Содержание
- 1 Профилактика запоров
- 2 Причины возникновения
- 3 Как распознать запор у малыша
- 4 Глицериновые свечи для детей: инструкция по применению, аналоги, цена
- 5 Как помочь ребенку
- 6 Способ применения суппозиториев
- 7 Борьба с запором у детей до года
- 8 Консультация с врачом – обязательна!
- 9 Как грамотно выбрать средство от запора?
- 10 Препараты для борьбы с запором
- 11 Для детей
- 12 Поиск рецептов
- 13 Причины запоров
- 14 Как помочь ребенку при запоре
- 15 Что следует знать о средствах при запоре у новорожденных?
- 16 Причины запоров у взрослых
Профилактика запоров
Если вести здоровый образ жизни, то можно избежать возникновения запоров в будущем.
Итак, следует придерживаться следующих простых советов:
- Дети первого года жизни ведут малоподвижный образ жизни, поэтому в течение дня нужно делать массаж живота и гимнастику, чтобы избежать слабости мышц пищеварительной системы.
- Детям, находящимся на грудном вскармливании, обязательно нужно давать в течение дня пить. Полезны для пищеварения свежие соки и отвары.
- В ежедневный рацион малыша должны входить продукты с грубыми волокнами, которые оперативно очищают систему от шлаков.
Причины возникновения
Перед использованием любых медикаментов мамочка должна подумать над причинами возникшей проблемы. Таковых множество, но их можно подразделить на основные группы.
Изменение режима питания
В этом случае может возникнуть ситуационный запор. Стул нормализуется по мере адаптации организма ребёнка к новым элементам питания. Или после того, как кормящая мама поправит собственную диету. Для решения такой проблемы оправдано кратковременное использование детских слабительных свечей.
Недостаток потребления воды
В обязательном порядке малыш должен получать выпаивание между кормлениями — кипячёную воду или 5%—ный раствор глюкозы. Для восполнения водного баланса не подходят молоко или смесь (это еда!). Достаточное потребление жидкости — залог нормальной работы кишечника.
Заболевания
Запор может сигнализировать о некоторых заболеваниях, например, дисбиоз кишечной микрофлоры или кишечные инфекции. Последние как правило вызывают диарею, но в некоторых случаях бывает и запор.
Если проблема возникает систематически, не стоит злоупотреблять применением свечей. В такой ситуации необходимо показать ребёнка педиатру.
Органические нарушения желудочно—кишечного тракта
В редких случаях причиной запора может стать недоразвитие ануса или какого—то участка кишечника. Иногда состояние выявляется не сразу, а в течение первых месяцев после рождения. Регулярное затруднение стула здесь закономерно и служит сигналом для обращения к врачу.
Медикаментозная терапия
Запор может являться следствием применения каких-либо лекарств. Многие препараты вызывают нарушения пищеварения различного плана, в том числе затруднение или задержку стула.
Как распознать запор у малыша
Детские врачи называют запором длительную задержку стула либо при относительно регулярном стуле — неполное очищение кишечника. Крохи до 12 месяцев должны опорожнять кишечник от 3 до 6 раз в сутки.
Если у малыша отсутствует стул 1-2 дня, следовательно, это запор, и нужно принимать меры. Ведь нерегулярный стул вызывают не только беспокойное поведение малыша и возможные болевые ощущения в животике, они также весьма опасны. Застой кала в животике может привести к интоксикации маленького организма. Ведь прямая кишка каждого человека отлично снабжается кровью, и все, что находится в ней, имеет свойство впитываться в кровь и распространяться по всем органам. А маленький, пока еще беззащитный организм реагирует на все процессы быстро, и порой непредсказуемо.
Педиатры называют некоторые признаки, которые, кроме частоты стула, говорят о болезненном состоянии малыша при попытках опорожнить кишечник:
- У новорожденного редкий (реже 1 раза в сутки) стул, имеющий твердое состояние.
- Когда каловые массы крохи имеют вид твердых комочков (так называемый овечий кал). При этом ребенок сильно беспокоится, плачет, тужиться, кряхтит и ссучит ножками.
- Иногда на кале малыша бывают кровянистые выделения.
- Анальное отверстие на вид имеет следы раздражения.
Если похожие признаки наблюдаются у малыша, требуется срочное применение вспомогательных средств.
Глицериновые свечи для детей: инструкция по применению, аналоги, цена
Глицериновые свечи от запора для детей помогут, когда альтернативные методы не оказывают ожидаемого эффекта. Свечи назначают при отсутствии дефекации в течение нескольких дней и при наличии грыжи у новорожденных. Действующее вещество – глицерол не всасывается в кишечнике, размягчает каловые массы. Суппозитории предназначены исключительно для ректального использования.
Действие препарата начинается через 10–15 минут. Активные вещества раздражают кишечник, заставляя его совершать поступательные движения и ускорять процесс дефекации, смазывают слизистую прямой кишки. Препарат не вызывает привыкания, однако средство не рекомендуется использовать регулярно, т.к. моторика нижних отделов кишечника будет ждать искусственного стимулирования.
Характеристика препарата
С какого возраста можно применять данное средство? Большинство врачей сходятся во мнении что разовое применение глицерина не может навредить ребенку в любом возрасте. Однако, хоть использование глицерина помогает устранить запор, но не лечит первопричину. Его нельзя использовать, как средство для профилактики.
Достоинства
Глицерин – самое востребованное средство от запора у детей и его достоинства не вызывают сомнения:
- Применение разрешено начиная с 3-х месячного возраста;
- Быстрый эффект;
- Не содержат красителей и ароматизаторов;
- Не впитываются в стенки прямой кишки;
- Не вызывают привыкания;
- Демократичная цена.
Недостатки
Если педиатр выписал данные свечи ребенку, следует ознакомиться с противопоказаниями:
- Трещины в заднем проходе;
- Воспалительные заболевания прямой кишки;
- Понос;
- Геморрой в острой фазе;
Также к недостаткам можно отнести и побочные реакции организма на препарат:
- При длительном использовании происходит снижение естественного процесса дефекации, т.е. кишечник ленится работать самостоятельно;
- Свечи при передозировке или индивидуальной непереносимости веществ могут вызвать раздражение и чувство жжения, понос;
- Редко, но встречается аллергическая реакция.
Срок годности препарата в неповрежденной упаковке составляет 2 года. Хранится в помещении при температуре до +15 градусов. Перед использованием на непродолжительное время желательно положить в холодильник на дверцу. По истечении срока годности или нарушения целостности упаковки применять препарат недопустимо.
Инструкция и дозировка
Инструкция по применению разрешает использовать глицериновые свечи начиная с 3-х месяцев. Однако при необходимости педиатры выписывают медикамент грудничкам. Дозировка для детей 0,75 г. Достаточно 1 суппозитории в сутки для решения проблемы, через 15–20 минут после еды, предпочтительней завтрака. Младенцам до года свечу делят пополам.
Не все родители знают, как правильно поставить свечки ребенку. Чтобы малыш испытывал как можно меньше дискомфорта при введении свечей рекомендуется придерживаться следующих правил:
- Мыть руки при пользовании суппозиториями, иначе у ребенка может появиться раздражение от грязи;
- Поделить свечу пополам;
- Смазать анальное отверстие смазкой на водорастворимой основе или увлажнить чуть теплой водой;
- Суппозиторию смочить в теплой воде;
- Положить ребенка на левый бок, желательно в позе эмбриона;
- Одной рукой приподнять ягодицу, а другой ввести свечу;
- Зажать ягодицы и дать свече раствориться (примерно 5 минут).
После всех перечисленных действий остается ждать дефекации. Это может произойти сразу же или спустя непродолжительный период времени. Если свечка не подействовала, повторить процедуру можно спустя 12 часов. Взаимодействие с другими лекарственными препаратами не выявлено.
Аналоги, цена
Информация по теме: капли Гутталакс при запоре
Суппозитории ректальные выпускаются под разными торговыми названиями Глицерин, Глицелакс. У всех одно и тоже действующее вещество – глицерол.
Все эти препараты находятся в свободной продаже, приобрести их можно в розничных аптеках или через интернет. Цена на детские Глицериновые свечи в зависимости от торговой марки в различных аптеках колеблется от 130 до 200 рублей. Всё зависит от числа суппозиториев, дозировки препарата.
Педиатры и родители маленьких детей одинаково положительно отзываются о глицериновых свечах. Благодаря своей безопасности и мягкому действию на кишечник не отказывают дискомфорта.
Действуют суппозитории достаточно быстро, хотя некоторым детям требуется около 8–12 часов.
Возможность применять препарат практически с рождения и демократичная цена также является дополнительными плюсами при выборе средства.
Как помочь ребенку
Помощь при запорах у новорожденных
Что делать в домашних условиях, если у новорожденного запор? В действительности с данной проблемой можно и нужно справляться самостоятельно. В идеале в доме, где проживает маленький, должна быть детская аптечка, которая предполагает обязательное наличие спринцовки и какого-нибудь слабительного средства.
Если ничего такого у вас нет, тогда потрудитесь исправить эту ситуацию, чтобы в дальнейшем данный вопрос можно было решить быстро. Но далеко не всегда трудности с дефекацией можно решить посредством применения медикаментозного средства от запора у младенцев.
Как помочь новорожденному при запоре? Первым делом нужно заставить мышцы малыша тужиться. Возьмите согнутые в коленках ножки и прижмите их к животу карапуза. Задержите их в таком положении примерно на полминуты.
Нужно крайне аккуратно сгибать конечности и вытягивать их. Данное действие повторяется несколько раз. Параллельно нужно гладить животик малыша по часовой стрелке. Если все сделать правильно, начнут отходить газы.
Но как новорожденного избавить от запора, если предыдущий метод не помогает? В этом случае следует вызвать раздражение прямой кишки. Для этого применяются ректальные суппозитории или микроклизмы.
Данные действия являются экстренными мерами для грудного ребенка от запора. Имейте в виду, что ни в коем случае нельзя применять их систематически. Так вы способствуете нарушению нормального процесса опорожнения кишечника.
Окончание приспособления необходимо обязательно обрабатывать маслом и вводить в заднее отверстие малыша на пару сантиметров. Устройство служит механическим раздражителем, провоцирующим отход каловых масс.
Нетрадиционные меры
Если вопрос стоит, как помочь при запоре ребенка 1 месяц, то в данном случае можно давать малышу только укропную водичку. Что дать малышу от запора, которому уже выполнилось 8 месяцев? Подойдет отвар из сушки яблок.
Укропная водичка – народное средство от запора у новорожденных
Также очень полезно давать отвар чернослива. Снадобье нарезается мелко и заливается кипятком, затем смесь отделяется от осадка и дается пить карапузу. На один прием рассчитано около 20 мл средства.
Для стимуляции кишечной перистальтики детям полезно давать огуречные отвары. Нельзя совмещать овощ с йогуртами, кефирами, а также с молоком матери.
При диагностировании синдрома народного кишечника поможет народное средство от запора у новорожденных — льняные семена. Его нужно добавлять в питание, а также делать отвары. Большую ложку заливают кипятком, настаивают в термосе и дают младенцам по столовой ложке.
Как приготовить укропную водичку
Конечно, вы можете приобрести данное лекарство в магазине, но вероятнее всего, у вас имеются уже готовые семена фенхеля дома, это отличное народное средство от запора у грудничка.
Процесс приготовления лекарства:
- Возьмите 3 гр. семян и измельчите.
- То, что получилось, залейте кипятком и оставьте на полчаса.
- По окончании данного времени нужно процедить смесь через сито, чтобы в жидкости не было больших крупиц.
Что делать, если запор у двухнедельного ребенка? То же самое, но можно использовать обычный укроп, если семян фенхеля у вас не нашлось.
Возьмите одну большую ложку снадобья и залейте кипятком. Оставьте на 1,5 часа. Нужно также отцедить жидкость от излишек.
Способ применения суппозиториев
Детям в возрасте до одного года после консультации с лечащим врачом можно применять глицериновые или облепиховые свечи.
Для лечения детей 2-3-летнего возраста и старше также можно использовать газообразующие свечи (углекислота оказывает раздражающее воздействие на стенку кишечника и стимулирует эвакуацию каловых масс).
Хорошо помогают при задержке дефекации у малышей ректальные свечи на основе глицерина (глицерола). К этой группе относятся Глицерин, Глицелакс.
Они обладают следующими свойствами:
- Активное вещество не всасывается через слизистую оболочку прямой кишки, а действует местно.
- Раздражающее действие приводит к усилению перистальтики кишечника и способствует продвижению каловых масс.
- Размягчают кал.
- Уменьшают газообразование.
- Быстро растворяются в кишечнике. Остатки выводятся вместе с испражнениями.
Глицериновые свечи можно использовать 1 раз в сутки, обычно в утреннее время примерно через 20 минут после кормления. Эффект наступает через 5-20 минут после введения суппозитория в анальное отверстие.
Противопоказанием к использованию детских свеч от запора могут быть:
- индивидуальная непереносимость компонентов препарата;
- воспалительные процессы в прямой кишке;
- геморрой;
- трещина прямой кишки;
- кишечные новообразования;
- почечная недостаточность;
- желудочно-кишечное кровотечение.
К наиболее распространенным побочным действиям глицериновых суппозиториев относится быстрое привыкание кишечника к стимуляции извне. В редких случаях у пациентов возникает аллергическая реакция на компоненты лекарственного средства, что может проявляться зудом и/или жжением в месте действия.
Облепиховые суппозитории не являются непосредственно слабительным средством, однако они способны размягчать плотные каловые массы, обладают противовоспалительным и заживляющим эффектом. Их используют в комплексе лечения запоров, особенно на фоне воспаления в нижних отделах кишечника.
- Ректальные суппозитории следует хранить в прохладном месте, что позволит сохранить их форму и эффективность. Однако используемый суппозиторий не должен быть слишком холодным, перед применением его следует немного согреть в руках.
- Перед постановкой суппозитория взрослому, проводящему манипуляцию, нужно тщательно вымыть руки теплой водой с мылом.
- Кожу в перианальной области пациента нужно очистить (например, при помощи стерильного масла).
- Суппозиторий вводят зауженным краем в прямую кишку на глубину примерно 2,5 см, после этого ребенка рекомендуется уложить на живот и руками сомкнуть ему ягодицы, чтобы препарат не выпал наружу.
- После дефекации кожу вокруг анального отверстия ребенка нужно тщательно очистить.
- Если ожидаемый эффект отсутствует, не следует увеличивать дозировку и/или кратность использования лекарственного средства.
Инструкция по применению к детским суппозиториям обязательно должна быть изучена родителями. Это связано с тем, что на фармакологическом рынке представлены глицериновые свечи от запора разных производителей, предназначенные для лечения детей разного возраста – как новорожденных, грудничков старше 3-месячного возраста, так и детей с 5 лет.
Грудничку глицериновые свечи с дозировкой 1,24 г активного вещества перед применением необходимо разделить на 2 части, детям старше 3 лет можно ставить целиковый суппозиторий. Способ использования:
- Тщательно вымыть руки с мылом.
- Согнуть ноги ребенка в коленях или подтянуть их к животу.
- Повернуть его на бок или положить на спину, подняв ноги вверх.
- Приподнять одну ягодицу, после мягким, аккуратным движением ввести глицериновую свечку.
- Сомкнуть детские ягодицы и продержать их в таком положении 2-4 минуты.
Чтобы суппозитории с глицерином вводились как можно легче, их рекомендуется предварительно смочить в теплой воде, а анальное отверстие грудничка смазать вазелином или любым растительным маслом.
Как часто можно ставить суппозитории новорожденному при запоре определяет только лечащий педиатр.
Борьба с запором у детей до года
Прежде чем использовать слабительное для новорожденных, важно разобраться, действительно ли это необходимо. Например, для детей на грудном вскармливании опорожнение кишечника раз в 4-5 дней является нормой (если малышу больше 1,5 месяцев и он питается только молоком матери)
В случае же, когда все признаки запора налицо, ребенок капризен, тужится и не может сходить по-большому, важно выяснить причину нарушения. Чаще запоры возникают из-за неправильного питания кормящей матери, однако иногда это может свидетельствовать о болезни малыша. В любом случае слабительное для ребенка возрастом до года должен назначить врач.
В некоторых случаях избавиться от запора у грудничков помогает обычный массаж животика по часовой стрелке, упражнение «велосипед». Если ребенку уже исполнилось полгода, то можно предложить ему отвар или пюре из чернослива. А вот от использования мыла лучше воздержаться, щелочь может вызвать ожог слизистой. Также не стоит вставлять в попу малыша градусник или другое подручное средство, в крайнем случае, можно воспользоваться газоотводной трубочкой.
Список слабительных препаратов
Лекарство от запора, которое вы даете ребенку до года, прежде всего, должно быть безопасным, оказывать мягкое слабительное действие. Обычно врач назначает одно из следующих средств.
- «Дуфалак». Препарат на основе лактулозы, разрешен к применению детям с рождения. Попадая в кишечник, он восстанавливает его микрофлору и местный иммунитет, вследствие чего стул ребенка становится регулярным. Стоит препарат до 300 рублей за 200 мл сиропа. Аналоги – «Порталак», «Гудлак», «Нормазе», «Лактулоза».
- «Глицелакс». Ректальные глицериновые свечи раздражают слизистую кишечника, улучшая моторику. Кроме того, глицерин смягчает каловые массы, что облегчает процесс опорожнения. Цена на 10 суппозиториев колеблется от 70 до 120 рублей. Популярные аналоги – свечи «Глицерол» и «Глицерин».
- «Микролакс». Микроклизма размягчает содержимое кишечника и стимулирует перистальтику. Данное слабительное средство быстро решает проблему запора, его можно использовать с самых ранних лет. Стоимость 4 микроклизм составляет примерно 320 рублей. Аналогов препарата на сегодняшний день не существует.
- «Форлакс». Применяется для устранения запоров у детей старше 6 месяцев. Действующее вещество связывает воду, в результате чего объем кишечного содержимого размягчается, увеличивается и ребенок с легкостью опорожняется. Средняя стоимость 10 пакетиков-саше – 170 рублей.
Консультация с врачом – обязательна!
Если вы не хотите сразу же использовать для грудного ребенка ректальные свечи, можно обойтись газоотводной трубочкой. Ее обычно хватает, чтобы вызвать раздражение ануса и вызвать испражнение кишечника. Однако этот метод тоже не должен быть нормой, как и использование свечей.
Лучше займитесь с ребенком физкультурой – делайте простые упражнения ножками – поднимая их вверх-вниз, или крутите «велосипед». Многим помогает массаж животика, когда мама проводит ладошкой против часовой стрелки по животу. Если делать эти процедуры регулярно, малыш будет только в выигрыше.
На сегодняшний день прилавки аптек завалены разнообразными ректальными свечками, но при этом времени на изучение инструкций у родителей просто нет. А приобрести дорогущие свечи, которые на самом деле вам могут не подойти – не самая лучшая перспектива.
Детские запоры можно вылечить и без медикаментозного вмешательства, но прежде чем принимать любые меры, проконсультируйтесь со специалистом.
Как грамотно выбрать средство от запора?
Несмотря на то, что большинство препаратов характеризуются большим количеством положительных отзывов, каждый из них может обладать определенным негативным воздействием, а также могут быть противопоказаны при некоторых состояниях организма. Это касается даже достаточно мягких средств. Необходимо иметь хотя бы общее понимание того, как действуют данные препараты. Слабительные средства не справляются с причиной запора, а также не обеспечивают терапевтическим действием. Они всего лишь опорожняют кишечник, иными словами, обеспечивают временное облегчение.
Первый момент, связанный с лечением запора, представляет собой консультацию специалиста. Он позволит выяснить причины подобного состояния, обеспечит подбор средства для борьбы с ним, поможет избавиться от симптомов и последствий. Как правило, запоры, особенно хронические, начинают формироваться вследствие разного рода заболеваний желудочно-кишечного тракта и пищеварительной системы в целом. В связи с этим, специалисты перед тем, как назначить слабительное, рекомендуют пройти полное обследование этой системы органов, улучшить их состояние.
Бывают ситуации, когда справиться с запорами можно исключительно с помощью слабительного. Вообще, все такие препараты можно делить на четыре основные группы – раздражающие, осмотические, пребиотики и наполнители. Первый тип является наиболее сильным лекарством – действует максимально быстро и эффективно. Встречаются аналогичные средства в аптеках в довольно большом объеме, в большинстве случаев, не вызывают привыкания организма и начинают действовать в течение считанных минут, позволяя облегчить состояние человека. К сожалению, у них довольно много противопоказаний и побочных эффектов, к тому же применять их регулярно нежелательно.
Наиболее безопасными препаратами являются пребиотики – ими можно пользоваться даже во время беременности и кормления ребенка. Основа этого средства представляют углеводы, которые перевариваются в толстой кишке, за счет чего происходит формирование полезной флоры кишечника. В дальнейшем это обеспечивает легкое и безболезненное избавление от запора. Действие довольно медленное, однако эффективность сохраняется в течение долгого времени. Эти лекарства не раздражают стенки кишечника, не нарушают их тонус. В большинстве своем состоят из натуральных компонентов, которые не вызывают привыкания и, как правило, не провоцируют различных побочных эффектов за исключением, например, легкого метеоризма.
Препараты для борьбы с запором
Наиболее популярные и проверенные препараты от запоров:
- Глицелакс. Этот препарат известен во всем мире под названием Глицерол. Пользуется большим спросом. Выпускается в двух формах: детские суппозитории и взрослые. Отличаются только тем, что в детских дозировка в два раза меньше. Рекомендован этот препарат детям от 3-х месяцев до 14 лет. Способ применения: 1 штука в день через 15-20 минут после плотного завтрака.
- Микролакс. Действует более аккуратно, поэтому чаще используется при наличии анальных трещин, повреждениях и геморрое.
- Бисакодил. Увеличивает выработку слизи, размягчает каловые массы. Усиливает и ускоряет перистальтику организма. Способствуют быстрому и безболезненному выведению кала.
- Эвакью. Газообразующие суппозитории. При растворении в кишечнике выделяют СО2, воду и угольную кислоту. Углекислый газ растягивает стенки кишечника тем самым стимулирует усиление моторики ЖКТ. А вода растворяет и смягчает кал, что способствует облегченному выведению его из организма.
- РектАктив. В состав входят масла каштана. Кроме устранения запора еще и укрепляют стенки сосудов, что является профилактикой геморроя.
Для детей
Слабительные свечи для детей применяются крайне редко. В таких случаях гораздо важнее нормализовать опорожнение кишечника естественным образом. Если дефекация происходит через день – это не запор. Родителям стоит начать беспокоиться, если опорожнение кишечника не наступает несколько суток. Для облегчения малышу, находящемуся на грудном кормлении, стоит провести гимнастику, погладить в теплой ванночке животик по часовой стрелке, уложить его на бок.
Если грудничок страдает от запора, матери нужно проанализировать свое питание, выпить яблочный сок или отвар чернослива, сдать анализ на дисбактериоз кишечника. Если методы не помогают, нужно обратиться к педиатру за назначением средств от запора. Он может посоветовать ввести в анус ватную палочку, смазанную вазелиновым маслом, и слегка ее покрутить. Любые механические раздражения кишечника, микроклизмы с мылом, Микролакс не должны являться нормой.
Поиск рецептов
Причины запоров
Запор у ребенка, находящегося на искусственном вскармливании, может возникнуть от смеси. Вариантом решения проблемы может стать смена еды для младенца Почему у крохи не получается самостоятельно опорожнить кишечник? Причин существует множество. Попробуем разобраться, какие из них наиболее распространенные. Определив причину, можно предотвратить следующий случай запора и оказать помощь крохе сейчас.
Условно причины нарушений в актах дефекации можно разделить на две группы:
- зависящие от рациона питания (к примеру, чрезмерное употребление мучного или рисовой каши);
- вызванные заболеваниями внутренних органов и систем (к примеру, лактазная недостаточность, невроз).
Неправильное питание
В случае, когда кроха находится на искусственном вскармливании, и у него начался запор, то задумайтесь, идет ли ему смесь. Возможно, нужно поменять фирму или разновидность. Обычно деткам, склонным к запорам, хорошо подходят смеси с пребиотиками и пробиотиками. Если же ваш кроха на ГВ, то педиатры считают, что запоры могут быть вызваны спецификой питания мамы. Нужно отметить, что это спорный вопрос, и существует когорта специалистов, которые отвергают прямую зависимость работы пищеварительного тракта грудничка от материнской диеты. Пока педиатры спорят, мамочки, не дожидаясь их вердикта, корректируют собственное питание, что, как свидетельствует практика, иногда действительно помогает новорожденным решить проблему запора.
Запор может спровоцировать неправильный прикорм. Скорректировать введение новых продуктов поможет педиатр
Продукты в рационе мамы, которые теоретически провоцируют запоры у крохи:
- консервированная продукция;
- мучные и макаронные изделия (особенно негативно влияет свежий хлеб и сдоба, пироги);
- рисовая каша;
- грибы в любом виде;
- крепкий чай, кофе;
- бульоны, особенно жирные и наваристые;
- цельное молоко.
Помните, для того, чтобы и ваш пищеварительный тракт, и желудок крохи функционировали на «отлично», ваше меню должно быть разнообразным. Включайте в меру овощи и фрукты, предварительно проверив, не вызывает ли тот или иной продукт аллергию, понос или вздутие у малыша. Пейте компоты и морсы, кушайте супы, рассыпчатые каши. Аккуратно вводите прикорм, помните, что мясо, даже пюре из индюшки, может спровоцировать запоры.
Питьевой режим
Проблема запора часто возникает у искусственников из-за нехватки жидкости в организме, а именно, воды. Если ребенок на искусственном вскармливании не опорожняет кишечник более суток, то предложите ему немного кипяченой водички комнатной температуры из бутылочки. Это поможет пищеварительному тракту заработать. Дисбаланс в питьевом режиме у детей на ИВ – частая причина запоров.
Вода поможет от запора, но грудным ребятишкам ее лучше давать с ложечки, чтоб не обленились сосать грудь
У малышей на грудном вскармливании вопрос нехватки жидкости не стоит. Они получают все необходимое из маминого молоко. Если же педиатр советует вводить в рацион грудничка воду, то попробуйте дать ему немного водички из ложечки. Не знакомьте ребенка с бутылочкой – он может отвыкнуть от вашей груди, ведь высасывание молока из маминой груди требует усилий, а из бутылочки молоко поступает без проблем.
Хорошая альтернатива решения проблемы обезвоживания – увлажнитель воздуха. Это современное устройство должно стоять в каждой квартире и доме, особенно в отопительный период, когда воздух высушивается. Незаменимый помощник во время болезни ребенка, он предотвращает пересыхание дыхательных путей малыша, делает дыхание более свободным, снимает спазм.
Принятие лекарств
Многие лекарства вызывают как диарею, так и запор. Препараты, которые вы даете ребенку, либо лечитесь сами, попадают в организм малыша посредством кормления молоком. Проанализируйте, какие медикаменты вызывают запор. Если отменить их или заменить невозможно, то обязательно пейте сами или давайте крохе полезные бактерии, которые помогут выдержать баланс микрофлоры кишечника. Особенно это касается антибиотикотерапии.
В большинстве случаев
Болезни
Вы изменили свой рацион и меню малыша, перевели его на смесь с пробиотиками, допаиваете водой, но все равно кроха страдает от запоров? Проконсультируйтесь со специалистом. Младенцы могут страдать от самых разных заболеваний, вызывающих неполадки с ЖКТ. Это может быть лактазная недостаточность, долихосигма, болезнь Гиршпрунга, загибы в желчном пузыре, надпочечная недостаточность, удвоение толстой кишки. Сами вы не сможете определить недуги, в них разберется врач при помощи осмотра, пальпации и разнообразных методов диагностики.
Как помочь ребенку при запоре
Не стоит сразу бежать в аптеку и покупать медикаментозные средства, если у малыша возникают проблемы со стулом. Конечно, если младенец не плачет и не капризничает.
В первую очередь стоит обратиться к педиатру, который порекомендует домашние методы для восстановления стула. Только в крайнем случае выписывают лекарственные средства, если народные методы не помогли.
В домашних условиях решить проблему с запором можно следующими методами:
- Если малыш находится на грудном вскармливании, то в первую очередь матери нужно пересмотреть ежедневное меню, включив в него продукты со слабительным эффектом, например, овощи и фрукты с повышенным содержанием клетчатки.
- Если ребенок питается специальными смесями, то рекомендуется подбирать такие, которые содержат живые организмы и лактулозу. Это даст возможность в будущем избежать проблем с пищеварением.
- Младенцы еще не умеют ходить, поэтому постоянно лежат, что приводит к застойным эффектам в кишечнике. Именно поэтому ежедневно нужно делать гимнастику и массаж живота, чтобы работали все виды мышц, в том числе пищеварительной системы.
- Если малыш питается только материнским молоком, то ему обязательно нужно давать пить в течение суток. Это могут быть также специальные чаи для улучшения пищеварительного процесса, которые разрешены с первых дней жизни. Такие чаи также может пить мама, чтобы избежать расстройств пищеварения у малыша.
- На стадии введения прикорма рекомендуется включить блюда, содержащие большое количество клетчатки. Например, это может быть капуста, свекла, кабачок, злаковые культуры.
- Полезны также водные процедуры, которые активизируют работу желудочно-кишечного тракта.
- В течение дня рекомендуется выкладывать малыша на животик, чтобы стимулировать работу мышц желудка.
Если народные методы не помогают, назначают медикаментозное лечение после полного обследования малыша.
Что следует знать о средствах при запоре у новорожденных?
Главным пунктом при лечении запора у малыша является его безопасность. При выборе средства от запора для новорожденного не следует забывать о таком:
- Прежде чем лечить запор, необходимо убедиться, что у малыша действительно есть проблемы со стулом. Иногда, например, при смене питания с грудного на искусственное или смешанное у ребенка могут возникать задержки стула, которые не требуют лечения, а являются индивидуальной особенностью работы кишечника. Если вы сомневаетесь, следует проконсультироваться с врачом.
- Запрещено применять для новорожденных слабительные средства системного действия, которые принимаются орально, если они не были назначены специалистом.
- Нельзя использовать различные народные средства. Зачастую родители малыша начинают прибегать к искусственному возбуждению прямой кишки малыша наконечником спринцовки, размещать в прямой кишке ребенка самодельные свечи из хозяйственного мыла либо других средств, которые, по их мнению, должны избавить малыша от запора. Такие действия могут привести к травме прямой кишки или раздражению ее слизистой оболочки.
- Если у грудничка не происходит опорожнение кишечника на протяжении 1-2 суток, и в то же время не отходят газы из кишечника, следует срочно обращаться к специалисту. Такая ситуация может возникнуть при непроходимости кишечника, когда требуется срочная медицинская помощь.
Слабительные лекарства могут:
- Соединять частицы воды, что приводит к увеличению объема содержимого кишечника — объемные слабительные средства.
- Вызывать раздражение стенок кишечника, что приводит к повышению его перистальтики — раздражающие слабительные средства.
- Предотвращать всасывание солей в кишечнике, что приводит к увеличению объема содержимого кишечника — осмотические либо солевые слабительные средства.
- Применяются также слабительные масла и пребиотики (пищевые волокна).
Детям младше двух лет не назначаются осмотические или солевые, а также масляные слабительные средства. Не используются средства, всасывающиеся в кровь (полностью либо частично).
Для детей старше двухлетнего возраста такие препараты могут использоваться только под контролем специалиста.
К безопасным слабительным средствам относятся:
- Лекарства, которые не всасываются в кишечнике и не имеют системного влияния на организм.
- Лекарства, которые не оказывают влияние на процесс всасывания солей в кишечнике, так как для малыша это является опасным.
- Лекарства, обладающие мягким действием.
Причины запоров у взрослых
Запор у взрослого человека может появиться вследствие:
- замедленной работы кишечника ввиду сидячего образа жизни. Это приводит к затрудненному опорожнению кишечника. Этому подвержены офисные работники и пожилые люди;
- неправильного питания. Перекусы на ходу, недостаток здоровой пищи в рационе, употребление сладкого и мучного, жирного – все это провоцирует задержку стула.
- беспорядочного питания. Редкие приемы пищи в совокупности с перееданием также вызывают запоры;
- стрессов. Все органы человека зависят от правильной работы нервной системы. При сильных стрессах, нарушениях сна происходят сбои в работе организма, в частности кишечника;
- послеоперационного периода. Мышцы кишечника ослаблены, временно неправильно функционируют;
- ослабления позывов к дефекации. Сдерживание позывов к дефекации, например, при загруженном рабочем графике, угнетает рефлекторную деятельность кишечника;
- изменения в ближайших органах. У беременных женщин часто возникают сложности в работе кишечника из-за увеличения матки.