Успокоительное для беременных 2 триместр

Успокоительные во 2 триместре

Уже во втором триместре эмоциональный фон беременной стабилизируется, тревожность и нервозность проходят постепенно самостоятельно. Тем не менее, если такие ощущения присутствуют, это может говорить о дефиците минералов и витаминов в организме. Обычно это говорит о нехватке витамина В. Потому в рационе женщины должны быть такие продукты, которые восполнят данный элемент:

• кисломолочные продукты;
• фасоль;
• орехи;
• говядина;
• печень;
• молоко.

У врача, который следит за протеканием беременности, проводит регулярные анализы мочи и крови, стоит спросить совет, какие витаминно-минеральные комплексы разрешено принимать. Врач также сможет разработать индивидуальное питание и посоветовать те продукты, которые станут полезными для эмоционального и физиологического самочувствия.

Приятные запахи и во втором триместре тоже служат как успокоительное средство для беременных. Кроме этого, запахи — это наиболее безопасное и эффективное средство. Однако нужно знать, что некоторые эфирные масла имеют разное воздействие: в то время как одни запахи расслабляют, другие способны возбуждать. Приятным успокаивающим и расслабляющим эффектом обладают масла сандалового дерева, розы, мяты. Перед покупкой эфирного масла можно спросить о выборе врача или фармацевта. Злоупотребление маслами может вредно отразиться на здоровье

Потому предварительно нужно обратить внимание на то, нет ли специфической реакции, так как развитие аллергии при беременности совсем ни к чему

Принимать растительное успокоительное при беременности можно, так как после 15 недели все для развития малыша уже есть, и такие средства не будут представлять угрозы.

Цветки липы

Полезные свойства липы известны далеко не каждому, но это не повод исключать это растение. Средство имеет как ряд плюсов, так и минусов.

Липа может также помочь при простуде и кашле

Положительные эффекты:

• снятие стресса, хронической усталости;
• предотвращение отечности и воспалительных процессов;
• воспаление резервов организма витамином С;
• снижение раздражимости кашлевого центра;
• понижение концентрации сахара в крови;
• гипотензивное действие;
• нормализация работы выделительных структур.

Отрицательные свойства:

• головокружения;
• обезвоживания при заболеваниях почек;
• снижение и так низкого давления приводит к ухудшению состояния.

Полезные свойства липы известны далеко не каждому, но это не повод исключать это растение. Средство имеет как ряд плюсов, так и минусов.

Липа может также помочь при простуде и кашле

Какие успокоительные можно при беременности?

Сначала подробнее рассмотрим – какие успокоительные можно при беременности и при каких обязательных условиях это нужно делать. Современный ассортимент успокоительных лекарственных средств представлен множеством препаратов. Многие из них разрешены к применению во время вынашивания беременности, так как в их составе экстракты лекарственных растений и трав. Самыми популярными успокоительными средствами считаются пустырник и валериана, в виде таблеток. Применение спиртовых настоек при вынашивании беременности не допускается, в виду значительного физиологического вреда будущему ребенку. Назначение этих препаратов и дозировка проводится только специалистом и в каждом конкретном случае индивидуально.

Для снятия психо-эмоционального напряжения, общего расслабления организма беременной женщины, можно порекомендовать применение Новопассита. В составе данного препарата содержатся растительные экстракты лекарственных трав и растений. Новопассит производят как в виде жидкого сиропа, так и в виде таблеток. Успокоительные препараты при беременности необходимо принимать по назначению специалиста и учетом чувствительности к составляющим компонентам препаратов. Новопассит — не исключение. Если есть возможность избежать применения успокоительных лекарственных препаратов, то нужно ей пользоваться. Ведь, в любом случае, применение успокоительных препаратов имеет негативное действие на будущего ребенка. Другое успокоительное средство, которое разрешается специалистами к применению при вынашивании беременности является препарат под названием персен. В составе персена – экстракты мяты перечной, мелиссы, валерианы. Персен выпускают в виде капсул и таблеток. Характерное действие препарата заключается в улучшении сна и стабилизации нервного напряжения, при этом отмечается ухудшение скорости реакции. Противопоказано применение персена в случае пониженного артериального давления. Как и всё лекарственные препараты при беременности, персен необходимо применять только при назначении специалистом.

Применение новопассита и персена проводится исключительно по назначению специалиста, дозировка этих препаратов строго индивидуальна и назначается в соответствии с ожидаемой пользой терапии для организма матери, которая должна оправдывать вероятные риски для будущего ребенка.

В настоящее время достаточно широко представлен ассортимент биологически активных добавок для беременных. Их применение, якобы, не требует назначения специалиста, но в любом случае это необходимо сделать, прежде чем начать применение этих добавок.

При вынашивании беременности категорически запрещено применение успокоительных препаратов, которые в своем составе имеют химические компоненты и относятся к группе транквилизаторов. Такие препараты с мощным действием с большой долей вероятности могут вызвать нарушения нервной системы будущего малыша. В нестандартных случаях специалисты могут назначить подобные препараты, но риск здоровьем будущего ребенка очень большой

Особенно важно отказываться от применения успокоительных препаратов в течении первого триместра вынашивания беременности

Хорошим успокоительным средством при беременности является пешая прогулка в лесу или парковой зоне, с красивой природой, при хорошей погоде возможно чтение книг в тихом месте парка. Понаблюдайте за детьми на детской площадке – это прибавит положительных эмоций. Позитивный настрой и хорошее настроение — вам гарантированы! А какие успокоительные можно при беременности, пусть решает врач, который наблюдает течение вашей беременности.

Форма выпуска и состав

Гормоны бушуют

Обычно такое происходит в начале беременности — в первом триместре, когда женский организм перестраивается, изменяет гормональный фон, чтобы максимально создавать благоприятные условия для ребенка. Малышу, безусловно, комфортно, а будущая мать расплачивается за все слезами, истериками или другими неприятными чувствами.

Внешние раздражители

Однако не одни гормоны бывают виноватыми в раздражительности и нервозности будущей матери. Зачастую на работе и дома могут возникнуть неприятные ситуации, заставляющие чувствительную беременную женщину переживать и волноваться. Если ко всему добавляется еще и неблагополучное течение беременности, конечно, женщина не сможет не переживать о своем ребенке и собственном состояниии будет принимать  успокоительные.

Успокоительные для 2 триместра

Примерно к 17-18 неделе все жизненно важные органы малыша уже сформированы, поэтому список допустимых успокоительных при беременности во втором триместре существенно расширяется.

В этот период женщинам обычно рекомендуют валериану, но только не в спиртовом растворе. Лучше воспользоваться травяным отваром. Сюда же можно добавить немного мелиссы и пустырника.

Как бороться с бессонницей

Есть множество способов, среди которых женщина найдет подходящий для себя.

Обеспечение комфорта сна

В первую очередь, нужно обратить внимание на гигиену сна, для этого рекомендуется воспользоваться следующими советами:

• Не переедать перед сном. Предпочтение лучше отдать легкой белковой или углеводной пище, а непосредственно перед тем, как лечь в постель, можно выпить стакан травяного чая или теплого молока с ложечкой меда. Травы для чая нужно выбирать с учетом беременности, так как не все лекарственные растения разрешены на ее фоне. Врачи разрешают среди успокаивающих трав валериану. зверобой и мелиссу, причем последняя может быть использована при отсутствии каких-либо проблем с артериальным давлением.
• В комнате, где спит женщина, не должно быть холодно или жарко. Необходимо поставить комнатный термометр и следить за его показаниями. В идеале комнатная температура должна варьироваться в пределах 18-20°С. Также нужно следить за влажностью в помещении. Чрезмерно высушенный воздух мешает нормальному сну, провоцирует жажду, заложенность носа и общий дискомфорт. Если имеется подобная проблема, рекомендуется воспользоваться увлажнителем.
• Удобное и просторное спальное место — мечта каждой будущей мамы. Если есть желание и возможность, в период беременности женщина может остаться в супружеской постели одна — так ей ничего не будет мешать во время сна.
• Оптимальной позой для сна является сон на левом боку. Именно в этой позе ничто не мешает нормальному кровотоку.
• Специальные подушки для беременных. которые можно подкладывать не только под голову, но и под живот, спину и ноги, помогают создать больше комфорта во время сна.
• Чтобы в ночные часы не было психоэмоционального перевозбуждения, не рекомендуется перед сном нервничать.

Медикаменты

Многие женщины спрашивают у врача, как бороться с бессонницей при беременности с помощью аптечных препаратов

Назначение лекарственных средств будущим мамам требует повышенной осторожности. В настоящее время не известно ни одного безопасного препарата, который помог бы от расстройств сна беременным. Поэтому не стоит надеяться на легкое решение проблемы путем приема «волшебной» таблетки

Бороться с бессонницей лучше более безопасными путями

Поэтому не стоит надеяться на легкое решение проблемы путем приема «волшебной» таблетки. Бороться с бессонницей лучше более безопасными путями.

Релаксация

Что входит в этот пункт? Конечно же, вечерние прогулки на свежем воздухе, легкий массаж поясницы и ног, теплая ванна или душ, ароматерапия — все это доступно для женщины, которая готовится стать матерью. При отсутствии противопоказаний в качестве релаксации разрешен секс .

Безусловно, не нужно выполнять все эти рекомендации сразу в один день. Можно выбрать то, что наиболее подходит для будущей мамы, и тогда она без труда сможет научиться спать спокойно.

Упражнения

Что делать, если спать хочется, а сон никак не приходит?

На помощь придут следующие несложные упражнения, которые можно выполнять на любом сроке беременности:

• Лежа на спине, протянуть руки вдоль тела, слегка приподнять ноги и имитировать хождение — большинство женщин уверяют, что этот способ помогает уснуть достаточно быстро.
• Поможет и дыхательная гимнастика. которая включает в себя поверхностное дыхание без напряжения живота, прерывистое дыхание (по-собачьи) и дыхание с задержкой на 20 секунд. Все эти упражнения можно освоить на курсах для подготовки к родам. Эти техники полезны для будущих мам: они не только помогают успокоиться и насытить кровь кислородом, но и снять физическое напряжение и снизить восприимчивость к боли в родах.

Успокоительные во время беременности: особенности применения

Начало беременности любой женщины связано с серьезной гормональной перестройкой, которая влечет за собой резкие перепады настроения, капризы, переживания и хлопоты организационного плана. Как это может проявляется?

• Женщина начинает волноваться и осторожничать по любому поводу. Мелочи жизни, на которые она не обращала внимания раньше, могут стать причиной ссор и раздоров с близкими людьми, особенно с мужем.
• С зачатием ребёнка многие будущие мамы становятся чересчур мнительными, мучают себя сомнениями, смогут ли они выносить малыша, будет ли он абсолютно здоров. В данный период часто случаются самопроизвольные аборты (выкидыши), происходят неприятные процессы по патологическому развитию плода.
• Кроме того, сопровождающий первые недели беременности токсикоз часто выматывает женщину. От этого она становится вспыльчивой, раздражительной, слишком эмоциональной.

Чтобы поддержать нормальное самочувствие будущей матери на ранних сроках, важно применять эффективные успокоительные средства для беременных. Основное условие, которому следуют врачи при назначении любых медикаментозных средств — не навредить ребёнку

Первый триместр очень важен для формирования основных органов и систем плода. Сильнодействующие лекарственные препараты могут способствовать развитию необратимой патологии. Поэтому будущей маме лучше выбрать для себя успокоительные препараты на основе растительных компонентов. Это могут быть:

1. Таблетки с валерианой или пустырником;
2. «Ново-Пассит»;
3. «Персен».

Также можно пить чай с мятой или мелиссой. Однако, растительные средства подойдут не всем женщинам. Если у вас пониженное артериальное давление или склонность к аллергическим реакциям, вам нужно искать альтернативное успокоительное для беременных в 1 триместре:

• Если не получается справиться с эмоциями, нужно идти гулять на свежий воздух. Особенно успокаивает нервную систему вид водной глади или течения реки.
• Несмотря на то, что в этот период женщина особенно чувствительна к запахам, она может выбрать для себя приятный аромат, который вызывает у неё положительные эмоции.
• Спокойная музыка, лучше классическая, благотворно влияет на психику будущей матери и ребёнка, который постепенно начинает «слышать» то, что исходит извне.
• Некоторых женщин успокаивают прикосновения к мягким приятным тканям или поверхностям. Например, к натуральному шёлку, бархату, плюшу, дереву, соломе и т.д.

Обычно на третьем месяце беременности психическое состояние женщины приходит в норму: она успокаивается, привыкает к своему состоянию, токсикоз почти исчезает. Теперь будущая мать озабочена приятными хлопотами, связанными с рождением ребёнка.

В середине срока малыш начинает шевелиться, и мать уже воспринимает его совсем по-другому. К этому времени супруг и другие родные люди осознают факт близкого рождения нового члена семьи и стараются во всём поддерживать женщину.

Во 2 триместре врач может назначить женщине специальные успокоительные препараты для беременных, созданные на основе витаминно-минеральных комплексов. Только опытный доктор путём постоянного наблюдения и исследования результатов анализов крови и мочи определит, чего именно не хватает женщине. Он же может составить диету и рекомендовать продукты, которые поддержат физиологическое и эмоциональное самочувствие беременной.

В третьем триместре сохраняются все те же показания и противопоказания. Стоит отметить, что успокоительные средства будущим мамам в этот период назначают гораздо реже, чем в предыдущих триместрах – ее гормональный фон стабилизируется, и зачастую необходимость в приеме седативных препаратов отпадает сама собой.

В некоторых случаях отказ от любимых блюд приводит женщину к депрессии. Во время беременности это недопустимо

Поэтому важно рационально употреблять в пищу всё, что вызывает у будущей мамы положительные эмоции. Важную роль в питании женщины играет цветотерапия

Яркая расцветка фруктов и овощей часто действует как прекрасное успокоительное для беременных во 2 триместре.

Замечательный эффект оказывает ароматерапия. Можно капнуть в аромалампу несколько капель масла розового дерева, эвкалипта, лаванды, лимона, чайного дерева – многие из них не только успокаивают, но и освежают воздух

Масла герани и сосны в вашем положении требуют осторожности, а вот ароматов кедра, можжевельника, базилика, корицы лучше отказаться

Принимая успокоительные во время беременности, женщина должна осознавать, что они могут отразиться на ребёнке. Поэтому ей следует постоянно советоваться с докторами и тщательно контролировать все свои действия.

Пожалуйста, помогите другим мамам! Оставьте свой отзыв:

Лечение климактерических расстройств

Раз причиной климактерического безобразия является недостаток женских половых гормонов, основу лечения климактерических расстройств должна составлять заместительная гормонотерапия (ЗГТ).

К сожалению, у наших женщин существует, мягко говоря, настороженное отношение к гормонам. И если где-нибудь в Америке их принимают 40-50% женщин переходного возраста, то в России – только 4%.

Вот самые распространенные страшилки: принимать гормоны противоестественно, на них «подсядешь», от них разжиреешь, заработаешь рак, посадишь печень и вообще помрешь от тромбоза. А еще от них «лохматость» повысится. В смысле оволосение.

Гинекологи все это опровергают. Но тем не менее, на фоне заместительной гормонотерапии нужно показываться врачу 1 раз в полгода.

Они считают, что современные гормональные препараты максимально приближены по своим свойствам к естественным эстрогенам и гестагенам, содержат низкие дозы гормонов, достаточные для того, чтобы навести порядок в организме женщины, не влияют на вес, а некоторые даже снижают его за счет выведения избытка жидкости из организма, предупреждают онкологические заболевания.

Сейчас существует масса гормональных препаратов разных форм выпуска: таблетки, пластыри, свечи, инъекции.

Назначает их только врач в зависимости от стадии менопаузы, гормонального фона, симптоматики климактерических расстройств, результатов прочих обследований, сопутствующих заболеваний.

Одни из них принимаются по схеме контрацептивов (Дивина, Климонорм, Цикло-прогинова): 21 день прием, затем 7 дней перерыв. Их обычно назначают на стадии пременопаузы. Эти препараты содержат и эстроген, и гестаген.

Другие принимаются постоянно: Ливиал, Клиогест, Анжелик. В их составе тоже имеются оба компонента. Но назначают эти средства после наступления менопаузы, т.е. в постменопаузе.

Третьи показаны, когда нужны исключительно эстрогены, например, после удаления матки (Эстрофем, Прогинова). А если нелады с печенью, врач может выписать пластырь Климара или препарат в форме геля Дивигель.

Перед назначением гормонотерапии женщине  назначают обследования:

• УЗИ органов малого таза.
• Маммография.
• Мазки на онкоцитологию.
• Биохимический анализ крови.
• Анализ крови на свертываемость.
• Гормональный статус.
• При необходимости УЗИ печени и др. органов.

Основные противопоказания  к назначению ЗГТ:

• Эстрогензависимые опухоли матки, молочных желез, яичников.
• Маточные кровотечения неясной этиологии.
• Тромбоэмболия в анамнезе, тромбоз глубоких вен.
• Тяжелые заболевания печени и почек.

И еще один важный момент:

И здесь придется только «лечить» последствия дефицита гормонов: остеопороз, ИБС, атеросклероз и прочее.  Слово «лечить» я  взяла в  кавычки не случайно, поскольку их лечат, но не вылечивают.

А если заместительная гормонотерапия начата вовремя, в настоящее время считают, что ограничений по длительности приема гормональных препаратов не существует.

Настойка пустырника при беременности — польза, противопоказания и риски употребления

В наше непростое время будущей маме часто приходится много переживать, испытывать стрессы, и причиной может быть абсолютно любой повод.

Беременность для многих – долгожданное событие, и если в период вынашивания ребенка что-то проходит не так, это доставляет беспокойство. Да и в поликлинике, и на различных форумах мамочка черпает информацию, далеко не способствующую спокойному течению беременности.

Часто именно из сплетен и рассуждений незнающих людей будущая мама начинает сильно переживать, рисовать в своем воображении неприглядные картинки. Нервному напряжению способствует еще и резкая перемена в гормональном фоне женщины.

Эти факторы отрицательно сказываются на состоянии беременной. Часто стрессы приводят к гипертонусу матки – это спазм мускулатуры матки. Последствия такого гипертонуса – сдавливание сосудов, и, соответственно, малыш может недополучить необходимых ему питательных веществ, которые поступают через плаценту.

Недостаток кислорода и питания грозит плоду отставанием в развитии и отрицательно влияет на развитие головного мозга. В аптечке беременной женщине желательно иметь не только витаминные препараты, но и успокаивающие средства.

Настойка пустырника при беременности

Можно ли беременным принимать настойку пустырника?

Во время беременности женщина должна исключить из своей жизни стрессы и нервное перенапряжение. Не всегда этого удается достичь, так как большую часть времени ей приходится выполнять рутинные рабочие и домашние дела, которые не всегда по душе.

Чтобы расслабиться и дать нервной системе успокоиться, необходимо регулярно принимать седативные препараты на растительной основе.

Настойка пустырника отлично нормализует эмоциональный фон человека, но во время беременности стоит знать список противопоказаний к применению.

Польза для сердца и ЦНС и противопоказания пустырника при беременности

Чтобы успокоиться и понизить давление при беременности, принимают пустырник, боярышник и валериану. Это как раз тот период, когда народными средствами заменяют медицинские. Но в инструкции к последнему растению кормление грудью и беременность – повод отказаться от приема. Можно ли пить пустырник и почему он противопоказан, знают врачи.

Чем полезен пустырник при беременности?

Несмотря на противопоказания, пустырник часто назначается женщинам, вынашивающим ребенка. В его состав входят флавоноиды, алкалоиды, дубильные вещества, эфирные масла и витамины С и А, благодаря чему средство полезно не только для беременных.

Лечебные свойства пустырника:

• успокаивает нервную систему;
• расширяет сосуды, укрепляет сердце;
• понижает давление и пульс;
• избавляет от тошноты;
• выводит лишнюю воду из организма;
• снимает боль;
• расслабляет гладкую мускулатуру.

Растение снимает излишнюю раздражительность, избавляет от апатии и бессонницы и даже повышает настроение. А также его назначают при повышенном тонусе матки, чтобы предотвратить преждевременные роды.

Перечень полезных свойств не исчерпывающий. Растение останавливает кровотечение, снимает спазмы, избавляет от раздражений на коже.

Но больше всего он ценится именно за положительное воздействие на нервную систему. Ведь из-за гормонального сбоя беременные женщины часто нервничают, переживают по пустякам, злятся на окружающих.

А в сравнении с боярышником и валерианой пустырник быстрее помогает успокоиться.

Почему нельзя пустырник при беременности?

Как утверждают врачи, принимать пустырник при вынашивании ребенка можно, но только после предварительной консультации. Чтобы обезопасить себя от любых рисков, производители лекарственных средств намеренно указывают беременность в перечне противопоказаний. А если пустырник выпускается в форме таблеток, то вреден не он, а вспомогательные компоненты.

Но противопоказания у пустырника все же есть:

• первый триместр беременности – воздействуя на гладкие мышцы, препарат может спровоцировать выкидыш;
• пониженное давление;
• замедленный ритм сердца;
• кормление грудью;
• личная непереносимость.

Беременным не рекомендуют принимать настойку пустырника из-за наличия в ней спирта. Предпочтение лучше отдать отварам из высушенной травы.

К чему приводит стресс при беременности?

Крайне опасным для беременной является стресс. Во время стресса в организме вырабатываются вещества катехоламины. При длительном и сильном стрессовом состоянии катехоламины в большом количестве проникают через маточно-плацентарный барьер и попадают в кровь плода. К чему это приводит? Эти вещества приводят к сокращению матки, что опасно угрозой прерывания беременности в ранних сроках и угрозой преждевременных родов на поздних сроках беременности. Сильный стресс влияет и на развитие ребенка: становится возбудим, а впоследствии возникают психические и эмоциональные нарушения развития. Таким образом, состояние стресса, нервозность, беспокойство, страх ни к чему хорошему не приводят. Такие патологические состояния грозят опасными последствиями:

• Масса малыша при рождении может быть ниже нормы
• Нарушение внутриутробного развития плода
• Младенец может отставать в развитии
• Угроза преждевременных родов
• Гипоксия плода
• Нарушение развития нервной системы плода

Чем заменить успокоительные средства

Из лекарств, беременным противопоказаны все химические успокоительные, они губительно действуют на формирование нервной системы плода. Перед тем, как пробовать успокоительные травяные чаи, читайте на упаковке, разрешены ли они беременным.

Мята и мелисса в больших количествах также вредна беременным. Избегайте трав, которые обладают абортивным эффектом. Нельзя пить и спиртовые настойки трав, лучше отдать предпочтение варианту в таблетках.

Необязательно, если нет каких-то серьезных проблем, использовать медикаментозные успокоительные. Для того чтобы привести нервы в порядок беременной женщине необязательно вообще что-либо принимать. Можно просто прогуляться на свежем воздухе, если погодные условия позволяют.

• выпивать перед сном теплый стакан молока с натуральным медом;
• больше общаться с друзьями, подругами, куда-то ходить, выходить в свет, а не замыкаться в себе;
• нормально высыпаться (как минимум 8 часов в сутки);
• баловать себя чем-то вкусненьким, купить какую-то вещь, тем более что повод есть — сбор приданного тоже не стоит откладывать на последний момент;
• слушать классическую музыку;
• включить в свой рацион продукты, с большим содержанием в них витамина B.

Почему у беременных может возникнуть бессонница

На самом деле, причин масса. Например, первый триместр беременности нередко связан с сильными волнениями — будущие мамы переживают о том, как всего через несколько месяцев кардинально изменится не только их тело, но и жизнь в целом, и такие мысли часто мешают им быстро заснуть. А если к этому прибавить плохое самочувствие, постоянную усталость и настоящие гормональные бури, бушующие в организме, картина предстает во всей красе.

К 4-5 месяцу ситуация, как правило, стабилизируется: эмоциональное состояние приходит в норму, токсикоз утихает, да и в целом будущая мама привыкает к своему новому положению и начинает наслаждаться им. Но и в это время бессонница может периодически напоминать о себе, стоит только немного поволноваться перед предстоящим осмотром врача или забыть на ночь проветрить комнату.

Вы когда-нибудь пробовали снотворное?

ДаНет

В третьем триместре крепкому, здоровому сну будущей мамы препятствуют физиологические факторы: частые позывы к мочеиспусканию в ночное время, внушительный размер живота, с которым сложно найти удобную позу для отдыха, шевеления плода, все более ощутимые с каждым днем, боли в спине, изжога, судороги и т. д. Многих пугают предстоящие роды, и эти тревоги, в свою очередь, провоцируют ночные кошмары. Но организм должен полноценно отдыхать в любом случае, поэтому женщины довольно часто обращаются к врачам с просьбой подобрать безопасное снотворное при беременности, эффективное, но без побочных действий и привыкания. Все причины бессонницы на этом этапе рассматриваются в этой статье.