Ураты в моче в большом количестве: что это значит? причины накопления солей и способы корректировки показателей

Лечение

Лечебная тактика при наличии кристаллов уратов в осадке мочи в большом количестве сводится к устранению причины, приведшей к возникновению такого патологического состояния. В большинстве случаев назначается специальная диета при уратах в моче с пониженным содержанием белка и полным исключением приёма алкогольных напитков приводит к значительному снижению мочевой кислоты, как в крови, так и образования уратов в моче. В некоторых случаях удаётся добиться полного регресса заболевания и отсутствию уратов в моче.

Специализированное лечение требуется при наличии сопутствующих заболеваний мочевыделительной системы и при серьёзных метаболических нарушениях. Лечение основного заболевания также приводит к снижению уратурии. Для постановки клинического диагноза и полноценного целенаправленного лечения проводят дифференциальную диагностику с применением специальных инструментальных методов исследования: компьютерная томография, ультразвуковая диагностика органов мочеполовой системы. Также обязательное исследование крови и мочи на наличие мочевой кислоты и кристаллов уратов. Только после установления клинического диагноза начинается полноценное лечение, терапевтический комплекс которого включает в себя, помимо диеты: антибиотикотерапию, физиопроцедуры, приём специальных медикаментозных препаратов улучшающих обменные процессы в организме.

Оригинальные способы посадки для высокого урожая

Особенности для разных возрастных групп

Ураты у детей

У детей, состояния, сопровождающиеся явным сбоем выделительной системы, наблюдаются редко, причём на 99% они вызваны врождёнными патологиями (дисплазии почек, аморфные почки, опухолями эндокринных желёз, подагра) и диагностируются на самых ранних этапах жизни. Если этого не происходит, то заподозрить неладное у ребёнка можно, наблюдая симптомы:

• частые поносы, рвота не связанные с объёмом выпитой жидкости;
• потеря аппетита ребёнка, сочетающаяся с головной болью;
• частое употребление соли, крепкого чая, томатного сока, мясных блюд, шоколада или сыра.

Не стоит паниковать родителям, а по возможности сразу обратиться специалистам, которые проведут обследования для лечения. Как правило, особое наблюдение необходимо за людьми с наследственными заболеваниями. Ураты в моче у ребёнка наблюдаются крайне редко.

Ураты у беременных женщин

Особенно на первом триместре, высокий уровень мочевых кислот, вполне нормальное явление из-за:

• токсикоза, вызывающего многократные приступы тошноты со рвотой, что ведёт к обезвоживанию организма и концентрированию крови;
• однообразного рациона с преобладанием белковой пищи;
• инфекций мочевыводящих путей.

Женщина должна регулярно сдавать анализы (моча, кровь) посещая врача, который вовремя заметит симптомы, что ураты в моче при беременности больше нормы.

Ураты у пожилых людей

Высокий уровень мочевых кислот довольно частое явление из-за естественных старческих изменений во всех органах и тканях. Несмотря на это, следует регулярно, даже без причины, посещать участкового врача, для контроля своего здоровья.

Нарушение обмена веществ в организме может приводить к развитию разных заболеваний и проявляться разными симптомами. В результате возникают такие болезни, как атеросклероз, остеохондроз, подагра, ожирение, желчекаменная и мочекаменная болезнь, или нефролитиаз. Основным симптомом мочекаменной болезни является наличие в моче различных солей. Ураты в моче (или уратурия) появляются в результате нарушения обмена мочевой кислоты, кристаллы которой можно определить при общем анализе мочи. Под микроскопом они имеют вид прозрачных квадратов, напоминающих конверты.

Ураты в моче: причины появления

Появление солей мочевой кислоты происходит при чрезмерном увлечении продуктами, богатыми белками и пуриновыми основаниями. Так, развитие этого состояния провоцирует злоупотребление мясной пищей, субпродуктами, крепким чаем, копченостями, острыми сырами. Имеет определенное значение наследственная предрасположенность, наличие в анамнезе перенесенного панкреатита, гепатита и пиелонефрита. Уратурия часто связана со злоупотреблением алкоголем, преходящая ее форма  возможна во время беременности. Это связано с ранним токсикозом беременных, который сопровождается частой рвотой. Ураты в моче у детей появляются при неправильном питании, когда пищевой рацион содержит много мяса и недостаточно овощей и фруктов. Провоцирующим фактором становятся и  заболевания, сопровождающиеся рвотой и поносом.

Ураты в моче при заболеваниях

Если в общем анализе мочи выявлены ураты, даже при отсутствии жалоб на состояние здоровья необходимо провести дополнительные инструментальные исследования. Наличие этих солей часто является одним из основных симптомов мочекаменной болезни, при которой в почках образуются камни разной величины — твердые, с гладкой поверхностью,  желто-оранжевого цвета. Проявляется болезнь тяжелыми приступами почечной колики, которая возникает при движении камней по мочевым путям. При первых симптомах  требуется проведение УЗИ почек, во время которого велика вероятность обнаружения  камней. Ураты в моче появляются и при подагре. В данном случае ураты откладываются в суставах, вызывая развитие подагрического артрита. Диагностировать это заболевание помогает биохимический анализ крови и рентгенография суставов.

Ураты в моче: лечение

Основное значение в лечении отводится специальной диете. Из пищевого рациона исключают жареное мясо, субпродукты, наваристые супы, грибы, кофе, какао и шоколад. Для выведения солей и предупреждения образования камней больной должен много пить. Рекомендуется употребление в основном щелочных минеральных вод. Суточный объем потребляемой жидкости должен быть не менее двух литров. Без ограничений можно употреблять молочные продукты, различные овощи и фрукты, то есть диета должна быть молочно-растительная. Показан активный образ жизни: ежедневные прогулки, физические нагрузки, спортивные тренировки, плавание в бассейне, специальные занятия в спортзале.

Какие причины вызывают нарушение?

Появляется мочевая кислота в моче под влиянием многих предрасполагающих факторов. Это могут быть временные нарушения или изменения, вызванные тяжелыми патологиями. Причины увеличения показателей данного соединения в урине представлены ниже:

• Нерациональное питание – при повышении мочевой кислоты в моче этот фактор стоит на первом месте. Урикозурия проявляется в том случае, когда в ежедневном меню пациента присутствуют копченые изделия, различные сладости или чрезмерно жирная пища. Такие продукты нельзя употреблять постоянно и в большом количестве, иначе в организме нарушается обмен солей. На начальном этапе подобное явление носит временный характер. Органы мочевыводящей системы пытаются нормализовать количество кислоты, при этом идет регулярное выделение этого вещества с мочой. Если концентрация данного соединения остается стабильно высокой – у человека развиваются патологические изменения в виде мочекаменной болезни, подагры.
• Обезвоживание – подобная проблема возникает в случае несоблюдения водного баланса. Недостаток жидкости в жаркое время года нередко провоцирует временную урикозурию. А вот стойкое увеличение количества мочевой кислоты в выделениях чаще становится последствием диспепсических симптомов (сильная рвота или диарея, длительно повышенная температура). Подобное состояние характеризуется появлением большого количества кристаллических веществ — солей уратов в урине.
• Почечные болезни – поражение этих парных органов всегда протекает со снижением их фильтрующих способностей. В такой ситуации данные структуры просто не могут хорошо очищать мочу, поэтому в ней остается много мочевой кислоты.
• Состояние беременности – появление урикозурии у женщин нередко становится последствием токсикоза. Подобное явление возникает на раннем этапе – в 1 триместре. За этот период будущая мать теряет немало жидкости. К тому же в таком состоянии значительно увеличивается частота мочеиспусканий.
• Патологии кровеносной системы – вызвать изменение состава крови могут и некоторые болезни. Мочевая кислота в урине появляется при лейкозах, малокровии, полицитемии. Такие заболевания сопровождаются еще и отложением уратов в выделяемой жидкости.
• Прием медикаментов – действие многих препаратов может спровоцировать нарушение водно-солевого обмена. Повлиять на повышение кислотности в урине способны гипотензивные и жаропонижающие средства, анальгетики, антиаритмические и нестероидные противовоспалительные лекарства.

Ссылки

Лечение болезни

Медикаментозную терапию назначают в том случае, когда уже начался процесс формирования уратных камней под воздействием ураты в моче. Специалист назначает приём Блемарена (препарат способствует нейтрализации солей), Панангина и Аспаркама (обеспечивают выведение камней из организма). Также рекомендуется принимать почечный чай и специальные витамины.

Интенсивное удаление уратов обеспечивает наличие в питании цитрусовых, винограда, сухофруктов, баклажанов, тыквы, простокваши. Лучше всего включать в свой рацион именно растительную пищу, так как она способствует выведению вредных солей из организма.

Статистика показывает – в большом количестве случаев, состояние уратурии вызвано неправильным питанием, а значит, первое что нужно сделать при обнаружении в моче уратов – нормализовать диету и водно-солевой баланс организма.

Медикаментозное лечение. Его назначают только в случае обнаружения в почках конкрементов.

Для улучшения процессов растворения мочекислых солей применяют препарат – Блемарен. Он эффективен при лечении уратов и оксалатов, но противопоказан при обнаружении фосфатных образований.

Аллопуринол приводит к уменьшению образования мочевой кислоты и расщеплению уратов, отложившихся в мочеточниках и почках.

Для увеличения оттока мочи, а соответственно и осажденных в ней солей эффективны препараты – Фитолизин, Уролесан и Канефрон.

Народные средства. На ранних стадиях развития уратурии, хорошо помогает настойка травы – пол-палы. Это природное мочегонное средство помогает активно выводить накопившиеся в мочеточной системе соли. При этом ввиду своего природного происхождения, абсолютно не дает негативных побочных эффектов.

Другие методы. При запущенности процесса, медикаментозное лечение зачастую не приносит желательных результатов, поэтому приходится прибегать к другим средствам решения проблемы. В этом случае используют контактное, дистанционное, эндоскопическое вмешательство, дробления камней ударно-волновым или лазерным оборудованием и даже хирургическое их удаление. Последнее – единственный способ излечить запущенную мочекаменную болезнь, сопровождаемую пиелонефритом или если камень, приводит к почечным коликам.

При небольшом количестве уратов и отсутствии жалоб на здоровье, достаточно соблюдения диеты и употребления минеральной воды, чтобы снизить уровень соли мочевой кислоты. Повышенное содержание требует приема медикаментозных препаратов. В период беременности некоторые средства недопустимы к приему. В первые 3 месяца полностью исключено употребление лекарств. Лечение рекомендуется лишь при появлении симптомов мочекаменной болезни.

Цистон

• Цистон. Средство создано на основе растительных трав. Снимает воспаление, увеличивает отток урины, обладает мочегонным эффектом. В состав включены экстракты растений. Назначение происходит при симптомах мочекаменной болезни или заболеваний инфекционного характера мочевыводящих путей. Цистон нельзя принимать, если в почках образуется много камней большого диаметра. Беременным женщинам прием назначается только под контролем доктора.
• Блемарен. Увеличивает показатели щелочи в урине, что способствует растворению солей. Противопоказан при фосфатах. Средство выпускается в капсулах. Препарат применяется при мочекислом остром диатезе, но исключен прием при инфекционных болезнях.
• Аспаркам. Средство помогает избавиться от солей и уменьшить уровень кислотности урины. Применение препарата разрешено только под наблюдением уролога.
• Канефрон. Средство растительного происхождения, наблюдается мочегонный эффект, повышается иммунитет, снимается воспалительный процесс. Прием препарата следует совмещать с обильным питьем. При беременности Канефрон применяется исключительно по рекомендации уролога.

На поздних стадиях уратурии лекарственное лечение не приносит качественных результатов. В таких случаях используется эндоскопическое или дистанционное вмешательство, применяют дробление конкрементов лазерной установкой или проводят операцию по удалению. Хирургические операции проводятся при запущенной стадии мочекаменной болезни, которая сопровождается почечными коликами.

Народные средства

Для лечения уратурии народными средствами рекомендуется настойка Пол-палы, которая имеет стойкий мочегонный эффект. В состав травы входят растительные вещества – кумарин, полисахариды, флавоноиды, сапонины. Трава не имеет негативного побочного действия.

Пол-пала

Как избавиться от уратов в моче

Аморфные ураты в большом количестве надо выводить из организма. В некоторых случаях достаточно диеты и коррекции водного режима. Если уратурия обусловлена заболеванием, то занимаются лечением основной патологии.

Медикаментозные препараты

Первоочередной всегда является диета. Однако, если уратурия обусловлена болезнью, назначают медикаментозную терапию.

Препараты, выводящие кристаллы мочевой кислоты из организма:

• Растительные средства: Канефрон, Тринефрон, Уролесан, Фитолизин, Леспенефрил, Фитоуролит. Эти препараты необходимо принимать не меньше месяца. Они обладают противовоспалительным, антиоксидантным и камнерастворяющим действием. Кроме того, активные компоненты фитопрепаратов обладают бактерицидным эффектом: они убивают патологические микроорганизмы в моче.
• При подтвержденном диагноза «подагра» назначают лекарства, влияющие на обмен мочевой кислоты. К таким средствам относятся Аллопуринол и Аденурик. Ранее назначали также производные колхицина для купирования острого приступа подагры.
• Применяются лекарства из группы НПВС (Ибупрофен, Диклофенак, Налгезин) для снятия боли. Запрещено использовать ацетилсалициловую кислоту.
• Хорошо зарекомендовал себя препарат Блемарен. Это шипучие таблетки с лимонным запахом, которые применяются для растворения конкрементов в почках. Средство понижает количество уратов в моче.
• При комплексном лечении уратурии назначают Аспаркам (Панангин). Он способствует выведению уратов из организма.

Лечение должен назначать доктор. Тактика терапии зависит непосредственно от заболевания, которое привело к патологическим изменениям.

Хирургическое вмешательство

При формировании уратных конкрементов показано хирургическое лечение. Самый эффективный метод – дистанционная литотрипсия.

Показания к процедуре:

• рецидивирующая почечная колика;
• нарушение оттока мочи, вплоть до анурии (полного отсутствия мочеиспускания);
• гематурия (кровь в урине);
• хронический пиелонефрит с частыми обострениями;
• конкремент в единственной почке;
• признаки повреждения почечного фильтра (повышение креатинина и мочевины в крови, снижение скорости клубочковой фильтрации по формуле ckd-epi).

Это способ относится к малоинвазивным, прогноз на полное восстановление всегда благоприятный.

Народные рецепты

Народные методы эффективны в комбинации с основным лечением. Перед введением любого нового средства в схему терапии необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Народные рецепты для лечения уратурии:

• Водный настой пол-палы. Пол-пала – это растение, фитолизины которого обладают выраженным нефропротекторным, противовоспалительным и антиоксидантным действием. Траву можно приобрести в аптеке. Для приготовления настоя взять 1 столовую ложку сухой пол-палы и залить стаканом кипятка. Настаивать полчаса. Процедить через марлю и остудить. Пить раствор через трубочку, по возможности избегая контакта жидкости с зубами. Принимать 3 в день по 1/3 стакана. Курс лечения – 10 дней.
• Урологический сбор. В аптеке приобрести сбор трав «Урологический». 1 столовую ложку трав залить стаканом кипятка. Пить по 1/3 стакана 3 раз в сутки перед едой. Курс лечения – 10-12 дней.
• Настойка мяты с мелиссой. Измельчить 50 г свежих листьев мяты и мелиссы. Залить 100 г водки. Настаивать в темном месте неделю. Принимать по 10 капель готовой настойки, предварительно разведенной в стакане воды. Курс лечения – 1 месяц.

Если много уратов в моче, народные методы, скорее всего, будут неэффективными. Поэтому терапия только домашними фитосредствами запрещена.

Диета при уратах в моче

Диету для снижения уратов в осадке мочи нужно соблюдать как взрослым, так и детям. Рацион может быть составлен по вашим вкусовым предпочтениям.

Полностью исключить	Ограничить	Можно кушать без ограничений
Минеральная вода с высокой концентрацией солей Свинина, говядина Пиво Красное вино Крепкие мясные бульоны Мясные субпродукты Какао-продукты Липа	Рыба Хлеб Специи Капуста Шпинат Лук Щавель Бобовые	Домашние десерты Фрукты Ягоды (кроме малины и калины) Крупы Овощи

Потребление жидкости

Питьевой режим – это основа лечения уратурии. Из-за недостатка жидкости в организме может нарушаться водно-солевой баланс. Это приводит к выпадению большого количества солей в осадок.

Ежедневно потребляемое количество жидкости должно составлять не менее 2 литров. Желательно пить очищенную воду. Допускаются несладкие компоты. Ягодные морсы могут усилить явление уратурии. В счет жидкости также идут чаи и супы.

Лечение и профилактика

Возникновение фосфатурии влечет за собой возможные проблемы вплоть до формирования камней в почках. Мочекаменная болезнь при беременности очень опасна.

Если при рассмотрении картины мочевого осадка врач найдет соли фосфата, то беременной женщине будет предписан специальный рацион и режим питья.

Рацион питания

Устранить аморфные фосфаты довольно просто при помощи корректирующей диеты, повышающей кислотность мочи. Диетологи советуют убрать из рациона повышающие щелочность ингредиенты:

1. Какао, газированные напитки, кофе, чай, свежевыжатые и магазинные соки, напитки с высоким содержанием сахара.
2. Хлебобулочные изделия из белой муки мелкого помола, макароны.
3. Молочные продукты: сырные изделия, молочные и кисломолочные продукты.
4. Острые специи: перец чили, васаби, галгант, аджика, хрен, горчица.
5. Насыщенные бульоны из мяса, курицы и рыбы.
6. Овощи, зелень, бобовые: петрушка, редис, спаржа, брокколи, свекла, сельдерей, огурцы, помидоры и др.
7. Ягоды и фрукты: спелый банан, виноград, яблоко и др.
8. Любые виды картофеля.

Данная диета, используется как временная, длится не более 2-х недель. Поэтому больших потерь витаминов для беременной женщины не будет. В период ограничений следует уменьшить потребления соли, чтобы увеличить выход жидкости.

Продукты, разрешенные при диете:

1. Нежирное мясо. К постным видам мяса относится: говяжья вырезка, индейка, крольчатина, грудка курицы и телятина.
2. Маложирная морская рыба: навага, хек, путассу, минтай, треска. Маложирная речная рыба: окунь, щука.
3. Цельнозерновой хлеб, изделия из отрубей.
4. Все виды круп.
5. Возможно добавление, в виде исключения, овощей и ягод: тыква, брюссельская капуста, красная смородина.

Так как многие продукты, особенно фрукты и овощи, обрабатывают фосфатами и нитратами, то стоит обзавестись фотометром — прибором для определения уровня фосфатов.

Лабораторный анализ мочи делают в начале диеты и после неё. При отсутствии солей в моче ограничения постепенно снимаются. Приступать к лечебной диете можно только после консультации врача и под его наблюдением. Заниматься самолечением строго запрещено, это может насести непоправимый ущерб не только матери, но и развивающемуся внутри неё ребенку.

Питьевой режим

При недостатке питья сокращается мочевыделение, появляются застойные процессы, приводящие к фосфатурии.

Специалисты советую потреблять в день не менее 2-2,5 л чистой воды (соки, чаи и другие напитки не считаются) и кислые компоты и морсы на основе ягод в неограниченном количестве. Однако, следует учитывать индивидуальные противопоказания, такие как язва, гастрит, изжога и др.

Однако, во всем следует соблюдать меру, так как переизбыток кислоты в моче тоже может вызвать патологию в виде оксалатных камней, имеющих способность повреждать мочевые каналы за счет острых краев.

Стоит полностью отказаться от сильногазированных напитков (Кока-кола, Фанта, Спрайт и др.), они содержат огромное количество солей фосфата

Усиленное внимание должно уделяться составу потребляемой минеральной воды, а лучше на время проведения лечения и вовсе от нее отказаться

Как определить уровень уратов?

В норме, уратов в моче у здорового ребенка быть не должно, но существует одноразовый предельно допустимый показатель, равный 1-2 плюсам.

Такое единовременное повышение может быть свидетельством неправильного питания. Если после исключения из пищи мясных и рыбных продуктов, уровень уратов не снижается, то это уже повод для беспокойства. Ведь регулярное обнаружение большого количества солей в моче, говорит о наличии почечных заболеваний.

Поставить диагноз уратурия, врач может на основании многократных анализов мочи, в которых присутствует плотный солевой осадок.

При сдаче анализа, необходимо учитывать все провоцирующие факторы:

• прием антибиотиков;
• употребление большого количества шоколада и черного чая;
• употребление мясного бульона, сыра или томатного сока.

Об этом надо рассказать врачу, а при повторной пересдаче анализа мочи, полностью исключить прием любых медикаментов и запрещенных продуктов.

Чтобы определить наличие патологии, стоит обратить внимание и на другие показатели анализа. Если при обнаружении уратов, уровень лейкоцитов составляет 5 и более единиц, в моче присутствуют частицы эпителия, эритроциты, то это свидетельствует о развитии инфекционного поражения мочевыделительной системы

В этом случае, дополнительно назначают УЗИ или КТ почек и мочевыводящих путей

Если при обнаружении уратов, уровень лейкоцитов составляет 5 и более единиц, в моче присутствуют частицы эпителия, эритроциты, то это свидетельствует о развитии инфекционного поражения мочевыделительной системы. В этом случае, дополнительно назначают УЗИ или КТ почек и мочевыводящих путей.

Как делают УЗИ мочевого пузыря читайте в нашей статье.

Соли в моче

При микроскопическом исследовании мочи в осадке можно обнаружить разнообразные соли, которые при стоянии мочи могут выпадать в осадок в виде кристаллов.

Если небольшое содержание солей в моче обнаружено в единичном анализе, и нет других отклонений, то такой анализ можно считать непоказательным. В большинстве случае повышенное содержание солей в моче не говорит о том, что моча чрезмерно насыщена этими солями, потому как это может быть связано с изменениями коллоидного состава мочи и ее реакцией, а также может являться следствием употребления в пищу тех или иных продуктов и не представляет особой диагностической ценности. Но если солевой осадок значительный и появляется в моче регулярно, то это может быть признаком нарушения работы почек или заболеваний желудочно-кишечного тракта. Избыточное содержание в моче солей может способствовать образованию камней и развитию мочекаменной болезни.

Расшифровать «Общий анализ крови»Расшифровать «Биохимический анализ крови»

У детей в моче довольно часто можно обнаружить кристаллы солей. В первую очередь это связано с питанием ребенка и слабой способностью почек растворять большое количество солей. Количество солей в моче часто обозначают плюсами от одного до четырех. Наличие в бланке анализа до двух плюсов солей является допустимой нормой.

Важную роль в образовании солей играет реакция (рН) мочи. В норме моча слабокислая, и резкие колебания рН могут приводить к выпадению солей в осадок. В моче с кислой реакцией в осадок часто выпадают кристаллы мочевой кислоты и ее соли (ураты). В щелочной моче образуются кристаллы мочекислого аммония, углекислого кальция, аморфные фосфаты и трипельфосфаты. Оксалаты могут появляться и в кислой, и в щелочной моче.

Наиболее часто в осадке мочи обнаруживаются оксалаты, ураты и фосфаты.

Ураты могут возникать в моче при употреблении в пищу продуктов, богатых пуриновыми основаниями (мясо, бульоны, субпродукты, шпроты, сардины, сельдь, бобовые), какао, шоколада, крепкого чая, грибов, копченостей.

Также ураты могут появляться после физической нагрузки, при мясной диете, лихорадочных состояниях, большой потере жидкости (поносы, рвота, потение), мочекислом диатезе, подагре, лейкозах.

При обнаружении большого количества уратов в моче рекомендуется увеличить потребление жидкости до 2,5 литров, а также безпуриновая диета (яйца, молочные продукты, овощи, фрукты, мучные изделия, крупы). Полезно пить щелочные минеральные воды (Ессентуки, Боржоми и др.), а также употреблять продукты, которые содержат кальций, магний, цинк, витамин А и витамины группы В.

Оксалаты наиболее часто появляются в моче при употреблении в пищу продуктов, богатых щавелевой кислотой и витамином С (щавель, шпинат, петрушка, сельдерей, редис, свекла, цитрусовые, кислые яблоки, смородина, шиповник, аскорбиновая кислота, шоколад, какао, бульоны).

Появление оксалатов в моче может быть признаком врожденного нарушения обмена щавелевой кислоты, что может проявляться воспалительными заболеваниями почек и мочекаменной болезнью. Кристаллы оксалатов могут повреждать слизистую, вызывая микрогематурию и раздражение мочевых путей.

Также оксалаты могут встречаться в моче при пиелонефрите, сахарном диабете, воспалительных заболеваниях кишечника, язвенном колите, отравлении этиленгликолем (тормозная жидкость, антифриз).

Для уменьшения количества оксалатов в моче рекомендуется увеличить объем выпиваемой жидкости (не менее 2 литров), употреблять продукты, которые содержат магний (сельдь, кальмары, морская капуста пшено, овёс), а также витамины группы В, особенно В6.

Фосфаты могут обнаруживаться в моче здоровых людей после обильной еды в результате понижения кислотности мочи. Содержание фосфатов повышается при употреблении продуктов, богатых фосфором (рыба, икра, молоко, кисломолочные продукты, овсянка, перловка, гречка, щелочные минеральные воды).

Причиной повышения фосфатов может быть щелочная реакция мочи, цистит, промывание желудка, рвота, лихорадка, синдром Фанкони, гиперпаратиреоз.

Если в моче присутствуют фосфаты, необходимо ограничить продукты, содержащие много кальция и витамина Д (жирная рыба, жирные молочные продукты, яйца, икра, печень рыб, сыр, творог).

Диета при уратурии

Исключить из рациона	Ограничить	Без ограничений
Минеральную воду, содержащую кальций	Хлеб	Фрукты
Жирное мясо, в том числе рыбы	Острые и пряные специи, соль	Сладости
Бульоны	Не жирную рыбу	Молочные продукты
Животные жиры	Капусту	Яйца
Консервы	Шпинат	Картофель
Субпродукты	Бобовые	Баклажаны
Какао и шоколад	Лук	Цитрусовые
		Продукты, содержащие витамин В
		Огурцы
		Тыкву
		Арбузы
		Яблоки
		Курагу
		Виноград
		Грушу

Обязательно нужно принимать не менее двух литров в сутки жидкости, а в жаркий период эта норма существенно повышается.

Повторим сказанное выше – ураты в моче, спутник перекоса диеты в сторону белковой животной пищи и недостатка в рационе овощей. Длительное игнорирование этого факта, раньше или поздже, но гарантированно принесет вам серьезные проблемы – подагру или мочекаменное заболевание.

Диета при уратурии у взрослых эффективна на любой стадии заболевания. Она поддерживает водно-солевой баланс. При расстройствах желудочно-кишечного тракта (обострение холецистита, панкреатита, дисбактериоза кишечника) всасывание полезных витаминов и микроэлементов нарушается и это приводит к камнеобразованию. Употребление двух литров воды хорошо сказывается на улучшении состояния. В жаркие дни норма повышается.

Под строгим запретом	Ограничить в питании	Можно
шоколад; жирные бульоны; алкоголь; консервы; субпродукты; сдобные изделия.	хлебобулочные изделия; капусту; шпинат; рыбу; лук; соли; бобовые; острые блюда.	ягоды; молочные продукты; картофель; продукты с витамином В; цитрусовые; яйца; орехи; фрукты.

Нужен серьезный подход к своему питанию, исключение всех нежелательных продуктов, длительное придерживание диеты, чтобы ураты не представляли никакой опасности. Лишь не вовремя обнаруженные крупные уратные камни означают, что при выведении их из организма они повредят ткани и приведут к большим осложнениям и даже может понадобиться оперативное вмешательство.

Интенсивному выделению уратов помогают пищевые продукты: простокваша, морская капуста, огурцы, тыква, черная смородина, изюм, инжир, а также яблоки, виноград, мандарины и апельсины.

Следует воздержаться от излишнего потребления мясных деликатесов. Перед приготовлением мясо желательно проварить, чтобы снизить количество вредных веществ.

Следует исключить из рациона шоколад, консервы, жирное мясо и субпродукты.

Уратные камни в почках – следствие значительного употребления белковой пищи животного происхождения и недостаточного количества свежих овощей. Игнорирование соблюдения диеты грозит появлением подагры или мочекаменного диатеза.

Диета содержит доступные продукты. Она не очень затратная, поскольку в рационе превалируют овощи и крупы, а мясные блюда только раз в день. Учитывая приблизительный набор продуктов на неделю, стоимость лечебного питания может составлять 1300-1400 рублей.