Почему мой малыш ползает только назад

Ребенок еще не ходит

Если ровесники вашего карапуза уже уверенно топают, а он все еще ползает, это вовсе не означает, что малыш запаздывает в развитии. Не ходит до 1,5 лет – необычно, но нормально

Правда, важно, совместно с педиатром, установить причину. Самые частые из них:

  1. Пошел бы, да испугался, больно ударившись. Плюс по характеру боязливый и нерешительный.
  2. Подолгу находится в прыгунках или в ходунках. Эти тренажеры не развивают необходимые для ходьбы группы мышц, не позволяют быстро научиться управлять своим телом и сохранять устойчивое равновесие в вертикальном положении.
  3. Мышечная гипотония (смотри выше).
  4. Гипертонус мышц (еще выше).
  5. Малыш изучает мир из слинга, рюкзака или автокресла. Зачем ему стараться дотянуться или дойти до заинтересовавшего предмета? – Донесут, только «рули» указательным жестом в нужном направлении.
  6. Длительное пребывание в распорках или гипсе из-за перелома ноги или врожденного подвывиха в тазобедренном суставе.
  7. Умственная отсталость.

Мнение доктора Комаровского и Б. Спока

Назвать точно, во сколько месяцев ваш малыш начнет ползать, довольно сложно. Однако, если он умеет переворачиваться и ему это нравится, то он вскоре попробует перемещаться. Б. Спок утверждает, что детки начинают учиться этому процессу в пять-шесть, а уже совсем хорошо ползают к семи месяцам. При этом у них разные способы ползания. В некоторых семьях уже в четыре-пять месяцев ребенок ползает назад, в других – сразу на четвереньках, но это происходит позднее, месяцев в семь или восемь. Тем не менее и то, и другое считается нормой.

Педиатр Е. Комаровский считает, что ребенок сам знает и решает, когда ему сидеть, ползать и ходить. А родители не должны ему мешать в этом, их обязанность сделать так, чтобы эти процессы доставляли малышу радость, а не были тяжелым трудом.

На формирование двигательной активности ребенка влияет:

  • психологическая атмосфера в семье;
  • личностные и физические особенности младенца;
  • его состояние здоровья.

Другими словами, ползание – это определенная ступень развития, которую некоторые малыши пропускают и сразу переходят к ходьбе. Однако это также вариант нормы.

Как заинтересовать малыша

В том случае, когда малыш уже проявляет желание ползать в манеже или кроватке, но при этом не хочет делать это на полу, следует помочь ему. Каким же образом можно это сделать?

Игрушки или интересные для малютки предметы должны находиться на достаточно небольшом расстоянии от него, чтобы он изъявил желание трогать их, но при этом не мог взять из положения лежа. Это будет стимулировать его к движению.

Вначале ребенок ползает по-пластунски. После того как малыш сумеет проползти хотя бы небольшое расстояние, следует похвалить его. Это будет хорошей стимуляцией для дальнейшего ползания. Карапуз обязательно почувствует одобрение, и будет стараться продолжать свое движение.

Очень хорошо помогает в начале ползания наглядный пример. Для этого можно пригласить родителей с малышом похожего возраста, который уже хорошо ползает. Или же встать на четвереньки самостоятельно и немного походить.

После того как малыш начнет ползать более уверенно, необходимо создавать для него незначительные препятствия. Не стоит бояться того, что они могут привести к отказу от ползания. Наоборот, малыши очень любят обходить всякие преграды и барьеры. Это происходит в виде игры, и позволяет сделать движения ребенка более активными. С этой целью можно приобрести специальную дорожку в магазине, а если нет такой возможности, то следует сделать препятствие при помощи одеяла (скатать валики) и установить проходы из стульев.

Ниже смотрите видео из нескольких упражнений как научить малыша ползать:

Как научить?

Умение ползать заложено природой, родителям следует лишь немного помочь малышу «вспомнить» это. Обычно процесс перемещения в пространстве с помощью ползания начинается в возрасте от 5-6 до 8-9 месяцев. Если ребенок старше не сидит и не ползает, стоит проконсультироваться с врачом, чтобы выяснить, в чем причина — в мышечной слабости спинки и конечностей или в индивидуальных особенностях крохи. Стимулирование ползания — это необходимый комплекс мер.

Подготовительный этап

Подготовительный этап заключается в стимулировании, создании мотивации. Если ребенок не заинтересован в ползании, он не поползет. Значит, нужно создать ему потребность ползти. Положите перед ним красивую яркую игрушку или очень интересный предмет, до которого кроха не сможет дотянуться, не попытавшись продвинуть свое тело хоть немного вперед из положения лежа на животе. Если ребенок уже сидит, это облегчит задачу, если еще нет — не стоит усаживать его насильно, лучше стимулировать ползание.

Основной этап обучения включает в себя оздоровительный массаж для укрепления мышц спины, шеи и живота, а также сами занятия. Представления о том, в какой позе лучше всего ползать — всего лишь родительские представления. Малыши сами выбирают удобное для себя положение тела. Даже если со стороны кажется, что ребенок ползает неправильно, отталкиваясь только одной ногой (или елозит на животе, раскинув руки и ноги и размахивая ими), нет никаких оснований вмешиваться и что-то пытаться изменить.

Медленное ползание

Довольно часто дети, которым помогли встать на четвереньки, надолго «застывают» в этом положении. Они могут раскачиваться, как бы проверяя, держат ли они баланс, но делать движение вперед не спешат. Комаровский рекомендует таких «медленных» карапузов никуда не торопить. Они проходят важный этап, изучая вестибулярные возможности собственного тела.

Специалист рекомендует родителям не искать в интернете видео о том, как научить ребенка ползать в 5 месяцев по системе Комаровского (именно такой запрос является очень популярным). Такого видео не существует, поскольку возраст, в котором ребенок начинает ползать — разный. От родителей активная помощь карапузу нужна тогда, когда он сам уже готов к новому способу перемещения, а это часто происходит значительно позже, чем в 5 месяцев.

Однако несколько приемов, которые помогут научить малыша ползать, Евгений Комаровский все-таки подсказывает.

  • Личный пример. Со стороны это смотрится смешно и порой даже нелепо, но лучшего способа научить ребенка чему-либо, чем личный пример, пока не придумано. Если ребенок лежит на животе, ползайте рядом с ним по-пластунски. Если он уже встал на четвереньки, вставайте рядом и показывайте, как нужно перемещаться. Деткам, которые боятся совершить движение вперед, можно помочь, поддерживая их ладонью под животик. Если на пару дней на четвереньки встанет вся семья, включая братьев и сестер, будет вообще идеально.
  • Миссия должна быть выполнимой. Если вы ставите игрушку слишком далеко от ребенка, пытаясь заинтересовать его в ползании, кроха быстро поймет, что добраться до нее трудно, сложно или невозможно вообще. Тогда он перестанет предпринимать попытки и смирится с недосягаемостью желанного предмета. Как вариант — он может начать истошно орать, требуя эту игрушку. Но если вы будете ставить ее рядом, а с каждым днем немного отодвигать дальше, то процесс ползания будет происходить естественно, при обоюдной заинтересованности сторон.
  • Обучение движениям. В ежедневную гимнастику или процедуры массажа стоит добавить новые упражнения, которые будут имитировать ползание и тренировать мышечную память. Можно положить чадо на спинку и поочередно сгибать и разгибать в коленочках ножки. Это не только полезная процедура, но и веселая игра. Можно положить ребенку под животик мягкий валик, взять его за ножки и немного «покатать» его животом по валику, при этом кроха должен упираться ручками в твердую поверхность пола.

Еще одно эффективное упражнение напоминает движения лягушки — положите кроху на живот на твердую поверхность, обе ножки попеременно сгибайте в коленях и слегка разводите в стороны (это будет похоже на манеру плавания лягушат). Через некоторое время в этой позе можно подставлять ладонь таким образом, чтобы стопы крохи упирались в нее, тогда малыш научится отталкиваться и совершать первое инерционное движение вперед.

Укрепить руки и плечевой пояс поможет хождение на руках. Если малыш хорошо опирается на руки во время лежания на животе, аккуратно возьмите его за ножки и слегка приподнимите их, легко подтолкните ребенка вперед, чтобы он начал «переступать» руками. Не делайте это слишком резко, иначе малыш может сильно удариться головой.

Нога(-и) или ручка(-и) малютки кажутся слишком жесткими

Что могут заметить родители:

  • кроха постоянно, даже во сне, держит кулачки плотно сжатыми;
  • ребенок не может разжать пальцы, чтобы выпустить игрушку;
  • малышу трудно изменять положение тела – словно его кто-то удерживает;
  • отдельные мышцы на ручке или ноге постоянно твердые;
  • лежа на животике, младенец с усилием выгибается и приподнимает голову, как будто пытаясь достать макушкой до пяток, при этом ему даже не требуется опора на руки (они могут быть вытянуты вдоль тела);
  • волосы на затылке (или ближе к виску с одной стороны) выкатаны, кожа здесь блестит от постоянного трения о подушку;
  • ножки перекрещены, как ножницы (чем выше к попке уровень перекреста, тем хуже прогноз).

Все перечисленное – признак высокого тонуса (гипертонуса) определенной группы мышц. Ни усилием воли, ни во сне ребенок не может их расслабить. Главное, что надо исключить – спастическую форму детского церебрального паралича. При этом заболевании мозг посылает патологические сигналы к мышцам, заставляя их сжиматься. Длительный гипертонус приводит к быстрому развитию контрактур, лишающих способности совершать точные действия, а то и вовсе – двигаться. При тяжелом церебральном параличе дети нуждаются в постоянном уходе, ходунках или инвалидном кресле. Но у половины болезнь протекает в мягкой форме, хорошо поддающейся лечению. Нередко неврологическая симптоматика сочетается с нарушением интеллекта, артикуляции речи, слуха или зрения. Тогда прогноз напрямую зависит, насколько рано начаты реабилитационные мероприятия.

Не надо думать, что ДЦП – редкий диагноз. Распространенность всех его форм в разных странах составляет от 2 до 7 на 1000 живорожденных детей, особенно часто – у появившихся раньше срока. Даже если в процессе обследования малыша церебральный паралич не будет подтвержден, врачи определят другую причину гипертонуса мышц и помогут крохе поскорее выздороветь.

Чем полезно ползание для младенца?

Человеческий организм – сложная и продуманная система, и каждый навык оказывает существенное влияние на развитие малыша. Не является исключением и обычное, на взгляд взрослых, ползание. В чём же заключается польза от этого вида моторной активности? ​

Во-первых, укрепляется мышечно-связочная система, что благотворно влияет на физическую форму ребёнка. Если у новорождённого были диагностированы какие-либо отклонения (высокий или низкий тонус, кривошея), их можно исправить обычными движениями и укреплением мышечного аппарата. ​

Во-вторых, формируются естественный «рельеф» позвоночника, что крайне важно для удобной и безопасной ходьбы. Плавные изгибы работают как пружины, позволяя постепенно увеличивать динамические и статические нагрузки на детский позвоночник

В-третьих, развивается двигательная координация. Этот навык помогает ребёнку решать моторные задачи любой сложности. Координированность позволяет удерживать равновесие, точно ориентироваться в окружающем пространстве, ощущать ритм и темп движений. ​

В-четвёртых, малыш получает относительную свободу действий. Передвижением ползком является осознанным и целенаправленным актом, предоставляющим ребёнку возможность изучения пространства. Научившись ползать, дети обретают определённую уверенность в собственных силах. ​

В-пятых, происходит бурное интеллектуальное развитие. Первые 12 месяцев – это психомоторный период в жизни младенца. Это означает, что моторная активность тесно связана с формированием психики. У подвижного, ползающего ребёнка улучшается кровоснабжение и мозговая деятельность. Кроме того, ползание (движение) взаимосвязано с речевым навыком, так как формирует связи между полушариями мозга.

Перекрестное движение

Ползание у детей происходит поэтапно.

Это зависит от нескольких факторов

Степени развития мышечного корсета. Чем быстрее окрепнет позвоночник и ручки, тем увереннее будет себя чувствовать малыш во время ползания на четвереньках.

  • Формирование психики и нервной системы. Когда малыш начинает ползать и сидеть, у него активно работает головной мозг. К этому моменту должны полностью сформироваться нейронные связи, которые ответственны за координацию движения.
  • Индивидуальные особенности. Характер и темперамент влияют на то, в каком возрасте ребенок начинает ползать. Активные дети, которые ни минуты не могут оставаться на месте, осваивают навыки передвижения гораздо раньше, чем спокойные малыши. Узнать точно во сколько начинают ползать мальчики нельзя ни у одного педиатра, это происходит в индивидуальном порядке.

Малыши, которые были рождены раньше срока, начинают вставать на четвереньки на несколько месяцев позже, чем доношенные груднички. Во сколько малыш начинает ползать зависит и от его телосложения. Дети с избыточной массой тела не могут удержать собственный вес на неокрепших ручках, поэтому осваивают навык передвижения лишь в 10-месячном возрасте.

Чтобы малыш смог получить навык настоящего ползания, во время которого происходит синхронное движение конечностей, должно пройти не менее полугода с момента его рождения. Специалисты называют 8−9-месячный возраст оптимальным временем для передвижения ребенка на четвереньках, но строгих норм не существует.

Польза для малыша

«Хождение» на четвереньках полезно не только с точки зрения физического развития, но и оказывает существенное влияние на интеллект малыша

Поэтому малышу так важно научиться ползать раньше, чем он начнет садиться

Польза своевременного ползания

  • ориентирование в пространстве и хорошая координация движений;
  • нормализация сна;
  • подготовка к нахождению в вертикальном положении;
  • укрепление мышц спины и всего тела в целом;
  • стимуляция конечностей и быстрое формирование речевого аппарата, т. к научно доказано, что пальцы взаимосвязаны с вербальными способностями (психомоторика);
  • гибкость суставов и их подвижность.

Самой распространенной ошибкой родителей является то, что они стремятся быстрее научить своего грудничка находиться в вертикальном положении. Не нужно спешить усадить ребенка, ведь формирование осанки и мышечного корсета происходит в младенческом возрасте, и здоровье спины зависит от того, насколько рано ребенок начал сидеть и ходить.

Оптимальный возраст для сидения — 8−9 месяцев. Когда малыш предпримет первые попытки сесть, он будет уверенней держаться. В таком положении для него открывается много новых перспектив: можно легко дотянуться до желаемого предмета, увеличивается угол обзора и он может легко рассмотреть маму и папу, освоить новые игры и сидеть на специальном детском стульчике.

В зависимости от пола

Девочки развиваются намного быстрее мальчиков, поэтому раньше начинают осваивать навыки ползания, сидения и хождения. Уже в 4 месяца маленькая принцесса может удивить свои родителей активным передвижением по ковру, а сын покажет такие результаты на несколько месяцев позже.

Не стоит впадать в панику, если младенец не начал ползать в определенные сроки, ведь каждый ребёнок — это индивидуальность и не нужно его сравнивать с кем-то. Если он здоров и активен, все в порядке.

Маска ежедневная, экологичная HD печать;
Состав: 50% полиэстер, 50% хлопок;
Легко дышать, удобно носить, можно стирать неограниченное количество раз;

Более 100 интересных дизайнов;

Произведено в России (наша компания получила статус «стратегически важного предприятия»);
Промокод — SUPERMASKI на скидку 5%, с 10 по 30.04. Скидка действует на маски от 599 руб!

Повышенный спрос

Ограниченное предложение.

Что вызывает?

Болезнь бывает врожденной и приобретенной. В первой ситуации вальгус вызывают пороки развития соединительной ткани, генетические, хромосомные аномалии плода, нарушения нервной системы. Патология начинается еще в период внутриутробного развития, новорожденный рождается уже с ней.

К таким нарушениям относятся:

  • нарушения иннервации;
  • неправильное положение бедренных костей и таза, дисплазия тазобедренного сустава;
  • врожденный вывих бедра;
  • нарушения в пояснично-крестцовом отделе позвоночного столба;
  • церебральный паралич;
  • расщепление позвоночника (неполное закрытие нервной трубки в спинном мозге);
  • спаечные процессы в малом тазу;
  • врожденная слабость мышечно-связочного аппарата.

Родителям часто кажется, что некоторые из врожденных отклонений, никак не связаны с патологией стопы. Однако все костно-мышечные структуры в организме взаимосвязаны, поэтому причины вальгуса могут оказаться довольно неожиданными. Например, вызвать вальгус может такая родовая травма, как смещение оснований костей черепа, а именно изменение положения затылочной кости. Такая травма вызывает цепную реакцию. Неправильно становятся позвонки шейного отдела, грудного, поясничного, разворачивается крестец, тазовые кости, бедра, голени. И так деформация доходит до стоп. Точно также иногда вальгус может быть следствием такого диагноза, как кривошея.

Приобретенную вальгусную постановку стоп у ребенка вызывают ошибки в развитии и функционировании опорно-двигательного аппарата, травмы, чрезмерная нагрузка на ослабленную мышечно-связочную систему.

Ей способствует ранняя постановка в вертикальное положение, раннее начало ходьбы. Особенно высоки риски, если малыш пухленький, имеет лишний вес. Не стоит торопиться учить его ходить, равняться на других детей. Гораздо полезнее для опорно-двигательного аппарата стимулировать малыша активно ползать. К опоре на ноги и началу ходьбы тело ребенка готово только к 10 –12 месяцам. Некоторые детки делают свои первые шаги в 9 месяцев, а другие в 15 ¬¬– 18 месяцев. И это все варианты нормы. Помните, что разные ходунки, прыгунки, вожжи могут принести вред, а не пользу. Перед их использованием посоветуйтесь с педиатром.

Несформированные, неокрепшие связки, сухожилия, мышцы с ослабленным тонусом не способны удерживать ножки в правильном положении, поэтому под тяжестью веса тела стопы деформируются. Ухудшает ситуацию плохая координация, качающаяся походка малыша, когда для устойчивости он широко расставляет ножки.

Частая причина вальгусной деформации – перенесенный в младенчестве рахит. Как ни странно, но в легкой степени тяжести эта патология встречается почти у 30 % детей до 3 лет. Причиной рахита является дефицит витамина D, который приводит к нарушению усвоения кальция, недостаточной минерализации и прочности костей.

Еще одна распространенная причина – неподходящая, тесная или, наоборот, слишком свободная обувь. Она приводит к неправильному распределению нагрузки на стопу во время ходьбы, формированию походки, вызывающей появление кривизны ног. Выбирайте для ребенка качественную и хорошую обувь с эластичным жестким задником, небольшим каблуком, ортопедической стелькой, из натуральных материалов. Категорически не рекомендуется отдавать малышу обувь старших братьев, сестер, племянников и т. д.

Благоприятные условия для развития патологии создают:

  • недоношенность;
  • чрезмерная подвижность суставов;
  • плоскостопие;
  • дефицит кальция и витамина D;
  • частые инфекционные болезни;
  • ослабленный иммунитет;
  • ожирение;
  • нарушения в нервной системе;
  • травмы голени и стопы (переломы, вывихи, растяжения);
  • заболевания почек;
  • генетическая предрасположенность, наличие вальгуса у родителей, бабушек, дедушек;
  • эндокринные расстройства, приводящие к нарушению обмена кальция.

Образец документа

Небольшой тест

Чтобы понять, когда малыш начнет ходить самостоятельно, ответьте на следующие простые вопросы.

  • Мама малыша научилась ходить до года? А папа?
  • Ребенок рано научился сидеть, стоять, ползать?
  • Он активно интересуется предметами вокруг себя?
  • Малыш весит меньше 10,5 кг?
  • Как часто он общается с детьми, которые уже умеют ходить?
  • Есть ли у него старшие братья и сестры?
  • Делаете ли вы с малышом гимнастику? Массаж?

Чем больше утвердительных ответов, тем больше шансов, что ребенок пойдет довольно рано. Но даже если это не так, расстраиваться не стоит. Все детки индивидуальны, кто-то развивается быстрее физически, а кому-то больше нравиться учиться говорить, рисовать, лепить.

Когда ребенок начинает ползать

Не все дети будут ползти одновременно. Младенцы начинают ползать в разное время. Некоторые могут начать ползти, когда им всего около 7 месяцев, в то время как другим может потребоваться около года, чтобы начать любое движение. Их стили ползания могут также отличаться. Некоторые дети время от времени скользят всем телом по полу или комбинируют ползание с вращением тела. Некоторые ползают немного и сидят, немного ползают и снова садятся. Поэтому, если вы воображаете, что ваш ребенок будет придерживаться идеального стиля ползания, тогда вы должны знать, что он может не следовать идеалам.

Основные этапы ползания на животе и по пластунски. Какие средние нормы развития ребенка по месяцам?

Многих родителей интересует вопрос, когда же именно их малыш поползет.

Кто-то пытается форсировать этот процесс и подгоняет ребенка, но хотя заниматься с чадом все же нужно, как и тренировать его рефлексы, однако организм каждого из них индивидуален.

Поэтому не нервничайте сами и не дергайте малыша, если в срок, указанный в книге, он и не подумает ползти.

Постарайтесь распознать, стремится ли к перемене двигательной активности ваш кроха, а поможет вам в этом определение основных этапов ползания, которые ему все придется пройти до того, как начать быстро «бегать» на четвереньках.

Первый этап наступает, когда малыш, перевернувшись на живот, пытается хоть как-то продвинуться вперед в этом положении.

Так что, по сути, он учится ползти на животике. Происходит такой процесс за счет того, что ребенок сучит ножками и ручками, потом опирается на ручки и подтягивает тем самым свое туловище. Так будут укрепляться локтевые суставы и сгибающие мышцы рук, поскольку на них и идет основная нагрузка. Такое ползание «по-пластунски» может быть направлено не вперед, а, к примеру, в сторону или даже назад — как уже будет получаться. Передвигаясь, словно маленький червячок, малыш пытается добраться до того, что ему интересно или нужно, задействовав минимум энергии.

Следующий этап является промежуточным.

В нем потихоньку начинают участвовать и ножки, которые сначала были каким-то непонятным балластом. Малыш может выставить вперед ручки и пытаться подтянуть ножки по одной, или же встать на четвереньки и раскачиваться какое-то время взад-вперед.

Есть детки, которые резко приставляют ножки и прыгают, будто неуклюжий лягушонок, могут отползать и в обратном направлении или передвигаться по кругу.

Очень скоро все эти забавные попытки перерастут в настоящее полноценное ползание.

Когда ребенок освоит перекрестное ползание, одновременно выдвигая с правой ручкой левую ножку, а потом слаженно и четко сменяя их на противоположные, это и будет третий и последний этап развития этой двигательной активности. Сумев преодолеть эту ступеньку, малыш уже уверенно и быстро передвигается на четвереньках, полностью контролируя координацию своих движений.

Тем не менее, и эти этапы, и сами сроки ползания являются скорее примерными, ведь ваш ребенок может развиваться совершенно по-своему и поползти не в положенное время, а немного позже или раньше, пропустить какой-то из этапов и т. д.

А средние нормы вы можете знать, чтобы иметь возможность просто на них ориентироваться, наблюдая за развитием своего малыша:

  • считается, что ребенок должен перевернуться на живот приблизительно в четыре месяца;
  • к пятому месяцу он будет уже уверенно и высоко поднимать верхнюю часть туловища, стараться опереться на ручки и ползти по-пластунски;
  • на пятом-шестом месяце малыш обычно проходит промежуточный этап ползания;
  • а к седьмому-восьмому осваивает ползание на четвереньках.

Не расстраивайтесь, если ваш ребенок немного отстает от этих норм, но при этом является здоровым и активным малышом

Обратите внимание на то, что девочки всегда немного опережает мальчиков в развитии, а для недоношенных деток нормы будут сдвигаться минимум на два месяца.

Бейби Калм для новорожденных: инструкция по применению, основные показания и мнения родителей

Безопасность

Доктор Комаровский советует мамам взглянуть на мир глазами ребенка, чтобы лучше понимать, чего он хочет и чего боится. Для этого он рекомендует мамам лечь на пол, сначала на спинку, потом на живот, и хорошенько оглядеться по сторонам

Сразу станет очевидно, где и что торчит и плохо лежит, что привлекает внимание ребенка. Провода, опасные углы, манящие ящики комодов — все это при взгляде снизу станет очевидно, и маме с папой будет проще понять, как обезопасить ребенка

Некоторые родители, считают, что для обеспечения безопасности достаточно купить малышу манеж. Евгений Комаровский подчеркивает, что манеж — отличный способ создать крохе безопасное пространство, но только на то время, когда маме надо отлучиться (на кухню, в ванную комнату, в туалет).

Если уж решено купить манеж, то можно выбрать многофункциональную конструкцию, которая быстро трансформируется в пеленальный столик, в кроватку, в электронную качалку с музыкой и ночником. Многие манежи имеют на ножках колесики, с их помощью можно легко перемещать манеж с ребенком по квартире. Так кроха сможет вместе с мамой готовить ужин на кухне или пылесосить в гостиной.

Оцените статью
Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Андрей Измаилов
Наш эксперт
Написано статей
116
Добавить комментарий