Как похудеть подростку 12 лет девочке. диета для детей на неделю для похудения в домашних условиях

К какому врачу обращаться

Теперь поговорим о том, что делать, если болит селезенка. При возникновении подобных симптомов, и тем более при их наличии в течение продолжительного времени следует обратиться к участковому терапевт или любому другому врачу общей практики.

Уже врач, после проведения осмотра и изучения результатов анализов сможет перенаправить вас к другому специалисту, который поможет решить вашу проблемы. К примеру, если терапевт будет подозревать наличие опухоли, он перенаправит вас к онкологу, если бактериальное заражение или инфекцию – к инфекционисту. При возникновении абсцессов или микроинфарктов вам может понадобиться помощи хирурга.

Чего делать точно не следует, так это заниматься самолечением и использовать средства народной медицины. Даже если отвар целебных трав действительно снимет ваши боли, он совершенно точно не излечит вас от проблемы, которая их вызвала. Не говоря уже о том, что многие такие травы негативно влияют на работу других органов, “одно – лечат, а другое – калечат”.

shutterstock

Лечение ожирение у детей 8, 9, 10, 11, 12 лет

Подбор диеты и физических нагрузок зависит от степени ожирения. Ожирение I степени не нуждается в медикаментозном лечении. Достаточно увеличить физические нагрузки, ограничить сидение за компьютером до 2 часов в день и сбалансировать рацион. Вес ребенка постепенно вернется в нормальное состояние.

Вторая степень ожирения нуждается в более тщательной коррекции питания. Необходимо ограничить количество тугоплавких жиров в процессе приготовления блюд и уменьшить калорийность пищи за счет углеводов. Параллельно с этим ребенок должен вести активный образ жизни.

Третья и четвертая стадии ожирения нуждаются в лечении в условиях стационара. Ребенка необходимо жестко ограничить в употреблении пищи. Под жестким ограничением подразумевают дробное питание: маленькими порциями до 6 раз в день. Детский рацион в этом случае составляет и корректирует только диетолог. Лекарственные препараты и биодобавки, которые предназначены для снижения веса, детям до 15 лет не назначают. Не используется также хирургическое лечение.

Советы эндокринологов родителям подростков с ожирением

При проблеме лишнего веса у ребенка необходимо пройти следующие анализы и исследования:

• анализ на ТТГ и Т3 (гормоны щитовидной железы);
• УЗИ органов брюшной полости;
• консультация у диетолога для составления индивидуального меню;
• проверить показатели сахара в крови, чтобы исключить сахарный диабет.

Как похудеть детям 12 лет быстро и без вреда для здоровья? Для этого придется полностью пересмотреть свой рацион и образ жизни. Ни один врач не сможет вместо пациента приложить усилия по работе над собой.

Следующие советы помогут понять, как похудеть ребёнку 12 лет и как закрепить полученные результаты:

Составление таблицы, в которую будут заноситься все результаты, рацион питания и его соблюдение. Если ребенок понимает, как похудеть в 12 лет и на протяжении нескольких дней или недели соблюдает составленный план, ест здоровую пищу и немного худеет его обязательно нужно поощрять, однако не вкусной едой, а, например, походом в кино, боулинг или увеличением суммы денег, выдаваемой на карманные расходы;
Необходимо следить, чтобы ребенок пил много чистой питьевой воды, что будет способствовать снижению аппетита и скорому похудению;
Поиск полезной еды для перекусов. Если ребенок любит перекусывать между основными приемами пищи, старайтесь выбирать здоровые, низкокалорийные блюда, такие как фрукты или йогурт;
Перед тем как ложиться спать запрещено что-либо съедать. Организм сжигает калории медленнее в вечернее время, чем в дневное, поэтому даже безобидное яблоко в итоге принесет вред

Попробуйте еще до начала диеты объяснить, как похудеть 12 летней девочке или мальчику и в чем заключается вред таких ночных перекусов;
Подсчитывайте количество ежедневно употребляемых калории, ведь важно, чтобы рацион ребенка был полноценным и составлял хотя бы 1500-1700 ккал, иначе сил на учебу и занятия спортом просто не будет хватать;
Важно в отношении того как похудеть 12 летней девочке или мальчику знать о значении и понимании понятия меры. Попытки похудеть не означают, что ребенок никогда не будет есть конфеты или десерты

В пределах разумного, небольшими порциями можно иногда разрешать излюбленную ребенком вредную еду;
Найти вид спорта, которым ребенок хотел бы заниматься. Занятия футболом, плаванием, баскетболом, легкой атлетикой или танцами удивят результатами и помогут привести организм в надлежащий здоровый вид;
Задумавшись над тем как похудеть девочке 12 лет или мальчику, можно предпринять попытку заниматься физическими упражнениями и на дому, в дополнение к выбранному ранее виду спорта. Подойдут пробежки в собственном темпе, отжимания и приседания, езда на велосипеде или катание на роликах или коньках (в зимние время);
Не позволяйте проблемам или плохому настроению влиять на употребляемую пищу и препятствовать осуществлению ранее намеченного плана похудения;
Если вес перестал снижаться и в течение какого-либо периода встал на одном месте ни в коем случае не стоит отчаиваться и возвращаться к обычному образу жизни. Потеря веса не происходит равномерно, будут недели, когда вес будет уходить медленнее, чем обычно. Этот процесс естественный и не является признаком того, что больше похудеть не получится. Не смотря ни на что придерживайтесь вашего плана и результат в конечном итоге обязательно придет;
Также, озадачившись вопросом как похудеть девочке 12 лет или мальчику, вооружитесь интересными и информативными передачами о вреде еды из фаст-фудов, чипсов, сладостей и напитков и периодически просматривайте их с ребенком;
Следите за тем, чтобы ребенок спал не менее 8 часов в сутки и высыпался. Это позволит убедиться, что у растущего организма хватит энергии, как на учебу, так и на занятия спортом. К тому же здоровый и полноценный сон является простым способом похудеть;
Составьте график питания, где заранее будет описано меню на день, включая перекусы. Это поможет избавить ребенка от импульсивных сиюминутных решений в сторону вредной пищи, также ведите дневник употребленных за день блюд и подсчитывайте калории;
Нельзя употреблять пищу и одновременно смотреть телевизор, читать или отвлекаться. Необходимо объяснить ребенку, что сосредоточенность во время приема пищи является важным для похудения инструментом;
Попросите друзей ребенка помогать и поддерживать ваше чадо в этот период. Дети могут совместно осуществлять прогулки и заниматься спортом, что будет служить дополнительным стимулом и мотивацией.

Не маловажным моментом в процессе похудения является интересная творческая деятельность, при помощи который ребенку не будет скучно. Скука, как известно, склоняет к частым перекусам, так что будет лучше, если у вашего ребенка не будет на нее времени.

Меню питания для похудения подростка

В еде нужно соблюдать меру – кушать столько, чтобы быть сытым. Подростки склонны к максимализму, поэтому в погоне за стройной фигурой могут быстро отказаться от еды. Рацион питания для похудения подростка должен быть богатым, разнообразным. Примерное меню:

День недели	Завтрак	Обед	Полдник	Ужин
ПН	Омлет, творог с фруктами, какао	Суп с курицей и рисом, картофельное пюре, печеный кролик, травяной чай	Горсть орехов, компот	Печеная рыба, тушеные овощи, чай
ВТ	Гренки с сыром, отварное яйцо, салат из помидоров, огурцов, чай	Борщ, гречневая каша, куриная котлета, компот	Йогурт, бутерброд с ветчиной	Отварная рыба, овощной салат, зеленый чай
СР	Овсяная каша, бутерброд с мясом, помидор, чай	Овощной суп, пшенная каша, тушеная говядина, цельнозерновой хлеб, кисель	Отварные яйца, ломтик твердого сыра, кефир	Цельнозерновой хлеб с листьями салата, вареным мясом, свежие огурцы, компот
ЧТ	Творожно-ягодная запеканка, кофейно-молочный напиток	Куриный бульон, макароны твердых сортов, куриная отбивная, морс	Фруктовый салат, нежирный йогурт	Овсянка на молоке, твердый сыр, травяной чай
ПТ	Рисовая каша с яблоком, отварное яйцо, тост, свежевыжатый сок	Щи, запеченный картофель, малосольная красная рыба, чай	Семечки, салат «Летний»: огурцы, помидоры, зелень, куриное филе	Рыба, овощи на гриле, травяной чай
СБ	Чечевица, тост с сыром и зеленью, чай	Борщ на говядине, картофельное пюре, запеченная курица, компот	Творог с фруктами, стакан йогурта	Гречневая каша на молоке, какао
ВС	Омлет с ветчиной и грибами, блинчики с повидлом, кофейный напиток	Овощной крем-суп, тушеная индюшатина, салат из капусты, кукурузы и зелени, чай	Ореховое ассорти, кефир	Салат: сыр сулугуни, болгарский перец, оливки, помидоры, огурцы, чай

Опросник Айзенка. Описание методики

Личностный опросник Айзенка — серия из нескольких авторский опросников, по заявлению Айзенка, направленных на диагностику личности, хотя на самом деле опросник выявляет темпераментные характеристики. По классификации Q-L-T относятся к Q-данным.

Девочка, родившаяся без ног, исполнила свою мечту и стала гимнасткой (4 фото + 1 видео)

22 июля 2020 08:30

Сообщество : Спорт

Метки: Пейдж Календайн  гимнастика  дети  инвалид  сила воли плюс характер  спорт  тренировки  удивительные люди  

2165

4

1

Пейдж Календайн из Огайо с самых ранних лет мечтала стать гимнасткой. Мечта казалась несбыточной: ведь Пейдж родилась без обеих ног. Но девочка и ее родители не сдались, и теперь, в восемь лет, Пейдж занимается на брусьях наравне со здоровыми юными гимнастками.

Пейдж Календайн из Огайо восемь лет. С полутора лет она ходит в спортивный зал и занимается спортивной гимнастикой, достигнув за это время немалых успехов. Звучит как обычная история юного спортсмена, если бы не одно дополнение: Пейдж родилась без ног. «Родители отвели меня в зал, потому что хотели, чтобы я была сильной, — говорит Пейдж. — Сначала у меня не хватало сил, было тяжело, и я иногда не хотела заниматься. Но потом у меня стало получаться, я стала заниматься на брусьях и делать целые комплексы упражнений».

На данный момент Пейдж здорово продвинулась в гимнастике: она тренируется вместе с гимнастической командой родного городе Зейнсвилля, Огайо, и не уступает другим юным гимнасткам. Тренер Эстер Вейбер считает, что она — важная часть команды. «Пейдж тренируется здесь с юных лет, и сейчас она — полноправный член команды, — говорит Эстер. — Недавно вместе с другими девочками она завоевала бронзовую медаль на местных соревнованиях».

Сегодня Пейдж усиленно тренируется и с нетерпением ждет новых соревнований. «Гимнастика — это то, что будет со мной еще очень долго, — говорит Пейдж. — Я с нетерпением жду, когда мы сможем вернуться к нормальному графику тренировок и отправиться на соревнования».

Впрочем, теперь, добившись успехов в гимнастике, Пейдж хочет попробовать себя в других видах спорта. В ее списке — плавание, чирлидинг и стрельба из лука.

Ссылки по теме:

• 6-летний мальчик поражает своей спортивной формой и достижениями
• Захочешь — сделаешь: 10 способов бюджетно заняться спортом
• Скандального Яжепапу-боксера упекли в спецприемник
• Как избавиться от боли в боку во время тренировок
• 5 полезных советов для летних тренировок

подписаться на сообщество «Спорт»

Метки: Пейдж Календайн  гимнастика  дети  инвалид  сила воли плюс характер  спорт  тренировки  удивительные люди  

Понравился пост? Поддержи Фишки, нажми:

63 3 60

60 0

9

Новости партнёров

Как похудеть в 12 лет: меню детской диеты

Важно учитывать, что ребенок, несмотря на избыточный вес, должен получать все необходимые для работы организма витамины и макроэлементы, поэтому жесткие низкоуглеводные и монодиеты ни в коем случае не должны быть выбраны как способ похудения. Соблюдая диету лучше всего следовать общеизвестным правилам здорового питания, а именно – употреблять не менее 2 л воды в день, 5-6 приемов пищи в день небольшими порциями, не употреблять пищу за 3-4 часа до сна, а также занятия физическими упражнениями

Соблюдая диету лучше всего следовать общеизвестным правилам здорового питания, а именно – употреблять не менее 2 л воды в день, 5-6 приемов пищи в день небольшими порциями, не употреблять пищу за 3-4 часа до сна, а также занятия физическими упражнениями.

Основной принцип потери веса — тратить калорий больше, чем приходит вместе с пищей. Необходимо отказаться от высококалорийной еды.

Диета для детей 12 лет для похудения (меню на неделю):

1. Понедельник. На завтрак съесть омлет из двух яиц с добавлением молока и овощей. На сладкое — несколько хлебцев с джемом и стакан компота. Перекус — банан или горсть орешков. Обед обязательно должен включать тарелку супа или борща. Летом можно кушать окрошку или щи. На второе — гуляш из индюшатины, крольчатины, курятины. На ужин — рыбные котлеты или запеченное на гриле рыбное филе. В качестве гарнира — любимые овощи. Хлеб за ужином не кушать.
2. Вторник. Первый прием пищи — овсяная каша с сухофруктами. Перекус — хлебцы и фрукты. Обед — тарелка супа или борща, мясной гуляш. На ужин — котлеты с макаронами или гречневой кашей. Стакан молока.
3. Завтрак — ряженка с булочкой. На обед — жидкое блюдо, на второе — овощной гарнир и мясные котлеты. Перекус — орехи, молочный коктейль, сухарики собственного приготовления, бублики. На ужин — рыбное филе на гриле или запеченное в духовке.
4. Четверг — повторить меню для понедельника.
5. Пятница. На завтрак — мюсли. Перекус — банан, яблоко, горсть арахиса или миндаля. Обед — тарелка супа или борща, мясной гуляш с картофельным пюре. Ужин — сухарики собственного приготовления или рыбные котлеты.
6. Суббота и воскресенье — дни, когда можно порадовать себя в плане пищи. Придерживаться рациона, как и среди недели. Но при этом можно позволить себе пару кусочков пиццы, или один бургер, или порцию любимого мороженого.

Как похудеть девочке 12-16 лет без вреда для здоровья?

Главное, чего нужно опасаться, это:

• слишком сильно ограничить себя в еде, что приведет не к здоровому похудению, а к ухудшению самочувствия;
• неправильно тренироваться и травмироваться.

До 16 лет позвоночник очень уязвим и неправильная нагрузка может очень сильно навредить, поэтому без тренера я рекомендую тебе не переступать порог тренажерного зала.

Чаще всего девочки-подростки хотят похудеть в ляшках и бедрах, а также сделать тонкой талию, т.е. похудеть в животе. Могу с уверенностью сказать, что большая часть твоего успеха будет зависеть от питания, поэтому начнем именно с него.

Правильное питание

Самая большая проблема подростков – это то, что они не очень-то любят есть правильную пищу, но зато шоколадки в их животе занимают 90% пространства.

Поэтому в первую очередь нужно как-то заставить себя перестать есть сладкое тоннами и понять, что если этого не сделать, то твои щеки на физкультуре продолжат подпрыгивать вверх-вниз.

Для похудения достаточно ограничить вредные продукты, такие, как:

• сладости;
• мучное;
• жареное на масле

и заменить это все на более правильные белки, жиры и углеводы. Также нужно есть регулярно, а не так, что утром в рот попал один кусочек колбасы с чаем, а потом ты весь день в школе, на улице, на кружке, потом гуляешь, а вечером приходишь домой и съедаешь все, что было приготовлено всей семье на неделю вперед.

Нужно, чтобы был полноценный завтрак, обед и ужин, желательно еще и 2-3 перекуса небольших добавить. Как видишь, надо продумывать свой рацион заранее и брать еду с собой, а также обедать в школе. Я понимаю, что это уже из области фантастики, но чего не сделаешь ради подтянутой фигуры.

Некоторые девочки-подростки хотят похудеть как можно скорее и вообще отказываются кушать. Они могут не кушать по нескольку дней, или кушать настолько мало, что такого количества еды едва ли хватит и хилому воробью.

Я сейчас не буду нудеть про испорченное здоровье, скажу лишь, что после голодовок, которые всегда заканчиваются срывами, вес не только возвращается, но и становится еще больше.

Правильное питание для подростка не сильно отличается от правильного питания для взрослой девушки. Поэтому советую почитать статью про питание для похудения для девушки. Там есть формула подсчета калорий и примеры рациона. Просто подставь свой желаемый вес и высчитай количество БЖУ.

Тренировки в зале

Как я уже говорил, тренироваться в зале в подростковом возрасте можно, но осторожно. Я бы очень рекомендовал делать это с тренером

Приведи подруг и тренируйтесь группой, ведь так веселее и дешевле. К тому же, если кто-то из вас решит пропустить тренировку, чтобы посмотреть сериальчик, наслаждаясь кока-колой и чипсами, остальные этого просто так не оставят.

Если ты тренируешься сама, будь предельно осторожна. Самое главное – не нагружать позвоночник. Нельзя давать осевую нагрузку и большой вес, пока мышцы не окрепнут. Я понимаю, что ты насмотрелась видосов, где девушки с круглыми попами приседают со штангой увешанной блинами, но поверь, в подростковом возрасте тебе это может выйти боком, причем так, что о тренировках придется забыть.

В первую очередь нужно укрепить мышцы спины, сделать это можно с помощью гантелей, некоторых тренажеров или собственного веса. Отлично подойдут:

• тяга гантелей лежа на лавке;
• тяга верхнего блока;
• подтягивания в гравитроне или на TRX;
• гиперэкстензия и лодочка.

Вероятно ты в курсе, что лучше всего для сжигания жира подойдут упражнения, которые включают самые большие мышечные группы, а это именно упражнения на ноги.

Но я рекомендую первое время делать эти упражнения с собственным весом. Это могут быть:

• выпады;
• приседания;
• зашагивания на платформу.

Еще было бы неплохо по мере того, как ты будешь привыкать к нагрузке, увеличивать интенсивность тренировок, добавлять супер-сеты, круговые тренировки и т.д.

По мере того, как мышцы будут становиться сильнее и образуется мышечный корсет, можно постепенно добавлять и отягощение в виде гантелей и штанг, но делать это нужно крайне осторожно

Влияние избыточного веса на детский организм

Дети с избыточным весом не могут самостоятельно справляться с физическими нагрузками, заниматься различными видами спорта, играть в подвижные игры. Состояние здоровья постепенно ухудшается. У детей появляются комплексы, связанные с лишним весом. Нелегко таким детям в школе: их дразнят сверстники, не хотят с ними дружить.

Выделяют четыре степени ожирения:

• ожирение I степени — масса тела ребенка превышает нормальную на 15-25 %;
• ожирение II степени — масса тела малыша превышает нормальную на 25-55 %;
• ожирение III степени — 50-100 % избыточного веса от нормальной массы тела;
• ожирение IV степени — более 100 % от нормальной массы тела.

Чем выше степень ожирения, тем сильнее у ребенка выражены нарушения движений и осанки. У детей с избыточным весом спина находится в сгорбленном состоянии, мышцы живота очень слабые, ноги приобретают икс-образную форму, появляется плоскостопие. Такие дети сильнее потеют. В результате у ребенка возникают опрелости, экземы, кожа становится уязвима к различным инфекциям. Избыточное содержание глюкозы в организме приводит к раннему половому созреванию у девочек. У тучных детей быстрее изнашиваются суставы, появляется остеоартроз в раннем возрасте.

К группе риска по развитию ожирения относятся дети:

-у которых родители имеют избыточный вес: если полнотой страдает один родитель, вероятность появления ожирения у ребенка возрастает в 2 раза, если оба родителя — в 5 раз;

— родители или близкие кровные родственники имеют нарушения в работе эндокринной системы или сахарный диабет;

-которые были переведены на искусственное питание, особенно, когда смесь высококалорийная;

-недоношенные дети и малыши с малым весом;

-с врожденными заболеваниями эндокринной системы.

У меня болит под левым ребром

Сильная боль в левом подреберье — это в левой стороне живота под ребрами, ее появление является симптомом большого числа различных заболеваний и патологических состояний.

Поскольку левой подреберной области живота соответствует часть желудка, левая часть диафрагмы, петли кишечника, мочеточник и левая почка, поджелудочная железа и самый очевидный орган — селезенка, следовательно, чаще всего причинами такой боли может быть нарушение функционирования именно этих органов.

Характер боли сбоку под ребрами

Сначала стоит определиться, что значит область подреберья — это левый верхний квадрант, находящийся под ребрами (см. рис). В зависимости от характера боли, когда она появляется, после каких событий, можно определить, чем она вызвана и к какому врачу следует обращаться за точным диагнозом и лечением:

Колющие боли в левом подреберье при нагрузке

Нередко людям приходится сталкиваться с ситуацией, когда при определенных обстоятельствах возникает боль в левом боку, и многие склонны полагать, что левый бок болит под ребром, сигнализируя о боли в сердце. Однако такая боль может быть симптомом заболеваний различных органов и систем организма.

1. Селезенка. Этот орган находится очень близко к поверхности тела в левой верхней части брюшной полости. Ряд заболеваний увеличивает селезенку, что и вызывает боли под левым ребром. Увеличенные размеры селезенки могут привести к её разрыву, в этом случае подобные боли сопровождаются посинением кожи вокруг пупка, так как в брюшной полости скапливается кровь.

В организме абсолютно все системы взаимосвязаны, а потому думая о том, что болит под левым ребром, не стоит исключать и эндокринные факторы.

Так, боли в левом подреберье вполне могут быть симптомами вегетативного криза, которым наиболее часто подвергаются женщины в возрасте от 20 до 40 лет.

Нервная система

Остеохондроз грудного отдела, межреберная невралгия

Жгучая боль, разливающаяся от середины груди влево, тошнота, отражение боли в руку, под лопатку

Кардиологические патологии – ИБС, инфаркт миокарда

Боль под левым ребром спереди

Болевой симптом, который локализуется в левом подреберье со стороны груди может свидетельствовать о заболеваниях желудка или селезенки. Если боль носит тупой, ноющий характер и возникает периодически, независимо от приема пищи, возможно, это признак спленита, спленомегалии в начальной стадии.

Кроме того, боль под левым ребром спереди может сигнализировать о диафрагмальной грыже, абсцессе, в таких ситуациях симптом носит резкий, острый характер, боль быстро нарастает, усиливается при поворотах, кашле, дыхании.

Следует дифференцировать болевой признак от простых колитов, которые также могут проявляться в зоне левого подреберья, особенно если они связаны с верхними петлями кишечника. Кроме того, таким образом может ощущаться миозит, воспаление желчного пузыря, смещенного влево и проявляющегося нетипичными признаками.

Наиболее опасным фактором, провоцирующим боль в нижней части левого ребра, является инфаркт миокарда.

Резкая боль под левым ребром

Сильная, резкая боль в левом подреберье может служить признаком перфорации стенки желудка либо прободении верхних петель тонкого кишечника. Подобные «кинжальные» боли являются поводом для немедленного вызова неотложной помощи и срочной госпитализации.

Кроме того, резкая боль под левым ребром часто является сигналом о разрыве капсулы селезенки.

Совет!

Если боль носит опоясывающий характер, возможно это свидетельство приступа панкреатита, который начинается остро, внезапно, для таких болей типично постоянство, они не зависят от кашля, перемены позы тела, движений и так далее.

Левосторонними резкими болями в подреберье может проявляться и инфаркт в гастралгической форме, который в клинической практике встречается не часто, тем не менее, такой вариант ишемии свидетельствует о некрозе нижнезадней части ventriculus sinister cordis – левого желудочка.

Острая боль под левым ребром

Острый характер боли говорит о серьезном, угрожающем жизни состоянии, возможно, при прободении язвы двенадцатиперстной кишки, желудка. Острая боль под левым ребром в таких случаях циклична, чаще всего она развивается внезапно в ночное время и носит сезонный характер – весна или осень.

Боль иррадиирует от левого ребра в спину, реже в поясницу. Типичное положение тела при перфорации язвы – поза «зародыша», когда больной прижимает колени к животу, либо обхватывает больное место руками.

Кроме того, острый болевой симптом характерен для обострения гастрита, так называемые сильные «голодные» боли бывают при язве двенадцатиперстной кишки.

Самое опасное заболевание, которое отдает в левое подреберье, это инфаркт миокарда. В любом случае для лечения этих заболеваний требуется неотложная госпитализация.

Сердечная боль может быть только жгучая и никакая другая. Причины, из-за которых появляется сердечная боль:

• тяжелый физический труд;
• ожирение;
• возрастные изменения организма;
• беременность.
• инфаркт миокарда;
• повышение артериального давления;
• мерцательная аритмия, простым языком – сбивание ритма сердца, когда давление падает, а пульс учащается.

Боль под левым ребром сзади

Боль сзади ребер может являться симптомом сердечно-сосудистых заболеваний. Такая боль характерна при стенокардии, аневризмы аорты, перикардите и инфаркте миокарда.

Тупая ноющая боль под левым ребром, локализованная спереди в центральной части живота, может быть сигналом о гастрите или язве желудка.

Развитие этих заболеваний сопровождается: тошнотой и рвотой, уменьшением аппетита, поносом, частыми отрыжками с кислым и горьким привкусами.

Эпицентр боли обычно приходится на спинную часть нижних ребер. Боль возникает при пневмонии, опухолевых и других патологических процессах в легких и диафрагме.

Стоит ли идти в тренажерный зал

Подростки часто рвутся в тренажерку: им хочется заниматься тяжелой атлетикой. Занятия со штангой и гантелями в возрасте до 16 лет могут быть опасны. Да, они позволяют нарастить мышечную массу и максимально сжечь подкожный жир. Но у детей эндокринная система еще не сформирована, половые гормоны (тестостерон, эстроген, прогестерон) только начинают вырабатываться. И если в этот цикл вмешаться серьезными тренировками и приемом препаратов, то в будущем потребуются серьезные деньги на консультации спортивного эндокринолога.

Лучше пока не рваться за рекордами, а научиться правильной технике упражнений (приседаний, становой тяге, различным жимам). Веса при этом можно использовать самые минимальные — даже от таких занятий будет толк, и вес постепенно станет уменьшаться.

Профилактика некробактериоза

Как похудеть девочке 12 лет

Двенадцать лет — это возраст, когда формируется самооценка. Если ребенок по тем или иным причинам недоволен собой, то это станет травмирующим фактором для его психики

В современных школах много детей с ожирением, на этот факт дети уже не обращают внимание. Зато родители часто оказывают психологическое давление, сравнивая ребенка с другими, по их мнению, «красивыми» детьми

Чтобы достигнуть нормального веса, девочке придется вести работу в нескольких направлениях:

• психологическая коррекция (выяснить, почему происходит переедание);
• обследование у эндокринолога (проверить, нет ли сахарного диабета и отклонений в гормонах);
• посещение диетолога и коррекция рациона;
• выбор подходящей физкультуры.

Еще по теме «Ожирение у детей»:

Имейте в виду, товарищи женщины…

11.11. 2018 22:37:01, Birke. Для детей более характерны тревожность или депрессия. Ожирение — заболевание, проявляющееся избыточным развитием жировой ткани, которое при прогрессирующем В этой связи родителям надо знать группы риска по этому заболеванию.

из серии «их нравы» 🙂

Причины ожирения у детей. Чаще всего избыточный вес у детей является результатом неправильного питания и малоподвижного образа жизни, но он может быть вызван Очень хочу помочь ему. Отказ от булок и барни ещё не повредил ни одному человеку с ожирением.

Как бороться с лишним весом у ребенка?

Воспитание ребенка от 7 до 10 лет: школа, отношения с одноклассниками, родителями и учителями, здоровье, дополнительные занятия, хобби. Добрый день. У моего ребенка есть лишний вес. Возраст 9 лет рост 130, а вес 37 кг. Очень хочу помочь ему.

Лишний вес у ребёнка

Я посмотрела таблицы, оказалось, что это лишний вес. А началось всё недавно, в июле. На танцах их учительница сказала следить за детьми, составить правильный рацион питания.

Поделитесь успешным опытом лечения ожирения подростков

Страх быть жирным : как довести ребенка до ожирения. В России более 3 млн. детей и подростков (6-10%) страдают ожирением. Помог психолог. Знакомая моих знакомых)По специализации она была спортивным психологом, работала в основном с будущими…

Питание полного ребенка.

Поделитесь идеями меню для ребенка со склонностью к полноте,ибо уже фантазии не хватает.
И я и дочка-склонны к полноте

Пульмикорт ?

Ребенка смотрели два врача ( один вчера, другой сегодня). диагноз острый обструкутивный бронхит. Иголки реально творят чудеса, я смогла отменить препараты, хотя сидела на них плотно 2 года. И детей сейчас своих подняла только благодаря иголкам (у дочки аллергия…

Смертельное ожирение

Страх быть жирным : как довести ребенка до ожирения. Страх быть жирным и ожирение. Недавно в журнале Американской медицинской ассоциации JAMA опубликованы результаты исследования, демонстрирующего, что девочки…

Вопрос про депакин хроно

Дети с особенностями развития, инвалидность, уход, реабилитация, врач, больница, медикаменты. Выписали (вальпроевую кислоту), в аптеке дали конвулекс 300 мг, 100 таблеток. Теперь депакин не дают? Нам надо на год 100 таблеток, никак от него не уйдем.

Синдром Прадера-Вилли

Непропорционально толстым и низкорослым вроде не смотрится. Хотя,конечно,генетик может на кариотипирование направить и на нарушения обмена протестировать.Для успокоения души. Страх быть жирным : как довести ребенка до ожирения.

ожирение:(

Мамочки, может кто боролся с детским ожирением (доче 12 лет, ожирение 2 степени) и добился результата. Имея аналогичные проблемы сразу с двумя детьми, могу поделиться своим опытом.Имеет смысл начать обследование(чтобы исключить всякие серьезные бяки) с…

ожирение у ребенка, куда обратиться?

ожирение у ребенка, куда обратиться?. Врачи, поликлиники, больницы. Детская медицина. Здоровье ребенка, болезни и лечение, поликлиника, больница, врач, прививки. Подскажите пожалуйста куда обратится с ожирением у 12 летнего ребенка ?

Причина ожирения – газировка

К концу учебного года количество детей с признаками ожирения во второй группе выросло на 7,6%, но уменьшилось на 0,2% среди школьников, которые пили меньше газировки. Вместо «шипучек» ученые рекомендуют детям пить фруктовые соки или воду. (Посольство медицины).

Не хочу быть толстой

Страх быть жирным : как довести ребенка до ожирения. Они пытались призывать американских полных делать попытки менять культурные стереотипы. Например, не молчать, когда кто-то вышучивает толстых людей, не относиться к этому толерантно.

Толстый младенец?..

Толстый ребенок. Страх быть жирным : как довести ребенка до ожирения. Толстый ребенок ???. — посиделки. Ребенок от 1 до 3. Воспитание ребенка от года до трех лет: закаливание и развитие, питание и болезни, режим дня и развитие бытовых навыков.

Джессика Леонард

Рекордсменка среди девочек – американка Джессика Леонард. Несчастный ребёнок стал толстым из-за банальной родительской глупости: мама закармливала Джессику вредной пищей, не имея сил сказать твёрдое родительское «нет». Отметка весов перемещалась с каждым месяцем всё выше и выше, показывая ужасные значения. В 4 года Джессика была тяжелее 100 кг, и продолжала толстеть. Её суставы на ногах полностью деформировались от нагрузок, стали неправильно развиваться и остальные кости скелета. Более того: у ребёнка появились проблемы с дикцией и разговорной речью, так как лицо было настолько толстым, что нормально открывать рот уже не получалось.

В 7 лет о толстой школьнице узнала вся Америка после её появления на одном из популярных шоу. Зрители были шокированы телом девочки, которое на тот момент превышало 220 кг. В первую очередь всех заинтересовал рацион толстого ребёнка. Первые позиции в нём занимали картофель фри, пицца, курица-гриль, гамбургеры и газировки. Интервал между приёмами пищи составлял полчаса, а если в положенный момент еды не было, с Джессикой приключалась истерика.

При таком графике в день она употребляла 10 тыс. килокалорий. Для сравнения: рацион взрослой женщины должен содержать 1600-1800 килокалорий. Это привело к тому, что толстушка не могла даже стоять, не говоря о нормальной ходьбе или беге. В 7 лет любые движения становились причиной нереальной одышки, которая встречается в основном у старых людей.

Заключение

Таким образом, возможных причин, из-за которых селезенка болит, увеличивается в размерах и доставляет другие неприятные ощущения, довольно много. Несмотря на то, что в самом этом органе нет болевых рецепторов, пациенты все равно обращаются к врачам с жалобами на некоторые характерные признаки.

Чаще всего ими становятся ноющие боли в левой части туловища, под ребром, которые отдают в плечо, лопатку или спину. Помимо этого проблемы с селезенкой могут вызвать повышение температуры, лихорадку, тошноту и рвоту, понижение артериального давления, бледность и холодный пот.

Среди всех возможных болезней селезенки, приводящих к возникновению болей, самыми опасными являются онкологические заболевания. Раковая опухоль, локализующаяся в селезенке – коварный враг, ведь на начальных этапах развития болезни, когда процесс проще всего обратить вспять, онкология протекает практически бессимптомно.

Главный риск заключается в образовании метастаз, которые могут “перейти” на соседние органы, расположенные в брюшной полости, и поразить уже их. Поэтому при возникновении онкологической опухоли в селезенке орган в срочном порядке удаляют.

Какими бы ни были симптомы, ощущаемые вами, помните, то только верная и своевременная диагностика способна уберечь ваше здоровье и даже вашу жизнь от опасных болезней. Не полагайтесь на методы народной медицины и не ждите, что боли прекратятся сами – этим вы только подвергните себя ненужному риску.