Психосоматика: выпадение волос

Симптоматика психосоматической потери волос

Блондирование волос — особенности, описание процедуры и отзывы

Трихолог не во всех случаях может установить причины облысения, особенно, если подобное состояние наблюдается при психических расстройствах. В этом случае лечение необходимо начинать с консультации невропатолога, которые сможет определить наличие проблемы по следующим признакам:

• Волосы выпадают постепенно, что позволяет своевременно установить наличие патологии. При облысении наблюдается обратный процесс – шевелюра редеет стремительно.
• Пряди теряют свой природный блеск, сальные железы функционируют интенсивнее. Волосы нуждаются в постоянном уходе – ежедневном мытье головы. Симптоматика наблюдается при гормональных нарушениях.
• Состояние кожного покрова, ногтей, волос резко ухудшается. Неврологические патологии оказывают негативное влияние на человеческий организм. Если кожа утратила свою свежесть, наблюдаются высыпания, ногти слоятся, ломаются, причины стремительной потери локонов – психосоматические недуги.

Постоянные стрессы, депрессии оказывают отрицательное влияние не только на локоны, но и на весь организм в целом. Благодаря этому заметить взаимосвязь выпадения локонов и нервного перенапряжения достаточно легко.

Правильное мытье волос

Психосоматика выпадения волос – потеря части себя

Знаете, в моей жизни было два эпизода резкого увеличения густоты волос, и оба раза они подтверждали состояния, о которых я напишу ниже. И это поможет нам лучше понять психосоматику выпадения волос.

Первый раз волосы стали более густыми и держались таковыми два с половиной года после рождения третьего ребёнка. А во второй раз – на коронавирусном карантине.

И если после родов можно было объяснить это “гормонами” (хотя чаще всего бывает, что женщина довольно резко теряет “накопленные” волосы после родов или даже, наоборот, теряет густоту во время беременности – и каждый раз это объясняется гормонами :)). То таким образом объяснить увеличение густоты на коронавирусе не получится)

На самом деле оба раза я испытывала одинаковые чувства – чувство наполненности и спокойствия – все дома, все на месте. Мои близкие рядом, никто не отделен от меня.

Думаю, что именно с рождением третьей дочери я  в первый раз почувствовала, что “все на месте”.  А когда дочка пошла в садик, все “лишние” волосы за пару-тройку недель почили. Почему? Что я чувствовала?

Я чувствовала, что осталась одна. Нет, это не страдание от одиночества. Я очень люблю быть одной, мне это крайне необходимо. Но, тем не менее, ощущение, что я не полная, что части меня нет.

Особенно хорошо это видно на контрасте. Когда все дома, это одно ощущение, когда все разъехались по работам, садикам и школам – другое. Нет такой цельности.

Мы не уделяем обычно внимание фонам психики, тонким чувствам, а надо бы. Ведь зачастую именно в скрытых от мыслей ощущениях есть ответы на все вопросы по физическому состоянию человека

Эти тонкие, плохо осознаваемые чувства влияют на физику. И это вернувшееся “дородовое” чувство, что я одна, лишило меня удивительного опыта ходить с густой шевелюрой.

Как это работает?

Когда человек ощущает, что он не вместе со всеми, что какая-то часть отсутствует (а наши близкие по восприятию как бы являются нашими частями), телу посылается прямой и недвусмысленный импульс – “части меня нет”. И тело должно этот импульс исполнить. То есть часть тела должна “отвалиться”, ведь импульс-то идёт.

Чего может лишиться тело? Ну не печени же или конечности. Тело может довольно безболезненно для организма лишиться волос. И волосы начинают выпадать.

Если у человека волосы не густые с рождения, значит, у него базово – генетически – есть ощущение, что он разделён с кем-то. А если густые, то такого ощущения нет.

Почему во время беременности волосы становятся гуще? Потому что женщина получает удивительное чувство единения с ребёнком. Но как только это чувство пропадает, прежняя густота волос возвращается. Причём это может произойти до рождения ребёнка, сразу после, или задержаться надолго, как в моем примере.

В моей практике было достаточно случаев психосоматики выпадения волос, чтобы подтвердить тезисы выше. Однако не все случаи были связаны именно с детьми.

Для волос важна тема целостности, единства частей. Потому, к примеру, у молодой девушки, только начинающей строить отношения, могут начать выпадать волосы, если она не уверена в том, что у нее всё будет хорошо с избранником.

Что происходит? Живёт девушка, проблем не знает) Но наступает момент, когда приходится начинать отрабатывать выбранные для жизни задачи. Девушка знакомится с парнем, они начинают встречаться, но всё идёт не так, как хочется. Какие-то скандалы, недоверие, но любовь между ними есть. Как и появившееся чувство, что она теперь одна, как ни парадоксально.

Когда девушка была без парня, она было цельной. Когда появился парень, она разделила свою “цельность” и отдала часть парню. Теперь, когда он уходит, сердится и проч., она уже не цельная. Импульс идёт телу, и волосы начинают выпадать, хотя всю жизнь до этого таких проблем не было.

В таких вопросах нужна психотерапия. Всю жизнь бегать от парней, чтобы волосы не выпадали, не получится. Закрываться от мира – не самая хорошая идея. А вот выровнять себя в отношениях, не потерять себя и при этом открыть сердце – лучшая задача для воплощения)

5Как определить, что выпадение волос — следствие психоэмоциональных нарушений

Как только Вы обнаружили у себя повышенное выпадение волос, формирование залысин или участки безволосых очагов, волосы стали ломаться, появилась сухость, перхоть, или напротив повышенная сальность корней, следует посетить врача — трихолога. Если такого врача в штате специалистов нет, визит можно совершить к терапевту.

Врач порекомендует пройти все необходимые обследования, которые могли бы спровоцировать изменения и нарушения в росте волос, явились предпосылкой выпадения.

Как правило, при психосоматическом выпадении все показатели как лабораторные, так и инструментальные находятся в пределах нормы. Получается парадокс: человек здоров, но волосы продолжают покидать его голову… Причина так и не найдена…

Связь с наследственностью у таких пациентов не прослеживается. Врач должен тщательно опросить пациента в таких случаях, установить с ним доверительный контакт, тактично объяснить, что возможно причина алопеции кроется в его эмоциональном состоянии, пережитом стрессе, порекомендовать консультацию психотерапевта.

Из-за психосоматики волосы могут выпадать не только у взрослых, а и у детей. Особенно подвержены психологическому воздействию дети в период переходного возраста, а также в сложные адаптационные периоды, моменты, когда малыш испытывает стресс – привыкание к саду, школе, переезд и смена места жительства ребёнка.

Проблемы в коллективе, чрезмерный контроль и опека в семье, завышенные ожидания от ребёнка, излишняя строгость или даже жестокость в отношении маленького человека может приводить к психологическим расстройствам, стрессам, которые могут проявляться алопецией.

В этом случае обязательно следует проконсультировать ребёнка у психолога, психотерапевта, если родители обнаружили данный симптом в сочетании с изменением поведения: появилась излишняя раздражительность, перепады настроения, подавленность, депрессивные высказывания, апатия, замкнутость.

Очень часто у детей в возрасте от 2 до 6 лет на фоне стресса может возникать психическое расстройство трихотилломания – вырывание собственных волос, из-за чего на голове формируются безволосые участки. Страдать данной патологией могут также подростки, взрослые женщины, реже – мужчины.

Процесс вырывания волос происходит бессознательно, данный процесс приносит пациентам некоторое облегчение, снимает тревогу. При обнаружении данного состояния, следует отнестись к нему серьёзно и не затягивать с визитом к психотерапевту.

Обрашение к психотерапевту

Если лечение народными методами и посещение трихолога не дали должного эффекта, пора приступать к комплексному лечению.

Любовные разочарования и рабочие конфликты успешно решаются посещением всевозможных тренингов, которые помогают поднять самооценку женщины, оценить свою полезность и ощутить привлекательность. При параллельной работе с психологом процесс душевного и психического исцеления происходит довольно быстро.

Больше времени понадобиться, если причиной нервных переживаний является потеря родного или близкого человека. Порой для решения подобных проблем нужна не только работа с соответствующим специалистом, но и медикаментозное лечение.

Причины

Взаимосвязь психосоматики и облысения просматривается в следующих моментах:

• Повышенный уровень кортизола замедляет обменные процессы в организме, иммунитет теряет свою силу, и организм начинает восполнять необходимые вещества из ногтей и волосяного покрова.
• Стресс провоцирует моменты кислородного голодания. Особенно страдают клетки волосяных луковиц. Как результат блокируется процесс роста новых волос.
• Депрессия и нервные срывы активизируют процесс выпадения волос, замедляют рост новых волосяных фолликулов. В результате развивается облысение.
• Гормональный дисбаланс, спровоцированный нервными расстройствами, может стать причиной авитаминоза. Недостаток витаминов отражается на состоянии волос. Они резко теряют свой блеск и силу, быстро выпадают, медленно растут.

Но как бы человек ни прятался за маской счастья и безмятежности, при внимательном рассмотрении можно обнаружить характерные симптомы стресса и нервозности. То, что в жизни индивидуума наступил не самый лучший период, всегда выдает его тело:

• изменяется осанка: плечи и голова опущены, взгляд часто направлен в пол, а не на собеседника;
• походка становится более тяжелой, шаркающей, похожей на старческую;
• углубляются мимические морщины, а мелкие становятся гораздо более заметными;
• дыхание частое и прерывистое, поверхностное, перемежающееся с глубокими вздохами;
• человек принимает «закрытые» позы: скрещенные руки и ноги, все тело словно сжатая пружина;
• появляются нервозные повторяющиеся движения: почесывания, подергивания, покачивания, часто неконтролируемые.

Нередко люди не замечают подобных перемен, пока они не начинают бросаться в глаза окружающим. Но и тогда для нас характерна реакция отрицания. Проще согласиться с мыслью, что люди все это придумали, чем принять то, что ситуация начинает выходить из-под контроля, и вы действительно нуждаетесь в квалифицированной помощи.

Согласно психосоматическим гипотезам можно выделить несколько причин выпадения волос:

1. Сильный стресс. Если человек испытывает сильное нервное напряжение, это обязательно отразится на состоянии нашей шевелюры. Объяснить такое состояние можно даже с помощью традиционной медицины. Дело в том, что когда наш организм испытывает стресс и сильное нервное потрясение, организм сразу же включает защитные функции: происходит приток крови к органам, которые наиболее подвержены влиянию стресса, и автоматически совершается отток крови от других органов и систем, на которые стресс не оказывает негативного влияния.Таким образом, при нервном напряжении происходит приток крови к сердцу и отток ее от кожных покровов. Организм аккумулирует защитные функции к органу наиболее подверженному стрессу, чтобы избежать таких негативных последствий как инфаркт и инсульт, кожные покровы автоматически недополучают кислород, кровообращение в коже замедляется и начинает страдать уже непосредственно кожа, и первым симптомом является как раз выпадение волос.
2. Постоянное состояние тревожности, страха, неуверенности в завтрашнем дне, недоверия окружающему миру и людям. Даже если человек не испытывает резкого нервного потрясения, но постоянно находится в диссонансе с окружающим миром и людьми, это обязательно отобразится на состоянии волос. Неуверенность в завтрашнем дне, недоверие миру и людям, приводит к тому, что человек находится в состоянии постоянного «тихого» стресса, который неминуемо спровоцирует выпадение волос.
3. Самобичевание, неуверенность в себе, в своих силах, закомплексованность также способствует выпадению волос. Внутреннее состояние неудовлетворенности, постоянных претензий к себе, к своему внутреннему его, приводит к череде полных неудач и провоцирует выпадение волос.

Зуд и выпадение волос у женщин

Проблема выпадения волос является одной из самых актуальных на сегодняшний день. Она может коснуться абсолютно каждого, независимо от возраста или пола. Если алопеция сопровождается зудом, то это доставляет дискомфорт, а при расчесывании кожи и болезненные ощущения. Такое состояние требует диагностики и лечения.

Чаще всего этиология зуда и потери локонов связана с использованием неподходящей косметики для ухода за шевелюрой или различными заболеваниями, требующими экстренного лечения.

Основными причинами, почему чешется головы и редеют пряди на голове выступают:

1. Стресс – это причина многих болезненных состояний организма. Как правило, локоны начинают тускнеть и выпадать через 1-2 месяца после эмоциональных перенапряжений. Если стресс хронический, то облысение принимает постоянную основу.
2. Аллергические реакции – зуд может быть вызван косметическими средствами, в состав которых входит лаурилсульфат натрия. Данное вещество обеспечивает хорошую пенность шампуни, но может раздражать нежный кожный покров.
3. Себорея (перхоть) – сушка прически с помощью горячего фена, использование плоек, утюжков и других приспособлений для завивки пересушивает кожу головы и сами волоски. Себорея может возникать при частом мытье головы. К примеру, если у женщины сухая кожа, то частое мытье приводит к ее большему истончению, раздражению и появлению перхоти. Эти процессы запускают механизм облысения. При хроническом себорейном дерматите волосы выглядят жирными, на плечах и голове видны лоскуты перхоти, мытье головы не улучшает болезненное состояние.
4. Грибковые заболевания – кожу головы поражают грибки Микоспорум и Трихофитон. Микозы волосистой части головы имеют различную симптоматику, но все они сопровождаются зудом и приводят к уменьшению растительности.
5. Паразитарные инвазии – заражение вшами и клещами приводят к выраженному зуду кожи головы и алопеции. Опасный клещ – демодекс, поражает волосяные фолликулы, вызывает покраснение и шелушение кожи. Если клещ селится на ресницах, то это приводит к их выпадению.
6. Псориаз – неинфекционное кожное заболевание хронической природы, протекает с образованием красных бляшек на голове. Наросты быстро прогрессируют, распространяясь по всей поверхности волосяного покрова и за его пределы. Волоски утолщаются и покрываются чешуйками, которые при расчесывании осыпаются.
7. Атопический дерматит – нейродермит проявляется папулезными высыпаниями и протекает с выпадением локонов в местах появления папул. Вызывает сильный зуд, который усиливается в ночное время суток.

Кроме вышеперечисленных причин, зуд и облысение могут быть признаками сахарного диабета, дефицита витаминов в организме, симптомом аутоиммунных процессов, длительной интоксикации или гормональных нарушений. Комплексный диагностический подход и лечения позволяют избавиться от данной проблемы.

Как надо правильно работать с этой таблицей?

В приведённой ниже таблице распространённых заболеваний в первой колонке в алфавитном порядке расположены названия болезней. Ознакомившись с содержанием этой таблицы, вы можете самостоятельно осознать эмоциональные и психологические причины для каждой болезни, а также найти позитивную аффирмацию, помогающую избавиться от этой болезни или симптомов, беспокоящих вас.

Работать с таблицей следует в таком порядке:

• Находим интересующее нас заболевание в первой колонке. Все болезни расположены в алфавитном порядке, поэтому найти требуемое не составит труда.
• Затем смотрим вероятную эмоциональную причину возникновения заболевания во второй колонке.
• Не просто читаем, но осознаем и полностью воспринимаем информацию. Без осознания, принятия и переосмысления эффект если и будет, то совсем незначительный.
• В третьей колонке приводятся позитивные аффирмации, которые необходимо выписать и проговаривать хотя бы 1 раз в день до тех пор, пока не почувствуете значительное улучшение состояния.
• Через некоторое время вы обязательно заметите значительное улучшение своего физического состояния и обретёте душевное равновесие.

Что можно сделать, если вы не нашли своё заболевание в таблице или не согласны с приведенной там причиной?

• Если эмоциональная причина вашего недуга, которая даётся в этой книге, не подходит в вашем случае, то посидите некоторое время спокойно, а потом задайте себе вопрос: «Какие из моих мыслей приводят к этому?»
• Повторите вслух для себя: «Я действительно желаю избавиться от своих стереотипов мышления, которые послужили причинами моей болезни».
• Несколько раз повторите позитивные аффирмации, способствующие возникновению обновлённых мыслей о существующей ситуации.
• Убедите себя, что процесс выздоровления уже запущен, а результат будет заметен очень скоро.

Отныне, в те моменты, когда вы думаете о своей болезни, повторяйте эти действия. Позитивные аффирмации полезно произносить ежедневно, поскольку так они будут постепенно формировать более здоровое сознание, а соответственно, и более здоровое тело.

Очень важно не забывать, что без осознания и переосмысления своего отношения к ситуации, к себе и к миру у вас ничего не выйдет. Слова так и останутся лишь словами

Только набравшись смелости посмотреть на свою проблему без иллюзий, мы сможем принять её. А принятие существующего положения вещей и правильно подобранная аффирмация помогают нашему подсознанию избавиться от вашего заболевания наиболее эффективным способом.

О высокой эффективности этого способа излечения говорят многочисленные позитивные отзывы людей, давно и успешно практикующих аффирмации.

Психологические причины появления перхоти

Мы уже выяснили, что перхоть может быть последствием неблагоприятной экологии, проблем со здоровьем, симптомом кожных заболеваний. Но кроме этого она может быть реакцией на стресс.

В период стресса нарушается гормональный фон – вырабатывается много адреналина, который ускоряет и стимулирует приток крови к мышцам. Энергия накапливается в руках, ногах, ягодицах. Это нужно для того, чтобы бежать или нападать, в общем, выживать. Остальные менее значимые для выживания системы, в том числе покровная (кожа, волосы, ногти), отключаются за ненадобностью. Кожа головы высыхает, что и вызывает себорею.

Психологии известны и другие, более частные причины. Перхоть психосоматика:

• переутомление от социальных контактов;
• страх потери сбережений, материального неблагополучия;
• интеллектуальное истощение;
• усталость от обязанностей, но невозможность отказаться из-за гордости и гиперответственности;
• запрет на выражение слабости и отдых;
• эгоизм и склонность манипулировать другими, идти по головам (актуально для грибковой перхоти).

Может ли появиться перхоть на нервной почве? Да, факторы заболевания: непонимание своего места в мире, повышенные нагрузки на психику. В психосоматике кожа означает границу между индивидуальностью человека и внешним миром. Любые кожные болезни указывают на проблемы в социальной сфере, конфликт между человеком и миром.

Это общепризнанные психологические причины, но встречаются и другие трактовки. Рассмотрим подробнее теории нескольких авторитетных психосоматистов.

Луиза Хей о причинах перхоти

Перхоть Луиза Хей называет последствием проблем в социальной и эмоциональной сфере. Согласно таблице Луизы, перхоть означает:

• патологическое желание обрести тотальный контроль над ситуацией, людьми, миром;
• хроническое напряжение;
• недоверие к миру.

Для исцеления нужно избавиться от страха и беспокойства, установки на враждебность мира. Необходимо простить старые обиды и закрыть психотравмы. Поможет такая аффирмация: «Я с любовью защищаю себя мирными, радостными мыслями. Прошлое прощено и забыто. Сейчас у меня полная свобода».

В. Синельников

Другой не менее авторитетный психосоматист Валерий Синельников считает, что перхоть – попытки психики освободиться от гнева. Так человек пытается отгородиться от раздражающего мира.

Лиз Бурбо

Согласно Лиз Бурбо, перхоть – реакция на отчаяние и шок, чувство беспомощности, вызванное проблемами с внешним миром. Волосы – проводники между внутренним Я человека и внешним миром, Вселенной. Любые проблемы с волосами и кожей головы сигнализируют о том, что человек утратил веру в себя и законы Вселенной. О чем еще это говорит:

• Человек не знает, как ему жить дальше.
• Он устал и не может противостоять миру.
• Он не ценит себя как личность, стыдится самого себя, зависит от чужого мнения.

Как лечить: поверить в себя, полюбить себя, разрешить быть собой. Только вы сами несете ответственность за свою жизнь. Только вы принимаете решения. Разрешите себе ошибаться и принимать решения, выгодные вам, а не кому-то другому. Прямо сейчас составьте список своих достоинств, ежедневно дописывайте по одному пункту – научитесь ценить себя.

Положительная мыслеформа — Волос выпадение

1. ВОЛОС ВЫПАДЕНИЕ — (Лиз Бурбо)

Наши волосы выпадают все время : они постепенно отмирают и заменяются другими. Это естественный процесс. Но иногда они начинают выпадать слишком интенсивно, гораздо больше, чем обычно. Если при этом не вырастают новые волосы, см. статью ОБЛЫСЕНИЕ. Эмоциональная блокировка

Волосы могут выпадать в тех случаях, когда человек переживает потерю или боится потерять кого-то или что-то. Такой человек отождествляет себя с тем, что боится потерять или уже потерял, и поэтому ощущает беспомощность или отчаивается до такой степени, что готов рвать на себе волосы. Возможно, он также винит себя в том, что в результате своего решения что-то потерял сам или чего-то лишил другого человека. Как правило, такой человек слишком сильно беспокоится о материальной стороне своей жизни и боится чужого мнения, того, что скажут люди.

Если у тебя быстро выпадают волосы, подумай о том, что ты потерял или боишься потерять, и ты поймешь, что эта потеря или страх потери делает твое поведение неестественным. Это вредит тебе. Ты в гораздо большей степени отождествляешь себя с тем, что ты ИМЕЕШЬ и ДЕЛАЕШЬ, чем с тем, кто ты ЕСТЬ. Ты думаешь, что если ты ИМЕЕШЬ это что-то или кого-то, то другие люди будут считать, что ты ЕСТЬ лучше. Запомни: если Вселенная забирает из твоей жизни кого-то или что-то, то на это есть серьезная причина.

Ты не должен больше зависеть от того, что потерял или боишься потерять. Научись непривязанности. Кроме того, ты должен сказать себе, что принимал все свои решения с наилучшими намерениями и что последствия этих решений всегда несут в себе какой-нибудь важный для тебя урок. См. также статьи ВОЛОСЫ НА ГОЛОВЕ (ПРОБЛЕМЫ) и ОБЛЫСЕНИЕ.

2. ВОЛОСАТОСТЬ — (В. Жикаренцев)

Гнев, который прикрыт. Одеяло, которое обычно используется, — это страх. Желание обвинять. Часто присутствует нежелание подпитывать себя.

Возможная положительная мыслеформа

Я вскрываю свой гнев и даю ему уйти. Я в мире с собой, с окружающими меня людьми и с жизнью. Я даю себе любовь и поддержку.

3. ВОЛОСЫ НА ГОЛОВЕ (ПРОБЛЕМЫ) — (Лиз Бурбо)

В этой статье речь идет о ненормальных состояниях волос : ОБЛЫСЕНИИ, СЕДИНЕ, ЖИРНЫХ ВОЛОСАХ, ПЕРХОТИ, БЫСТРОМ ВЫПАДЕНИИ ВОЛОС и т.д. Эмоциональная блокировка

Основными факторами, влияющими на состояние волос, являются: сильный шок, сильное ощущение беспомощности и отчаяния, а также чрезмерное возбуждение, вызванное проблемами и беспокойством, связанными с физическим миром. Волосы являются антеннами, проводящими в голову человека (голова символизирует его Я) космическую энергию (БОЖЕСТВЕННОЕ). Таким образом, любая проблема с волосами является признаком того, что человек недостаточно верит в существование божественной энергии, которая помогает нам восстановить контакт с нашей способностью самостоятельно строить свою жизнь. Это неверие уменьшает нашу жизненную энергию. Волосы являются также дополнительной защитой для кожи. Они напоминают нам о том, что мы должны чувствовать себя спокойно под защитой нашего внутреннего БОГА.

Проблемы с волосами говорят тебе о том, что ты должен быть самим собой, верить в себя и в своевременную помощь Вселенной. Материальное может играть важную роль в твоей жизни, но оно не должно брать верх над духовным, то есть твоей истинной сущностью. Настрой свои антенны на Божественное в себе, и тогда тебе будет гораздо легче принимать решения.

4. ВОЛОСЫ НА ГОЛОВЕ (ПРОБЛЕМЫ) — (Гуру Ар Сантэм)

Озабоченность, тяжелые гнетущие мысли в течение долгого времени.

Волосы просто не выдерживают такой энергии на голове. (Такие причины, как радиация или недостаток кальция мы здесь не рассматриваем).

5. ВОЛОСЫ СЕДЫЕ — (В. Жикаренцев)

Стресс. Вера в давление и напряжение. Переутомление.

Возможная положительная мыслеформа

Я чувствую себя спокойно и комфортно в любой области своей жизни. Я сильный (сильная) и способен (способна) сделать все, что захочу.

6. ГИРСУТИЗМ (избыточное оволосение у женщин) — (Луиза Хей)

Скрытый гнев. Обычно используемое прикрытие — страх. Стремление обвинять. Часто: нежелание заниматься самовоспитанием.

Возможная положительная мыслеформа

Я — это мой любящий родитель. Меня окутывают любовь и одобрение. Для меня не опасно показывать, какой я человек.

7. ИЗБЫТОЧНЫЙ РОСТ ВОЛОС У ЖЕНЩИН — (Луиза Хей)

Скрытый гнев, часто прикрываемый страхом. Виноваты все вокруг. Нет желания следить за собой.

Возможная положительная мыслеформа

Я отношусь к себе с родительской заботой. Мой щит — любовь и одобрение. Я смело демонстрирую, кто я на самом деле.

8. СЕДЫЕ ВОЛОСЫ — (Луиза Хей)

Стресс. Вера в необходимость давления и напряжения.

Возможная положительная мыслеформа

Моя душа спокойна относительно всех сфер моей жизни. Мне вполне хватает моих сил и способностей.