Картины из пластилина: техники, примеры и мастер-классы для детей

Проведение ректоскопии у детей

Ректоскопия в силу её болезненности и безопасности может быть рекомендована детям. Имеются следующие показания для проведения процедуры:

1. Наличие кровотечение из нижних отделов кишечника, которые имеют различную интенсивность и периодичность.
2. Появление ощущения неполного опорожнения кишечника.
3. Выпадение из анального отверстия образований, подобных опухолевым, а также геморроидальных узлов и стенки прямой кишки.

Процедура ректоскопии, проведённая детям, позволяет выявить различные заболевания пищеварительного тракта: возможно обнаружение язвенного колита, острого и хронического проктосигмоидита, аномалии развития дистального отдела толстого кишечника, различных опухолевых процессов и других патологий.

Противопоказаниями для проведения ректоскопии в детском возрасте является наличие воспалительных процессов в области заднего прохода и перианальной части кишечника, а также большая степень сужения анального канала.

Для того, чтобы подготовить ребёнка к обследованию с утра, в вечернее время проводится очистительная клизма, которая повторяется утром за один или два часа до проведения ректоскопии. Если имеется вероятность эндоскопического вмешательства, то кишечник ребёнка подготавливается таким образом, как и для проведения колоноскопии.

Методика проведения ректоскопии для детей старшего возраста не имеет отличий от процедуры ректоскопии у взрослых пациентов. Малышам младшей возрастной группы обследование проводится под общим наркозом и в лежачем положении на спине.

Ректоскопия детям проводится с помощью детских ректоскопов, к которым прикрепляются сменные тубусы различных диаметров. Используются также разные наборы инструментов для детей, с помощью которых можно провести эндоскопическое вмешательство.

Как и у взрослых при диагностике специалист обращает внимание на кондицию слизистой оболочки кишечника: принимается во внимание цвет эпителия, характерные особенности поверхности, блеск, рисунок сосудов, наличие или отсутствие наложений, выраженность гаустрации

Как сделать пластилин своими руками?

Многие родители стараются по максимуму оградить своих детей от всяческой химии, которая и так присутствует практически во всем. Поэтому игрушки и материалы для творчества малышей, выбирают экологически чистые. Если вы хотите узнать как сделать шариковый пластилин дома, следуйте нашей инструкции.

Для начала подготовьте все необходимое для его изготовления. Вам понадобится:

• бура — 3 ст. л;
• клей ПВА-М — 70 гр.;
• пищевой краситель нужного цвета;
• теплая вода;
• горячая вода;
• пенопластовые шарики — 2-3 ложки;
• герметичный пакет или коробочка.

Подготовив все необходимое, приступаем к работе:

1. В одной миске смешайте полстакана горячей воды и буру. Размешивайте до тех пор, пока бура полностью не будет растворена в воде.
2. В другой миске смешайте клей и ¼ стакана теплой воды. Так же мешайте до однородной консистенции. После того как добьетесь этого, засыпьте пищевой краситель и снова перемешайте.
3. Далее содержимое второй миски вылейте в пакет или коробочку, добавив туда же шарики из пенопласта. Потрясите и залейте к ним содержимое первой миски. Запечатайте коробочку или пакет.
4. Начинайте активно смешивать содержимое, с помощью встряски. После того как масса станет однородной, достаньте пластилин и разомните его в руках. В идеале он не должен быть чересчур жидким и липнуть к рукам. Вот вы и узнали, как сделать шариковый пластилин своими руками.

Совет: если у вас не оказалось шариков пенопласта, можете заменить их пшеном, конфетти или любым другим мелким сыпучим продуктом, схожим по консистенции и размеру. И еще: покупая клей ПВА-М, убедитесь, что он свежий, желательно даже изготовленный не ранее нескольких недель назад. Поскольку несвежий клей не даст желаемого результата и испортит весь процесс изготовления пластилина.

Какие бывают аппликации из пластилина и техники их выполнения

Яркие аппликации из пластилина на картоне — простейшие картинки, которые могут сделать дети 4 — 6 лет самостоятельно или с помощью взрослых. Из кусочков пластилина различных форм и цветов можно составить несложные изображения. Например, рыбку, бабочку, дерево, ракету, сову, грибы. Пластилином можно заполнять фон картины, размазывая его тонким слоем по картону. Рассмотрим далее способы, как выполнить картины из пластилина — техника выполнения плоскостной, объемной и жгутиковой живописи.

Виды аппликаций из пластилина

Пластилин — отличный материал для экспериментов. Поэтому ничего удивительного, что появилось много разных техник создания аппликаций из пластилина. На основе простейших методик, можно научиться создавать поразительные картины, которые сделаны из пластилина. Далее будут описаны несколько способов, как из пластилина сделать аппликации на картоне для детей.

Техника объемных аппликаций из пластилина

Это самый простой и распространённый способ создания пластилиновой картины на картоне. Для этого нужно отдельно слепить необходимые детали для своей картины, а затем прилепить их на основу (картон). Такие аппликации могут быть объёмными или же плоскими. Для выполнения плоской аппликации используется техника размазывания.

 Для нанесения сложного рисунка, рекомендуется нарисовать на картоне схематичное расположение деталей. Для простых изображений выполнение этих действий не требуется.

Выдавливание пластилина из шприца

Интересный и необычный способ лепки: при помощи шприца из пластилина создаются тоненькие жгутики, с помощью которых можно создавать картины.

Для картины из пластилиновых жгутиков нужно:

1. Скатать из небольшого куска пластилина колбаску и положить внутрь шприца.
2. Нагреть шприц в микроволновке или положить в кружку с горячей водой на короткое время.
3. Выдавить шприцем жгутик.

Удобно будет заранее сделать некоторое количество таких жгутиков всех необходимых цветов. Из этих жгутиков можно выгладывать на картоне интересный узор или же заполнять им изображение, либо делать контур. Процесс создания изображения напоминает квиллинг. Получаются необычные картинки из пластилина, которые увлекают даже взрослых. Очень необычно выглядят картины, полностью выполненные из жгутиков.

Аппликация из пластилина на стекле

Простая и эффектная поделка, которая по силам ребенку — пластилиновая картина, нанесённая на стекло, а другой стороной придавленная картоном. Для изготовления подобной поделки можно взять любую фоторамку со стеклом. Удобней использовать рамку среднего размера. Делается такая оригинальная картина просто:

1. Из рамки вынимается стекло и протирается ваткой, смоченной спиртом.
2. Стекло нужно приложить к шаблону или какому-либо изображению.
3. Чёрным маркером обводится контур желаемой картинки. Для начала лучше выбирать изображение с небольшим количеством мелких деталей. Для этой цели удобно использовать детские раскраски.
4. Затем рисунок изнутри заполняется пластилином. Для этого используется техника размазывания пластилина. Начинать удобнее с мелких деталей, постепенно переходя к крупным. При сложном контуре удобно использовать стек для пластилина.
5. Фон можно заполнить пластилином, либо использовать лист цветного картона.
6. Стекло следует вставить в рамку таким образом, чтобы пластилин оказался внутри.

С подобной пластилиновой аппликацией могут самостоятельно справиться дети младшего школьного возраста, либо дошкольники с помощью родителей.

Для малышей мы рекомендуем заменить стекло на крышку от сметаны. Меньше опасности, что малыш раздавить стекло и поранится.

И смотрятся такие поделки здорово!

Процарапывание узоров на слое или деталях из пластилина

Этот способ подойдёт детям, которые уже умеют держать ручку в руке и достаточно уверенны в своих движениях. На картон нужно нанести пластилин тонким слоем и равномерно его размазать. Для процарапывания потребуются различные предметы: зубочистки, палочки, колпачки от ручки. Этими острыми предметами следует наносить на пластилин разнообразные узоры. Оригинально данная техника выглядит в совокупности с остальными.

В основном данная техника используется для придания рельефности пластилиновым аппликациям. С её помощью возможно добавить изображению большей детализированности. Например, можно нарисовать прожилки на листочках — так картина получится более реалистичной и интересной.

Или таким способом можно передать текстуру шерсти или перьев:

Или передать структуру лепестков у цветка:

Виды

Чаще всего шариковый пластилин классифицируют по двум основным категориям: по размеру частиц и по возможности многоразового использования. Каждая из этих категорий предполагает два вида материала, итого масса для лепки суммарно представлена четырьмя основными видами пластилина. По размеру частиц шариковый пластилин делится на крупнозернистый и мелкозернистый.

Крупные зерна часто выбирают для детей младшего возраста, которые склонны к тому, чтобы все тянуть в рот. Благодаря размеру частиц, хотя бы немного уменьшаются шансы на то, что малыш их проглотит. Небольшой диаметр отдельных элементов хорош тем, что позволяет более тщательно подчеркивать мелкие детали, будь то объемная фигурка или картина на плоскости.

Что касается возможности многоразового использования, то она либо есть, либо нет. Большинство видов шарикового пластилина предполагают, что ребенок не пытается создать какой-то шедевр, который его родители или он сам захотели бы сохранить надолго, поэтому такая смесь используется только для лепки с целью тренировки навыков или для развлечения.

Естественно, форму такая масса держит хуже, поделки из нее в любой момент можно «разобрать» и превратить во что-нибудь совершенно новое. создан с совершенно противоположной целью – он используется для создания хотя бы относительно долговечных изделий.

Несмотря на то, что фигурка получится хрупкой, и играть с ней весьма рискованно, получившиеся обломки перелепить во что-нибудь другое уже не получится – они будут только крошиться, не соединяясь между собой.

По всем остальным критериям какие-то отклонения встречаются довольно редко. Шариковый пластилин практически всегда воздушный, отличается предельной легкостью, что очень хорошо, в частности, для детского творчества, однако его плотность может отличаться от производителя к производителю, и в некоторых случаях можно встретить особую массу для более сильных рук, отличающуюся более тяжелым весом.

Обычно такой пластилин – пенопластовый, но некоторые производители с целью экономии на процессе производства или с какой-либо другой целью могут изготавливать шарики из других материалов, главными критериями выбора которых являются легкость и эластичность.

Интересные идеи

Современные мастер-классы приходят на помощь начинающим мастерам. Они подробно рассказывают, как выполнить поделку из воздушного пластилина. Если делать работу поэтапно, точно следуя советам опытных мастеров, все получится. Такое занятие увлекает не только детей, но и взрослых.

Одежда для кукол

Наряд для Барби можно слепить из нескольких пакетов воздушного пластилина. Куклу необходимо установить на подставку. Для платья раскатывают прямоугольники, которые прикладываются к Барби. Излишки материала аккуратно срезаются.

Оформляется нижняя часть наряда и лиф изделия. Стоит позаботиться о проймах рукавов, сделать вырезы на передней части платья и спинке. Чтобы наряд имел законченный вид, необходимо обработать края. Для декора используют небольшие пуговицы, бусины, тесьму, бисер. Готовое платье покрывается слоем блесток. Маленькая принцесса будет в восторге от таких обновок для любимой куклы.

Брелок

Оригинальный подарок подойдет для любого праздника. Для брелка можно использовать любую фигурку. Отличным вариантом станет небольшой сказочный домик. В качестве основы берут морскую ракушку, пластилин 8 цветов. Понадобится также золотистая подвеска, кольцо и штифт с ушком.

Кропотливая работа требует времени и терпения. Пластилином песочного тона заполняют ракушку, делая небольшое углубление. Основой дома будет служить цилиндр белого цвета, вторая деталь такой же формы понадобится для крыши. Эти элементы склеиваются.

Из красного материала делается веревка, которой обвивают кровлю домика.

Штифт с ушком закрепляется вверху поделки. Двери будут синего цвета, а для фундамента выбирают серый материал. Дополнить брелок можно крошечным спасательным кругом, морскими звездами, кораллами. Все детали легко сделать из пластилина.

Яркая открытка

Поздравить человека можно с помощью оригинального послания. Для открытки изготавливаются объемные цветы и листья. Все детали аккуратно крепятся на основу выбранного тона. Стоит заранее продумать расположение композиции. Не стоит забывать о поздравлении, которое можно написать в любом подходящем месте на основе.

Если нет фантазии, то стоит посмотреть видео. Опытные мастера предлагают множество интересных идей, которые сразу хочется воплотить в жизнь.

Лепка является интересным и полезным занятием для ребенка. Она развивает мелкую моторику рук, дает возможность раскрыться творческим талантам крохи. Если что-то не получается, то ошибку легко исправить. Не нужно начинать все заново, поэтому малыш не будет бояться неудач. Веселое и интересное занятие обязательно понравится непоседе, он с удовольствием будет создавать свои первые шедевры из воздушного пластилина.

Что слепить из пластилина

Выбор того, что будет лепить малыш, зависит целиком от предпочтений самого ребенка и родителей, для примера можно рассмотреть следующие группы поделок:

• Животные, птицы, прочая живность. Любимая тема для большинства девчонок и мальчишек. Простые в изготовлении и легко узнаваемые фигурки. Для любого уровня юного скульптора — от змеек и черепашек до фламинго и жирафов, на что только хватит фантазии.
• Цветы, растения. Сложность и детализированность поделок зависит от возраста малыша. Красочные композиции отлично помогают развитию эстетического вкуса.
• Еда. Опять таки, широкая тема на любой возраст. самые маленькие справятся с овощами и фруктами, а детки постарше смогут слепить миниатюрные торты и пирожные, настоящие изысканно украшенные ресторанные блюда.
• Тематические фигурки. В преддверии праздника фигурки с праздничной тематикой будут отличным выбором. Тыквы и паучки перед Хэллоуином, елочки и снеговики перед Новым годом поднимут настроение и малышу и родителям.

Отзывы

Судя по отзывам пациентов, прошедших исследование, сама процедура непродолжительна – не превышает 10-15 минут, не сопровождается болевыми ощущениями, и стоимость ее в ряде частных клиник вполне доступна.

Ромашка

Самостоятельно сделать ромашку из пластилина не составит особого труда. Этот цветок имеет простое строение и состоит из белых лепесток, желтой середины и зеленого стебля с листочками. Пошаговый процесс создания поделки описан в этой статье.

Подготовьте для создания нарядной лилии:

• Пластилин (здесь использовался белый, розовый, ягодный, зеленый, желтый и коричневый);
• Стеку;
• Кусок жесткой проволоки;
• Отрезки мягкой медной проволоки.

Мастер-класс

В работе будут использованы несколько брусков пластилина. Зеленый – незаменимый оттенок, который нужен для лепки стебля и листьев. А вот сам бутон может быть разным, ведь и сортов лилий в природе существует огромное множество. Бывают белые, желтые, красные, сиреневые и еще много-много других разновидностей растений этого сорта. Но у всех окрас лепестков неравномерный, с вкраплениями темного пигмента. Здесь показана лепка лилии с белой головкой, дополнительный цвет лепестков – розовый и зеленый. Прочная проволока поможет получить твердый стебель, а тонкие медные кусочки понадобятся для создания тычинок.

Разомните белый пластилин в руках, поделите на порции. Раздавите каждую из них до состояния тонкой овальной лепешки. Всего нужно подготовить 5 или 6 таких лепешек для лепестков цветка.

Оторвите от бруска капельку розового пластилина, согрейте в ладонях, затем пальцем намажьте на центральную часть каждого лепестка. Делайте это небрежно, чтобы края были размытыми. У основания лепестка намажьте немного зеленого пластилина тем же способом.

Также возьмите немного массы ягодного цвета (подойдет любой оттенок, аналогичный розовому, но более темный). Мягкий пластилин нанесите точечно на внутреннюю шероховатую поверхность лепестков – это будут крапинки.

Чтобы сделать тычинки, подготовьте несколько достаточно длинных кусочков тонкой проволоки. На одну из них наклейте желтый шарик – пестик, на все остальные – серые овальные головки.

Соберите 5 или 6 подготовленных лепестков в головку нежной лилии.

Поверните цветок обратной стороной и по центру (в месте соприкосновения всех деталей) приклейте зеленую чашечку.

В чашечку вставьте жесткую проволоку – стебель, а внутри прикрепите пучок тонких тычинок.

Покройте стебель зеленым пластилином, подготовьте 2-3 скудных продолговатых листа.

Приклейте листья к стеблю.

Цветок лилии из пластилина готов.

Детская картина из шарикового пластилина

Чтобы сделать такую, возьмите:

• шариковый пластилин разного цвета;
• картонный или пластиковый поднос;
• ракушки;
• клей.

Мастер-класс по изготовлению:

1. Если такую аппликацию из шарикового пластилина делает маленький ребёнок, тогда помогите ему сначала сделать береговую линию. Тогда ниже неё он будет выкладывать жёлтый пластилин, тот станет выполнять роль песка. Выше этой линии находится голубой или синий пластилин. Это импровизированное море.
2. Из большой ракушки нужно сделать тело, из маленьких хвост и по одному плавнику с двух сторон. Небольшие ракушки нужно будет воткнуть в жёлтый пластилин.
3. Чтобы ракушки держались, берите пластилин, который затвердевает со временем.
4. При помощи горячего пистолета или суперклея нужно будет приклеить небольшую бусину, который станет глазом. А в нос может превратиться ракушка. Предварительно её можно покрасить лаком соответствующих цветов. Это касается и других ракушек. Лак для ногтей отлично подходит для их декорирования.
5. Останется сделать бортик из розового пластилина, после чего работу можно считать законченной.

Чтобы сэкономить шариковый пластилин, сделать готовое изделие более прочным, сначала берут основу. Затем её облепляют пластилином и дают высохнуть.

Следующее панно из шарикового пластилина сделано на основе CD-диска. Возьмите косточки от абрикосов, вымойте и высушите их. Ребёнок облепит эти заготовки шариковым пластилином.

Затем из этого же материала он сделает сердцевины для данных цветочков. Нужно приклеить украшенные косточки к этим сердцевинам.

Теперь пусть ребёнок обратную сторону середины цветков прикрепит к диску. Со временем пластилин затвердеет, и работа получится нужной твердости.

Шариковый пластилин можно комбинировать с различными материалами, например, с соленым тестом.

Чтобы сделать эту детскую картину, возьмите:

• солёное тесто;
• шариковый пластилин разных цветов;
• краски;
• лак;
• подходящую основу.

Возьмите основу. В качестве неё можно использовать круг из картона или обработанную досточку.

Возьмите пластилин зелёного цвета, сделайте с его помощью фон. Нужно отщипывать небольшие кусочки, затем размазывать их по основе. После этого возьмите солёное тесто. Из него нужно вылепить вот такую плоскую лошадку. Лучше делать это заранее, чтобы изделие подсохло. Затем вы раскрасите его. После этого покройте лаком.

Теперь нужно прикрепить фигуру к основе. Останется сделать цветы из шарикового пластилина.

Если вам ближе морская тема, тогда предлагаем сделать панно на эту тематику. Также возьмите подходящую основу. Можно использовать даже одноразовые картонные тарелки. Но лучше склеить две или три, чтобы основа была более прочной.

Теперь покройте её шариковым пластилином синего или голубого цвета. После этого добавьте зелёных водорослей из этого же материала. Прикрепите заранее рыбку из солёного теста в центр работы. Затем зафиксируйте вокруг неё цветные камушки и ракушки. Оставьте работу высохнуть. В это время будет застывать пластилин и фигура из солёного теста.

Тогда вы покрасите её, после чего работа завершена.

Посмотрите, какой милый котёнок получается, если сделать его из солёного теста и покрасить. Прикрепите его на основу из шарикового пластилина. Можно дополнительно декорировать её пушистыми помпонами на нити.

А вот ещё одна детская картина. Сэкономить пластилина и сделать более прочную основу можно, если взять кусочек фольги, смотать его так, чтобы получилась божья коровка. При этом верхнюю часть делайте более ровной из фольги. После этого можно смазать её обычным или шариковым пластилином. Закройте шариковым пластилином основу, просто чего нужно сделать на нём белый цветочек вокруг данной божьей коровки.

Также, чтобы сэкономить шариковый пластилин и сделать более плотную основу, фигурки из шарикового пластилина делают с использованием фольги. Понаблюдайте за увлекательным процессом.

Простые поделки

Первые фигурки лучше делать вместе с ребенком, чтобы он научился работать с этим видом пластилина. Мягкий и пластичный материал легко принимает нужную форму. Из него можно сделать цветок или мишку, снеговика, пчелу и другие поделки.

Яблоко

Для фрукта следует подготовить пластилин нескольких цветов, стеки и зубочистку. Из красной массы лепят шар, которому затем придают форму яблока. В нем делают углубление, в которое вставляют тычинки из коричневого пластилина.

Затем переходят к плодоножке. Она также имеет коричневый цвет, ее помещают с противоположной стороны яблока. На зеленых листья рисуют жилки стеком. Их крепят к основанию черенка, немного изгибая. Чтобы получилось красивое яблоко, можно в качестве примера использовать настоящий фрукт или посмотреть фото.

Ромашка

Полевой цветок создают из белого материала, который используют для лепестков. Серединка делается желтого цвета. Для изготовления ромашки можно купить шариковый пластилин. Он отлично подходит для лепки. Такой материал состоит из огромного количества небольших шариков одинакового размера. Вся масса пропитана специальным клеем.

Ромашку можно прикрепить на зеленую основу, добавить листья. Часто цветок становится главным элементом красивых букетов. Для этого к нему добавляют маки, васильки и другие растения.

Слайм

Игрушка пользуется огромной популярностью у взрослых и детей. Она помогает снять стресс, успокоиться. Ее можно мять, рвать, бросать о стену. Предмет не оставляет следов. Для его изготовления подойдет воздушный пластилин или легкая глина.

В заранее подготовленную емкость выливают банку клея, крахмал. Смесь тщательно перемешивается. Затем в нее добавляют крем для рук. Во вторую емкость вливают шампунь, чайную ложку холодной воды. Массу взбивают до появления пены.

Оба состава смешиваются в одном контейнере. В массу вливают спрей для ног Теймурова. Его можно приобрести в аптеке. Затем добавляется воздушный пластилин, состав перемешивается.

Как сделать мягкий слайм из плавающего пластилина

Завершает список рецептов вариант с использованием плавающего пластилина и клея. Этот способ потребует много терпения, но результат получится интересный. Необходимые ингредиенты:

• плавающий пластилин понравившегося цвета — 1 брусок;
• клей силикатный — 50 мл;
• сода — 1-2 щепотки:
• капли для носа Нафтизин — 0,5 ч. л.

Чтобы ускорить процесс создания игрушки, нужно пластилин порвать на кусочки и поместить в миску. Сюда же влить клей. В таком виде эти два ингредиента между собой не смешиваются. Поэтому нужно загустить клей и поработать руками. Тут в качестве активатора будет использоваться тандем сода-Нафтизин. Эти два ингредиента прекрасно работают в паре и дополняют друг друга.

Сперва нужно насыпать щепотку соды, а затем добавить Нафтизин. Перемешивать, пока клей не свернется, а после достать массу из емкости и разминать в руках. Этот процесс может занять некоторое время, но в результате получится очень хрустящий лизун, с небольшими видимыми при растягивании вкраплениями.

С какого возраста лепят из пластилина

Считается, что начинать заниматься лепкой лучше с 1 года. До года малыш скорее попробует пожевать пластилин, чем заинтересуется творческим процессом. Но дети все индивидуальны, поэтому можно попробовать показать ребенку процесс, а если интерес не проявляется, то отложить это дело на потом.

С года и до трех лет дети учатся управляться со своими ручками, в этом возрасте хорошо показывать ребенку простые действия с пластилином:

• отрывать от пластилина кусочки;
• катать шарики;
• расплющивать, раздавливать шарики ладонями или подручными средствами;
• делать колбаски разной толщины;
• скручивать колбаски в колечки;
• соединять готовые части в общую поделку.

До трех лет лучше использовать специальный мягкий пластилин для малышей.

В 4-5 лет ребенок уже довольно хорошо пользуется руками и вполне сможет работать с обычным пластилином, а поделки могут быть более сложными и интересными.

Фигурки из шариков пластилина, поэтапно

Приступаем к работе

• В отдельной тарелке соедините буру и горячую воду. Пока бура вся не растворится, перешивайте, не останавливаясь. В другой тарелке смешайте клей с третью стакана теплой воды. Хорошо размешайте. Потом к клею всыпьте пищевую краску.

• Потом в пластиковый контейнер или пакет «Zip Lock» вылейте клеевую смесь и добавьте туда шарики из пенопласта. Также добавьте буровую смесь, и хорошо закройте контейнер или пакет.
• Далее хорошенько потрясите мешок. Это нужно для того, чтобы все компоненты хорошо перемешались между собой. Можно его делать из шариков разным по консистенции, нужно просто контролировать объем буры и воды.

Когда можно посещать бассейн после родов

Женщина, дождавшись такого большого чуда, как рождения ребенка, хочет как можно быстрее привести собственное тело в порядок и вернуться с былым формам. Она начинает активно следить за собственным питанием, пересматривает свое меню, вычеркивая запрещенные продукты.

Но для того, чтобы мышцы снова были в тонусе, одного питания не достаточно, для этого важно обеспечить физические нагрузки. Самый подходящий вариант после родов – это занятия в бассейне

Но ведь не побежит новоиспеченная мамочка на третий день после родов плавать в бассейне. Итак, когда после родов можно заниматься в бассейне и не навредит ли это здоровью?

Польза занятий в воде

Если до вынашивания малыша вы занимались в бассейне, возможно вы ходили на курсы аквагимнастики для беременных, то скорее все вы обратили внимание на тот факт, что в воде все упражнения можно сделать намного проще, чем в зале. Когда человек находиться в воде, то обеспечивает такое состояние, которое чем то напоминает невесомость

Именно по этой причине движения в воде так просто выполнять.

Ко всему водное давление способствует улучшенному кровообращению, в итоге занятия становятся существенно эффективней, результат от них проявляется очень быстро. Аэробика в бассейне – это идеальный вариант похудеть. Как известно, во время вынашивания малыша нагрузке подвергаются спинные мышцы женщины, они растягиваются под большим весом живота.

https://youtube.com/watch?v=rKaIQycoQeA

Подобные занятия в воде помогут избавиться от таких проблем – это очень хорошая профилактика остеохондроза и прочих болячек опорно-двигательной системы.

Данный вид спортивной деятельности мало травматичный, и при этом высокоэффективный. Именно поэтому многие молодые мамочки отдают предпочтение аквааэробике. Также следует сказать, что вода является отличным антидепрессантам, поэтому занимаясь в воде и находясь в ней длительное время существенно можно улучшить настроение, избавиться от депрессивного состояния.

Также занятия в воде увеличивают сопротивляемость иммунитета разного рода инфекциям. Водные занятия помогают скрыть все недостатки тела, ведь под водой из практически не видно. Ведь многие представительницы прекрасного пола стесняются отведывать зал, потому что думают, что все будут смотреть на их не идеальную фигуру.

Учитывая то, что температура тела превышает температуру воды в бассейне, ваш организм вынужден будет производить большее количество энергии, которая потребуется ему, чтобы согреться. А это будет тянуть за собой утилизацию лишний калорий. То есть, занимаясь в воде, можно намного быстрее похудеть, нежели занимаясь в спортзале.

Бассейн поможет вам в короткие сроки привести свою фигуру в норму, также вы сможете улучшить собственное здоровье и получите заряд сил и энергии, хорошее нестроение – все то, что вам крайне необходимо уходе за вашим новым членом семьи.

Когда разрешено посещать бассейн после родов?

Период визита в бассейне для каждой роженицы индивидуален

Но надобно брать во внимание то, что не следует заниматься в бассейне до того момента, пока матка полностью не закроется. Первоначально должны закончиться лохии – это такие выделения, которые есть у каждой женщины в послеродовой период

Именно они указывают на то, что есть не зажившая рана в матке. Она уязвима перед разными бактериями, а также средствами, которые используются в бассейнах для обеззараживания и очистки воды. Выделения у каждой женщины могут заканчиваться по-разному. У кого то они проходят через 3-4 недели, у кого то за 2 месяца. Это индивидуально и зависит от особенностей организма.

Если ребенок был рожден с помощью операции кесарева сечения либо при родах приходилось делать разрезы либо были самопроизвольные надрывы, которые зашивали, лучше не спешить. Нужно дождаться того момента, пока се повреждения полностью не заживут и не перестанут беспокоить

Также важно не игнорировать советы доктора

Обычно период со дня родов до того дня, когда можно ходить в бассейн – 3-6 месяцев. Время зависит от того, с каким успехом организм роженицы восстанавливается после рождения малыша.

Если роды прошли хорошо и не было никаких трудностей, то бассейн можно отведывать уже через 3-4 месяца после родов.

Такое решение доктор может принять после осмотра пациентки, а также после результатов анализов, подтверждающих полное отсутствие болячек.

Переживать о том, что вода как-либо плохо повлияет на грудь во время кормления, нет подвода. Совсем наоборот – улучшить кровообращение в груди, то есть молоко в результате не будет застаиваться в груди. Чтобы избежать всяких неприятностей, после купания вытирайтесь насухо и одевайте сухую одежду.

Рекомендации

Если вы пришли впервые в бассейн после родов, то не спешите сразу же активно начинать выполнять все упражнения. Некоторые из них под запретом. Вы можете попросить инструкторы, чтобы он вам подобрал программу упражнений, с допустимы для вас уровнем нагрузки.

Не спешите делать сложные упражнения, нагрузка должна увеличиваться с каждым вашим посещением бассейна. Ведь организм должен постепенно привыкать к новым нагрузкам.

Ведь за время вынашивания ребенка мышцы живота стали слабыми

Важно не нагружать плечевой пояс. Если это делать, что в организме будет производиться молочная кислота

Она ухудшает качество молока, и некоторые детки могут отказаться от груди.

Вы можете брать с собой на занятия и своего малыша. Это очень полезно и доставит вам массу удовольствия. Есть множество бассейнов, где работают специально обученные инструкторы, которые занимаются с маленькими детками – учат их нырять и плавать, делают с ними легкую гимнастику.

Если у вас нет возможности ходить в такой бассейне, то первым делом узнайте, какие санитарные нормы в данном бассейне, только после этого можете совместно заниматься с малышом. Ребеночек сможет быть крепким, быстрее развиваться.

Если вы еще не решились, нужны ли вам водные занятия, то даже не сомневайтесь – конечно же нужны! Подождите, пока исчезнут лохии – выделения после родов, запишитесь на прием к специалисту и начинайте занятия! Поверьте, процедуры, которые подарят вам отличное настроение и прилив бодрости, сил, будут для вас только кстати!

Роды в воде, плюсы и минусы

Роды в воде – это некое новшество, которое появилось в начале 60-х годов прошлого столетия. А возникла эта идея у французского педиатра Лебуайе, которые считал, что при появлении на свет, ребёнок испытывает некий сенсорный шок, и чтобы смягчить этот шок, он погружал ребёнка сперва в тёплую воду, а потом выкладывал на грудь матери.

Другой специалист Мишель Оден разрешал женщинам во время сильных схваток, если у них есть желание, погружаться в воду ,чтобы облегчить участь мамы и малыша. Те женщины, которые не успевали выйти из воды, рожали там, но это было скорее исключение, потому что Оден не ставил цель рожать в воде.

Направление родов воде подхватили «духовные акушерки», которые предлагали помочь женщине родить на свет особенного ребёнка, в более физиологичных условиях, где всё знакомо, тепло и комфортно. В качестве доводов в пользу избранности и физиологичности данного процесса приводили Древнеегипетскую этнография, в которой упоминается, что в воду, а именно в прибой океана рожали будущих жрецов.

В современном обществе подобный выбор делают женщины с особенной психоэмоциональной сферой, особым душевным настроем и своими убеждениями. Около 5-7 процентов женщин идут на роды в воде из – за боязни самих родов, болей во время них. Некоторые мамы придерживаются мнения, что ребёнок в утробе находится в водной среде, в невесомости, при постоянной температуре , а при рождении оглушительный шум и воздух обжигает его.

Предлагаем по пунктам объяснить как всё происходит на самом деле:

• • В тот момент, когда ребёнок проходит через родовые пути, его грудная клетка сжимается так, что выталкивает околоплодные воды из дыхательных путей, а когда он рождается, грудная клетка расслабляется, расправляется и в лёгкие должен всасываться воздух, а не вода. Рефлекторная задержка дыхания не всегда срабатывает, поэтому как известно, есть смертные случаи новорождённых в воде.
• • Из водной среды в водную – более физиологично. Нет! После 32 недели малышу уже не так комфортно в утробе матери, потому что места ему уже мало, он подвергается давлению мышцам матки, а во время рождения он испытывает невероятный дискомфорт, а после рождения – абсолютное облегчение и ему уже всё равно водная это среда или нет.
• • Из тишины в шумную среду. В утробе матери вовсе не тишина: стук сердца, шум кровеносных сосудов, а ещё приглушённые внешние звуки. Так что после рождения звуковая среда может быть даже тише.
• • Роды в воде позволяют снизить количество наркотических анальгетиков – это правда, потому что обезболивания требуется значительно меньше, чем скажем в обычных родах. Да, на самом деле боли в воде менее выражены. И это, пожалуй, единственный плюс, с которым не поспоришь.

Итак, женщины должны понимать, что роды в воде не для всех. Они противопоказаны при малейших отклонениях течения беременности. И в заключении можно добавить, что люди – наземные млекопитающие, а значит рожать на суше им предназначено природой.

https://youtube.com/watch?v=UrHWCI1NPIs

https://youtube.com/watch?v=0qKswz2JClw

2Шариковый пластилина своими руками

Существуют несколько видов рассматриваемого пластилина, смысл изготовления один, но ингредиенты немного отличаются. Итак, необходимые составляющие:

• 6 чайных ложек буры
• клей – 70 г
• краска (пищевого типа) – 3-4 цвета
• горячая вода – 150 мл
• теплая вода – 50 мл
• пенопластовые шарики – 2 упаковки

Быстрый способ приготовления пластилина из шариков:

• Берем глубокую тарелку, наливаем туда горячую воду и добавляем буру. Перемешивать такой раствор необходимо до тех пор, пока смесь в тарелке не станет однородной.
• В другой посудине смешать нужно будет теплую воду и клей (также до однородной массы)
• Возьмите небольшой контейнер и высыпьте туда шарики из пластика, залейте смесь из клея и воды. Закройте плотно контейнер крышкой и встряхивайте его до тех пор, пока все содержимое хорошо не перемешается, не забудьте также добавить буру с водой.

Эта смесь и будет шариковым пластилином. Теперь разделите эту массу на несколько частей и добавьте разные краски, чтобы у вас получилось несколько цветных комков пластилина.

Из шарикового пластилина можно делать самые различные поделки, причем, доверить эту миссию можно даже маленькому ребенку. Такой пластилин можно назвать универсальным, потому как:

• К рукам он налипнет, а значит, переживать за гигиену своего ребенка не придется.
• Следов на поверхностях не оставляет, а значит,  дома после такой игры у вас будет чисто.
• На ощупь такой пластилин очень приятный, не вызывает раздражения, а значит, даже детки с чувствительными пальчиками смогут играть им без каких-либо проблем.
• Лепить из него очень просто и легко, фигурки получаются очень яркими и забавными.
• Клей в составе такого пластилина не высыхает, а это значит, что фигурки, слепленные из него, застывать не будут, и можно смешивать между собой все цвета и лепить из него снова и снова.
• Его также можно использовать для изготовления различного рода поделок, включая каркасные. Такой пластилин отлично липнет к любой поверхности, но также хорошо от нее и отлипает.  Даже для аппликации такой пластилин подходит идеально.

Есть также некоторые виды такого пластилина, которые отличаются по составу от уже рассмотренного. Так один тип включает в себя тесто, другой – крахмал.

Специалисты рекомендуют шариковый пластилин, который вы приготовили своими руками, хранить в холодильнике, так он прослужит дольше.

Нужно отметить, что игры с таким пластилином назвать совершенно безопасными нельзя, все зависит от самого ребенка, кто-то не додумывается взять в рот этот пластилин, а кого-то может привлечь его цвет, тем более, если приготовлен он будет из теста.

Родителям совет – не стоит добавлять в процессе изготовления такого пластилина ароматизаторы, потому как вероятность того, что ребенок решить его съесть в такой ситуации, увеличивается, причем, в несколько раз.

В любом случае, перед тем, как давать такую игрушку ребенку, проведите инструктаж об опасности поедания такого состава (чаще всего родители рассказывают историю про ребенка, который съел этот пластилин и ему разрезали живот, чтобы его достать).