Как следует правильно считать схватки перед родами: для чего нужен этот подсчет?

Считаем интервал

На начальных этапах ситуация с «окаменением живота» повторяется каждые 15-30 минут. Затем интервал уменьшается, а длина самой схватки увеличивается.

Если вы подозреваете начало родовых схваток, то воспользуйтесь специальным счётчиком схваток. Это приложение, которое позволяет отследить время начала, конца и продолжительности схватки, а также высчитать интервалы между ними. Благодаря такому приложению вы с лёгкостью сможете распознать наступление родов.

Итак, как мы уже обсуждали с вами в статье «Роды как правильно себя вести», первый период родов делится на 3 фазы: латентная или скрытая, активная и фаза снижения, в которых происходит естественный процесс подготовки шейки матки к родам, её укорачивание, сглаживание, истончение и постепенное раскрытие. А теперь, давайте рассмотрим каждую из этих фаз в отдельности.

В латентной фазе интервал между схватками составляет в среднем 15 минут, тогда как продолжительность самой схватки 20-30 секунд. Боль постепенно нарастает и приносит явный дискомфорт. На осмотре врач оценивает раскрытие шейки до 3,5 см. Сколько длится этот период? В среднем эта фаза продолжается 6-8 часов, дальше процесс раскрытия ускоряется.

В активной фазе женщина пребывает около 4 часов, при этом интервал сокращается до 2-3 минут и длительность составляет уже 40-60 секунд. Каждая схватка даётся всё с большим трудом, но боль пока всё ещё терпима. В этой фазе происходит раскрытие шейки до 7см.

Фаза снижения характеризуется полным раскрытием шейки матки (10-12 см). Схватки становятся нестерпимо болезненны, интервал сокращается до 1 минуты, а продолжительность составляет 1-1,5 минуты. Радует лишь одно, эта фаза самая короткая и длится около 30 минут – 1 часа.(Какое раскрытие шейки матки перед родами?)

Как правильно засекать интервал?

Первое на что нужно обратить внимание: Какие ощущения вы испытываете?

Матка просто сильно напрягается, а периодичность этих напряжений не имеет определённых цифр? Например, первое окаменение живота было 10 минут назад, второе 20 и т.д. Тогда вам не стоит беспокоиться и переживать, возможно, это тренировочные сокращения матки.

Другая ситуация: Вы ощущаете регулярные окаменения живота, с равными промежутками. Тогда возникает вопрос: Какие боли по характеру? Если к напряжению живота добавляются также ноющие боли, как при месячных, или вы ощущаете сильные тянущие боли в спине, которые переходят на область живота, то, скорее всего, у вас начинаются роды.

В такой ситуации дальнейшим вашим действием должно стать фиксирование интервала маточных сокращений для того, чтобы понять:

• действительно ли это истинные схватки;
• в какой из фаз первого периода родов вы сейчас находитесь, и сколько примерно осталось до встречи с долгожданным ребёночком.

К тому же, первый вопрос, который задают женщине при поступлении: « Какие промежутки между схватками?».

Если вы почувствовали вышеуказанные симптомы настоящих схваток, то воспользуйтесь специальным приложением по счёту схваток, или же возьмите блокнот и ручку.

Как только живот напрягся – фиксируем время. Схватка отпустила – опять же записываем время. Далее вычитаем разницу во времени между началом и концом сокращения. Так поступаем с каждой новой схваткой. Время между концом первой схватки и началом следующей – это интервал, а между началом и концом одной и той же схватки – это её продолжительность.

При интервале 5-7 минут необходимо срочно ехать в роддом, иначе рискуете родить по дороге!

Как облегчить боль при схватках

1. Ни в коем случае не паникуйте и не забывайте о правильном дыхании. Собранность вам очень поможет.

2. Во время схваток старайтесь концентрироваться на прекрасных мыслях, а не на невыносимой боли. Закройте глаза и сконцентрируйтесь на правильном глубоком дыхании. Выполняйте вдох носом, а выдох ртом. Матка раскроется быстрее.

3. Старайтесь обмануть себя, чтобы меньше чувствовать боль. Вы можете наблюдать за обстановкой вокруг и выстраивать в голове логическую цепочку, вы не должны думать о процессе родов.

4. Подумайте, как работает тот или иной аппарат. Во время схваток главным остаётся правильно принятая поза. Остальное сделают врачи.

Схватки – достаточно неприятное явление. Так как понять ощущения несложно, при первой беременности нужно готовиться ко всему. Не игнорируйте сигналы собственного тела. Если вы боитесь чего-либо, не стесняйтесь лишний раз обращаться к врачу. Не лишними будут посещения специальных курсов для беременных.

Начиная с девятого месяца беременности, у каждой будущей мамочки возникают страхи, связанные с родами. Не имеет значения, первый это будет ребенок или нет, каждый раз для женщины как в первый раз. Особенно часто страхи возникают на почве неуверенности будущей мамочки, что она вовремя распознает схватки и успеет приехать в роддом.

Но такие случаи возникают крайне редко, чаще беременных отправляют домой дохаживать до положенного срока. Ведь не распознать начавшиеся роды очень сложно, и когда вашему малышу захочется появиться на свет, вы это сразу поймете.

Если прислушиваться к своему телу, то вы обнаружите, что примерно за 14 дней до предполагаемой даты рождения начнутся существенные изменения. И чем ближе установленный срок, тем ощутимее будут эти перемены.

Интервал между приступами

Интервал схваток – это время между предыдущим сокращением до наступления следующего. В этот промежуток мышечные волокна матки расслабляются, боль прекращается, а будущая мать может отдохнуть

Очень важно засекать интервал между схватками, чтобы не пропустить время, когда нужно отправляться в родильный дом. Если установлена периодичность сокращений матки и отошла слизистая пробка, то пора ехать

Через сколько роды при схватках каждые 5 минут, зависит от того, какого по счету ребенка рожает женщина. При таком интервале происходит раскрытие шейки матки в среднем на 5 см, что свидетельствует о скором родоразрешении, а это особенно актуально у повторно рожающих женщин.

Роды – как правильно себя вести при схватках?

По утверждению акушеров, каждая женщина, зная, как себя вести при родах и схватках, может значительно облегчить свои страдания. При этом медики советуют придерживаться следующих советов:

1. Максимальное расслабление. Напряжение усиливает сокращение маточного миометрия, что мешает естественному процессу родов. Избавление от тревоги, переживаний, страха помогает снизить болевые ощущения.
2. Удобное положение – выбор позиции, снижающей боли: стоя, лежа на боку, на коленях или на четвереньках. Некоторым легче переносить период раскрытия, сидя на фитболе.
3. Расслабляющий массаж, теплая ванна помогают максимально расслабиться, снизить болевые ощущения.

Как считать схватки при родах?

Оценивая схватки при родах, интервал и длительность акушеры называют основными параметрами, на которые обращают внимание. Медики всегда спрашивают у роженицы время начала первых схваток и интервал мышечных сокращений матки перед приездом в роддом

Сначала схватки короткие и редкие, однако по мере прогрессирования процесса деторождения их частота и длительность изменяются

Важно правильно считать схватки:

1. Сначала засечь время их начала.
2. Зафиксировать продолжительность.
3. Отметить время окончания.

Правильный подсчет схваток позволит женщине избежать преждевременного приезда в родильный дом. Поначалу, когда только начинаются схватки перед родами, периодичность маточных сокращений происходит с промежутками до 20-25 минут. Акушеры советуют не отправляться в медучреждение до того момента, пока интервал не уменьшится до 5-7 минут, а продолжительность самой схватки будет не меньше 1 минуты. Такие характеристики наблюдаются при полном раскрытии шейки матки, что свидетельствует о начале этапа изгнания плода.

Как дышать во время схваток и родов?

Правильное дыхание помогает роженице снизить интенсивность болезненных ощущений. В связи с этим еще во время беседы с будущей мамой медики подробно рассказывают, как дышать при схватках и родах правильно. Так, в самом начале, когда схватки не интенсивны, никаких упражнений не требуется. Когда сокращения матки становятся ощутимыми, дышать нужно по следующей схеме:

1. Глубокий вдох носом при этом считая в уме до 3, параллельно медленно слегка надувают живот.
2. Спокойный выдох ртом на 7 счетов, при этом губы складывают в трубочку и постепенно сдувают живот.
3. В минуту должно быть 6 таких комплексов вдох-выдох.

При интенсивных, сильных схватках, потугах переходят на частое и интенсивное дыхание. Сначала дышат глубоко и медленно, потом при усилении боли чаще и поверхностно:

• «по-собачьи» – губы собирают трубочкой, рот приоткрывают, дышат часто, вдох и выдох делают только ртом;
• нос-нос – как при затрудненном носовом дыхании.

Как облегчить схватки при родах?

Установлено, что изменение тела в пространстве во время родов снижает болевые ощущения. По наблюдениям специалистов и отталкиваясь от отзывов самих женщин, уже ставших мамами, лучше использовать следующие позы в родах, облегчающие схватки:

1. Позиция на четвереньках – помогает снизить нагрузку на позвоночник, уменьшает боли в спине и пояснице.
2. Стоя, упершись на стул – помогает переместить центр тяжести, уменьшить нагрузку на ноги.
3. Покачивания и пружины – многие частные клиники для расслабления родильниц используют фитбол.

Как усилить схватки при слабой родовой деятельности?

Слабость родовой деятельности сильно увеличивает продолжительность безводного периода. Это отрицательно сказывается на состоянии плода и чревато развитием осложнений. В связи с этим, чтобы усилить слабые схватки, врачи используют препараты на основе окситоцина: Питуитрин. Однако усилить схватки можно и немедикаментозными методами:

• ходьбой;
• подъемом по лестнице (опасно при полном раскрытии шейки матки).

Как считать схватки?

Если вы уже имеете детей, то наверняка знаете, как проходят схватки. Первородящие женщины же могут посещать специальные курсы, которые проводятся в каждой женской консультации. Там опытные акушеры и гинекологи рассказывают о процессе родов. Также медики сообщают будущим мамам, как считать схватки и не спутать их с предвестниками.

Когда вы ощущаете напряжение живота, то это начало схватки. В этот же момент у будущей мамы может незначительно изменяться дыхание и пульс. Заканчивается схватка тогда, когда детородный орган расслабляется полностью. Стоит отметить что несколько иные характеристики имеют тренировочные схватки. Как понять, что это они? Их продолжительность нерегулярная, а промежуток не сокращается.

Следующая схватка может наступить как через полчаса, так и в течение пяти минут. Стоит отметить, что после излития амниотической жидкости частота сокращений матки усиливается. Когда вы засекли первую схватку, запишите ее длительность. После этого укажите промежуток, получившийся между сокращениями. Следующая схватка может быть дольше, но никогда длительность не уменьшается. Зачастую первое сокращение длится 10 секунд, а повторное происходит через 20 минут. Далее схватка может идти уже 15 секунд. Очередное сокращение происходит спустя 17 минут. Вариации времени могут быть и иные. У некоторых женщин схватки начинаются внезапно и длятся сразу по полторы минуты. При этом промежуток между ними составляет примерно 5 мин.

За 14 дней до рождения малыша

На этом сроке организм начинает готовиться к важному событию – рождению малыша. В этот период мамочка начинает ощущать предвестники родов – признаки, которые указывают на приближение заветной даты

Тренировочные схватки

Схватки – это сокращения матки, которые помогают малышу выйти из утробы матери. По ощущениям они напоминают боли в период менструации, только намного интенсивнее. Тренировочные схватки нужны, чтобы подготовить матку и органы малого таза к родам. В отличие от настоящих сокращений, они не имеют периодичности и менее болезненные.

Опущение живота

Еще одним предвестником родов является опущение живота. Это можно не только почувствовать, но и увидеть. Вы сами заметите, как живот стал намного ниже, как бы притягиваясь к полу. Это означает, что малыш уже готов к своему рождению и давит головкой на нижнюю часть матки. Поэтому она из брюшной полости постепенно перемещается в тазовую. Будущая мама начинает чувствовать легкость в области живота и груди, потому что на них прекращают давить. Одновременно появляется учащенное мочеиспускание и неприятные ощущения в паховой области.

Считаем схватки, онлайн калькулятор схваток

Схватки, пора в роддом?Как узнать, пора ли ехать в роддом? Вроде бы уже и схватки есть, и живот побаливает, а врач по телефону говорит, что схватки ложные. Действительно, предродовые схватки бывают ложными или тренировочными и настоящими. Ложные схватки – нерегулярны и являются одним из предвестников родов и могут появиться за несколько дней до родов. Настоящие схватки отличаются регулярностью и отмечают начало родовой деятельности. Проще всего их отличить по длительности и промежутку между схватками. Считать схватки при родах нужно от первого чувства напряжения в животе до полного прекращения болезненных ощущений (продолжительность самой схватки), с учетом длины промежутков времени между ними. В то время, когда мы самостоятельно считаем схватки, мы можем легко ошибиться и сбиться, ведь физическое состояние не всегда позволяет все делать четко. Поэтому мы и предлагаем вам воспользоваться специальной программой «Калькулятор схваток», которая поможет посчитать схватки не глядя на часы. Выжные параметры для определения начала родов — это длина самого маточного сокращения, и время между схватками. Сокращающиеся интервалы означают, что роды начались.

Есть еще признаки, отличающие настоящие и ложные схватки, которые не покажут вычисления на онлайн калькуляторе схваток. Если боль опоясывающая, от поясницы до матки, то это начало родов. Если боль похожа на боль при месячных, только внизу живота, то торопиться некуда.

Когда не нужно считать схватки, а срочно пора ехать в роддом.

Есть ситуации, при которых считать схватки уже бессмысленно, и надо срочно ехать в роддом, чтобы получить квалифицированную помощь врачей. Делать это необходимо в следующих случаях: *отошли воды; *сокращение матки не отпускает более полуминуты; *схватки носят нерегулярный характер, но сопровождаются сильной болью; *вы плохо себя чувствуете, резко ухудшилась видимость предметов; *началось (даже слабое) кровотечение; *ребенок в животе сильно зашевелился или, наоборот, внезапно затих

При наличии даже одного из перечисленных симптомов считать схватки не обязательно, нужно срочно обратиться к доктору.

Давайте попробуем посчитать схватки с помощью онлайн калькулятора схваток. Как только вы почувствовали начало сокращения матки, нажмите кнопку «Начало схватки», а после её окончания нажмите кнопку «Конец». Отсчитайте 5 схваток подряд. Если схватки длятся 10-30 секунд, а промежуток между ними около получаса, то это предвестники родов, тренировочные схватки. Если же калькулятор показывает длительность между схватками 15 минут, а длительность самой схватки больше минуты, пора собираться в роддом.

Настоящие и ложные схватки

Вопрос, на каком месяце беременности могут начаться схватки, логичен, ведь бывают ложные схватки, которые являются как бы «тренировкой» перед родами

Чтобы понять, когда и как начинаются схватки, важно уметь их различать

При ложных схватках матка будущей мамы напрягается, а женщина ощущает спазмы внизу живота. Спазмы по своему характеру напоминают боли при месячных. Возникает ощущение, что матка затвердевает на несколько секунд и снова возвращается в исходное состояние.

Связано это с различными порогами чувствительности. Маточные спазмы, не связанные непосредственно с родами, замечают далеко не все будущие мамы. Однако есть женщины, которые остро чувствуют ложные схватки и даже путают их с настоящими, поспешно собираясь в роддом

Чтобы при беременности не возникало лишних волнений, важно определить, на что похожи схватки, не связанные с родами, и распознать их

Симптомы тренировочных схваткообразных ощущений:

1. Срок беременности достиг 5 месяцев.
2. Отсутствие периодичности в ощущениях.
3. Наступление схваток приходится на вечерние и ночные часы.
4. Длительность спазмов не более двух минут независимо от месяца беременности.
5. Безболезненность спазмов.

Настоящие же схватки стоит ожидать, начиная с 9 месяца беременности. Чаще всего они происходят на 38 неделе вынашивания ребенка.

К этому времени беременной необходимо обзавестись часами со стрелкой или секундомером. Чтобы распознать настоящие схватки, для будущих мам созданы специальные приложения на телефон или компьютер с датчиками времени.

Такие сервисы позволяют определить не только продолжительность схватки, но и промежуток времени перед началом нового спазма.

Какой бы ни был месяц беременности, если схватки начались и протекают определенным циклом, пора предпринимать действия.

Электронный Тест На Беременность Клеар Блю Инструкция

  04. 11. 2019

Когда начинаются схватки?

Схватки могут возникнуть в любое время дня и ночи, хотя чаще всего начало приходится на ночное время. Это связано с тем, что гормон окситоцин наиболее активно вырабатывается ночью, именно он ответственен за начало схваток. Если женщина не знает, каким образом определить, что родовые схватки начались, необходимо пронаблюдать за остальными симптомами начала родов:

• если за пару до схваток у будущей мамочки отошла слизистая пробка, то, скорее всего, схватки уже родовые;
• сигнализировать о начале схваток могут необильные подтекания околоплодных вод или же бурное излияние;
• нужно засекать время схваток.

Настоящие или тренировочные схватки?

Каким образом узнают вес ребенка в клинике?

Как видно из вышеописанных сведений, сделать самостоятельно вычисления веса своего плода не очень простая задача. Ведь даже измерение окружности живота в правильном ракурсе невозможно сделать самостоятельно. Ну и, конечно, стоит заметить, что любой результат, полученный после столь длительных вычислений, тоже является весьма приблизительным.

Поэтому напрашивается вывод, что самостоятельные вычисления массы тела своего плода — напрасный труд. В период вынашивания ребенка все же стоит довериться специалистам, и регулярно посещать врача, чтобы он смог наблюдать развитие плода, а в случае малейшего отклонения, оказать помощь и назначить корректирующие медицинские мероприятия.

Подобные вычисления делаются с помощью разных формул, но самыми точными все же остаются результаты исследования с помощью ультразвука. Этот метод позволяет узнать практически обо всех важных параметрах развития младенца внутри утробы матери. Сюда относятся и бипариентальный размер головки ребенка, и длина бедра, и диаметр грудной клетки. Все эти данные показатели специалистами — медиками используются для вычислений массы тела ребенка на разных сроках беременности.

Самостоятельные расчеты массы тела ребенка лучше всего проводить на тридцать седьмой неделе беременности. Именно в этот период объем околоплодных вод снижается. И это позволяет сделать расчеты более точно и правильно.

И все же, полученный результат соответствовать действительности будет всего лишь на шестьдесят — восемьдесят процентов. Ведь каждый отдельно взятый организм каждой индивидуальной женщины имеет свои, сугубо личные, неповторимые особенности. И, соответственно, каждый плод в утробе матери, так же не повторим и индивидуален.

И скорее всего, при применении двух теорий расчета в результате получатся две разных цифры. Более того, они будут сильно разниться не только между собой, но и в сравнении с результатами .

Нередко наблюдающий беременность гинеколог предлагает женщине пройти ультразвуковое исследование на предмет последующих расчетов массы тела малыша уже непосредственно перед родами. Так ая необходимость возникает в случаях многоводной беременности или когда женщина имея узкие бедра, набирает слишком много лишних килограмм в последние месяцы беременности. Для объективной оценки предстоящего родоразрешения, врач должен знать массу тела ребёнка. После расчетов он оценивает степен риска развития осложнений при естественных родах

А для случая кесарева сечения важно знать все параметры, которые дает ультразвук

Но даже в этом случае, исходя из практики, полученные результаты расчётов обычно расходятся с показателями веса ребенка, которого взвешивают после рождения на двести — пятьсот грамм.

Доктора очень тщательно наблюдают за состоянием здоровья будущих мам и за нормальным развитием крохи в их утробе. Для этого женщинам, вынашивающим ребенка, приходится проходить различные обследования и сдавать множество анализов. Наряду со всевозможными методами диагностики очень важную роль играет вес плода по неделям беременности, который позволяет докторам определить, нормально ли протекает вынашивание малыша или есть угроза развития различного рода патологий.

Считаем схватки. Как считать схватки при родах?

Программа, позволяющая считать схватки онлайн, — это удобный и надежный сервис, используя который, можно точно определить – начались роды или пока что стоит расслабиться и воспринимать происходящее как должную тренировку организма перед предстоящим серьезным процессом. Ведь для тех, кто собирается родить первого ребенка, все сложные процессы, сопровождающие беременность, в новинку, «на глазок» отличить подготовительные ложные схватки от настоящих не получается. Да и повторнородящие порой теряются, потому что вторая беременность может протекать совсем не так, как первая, с одним отличием – опытные мамы уже знают, как правильно считать схватки, чтобы не бить тревогу раньше времени (подготовка к родам может начаться и за месяц до реальной необходимости ехать в больницу). В любом случае, для будущих мамочек веб-сервис «Считаем схватки онлайн» (калькулятор схваток) очень важен – он позволяет с точностью до секунды и с максимальным удобством определить оптимальное время, когда можно и нужно ехать в роддом.

Считаем схватки онлайн. Отличия тренировки от родов

Если вы пользуетесь бесплатной программой «Считаем схватки онлайн», то сможете без труда понять, какой процесс сейчас происходит – ложный или истинный.

Особенность ложных (тренировочных) схваток – нерегулярный характер, несмотря на то, что ощущения могут быть как несильными, так и похожими на настоящие. В этом нет ничего плохого, так организм словно приучает маму к мысли о будущих родах. Если гложут сомнения, относительно того, как правильно считать схватки, просто открываем программу и считаем схватки. Если промежутки между сокращениями будут носить нерегулярный характер, сервис продемонстрирует вам продолжительность перерывов между сокращениями, и вы увидите, что это всего лишь тренировка, можно расслабиться, принять теплый душ или ванну, и болезненность отступит. Возможно, до настоящих родов еще очень далеко. Возможно, ложные схватки вас больше уже не побеспокоят, или, наоборот, проявятся еще не раз.

Если вы начали считать схватки онлайн с помощью калькулятора схваток и видите, что они носят регулярный характер, а перерывы между ними небольшие, то можно смело говорить о том, что собираться в роддом уже пора. Причем, совсем не стоит спешить (если нет никаких патологических признаков), вы вполне успеете доехать.

Как пользоваться программой «Считаем схватки онлайн»

Как правильно считать схватки при родах и отличать их от тренировки? Очень просто! Как только вы почувствовали сокращение матки, нажимайте кнопку «Старт». Как только отпустило, — кнопку «Стоп». Программа «Считаем схватки онлайн» бесплатно покажет вам длину сократительного периода и перерыва, а также укажет на регулярность (или спонтанность) повторений, позволив быстро и без труда определить, какими должны быть ваши дальнейшие действия.

Если вы считаете схватки и видите регулярность, то перерыв между сокращениями можно трактовать также как количество времени, данного вам, чтобы доехать до любого роддома (за исключением случаев стремительного родового процесса, отхождения вод или наличия патологических признаков). Если выбранная вами клиника находится достаточно далеко, то собираться «позднее некуда» необходимо, когда программа «Считаем схватки онлайн» показывает перерывы в десять минут. Если роддом достаточно недалеко, то ваш максимум — пятиминутный перерыв между сокращениями. Но это относится только к тем, кто по тем или иным причинам не может до последнего момента уехать из дома, или кто уверен полностью в том, что роды пройдут без осложнений. Для тех, кто имеет возможность добраться до роддома заранее, желательно появиться в отделении, когда программа «Считаем схватки онлайн» (калькулятор схваток) показывает получасовые перерывы между сокращениями.

Когда не нужно считать схватки, а срочно пора ехать

Есть ситуации, при которых считать схватки уже бессмысленно, и надо срочно ехать в роддом, чтобы получить квалифицированную помощь врачей. Делать это необходимо в следующих случаях:

• отошли воды;
• сокращение матки не отпускает более полуминуты;
• схватки носят нерегулярный характер, но сопровождаются сильной болью;
• вы плохо себя чувствуете, резко ухудшилась видимость предметов;
• началось (даже слабое) кровотечение;
• ребенок в животе сильно зашевелился или, наоборот, внезапно затих

При наличии даже одного из перечисленных симптомов считать схватки не обязательно, нужно срочно обратиться к доктору.

Об авторе: beremenaya

Ваше поведение и что нужно делать

Попробуйте принять теплую ванну или душ для облегчения боли. Если после теплой ванны боль прошла, значит, это ложные схватки. Если вы можете, отдохните, чтобы подготовить себя к предстоящим родам.

В начале родов вы чувствуете себя голодным, так что можно и нужно поесть и попить. Это поможет успокоить вас и может даже придать сил в родах.

Первые роды — это время, чтобы опробовать определенные позиции и дыхательные техники, чтобы увидеть, как они помогают справляться со схватками.

Можно ли не понять, что начались схватки? Да, это происходит у женщин, у которых снижен порог болевой чувствительности. Такие беременные ощущают только периодические тянущие боли в низу живота и поясничной области или могут ничего не чувствовать.

Из всего этого следует, что:

1. схватки — это начало первого периода родов;
2. боль схваток зависит от особенностей женского организма;
3. напрягаться и кричать во время болей не рекомендуется, лучше дышать или петь;
4. правильно дышать – непременное условие для предотвращения гипоксии малыша;
5. у первородящих период схваток длиннее, чем у повторнородящих женщин;
6. ложные схватки протекают в течение нескольких дней и иногда доставляют более значительный дискомфорт, чем родовые.

Программа для подсчета схваток