, детский сон имеет и другие особенности. Соотношение периодов глубокого и быстрого сна у новорожденного составляет 1:1 (для сравнения, у взрослого этот показатель составляет 1:4).

На заметку. Глубокая фаза предполагает минимальную активность мозга: сон в это время крепкий и спокойный. Затем данный период сменяется парадоксальной фазой (быстрым сном), во время которой усиливается мозговой кровоток, повышается ВЧД.

Продолжительность каждой фазы у новорожденного составляет не более часа. Именно поэтому младенец просыпается так часто (до 3-4 раз за ночь).

Всегда так не будет

Как же быть, если ситуация зашла далеко, а гуманного выхода из нее найти не удается?

Будьте готовы к тому, что потребуется определенное время и терпение. Чем старше будет становиться ребенок, тем труднее будет искоренить устоявшуюся привычку. Но до 6 месяцев лучше все же не отказывать ему в удовольствии находиться в непосредственной близости с мамой. Конечно, в идеале было бы научить его удовлетворять эту потребность как-то иначе (например, ложиться рядом с ребенком на большую кровать или садиться у детской кроватки, держа его за руку и поглаживая, пока не уснет). Еще лучше, если Вы не отказываете ребенку в потребности побыть у мамы на руках, но в течение дня, а когда приходит время сна — тогда только в кроватку. Однако если ребенок привык засыпать именно на руках, то придется постепенно и очень деликатно сменить этот ритуал на другой.

Начните с объяснений. Полугодовалому младенцу уже можно и следует объяснять, что спать необходимо в кроватке. Вообще разговаривайте с крохой на эту тему, только спокойно и рассудительно. Если он привык находиться только на руках, то возьмите его к себе, подойдите к кроватке и расскажите, что все уже спят (и котик, и цветочек, и папа, и хомячок), что у каждого есть своя кроватка для этого, и малыш сейчас тоже будет спать, а мама в это время будет находиться тут же, вместе с ним, рядом. Положите детку в кроватку, не теряя телесного контакта, и тут же присядьте рядом. Если после этого снова последует крик или истерика, попробуйте успокоить ребеночка и снова возьмите его ненадолго на руки. Так проделывайте по несколько раз, пока малыш не успокоится.

Можно прочитать ему сказку или спеть колыбельную: еще держа на руках или уже положив в кроватку, если он будет слушать. Возможно, дела пойдут лучше, если новую модель поведения будет внедрять папа или другой член семейства — пробуйте. Главное, чтобы шаги были постепенными и последовательными. Не сдавайтесь сразу же во второй вечер, проделывайте это столько раз, сколько понадобится. Да, вначале на укладывание ко сну придется потратить значительно больше времени, чем обычно. Но помните, что Вы работаете на перспективу.

Конечно, все описано очень приблизительно и условно: каждая мама изобретет собственный подход к делу и создаст эффективный для ее ребенка ритуал отхождения ко сну, если действительно захочет этого. В конце концов, можно воспользоваться опытом и советами других таких мам, которые тоже столкнулись с подобной проблемой:

обратиться к помощи слинга;
садиться вместе с засыпающим ребенком на фитбол и покачиваться (так малыш уснет быстрее, а нагрузка на собственные суставы уменьшится);
укутывать ребеночка в плотное одеяло или пеленку, чтобы уменьшить его чуткость при перекладывании из рук в кроватку и не будить его;
ложиться вместе с малышом на большую кровать, а после засыпания незаметно «выползать» из его объятий;
укачивать в качельке, коляске или где-то еще (но педиатры категорически не рекомендуют этого делать из-за физиологических особенностей детского организма новорожденного).

Подобных советов на форумах существует большое множество, но не для всех они срабатывают и, в конечном счете, мы возвращаемся к тому, с чего начинали: избавиться от проблемы такими способами невозможно. Если ребенок спить только на руках, то ни один из них не отучит его от этого.

Между прочим, мамочки нередко рассказывают, что детки перерастают эту свою привычку: просто наступает время, когда малыш уже готов занять выделенную специально для него территорию, и с легкостью засыпает в кроватке, пусть и не без присутствия или участия мамы.

Безусловно, всю жизнь спать на Ваших руках он не будет, но имеет место и другой нюанс: на смену этой может приходить другая привычка, например, сон в родительской кровати. И ее искоренить будет тоже непросто, а главное, сохраняться она может очень и очень долго. А потому есть смысл начать приучение ребенка ко сну в отдельной кроватке еще в период младенчества. Но при этом ни в коем случае не отказывать малышу в близости с мамой, в коей он так сильно нуждается!

Найти компромисс и удержаться на золотой середине очень непросто. А никто и не говорил, что будет легко.

Успехов и счастья Вам!

Специально для nashidetki.net- Екатерина ВЛАСЕНКО

Как отучить малыша от укачивания перед сном